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《恰如其分的孤獨(dú)》聽書筆記

時(shí)間:2024-03-08 09:54:39 筆記 我要投稿
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《恰如其分的孤獨(dú)》聽書筆記

  人際關(guān)系是我們每一個(gè)人所要面對的非常重要的人生課題,但是通常我們都很難處理得恰如其分。

《恰如其分的孤獨(dú)》聽書筆記

  作者胡慎之在書中把孤獨(dú)分成了三種類型,分別是:自我封閉性孤獨(dú)、被動(dòng)孤獨(dú)和主動(dòng)孤獨(dú)。

  自我封閉性孤獨(dú):是一種極致的自戀狀態(tài)就是說這個(gè)世界上除我之外沒有任何人了。其表現(xiàn)就是不與任何人建立任何連接,對別人都不感興趣。

  被動(dòng)孤獨(dú):就是感覺到自己被邊緣化,有點(diǎn)類似于被所有的人排斥,覺得沒有人喜歡我。

  主動(dòng)孤獨(dú):就是這種孤獨(dú)的情景是自己創(chuàng)造的。有一些人認(rèn)為只有在地下車庫抽煙或者聽音樂的那幾分鐘是屬于自己的。

  所以我們常說一個(gè)真正成熟的人,其實(shí)他會主動(dòng)選擇獨(dú)處一會兒。就像我們學(xué)習(xí)《瓦爾登湖》,梭羅主動(dòng)去瓦爾登湖待了兩年。恰如其分的孤獨(dú),便是我們真正地能夠和自己的內(nèi)心待在一起的那種感覺。

  一個(gè)成熟的人,其實(shí)最重要的就是自我接納。不管我身上有什么,我都不將它看作優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn),這只是我的特質(zhì)。作者所說的自尊心或者自尊的含義,就是我能夠完整地接納自己。

  我對自己是自我接納的,我對他人也才會接納。正如我是一個(gè)可以犯錯(cuò)的人,我是一個(gè)普通人,我才能夠去真正地接受別人。

  恰如其分的孤獨(dú)就是不會一個(gè)人離群索居,但是也不會害怕自己被別人拋棄,可以享受獨(dú)處的空間,但跟別人在一起的時(shí)候也很自在,這就是恰如其分的孤獨(dú)。

  聽書心得

  1、今天聽書學(xué)習(xí)之后讓我知道人生中孤獨(dú)如何做到恰如其分,也明白了,外部世界的問題,其實(shí)都是我們內(nèi)心世界的反映和投射。其背后之所以會產(chǎn)生這樣那樣的孤獨(dú)感實(shí)則是有個(gè)人的心理原因在作祟。

  2、書中所說,自我接納也是有適當(dāng)?shù)摹岸取比グ芽氐模覀兗炔荒艹撩杂谧约菏〉淖载?zé)中無法自拔的自卑世界中,也不能產(chǎn)生“我就是這樣的人”的想法。要知道,人是會成長的,這樣的態(tài)度等于剝奪了自己的機(jī)會,否認(rèn)了自己有成長的可能。

  3、如果我們想要獲得恰如其分的孤獨(dú),首先得有恰如其分的自尊,然后我們要了解自己,了解自己跟他人的關(guān)系。欣賞別人,尊重自己,尊重他人。

  4、我們在生活中會遇見各種不如意,其實(shí)就是生活最本真的樣子,有些時(shí)候面對生活就是需要一種英雄主義。羅曼·羅蘭曾說:“世上只有一種英雄主義,就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活。”

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《恰如其分的孤獨(dú)》聽書筆記

  作者胡慎之在書中把孤獨(dú)分成了三種類型,分別是:自我封閉性孤獨(dú)、被動(dòng)孤獨(dú)和主動(dòng)孤獨(dú)。

  自我封閉性孤獨(dú):是一種極致的自戀狀態(tài)就是說這個(gè)世界上除我之外沒有任何人了。其表現(xiàn)就是不與任何人建立任何連接,對別人都不感興趣。

  被動(dòng)孤獨(dú):就是感覺到自己被邊緣化,有點(diǎn)類似于被所有的人排斥,覺得沒有人喜歡我。

  主動(dòng)孤獨(dú):就是這種孤獨(dú)的情景是自己創(chuàng)造的。有一些人認(rèn)為只有在地下車庫抽煙或者聽音樂的那幾分鐘是屬于自己的。

  所以我們常說一個(gè)真正成熟的人,其實(shí)他會主動(dòng)選擇獨(dú)處一會兒。就像我們學(xué)習(xí)《瓦爾登湖》,梭羅主動(dòng)去瓦爾登湖待了兩年。恰如其分的孤獨(dú),便是我們真正地能夠和自己的內(nèi)心待在一起的那種感覺。

  一個(gè)成熟的人,其實(shí)最重要的就是自我接納。不管我身上有什么,我都不將它看作優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn),這只是我的特質(zhì)。作者所說的自尊心或者自尊的含義,就是我能夠完整地接納自己。

  我對自己是自我接納的,我對他人也才會接納。正如我是一個(gè)可以犯錯(cuò)的人,我是一個(gè)普通人,我才能夠去真正地接受別人。

  恰如其分的孤獨(dú)就是不會一個(gè)人離群索居,但是也不會害怕自己被別人拋棄,可以享受獨(dú)處的空間,但跟別人在一起的時(shí)候也很自在,這就是恰如其分的孤獨(dú)。

  聽書心得

  1、今天聽書學(xué)習(xí)之后讓我知道人生中孤獨(dú)如何做到恰如其分,也明白了,外部世界的問題,其實(shí)都是我們內(nèi)心世界的反映和投射。其背后之所以會產(chǎn)生這樣那樣的孤獨(dú)感實(shí)則是有個(gè)人的心理原因在作祟。

  2、書中所說,自我接納也是有適當(dāng)?shù)摹岸取比グ芽氐模覀兗炔荒艹撩杂谧约菏〉淖载?zé)中無法自拔的自卑世界中,也不能產(chǎn)生“我就是這樣的人”的想法。要知道,人是會成長的,這樣的態(tài)度等于剝奪了自己的機(jī)會,否認(rèn)了自己有成長的可能。

  3、如果我們想要獲得恰如其分的孤獨(dú),首先得有恰如其分的自尊,然后我們要了解自己,了解自己跟他人的關(guān)系。欣賞別人,尊重自己,尊重他人。

  4、我們在生活中會遇見各種不如意,其實(shí)就是生活最本真的樣子,有些時(shí)候面對生活就是需要一種英雄主義。羅曼·羅蘭曾說:“世上只有一種英雄主義,就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活。”