個(gè)人成長報(bào)告
在現(xiàn)在社會，越來越多人會去使用報(bào)告，報(bào)告具有語言陳述性的特點(diǎn)。在寫之前，可以先參考范文，下面是小編精心整理的個(gè)人成長報(bào)告，僅供參考，歡迎大家閱讀。
個(gè)人成長報(bào)告1
作為一名大二的學(xué)生，在鍵盤上敲下這些文字時(shí)，說真的，感悟頗多。有太多的話要說，從哪談起呢?
我從12年10月份擔(dān)任班里心理委員開始到現(xiàn)在已經(jīng)有兩年多的時(shí)間了，期間加入了大學(xué)生心理協(xié)會，參與了心理活動月的宣傳活動，參加了學(xué)校組織的心理健康教育活動,關(guān)注每一次學(xué)校的心理宣傳教育活動?
每當(dāng)聽到人們提起“心理”兩個(gè)字時(shí)，我總會停下來去聽一聽，看一看。宿舍人笑我說，你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太愛她了，大學(xué)生心理健康教育——已成為我大學(xué)生活的一部分了。
對于“心理委員”這個(gè)職務(wù)，要做好真的很難。她跟其他工作不同，不是你花一些時(shí)間，費(fèi)些精力就能做好的，因?yàn)樗窃诟鷦e人的心“打交道”。你只有發(fā)現(xiàn)她，了解她，走進(jìn)她，才能幫助她。她需要你細(xì)心，用心，有耐心，有技巧。
要幫助別人擁有健康的心態(tài)，首先要做好自己，能夠樂觀向上的面對生活，勇敢的面對挫折失敗，用實(shí)際行動去感染別人。如果自己都不能做到怎么去引導(dǎo)他人。
大學(xué)看似繁華，其實(shí)對好多人來說置身其中，感到的是冷清，是孤單。他們不是班委，很少參加班級活動；他們沒有參加任何社團(tuán)，那些比賽、晚會也似乎跟他們毫不相干。漸漸的他們離人
們越來越遠(yuǎn)，越來越孤獨(dú)，越來越寂寞。他們習(xí)慣性的把自己保護(hù)起來，慢慢的成了大學(xué)里的“獨(dú)行俠”。同學(xué)們也漸漸遠(yuǎn)離他們。 作為心理委員，應(yīng)該細(xì)心的觀察你的.同學(xué)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題時(shí)，如果你和他的關(guān)系能夠達(dá)到讓他放開心去跟你交談，那你可以針對他的性格采用合適的方式去開導(dǎo)他。記得大一心理委員培訓(xùn)時(shí)，老師說，“心理委員，你在開導(dǎo)別人時(shí)，要做的不是說，而是聽，傾聽�！币�?yàn)楦鄷r(shí)候他們需要的可能只是一個(gè)“傾聽者”，他需要一個(gè)人來傾訴自己內(nèi)心的苦惱、痛苦。而你聽完他的話，才能了解他問題的所在，從而“對癥下藥”。
當(dāng)然不可能跟所有的人都能跟你傾訴他們內(nèi)心的煩惱，你可以倡導(dǎo)他的朋友來開導(dǎo)他，同學(xué)們一起努力幫助他。我認(rèn)為，在大學(xué)里，每個(gè)人，不管性格怎樣，他們內(nèi)心都是好的，都是想跟大家接觸的，如果他不能走出第一步，那我們先向他邁一步，把他拉出來，帶他走進(jìn)大家的圈子里。
大一的時(shí)候我們做過一個(gè)關(guān)于大學(xué)生心理問題的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)主要存在一下一些問題：
1異地戀問題
2進(jìn)入大學(xué)，面對誘惑太多，不能很好取舍
3學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，目標(biāo)不明確
4就業(yè)壓力太大，糾結(jié)于考研還是工作，不自信
針對這些問題學(xué)校開展了心理健康教育方面的講座,來解決同學(xué)們的困惑，苦惱。
所以我認(rèn)為心理講座是解決公共問題的一個(gè)很好的方法。在特定的氛圍中，先讓老師講解一些共性的問題，引起同學(xué)的共鳴，進(jìn)而引導(dǎo)他們提出自己的困惑，大家敞開心扉，共同克服問題。所以我建議，學(xué)校除了對心理委員進(jìn)行培訓(xùn)之外，可以開辦幾場心理健康教育講座。講座次數(shù)可根據(jù)效果和反響來決定。
此外，我認(rèn)為開展全校范圍內(nèi)的心理健康教育普及宣傳活動也十分必要。還應(yīng)在大范圍內(nèi)進(jìn)行宣傳，引起人們對心理健康的重視。同時(shí)加大對學(xué)校心理健康咨詢室的宣傳，讓人們知道它的存在。當(dāng)他們不好意思跟熟悉的人訴說自己的苦惱時(shí)，可以找老師來幫助自己。
再者，人們都說學(xué)校應(yīng)調(diào)動心理委員的積極性。心理委員是班級心理氣象觀察員，是和諧班級的潤滑劑。心理委員可以組織班上各種形式的心理健康知識的宣傳工作。例如公布一些好的廣播節(jié)目，在班級QQ群里發(fā)布一些心理常識，減壓小技巧。還可以組織排練一些心理話劇，心理話劇不僅能夠宣傳心理健康，在排話劇的同時(shí)也能增進(jìn)同學(xué)之間感情。
看到一篇文章說：作為一名心理委員就要像一個(gè)嘹望臺和巡視員，自覺維護(hù)班級同學(xué)的心理健康，在日常學(xué)習(xí)和生活中要細(xì)心觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不良情況。我認(rèn)為心理委員更應(yīng)該是一座橋梁，不僅架起同學(xué)交流溝通的平臺，還要及時(shí)做好信息的整理和反饋，發(fā)現(xiàn)在心理上有障礙的處于痛苦中的同學(xué)，要幫助勸說、陪同到學(xué)校心理健康教育中心，介紹給心理老師做出相應(yīng)的咨詢和危機(jī)干預(yù)。
總之心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性，從而取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)加大對心理健康的重視，努力做好這項(xiàng)工作。
個(gè)人成長報(bào)告2
xxx，女，漢，1976年3月出生于內(nèi)蒙古包頭市。本科學(xué)歷，中共黨員，現(xiàn)就職于包頭市xxx，任xxx。
父親從事教育系統(tǒng)根底建設(shè)工作，受教書育人的感染，自幼父親要求嚴(yán)格，軍事化，但缺乏可操作性的好的教育方法。而母親標(biāo)準(zhǔn)的東西卻少許多，還總庇護(hù)孩子們。我從小性格文靜、人前膽小、害羞，喜歡觀察，不發(fā)表言論。但心地善良，有時(shí)還總受欺負(fù)，也從不大聲喊，也不哭，渴望和平、和諧，與人相處大方夠義氣，總喜歡給他人些東西，哪怕比自己的多也好，并總以此為樂直至今日。個(gè)人學(xué)習(xí)能力中等，屬于智商一般，但非智力因素未及時(shí)很好開發(fā)，順其自然成長型。主要緣于父母從小注重家庭中經(jīng)濟(jì)建設(shè)而忽略文化及習(xí)慣養(yǎng)成所至。但情商不斷加速前進(jìn)，源于個(gè)人善良、真誠、熱情，總看待他人優(yōu)點(diǎn)，把別人的事當(dāng)成自己的事情并及時(shí)辦，并在他人看來特別寬厚，但自己心中有數(shù)！
個(gè)人的開展從小平凡快樂著——憨憨的、實(shí)實(shí)的、不慌不忙的生活著；長大后工作著、進(jìn)步著、學(xué)習(xí)著、超越著，取得各種各樣的成績，在同齡人當(dāng)中被他人看作佼佼者，人生的頂峰現(xiàn)在看來就是今天，工作至今獲得各級各類榮譽(yù)二十多項(xiàng)，其中包括自治區(qū)級骨干教師、自治區(qū)十佳輔導(dǎo)員、包頭市教學(xué)能手、自治區(qū)青功賽二等獎(jiǎng)，包頭市優(yōu)秀輔導(dǎo)員等。但榮譽(yù)面前真的沒有驕傲，平填了的是更多的自我肯定和自信，也深知榮譽(yù)是昨天的，大家?guī)头龅�，個(gè)人真的沒有什么，如果有，那也許就是與人為善、積極進(jìn)�。�
今天看似取得了成績其實(shí)也曾走過一個(gè)特別躊躇滿志的階段，因?yàn)閯?0多歲出生牛犢不怕虎之時(shí)，由于各種成績?nèi)〉玫娜菀�、快，在飄揚(yáng)聲中似乎有些目中無人，再加上沒人能及時(shí)提醒，個(gè)人當(dāng)時(shí)懵懂，但并非本意。于是被前任領(lǐng)導(dǎo)打入冷宮，實(shí)行“不管、不用、不看〞方案，真的感覺自己當(dāng)時(shí)四面楚歌，心情煩躁，看誰都不順眼，無人肯定自己的工作。從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，并外顯為起痘、長斑。但后來遇上一伯樂，對我及時(shí)疏導(dǎo)、幫助、欣賞、肯定，讓我重塑自我，展現(xiàn)新我！
真正認(rèn)識到自己成為一個(gè)人了，還是工作之后，師范院校畢業(yè)后19歲，自己獨(dú)立了，完全不是學(xué)生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以規(guī)劃許多事情時(shí)，真正感覺到獨(dú)立自主、自立自強(qiáng)，是一個(gè)人了。并有了責(zé)任感，包括對家人、對朋友和對待工作。成人后的感覺很舒暢，也有壓力，但總的來說很適合我，讓我更多的時(shí)候感到洋洋得意！
盡管如此，深曉書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理，深知做一個(gè)對社會有用的人的價(jià)值，于是總是不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高，我覺得自己需要加強(qiáng)的方面還有：
1、完善人格，做魅力女性。
2、繼續(xù)堅(jiān)持天天閱讀，讀好書，多讀書，終身學(xué)習(xí)定為個(gè)人學(xué)習(xí)進(jìn)步目標(biāo)，在書中與最偉大的心靈對話，從而使個(gè)人修養(yǎng)、精神境界不斷提高。
3、生活中更多的做好自己，關(guān)心愛人、照顧家人，幫助朋友，從而快樂自己。
4、更多的學(xué)會取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己！把握現(xiàn)在，打理好今天，并快樂每一天。
學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后，這種感恩的心情更加的強(qiáng)烈！不僅讓我知識更加豐富，而且特別是情感上更加愉悅了，所以這種感受由內(nèi)而外，從心中迸發(fā)出來！感受到生活著、工作著就是幸福的，雖然有時(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容多，工作的壓力重，但最近大局部時(shí)間的心情都特別的好！
成人之后的我更能正確看待自己和他人，不斷打磨自己的過程中，看待他人有了更加明確的.認(rèn)識和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自己人無完人、和平相處。首先，看別人優(yōu)點(diǎn)，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，就足以值得我學(xué)習(xí)和相處，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己！如果個(gè)性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！如果奸詐、虛偽，總把個(gè)人利益放在第一位，而且會在工作當(dāng)中遇到，就去成為很好的團(tuán)隊(duì)中合作伙伴、工作伙伴，為共同目標(biāo)而努力！
“人之初，性本善〞，這仿佛是我的寫照！加上工作近十年的不斷磨練，還有從事共青團(tuán)、少先隊(duì)工作氣氛的影響，我屬于外向、樂群、穩(wěn)定、有責(zé)任感的人。從小老師的諄諄教導(dǎo)使我對英雄的概念有了自己更深刻的認(rèn)識。我心目中的英雄是諸葛亮、毛澤東，特別崇敬他們的智慧、勇謀、領(lǐng)導(dǎo)才干。但作為女性更有崇拜者，便是當(dāng)代的著名主持人楊瀾，更希望自己也像她一樣聰明、美麗，做職場新女性，做魅力女人。
現(xiàn)在自己即將三十而立，對個(gè)人成人、成熟也有獨(dú)到見解。我認(rèn)為成熟是一個(gè)能均衡個(gè)人價(jià)值觀、態(tài)度、行為的人；一個(gè)“德才兼?zhèn)洌缘聻橄权暤娜�；一個(gè)既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰明又善于表達(dá)；一個(gè)追求理想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人；一個(gè)能夠從思考中認(rèn)識自我、從學(xué)習(xí)中尋求真理、從獨(dú)立中體驗(yàn)自主、從方案中把握時(shí)間，從表達(dá)中鍛煉口才、從交友中品位成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量的人！
積極、進(jìn)取、熱情、執(zhí)著是我的本色，對個(gè)人從未停歇過對奮斗目標(biāo)的追求。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就。從事青少年工作一年是我的最愛，現(xiàn)在做團(tuán)委書記，今后想去努力做像盧勤那樣的青少年理論研究者和講座者，像鞠萍姐姐那樣的少年兒童節(jié)目主持人。同時(shí)更想做的，生活中的目標(biāo)更多的是想做一個(gè)好妻子、好媽媽，讓我一點(diǎn)一滴經(jīng)營起來的家庭更溫馨、更浪漫，家人更愛家。現(xiàn)在就不斷積累家教知識的我做個(gè)好媽媽，讓孩子更加健康成長，做他想做的事，做最快樂屬于他的自己！
我今天取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績，我個(gè)人總結(jié)為三點(diǎn)，一是伯樂識我。二是勤于讀書和思考。三是不斷調(diào)整進(jìn)行總結(jié)。其中最重要的是有這樣一個(gè)人影響我的人生開展，讓我平添了更多感恩的心，學(xué)會了真正做人，更完善做事，更積極樂觀豁達(dá)的對待自己和別人？認(rèn)識之處是20xx年，我工作走入了人生從未有過的低估，情緒也很低落，周邊感到很無助，她來到我所在的任黨支部書記，慧眼識金認(rèn)為我有可塑性，有更大的潛力可以挖掘，于是開始用心良苦、潛心改造正迷途的我——找談話、委以重任、會議中表揚(yáng)、校領(lǐng)導(dǎo)班子例會中肯定、找老師了解細(xì)節(jié)情況扭轉(zhuǎn)認(rèn)識？慢慢地，其他領(lǐng)導(dǎo)對我有了新的認(rèn)識，學(xué)校老師們也對我有了新的看法，我獲得了更多的支持，更多的選票，更多賞識的目光，千里馬真的開始馳騁了！這之后，觸動到了我的內(nèi)心深處，激發(fā)我本身激情如火的動力，從而一發(fā)不可收，至今受益無窮。“做事先做人〞的道理一直警醒我。
熱情、真誠，以人為善是我處理朋友的原則。所以我的朋友多，好朋友知心朋友也有幾個(gè)。一個(gè)特別鐵的好朋友這樣評價(jià)我：她樂群、積極向上，有較強(qiáng)的交際能力，善于表達(dá)，有較強(qiáng)的組織能力。她待人真誠、樂于助人，并且有較強(qiáng)的凝聚力及綜合素質(zhì)較高。和這樣的人成為朋友，會是一輩子的幸福，因?yàn)樗仁且嬗眩质橇紟�，因�(yàn)樗砩溪?dú)有的個(gè)人魅力，會像一股清新空氣時(shí)時(shí)縈繞著你，感染著你！
當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣批評我，有時(shí)太過于理想化、完美化，過于遷就他人而委屈自己，有時(shí)該放就放，該舍就舍，去體會缺憾也是美！
成為一個(gè)心理咨詢師是我五年來早已成熟的想法！我想用我所學(xué)寬解自己，更多的讓我所在城區(qū)近6萬名青少年心理健康成長，這種想法是迫切的，是渴望馬上夢想成真的！其實(shí)如果懂得一些心理學(xué)的知識，首先能感悟和幫助的就是我自己，我五年前工作中失意讓我失落、抑郁，就是陳老師和她的所學(xué)幫助了我，引導(dǎo)了我！
“十年樹木，百年樹人〞事業(yè)和心理學(xué)事業(yè)同樣要有著更多的培育！成功只給有準(zhǔn)備的人，這種成為心理咨詢師的準(zhǔn)備更需要堅(jiān)實(shí)和深厚。首先，要完善自我，個(gè)人心靈成熟、滋潤，才能把陽光雨露給予他人。其次，要長期不斷學(xué)習(xí)研究心理學(xué)中各分支學(xué)科知識，掌握扎實(shí)的理論。再有，“讀萬卷書，行萬里路〞、聯(lián)系實(shí)際才能檢驗(yàn)真理，要更多走出書本，走進(jìn)社會，走向更多人的心靈，去實(shí)踐、去體驗(yàn)。
這樣才能學(xué)以致用。
xx本身就是一個(gè)追求卓越的人！相信沒有最好，只有更好，成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿水平接軌，多看、多學(xué)、多聽、多思考、多，更重要的多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，走出一條屬于自己的路，只有如此，才能卓越！
特別希望人們能感到自己心理有些不對勁了，就來我的診所，那樣治療起來更及時(shí)效果更好！希望我們的職業(yè)能象國外那樣受人尊重、有良好的待遇！希望我的同事都很敬業(yè)、執(zhí)著、完善，互相合作，共同提高！更多的希望接待青少年求助者，因?yàn)槲蚁矚g孩子們！
“我就是我，我要我自我，最快樂的自我，人群之中的我最最的獨(dú)特，唱我自己的歌，唱出我的性格〞！用三個(gè)形容來形容我自己，那就是：自信并寬容著、柔情并堅(jiān)韌著、聰明并快樂著？愿一條獨(dú)特的屬于我自己的路，在今后的日子里越走越遠(yuǎn)，越走越好！
個(gè)人成長報(bào)告3
時(shí)間過得真快，自己已經(jīng)工作已經(jīng)兩年多了，回想這兩年，有迷茫，有無知，也有成就感，從教育中收獲了很多快樂。
自己工作第一年是教一年級，這對我來說是個(gè)很難的挑戰(zhàn)，面對這一群自由散亂無紀(jì)律性的小毛孩，實(shí)在是束手無策。記得第一次講公開課，對于一片凌亂的課堂，滿頭大汗，致使好多聽課老師和領(lǐng)導(dǎo)站起來幫我維持課堂秩序。整堂課的效果也就可想而知了。
不過自己比較幸運(yùn)，正好趕上了奎文舉行的名師與青年教師結(jié)對子的活動，自己成了里面的一員。終于有機(jī)會向那些有經(jīng)驗(yàn)的，有自己教學(xué)方法和個(gè)性的老師討教了一些低年級的教學(xué)方法和技巧，使自己不是那么迷茫了。
每次參加數(shù)學(xué)教研活動，聽到很多優(yōu)秀的老師和名師的公開課，都感觸頗深。他們都用自身的經(jīng)歷和豐富的知識經(jīng)驗(yàn)?zāi)托恼J(rèn)真的向我們提供了珍貴的建議和寶典。讓我知道做好一名教育工作者，教書育人缺一不可。首先要有良好的心態(tài)，要虛心向前輩學(xué)習(xí)；其次要熟透教材，既要備教材，又要備學(xué)生，學(xué)會因材施教。名師們用行動告訴我，對教育的堅(jiān)持和不離不棄是多么的重要和難能可貴。而這些東西都是我身上所欠缺的，還需要繼續(xù)努力和改進(jìn)。
自己有幸參加了“名師扶助青年教師成長”數(shù)學(xué)研討活動，和指導(dǎo)我的王衛(wèi)老師講了《時(shí)分的認(rèn)識》，上課之前王老師幫助我通了一下這節(jié)課的重點(diǎn)，難點(diǎn)，把她的.課件給我分享。通過這節(jié)課讓我深刻地看到了差距，也發(fā)現(xiàn)自己的諸多不足和缺陷，讓我受益匪淺。
也特別感激，感謝教研室提供的這個(gè)機(jī)會，讓我和這么多名師近距離交流；感謝我的指導(dǎo)王衛(wèi)老師，在課前準(zhǔn)備為我所做的付出；也感謝所有名師和各位優(yōu)秀的教師，給我提出了珍貴的意見，幫我指出了諸多的不足，讓我更深刻的認(rèn)識自己存在的問題和不足！
我希望以后教研室多組織讓名師講課的活動，讓我們從教學(xué)實(shí)踐上多學(xué)習(xí)，多反思。自己也會在以后的日子里更加的努力，爭取有朝一日也能成為一名像名師一樣優(yōu)秀的教育工作者
個(gè)人成長報(bào)告4
作為一名班主任，教育的初心、班級的管理、教師的修煉、學(xué)生的溝通，這些教育思考形成生命自然的流淌，使得我在教書育人的過程中渡人渡己。從熱烈、激動到冷靜、成熟，適時(shí)調(diào)整教育教學(xué)狀態(tài)，在實(shí)踐操作中發(fā)現(xiàn)更合適的教育教學(xué)方法，用“教育的理想”去實(shí)踐“理想教育”的舞臺，更多一點(diǎn)地看到教育的有趣與詩意。
一、優(yōu)勢和劣勢
不要因?yàn)樯磉叺膬?yōu)勢而不認(rèn)真做事，也不要因?yàn)闆]有優(yōu)勢而放棄。如果用心去做事，沒有優(yōu)勢也可以把事做好。
就我個(gè)人而言，29年的教學(xué)生涯有一定經(jīng)驗(yàn)方法和對教育教學(xué)的思考。我讀過一些教育方面的專著，印象最深刻、給我?guī)椭畲蟆⒅笇?dǎo)最多的，有魏書生老師的《班主任工作漫談》，蘇霍姆林斯基的《給教師的100條建議》，還有《陶行知教育名篇》等。教師只有自身的基本功扎實(shí)，才能談得上去“教”。這些年帶過很多屆畢業(yè)班，善于了解學(xué)生的心理，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生的熱情和夢想，這都是我個(gè)人成長方面的優(yōu)勢。
至于劣勢就是隨著年齡的增長，不一定能有當(dāng)年的蓬勃朝氣了，但是在學(xué)校積極上進(jìn)、能量滿滿的大環(huán)境中，力爭使自己成為一臺“發(fā)動機(jī)”。
二、經(jīng)歷和感悟
生命由一段又一段的旅程銜接而成，在每段旅程中，都能發(fā)現(xiàn)不一樣的風(fēng)景。
�。ㄒ唬┯绿糁�?fù)?dān)，完善自我
參加工作之初，我就讀了全國特級教師魏書生老師的《班主任工作漫談》和蘇霍姆林斯基的《給教師的100條建議》等教育名著。牢記魏書生老師的一句話：鐵肩膀是工作重壓出來的，能力強(qiáng)是任務(wù)多逼出來的。作為一名普通的女教師，但在任務(wù)面前從來沒有推辭過，從不抱怨。在新生人數(shù)猛增學(xué)校任課教師暫時(shí)短缺的情況下，欣然接受擔(dān)任三個(gè)班、四個(gè)班的語文課。在學(xué)校各部門工作頭緒繁多的情況下，擔(dān)任語文備課組長，既要做好高三的備課工作，又要協(xié)調(diào)一、二年級的備課、教研等工作，從來沒有出過差錯(cuò)，很好地完成了各項(xiàng)工作。緊張的節(jié)奏和充實(shí)的快樂相得益彰。累，但是自己收獲了，成長了。多年來就是這樣不講條件，勇挑重?fù)?dān)，去完善自我。
（二）求實(shí)鉆研，編導(dǎo)課堂
我深知教學(xué)是一個(gè)雙邊活動，只有教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”形成共鳴，創(chuàng)建寬松的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的情感，才能形成積極的學(xué)習(xí)動機(jī)，更加堅(jiān)定學(xué)生的學(xué)習(xí)意志。在新課改的研究中，我采取多樣化的教學(xué)手法，以學(xué)生為中心，全員參與全程參與，轉(zhuǎn)換師生角色，使學(xué)生個(gè)性得到充分的發(fā)展，使自己激情飛揚(yáng)，走向卓越。
三、總目標(biāo)和階段目標(biāo)
生命像一粒種籽，藏在生活的深處，在黑土層和人類膠泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他們的殘骸。一個(gè)偉大的人生，任務(wù)就在于把生命從泥土中分離開。這樣的生育需要整整一輩子。
總目標(biāo)
在學(xué)校積極上進(jìn)的良好教學(xué)環(huán)境中，加上自身對教育的思考和對教學(xué)的體驗(yàn)，我為自己設(shè)定三年專業(yè)的發(fā)展目標(biāo)：讓自己成為一名優(yōu)秀班主任。能廣泛閱讀，能靈活處理課堂現(xiàn)象，成為教師隊(duì)伍中的佼佼者，成為學(xué)生心目中最喜歡的老師。教給學(xué)生知識，訓(xùn)練學(xué)生終身受益的能力，做一名的教練式的班主任。
階段性目標(biāo)
�。ㄒ唬┌l(fā)展期：在教學(xué)能力之外鍛煉自己的'組織管理能力，一個(gè)班級一個(gè)學(xué)科組織好、管理好，教學(xué)成績方面才能事半功倍，廣泛閱讀邊緣書籍，擴(kuò)展自己的知識面。
（二）成熟期：在這期間總結(jié)反思得失，寫教育筆記，用教授們提倡的“成果意識”來要求自己，爭取整理出自己的作品。
（三）提升期：記得魏書生老師說過：自強(qiáng)第一，育人第二，教書只是雕蟲小技。在這期間專注學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)水平，修煉身心、渡人渡己，與學(xué)生相處發(fā)現(xiàn)美好、創(chuàng)造美好。
寫在最后
班主任工作是渡人渡己，在和學(xué)生相處的過程中，慢慢讓自己擁有一顆柔軟慈善悲憫大氣的心。教育就是生活，對待教育的態(tài)度決定了我們生活的質(zhì)量，積極與消極，大相徑庭。學(xué)生們的個(gè)性各個(gè)不同，當(dāng)我們百轉(zhuǎn)千回上下求索尋找最好的教育方式；當(dāng)我們在艱難的思考與嘗試中發(fā)現(xiàn)了教育的柔軟與美好，我們的人生會有一種質(zhì)的飛躍。所有的成功，必定都來自于長期的熱愛與堅(jiān)持，日積月累，就會成為一種情懷。
個(gè)人成長報(bào)告5
引言：
大家好，我是一名大學(xué)生，在這里向大家分享一下我的成長歷程和收獲。我寫這篇報(bào)告的目的是希望通過總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為自己未來的成長規(guī)劃提供有益的啟示。
成長歷程：
1.學(xué)習(xí)。
在大學(xué)里，我認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷提升自己的學(xué)術(shù)能力和研究水平。同時(shí)，我也積極參加各種校內(nèi)外的比賽和講座，不斷拓展自己的視野和知識面。
2.社交。
在大學(xué)里，我積極參加各種社團(tuán)和活動，結(jié)交了許多志同道合的朋友。通過社交，我學(xué)會了如何與人相處，如何合作和溝通，這些經(jīng)驗(yàn)對我今后的工作和生活都將十分有用。
3.個(gè)人愛好。
我熱愛旅行、讀書、寫作和運(yùn)動等多種興趣愛好，這些愛好不僅讓我感到快樂和滿足，還為我提供了很多鍛煉自己的機(jī)會。
4.其他。
在大學(xué)里，我也積極參與了各種公益活動和社會實(shí)踐，這些經(jīng)歷讓我更加深刻地認(rèn)識到自己的義務(wù)和責(zé)任，也讓我更加懂得如何把握機(jī)會，為社會作出更多的'貢獻(xiàn)。
成長收獲：
1.個(gè)人認(rèn)識方面的提升。
通過學(xué)習(xí)和社交，我更加清晰地認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，也更加知道自己想要什么，未來該如何發(fā)展。同時(shí)，我也學(xué)會了如何控制自己的情緒，更好地與他人相處。
2.技能方面的提升。
通過各種實(shí)踐和比賽，我的溝通、表達(dá)、組織、管理等多方面的能力都得到了提升，這些技能將對我今后的工作和生活都有很大的幫助。
3.成長過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)。
在成長的過程中，我也遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，比如學(xué)業(yè)上的困難、與他人相處的問題等。但是通過不斷努力和學(xué)習(xí)，我成功地克服了這些困難和挑戰(zhàn)，也讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
4.如何克服困難和挑戰(zhàn)。
我認(rèn)為克服困難和挑戰(zhàn)的關(guān)鍵在于不放棄、不氣餒、不懶惰。同時(shí)，我也學(xué)會了如何借助他人的力量，向他人尋求幫助和支持。
對未來的規(guī)劃：
1.接下來想要取得的成就。
我希望在接下來的時(shí)間里，能夠順利完成學(xué)業(yè)，取得優(yōu)異的成績；同時(shí)，我也希望能夠進(jìn)一步深入自己的專業(yè)領(lǐng)域，做出一些有意義的研究成果。
2.所需要的知識和技能。
為了實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，我認(rèn)為自己需要進(jìn)一步提高自己的專業(yè)技能、英語水平和交流能力。
3.為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要采取的行動。
為了實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，我計(jì)劃在接下來的時(shí)間里，加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和研究，提高自己的英語水平和交流能力；同時(shí)，我也會積極參與各種實(shí)踐和比賽，提升自己的能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
4.期望得到的支持和幫助。
個(gè)人成長報(bào)告6
冰凍三尺，非一日之寒，教師專業(yè)化水平的逐漸提高，要通過教師不斷學(xué)習(xí)、鉆研理論知識并結(jié)合實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，才能逐步走向成熟。
作為一名從事多年的教師，豐富的教育教學(xué)經(jīng)歷為我提供了審視自我及教師職業(yè)的諸多視角。但是由于平時(shí)只顧忙于學(xué)校教學(xué)工作，而忽略了將自己的專業(yè)成長、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，所以工作起來還達(dá)不到的心應(yīng)手。為了更好地實(shí)現(xiàn)專業(yè)的成長，我決定立足崗位，以學(xué)校大局和學(xué)生的發(fā)展為重，以反思促成長，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，形成自己成熟的教學(xué)風(fēng)格。
本學(xué)期我主要從以下幾各方面做起：
一、認(rèn)真進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)
1、認(rèn)真參加學(xué)校組織的校本培訓(xùn)，使每次學(xué)習(xí)都有所收獲；
2、積極參加專業(yè)培訓(xùn)，達(dá)到切實(shí)提高教育教學(xué)理論素養(yǎng)的目的；
3、認(rèn)真寫好教育理論學(xué)習(xí)筆記和讀書筆記，做好業(yè)務(wù)積累；
4、認(rèn)真向校內(nèi)外有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，通過多參加聽課評課活動提高教學(xué)水平；
5、積極參加各類繼續(xù)教育培訓(xùn)，參加課題研究，提高自己的教科研水平；
6、每周完成一篇教學(xué)反思，養(yǎng)成良好的反思習(xí)慣，在反思中揚(yáng)長、創(chuàng)新、奮進(jìn)。
二、認(rèn)真教學(xué)，努力提高教學(xué)水平
1、認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真做到3備，備教材，備學(xué)生，備教法。
2、開展的教研活動中，認(rèn)真教研，積極發(fā)言。
3、向其他有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)，爭取和他們形成合作關(guān)系，實(shí)現(xiàn)同伴互助。
學(xué)如逆水行舟，個(gè)人專業(yè)化成長規(guī)劃的`制定是對自我成長的一種挑戰(zhàn)，同時(shí)也是對自己事業(yè)乃至人生目標(biāo)追求的系統(tǒng)化、理論化。所以，在學(xué)習(xí)中，我堅(jiān)持理論與實(shí)際相統(tǒng)一的原則挑戰(zhàn)自我，完善自我，發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我。
今天，面對人類科學(xué)知識的快速更新，每個(gè)人更需要不斷學(xué)習(xí)、不斷地給自己“充電”、“補(bǔ)氧”。一個(gè)一線教學(xué)教師，不懷著不斷提升自己的念頭處處進(jìn)修、就不會有自己獨(dú)立的見解，就會變成井底之蛙，只能做人云亦云的教書匠。教學(xué)工作需要我們淡泊名利、耐得清貧，不浮不躁、知難而進(jìn)、潛心鉆研。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”只有那些勤勞、勇敢、堅(jiān)毅之人才能有所成長，有所建樹。在以后的教學(xué)中我會努力通過各種途徑發(fā)展自己，提高自己，成長自己。
個(gè)人成長報(bào)告7
有人說：老師是人類靈魂的工程師；有人說：老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭；而我，懷揣著對老師的崇拜在一個(gè)偶然的機(jī)會邁進(jìn)了幼師這個(gè)行業(yè)。那時(shí)的我年少輕狂，認(rèn)為幼兒教師就是孩子王，帶著他們玩好，不磕著碰著就行了。卻從來沒想到當(dāng)一名合格的幼師不僅要會多方面的技能，還要有愛心、耐心、更要有思想、有方法。
一、初入幼師彷徨迷茫
離開熟悉的學(xué)校，走進(jìn)幼兒園這個(gè)小社會，不僅要適應(yīng)老師的身份、責(zé)任，還要學(xué)會如何融入到同事中間和熟悉幼兒園的規(guī)章制度。剛開始時(shí)，做什么事情都手忙腳亂，沒有頭緒，甚至班里的搗蛋鬼都欺負(fù)我，不聽我的話。我開始感到害怕，隔壁班的宋老師鼓勵(lì)我說：“既然你選擇了這個(gè)職業(yè)，就要學(xué)著去適應(yīng)它，不要逃避。什么事情都可以慢慢學(xué)習(xí)，經(jīng)驗(yàn)也是慢慢累積的”。在宋老師的幫助下，我端正心態(tài)，以飽滿的熱情，積極主動的態(tài)度去學(xué)習(xí)新知識，掌握新技能，逐步適應(yīng)幼兒園的各項(xiàng)工作。幼兒園是一個(gè)大家庭，個(gè)人只有融入其中，與他人團(tuán)結(jié)協(xié)作，才會領(lǐng)略到工作的樂趣。
二、不斷學(xué)習(xí)擔(dān)當(dāng)重任
由于平時(shí)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，得到家長和領(lǐng)導(dǎo)的一致好評，所以第二年我便挑起了班主任這個(gè)重任，沒想到一干就是23年。平時(shí)膽小不善交際的我，竟然需要在幾十個(gè)孩子家長的面前開家長會，這對于我來說無疑就是個(gè)挑戰(zhàn)。于是我便虛心的像老教師請教，自己在沒人的時(shí)候默默的對著墻，對著自己的家人一遍一遍的練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，正式開家長會時(shí)，我的精彩表現(xiàn)贏得了家長的陣陣掌聲。他們肯定的眼神給了我莫大的信心，慢慢我在和家長溝通中變得自信，膽大起來。從原來的說話顫抖到現(xiàn)在的侃侃而談。
三、為愛堅(jiān)守堅(jiān)持不懈
陳鶴琴說“愛自己的孩子是母雞都會做的事，愛別人的孩子是神圣的”初入小班的孩子分離焦慮比較嚴(yán)重，入園就是哭，這個(gè)哭聲對于小班的孩子來說，是具有傳染性的，一哭周圍一圈的孩子都哭，弄的我手足無措。怎么哄就是不行，氣的我也跟著哭，心想這么小的孩子我都照顧不好，非常的自責(zé)。不肯認(rèn)輸?shù)奈遥瑳Q定要學(xué)習(xí)，向有有經(jīng)驗(yàn)的老教師請教，向書本中的.專家借鑒成功的經(jīng)驗(yàn)，自我反思，了解孩子的年齡特點(diǎn)。
知道了分離焦慮是有很多原因造成的。而且是許多孩子第一次上幼兒園必須要經(jīng)過的一個(gè)過程。我便會通過家訪增進(jìn)和孩子的感情、家園合作提高孩子的生活自理能力和表達(dá)能力，并從家?guī)硇×闶辰o他們分享、在區(qū)域中給他們講故事、陪他們一起玩玩具、開心的玩貓爪老鼠的游戲、哭的厲害的孩子，中午老師便像媽媽一樣抱著他們睡覺等，慢慢的孩子把從對父母的依賴轉(zhuǎn)移到對老師的依賴上。就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年。二十幾年間，我送走了一批又一批的幼兒，從入園的哭哭啼啼，玩具扔滿地。到畢業(yè)時(shí)唱歌、跳舞、畫畫、講故事，樣樣都是頂呱呱；從一個(gè)什么也不懂的小娃娃，到一個(gè)有知識、有禮貌、守規(guī)則的一個(gè)好孩子。與他們相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都深深的印在我的腦海里。我見證了他們的成長，同時(shí)他們也成就了我。
四、持續(xù)學(xué)習(xí)、提升自我
我在班級的工作中成長了許多，先后獲得：新鄉(xiāng)市和____省骨干教師；新鄉(xiāng)市模范班主任、教學(xué)標(biāo)兵、文明教師、先進(jìn)個(gè)人；輝縣市新長征突擊手；模范班主任、文明教師、優(yōu)秀教師、第二屆名師的榮譽(yù)稱號，輔導(dǎo)的消防繪畫獲新鄉(xiāng)市一等獎(jiǎng)。
四、終身學(xué)習(xí)，永不止步
我國著名的教育家呂型偉同志說：“教育是事業(yè)，事業(yè)的意義在于獻(xiàn)身；教育是科學(xué)，科學(xué)的價(jià)值在于求真；教育是藝術(shù)，藝術(shù)的生命在于創(chuàng)新”。他的這番話道出教師職業(yè)的終身發(fā)展過程。在工作中我會更加的努力，爭取成為一個(gè)自信的教師：專業(yè)的自信和積極的工作態(tài)度；成為一個(gè)有“感覺”的教師：能全方位地去感受幼兒；成為一個(gè)“會學(xué)習(xí)”的教師，提升多種能力。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自我。
通過多種學(xué)習(xí)機(jī)會與渠道，選擇和運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方式，不斷提升自身的專業(yè)化水準(zhǔn)。多翻閱有關(guān)幼兒教育的書籍，提升自身的教育內(nèi)涵。學(xué)習(xí)應(yīng)用多媒體教學(xué)手段來豐富課堂。通過教育研究與實(shí)踐，提升自身的科研水平。認(rèn)真參加每一次的教研活動，認(rèn)真思考并虛心學(xué)習(xí)。加強(qiáng)與同事、進(jìn)行專業(yè)合作，交流教學(xué)心得體會，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
2、細(xì)致觀察，勤于思考。
加強(qiáng)日常工作中對幼兒的觀察與反思，培養(yǎng)對教育的敏感性，力求能敏銳地感受到孩子的需要。
3、積極參賽，提高能力。
積極參加各種技能技巧比試、優(yōu)質(zhì)課評比、五項(xiàng)全能、論文、教科研及教案評比等等，并爭取獲獎(jiǎng)使自己的綜合素質(zhì)始終處于動態(tài)的發(fā)展過程，才能自如應(yīng)對蓬勃發(fā)展的教育改革大潮。
在____工作室的帶領(lǐng)下，我將帶著終身學(xué)習(xí)的理念重新走上一條風(fēng)雨兼程的路，在我熱愛的幼教事業(yè)的這片土地上繼續(xù)耕耘、奮斗。讓自己在這一片天空里開出最美的花，結(jié)出豐碩的果實(shí)。
個(gè)人成長報(bào)告8
作為一名小學(xué)教師，我一直注重個(gè)人的職業(yè)成長和發(fā)展。通過不斷學(xué)習(xí)和反思，我在教學(xué)方面取得了一些進(jìn)步和成就。
教學(xué)能力的提升是我的首要目標(biāo)。在課堂教學(xué)中，我注重靈活運(yùn)用不同的教學(xué)方法，提高教學(xué)效率和質(zhì)量。我嘗試采用多種教學(xué)方式，如游戲、講解、實(shí)驗(yàn)等，以激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。同時(shí)，在教學(xué)過程中，我也注重與學(xué)生的.互動交流，傾聽他們的意見和建議，進(jìn)一步完善自己的教學(xué)方法。
除了教學(xué)能力的提升，我還注重自己的專業(yè)知識和教育理念的進(jìn)一步深化。我積極參加學(xué)校和教育部門組織的各種培訓(xùn)和研討會，學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念和教育政策，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和知識水平。
另外，我也注重與同行教師的交流和互動，分享自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和心得，借鑒他們的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高自己的教學(xué)水平。
作為一名小學(xué)教師，我將個(gè)人的職業(yè)成長和學(xué)生的發(fā)展密切聯(lián)系在一起，不斷完善自己的教學(xué)方法和教育理念，為學(xué)生的成長和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
個(gè)人成長報(bào)告9
一、自我成長分析
�。�1）幸福的家庭，讓我擁有正確的價(jià)值觀。我是一個(gè)活潑開朗的女孩，今年我已經(jīng)27歲了。1986年的冬天，我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區(qū)的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人，村子里的事大同小異，不愛言語的他總是一幫到底，特別是村里的小學(xué)，到了冬天，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰，已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過。村里的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上，為了解決寒冷的后顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天來臨之時(shí)，分批送到學(xué)校。圍著篝火學(xué)———是現(xiàn)在每一次都想起來的幸福！媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們?yōu)槿苏�，豁達(dá)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)肯干，在他們的教育和影響下，我也成長成為了一個(gè)活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時(shí)候家境不是很好，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。直到那一天，我們姐第兩個(gè)一起躺在了病床，十分愛著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持！生活是殘酷的，只有經(jīng)歷了才會明白，只有付出了才有收獲。我感謝我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量。如果說，成功是個(gè)坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，理想是縱坐標(biāo)。只有通過努力，才能達(dá)到知識、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生理想，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值。感謝父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個(gè)一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂童年，造就了可供我享受一生的品格。
（2）愛閱讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、、、、那時(shí)的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無思想含義的領(lǐng)會，以至于有了后來的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時(shí)，老師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個(gè)火槍手》、、、、再就是到后來的愛情小說、武打小說、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標(biāo)又向心理學(xué)小說邁進(jìn)，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國人口報(bào)》、《中國現(xiàn)代散文詩刊》等，都記錄著有關(guān)我的快樂人生足跡。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù)，并且指引著我健康快樂的生活。
（3）真情和努力，鑄造我的快樂人生觀。上學(xué)時(shí)，我是老師眼中的好學(xué)生，不調(diào)皮，不惹事，不是最努力，但成績卻穩(wěn)居班里前十名。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車。僥幸的是，分配時(shí)以優(yōu)異成績來到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣，懷揣著“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫(yī)院的大門。工作后，爭強(qiáng)好勝的自己，不甘于就這樣“大�！钡嚼�，有用四年時(shí)間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證，并取得學(xué)士學(xué)位。期間，還因工作突出，文字功底扎實(shí)，先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識改變命運(yùn)！一路綠燈，執(zhí)業(yè)護(hù)師考了一次通過。事業(yè)成功而愛情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼里，是幸福無比的。當(dāng)這所有事情都告一段落時(shí)，我真正過起了日出而作，日落而息——————做一天和尚，敲一天鐘的生活。可是，閑置下來的自己竟然沒有預(yù)料中的自由快樂。王朔曾言：“人就是一導(dǎo)管，快樂流過，悲傷流過，導(dǎo)管就是導(dǎo)管�！碑�(dāng)2009年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結(jié)，真正就有了導(dǎo)管的感覺，無味、無為、生冷、生硬、、、、靜坐下來仔細(xì)的思付一下自己。無味，生活索然；無為，生命悄悄然；生冷生硬，生活生命飄飄然，無踏實(shí)感，無成就感。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué)，曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生，那時(shí)認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，該給自己定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們再做點(diǎn)什么”？這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下，再加上我對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和理想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會有快樂！先強(qiáng)大自己，再幫助別人，這就是我的快樂人生觀。
�。ǘ﹤�(gè)人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的.評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
（一）為什么做咨詢師
1。從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
2。從人格和能力上來看，我具有一個(gè)合格心理咨詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng)，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會傾聽，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3。從客觀現(xiàn)實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂。與其說，工作六年中見證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長歷程，倒不如說，兼職科技的兩年，所面對的特殊人群給了我更大的觸動。技術(shù)科所面對的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經(jīng)生育過一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的，眼神是無助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對第一個(gè)孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時(shí)，也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。
4。從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大的吸引力。當(dāng)今社會，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，并且隨著社會形勢的不斷變化，社會人群的心理問題越來越普遍，但心理咨詢行業(yè)在我國才剛剛起步。無論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面，都不能滿足社會急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機(jī)遇，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自己更大的人生價(jià)值。
�。ǘ⿵臉I(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢者中，我希望面對這一特殊群眾，而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期許
1。首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢門診，讓求助者每天微笑生活。
2。其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，擁有自己的心理咨詢工作室，為每一個(gè)人生都架起一座快樂的橋梁。
�。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素
1。人格特征的影響情緒化、感性過度的個(gè)性特征，有時(shí)會在咨詢工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2。實(shí)踐和理論知識水平的影響自己正規(guī)的學(xué)習(xí)心理咨詢時(shí)間還不長，實(shí)踐和理論有機(jī)結(jié)合上還存在不足，還需要更多的經(jīng)驗(yàn)積累和進(jìn)一步的應(yīng)用。（五）自身的優(yōu)勢及不足、未來努力方向
1。自身的優(yōu)勢：有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2。自身的不足：壓力很大時(shí)，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜，喜歡把自己的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢性太厲害！
3。需要改進(jìn)的方面：有時(shí)候會考慮不切實(shí)際的事情，會把復(fù)雜問題簡單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心。
4。未來努力的方向：不斷的提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師，為每一個(gè)求助者克服障礙，快樂的生活。
個(gè)人成長報(bào)告10
人生是一個(gè)過程，心理也是一個(gè)過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長歷程，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要，形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格；不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性；積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時(shí)光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因?yàn)樗屛覍W(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會了更加積極面對人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰也說不清吧！因?yàn)樽詮亩麻_始我們就似乎開始揣摩大人們的心思，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書的時(shí)候，那時(shí)的我比較喜歡看各種小說，而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦，從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時(shí)候還成像過自己能不能輔修心理學(xué)呢！自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺面，通過這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識，這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣！
時(shí)光與微風(fēng)一樣一而吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過后的平靜，那一股溫度。時(shí)間亦是如此，它沒有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動。此時(shí)此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人曾經(jīng)計(jì)算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個(gè)日子，倘若用秒計(jì)時(shí)，那么我們現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實(shí)？而不是留下自己的悔恨。過去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去，想永遠(yuǎn)停留在那一秒，但是又想永遠(yuǎn)忽略那一段。回眸過去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識了自己，清楚地了解自己。為了更好的活出自己的價(jià)值，就必須冷靜的分析自己。
一、自我成長分析：
年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個(gè)轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長，光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機(jī)會回顧這十八年來的人生路。
作為一個(gè)出生于農(nóng)村家庭的90后，雖然我從小就沒有體驗(yàn)過很富麗堂皇的生活，但我卻為我又一個(gè)溫馨的家庭而感到幸福！同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母親，感謝他們含辛茹苦的默默付出！小時(shí)候，由于家里面很窮，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐，后來到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學(xué)，由于路程遠(yuǎn)，因此每天也就是晚上才能回家那時(shí)候天都黑了！每當(dāng)想起那段灰色的時(shí)光自己內(nèi)心深處總會泛起一陣陣漣漪，久久不能自已。
小時(shí)候的我是個(gè)靦腆害羞的孩子，得到的最多的評價(jià)就是——這孩子挺老實(shí)聽話的，但另一方面，老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過一次學(xué)，原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問題，后來想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想。 后來我進(jìn)了小學(xué)，一開始時(shí)因?yàn)槲覜]有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊，為此我受到了很大的打擊，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑，因?yàn)樵谀莻�(gè)年代以及我們那個(gè)農(nóng)村縣城小學(xué)，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生，甚至體罰侮辱學(xué)生，而我在那時(shí)候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了！除此之外，班上有一名留級生，他體格健碩高大威猛，班里人稱小霸王！無人敢惹，而我卻又不幸的跟他做在一起！從此，學(xué)校就成了我的地獄般的生活，那時(shí)候真的非常的無奈與痛苦！
在一年級第二個(gè)學(xué)期不久就聽說班里的一位女生因?yàn)榕c家里面鬧別扭而自殺，當(dāng)時(shí)聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈！心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼！在那時(shí)候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧！而對于學(xué)校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說，后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級的時(shí)候，記得那一次班里的小霸王獨(dú)占了板凳不給我做，那次也不知道怎么了當(dāng)時(shí)自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來了都要與他品一番！結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了，從那以后，他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級，我的成績開始提高了，老師也開始對我感觀啦，從此我的生活沒有那么痛苦無奈了，不過卻任然過著煎熬般的生活，相信大多數(shù)人都深有體會吧。
轉(zhuǎn)眼就升到了初中，由于六年的灰色時(shí)光早已在我心里面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天，班主任找到了我，她跟我進(jìn)行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話，同時(shí)給我?guī)砹藷o限的期望，雖然自卑沒有消除，但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的'目標(biāo)，指引著我不斷去努力！從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變，我慢慢變得有點(diǎn)活潑了，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子說話，不敢回答問題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢！從此，我的生活開始有了更多的陽光，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因?yàn)槭撬鼜氐椎慕Y(jié)束了我那一段灰色的童年時(shí)光，帶我走進(jìn)了另外一條道路。在此，我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們，謝謝你們的陪伴。
后來，三年過去了，雖然沒有去到市里面的重點(diǎn)高中但也達(dá)到了縣里的最好的高中了。一開始的時(shí)候，生活似乎并沒有什么不一樣，隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是市里一所高中老師的孩子，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極？很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們。但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生，還是XX學(xué)校過來的厲害一點(diǎn)啊。”當(dāng)時(shí)似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成？我回家后不斷問自己，別人能做到為什么我就不能呢！老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后我試著改變自己，對待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍，但對于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會活動，參加學(xué)校各類競賽，熱心幫助別人，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。
現(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友�？偟膩碚f雖然我的小學(xué)過得是很郁悶無奈甚至有點(diǎn)痛苦的，讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記。后來升入初中，和小學(xué)時(shí)結(jié)識的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼。我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人，成績一直都還不錯(cuò)。
這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板。課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。那時(shí)初二的時(shí)候？學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長老師見面會？以便家校教育很好地結(jié)合起來？幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長會準(zhǔn)備了很長時(shí)間，記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊龋�？但是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長會進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時(shí)就想老師精心準(zhǔn)備的家長會這樣中斷掉太可惜，這時(shí)便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長會進(jìn)行下去，由我去主持。我聽到這話時(shí)，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時(shí)候，盡管我小學(xué)時(shí)在班上開展過一些活動，可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗？可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會慘淡收場。咬咬牙硬著頭皮我就上了？
會后別人對我的評價(jià)在我看來已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢止步于分科前？選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了。當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中？？和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計(jì)劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了。輟學(xué)后能干什么呢，曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時(shí)間，甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得？？
就在這時(shí)，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)，負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)�！痹诂F(xiàn)實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光？我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。
當(dāng)然，那是一項(xiàng)艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓？讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭是個(gè)體對于失落的反應(yīng)。當(dāng)時(shí)？發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn)，憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的。可能與我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)——每次考前五，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己。畢竟對人生而言，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。
現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生？正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書放在床頭，不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。從書中汲取營養(yǎng)，探求人生的意義，但是一直沒能找到準(zhǔn)確的答案，小時(shí)候是被家長灌輸?shù)娜松囊饬x的答案，上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡，就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢？它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來就能找到答案？這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良、真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把。贈人玫瑰，手留余香。別人中傷我時(shí)大方地笑一笑，退一步，海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成？？這都是我一貫的作風(fēng)。
缺點(diǎn)：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計(jì)劃力、不夠自信、缺少主見一直是我很頭痛的問題。可能和家里人對我的過度保護(hù)有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意�，F(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點(diǎn)更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生，本想報(bào)名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個(gè)名額。大學(xué)里競選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成�，F(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面：我覺得我能夠客觀地評價(jià)他人，不會一味的挑剔，也不會一味的吹捧。我會尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個(gè)容易相處的人，心地善良、富有同情心和責(zé)任心。根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動，獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。
三、職業(yè)規(guī)劃
畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職、醫(yī)生、作家、心理學(xué)家。我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是電氣自動化，我想對于我們理工科的學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識應(yīng)該會有意想不到的收獲吧！今后我也會繼續(xù)學(xué)習(xí)這方面知識，努力做到一個(gè)健康快樂的人，同時(shí)盡我所能的去幫助需要幫助的人們。關(guān)于自己今后的發(fā)展方面，我個(gè)人確實(shí)還沒有具體確定要從事哪一行業(yè)，因?yàn)樵谖铱磥�，興趣都是可以培養(yǎng)的，也許這與我個(gè)人興趣比較廣泛有關(guān)吧！只要有了興趣那我們做哪一種工作都能從中收獲樂趣，同時(shí)又能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值！總的來說我是有偏向于公務(wù)員這方面的傾向的或者先工作一段時(shí)間后再自主創(chuàng)業(yè)！我想著也是大多數(shù)人的想法吧？
實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力，每天晚上堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，爭取在晚上十一半之前睡覺，早上六點(diǎn)半起床，一日三餐均衡營養(yǎng)，身體是革命的本錢，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)好本科專業(yè)知識，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ)，認(rèn)真完成各科作業(yè)，不遲到、不曠課、不早退。英語過六級，計(jì)算機(jī)過二級。努力學(xué)習(xí)抓緊時(shí)間為考研作準(zhǔn)備，爭取到國外留學(xué)，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)，競選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，提高自己的能力，多多參加社會實(shí)踐，如勤工儉學(xué)、社會調(diào)查等。
四、總結(jié)
回顧了我二十年來的生活，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃，明晰了自己的目標(biāo)。我相信，今后的我，前進(jìn)的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬，前途是一片光明的只要我努力去追求！
個(gè)人成長報(bào)告11
我很高興能有這個(gè)機(jī)會寫一篇心理課個(gè)人成長報(bào)告。在這門課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)自己和他人的知識和技能。今天，我將分享一些我在這門課上所學(xué)的東西，以及對我的成長產(chǎn)生了深刻影響的幾個(gè)方面。
首先，我想講一下“自我意識”這個(gè)主題。通過學(xué)習(xí)自我意識，我學(xué)會了如何變得更客觀地看待自己，如何了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及如何接受自己的短處。在我過去的生活中，我一直有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，就是過于看重別人的.看法，而忽略了自己的內(nèi)心感受。學(xué)習(xí)自我意識，讓我意識到這個(gè)問題并嘗試著改正它。我學(xué)會了在自我意識的基礎(chǔ)上，更加自信地表達(dá)自己，更愿意在他人面前展示真實(shí)的自己。
制定目標(biāo)和計(jì)劃也是我在心理課中學(xué)到的重要技能之一。當(dāng)我第一次聽說這個(gè)主題時(shí)，我覺得這對我并不是一個(gè)大問題，我覺得我已經(jīng)懂得了如何制定計(jì)劃和目標(biāo)。但是，當(dāng)我學(xué)習(xí)了更多細(xì)節(jié)之后，我發(fā)現(xiàn)我根本不知道要實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)需要的具體步驟。通過學(xué)習(xí)制定目標(biāo)和計(jì)劃，我學(xué)會了如何將自己的目標(biāo)轉(zhuǎn)化為可行的計(jì)劃，并且讓這個(gè)計(jì)劃分解成更小的目標(biāo)，這樣才能實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。這種技能不僅僅適用于我的學(xué)習(xí)生活，它更可以讓我在未來實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)和個(gè)人生活中的目標(biāo)。
我的成長還受益于情緒管理的學(xué)習(xí)。情緒管理是一個(gè)非常復(fù)雜的主題，我了解到了如何識別和表達(dá)自己的情緒以及如何舒緩自己的情緒。由于情緒管理是如此重要，我覺得更應(yīng)該關(guān)注它，以防止情緒控制自己的生活。我學(xué)習(xí)了如何通過正面思考，以積極的態(tài)度面對困難，這可以讓我更好地面對挑戰(zhàn)并減輕壓力�，F(xiàn)在我可以更好地控制自己的情緒，我更愿意從積極的角度去看待事情發(fā)生的任何不良影響。
最后，人際交往是我在心理課中學(xué)到的一個(gè)重要技能。人際交往可以描述為一種交換意見、想法和感情的能力。在我平常的生活中，我發(fā)現(xiàn)很難達(dá)到這樣一種健康的人際交往狀態(tài)。因此，我在這門課上學(xué)會了許多關(guān)于溝通和交往的技巧，這讓我變得更加自信和積極。例如，我學(xué)會了如何傾聽他人的觀點(diǎn)、表達(dá)自己的看法和感受，并建立互相理解的信任與關(guān)系。這些技能不僅可以幫助我與朋友建立更好的關(guān)系，而且可以使我在未來的職場中更好地與同事交往。
總的來說，這門課程是我成長過程中的一次有益經(jīng)歷。學(xué)習(xí)了這些技能和知識后，我在自我意識、目標(biāo)計(jì)劃、情緒管理和人際交往這幾方面的成長要比之前更多，相信這些技能和知識將永遠(yuǎn)陪伴在我的成長中，并在我的未來生活中產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
個(gè)人成長報(bào)告12
作為一名心理輔導(dǎo)師/心理咨詢師，我深刻認(rèn)識到成長是一項(xiàng)不斷進(jìn)行的過程。在這個(gè)過程中，我不斷地面對著來自不同領(lǐng)域的客戶，通過與他們的交流，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的技能和專業(yè)知識。
在我的個(gè)人成長過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)和溝通能力十分關(guān)鍵。首先，自我認(rèn)知能力的提高，讓我更好地了解自己的需求、價(jià)值和信念，避免了在專業(yè)實(shí)踐中出現(xiàn)過度投射、刻板印象和偏見的情況。其次，自我調(diào)節(jié)能力的加強(qiáng)，使我能夠在面對外界壓力、客戶不同心理狀況和情感反應(yīng)時(shí)，更好地保持冷靜、思考和掌控情況。最后，溝通能力的提高，讓我能夠更好地與客戶建立信任、理解對方的情感體驗(yàn)和達(dá)成共識，在心理輔導(dǎo)/咨詢過程中更好地引導(dǎo)他們。
另外，在我的'個(gè)人成長過程中，我還注重積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和不斷學(xué)習(xí)。在實(shí)踐中，我慢慢地領(lǐng)悟到不同客戶的心理變化規(guī)律、心理診斷和干預(yù)的方法，并逐漸形成了自己的心理輔導(dǎo)/咨詢方法和風(fēng)格。同時(shí)，我也注重吸收外部知識，通過參加培訓(xùn)、讀書、咨詢沙龍等方式，不斷更新自己的專業(yè)知識和技能。
我認(rèn)為心理輔導(dǎo)師/心理咨詢師個(gè)人成長需要注重自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)和溝通能力的提高，同時(shí)積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和不斷學(xué)習(xí)，這樣才能更好地服務(wù)客戶，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和職業(yè)發(fā)展。
個(gè)人成長報(bào)告13
大學(xué)生活對我來說是一個(gè)非常寶貴的經(jīng)歷。在這四年的大學(xué)生活中，我度過了許多難忘的時(shí)刻，同時(shí)也遇到了一些挑戰(zhàn)和困難。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了許多關(guān)于自己和世界的東西，并取得了重要的成長。
大學(xué)生活讓我更加獨(dú)立。在高中時(shí)期，我有許多依賴于父母和老師的習(xí)慣。然而，當(dāng)我來到大學(xué)時(shí)，我不得不面對自己的生活和學(xué)習(xí)。我需要自己打理衣食住行，并且需要自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和完成作業(yè)。這個(gè)過程讓我學(xué)會了如何獨(dú)立思考和處理問題，并且變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。
大學(xué)生活讓我擴(kuò)展了自己的興趣愛好。在高中時(shí)期，我很少有時(shí)間去做自己真正喜歡的事情。但是在大學(xué)里，我有了更多的時(shí)間和機(jī)會去嘗試不同的興趣愛好。我學(xué)會了彈吉他、打羽毛球、旅游等等。這些經(jīng)歷讓我更加充實(shí)和開心，并且也讓我更加了解自己的興趣和天賦。
最后，大學(xué)生活讓我更加關(guān)注社會問題和全球視野。在大學(xué)里，我有了更多機(jī)會參加社會實(shí)踐和志愿服務(wù)。我去過一些偏遠(yuǎn)地區(qū)，幫助當(dāng)?shù)氐呢毨W(xué)生，也參加過一些環(huán)�；顒�，關(guān)注全球氣候變化。這些經(jīng)歷讓我更加了解社會的復(fù)雜性和全球的.發(fā)展趨勢，并且也讓我更加有責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)。
大學(xué)生活是我成長的關(guān)鍵階段。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了許多關(guān)于自己和世界的東西，并且取得了重要的成長。我相信這些經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，并且讓我成為一個(gè)更加全面和有用的人。
個(gè)人成長報(bào)告14
在高三這一年中，我從一個(gè)普通的學(xué)生，通過自身的努力和老師的指導(dǎo)，逐漸成長為一名更加成熟、更有責(zé)任感和目標(biāo)明確的青年。在這一年中，我不僅在學(xué)術(shù)上取得了顯著的進(jìn)步，也在個(gè)人品質(zhì)和人生觀上有了更深入的理解和提升。
首先，在學(xué)術(shù)方面，我始終堅(jiān)持認(rèn)真聽講、積極參與課堂討論，以及及時(shí)復(fù)習(xí)和完成作業(yè)。通過這樣的學(xué)習(xí)方式，我不僅在知識儲備上有了顯著的提高，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和獨(dú)立思考的.能力。此外，我還積極參與了各種學(xué)科競賽和拓展活動，這不僅豐富了我的知識體系，也鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。
在個(gè)人品質(zhì)方面，我學(xué)會了如何更好地管理自己。我培養(yǎng)了規(guī)律的作息習(xí)慣，保證每天有足夠的睡眠和休息時(shí)間。這使我能夠在學(xué)習(xí)和生活中保持充沛的精力。同時(shí)，我也學(xué)會了如何更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。在面對困難時(shí)，我學(xué)會了保持冷靜、積極尋找解決問題的方法，而不是逃避問題。
在人生觀方面，高三的經(jīng)歷使我更加明確了自己的人生目標(biāo)和追求。我明白了人生不僅僅是追求高分和名校，更重要的是找到自己的興趣和熱愛，并為之付出努力。我開始思考如何為社會做出貢獻(xiàn)，并嘗試通過參與志愿者活動等方式來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。
總的來說，高三這一年是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。通過這一年的經(jīng)歷，我不僅在學(xué)術(shù)上取得了進(jìn)步，也在個(gè)人品質(zhì)和人生觀上有了更深入的理解和提升。我深知自己還有許多不足之處，但我相信通過不斷的努力和學(xué)習(xí)，我一定能夠成為更好的自己。在未來的道路上，我將繼續(xù)努力追求自己的夢想，并為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而奮斗。
個(gè)人成長報(bào)告15
歲月如流，誠如一切皆流逝于昨天。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)踏入了22個(gè)年頭，回顧自己22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長的歷程里，我不斷學(xué)習(xí)、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗(yàn)，分析自身缺點(diǎn)，正確認(rèn)識自我，建立正確的人生價(jià)值觀。
一、自我分析
(一)主要人物對自己的影響 我是生長在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭里，從小就由在父母的教導(dǎo)下成長。我的父親在我心里中一直都是個(gè)嚴(yán)厲的父親，自幼我的父親就對我要求很嚴(yán)格，特別是在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)厲。兒童年時(shí)期，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時(shí)候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時(shí)在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習(xí)上，我的父親更是要求嚴(yán)厲，自從小學(xué)到大學(xué)，我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績。每次工作回家都會監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中，我有一門語文考得非常不理想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績以后怎么升學(xué)。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴(yán)厲教導(dǎo)深深地影響，無論是在個(gè)人行為上還是在學(xué)習(xí)上，我都要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。所以，我的父親在我幼年的時(shí)候就培養(yǎng)了我在個(gè)人修養(yǎng)的良好習(xí)慣，也正是他的嚴(yán)格要求，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。
(二)興趣愛好對自己的影響 我熱愛于運(yùn)動、學(xué)習(xí)，更獨(dú)鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個(gè)運(yùn)動中，讓我從中體會到許多樂趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉，同時(shí)也能借此機(jī)會認(rèn)識更多的人，從這項(xiàng)運(yùn)動中，既能體會在球場上狂奔的豪爽也能鍛煉一個(gè)團(tuán)體的組織能力，因此，不斷培養(yǎng)了在團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，同時(shí)也塑造了一個(gè)性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導(dǎo)下，我熱愛于學(xué)習(xí)，我喜愛體會在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”無窮的樂趣，它仿佛就是我的知音，每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識的時(shí)候，我都會忍不住暗笑，這正是我想表達(dá)的意思。所以，在學(xué)習(xí)上，我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。
(三)性格及自己的影響 我是一個(gè)活潑、開朗，喜于和他人交往的人，樂于參加戶外活動。故人云：朋友不在于多，而在于誠。而這一直都是我交友的原則。在我成長的歷程中，我善于塑造我個(gè)人的性格特點(diǎn)，在工作上我認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極踏實(shí)。有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和
責(zé)任感，或許這也是包含因?yàn)橛啄旮赣H的嚴(yán)格要求讓我塑造有責(zé)任感的性格。也因?yàn)檫@樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。
(四)自身的優(yōu)勢和不足點(diǎn) 我從小就生長在農(nóng)村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，受父親的教導(dǎo)，從小培養(yǎng)個(gè)人動手和自學(xué)能力，具備有一定的抗壓能力，在實(shí)踐工作中，善于鍛煉處事能力，在學(xué)習(xí)期間，積極參加班級團(tuán)隊(duì)活動，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體責(zé)任感。但是我自身也存在許多不足點(diǎn)，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重，在交際能力一般，有時(shí)壓力過大時(shí)產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。考慮問題時(shí)候缺乏大局觀念。所以，我認(rèn)為我需加強(qiáng)自身不足點(diǎn)的訓(xùn)練，加強(qiáng)日常中交際能力的訓(xùn)練，分析自身不足點(diǎn)，正確認(rèn)識自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng)。
(五)能力與品德 在個(gè)人能力方面一般，能獨(dú)立妥當(dāng)處理日常中的事物，有一定的組織能力。思想道德觀念很強(qiáng)，正確對待生活中的.事情，顧及他人以及集體利益，有大局觀念。
(六)自身奮斗目標(biāo) 在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗(yàn)人生的真諦，把人生中的每一件簡單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡單、不平凡。
二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑
在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面，我清楚地認(rèn)識到我以后想要得到的是什么，借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫助，我認(rèn)為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識有關(guān)的相關(guān)崗位，首先在社會中獨(dú)善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注意自身的能力、道德的培養(yǎng)，做個(gè)合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上，在社會中不斷學(xué)習(xí)探索，實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，做一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)人才。
三、自我總結(jié)
總之，一分耕耘一分收獲，用自己辛勤勞動的汗水灑于自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長，但我相信有付出總有回報(bào)
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