2022年戶外活動(dòng)策劃書
時(shí)光匆匆，我們?cè)诿β抵斜甲�，一段時(shí)間的工作已告一段落，你有制定過下階段的工作目標(biāo)嗎？做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭(zhēng)先。策劃書怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的2022年戶外活動(dòng)策劃書，希望能夠幫助到大家。
2022年戶外活動(dòng)策劃書1
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動(dòng)，具體如下：
一、活動(dòng)意義：
豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)口號(hào)：
放松心情、勇攀高峰！
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
翠華山國(guó)家森林公園
五、參加人員：
20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人
六、行程安排：
①、7：00從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。
�、�、8：30到達(dá)翠華山景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。
�、�、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn)；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí)，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
�、�、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
�、�、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
�、�、15：30—17：00在度假村就餐。
�、�、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場(chǎng)集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。
七、注意事項(xiàng)：
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話：
第一隊(duì)張三張四
第二隊(duì)李五李六
第三隊(duì)王七王九
具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。
2022年戶外活動(dòng)策劃書2
一、活動(dòng)背景：
XX年的夏天天已經(jīng)下了好幾場(chǎng)雨了，漫天的雨滴讓已經(jīng)充滿離別之意的心情更加壓抑!這一年，變了很多,原本我們是一個(gè)集體，共同生活在軟件091這個(gè)大家庭里�，F(xiàn)如今，一些朋友們，同學(xué)們已經(jīng)遠(yuǎn)離我們?cè)诹硪粋�(gè)地方開始了新的旅程。時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼間，兩年過去了，這些曾在一起相處很久的人們都習(xí)慣了現(xiàn)在的環(huán)境，可以閑下來懷念一下過去的時(shí)光了。為了讓大家有一個(gè)喜悅的心情，積極的面對(duì)生活，在歡聲笑語(yǔ)中度完我們的大學(xué)生活,我們將組織一次戶外野餐活動(dòng)。為此，經(jīng)各方討論，準(zhǔn)備于本月20號(hào)在元卯山策劃開展本次活動(dòng)!
二、活動(dòng)目的：
促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)，感受真實(shí)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
本周星期五早上9：00(5月20日)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
在主教樓前集合到元卯山。
五、參加人員：
軟件技術(shù)091班在校學(xué)生(采取自愿)。
六、活動(dòng)需求：
盆子、菜刀、調(diào)料(與肉搭配合理，不懂請(qǐng)咨詢買調(diào)料的師傅)、肉類(主要買豬肉、羊肉、牛肉、魷魚以及相關(guān)食物)、干果類(瓜子等)、飲料系列(雪碧、可樂、啤酒、果汁等)、水果類(由負(fù)責(zé)人自行決定)。
七、活動(dòng)形式：
1.由李治元進(jìn)行總負(fù)責(zé)
(1)肉類由肖世鑫負(fù)責(zé)(楊松林輔助)，
(2)佐料由高雙鵬負(fù)責(zé)，
(3)干果類由南四棟負(fù)責(zé)(周鵬飛輔助)，
(4)飲料系列由何建偉負(fù)責(zé)(呂清璞輔助)，
(5)水果類由朱亮亮、羅利文負(fù)責(zé)，
(6)安全由各小組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)，(負(fù)責(zé)所有人員的生命財(cái)產(chǎn)安全)
2022年戶外活動(dòng)策劃書3
一、活動(dòng)目的：
增加大學(xué)娛樂生活，集體合作默契
二、活動(dòng)主題：
走出校園，感受農(nóng)家生活
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年4月21日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
金星農(nóng)莊(大學(xué)城)
五、活動(dòng)對(duì)象：
11電商2班成員
六、活動(dòng)流程：
1.21號(hào)早上在1號(hào)教學(xué)樓集合，集體走路到天河客運(yùn)站對(duì)門的長(zhǎng)福路公交車站坐772(13個(gè)站)路公交，到案安路【分成3個(gè)小組，每組選出2位組長(zhǎng)由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)處理突發(fā)事故】
2.到達(dá)目的地集體在門口照相，以便順便清點(diǎn)人數(shù)，再由組織委員和生活委員去購(gòu)買團(tuán)票
3.進(jìn)入后，全體集合某處，班干部看好成員，再由組織委員去購(gòu)爐，再帶領(lǐng)大家到野炊目的地，班干部帶領(lǐng)大家清理場(chǎng)地，組織委員帶組長(zhǎng)去領(lǐng)野炊工具。
4.野炊流程(分工合作，自由發(fā)揮)
5.野炊后集體去活動(dòng)6.15：30分集合準(zhǔn)備返校
七、注意事項(xiàng)：
1.活動(dòng)期間必須服從安排，注意自身安全，大家一起光照
2.準(zhǔn)備一雙拖鞋、一套衣服梳子、毛巾、雨傘和帽子(就是背雙肩包)
3.帶上學(xué)生證
4.注意保管好自己的財(cái)物，避免發(fā)生財(cái)產(chǎn)丟失
5.進(jìn)行邁水或攀爬活動(dòng)時(shí)，要注意人身安全，避免摔傷等事件(活動(dòng)時(shí)集體一起玩)
2022年戶外活動(dòng)策劃書4
一、活動(dòng)目的：
東北的冬天是雪的世界，打雪仗、滑雪、玩雪圈等活動(dòng)為每一個(gè)東北人的戶外運(yùn)動(dòng)帶來的無限的快樂。作為一個(gè)東北的戶外運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者，特組織所有的戶外活動(dòng)愛好者共同來參加我們舉辦的滑雪、玩雪圈戶外活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx-2-8 08:00至20xx-2-8 16:00商定
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
寶泉嶺滑雪場(chǎng)
四、報(bào)名截止日期：
20xx-2-616:53
五、組織單位：
啟航戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部
六、集合時(shí)間：
20xx年2月8日7：50集合，8：00出發(fā)。
七、集合地點(diǎn)：
火車站前哈爾濱銀行門前。
八、活動(dòng)內(nèi)容介紹：
坐車前往寶泉嶺山水家園滑雪場(chǎng)，到后先合影。園內(nèi)游玩項(xiàng)目：滑雪、冰上自行車、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、蕩秋千等20余總游樂項(xiàng)目。
九、報(bào)名人數(shù)：
48人。
十、活動(dòng)費(fèi)用：
35元，費(fèi)用含門票和車費(fèi)。
十一、活動(dòng)裝備用品餐飲要求：
1、自備活動(dòng)過程中足量的水或飲料。
2、本活動(dòng)午餐自帶。
3、穿沖鋒衣褲或其它運(yùn)動(dòng)休閑服裝、百變巾、眼鏡，手套，雪套，登山杖，穿登山鞋或運(yùn)動(dòng)休閑鞋，相機(jī)。注意防風(fēng),保曖。
十二、活動(dòng)的基本原則：
安全!戶外安全大過天!
十三、參加活動(dòng)人員注意事項(xiàng)：
1、愛護(hù)環(huán)境，垃圾隨身帶走。
2、多帶熱的飲用水注意防寒保暖。
3、此活動(dòng)在冰雪路面進(jìn)行建議穿防滑鞋。
4、報(bào)名者必須具有獨(dú)立行為能力，為成年人必須由其法定監(jiān)護(hù)人專門看護(hù)，并對(duì)其行為負(fù)責(zé)。
5、群里活動(dòng)是民間自發(fā)活動(dòng)，無任何營(yíng)利性，所參加的隊(duì)員報(bào)名就屬于對(duì)此條款同意。
6、報(bào)名者必須身體健康，無重大疾病史。不聲明實(shí)際情況則視為故意隱瞞。出現(xiàn)后果或影響活動(dòng)都有出事者負(fù)責(zé)，與領(lǐng)隊(duì)人和團(tuán)隊(duì)無任何關(guān)系。
7、隊(duì)員需要按俱樂部要求著裝并準(zhǔn)備裝備。有安全意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，遇到艱險(xiǎn)路段，不擅自開辟新路前進(jìn)，聽從領(lǐng)隊(duì)安排;活動(dòng)中手機(jī)經(jīng)常沒有信號(hào)，通訊不便，故請(qǐng)不要擅自離隊(duì)、并提前告知家屬。如緊急病發(fā)、受傷、蛇咬等情況及時(shí)通知領(lǐng)隊(duì)，便于及時(shí)正確處理。
十四、活動(dòng)宗旨：
1、健康
要求隊(duì)員正確評(píng)估自身體能，不挑戰(zhàn)體能極限參與大強(qiáng)度活動(dòng)。心臟病、高血壓、暈高癥等醫(yī)囑要求不適合戶外運(yùn)動(dòng)的驢友請(qǐng)如實(shí)告知。同時(shí)出隊(duì)中不準(zhǔn)談?wù)摬唤】档脑掝}。
2、快樂
隊(duì)員們出來玩，就是要尋找快樂，敞開心扉，由內(nèi)而外的真心笑容，由內(nèi)而外的徹底放松，由內(nèi)而外的無壓力狀態(tài)，真正意義上的拋開一切煩惱的放空自己。
3、互助與團(tuán)隊(duì)精神
任何情況下“不拋棄、不放棄”任何一個(gè)驢友，在旅途中：你有能力幫助他人對(duì)你是一種快樂!你能得到他人的幫助是一種幸福!我們提倡這種快樂和幸福在群山之友團(tuán)隊(duì)中并存著!
4、環(huán)保
除了照片什么也不帶走，除了腳印什么也不留下。
十五、活動(dòng)免責(zé)聲明：
1、凡報(bào)名人員視同默認(rèn)以下規(guī)則，活動(dòng)中個(gè)人如有意外,組織者和其它參加者不承擔(dān)任何責(zé)任。
2、活動(dòng)中聽從指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外運(yùn)動(dòng)理念;徒步運(yùn)動(dòng)有一定危險(xiǎn)，參加者個(gè)人責(zé)任自負(fù)。
3、注意給自己買好保險(xiǎn)，活動(dòng)時(shí)帶好個(gè)人自用特殊藥品。如果發(fā)生危險(xiǎn)情況或受到傷害，同行人員將盡力幫助和救護(hù)，但組織者和其他同行人員不擔(dān)負(fù)由此帶來的任何直接或間接的責(zé)任。
4、團(tuán)隊(duì)建議自愿同意購(gòu)買“旅行意外傷害險(xiǎn)”并以保險(xiǎn)公司作為索賠對(duì)象。
5、以上作為強(qiáng)制性要求，報(bào)名者請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀以上聲明。
2022年戶外活動(dòng)策劃書5
一、活動(dòng)主題
一年之季在于春，開學(xué)之初提高大家工作能力，促進(jìn)同事之間情感交流
二、活動(dòng)目的
通過戶外運(yùn)動(dòng)，讓同事之間能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助精神，以便提高同事們整體素質(zhì)。
三、具體安排
1、活動(dòng)時(shí)間：3月21日上午7點(diǎn)南校區(qū)出發(fā)，7點(diǎn)30分北校區(qū)出發(fā)；下午18整返回。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：南岳西嶺入口至半山亭，中餐后下山至大門口，若時(shí)間允許再去水濂洞。
3、車輛安排：
由院辦統(tǒng)一派大客車兩臺(tái)。
4、餐飲安排：
半山亭益陽(yáng)飯店。
5、隨隊(duì)醫(yī)生：由醫(yī)務(wù)科蔡醫(yī)生擔(dān)任，負(fù)責(zé)提供本次戶外活動(dòng)的醫(yī)療服務(wù)。
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、車輛學(xué)院派車，無預(yù)算。
2、食品（司機(jī)煙、水等）180元。
3、餐標(biāo)：按350元/桌計(jì)算，預(yù)計(jì)5桌，計(jì)1750元。
4、備用金（處理一些突發(fā)事情）：500元。
5、工作人員5人，每人每天補(bǔ)助200元，計(jì)1000元。
五、注意事項(xiàng)
1、嚴(yán)格按方案規(guī)定的時(shí)間出發(fā)，過時(shí)不候。
2、進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，一定聽從命令，服從指揮。
3、嚴(yán)密組織，預(yù)防各類安全事故出現(xiàn)。
4、建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品，以免丟失，帶好身份證和旅游年卡。
5、活動(dòng)中若感覺身體如有不適，要及時(shí)向隨隊(duì)醫(yī)生報(bào)告；
6、活動(dòng)中要愛護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；
7、活動(dòng)中全員參與清理環(huán)境垃圾，愛護(hù)自然。
2022年戶外活動(dòng)策劃書6
活動(dòng)時(shí)間：20_年11月10日（周一）
集合地點(diǎn)：公司業(yè)務(wù)部
活動(dòng)組織：
參加人員及任務(wù)安排：（后附點(diǎn)名清單）活動(dòng)總指揮：
活動(dòng)形式：戶外拓展活動(dòng)開心為主，宣傳為輔（以公司條幅為主要形式）活動(dòng)行程：
基地介紹：戶外拓展活動(dòng)方案蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341。7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341。7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽(yù)。山有東西兩個(gè)銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢(shì)雄偉，地域?qū)掗�，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長(zhǎng)約7。5公里，林地面積2萬(wàn)多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐�！翱諑r已及萬(wàn)仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆題刻“漢會(huì)稽太守朱公讀書處”十個(gè)大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證，穹窿山為當(dāng)年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。
費(fèi)用預(yù)算：
溫馨提示：
1、著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服，平底鞋，請(qǐng)帶一件防寒外套。
2、個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。
3、出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、遵守時(shí)間規(guī)定，及時(shí)簽到，服從隊(duì)長(zhǎng)安排。
8、請(qǐng)保管好自己隨身物品，特別是手機(jī)、錢包等，時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會(huì)根據(jù)情況調(diào)整活動(dòng)時(shí)間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會(huì)使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。
2022年戶外活動(dòng)策劃書7
一、活動(dòng)主題：
戶外拓展，彰顯風(fēng)采
二、活動(dòng)目的：
�。�1）促進(jìn)各部門之間的相互了解
�。�2）增強(qiáng)組織凝聚力
�。�3）培養(yǎng)學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委各部門的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
三、活動(dòng)時(shí)間：
XX年12月5日(周日)14：00——16：30
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
北區(qū)籃球場(chǎng)
五、面向?qū)ο螅?/strong>
職師院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員
六、主持：
學(xué)生會(huì)主席和分團(tuán)委副書記
七、主辦方：
分團(tuán)委實(shí)踐部、文體部
八、活動(dòng)程序：
1、將學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀(jì)保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業(yè)服務(wù)部一組，學(xué)習(xí)部一組，演辯部與信督部一組，職業(yè)規(guī)劃部一組，外聯(lián)與社團(tuán)管理部一組�？偣彩M，每組由各部門自己協(xié)商選出十人參加，其余人在旁觀賽。（各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人）
2、通知學(xué)生會(huì)與分團(tuán)委各部長(zhǎng)此次活動(dòng)的安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員
3、由辦公室張貼海報(bào)以及外聯(lián)部拉橫幅宣傳此次戶外拓展活動(dòng)
4、游戲內(nèi)容
(1)
a.環(huán)環(huán)相扣
b穿越火線
c.躍動(dòng)繩索
d.百發(fā)百中
(2)選出6組進(jìn)入決賽，決賽除了玩以上四個(gè)游戲還有一個(gè)游戲：e.你演我猜。
�。�3）由主持人宣布比賽規(guī)則及過程，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行，分別計(jì)時(shí)。用時(shí)較少的前六組進(jìn)入決賽。
�。�4）決賽通過比較用時(shí)選出前三名
2022年戶外活動(dòng)策劃書8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索泡沫墊的多種玩法。
2、結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能
力。
3、努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：人手一塊泡沫墊，1～10的數(shù)字卡片2套。
活動(dòng)過程：
一、開始部分
今天天氣真不錯(cuò)，我們一起來玩玩吧�。ㄓ變弘S鈴鼓的變化變大圓——小圓——蝸牛圓）
二、基本部分
1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎？它有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？我們一起來試試�，F(xiàn)在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。（幼兒四散游戲）
教師觀察幼兒活動(dòng)情況，對(duì)幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)（合作、交往方面）。
�。�1）幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長(zhǎng)龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競(jìng)賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端。
�。�2）幼兒可將泡沫墊每?jī)蓧K連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢(shì)跳過每塊泡沫墊。
�。�3）可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運(yùn)動(dòng)量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。
2、講評(píng)幼兒游戲情況，表?yè)P(yáng)玩法新穎，合作默契的幼兒。
3、出示袋鼠圖片，問：這是誰(shuí)？它最大的本領(lǐng)是什么？今天我們來和小袋鼠
學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng)，看看誰(shuí)會(huì)是跳躍冠軍。
4、鼓勵(lì)幼兒想出多種方法利用泡沫墊進(jìn)行跳的練習(xí)。教師用語(yǔ)言或簡(jiǎn)單的動(dòng)
作予以提示或幫助。
�。�1）將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強(qiáng)高度，看看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。
�。�2）將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進(jìn)行連續(xù)跨跳（或單腳跳、雙腳跳）。提醒幼兒觀察并實(shí)踐不同的跳法適宜的寬度是多少。
�。�3）將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進(jìn)行跨跳練習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。
5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息�？上嗷デ们帽�、捏捏腿，做一做放松運(yùn)動(dòng)。
6、游戲《數(shù)字格子跳跳樂》。出示數(shù)字卡片，請(qǐng)幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數(shù)字大小擺成兩條長(zhǎng)龍，要求幼兒聽清教師指令，進(jìn)行跳躍活動(dòng)。
�。�1）單腳跳順數(shù)（或倒數(shù)）。
�。�2）雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。
�。�3）左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。
7、變化擺放方法，繼續(xù)游戲。
三、結(jié)束部分
1、放松運(yùn)動(dòng)：幼兒找到自己的數(shù)字泡沫墊，將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息�？上嗷デ们帽�、捏捏腿，做一做放松運(yùn)動(dòng)。
2、按照自己泡沫墊上的數(shù)字從小到大的順序排隊(duì)回教室。
2022年戶外活動(dòng)策劃書9
一、活動(dòng)主題：班級(jí)五蓮山山一天游
二、活動(dòng)目的：經(jīng)過一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)，增加班級(jí)凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。
三、活動(dòng)時(shí)間：XX年12月30號(hào)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：日照五蓮山
五、參與人員：XX年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去五蓮山(事前有班委已做好踩點(diǎn)工作)，大概9：45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后，同學(xué)們帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖
六、人員分工：
七、經(jīng)費(fèi)
六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→征集活動(dòng)所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體每周通訊介紹特別活動(dòng)→活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項(xiàng)：
1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2.活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
2022年戶外活動(dòng)策劃書10
活動(dòng)主題：
相約×，綻放你、我、他
活動(dòng)目的：
豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。
活動(dòng)宗旨：
娛樂，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
活動(dòng)背景：
在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開展拓展活動(dòng)，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺(tái)，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，通過此次拓展活動(dòng)，讓同學(xué)們相互鼓勵(lì)，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場(chǎng)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
主辦單位：
xxx教育學(xué)校
承辦單位：
xxx教育學(xué)校xxx班
支持單位：
xxx武警部隊(duì)
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月7日至20xx年12月9日
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx武警訓(xùn)練基地
活動(dòng)設(shè)備：
音響，麥克風(fēng)（4支），話筒支架，攝像機(jī)，舞臺(tái)燈光器具，調(diào)音設(shè)備，電插板（3個(gè)），電腦（1臺(tái)），投影設(shè)備一套。（武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備）
活動(dòng)流程：
12月7日
1、7：30集合。
2、8：00出發(fā)（xxx班學(xué)生先走，留下15人，對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，報(bào)到學(xué)校；檢查教室門窗是否完全關(guān)好，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生）
3、使用車輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸，交通工具為：軍用卡車（2輛）客車（1輛）車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。（預(yù)計(jì)周五路況較擁擠）
4、×班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，xxx班負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置（按分組來完成）
5、午飯時(shí)間視情況而定，暫定12：00至13：00。
6、下午活動(dòng)時(shí)間為：14：00至17：00，由各班級(jí)自由組織。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排）
7、xxx班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)。
8、晚飯時(shí)間暫定為17：30至18：30
9、活動(dòng)入場(chǎng)時(shí)間為19：00進(jìn)場(chǎng)，19：30正式開始。23：00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來進(jìn)行，在入場(chǎng)時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果，用來活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。
10、開場(chǎng)后，先由主持人介紹到場(chǎng)嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語(yǔ)。
12月8日
9：00活動(dòng)開始
�。▁xx班25名同學(xué)布置會(huì)場(chǎng)；20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)計(jì)分）
10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個(gè)女生；負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng)）
11：30或12：00午餐（暫定）
14：00—14：30（活動(dòng)開始）待定
一、禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場(chǎng)
二、各小組安排各班級(jí)入場(chǎng)
三、14：30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)。嘉賓
四、請(qǐng)梁校。馬總致詞發(fā)言
五、各班級(jí)專業(yè)展示
a、音樂班
b、xxx班（10—20人詩(shī)歌朗誦）
c、美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）
六、各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞
七、學(xué)生的文藝演出
a、音樂班。b、班（舞蹈等）。c、美術(shù)班。
八、音樂班兩個(gè)節(jié)目，xxx班四個(gè)節(jié)目，美術(shù)班兩個(gè)
九、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞
十、17：00晚餐（暫定）
18：30篝火晚會(huì)開始
一、發(fā)放水果，瓜子（美術(shù)班兩袋，xxx班一袋，音樂班半袋）
二、做游戲
三、各班級(jí)互相比拼（如果領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎）
四、跳左腳舞
備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品
活動(dòng)人員安排
第一組：后勤組（負(fù)責(zé)后勤保障工作，物品保存。10—15人×××負(fù)責(zé)。）
第二組：宣傳組（負(fù)責(zé)宣傳，活動(dòng)統(tǒng)計(jì)，節(jié)目編排，海報(bào)工作，五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人×××負(fù)責(zé)）
第三組：禮儀組（負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝，女生8—10人×××主要負(fù)責(zé)）
2022年戶外活動(dòng)策劃書11
一、活動(dòng)方案
活動(dòng)目的：希望通過本次戶外活動(dòng)，增進(jìn)各部門員工之間的了解，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時(shí)也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。
活動(dòng)的時(shí)間：20xx年9月12日
活動(dòng)的地點(diǎn)：打漁張森林公園
活動(dòng)的對(duì)象：公司全體員工
活動(dòng)的內(nèi)容：
1、森林公園觀光
2、戶外拓展游戲
3、合影留念
4、中午聚餐
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。而且著裝穿鞋要易于參加戶外活動(dòng)為佳�；顒�(dòng)過程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)，各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。
行程安排：
出發(fā)時(shí)間：20xx年9月12日8：30
觀光時(shí)間：9：30——10：30
游戲時(shí)間：10：30——11：30
聚餐時(shí)間：12：00——13：30
返回時(shí)間：14：00
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則
游戲一：撕名牌
游戲時(shí)間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、游戲共分三隊(duì)，抽簽決定比賽順序。抽中哭臉的兩隊(duì)先進(jìn)行淘汰賽，抽中笑臉的一對(duì)直接晉級(jí)決賽;
2、每場(chǎng)比賽5分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)A隊(duì)撕下B隊(duì)全部名牌，或A隊(duì)撕下的名牌數(shù)多于B隊(duì)，則A隊(duì)獲勝;
3、在比賽過程中，本人不可以觸碰本人名牌;
4、在攻搶名牌時(shí)，不可攻擊面部等要害部位，不可惡意攻擊他人受傷;
5、喪失名牌者，不可繼續(xù)攻擊、妨礙比賽，立刻離開比賽區(qū)域，到指定區(qū)域集中。
游戲二：五人四足
游戲時(shí)間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、游戲共分三隊(duì)，每隊(duì)派出5名隊(duì)員參賽，5人一組;
2、參賽相鄰兩人的相鄰?fù)冉壴谝黄�，綁繩的位置不能高于膝蓋部分;
3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā);
4、比賽在起點(diǎn)處開始出發(fā)，至對(duì)面標(biāo)志處折回，返回至起點(diǎn)處，完成時(shí)間短者獲勝，獲勝為該隊(duì)加10分。
游戲三：趣味接力
游戲時(shí)間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、每關(guān)一個(gè)人代表參賽，各參賽者必須在自己的線道內(nèi)完成比賽;
2、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)短的隊(duì)獲勝。
游戲四：你來比劃我來猜
游戲時(shí)間：15分鐘
得分規(guī)則：每一輪獲勝隊(duì)得3分，其他隊(duì)不得分，共9分
游戲規(guī)則：
1、每隊(duì)派出三組參加比賽，每組2名選手，一人比劃一人猜，共三輪;
2、每組20個(gè)詞，限時(shí)3分鐘，每一輪猜對(duì)題目最多組獲勝，獲勝為該隊(duì)加3分;
3、比劃著只能用肢體語(yǔ)言的形式向猜詞者傳達(dá)信息，不得說出任何字;
4、猜不出可以喊pass;
5、觀眾不能提醒。
更多游戲正在籌備中。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：本次活動(dòng)共設(shè)一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，所有游戲結(jié)束后，得分最多的隊(duì)勝出，每人獲精美獎(jiǎng)品一份。
2022年戶外活動(dòng)策劃書12
一、活動(dòng)名稱：大學(xué)生自律委員會(huì)趣味活動(dòng)。
二、活動(dòng)背景及意義：
自律會(huì)第九屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏認(rèn)識(shí)和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時(shí)增近我們大家的感情，留下對(duì)自律會(huì)生活的美好回憶，特此舉辦本次活動(dòng)。
三、參與者：自律委員會(huì)全體成員。
四、活動(dòng)時(shí)間：XX年5月1日下午6：00。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：西操場(chǎng)。
六、活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)安排：
1、下午6：00到西操場(chǎng)(足球場(chǎng))集合，并進(jìn)行簽到(游戲時(shí)會(huì)用到)。
2、通過抽人名的方法來進(jìn)行游戲的分組，分組情況按照當(dāng)天參與的`人數(shù)而定。
3、第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進(jìn)行你來比劃我來猜的項(xiàng)目。答對(duì)四個(gè)后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來過。
4、第二關(guān)是你投我來接，一個(gè)人站在起跑線5米遠(yuǎn)的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個(gè)后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這十分考驗(yàn)兩人的默契度。
5、第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊(duì)友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關(guān)。
6、第四關(guān)：調(diào)調(diào)達(dá)人，將“我愛自律委員會(huì)”逐字用二聲調(diào)讀出，在30 秒內(nèi)所有隊(duì)員都完成任務(wù)即可過關(guān)。
7、第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個(gè)大象鼻子后，跳50個(gè)跳繩即可過關(guān)，看哪個(gè)組最先完成。
8、第六關(guān)：30秒內(nèi)所有人員讀完一遍繞口令即可過關(guān)。
9、第七關(guān)：不聽指揮，三名隊(duì)員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰(shuí)贏誰(shuí)指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，繼續(xù)，三人中有兩人勝即可過關(guān);
10、工作人員統(tǒng)計(jì)每組每次游戲的得分情況,選出冠軍;
11、宣布獲獎(jiǎng)名單，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng);
12、活動(dòng)結(jié)束后委員會(huì)成員共同負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)以及活動(dòng)工具的回收返還工作。
七、負(fù)責(zé)人：xx。
八、策劃：大學(xué)生自律委員會(huì)策劃部。
九、所需物品：
1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項(xiàng)目題目可以多準(zhǔn)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機(jī)上下載關(guān)于這個(gè)的軟件。
2、第二關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個(gè)組的沙包。
3、第三關(guān)：幾個(gè)可以用來蒙眼睛的布條，和幾個(gè)足球。
4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會(huì)活動(dòng)室及器材(主任或部長(zhǎng)去借)。
5、第六關(guān)：準(zhǔn)備幾個(gè)難度適中的繞口令在卡片上。
十、備注：
1、粗略計(jì)算游戲至少六人一組。
2、再有所需由部長(zhǎng)劉宏祿負(fù)責(zé)。
十一、注意事項(xiàng)：
1、在活動(dòng)進(jìn)行期間須注意安全。
2、所有人必須聽部長(zhǎng)以上人的指揮，如有錯(cuò)誤及時(shí)提醒。
3、勤儉節(jié)約，不得浪費(fèi)。
5.所有物品按時(shí)歸還。
4.不得損壞公共物品。
2022年戶外活動(dòng)策劃書13
現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了，在大一的時(shí)候還可以經(jīng)常出去活動(dòng)一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒有同學(xué)去活動(dòng)，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。
這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去！
身體是革命的本錢！眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然事件，好幾人還進(jìn)了醫(yī)院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)心哎！這樣的問題，相信每個(gè)同學(xué)也都意識(shí)到了。所以在經(jīng)班委會(huì)同意，廣大同胞支持之后，班體育部現(xiàn)將活動(dòng)諸多事宜策劃如下，以供參照！
一、活動(dòng)背景：
隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。
據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。
二、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）
四、活點(diǎn)動(dòng)地：
�。ㄖ饕冢┤诨@球場(chǎng)；
五、活動(dòng)形式：
1、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加；
3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)；
4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無不利影響；活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→ 征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資（一些常用的藥物）→ 媒體（qq群；校內(nèi)網(wǎng)；班級(jí)博客…）每周通訊介紹特別活動(dòng)→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。
八、注意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2、活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
附錄：
活動(dòng)第一次進(jìn)行介紹：
以男子籃球賽項(xiàng)目拉開兩個(gè)班活動(dòng)的序幕。
賽況：于一期某不規(guī)則籃球場(chǎng)；雙方隊(duì)員及觀眾；比賽分四節(jié)進(jìn)行，雙方角逐進(jìn)球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結(jié)束；算是各有所獲。
失誤分析：之前練習(xí)較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒有替補(bǔ)；某人持球過多，防守薄弱，失誤連串；球場(chǎng)因素等。
這一次的戶外活動(dòng)，對(duì)大家的身體鍛煉都是極有好處的，我們不能整天待在宿舍，我們應(yīng)該出去活動(dòng)，參加體育鍛煉，加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，要不這樣下去是不行的，我們的身體真的會(huì)垮掉！
我們不僅僅要在腦力上做一個(gè)和合格的接—班人，我們還要在體力上做國(guó)家的合格加班人，我們應(yīng)該早日參加體育鍛煉，希望大家踴躍參與，我們?cè)谶@里歡迎你！
2022年戶外活動(dòng)策劃書14
一、活動(dòng)主題
別樣中秋：以月亮的名義——攜手公關(guān)，心相系。
二、活動(dòng)目標(biāo)
通過在白沙門海岸邊策劃舉辦的班級(jí)中秋活動(dòng)，提高新一屆班委的組織能力，豐富我班同學(xué)間交流，營(yíng)造團(tuán)圓氣氛，體會(huì)中秋意蘊(yùn)，分享中秋節(jié)的快樂，使全班同學(xué)在大三過一個(gè)別樣的中秋節(jié)，鞏固班級(jí)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
四、活動(dòng)道具
手提電腦、火把及火盤(自制)、數(shù)碼相機(jī)(2臺(tái))、報(bào)紙(坐墊用)、自行車(借)、手電筒、打火機(jī)、筆(至少5支)、中秋節(jié)相關(guān)資料等。
必須下載的歌曲：《我和你》、《北京歡迎你》、《但愿人長(zhǎng)久》、《朋友》、《花好月圓夜》。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
(待定)
六、活動(dòng)流程
1、點(diǎn)火儀式(20分鐘)
將同學(xué)們排成一列，男女相鄰，然后相繼散開一端距離.采火的同學(xué)需將打火機(jī)朝向月亮(意為向月亮取火)，然后將火把點(diǎn)燃，進(jìn)行同學(xué)間的手手相傳，傳完的同學(xué)跟著手持火把的同學(xué)奔跑，直至最后一位同學(xué)將手中的火把點(diǎn)燃火盆.(此時(shí)播放背景音樂《我和你》)
圣火盆點(diǎn)燃之后，音樂《北京歡迎你》響起，大家圍繞在火盆四周，一起合唱起來.
2、開啟儀式(5分鐘)
�、僦鞒秩诵�06公關(guān)(1)班中秋節(jié)聯(lián)歡活動(dòng)開始.
�、诎嚅L(zhǎng)致辭.
3、拜月儀式(30分鐘)
音樂《但愿人長(zhǎng)久》響起，大家手持酒杯(一次性塑料杯)滿上，和同學(xué)一一敬酒，并擺放月餅，將酒杯高舉，朝向月亮，一干而凈.
此環(huán)節(jié)最后大家自由活動(dòng)一下，食月餅，吃水果，賞明月，聊下天.
備注：這里的酒主要是指啤酒或可樂.
4、集體游戲(主持人宣布游戲規(guī)則) (30分鐘)
備選：(游戲只列取，待定)
�、倮L故事：游戲的規(guī)則是這樣的：事先每個(gè)人都分到一張小紙條，然后大家平均分成四組，分別需要在紙條上寫上時(shí)間，地點(diǎn)，人物，事件四個(gè)要素。寫時(shí)間的一組，只能寫時(shí)間，時(shí)間可以是天馬行空地寫，只要是表示時(shí)間的，都可以。其他的組也是同樣道理。等大家都寫完了。從第一組開始，一個(gè)同學(xué)念出自己寫的時(shí)間，接著，下一個(gè)“地點(diǎn)”組的一個(gè)同學(xué)跟著念出自己寫的地點(diǎn)，接著，下一個(gè)“人物”組一個(gè)同學(xué)跟著念出自己寫的人物，最后，“事件”組的同學(xué)念出自己寫的事件。一句話念完之后，游戲繼續(xù)，還是從第一組的開始，如此進(jìn)行。
�、谖迕鸵粔K：(在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。)
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
5、張昊冉演唱＜＜月亮之上＞＞. (5分鐘)
6、真情公關(guān)(5分鐘)
在蠟燭圍成的“心”字圖案中(待定)，李昊、洪海濱、張兵、黃忠易分別當(dāng)眾念來自羅振雄、軍訓(xùn)教官、李偉和肖博文的祝福信息.此時(shí)，音樂響起――《朋友》，大家跟著輕唱，最后大伙拿出手機(jī)，同一時(shí)刻向正在住院的潘雅麗同學(xué)發(fā)中秋祝福短信(并署上名字)。
7、花好月圓夜――尾聲(5分鐘)
音樂《花好月圓夜》響起，大家站起來，手拉手，載歌載舞，共享這難忘今宵的一刻。
8、火盆熄滅，活動(dòng)結(jié)束. (1分鐘)
七、活動(dòng)安全措施
1、要求人人自帶手機(jī)，方便聯(lián)系，也是活動(dòng)節(jié)目的必需.
2、天黑后請(qǐng)大家不要在海邊戲水游泳.
3、班干部有意識(shí)的清點(diǎn)人數(shù)，做好人員統(tǒng)計(jì)工作，安排好大家來回的路程.
4、集體活動(dòng)，希望大家在玩樂的同時(shí)注意安全問題.
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
晚上零食、水飲料、游戲獎(jiǎng)品、手提電腦、火把及火盤(自制)、數(shù)碼相機(jī)(2臺(tái))、報(bào)紙(坐墊用)、自行車(借)、手電筒、打火機(jī)、筆(至少5支)費(fèi)用。
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2022年戶外活動(dòng)策劃書15
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)用合作的方式側(cè)身跳躍運(yùn)送物品。
2、能夠克服困難，堅(jiān)持把蘿卜運(yùn)到終點(diǎn)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每?jī)擅變?個(gè)蘿卜。
2、音樂磁帶，小白兔頭飾若干。
三、活動(dòng)過程：
1、和幼兒聽節(jié)奏音樂，一起活動(dòng)身體。
2、在休息時(shí)讓幼兒說一說自己見過的小動(dòng)物，引出小白兔，激發(fā)幼兒興趣。
3、（1）、讓幼兒說一說自己見過的小白兔是怎樣活動(dòng)的，并學(xué)小白兔活動(dòng)身體。
�。�2）、教師和幼兒一起做伸伸臂、彎彎腰、蹦蹦跳等動(dòng)作。
4、組織幼兒分組練習(xí)正面向前跳和兩人同時(shí)側(cè)身前跳動(dòng)作。
�。�1）、教師把幼兒分成三組讓幼兒在"草地"練習(xí)小白兔跳躍的動(dòng)作，注意兩人之間保持一定的距離，不要撞倒小朋友。
�。�2）、幼兒自由玩跳躍游戲，教師觀察、指導(dǎo)幼兒注意幼兒在跳躍時(shí)要雙腳同時(shí)抬起，同時(shí)落地，兩只手分開放在頭上，拇指和食指成"V"型，代表小白兔的耳朵，兩腿略彎曲，身體重心向下，一步一步往前跳。
�。�3）、加大難度，兩人抬著蘿卜，同時(shí)側(cè)身往前跳。
5、出示小白兔頭飾，組織幼兒游戲：小白兔運(yùn)蘿卜。
�。�1）、出示一堆蘿卜，請(qǐng)幼兒幫忙運(yùn)蘿卜，用手、腳，引導(dǎo)幼兒說出用身體跳躍的方法帶著蘿卜側(cè)身跳躍。
�。�2）、幼兒分組練習(xí)用側(cè)身跳躍的方法帶著蘿卜運(yùn)動(dòng)。
�。�3）、運(yùn)蘿卜大賽：幼兒分兩組，請(qǐng)兩名幼兒側(cè)身抬著一個(gè)蘿卜，用側(cè)身跳躍的方法將蘿卜運(yùn)到終點(diǎn)，最先完成任務(wù)的組獲勝。
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