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情商高的人都有這些表現(xiàn),你有嗎
情商也叫EQ,全稱為情緒智力商數(shù),是知覺和表達(dá)情緒、情緒促進(jìn)思維、理解和分析情緒,以及控制自己和他人情緒的一項(xiàng)綜合能力。情商高的人往往更受歡迎,情商高的人都有哪些表現(xiàn)呢?以下是小編整理的情商高的人都有這些表現(xiàn),你有嗎,希望對大家有所幫助。
1、在必要的時候敢于說不
情商高的人往往清楚自己要什么,不要什么。他們不會刻意去迎合、也不會隨波逐流。他們不會制造矛盾及對立,也不會因?yàn)閯e人而委屈自己。面對想要的東西時,會堅(jiān)持自己的原則。他們遵守規(guī)則,但不會將自己束縛在規(guī)則內(nèi),對于別人不合理的要求,或者不合適的人,他們會堅(jiān)定地說出自己的想法,大膽說“不”。
2、多贊美別人
情商高的人善于贊美別人,這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的。善于看到別人的優(yōu)點(diǎn),向他們看齊,自己才會進(jìn)步得更快,總是挑別人缺點(diǎn)的人,往往會止步不前。
3、有責(zé)任心
情商高的人敢做敢承擔(dān),不會推卸責(zé)任。遇到問題,分析問題,解決問題。他們會正視自己的優(yōu)點(diǎn)或不足,有責(zé)任,有擔(dān)當(dāng)。
4、清楚自己的優(yōu)勢和短板
情商高的人明白,最大的缺陷不代表自己弱勢的一面,而最大的優(yōu)勢卻顯示出自己強(qiáng)勢的一面。他們會充分發(fā)揮自己最大的優(yōu)勢,來彌補(bǔ)自身的不足。
5、能夠平靜地面對過去
情商高的人不會活在過去,他們會平靜地看待過去,把握當(dāng)下,放眼未來。因?yàn)樗麄冎,所有的過去都不可追及,只有活在當(dāng)下,著眼未來,自己才會不斷進(jìn)步。
6、活在當(dāng)下,體會當(dāng)前的每一刻
情商高的人不會虛度光陰。相反,他們會積極體驗(yàn)生活中的每一分每一秒。他們會充滿熱情及正能量去面對每一天的生活,并且竭盡全力去努力。
7、對未來充滿信心
情商高的人并不會因?yàn)槲磥黼y以預(yù)料而擔(dān)憂不已,他們的生活很快樂,他們對未來充滿信心。對他們來說,生命是一場刺激的冒險之旅,而不是事先安排的常規(guī)生活。
高情商是從內(nèi)心散發(fā)出來的一種東西,我們身邊不乏情商高的人,在了解了情商高的人的表現(xiàn)后,就試著向他們看齊吧!
情商高的人特征
學(xué)會控制情緒
職場上,情緒化是最要不得的——沒有誰愿意為誰的情緒買單,這更是非常不專業(yè)的表現(xiàn)。那些能成大事的人,往往是理智型的人,而不是情緒化的。優(yōu)秀的人往往自我意識很強(qiáng)、很有自己的想法。但是,如果想從優(yōu)秀再更進(jìn)一步的話,那首先要成長為一個理智的人,遇事不慌亂。工作中多少會遇到不順心的事,是像潑婦一樣罵街還是做個沉穩(wěn)解決事情的人,前者后者誰更會受同事老板歡迎,一目了然。
學(xué)會爭取機(jī)會
“隨它去吧”是很多人的口頭禪,但是對有些人而言,小到一個壞掉的抽屜,大到一個影響整個部門工作流程的流水線,他們都不會置之不管,而是致力于解決他們。優(yōu)秀的人已經(jīng)在解決問題的路上了,普通人還在逃避著問題。當(dāng)你的老板、同事把事情交給你之前,對你是有一個定位和預(yù)期的,他會在心里有個估測:你能做到怎么樣的程度。這種時候你就應(yīng)該琢磨怎么能把事情做到120%,哪怕只是做個簡單的excel表格,發(fā)一封郵件,都一定有可以改進(jìn)的地方。
懂得拒絕
每件事都可以當(dāng)作是一種鍛煉,鍛煉千萬別怕多,鍛煉越多,經(jīng)驗(yàn)越多。你永遠(yuǎn)都不知道,今天的份外之事,明天會不會變成份內(nèi)之事。真正優(yōu)秀的人,從來不會以“這不是我工作范圍內(nèi)的事情”作為推脫借口。假設(shè)你現(xiàn)在做的事情只是一顆“螺絲釘”,那么這些份外之事剛好證明你可以做“螺絲釘”以外的事情,這樣你才能獲得更多大展宏圖的機(jī)會。
從不回避沖突
出現(xiàn)爭議是不可避免的 ,不要主動創(chuàng)造沖突,但也不要刻意回避沖突,當(dāng)它發(fā)生時,正確的做法是在明確表達(dá)個人立場的同時保持住鎮(zhèn)定自若。站在對方的角度看問題, 將自己放在次要的位置上,去思考產(chǎn)生沖突的原因和解決方案。盡量避免使用“我”,放低身段,但是在冷場,沒人站出來的時候低調(diào)解決問題,對客戶、合作方事先做好充分的了解,關(guān)注細(xì)節(jié)。
關(guān)注最重要的事
初入門的飛行員經(jīng)常聽到的一句話是,“周圍事情再糟,也不要忘了開飛機(jī)這件事本身!笨针y的產(chǎn)生大多數(shù)時候都是因?yàn)樵陲w機(jī)降落時飛行員無法保持高度集中的注意力,難以對出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時的判斷分析。你可能聽說過東方航空401號班機(jī)空難:由于起落架出問題,整個機(jī)組都在處理起落架,而忘記對飛行高度進(jìn)行控制,以致竟然沒有人發(fā)現(xiàn)飛機(jī)在慢慢下降,直到警報器示警,飛行高度已經(jīng)來不及調(diào)整了。造成了飛機(jī)解體爆炸的慘劇。
工作中,你能夠理解“全神貫注開好飛機(jī)”的意義嗎?不因?yàn)槟承┢獗┰甑目蛻簟⑿》秶臓幊郴蛘吖镜目Х葯C(jī)中換了一種咖啡豆而分心。清晰地辨別出哪些是核心問題,而哪些又是背景噪音——他們只關(guān)注最關(guān)鍵的那部分。
拿全世界最精英的行業(yè)之一——投行為例,投行人能在每周工作100小時以上還保持狀態(tài)不掛掉的唯一要訣就是——了解事情的重點(diǎn),知道如何分配精力。
為自己的行為買單
確保你的每一次發(fā)言,你的每一次表現(xiàn)都一定是要經(jīng)過思考的。不要相信所謂的靈光乍現(xiàn),那都是深思熟慮后和積累經(jīng)驗(yàn)后的成果。有些人在別人保持沉默時,能夠說出自己的想法,不管是問出某個艱難或者尷尬的問題,還是挑戰(zhàn)某個權(quán)威的決定。然而,相信我,他們的行為一定是經(jīng)過考慮過才做出的:他們會先考慮清楚,然后才選擇最合適的時間地點(diǎn)說出自己的意見。
做個“nice”的人
每個人都遇到過不少難搞的人,與這些人打交道實(shí)在是一件費(fèi)時費(fèi)力的事情。而高情商的人,往往能夠通過保持個人的良好情緒,與這些“刺兒頭”來回磨。他們會盡可能理智地處理一切狀況、控制好自己的個人情緒,不讓自己的憤怒與沮喪情緒火上澆油。他們也能夠客觀考慮對方的觀點(diǎn),從共同利益出發(fā)找到合適的解決辦法。
大部分人都并不掌握敲代碼技能,和亮眼的mba學(xué)歷。但是,如果將超強(qiáng)的工作能力、高效忠誠敬業(yè)的職業(yè)精神,和高情商三者集齊,你沒有理由不能夠脫穎而出。
情商高的人說話技巧
1、不自視清高
須知天外有天,人外有人,謙卑是一種態(tài)度,更是一種修養(yǎng)。擺正自己的位置,權(quán)力是暫時的,金錢是身外的,身體是自己,做人是長久的。
2、不強(qiáng)加與別人
人本是人,不必刻意去做人;世本是世,無須精心去處世。人生的三種境界:看山是山,看水是水——人之初;看山不是山,看水不是水——人至中年;看山還是山,看水還是水——回歸本性。
3、不取笑他人
損害他人人格,快樂一時,傷害卻可能是別人的一生。生命的整體是相互依存,世界上每一樣?xùn)|西都依賴其他另一樣?xùn)|西,學(xué)會感恩。感恩大自然的福佑,感恩父母的養(yǎng)育,感恩食之香,感恩衣之溫暖。
4、不打斷別人說話
言多必失,沉默是金,傾聽是一種智慧,一種修養(yǎng),更是一種尊重,一種心靈上的溝通
5、不亂發(fā)脾氣
一傷身體,二傷感情,人與人在出世和去世的時候都是平等的——在哭聲中來,哭聲中去。千萬注意,自己戀戀不舍,而別人早已去意已決。退一步海闊天空,忍一時風(fēng)平浪靜。
6、不輕易求人
自己可以解決的問題,就別把問題扔給別人。能夠認(rèn)識別人是一種智慧,能夠被別人認(rèn)識是一種幸福,能夠自己認(rèn)識自己是圣者賢人。
7、不小看儀表
播撒美麗,收獲幸福,儀表是一種力量,儀表是一種心情。在自己審視美的同時,讓別人欣賞美。
8、不盲目承諾
言必信行必果,種下行動就會收獲習(xí)慣;種下習(xí)慣就會收獲性格;種下性格就會收獲命運(yùn)——習(xí)慣造就一個人。
9、不封閉自己
幫助別人是一種崇高,理解人是一種豁達(dá),原諒人是一種美德,服務(wù)人是一種快樂。月圓時詩,月缺是花,仰首是春,俯首是秋。
10、不欺負(fù)老實(shí)人
同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧,心理健康才能身體健康。人有一分器量,便多一分氣質(zhì);人有一分氣質(zhì),便多一分人緣;人有一分人緣,便多一分事業(yè)。積善成德、修身養(yǎng)性。
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