武術(shù)協(xié)會活動策劃書10篇
時(shí)間過得真快,一段時(shí)間的工作已經(jīng)告一段落了,我們的工作又迎來了一個(gè)新層面,當(dāng)然也要定下新目標(biāo),是時(shí)候靜下心來好好寫寫策劃書了,F(xiàn)在你是否對策劃書一籌莫展呢?下面是小編收集整理的武術(shù)協(xié)會活動策劃書,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
武術(shù)協(xié)會活動策劃書1
一、活動意義
1、增加同學(xué)們對武術(shù)的興趣(興趣是最好的老師),解決一些在學(xué)習(xí)中的疑問,有利于接下來武術(shù)課的開展。
2、通過對一些動作的糾正,能讓同學(xué)們認(rèn)識到自己的練習(xí)錯(cuò)誤,并加以糾正,對期末測評和以后的教學(xué)有很大幫助。
3、觀看專業(yè)表演,讓同學(xué)們找到差距,加深對武術(shù)的認(rèn)識。
4、通過思想上的交流,互相學(xué)習(xí),揚(yáng)長避短,互相促進(jìn),共同進(jìn)步
5、增進(jìn)09體育教育4—5班與民族傳統(tǒng)體育同學(xué)間的友誼。
二、活動名稱
互相學(xué)習(xí)、提高技能,加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼
三、活動對象
1、09級體育教育4—5班全體學(xué)生
2、09級民族傳統(tǒng)部分學(xué)生
四、活動時(shí)間
xx年12月19日15點(diǎn)(星期日)
五、活動地點(diǎn)
體育學(xué)院武術(shù)館
六、活動具體程序
1、由班委對到會的09級民傳同學(xué)致歡迎詞,宣布活動開始。
2、由民傳代表柳楊同學(xué)講授武術(shù)德育。
3、09體教4班女生練習(xí)抱拳禮、五步拳,三路長拳,二十四式太極拳,由民傳同學(xué)對體教學(xué)生的技術(shù)進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)。
4、由民傳派代表對武術(shù)套路中易犯錯(cuò)誤進(jìn)行講評并做出示范,以促進(jìn)體教學(xué)生學(xué)習(xí)。(體教學(xué)生可提出自己一些對武術(shù)學(xué)習(xí)的困惑)。
5、體教學(xué)生表演指導(dǎo)后的套路。
6、由民傳同學(xué)表演所擅長的套路。
7、思想交流(在主持人的引導(dǎo)下,互相提問交流)。
8、互動環(huán)節(jié)(以游戲帶動氣氛,增進(jìn)友誼)。
9、宣布活動結(jié)束并送出禮品,感謝民傳同學(xué)們對本次活動的支持與配合。
10、合影留念。
七、注意事項(xiàng)
1。僅以促進(jìn)武術(shù)學(xué)習(xí)與加深兩班友誼為目的。
2;顒忧皯(yīng)做好充分熱身活動,以防止天冷肌肉拉傷。
八、活動具體分工
1、活動總負(fù)責(zé):王藝霖
2、主持人:柳楊、曾娟
3、民傳同學(xué)邀請:王藝霖
4、海報(bào)宣傳:張慧娟 張夢瑤
5、通訊稿件:王瑞琴
6、活動場地布置: 李婉婉 郭玲 姜丹 張香華 張杰
7、紀(jì)念品配備:王俊 張瀟予
8、后勤服務(wù):李瑞琪 封自丹
9、嘉賓接待及禮品發(fā)放:王志華 孫倩 伊璐瑤
10、攝影:曹元元
活動策劃:楊雪 張夢瑤 王藝霖 曾娟
武術(shù)協(xié)會活動策劃書2
一、 活動簡介
1. 活動背景
我們?nèi)照章殬I(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)隊(duì)成立于1993年1月、武術(shù)協(xié)會成立于xx年1月。協(xié)會的宗旨是“禪武并行 以武會友切磋武藝 全民健身”,我們是以“提高會員的武術(shù)水平,創(chuàng)建全院一流的學(xué)生社團(tuán)”為目的,致力于武術(shù)學(xué)術(shù)理論探討及發(fā)揚(yáng)中華之武術(shù),繼承中華民族之寶貴文化遺產(chǎn),傳播武術(shù)文化,發(fā)揚(yáng)精武精神,激發(fā)愛國熱情,活躍大學(xué)生的業(yè)余生活,鍛煉意志的學(xué)術(shù)社團(tuán)組織。
在20xx年5月,我們迎來了協(xié)會的10周年慶典。
2.活動主題:慶生.行夢
3.活動目的:
a.慶祝協(xié)會12年來取得的成就,并以此為新的起點(diǎn)向著更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)前進(jìn)。
b.增強(qiáng)對協(xié)會的宣傳,使更多的人了解我們的協(xié)會
c.在活動中加深會員對協(xié)會的了解,增強(qiáng)會員的參與意識,增加會員對協(xié)會的信任,為以后活動的開展打下基礎(chǔ)。
d.為會員提供一個(gè)放松的環(huán)境,享受快樂,促進(jìn)交流,體驗(yàn)家的感覺。
e.慰勞在協(xié)會辛勤工作的所有成員 、
f。讓人們更好的了解協(xié)會,希望更多的人加入其中。
4.活動時(shí)間:05月1日---3日
5.活動地點(diǎn):日照會展中心(備選方案:日照活動會議室)
二、活動程序
表1
活動前期準(zhǔn)備日程表:
事項(xiàng):
時(shí)間:
具體事項(xiàng)及說明:
完成目標(biāo):
場地申請:
xx月x日—xx月xx日
日照會展中心(備選方案:日職活動會議室)
場地足夠大(大約可容納200—300人),硬件設(shè)施配置完善
活動贊助:
xx月x日—xx月xx日
。ㄒ娡馐虏坎邉潱
能夠?yàn)楸敬位顒犹峁└筚澲,并和贊助商達(dá)成完善的協(xié)議
活動宣傳:
xx月x日—xx月xx日
內(nèi)事部通知會員,如有會員詢問,提供盡可能詳細(xì)的信息
宣傳部搞好宣傳,呼吁更多的人參加
增強(qiáng)贊助商的知名度,擴(kuò)大協(xié)會影響力
人員物資準(zhǔn)備:
xx月xx日—xx月xx日
嘉賓的邀請和確定:
主持人選拔及串詞準(zhǔn)備:
表演人員的確定:
各環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人和工作人員的確定:;;
各場地接待人員的準(zhǔn)備:
獎(jiǎng)品及紀(jì)念品的準(zhǔn)備,蛋糕的準(zhǔn)備:
活動設(shè)備準(zhǔn)備,視頻語音準(zhǔn)備:
活動資源準(zhǔn)備充足完備,保證活動順利進(jìn)行
場地布置:
xx月xx日
以“中國特色”為中心,體現(xiàn)“家”文化
表2
1人員安排表:
負(fù)責(zé);
決策:
監(jiān)控:
執(zhí)行:
參與:
場地申請:
活動贊助:
活動宣傳:
資源準(zhǔn)備:
場地布置
2.現(xiàn)場活動流程:
。ㄓ捎诨顒泳唧w細(xì)節(jié)未定,需要進(jìn)一步商榷,故暫定大體框架,每個(gè)環(huán)節(jié)都會分配下去,具體安排完之后,xx日前可給出詳細(xì)安排流程表)前可給出詳細(xì)安排流程表)
時(shí)間
內(nèi)容
負(fù)責(zé)人
備注
14:00
工作人員到場進(jìn)行活動,現(xiàn)場布置
現(xiàn)場裝飾及觀眾席、嘉賓席布置
設(shè)備調(diào)試與維護(hù)
相應(yīng)物品(食品,飲料,名片等)分發(fā)準(zhǔn)備
17:30
部委到場了解現(xiàn)場,熟悉自己工作任務(wù)并協(xié)助工作人員布置會場。
主持人及主持人協(xié)助人、舞蹈人員到場了解現(xiàn)場,熟悉環(huán)境,確定負(fù)責(zé)的小組
找準(zhǔn)位置
18:10
入場
并組織與會者進(jìn)入會場,分發(fā)有號碼的名片并依此進(jìn)行人員分組
接待嘉賓
引領(lǐng)
18:29
由主持人協(xié)助人帶領(lǐng)與會者進(jìn)行晚會倒計(jì)時(shí)
要準(zhǔn)確
18:30
主持人致辭,介紹嘉賓和贊助商,并宣布活動開始
18:35—18:45
會長及前任會長致辭
18:45—19:15
互動環(huán)節(jié)①
19:15—19:45
表演
19:45—20:15
互動環(huán)節(jié)②
20:15—20:45
表演③
20:45—21:30
大聯(lián)歡(自由,切蛋糕,送別)
21:30—21:40
主持人宣布晚會結(jié)束,負(fù)責(zé)人組織與會人員退場
21:40—22:00
清理會場
注意:維持好會場的氣氛,不要太多的人提前離開。
三.活動負(fù)責(zé)人(具體各人職責(zé)由總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)分配)
a) 活動總負(fù)責(zé)人:
職責(zé):分配任務(wù),主導(dǎo)活動,保證活動順利進(jìn)行
b) 活動前期總負(fù)責(zé)人:
職責(zé):負(fù)責(zé)活動前期一切事務(wù)、人員的分配和籌備工作
c) 活動現(xiàn)場總負(fù)責(zé)人:
職責(zé):負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場一切事務(wù)、人員的分配和現(xiàn)場秩序維護(hù)
d) 活動策劃人:
職責(zé):擬定活動策劃書
e) 活動攝影負(fù)責(zé)人:
職責(zé):負(fù)責(zé)活動前期和活動現(xiàn)場攝影記錄工作
f)活動突發(fā)事件負(fù)責(zé)人
職責(zé):負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的突發(fā)事件
四.現(xiàn)場突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案
事件
解決方法
備注
活動不能按時(shí)開始
活動前期邀請與會者通知時(shí)可把時(shí)間提前15分鐘,活動中適當(dāng)把活動開始時(shí)間后推15分鐘,延長接待時(shí)間(控制在十分鐘之內(nèi),以免觀眾疲勞)
到場人員過多
在每個(gè)分組觀眾席都預(yù)留可以加10張凳子的場地,每種名片多準(zhǔn)備20張,部委站著把位置讓給其他會員
到場人員比較少
邀請同學(xué)參加,或由成員邀請其朋友或同學(xué)參加
觀眾中途離場
現(xiàn)場負(fù)責(zé)人勸其留下,如不行請其從后門低調(diào)離開
活動中有人很拘束,不愿參加集體活動
各組部委要主動調(diào)動他們的積極性
活動中某個(gè)環(huán)節(jié)超時(shí)
由主持人暗示各組部委注意時(shí)間安排
過程中出現(xiàn)冷場
主持人調(diào)動活動氣氛,各部門分別負(fù)責(zé)幾個(gè)活動,部委預(yù)備救場
觀眾因?yàn)榭床灰姳硌菡酒,影響其他觀眾觀看
秩序維護(hù)人員提醒其坐在自己的座位上
抽號上臺時(shí)有觀眾因?yàn)槊瑏G失不知道自己的號碼,
臨時(shí)請其他觀眾上臺
分蛋糕時(shí)出現(xiàn)哄搶
主持人先強(qiáng)調(diào)每人都會有一份,由部委送到會員手中
觀眾用蛋糕互相涂抹,場面出現(xiàn)混亂
主持人在分蛋糕前提醒
老會員由于各種原因要提早離開
把送別環(huán)節(jié)和切蛋糕環(huán)節(jié)提前
舞蹈場地過小
盡可能使舞蹈動作簡單化,讓觀眾也可以站在座位前完成
中途音響及燈光出現(xiàn)問題
會前準(zhǔn)備備用音響及話筒,調(diào)試時(shí)由主持人帶領(lǐng)大家做小游戲,實(shí)在沒有辦法時(shí)燈光效果可以去掉
晚會時(shí)間過長
舍棄部分節(jié)目,縮短表演時(shí)間
晚會時(shí)長不足
增加一些備選節(jié)目
五、 費(fèi)用預(yù)算(大體估算)
項(xiàng)目
金額
宣傳(海報(bào),橫幅,宣傳單等)
場地布置
食品飲料(包括蛋糕)
設(shè)備和服裝租借
六、善后、歸還物品
武術(shù)協(xié)會活動策劃書3
一、 活動目的及意義:
豐富學(xué)校社團(tuán)活動,加強(qiáng)校園與社會的聯(lián)系,讓廣大學(xué)生更早的走向社會,同時(shí)也響應(yīng)學(xué)校號召,讓校園走向社會化。我天弈閣XX協(xié)會在攀枝花學(xué)院即將迎來新一屆的有生力量之際,希望在為協(xié)會今后的發(fā)展注入新的活力,增強(qiáng)協(xié)會發(fā)展的動力的同時(shí),通過擴(kuò)大招新活動的規(guī)模,積極爭取與社會的互動來提高大學(xué)生的社會實(shí)踐能力。
我協(xié)會是學(xué)校的最大的協(xié)會之一,是校內(nèi)擁有自己獨(dú)立的社團(tuán)之一,在學(xué)校內(nèi)舉辦過多次具有較大的影響的活動(飛鏢賽、武術(shù)節(jié)、等),受到了學(xué)校師生和社會的高度贊揚(yáng),因此在活動的舉辦方面具有很大優(yōu)勢。
二、活動時(shí)間:
20xx年9月XX日—20xx年9月X日
三、活動地點(diǎn):
招新宣傳在全校范圍內(nèi)進(jìn)行,
四、活動內(nèi)容:
一、 活動前期準(zhǔn)備階段〈8月X日—9月X日〉:
針對現(xiàn)在學(xué)院學(xué)生社團(tuán)發(fā)展的現(xiàn)狀,我社團(tuán)現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)集體對此次招新工作予以了相當(dāng)?shù)闹匾,特制定了一系列的招新措施和?yīng)急處理方案。
1、9月?日,協(xié)會召開領(lǐng)導(dǎo)人會議,商議招新工作細(xì)節(jié),并用以后的三天進(jìn)行可行性論斷。
2、9月?日,協(xié)會再次召開領(lǐng)導(dǎo)人會議,確定要以后招新的工作,并實(shí)行的責(zé)任到人制。
3協(xié)會內(nèi)部對招新可能存在的問題進(jìn)行了相關(guān)的討論,并制定出一系列問題解決的方案。
二、活動中期宣傳階段〈9月X日—9月X日〉;
在該階段,我協(xié)會將張?zhí)鸓OP海報(bào)和通過展板宣傳我們的社團(tuán),同時(shí)在階段后期也會掛出宣傳橫幅,以提高我社團(tuán)在新生中的知名度和影響力。
三、正式的招新工作階段〈9月?日—9月?日〉;
在此階段中,我們會向廣大的的在校學(xué)生,特別是大一新生發(fā)放3000份余傳單,以擴(kuò)大宣傳。與此同時(shí),其它的宣傳活動不但不會因此而停止,反而會有所加強(qiáng)。每天在十字路口設(shè)置招新現(xiàn)場,并高掛我協(xié)會會旗,吸引更多的人來注意和前來咨詢,F(xiàn)場還有象棋的殘局展示和各種競技活動開展,以便吸引更多來訪人員,這為贏取時(shí)間讓它們更好的了解我協(xié)會創(chuàng)造一種可能。現(xiàn)場還將設(shè)立辦公地點(diǎn),有意向同學(xué)可以現(xiàn)場填表入會。
四、招新總結(jié)工作階段〈9月25日—9月28日〉;
在此階段中,我們將通過總結(jié)此次活動與招生策劃相對比,找出成功與失敗之處,作為協(xié)會發(fā)展中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。增強(qiáng)協(xié)會的工作統(tǒng)籌能力和協(xié)會的總體工作能力。
五、新成員大會〈9月29日〉;
大會中協(xié)會將對協(xié)會的基本情況規(guī)章制度做以更詳細(xì)的介紹,并對協(xié)會以后的工作加以簡單講解。此次大會還將組織會員進(jìn)行相互認(rèn)識和了解,并對學(xué)院和武術(shù)協(xié)會相關(guān)情況進(jìn)行的簡單介紹,讓協(xié)會新會員可以更快的適應(yīng)此處新的環(huán)境和新的生活。
六、宣傳工作:
1、懸掛會旗,吸引更多的人注意,擴(kuò)大社團(tuán)的知名度。
2、在全校范圍內(nèi)發(fā)放傳單1000余份。發(fā)放傳單擴(kuò)大宣傳面和引起更多的XX愛好者來關(guān)心我們社團(tuán),了解和加入我們社團(tuán)。
3、Pop海報(bào)宣傳。POP海報(bào)5張,將POP海報(bào)張貼于學(xué)校的張貼欄內(nèi),突顯我社團(tuán)的工作實(shí)力和特色,并盡一進(jìn)擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。
4、在學(xué)校各院系進(jìn)行迎新及以后的一段時(shí)間里我協(xié)會將動員全體已有會員進(jìn)行宣傳活動,以擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。
5、印有各式中國象棋的殘局的橫幅2幅,以突顯我社團(tuán)的特點(diǎn)及工作范圍。
6、我協(xié)會還將通過校廣播站和校報(bào)進(jìn)行宣傳。
7、招新現(xiàn)場殘局展示及競技可達(dá)到吸引XX愛好者到來,并激發(fā)他們的興趣。為爭取讓他們更進(jìn)一步了解我們的社團(tuán),說服他們加入社團(tuán)創(chuàng)造一種可能。
8、除以上措施外,我協(xié)會還將制定出這學(xué)期的會員培訓(xùn)計(jì)劃,使新生明白我社團(tuán)是真心為會員服務(wù)的社團(tuán)。以增強(qiáng)新會員對我社團(tuán)的好奇心,從而加入我社團(tuán)。
七、招新人員分工:
社團(tuán)招新是新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體上任的第一項(xiàng)重要工作,因此受到了領(lǐng)導(dǎo)層的高度重視,也對協(xié)會內(nèi)部成員進(jìn)行了一系列的分工指導(dǎo),爭取在此次招新工作中取得較好的成績。
。ㄒ唬、宣傳工作
1、宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負(fù)責(zé)。
2、展板和POP海報(bào)的制作由宣傳部、外聯(lián)部以及組織部三人負(fù)責(zé),由宣傳部做主導(dǎo)。
3、局樣品的材料準(zhǔn)備由紀(jì)檢部和負(fù)責(zé)。
4、另外會棋會徽的準(zhǔn)備,后期的資料匯總及校核成稿以及活動統(tǒng)籌由兩社長負(fù)責(zé)。
。ǘ、招新現(xiàn)場
招新現(xiàn)場由各部門人員輪流值班,對前來觀看或報(bào)名的新生予以接待和講解協(xié)會的相關(guān)情況,并爭取吸引到我協(xié)會。
。ㄈ、對外聯(lián)系
此次活動的對外贊助由外聯(lián)部完成。
注:此次招新工作由宣傳部主導(dǎo)。
八、新生入會會費(fèi)及擬訂招新人數(shù)
針對學(xué)院如今社團(tuán)工作的實(shí)際情況和學(xué)校的相關(guān)文件,我協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)集體明白今年招新工作的艱巨性。因此根據(jù)我協(xié)會的實(shí)際情況,經(jīng)我協(xié)會新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體商量一致決定:
、、大一新生招收入會費(fèi)40元。
、、此次招新我協(xié)會擬定招收新會員人數(shù)100人(不含大二以上的老生)。 注:此次招新主要針對大一新生。
武術(shù)協(xié)會活動策劃書4
一、策劃書名稱:
武術(shù)協(xié)會新生交流會活動策劃書
二、活動背景:
武術(shù)協(xié)會是我校協(xié)會,這里集合了我校大部分的武術(shù)愛好者,他們懷著一顆赤誠的心,無限的激情,共同不懈努力,讓武術(shù)協(xié)會能在這段的時(shí)間里,躋身于學(xué)校熱門社團(tuán)的行列。
新學(xué)期伊始,在這金風(fēng)飄香的日子里,武術(shù)協(xié)會送走碩果累累的一學(xué)期,又將邁著矯健的步伐開始新的征程。在新的學(xué)期里,我們武術(shù)協(xié)會希望給會員們帶來更多的歡樂。 尋夢,武協(xié)伴你行
三、 活動目的:
通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關(guān)知識和相關(guān)的活動內(nèi)容,加強(qiáng)大一新生對我們協(xié)會的認(rèn)識和了解,從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動。
讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù),包括太極拳、通臂拳等中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的精華,從而讓新生更好地?zé)釔壑腥A民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化。
借此機(jī)會,更希望讓同學(xué)們能夠在這個(gè)平臺認(rèn)識更多的朋友,使更多人了解武術(shù),喜歡武術(shù)。
四、活動宗旨:
自強(qiáng)不息、艱苦奮斗、弘揚(yáng)民族精神”; “自強(qiáng)不息,艱苦奮斗,弘揚(yáng)民族精神。讓長理人知道武協(xié),讓武協(xié)人自我鞭策,走向成功!
五、活動主題:
要求十個(gè)字以內(nèi),言簡意賅,要與武協(xié)的創(chuàng)辦宗旨有關(guān),以短語(二三四五六七個(gè)字)為佳。
六、活動主辦單位及承辦單位:
主辦單位為:
七、活動時(shí)間及地點(diǎn):
活動時(shí)間:20xx年11月4日晚
活動地點(diǎn):學(xué)生活動中心一樓報(bào)告廳(或者二樓舞廳)。
八、活動具體流程:
A)前期籌備
在活動一周前準(zhǔn)備好一切所需物品;提交活動申請書;信息部發(fā)信息通知各位協(xié)會成員;宣傳部準(zhǔn)備好宣傳資料;外聯(lián)部尋找贊助商,贊助商獲得此次活動的冠名權(quán);參演人員準(zhǔn)備活動。
B)現(xiàn)場籌備
1、提前兩小時(shí)所有部門人員布置活動會場,離活動開始半小時(shí)組織部組織人員入場。辦公室組織簽到;顒悠陂g組織人員拍照。
2、活動時(shí)間到
1、主持人介紹此次活動及嘉賓。
2、開場的節(jié)目(舞蹈與武術(shù)的結(jié)合)。
3、放自制ppt或視頻,讓大家初步了解武術(shù)。
4、武術(shù)系列的串燒表演
5、打槍節(jié)目
6、有才藝的同學(xué)自愿上臺表演節(jié)目(之前通知時(shí)間時(shí)要說明);
7、搶答游戲,搶答成功的同學(xué)發(fā)放獎(jiǎng)品。
8、介紹經(jīng)后協(xié)會的活動內(nèi)容。
9、結(jié)束此次活動,清理會場。整理此次活動資料,總結(jié)。
九、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
活動的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體周密的計(jì)算后,用表格的形式列出,注意標(biāo)明單價(jià),數(shù)目,總計(jì);顒咏(jīng)費(fèi)預(yù)算盡量以最大金額寫。參考表格:
十、活動預(yù)期效果:
擴(kuò)大武術(shù)在青少年中的影響力,加強(qiáng)大一新生對我們協(xié)會的認(rèn)識和了解,讓同學(xué)有個(gè)相互了解的機(jī)會,從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動。
十一、可行性分析:
趣味性方面:本活動融入了藝術(shù)表演,達(dá)到藝術(shù)與武術(shù)的結(jié)合,具有趣味性。 時(shí)間方面:星期五晚經(jīng)行,不會影響同學(xué)的正常學(xué)習(xí)與生活。
經(jīng)驗(yàn)方面:曾有舉行過這樣的活動,經(jīng)驗(yàn)較豐富,每個(gè)細(xì)節(jié)能考慮到。
注意事項(xiàng):
1、可以專門給策劃書制作封頁,力求簡單,凝重;策劃書可以進(jìn)行包裝,如用設(shè)計(jì)的徽標(biāo)做頁眉,圖文并茂等;
2、如有附件可以附于策劃書后面,也可單獨(dú)裝訂;
4、策劃書需從紙張的長邊裝訂;
5、一個(gè)大策劃書,可以有若干子策劃書。
武術(shù)協(xié)會活動策劃書5
一、前言:
中華武術(shù),源遠(yuǎn)流長;中華武術(shù),博大精深。中國傳統(tǒng)武術(shù)有著數(shù)千年的深厚積淀,被譽(yù)為中國“國粹”和中國“國術(shù)”。中華武術(shù)自古以來講求“武以德立,武以德先”,廣大武術(shù)愛好者秉承“以武會友,尚武崇德”的精神弘中華武魂,揚(yáng)民族精神。
二、活動目的:
武術(shù)協(xié)會是我校十佳協(xié)會,這里集合了我校大部分的武術(shù)愛好者,他們懷著一顆赤誠的心,無限的'激情,共同不懈努力,讓武術(shù)協(xié)會迸發(fā)出無限的活力。
新學(xué)期伊始,在這金風(fēng)飄香的日子里,武術(shù)協(xié)會剛送走一代武協(xié)人,又將邁著矯健的步伐開始新的征程。在新的學(xué)期里,我們武術(shù)協(xié)會希望給會員們帶來更多的歡樂。
通過此次活動我們旨在豐富大一新生的校園生活,加強(qiáng)大一新生對我們協(xié)會的認(rèn)識和了解。讓大一新生能夠更多地了解中華傳統(tǒng)武術(shù),了解中華武術(shù)的精魂,從而讓更多的人熱愛中華民族的傳統(tǒng)武術(shù),進(jìn)而弘揚(yáng)武術(shù)精神,傳承中華文明。
同時(shí)借此機(jī)會,更希望讓同學(xué)們能夠在這個(gè)平臺認(rèn)識更多的朋友,使更多人了解武術(shù),喜歡武術(shù)。尋夢,武協(xié)伴你常行!
三、活動宗旨:
弘揚(yáng)武術(shù)精神,傳承中華文明
四、活動內(nèi)容:
第一個(gè)小游戲平衡力大比拼(太極推手)
雙方相距約60cm站好,兩人各伸出一只腳相抵,伸出一只手握住對方的手,另一只手背在身后。開始后雙方的腳不能動,只能用手互相拉以及推來達(dá)到將對方拉動的目的。先移動腳者輸。贏的人得一個(gè)游戲幣。
第二個(gè)小游戲臂力大比拼(雙節(jié)棍打氣球)
游戲區(qū)內(nèi)懸掛一排氣球,參與游戲者每人最多有3次機(jī)會用手中的雙節(jié)棍擊打氣球,若擊破一個(gè)氣球則獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)游戲幣,依次累加。
第三個(gè)小游戲智力大比拼(武術(shù)知識問答)
一、第一關(guān)
活動主要側(cè)重對武俠小說人物具體細(xì)節(jié)的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個(gè)題目,供游客抽簽,每個(gè)游客只能抽取一道題,答對獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)游戲幣,并選擇是否進(jìn)入第二關(guān)。
二、第二關(guān)
活動主要側(cè)重對武術(shù)基礎(chǔ)知識的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個(gè)題目,供游客抽簽,每個(gè)游客只能抽取一道題,若答對則獎(jiǎng)勵(lì)2個(gè)游戲幣,否則一并沒收第一關(guān)所獲游戲幣。第四個(gè)小游戲腿力大比拼(蹲馬步)
每5個(gè)游人分為一個(gè)小組,在大腿上方放一根竹竿,裁判喊開始以后同時(shí)蹲馬步,每個(gè)小組內(nèi)堅(jiān)持時(shí)間最長者可得一個(gè)游戲幣。第五個(gè)小游戲眼力大比拼(模仿秀)
由武協(xié)隊(duì)員向大家展示一段武術(shù)套路(拳、刀、劍、棍、雙截棍等套路)然后讓游客模仿。通過此活動可考驗(yàn)參賽選手的記憶能力以及悟性。同時(shí)也可以向大家展示和交流武術(shù)。三人為一小組,模仿相似度較高者獲勝,由裁判員裁定,獲勝者獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)游戲幣。
四、活動主辦單位及承辦單位:
主辦單位:華中科技大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會承辦單位:華中科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會
五、活動時(shí)間及地點(diǎn):
活動時(shí)間:20xx年10月27日活動地點(diǎn):東校區(qū)操場(韻苑食堂前)
六、活動具體流程:
A)前期籌備
在活動一周前準(zhǔn)備好一切所需物品;提交活動申請書;信息部發(fā)信息通知各位協(xié)會成員;宣傳部準(zhǔn)備好宣傳資料;外聯(lián)部尋找贊助商,贊助商獲得此次活動的冠名權(quán);參演人員準(zhǔn)備活動。B)現(xiàn)場籌備
1、提前兩小時(shí)所有部門人員布置活動會場,離活動開始半小時(shí)組織部組織人員入場。辦公室組織簽到;顒悠陂g組織人員拍照。
2、活動時(shí)間到
。1)各成員各司其職,按部就班;
。2)向活動參與者詳細(xì)介紹活動規(guī)則
。3)與參與活動的人熱情溝通,發(fā)揚(yáng)武協(xié)“以武會友”的精神;
。4)活動過程中宣傳武協(xié),擴(kuò)大武協(xié)影響力;
。5)結(jié)束此次活動,清理會場。整理此次活動資料,總結(jié)。
七、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
活動的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體周密的計(jì)算后,用表格的形式列出,注意標(biāo)明單價(jià),數(shù)目,總計(jì);顒咏(jīng)費(fèi)預(yù)算盡量以最大金額寫。參考表格:
八、活動預(yù)期效果:
弘揚(yáng)武術(shù)精神,傳承中華文明旨在擴(kuò)大中華武術(shù)在青少年中的影響力,促進(jìn)中華文明的傳承和發(fā)展。同時(shí),擴(kuò)大武協(xié)的影響力,使武協(xié)精神深入人心。九、活動人員安排:
1、人員準(zhǔn)備方面:由人力資源部(胡樂星等)和會員聯(lián)絡(luò)部(萬子瑞等)攜手負(fù)責(zé)通知武協(xié)會員,傳達(dá)活動精神和活動安排,使所有任務(wù)安排到人,各成員能夠各司其職。
2、物資準(zhǔn)備方面:由后勤部做好物資準(zhǔn)備工作,在活動前兩天務(wù)必將活動所需物品購買齊全。
3、前期宣傳方面:由宣傳部做好網(wǎng)絡(luò)宣傳、張貼海報(bào)、發(fā)放傳單等工作。
4、對外聯(lián)絡(luò)方面:由外聯(lián)部負(fù)責(zé)與社聯(lián)以及其他非武協(xié)人員的聯(lián)系。
武術(shù)協(xié)會活動策劃書6
新學(xué)期轉(zhuǎn)眼之間就到來了,我們武術(shù)協(xié)會在上個(gè)年度各方面都取得了良好的成績,不僅豐富了校園文娛活動形式,也為武術(shù)愛好者提供了學(xué)習(xí)交流的平臺,會員都非常積極的參加院、系組織的各項(xiàng)表演交流活動,對于自己也是一個(gè)提高。
我們認(rèn)真總結(jié)了在過去一年中的工作經(jīng)驗(yàn),以現(xiàn)有的優(yōu)勢基礎(chǔ),從多方面進(jìn)行了深刻的思考與總結(jié),做出了這學(xué)期的計(jì)劃:
一、召開全體會員大會。在會議上簡單回顧一下上年度的工作,并對本學(xué)期的計(jì)劃和相關(guān)內(nèi)容做一下說明,并說明這學(xué)期的教授內(nèi)容。
二、每雙周周二中午將舉行全體會員例會,會上主要說明該周安排,并且與會員交流想法、心得。
三、按計(jì)劃教授會員新的內(nèi)容。 四、根據(jù)具體情況安排節(jié)目表演:
五、組織會員參與院迎新晚會表演,挑選優(yōu)秀會員加入舞龍舞獅第二課堂。 六、根據(jù)各系的邀請組織表演節(jié)目。
我們的協(xié)會在成長,我們的隊(duì)伍在壯大。在這一學(xué)期中,協(xié)會將以“更高、更快、更強(qiáng)”為目標(biāo),秉承:團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新,在奧運(yùn)年里充分發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神,對于未來一年我社團(tuán)的發(fā)展,請大家充滿信心,以上只是一個(gè)初步計(jì)劃,在實(shí)際工作中,根據(jù)各種細(xì)節(jié)因素來調(diào)整活動計(jì)劃安排,但是我們要始終堅(jiān)持向我們已設(shè)定的目標(biāo)努力,學(xué)習(xí)其他方面的技術(shù),引進(jìn)來、走出去,把我們武術(shù)協(xié)會壯大、做強(qiáng)。 希望全體會員們一起努力,全心全意的為我們協(xié)會的發(fā)展盡一份心力,我相信在不久的將來我會并將更好,請大家拭目以待。
院武術(shù)協(xié)會計(jì)劃
20xx年9月12日
武術(shù)協(xié)會活動策劃書7
一、 活動目的及意義: 豐富學(xué)校社團(tuán)活動,加強(qiáng)校園與社會的聯(lián)系,讓廣大學(xué)生更早的走向社會,同時(shí)也響應(yīng)
學(xué)校號召,讓校園走向社會化。我天弈閣XX協(xié)會在攀枝花學(xué)院即將迎來新一屆的有生力量之際,希望在為協(xié)會今后的發(fā)展注入新的活力,增強(qiáng)協(xié)會發(fā)展的動力的同時(shí),通過擴(kuò)大招新活動的規(guī)模,積極爭取與社會的互動來提高大學(xué)生的社會實(shí)踐能力。 我協(xié)會是學(xué)校的最大的協(xié)會之一,是校內(nèi)擁有自己獨(dú)立的社團(tuán)之一,在學(xué)校內(nèi)舉辦過多次具有較大的影響的活動(飛鏢賽、武術(shù)節(jié)、等),受到了學(xué)校師生和社會的高度贊揚(yáng),因此
在活動的舉辦方面具有很大優(yōu)勢。
二、活動時(shí)間:
20xx年9月XX日—20xx年9月XX日
三、活動地點(diǎn):
招新宣傳在全校范圍內(nèi)進(jìn)行,
四、活動內(nèi)容:
一、 活動前期準(zhǔn)備階段〈8月?日—9月?日〉:針對現(xiàn)在學(xué)院學(xué)生社團(tuán)發(fā)展的現(xiàn)狀,我社團(tuán)現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)集體對此次招新工作予以了相當(dāng)?shù)闹匾,特制定了一系列的招新措施和?yīng)急處理方案。 1、9月?日,協(xié)會召開領(lǐng)導(dǎo)人會議,商議招新工作細(xì)節(jié),并用以后的三天進(jìn)行可行性論斷。
2、9月?日,協(xié)會再次召開領(lǐng)導(dǎo)人會議,確定要以后招新的工作,并實(shí)行的責(zé)任到人制。3協(xié)會內(nèi)部對招新可能存在的問題進(jìn)行了相關(guān)的討論,并制定出一系列問題解決的方案。
二、活動中期宣傳階段〈9月?日—9月?日〉; 在該階段,我協(xié)會將張?zhí)鹥op海報(bào)和通過展板宣傳我們的社團(tuán),同時(shí)在階段后期也會掛出宣傳橫幅,以提高我社團(tuán)在新生中的知名度和影響力。
三、正式的招新工作階段〈9月?日—9月?日〉; 在此階段中,我們會向廣大的的在校學(xué)生,特別是大一新生發(fā)放3000份余傳單,以擴(kuò)大宣傳。與此同時(shí),其它的宣傳活動不但不會因此而停止,反而會有所加強(qiáng)。每天在十字路口設(shè)置招新現(xiàn)場,并高掛我協(xié)會會旗,吸引更多的人來注意和前來咨詢,F(xiàn)場還有象棋的殘局展示和各種競技活動開展,以便吸引更多來訪人員,這為贏取時(shí)間讓它們更好的了解我協(xié)會創(chuàng)造一種可能,F(xiàn)場還將設(shè)立辦公地點(diǎn),有意向同學(xué)可以現(xiàn)場填表入會。
四、招新總結(jié)工作階段〈9月25日—9月28日〉; 在此階段中,我們將通過總結(jié)此次活動與招生策劃相對比,找出成功與失敗之處,作為協(xié)會發(fā)展中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。增強(qiáng)協(xié)會的工作統(tǒng)籌能力和協(xié)會的總體工作能力。
五、新成員大會〈9月29日〉; 大會中協(xié)會將對協(xié)會的基本情況規(guī)章制度做以更詳細(xì)的介紹,并對協(xié)會以后的工作加以簡單講解。此次大會還將組織會員進(jìn)行相互認(rèn)識和了解,并對學(xué)院和武術(shù)協(xié)會相關(guān)情況進(jìn)行的簡單介紹,讓協(xié)會新會員可以更快的適應(yīng)此處新的環(huán)境和新的生活。
六、宣傳工作:
1、懸掛會旗,吸引更多的人注意,擴(kuò)大社團(tuán)的知名度。
2、在全校范圍內(nèi)發(fā)放傳單1000余份。發(fā)放傳單擴(kuò)大宣傳面和引起更多的XX愛好者來關(guān)心我們社團(tuán),了解和加入我們社團(tuán)。
3、pop海報(bào)宣傳。pop海報(bào)5張,將pop海報(bào)張貼于學(xué)校的張貼欄內(nèi),突顯我社團(tuán)的工作實(shí)力和特色,并盡一進(jìn)擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。
4、在學(xué)校各院系進(jìn)行迎新及以后的一段時(shí)間里我協(xié)會將動員全體已有會員進(jìn)行宣傳活動,以擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。
5、印有各式中國象棋的殘局的橫幅2幅,以突顯我社團(tuán)的特點(diǎn)及工作范圍。
6、我協(xié)會還將通過校廣播站和校報(bào)進(jìn)行宣傳。
7、招新現(xiàn)場殘局展示及競技可達(dá)到吸引XX愛好者到來,并激發(fā)他們的興趣。為爭取讓他們更進(jìn)一步了解我們的社團(tuán),說服他們加入社團(tuán)創(chuàng)造一種可能。
8、除以上措施外,我協(xié)會還將制定出這學(xué)期的會員培訓(xùn)計(jì)劃,使新生明白我社團(tuán)是真心為會員服務(wù)的社團(tuán)。以增強(qiáng)新會員對我社團(tuán)的好奇心,從而加入我社團(tuán)。
七、招新人員分工:
社團(tuán)招新是新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體上任的第一項(xiàng)重要工作,因此受到了領(lǐng)導(dǎo)層的高度重視,也對協(xié)會內(nèi)部成員進(jìn)行了一系列的分工指導(dǎo),爭取在此次招新工作中取得較好的成績。
。ㄒ唬、宣傳工作
1、宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負(fù)責(zé)。
2、展板和pop海報(bào)的制作由宣傳部、外聯(lián)部以及組織部三人負(fù)責(zé),由宣傳部做主導(dǎo)。
3、局樣品的材料準(zhǔn)備由紀(jì)檢部和負(fù)責(zé)。
4、另外會棋會徽的準(zhǔn)備,后期的資料匯總及校核成稿以及活動統(tǒng)籌由兩社長負(fù)責(zé)。
。ǘ、招新現(xiàn)場
招新現(xiàn)場由各部門人員輪流值班,對前來觀看或報(bào)名的新生予以接待和講解協(xié)會的相關(guān)情況,并爭取吸引到我協(xié)會。
。ㄈ、對外聯(lián)系
此次活動的對外贊助由外聯(lián)部完成。
注:此次招新工作由宣傳部主導(dǎo)。
八、新生入會會費(fèi)及擬訂招新人數(shù) 針對學(xué)院如今社團(tuán)工作的實(shí)際情況和學(xué)校的相關(guān)文件,我協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)集體明白今年招新工作的艱巨性。因此根據(jù)我協(xié)會的實(shí)際情況,經(jīng)我協(xié)會新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體商量一致決定:①、大一新生招收入會費(fèi)40元。 ②、此次招新我協(xié)會擬定招收新會員人數(shù)100人(不含大二以上的老生)。
注:此次招新主要針對大一新生。
武術(shù)協(xié)會活動策劃書8
1. 活動背景
隨著圣誕節(jié)的到來,為了展現(xiàn)我校新生代大學(xué)生 青春,積極,向上。的風(fēng)采,在屬于自己的大舞臺上揮灑汗水,感悟成功,讓自己無悔自己的大學(xué)生活,無悔自己的美好青春。
2.活動目的
通過本次活動,展現(xiàn)中華武術(shù)協(xié)會風(fēng)采,讓同學(xué)們對中華武術(shù)有初步的了解和認(rèn)識。豐富學(xué)生的業(yè)余生活,讓散打得到更廣大學(xué)生的肯定和支持。
3,舉辦單位
福州外語外貿(mào)武術(shù)協(xié)會
協(xié)辦 社聯(lián)
4.活動時(shí)間
20xx年12月10日
5.活動對象
學(xué)校全體師生
6.活動安排
1.由宣傳部做出校內(nèi)武術(shù)宣傳工作
2.在學(xué)校操場聚集各個(gè)兄弟社團(tuán),在操場進(jìn)行武術(shù)交流宣傳會,交流以單個(gè)動作或套路表演比賽為主,輔各種武術(shù)小游戲進(jìn)行
7.活動經(jīng)費(fèi)
宣傳材料20元
獎(jiǎng)品80元
武術(shù)協(xié)會活動策劃書9
卷首語
武術(shù)是彰顯中華民族燦爛文化的絢麗瑰寶,是中華民族歷史文化的寶貴遺產(chǎn),它以獨(dú)特的運(yùn)動形式和豐富的文化內(nèi)涵,伴隨我國文明史走過了幾千年的悠久歷史。武術(shù)精神以其博大精深的哲學(xué)思想,感化激勵(lì)著代代華夏兒女。武術(shù)既能強(qiáng)身健體又極具觀賞價(jià)值,給人以勇的精神、力的鼓舞和美的享受。在二十一世紀(jì)新時(shí)代的背景下,武術(shù)發(fā)展面臨新的契機(jī)和挑戰(zhàn),在東西方文化交融碰撞的過程中,武術(shù)的內(nèi)在價(jià)值成為武術(shù)蓬勃發(fā)展的重要核心,她對弘揚(yáng)民族文化、振奮民族精神有著很重要的現(xiàn)實(shí)意義。武術(shù)文化對當(dāng)代大學(xué)生的人格有著全面而積極的影響。在大學(xué)校園大力創(chuàng)導(dǎo)武術(shù)運(yùn)動,是武術(shù)文化在新時(shí)代發(fā)揮積極作用的重要體現(xiàn)。
一、主辦單位:
共青團(tuán)湖南工程學(xué)院委員會 湖南工程學(xué)院體育教學(xué)部
承辦單位:
湖南工程學(xué)院武術(shù)協(xié)會
特邀單位:
湘潭大學(xué)神州武術(shù)協(xié)會湖南科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會
湖南城建職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會 湘潭職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會協(xié)辦單位:
湖南工程學(xué)院歌友協(xié)會
二、活動背景:
湖南工程學(xué)院武術(shù)協(xié)會以強(qiáng)身健體為宗旨,提倡尚武自強(qiáng),生生不息的健康生活觀念的形象早以在湖工校園內(nèi)廣泛傳開,應(yīng)廣大師生要求特在本學(xué)期舉辦此次湖工武林大會。這次活動中,我們將聯(lián)合湘潭大學(xué)、湖南科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會、湘潭職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會、湖南城建職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會等湘潭高校的武術(shù)協(xié)會,以武術(shù)交流為目的,力求以精彩紛呈的武術(shù)表演,來詮釋中華武術(shù)的博大精深和無窮魅力。同時(shí),這次交流會可以增強(qiáng)湖工與其他兄弟學(xué)校的交流,擴(kuò)大湖工武術(shù)協(xié)會在湘潭的影響,在為學(xué)校增光的同時(shí)又鍛煉了湖工武術(shù)協(xié)會這一群有著共同理想的熱血青年,并為同學(xué)們帶來豐盛的武術(shù)盛宴。
三、活動策劃: 芮元慶張敏文超田凱張華昌 雷會活動顧問:
許毓成(體育部書記兼主任)
李愛國(院團(tuán)委書記)
張建新(體育部副主任)
鄧 然(團(tuán)委辦公室主任)
涂璐 田海旺(團(tuán)委老師)
張力 毛文德(湖工武術(shù)協(xié)會指導(dǎo)老師)
四、活動時(shí)間:11月29日晚7:30
五、活動地點(diǎn):新校區(qū)活動中心(待定)
六、活動內(nèi)容:湖工武林大會
七、活動安排:
。ㄒ唬┗顒有麄鳎ㄍ頃(dāng)周)
武術(shù)協(xié)會活動策劃書10
一、活動背景:
在丹桂飄香的新學(xué)期里,武術(shù)協(xié)會開設(shè)了一項(xiàng)新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設(shè),不僅使愛好雙截棍的同學(xué)們可以加入我們協(xié)會,及時(shí)獲得各種各樣的雙截棍技能,而且想要在大學(xué)里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學(xué)也可以加入我們,并可參加由協(xié)會主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動;而希望鍛煉自己的同學(xué)則可以加入各個(gè)部門,協(xié)助辦好協(xié)會的各項(xiàng)活動。
二、活動目的 :
吸引雙截棍愛好者加入到武術(shù)協(xié)會的大家庭來,為協(xié)會輸送新鮮血液,為廣大同學(xué)提供了一個(gè)更好的了解雙截棍和武術(shù),熱愛雙截棍和武術(shù)的平臺。
三、活動主題 :
綻放青春光彩 · 彰顯生命活力
四、教學(xué)計(jì)劃
1、基本技術(shù)練習(xí)
2、雙截棍的招式練習(xí)
3、雙截棍專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)
詳細(xì)教案詳見附件一
五、場地要求
向?qū)W校申請操場作為訓(xùn)練場地(要求訓(xùn)練場地盡量開闊)
六、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者
武術(shù)協(xié)會會長、教練及喜歡雙截棍的學(xué)生
七、注意事項(xiàng)
1、注意學(xué)生的安全
2、注意音箱等設(shè)備的使用,注意保護(hù)財(cái)物
3、注意紀(jì)律,排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩
附件一:試行訓(xùn)練方案(四節(jié) / 月)
武術(shù)協(xié)會雙截棍教案
六)轉(zhuǎn)棍(23種)
在雙節(jié)棍運(yùn)動中,通過手掌或者手指的配合實(shí)現(xiàn)棍體的旋轉(zhuǎn),這稱為“轉(zhuǎn)棍”,按照轉(zhuǎn)棍方法的不同,可分為以下5種:
1)平掌轉(zhuǎn)棍(8個(gè))
基本轉(zhuǎn)法:
A)順轉(zhuǎn)棍:正握A棍,使B棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動,此時(shí)松開手掌,棍鏈繞過掌背,B棍自然運(yùn)動到掌中成反握B棍。(分步示范)
B)逆轉(zhuǎn)棍:反握A棍,使B棍向右向上向左作逆時(shí)針運(yùn)動,此時(shí)松開手掌,棍鏈繞過掌背,B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。(分步示范)
連續(xù)轉(zhuǎn)法:
A)平掌轉(zhuǎn)棍1:由夾棍勢開始,松開B棍,在右大臂反彈后,使B棍在身體右側(cè)向前向下向后運(yùn)動,同時(shí)翻腕順勢將B棍帶到身體左側(cè),動作不停,作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時(shí)成反握B棍,使B棍在身體左側(cè)向后向上向前運(yùn)動到身體右側(cè),再作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
B)平掌轉(zhuǎn)棍2:由夾棍勢開始,松開B棍,使B棍在身體右側(cè)向前向上向后運(yùn)動,作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時(shí)成反握B棍,動作不停,在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后,翻腕將A棍帶到身體左側(cè),當(dāng)A棍向左向后運(yùn)動時(shí),作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,此時(shí)成正握A棍。在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
C)平掌轉(zhuǎn)棍3:由夾棍勢開始,松開B棍,在右大臂和左腰反彈后,使B棍在身體前方向右運(yùn)動,作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時(shí)成反握B棍,動作不停,使A棍在右腰側(cè)反彈后,繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動,作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,此時(shí)成正握A棍。使B棍在左腰側(cè)反彈后,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
D)平掌轉(zhuǎn)棍4:由夾棍勢開始,松開B棍,在右大臂和左腰反彈后,使B棍在身體前方向右運(yùn)動,作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時(shí)成反握B棍,動作不停,使A棍在右腰側(cè)反彈后,繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動,作“逆下舞花”一周后,繼續(xù)作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,此時(shí)成正握A棍。使B棍在左腰側(cè)反彈后,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。 E)平掌轉(zhuǎn)棍5:由夾棍勢開始,松開B棍,使B棍在身體前方向前向左運(yùn)動,在頭部上方作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時(shí)成反握B棍,動作不停,使A棍向下向左運(yùn)動,在身體前方作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,此時(shí)成正握A棍,使B棍在左腰側(cè)反彈后,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
F)平掌轉(zhuǎn)棍6:夾棍勢開始,松開B棍,在右大臂和左腰反彈后,使B棍在身體前方向右運(yùn)動,作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時(shí)成反握B棍,動作不停,使A棍向右向后向上運(yùn)動,作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,此時(shí)成正握A棍。在右腰側(cè)和右大臂反彈后,恢復(fù)夾棍勢。
2)阻指轉(zhuǎn)棍(7種)
基本轉(zhuǎn)法:
A)正握轉(zhuǎn)棍:正握A棍,使B棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動,此時(shí)松開手掌,棍鏈繞過掌背和拇指根部,B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。這稱為“正握順轉(zhuǎn)棍”,(分步示范)如果B棍運(yùn)動路線相反,則稱為“正握逆轉(zhuǎn)棍”。
B)反握順轉(zhuǎn)棍:反握A棍,使B棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動,此時(shí)松開手掌,棍鏈繞過拇指根部和掌背,B棍自然運(yùn)動到掌中成反握B棍。(分步示范)
C)反握逆轉(zhuǎn)棍:反握A棍,使B棍向右向上向左作逆時(shí)針運(yùn)動,此時(shí)松開手掌,棍鏈繞過掌背和拇指根部,B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。(分步示范)
3)繞指轉(zhuǎn)棍(2種)
基本轉(zhuǎn)法:
A)繞拇指:正握A棍,使B棍向前向右向后作順時(shí)針運(yùn)動,此時(shí)松開手掌,棍鏈繞過拇指,A棍自然運(yùn)動到掌中成正握A棍。(分步示范)
B)繞食指:正握A棍,使B棍向前向左向后作逆時(shí)針運(yùn)動,此時(shí)松開手掌,棍鏈繞過食指,A棍自然運(yùn)動到掌中成正握A棍。(分步示范)
4)劃鏈轉(zhuǎn)棍(4種)
基本轉(zhuǎn)法:正握A棍,使B棍向前向右向后作順時(shí)針運(yùn)動,此時(shí)松開手掌,同時(shí)伸出食指,當(dāng)棍鏈繞過食指時(shí),食指順勢劃鏈而過,B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。 連續(xù)轉(zhuǎn)法:
A)劃鏈轉(zhuǎn)棍1:由夾棍勢開始,松開B棍,在右大臂和左腰反彈后,使B棍向右向上運(yùn)動,此時(shí)在身體右上方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,動作不停,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
B)劃鏈轉(zhuǎn)棍2:由夾棍勢開始,松開B棍,在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后,使B棍向左向上運(yùn)動,此時(shí)在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,動作不停,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
C)劃鏈轉(zhuǎn)棍3:由夾棍勢開始,松開B棍,在右大臂、左腰和右腰反彈后,使B棍向右運(yùn)動,此時(shí)在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,動作不停,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
5)夾指轉(zhuǎn)棍(2種)
基本轉(zhuǎn)法:
A)正握夾棍:正握A棍,使B棍向前向右向后作逆時(shí)針運(yùn)動,此時(shí)松開手掌,用拇指、食指和中指夾住A棍,將A棍翻轉(zhuǎn)成反握A棍。(分步示范)
B)反握夾棍:反握A棍,使B棍向前向右向后作逆時(shí)針運(yùn)動,此時(shí)松開手掌,用拇指、食指和中指夾住A棍,將A棍翻轉(zhuǎn)成正握A棍。(分步示范)
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