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《終身成長》讀后感(精選25篇)
當細細地品讀完一本名著后,相信大家的視野一定開拓了不少,何不靜下心來寫寫讀后感呢?但是讀后感有什么要求呢?下面是小編整理的《終身成長》讀后感,僅供參考,大家一起來看看吧。
《終身成長》讀后感 1
人從一出生就是不斷學習的。在我們很小的時候我們對一起都充滿了好奇,開始學習吃飯、走路、說話,問周圍人各種各樣的問題,并且期間會鬧出很多錯誤和笑話,我們卻依然興致勃勃。但什么時候開始我們變得不一樣了?面對錯誤和挫折,有的人會勇敢面對,從批評中學習,但有的人只會逃避、不再努力。
原因在于我們的父母和老師在我們小的時候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己?
人們說的每一句話、做的每一個動作都會傳遞出一個信息,而孩子對這些信息的敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的。
比如,我們經(jīng)常會聽到父母或者老師跟孩子這么說:
“你學的真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒有怎么看書就得了優(yōu)!”
很多父母和老師認為,說一些鼓勵孩子的話會讓孩子增強信心,但是孩子可從這些話中聽到另一種意思:
“如果我學東西不那么快我就是不聰明!薄拔易詈貌灰W習,不然他們會覺得我其實沒有那么聰明!
卡羅爾·德偉克博士針對數(shù)百名學生進行七項實驗后發(fā)現(xiàn):對孩子智力水平進行表揚,會損害他們學習的動力和表現(xiàn)。這其實就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠不會變,而我正在對你的能力進行評定。
父母認為通過表揚孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實上卻起到了反效果,這種做法會讓孩子在遇到困難和挫折時,立即對自己產(chǎn)生懷疑,甚至會為了掩飾自己糟糕的成績而選擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表揚他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應該避免對孩子的智力和才能做出表揚,而是應該對他們通過自身的實踐、學習、堅持不懈和有效的學習策略達到成就的'這個努力的過程做出表揚。并且在跟他們談到其成就時,更傾向于表示自己欣賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長型的思維模式:你是一個不斷成長的人,我對你的成長很有興趣。
《終身成長》讀后感 2
近期有幸拜讀了斯坦福大學行為心理學教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長》。她在這本書中總結(jié)了人的兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。通過對大量真實案例的分析闡述了成長型思維的優(yōu)點,從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長型思維是成功的推動力。
固定型思維:是認為一切成功都是天賦使然,不斷地給予自我滿足的暗示,停滯學習,不思進取的想法。
成長型思維:是認為一切成功都是可以靠努力實現(xiàn)的,只要不斷地進行學習、思考,總結(jié)成功經(jīng)驗并付諸實踐,就會有所進步的`想法。
用一個最簡單的例子就可以很明顯的看出兩者的區(qū)別。課堂上,點名回答問題。固定思維的人會想,課堂上這么多人,怎么偏偏會是我被叫到,一定要好好回答不能出錯。而成長思維的人想的是給了我這么好的機會,提出自己的想法,老師會給予糾正。一個看重的是回答問題的結(jié)果,另一個看重的是回答問題并糾正、肯定所帶來的提高。
雖然不愿意承認,我大多數(shù)都是以固定思維去看問題。害怕被點名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人,每天從事著一成不變的工作,不愿意嘗試新的挑戰(zhàn)。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負面情緒,總是從別人身上挑毛病,不從自身找原因,借口總是比辦法多?催^這本書后感覺思想的轉(zhuǎn)變是迫在眉睫了,按照書中提到的通往成長型思維模式的四個步驟:接受,面對自己的固定思維;觀察,明確出現(xiàn)固定思維的原因;命名,給這個思維定式一個名字;教育,用成長型思維來反復教育、溝通。努力去改變自己的思想觀念,走向更好的那個自己。
《終身成長》讀后感 3
最早知道這本書,是從樊登老師那兒獲得的認知,今年五月有幸讀到,收獲很大。
有這樣一個例子,區(qū)分“固定型思維”和“成長型思維”:早上起來出門,發(fā)現(xiàn)特別倒霉,車上被警察貼條了,到了辦公室發(fā)現(xiàn)遲到了,又被老板罵了一頓,跟別人開會又發(fā)生了爭執(zhí),然后自己的意見被領(lǐng)導否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”這時候你會怎么做?就能看出來固定型思維的人,和成長型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是:今天太糟糕了,就不適合出門,就不該去上班,或者覺得自己就不適合跟人溝通,甚至想換工作,……可以看出來,故事中的“它”有一系列的負面情緒產(chǎn)生,“他”認為這一天真的太糟了。但是成長型的思維的人會說:“我以后停車的時候要注意,我要把自己的時間管理抓起來,我上鬧鐘要上得稍微早一些,為什么開會的時候領(lǐng)導會否定我的意見?是不是我表達的不夠清楚?我找什么機會跟領(lǐng)導再表達一下?還是說我從領(lǐng)導身上能夠?qū)W到更重要,更正確的.想法?”這才是一個成長型思維的人,會去思考問題的角度。
《終身成長》這本書講的是思維模式的問題。思維決定認知,認知引導行動,行動又會改變我們的生活。所以結(jié)論就是:思維其實是我們達到滿意生活的本源。透過現(xiàn)象看本質(zhì),當我們能夠看到事件的底層邏輯時,那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會告訴我們:是什么導致了自己可以擁有一個滿意的人生。它屬于心理學范疇的書,核心就是要相信明天的自己,比今天更優(yōu)秀,便為之努力,每天進步一點點。
《終身成長》讀后感 4
上了年紀讀《終身成長》這本書讓我豁然開朗,真正明白了自己人生成長的每個階段為什么都不理想,做很多事都難以成功。父母總說我不夠聰明,朋友也給予肯定,久而久之我自己也默許了,的確是呀,對我人生有很大影響的事情我一次也沒有做好。最典型的就是學習吧,我承認我是笨拙的了,所以就死學了,最后就是沒多大效果。這本書中的很多例子都像我的一面鏡子,看到了曾經(jīng)現(xiàn)在的自己。
書中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長型思維模式。固定型思維模式認為人的.能力是先天注定的,不可改變的。成長型思維模式則認為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱的解釋你可能覺得很簡單,覺得自己肯定是成長型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上,你就可以看到兩種思維模式會產(chǎn)生多大不同了。
書中有個例子:你是一個年輕人,經(jīng)歷了非常糟糕的一天:
你去上一門對你來說很重要的課,而且你非常喜歡這門課。你的教授公布了期中考試成績,你得了C+。你非常失望,等到晚上準備回家的時候,你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常泄氣,打電話給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒有打通。
你會怎么想?你會有什么樣的感受?
固定型思維模式者:“我感到被拒絕了!薄拔沂莻失敗者!薄拔沂莻傻瓜。”“我感到自己很沒用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀!薄拔姨顒帕恕!
成長型思維模式者:“我會更努力地學習,下次停車的時候我要更加小心一些,不知道我的朋友是不是今天過得不開心!薄癈+這個成績告訴我,我必須在課堂上加倍付出努力,我依然有半個學期的時間來提高我的成績!
看出兩者對人的生活有多大影響了吧,兩種不同的思維模式不只是對待學習有重大影響,對友誼,愛情,婚姻,教育都有著很大影響。推薦大家可以具體看一看。
我想最大的魔力就是你要肯定你的現(xiàn)狀并相信可以成長,學會從失敗,不痛快中找到有用的知識,積極樂觀不忘成長的初心。
《終身成長》讀后感 5
我最近讀書只是為了樂趣,想要培養(yǎng)讀書習慣。那為什么近期會看這本書?是因為我遇事又開始出現(xiàn)逃避心理了。于是,通過老鐵介紹,我就去看了這本書。其實這類書我以前讀的時候會覺得很艱澀,所以會拒絕讀它們。但是這本書里提到了2個非常重要的概念:固定型思維模式和成長型思維模式,我覺得對于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā),所以我才想要硬著頭皮把它們讀下去。一遍看不懂,那就多看幾遍。相信會有逐漸理解的時候。
固定型思維模式在我身上表現(xiàn)的非常明顯。
1、對于努力,我其實從來沒有真正去思考過。我從來沒有把它與成功掛鉤。努力就真的會成功嗎?
2、天賦,我也沒有真正了解過它。但是我認為人們會成功是與天賦有關(guān)的。
3、當一開始我做事情很順利的時候,我可能會洋洋得意,然后,當我碰到困難的時候,我就會放棄這件事情。
4、我很著急。當我學習新事物的時候,我不能接受這需要一段漫長的.過程,我總是覺得它可能一個月就得會有效果,要不然,我就不會成功的。
5、我時常拒絕溝通。我可能是覺得別人都是錯的。我自己沒有意識到這一點,是媽媽有時候會這么說我。而我只是覺得我是對的,我不想聽你們說的,你們就讓我犯錯誤,犯過錯誤后我下次自然就不會再犯了。
以上這些情形在我看來就是固定型思維模式所導致的結(jié)果,讓我深受其害。通過最近看這本書,我思考了這些問題,覺得很苦惱。我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式?墒钱斘以诂F(xiàn)實生活中真正遇到這些問題時,大多數(shù)時候還是依然被固定型思維模式控制著大腦,從而做出一系列不理性的行為。所以,即使你發(fā)現(xiàn)了問題,但是突破口在哪里呢?我還在尋找。
《終身成長》讀后感 6
書的內(nèi)容,其實無非就是兩個觀點:固定型和成長型思維。但我為什么想不到可以這么分類,或者有這樣的理論存在,能夠來解釋很多現(xiàn)實里看到的問題,不清楚的`問題?
這就是差距。我們往往喜歡鉆到事情本身里面去,而很少跳出來看事情的本身,所以少了這些觀察和思考,也就很難做出自己的底層思維思考了。
這本書,看起來很啰嗦,但可讀性還可以,我屬于比較快速的跳讀模式,因為里面的一些例子屬于美國的例子,看起來距離我們很遠,可讀性一般,單位了講述自己理論的情況,還是要拿出來闡述。
對我個人比較ok的部分是,讓我產(chǎn)生了思考,聯(lián)想了自己現(xiàn)實的一些問題,從而達到將我心中的疑惑有所解答,這是非常棒的一部分。
當然,我自己同樣屬于兩種思維的人,大多數(shù)情況還真比較傾向固定型思維,但這本書讓我看到了另外一個我,這在后面的成長過程中,要好好溝通和磨合兩個思維。
如果你也喜歡個人成長,真心的可以建議你,讀讀這本書,當作自己的鏡子,看看自己的情況是哪一類型。
《終身成長》讀后感 7
今天聽了樊登老師講的終身成長的書,滿滿的正能量,生活還是需要一些心靈雞湯的。
書中說了,固定型思維模式的人認為,自己才能是不變的,不斷急于證明自己給別人看,只相信天賦,自大或者自卑,成長型思維模式是有大局觀,不斷向前看,從失敗和挫折中學習成長,讓自己強大,這是不同兩個人的.思維模式,也是同時存在于一個人身體中的兩種思維模式,所以我要不斷地去修煉,向成長型思維靠近,我以前會時常拒絕溝通,覺得別人沒有按照我的處事方式,會覺得別人是錯的,我有時沒有意識到,總是會抵觸批評,有逆反情緒,這就是固定型思維導致的,我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。
作為一名老師,始終要思考怎樣去教學,尊重并很好地去引導孩子,就像猶太人告訴孩子,你在教室里有任何不同意見,一定要趕緊說出來,因為你不說出來,老師就沒法糾正你,這就是灌輸孩子成長型思維,不要怕丟臉,珍惜每次當眾出丑的機會,才能得以實現(xiàn)最終的成長。
成長是每個人一輩子的事,它無關(guān)年紀,無論何時,停滯成長才是最可怕的衰老,終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀后感 8
《終身成長》是卡羅爾·德韋克的代表作,書中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結(jié)了自己對于固定型思維以及成長型思維的研究。
這本書把人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維,抱有這種思維模式的人,相信自身才能是不變的,不屑于努力,并且熱衷、在乎別人的評判和結(jié)果導向,總是掩飾自己不足,往往更易焦慮和抑郁,遇挫時容易放棄,拒絕自省,一旦失敗,一蹶不振。
另外一種是成長型思維,認為能力是可以通過努力來培養(yǎng)的,信任團隊和人才的`力量,會把挫折、失敗當作一種體驗和學習經(jīng)歷,善于總結(jié)經(jīng)驗,不會因為失敗而氣餒。
終生成長的本質(zhì)就是我們需要具備成長型思維模式,相信人的基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的,而不是靠天賦。
成長型思維非常重要,它可以讓人看待問題有不同的視野,進而有不同的行動,獲得成功。我們每個人其實都是固定思維和成長思維的矛盾體,我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認自己的固定思維,分析自身原因,勇敢面對和接受,用成長思維去幫助自己擁有正確的成長心態(tài),訓練積極強大的內(nèi)心,通過自己的努力,克服脆弱、克服恐懼,消除自我,進而終身成長。
《終身成長》讀后感 9
這邊書最主要的是闡述了兩個很重要的思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。固定行思維模式認為能力是固定不變的,而且人們需要不斷去證明;成長式思維模式認為能力是可以通過學習不斷發(fā)展提升的。固定型思維者往往寧愿獲得短暫的成就感而不愿暴露自己的不足;成長式思維者相信成功是個過程,因而愿意把握看似困難、又有挑戰(zhàn)性的機會。固定型思維者往往會錯失學習機會。
通過讀這本書,讓我認識到成長的關(guān)鍵并不是掌握更多的技能或者說經(jīng)驗而是孕育一個成長性的思維模式,而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個人的努力,更是需要全社會的.不斷熏陶,而不僅僅是個人,企業(yè)也是需要這種思維模式來保障自身的茁壯成長,以;鶚I(yè)長青。
我們不推崇成功本身,而關(guān)注持續(xù)不斷的努力,這本書指導我在生活中,在面對各種事務冷靜思考時、在與孩子對話時,時刻保持冷靜,凡事三思,受益良多。因此,無論是你做什么職業(yè)、人際關(guān)系、親子教養(yǎng),這種成長型思維模式都極其重要,它決定了我們再面對失敗時的復原力、面對成功時的持續(xù)力、面對挑戰(zhàn)時的承受力,希望每個人都能保持這種思維模式,讓你變得更加向上。
《終身成長》讀后感 10
今天聽了樊登讀書會的《終身成長》一書給我留下了深刻的印象,之后,自己利用空余時間,又重新聽了一遍。
這本書最主要的核心就是如何擁有成長型思維。書中明確講到了,一個人一生要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。
如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的'影響著我們?nèi)绾闻c外界相處。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情,對自身的認知往往決定了你的成長速度。
如果你能明白天賦和努力的關(guān)系,那么就不會一味地去夸獎孩子的天賦,也不會因為他成長速度慢而過度焦慮。
如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會自怨自艾的浪費時間,也不會因為暫時的不順,而覺得自己什么都不好,成天沮喪。
我們觀察自己,認識自己,學習書中提到的成長型思維模式,則是為了讓自己日日精進。結(jié)合實際工作,比如剛?cè)肼毜男聠T工,雖然暫時不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動的去學習;雖然有時候工作做得不夠好,但是結(jié)對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會發(fā)現(xiàn)每天都在成長,每天都在進步。
《終身成長》讀后感 11
以前不明白這本書為什么這么暢銷,以為就是一碗雞湯,看完會不痛不癢,成長嘛,大家都知道,就是要不斷地學習,提高能力。這本書讓我明白了為什么要終身成長,因為人需要。人的一生是不斷解決問題的一生,擁有成長的思維,才不至于被問題打敗,習得能量和能力超越問題,進而變得強大。
首先改變看問題的角度。
比如:這次的失誤不能決定我的未來,不能定義我的能力和價值,而是說明我需要下功夫。
換個角度,看到了不一樣的結(jié)果。有意思。
然后,嘗試不同的方法,尋找資源,持之以恒的努力。
這里就是一場馬拉松,會經(jīng)歷兩種思維的打架,有時可能暫時找不到要突破口,只要不放棄面對和嘗試,結(jié)果不會差到哪里。
整本書的一個亮點就是幫助人思維的轉(zhuǎn)換。這是新旅程的起點。
每個人遇見的問題不一樣,性格不一樣,成長背景不一樣,內(nèi)心的境況也不一樣。在沒有他人幫助的'情況下,要活出這樣的人生,需要克服許多的攔阻。當局者迷,有時對自己的認識存在偏差。在我自己身上就可以看到?磥磉@是我需要付出努力去研究的地方。當嘗到因為去面對和努力以后的進步,哪怕只有一點點,有可能會說:還好當初堅持下來了。
《終身成長》讀后感 12
在我們上學時候,有一個學習成績特別好的同學,他能夠在完成自己作業(yè)以后,還能去挑戰(zhàn)更高難度的學習。比如去做一些高年級知識的題目,不斷去打開自己的學習思路。不僅學習好,他在各方面都發(fā)展得挺好。比如畫畫很好,和同學們也能夠打成一片等等。
當時的他,不僅被我們同學,還被老師們公認為他是一個特別聰明的孩子。我們每個人都認為他以后真的不得了了,一定會有一個很好的未來。但是他在上初中的時候,突然間就變得很叛逆。結(jié)果他變成一個不愛讀書的人,最后成績一落千丈。早早就出來社會。當時我很驚訝,為什么會變成這樣呢?有一些籠統(tǒng)的概念,但是說不出所以然。
我們也會發(fā)現(xiàn),這樣的人其實并不在少數(shù)的.。很多人在小學的時候成績很好,但是在上初中后,就開始掉隊。很多人在高中時候成績很好,高考后也考到了不錯的大學,但是從此他們就迷失了。這一點在看完《終身成長》這本書以后,我才知道,這樣的思維是固定型思維,固定型思維的人不喜歡挑戰(zhàn),他們喜歡固定在他們能力范圍之內(nèi)的事情,這樣他們才會有成就感和安全感。
《終身成長》讀后感 13
《終身成長》這本書告訴我們固定型思維和成長型思維的不同,這兩種不用的思維讓人們在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)的時候擁有了兩種不同的態(tài)度。這本書是著名的心理學家卡羅爾.德韋克博士在經(jīng)過數(shù)十年的研究后寫出來的一本書。這本書上的改變思維的方法經(jīng)過眾多家庭和學校的實踐證實了是真實有效的。而且這本書也得到了耶魯大學心理學教授羅伯特的高度評價,他認為這本書提出的建議會改變你的一生,
這本書的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領(lǐng)域內(nèi)公認的杰出學者之一。她一直都堅持著一個觀念,就是只要你擁有了正確的思維定式,你的`生活就會更加成功。她曾經(jīng)在伊利諾大學、哥倫比亞大學和哈佛大學任教。一直以來,她都用這樣的觀念來教育自己的學生,那些聽過她的課的學生,很多人的思維都開始改變。正是因為她對于教育的不斷貢獻,她被授予了世界上最大的教育單項獎一丹獎。
那這本書能夠給我們帶來什么樣的價值呢?接下來我會分成2個部分和你說說我看這本書的收獲。第一部分是固定型思維和成長型思維在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)時候有什么不同的心態(tài)?第二部分是怎么樣培養(yǎng)自己的成長型思維?
《終身成長》讀后感 14
矛盾無時不在,無處不在,固定型思維模式和成長型思維模式也一樣,存在于我們的日常生活中,形影不離,那我們?nèi)绾问刮覀償[脫固定型思維模式走向成長型模式呢?人無完人,一個人不可能只有成長型思維模式,也不可能完全是固定型思維模式,就算是古代的圣人也無法達到,我們只能慢慢去學習,慢慢積累經(jīng)驗,遇到事情時多一份思考,多一份理解與寬容,那我們就不會離成長型思維模式越來越遠。我們也不能完全依靠成長型思維模式解決我們所有的`問題,但是我們可以知道,我會因為這種思維模式而擁有不同以往的生活——更加豐富的生活。因為這種思維模式,我會成為一個更積極、更有勇氣、更加開明的人!
讀此書時,我零零碎碎發(fā)表了自己很多個人想法,每當書中的內(nèi)容市我產(chǎn)生共鳴,我可能就會情不自禁想表達心中的一些想法,就像我剛剛說的,我喜歡閱讀,在閱讀中我可以無所顧忌的寫出自己心里當時所思所想,在這里沒有復雜得人心,沒有謊言的欺騙……我在這里找到了自己的一片小天地,可以不用在乎他人的評價,不用考慮父母的感受,朋友的追問……
《終身成長》讀后感 15
這是樊登老師把自己以往看過講過的,跟育兒有關(guān)的書中的觀點融合貫通的一本書,書中有一種育兒法則,很值得我們學習:
第一在孩子做對事情成功的時候,給予二級反饋表揚并說出為什么,這是孩子的`價值感增加。
第二在孩子做錯事情失敗的時候,給予孩子無條件的愛,這時孩子的歸屬感增加。
第三無論孩子成功還是失敗,做對還是做錯,家長都要在事后給孩子培養(yǎng)成長型思維或者說終身成長的心態(tài),這是孩子自我成長的永動機。
家長的不打擾給孩子充足的自由選擇權(quán)在孩子那里,家長只是輔助孩子自主的選擇,加上投入的嘗試,更能讓孩子發(fā)展出心靈的體驗,更容易獲得幸福,從而幫助孩子找到自己的路并堅持下去。
此外家長自己也需要成長性思維不糾結(jié)于孩子一時的失誤,這樣才能更好的給予孩子無條件的愛,通過和孩子一起積極的想辦法解決問題,也能更好的給孩子親身示范什么是成長型思維,成長型思維重視過程,而不是結(jié)果表揚孩子的努力而不是天賦,這樣孩子才能更加珍視自己的努力,也更加容易擁有堅毅的品質(zhì)。
一個孩子成長過程中最重要的三行代碼,獲得價值感,獲得歸屬感,擁有成長性思維。
父母育兒過程中最重要的三行代碼,孩子做對事二次反饋,孩子做錯事無條件的愛培養(yǎng)自己和孩子的成長性思維。
《終身成長》讀后感 16
微風拂面,人頭攢動,真是好美麗的一次體驗!
所有與會的女神臉上都洋溢著甜美的笑容!
我的心情也很放松!作為分享人之一,羅里吧嗦地說了很多,把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止,非常感恩大家對我的傾聽和包容,讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。
本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復,作者再次強調(diào)了固定思維只會贊孩子聰明,成長思維是贊過程和成長的行為,他會對孩子的.失誤給出建設(shè)性批評而不是僅僅只是批評。
我認為成長思維可不可以認為就是善于轉(zhuǎn)念,看到了事情閃光的一面,不在負面的地方糾結(jié)自責指責,總是積極地想辦法解決問題!
那如何做到轉(zhuǎn)念,看到發(fā)光的地方呢?我覺得這跟自己的學習有關(guān),要不斷學習,不斷地自我成長,豐富自己的內(nèi)在,用道充實自己的大腦,知道愛自己,接納自己,愛好自己才會愛別人,才能給到別人愛,也知道如何去愛。
我要如何才能更好地成長呢?解放自己,打開自己是首先要做的事情,打開自己的心胸,接納和欣賞,信任周圍的人,跳出情緒的圈圈,欣賞自己的優(yōu)點,做一個有活力,有熱情,靈魂有趣的人!想要幸福指數(shù)高,就要改變自己,自己的生活只和自己有關(guān),和別人無關(guān)!雖然成長伴隨著苦痛,尤其是青春期撞上更年期,更是痛上加痛,但是還是咬著牙看到光明的未來!相信一切會更好!
祝福同行的我們!歲月越長越甜美!
《終身成長》讀后感 17
認知決定眼界,眼界決定格局,格局決定選擇,選擇影響命運。
隨著年齡的增長越來越感受到思維方式的重要性。在應試教育的環(huán)境下,在“聰明,尖子生,三好學生”這種基于考試成績的評價下,我想我們這一代人的很多個“我”都養(yǎng)成了很明顯的“固定型思維模式”,我們會努力學習,但是為了獲得成績和認可,而并不是真正去研究去感受“學會”帶來的樂趣;我們會死摳自己,不愿意和周圍人探討,擔心會暴露自己的無知;我們頭腦里會天馬行空,有很多想法但遲遲沒有勇氣采取行動,因為有聲音告訴你:哪有那么簡單,不可能成功的……
現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長型思維模式”的過程中,處于一個既有成長也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個“指數(shù)型成長”的氛圍,源自于潛移默化的影響,以及總會有人去發(fā)現(xiàn)你的變化提點你的成長。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。
在成長型思維模式里,如果認知到“人的能力是可以通過努力和學習提升的'”僅僅是第一步,止步于此便是“虛假的成長型思維模式”,真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標和階段性的具體的行動計劃并且去踐行,直至養(yǎng)成循環(huán)的習慣”,以及“用俯瞰視角跳出來擁抱并觀察現(xiàn)在的你,了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。
終身,唯成長不可辜負!
《終身成長》讀后感 18
記得曾經(jīng)讀過一句話:在這個世界上,有八十歲的“常青樹”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對終身成長的最好詮釋吧。
從這本書中,我了解到,能力可以通過刻意練習來獲得,原來思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學習力來界定。那就是固定型思維和成長型思維。從字面意思大可略知其意,固定型乃固執(zhí)己見,認為一切都在可控范圍內(nèi)。表現(xiàn)為:愛生氣,易挫敗,講排場,相信能力恒定并永遠不變,終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉,有大局意識,向前看,相信自己通過的能力通過培養(yǎng)獲得。多么深刻的見解!
書中的建議重塑了我家庭教育的'觀點。以前認為:只要父母積極向上,孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來我明白了,父母需要不斷學習,不斷更新自己的陳舊觀念,用積極的方法引導孩子,不要夸獎她的天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的批評,而要給出建設(shè)性的意見。
同樣作為一名老師,始終思考怎樣教,而不是教什么?就是尊重孩子的言論,允許孩子提出不同的看法,就像猶太人告訴孩子,不怕丟臉,珍惜每一次當眾出丑的機會,才得以實現(xiàn)最終的成長。
成長是每個人一輩子的事,它無關(guān)年紀。無論何時,停滯成長,才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀后感 19
只看書名,都能給人以滿滿的正能量。記得曾經(jīng)看到過一句話:在這個世界上,有八十歲的“常青樹”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對終身成長的最好詮釋吧。
作者把人的思維大致分為兩類:固定型思維和成長型思維。固定型思維模式的人,認為人的才能一成不變。時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。
成長型思維模式的人,認為人的能力可以通過努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過學習和經(jīng)歷來改變。
這兩種思維模式的人,帶來的最終結(jié)果也是相差很大。所以我們一定要不斷的學習修煉,不論是在工作中還是在人際交往方面讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心。
書中的建議還重塑了我的`家庭教育觀點。以前認為:只要父母積極向上,孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不斷學習,不斷更新自己的陳舊觀念,用積極的方法引導孩子,不要夸獎她的天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的批評,而要給出建設(shè)性的意見。你需要真正的去了解孩子的努力和成就,而不僅僅是敷衍的說一句你真棒。
改變是不易的,誰痛苦誰改變,誰改變誰受益!成長是每個人一輩子的事,它無關(guān)年紀。無論何時,停滯成長,才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀后感 20
我們的思維模式——固定模式還是成長型模式,在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣,自我否定,而成長型模式促進我們積極思考:怎么樣才能達到我們的目標。
有一句話說沒有你做不到的,只有你想不到的。這其實也是要打破固有的想法,尋找到新的突破點。思維方式的不同,帶來的人生體驗和結(jié)果是不同的,有時候甚至是天壤之別。面對任何的困難,我們要積極想辦法去做,去行動,在行動中一點一點地糾正自己前進的方向,向著目標奔進。有時候我們對未來沒有設(shè)立目標,不知道想做什么,這可能是我們沒有遇到好的老師、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的情況,我們可以多讀書,與書交朋友,從書中看到并學習別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的`,我們也可以做到。設(shè)立目標,制定可行的計劃,按計劃去做,把注意力集中在這上面,你的專注力會引發(fā)你的大腦思考這個問題,冥冥之中,有力量會聯(lián)通你的目標與行動之間的距離,而你所遇到的人和事都會促進你實現(xiàn)自己的目標。你要有這樣的信念——你一定會達成自己的目標與愿望,只要你認真去做,因為所有的事情都敵不過認真二字。
《終身成長》——愿我們都活到老,學到老!
《終身成長》讀后感 21
《終身成長》這本書是由美國人卡羅爾德韋克著寫,卡羅爾德韋克是人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領(lǐng)域公認的杰出學者,是斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學教授,也是美國藝術(shù)與科學院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式:
一、固定型思維模式,使這個人在生活中對待事情要引以為戒,不要明知故犯;
二、成長型思維模式,使這個人在生活中要養(yǎng)成“成長型思維模式”對待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書中引用了大量經(jīng)典故事,其中“CEO”綜合征案例就是我們在現(xiàn)實生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情,安于現(xiàn)狀,永遠喜歡睡在自己過去的功勞簿上,沾沾自喜享受著自己往日的光輝,陶醉在自己巴掌大的夢境中,自我認為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了,翻天覆地的`變化,做起事來,事事不順,與人交談起來格格不入,拓展事項,處處碰壁。對自己故步自封自我限制,對待事情自我完美,從不進取,不改變自己陳舊的觀念,充當井底之蛙,只看井底之天。
如何改變思維模式,書中講述成長型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)之上。改變自己確實不容易,自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年,可以說是先天性就具備的, 要想進行改變確實不易。 正如博士所說“改變也許艱難,但我未見誰說過不值得”,所以我們要改變自己,去適應大環(huán)境,努力在大環(huán)境中獲得成功。
《終身成長》讀后感 22
我們先來看第一部分。作者認為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的,這會使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會在生活中看到有些人,他們做事情總是喜歡去評估自己。他們時刻都會想著我做這件事情會成功還是失敗呢?我會被拒絕還是接受呢?總之,他們會想很多,最后,也許因為腦中的各種想法,最后讓他們停止去行動。
我們來看看固定型思維的'人在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)的時候他們的心態(tài)是怎么樣的?
面對成功的時候,固定型思維的人認為聰明的人應該永遠成功,所以他們會去評估自己做的事情,他們會評估自己的能力能不能做這些事情,如果不能,他們會選擇放棄不去做。因為他們要確保自己看上去是聰明的,他們要確保自己每一次都能成功。
而在面對失敗的時候,他們會變得很沮喪,他們又會開始評估自己。他們會覺得就是因為自己沒有能力,就是因為自己很笨所以才不能取得好的結(jié)果。
在面對自己取得好成績的時候,他們會覺得是自己聰明才能夠得到好成績,他們不屑于努力,認為通過努力才能獲得好成績是一件很丟臉的事情。當他們成績不佳的時候,他們會認為自己很失敗,然后重復著他們對失敗的態(tài)度。
面對挑戰(zhàn),他們同樣會去評估,他們寧愿錯失挑戰(zhàn)的機會,也不希望因為自己因為挑戰(zhàn)而暴露自己的不足,他們希望自己時刻可以在別人心目中保持一個好的形象。
《終身成長》讀后感 23
人們?nèi)〉贸删偷恼嬲厥鞘裁?為什么有些人沒有達到自己期望的高度,而有些人卻取得了出乎意料的成就?
其實,思維模式是決定成績的重要因素!本章列舉了大量的科學家、偉人的成功故事,分別闡述了成長型思維模式和固定型思維模式的區(qū)別和特點
:固定型思維模式會限制人的成就,他會讓人們的頭腦中充滿了干擾信息,讓人們不屑于努力,毀掉學習策略,也會讓其他人變成審判者而非我們的同伴;而想達成重要成就都需要明確的關(guān)注點、全身心的努力、無窮無盡的策略,還有學習中的同伴,這就是成長型思維模式能夠給予人們的,可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出豐碩果實的.原因。
藝術(shù)才能是天賦嗎?并非所有的才能都是天賦,可以通過后天的努力,達到自己想要的結(jié)果。
給人們貼上肯定的標簽帶來的危險。作者在一研究中,那些能力被夸獎的學生中,有百分之四十的人謊報了成績,而且都報高了,不難想像,在他們的心中,不完美是一件恥辱的事情,特別是當你被稱作“有天賦”的時候,所以他們選擇了撒謊。
那些被貼上否定標簽的人呢?如果是成長型思維模式的人,充分運用和開發(fā)自己的大腦,他們的頭腦中不會充滿局限性的思維、歸屬感薄弱,也就不會擔心其他人會來定義自己。
培養(yǎng)你的思維模式,即使被貼上否定的標簽,依然可以掌控自己的學習。
《終身成長》讀后感 24
人們常說:性格決定命運。遇到同一件事情,人們做出的反應有時候會完全不同。
比如假設(shè)你是個年輕人,你經(jīng)歷了非常糟糕的一天:
你特別喜歡的一門課程在期中測驗只得了C+,你非常失望。等晚上準備回家的時候,你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常難過,打電話給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒有打通。
如果你遇到上述情況,你會有什么感受?你會怎么做?
有一種人,他們會說:我沒考好,我覺得我是個笨蛋,所有人都比我優(yōu)秀,我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了,整個世界好像都跟我過不去。連我最好的朋友都不想理我。
還有一種人,他們會說:我得加倍努力,現(xiàn)在只是期中考試,我還有半個學期努力提高成績。下次停車的時候我會更加小心,現(xiàn)在我得先繳清我的罰款。我朋友沒有接電話,不知道他是不是有什么事,我得再打一個電話問候一下。
看完第一種人的想法,是不是會有一種悲傷逆流成河的感覺席卷過來?他們會把發(fā)生的事情當做一個衡量自己能力和價值的`直接的標尺。
而第二種人的想法,就會覺得他很樂觀和積極,并且會做出實際行動改變現(xiàn)狀。誰都會遇到很多糟心的事情,而且都不會喜歡這些事情,但是他們不會給自己貼上標簽,或?qū)ψ约菏バ判摹<词顾麄兏械骄趩,也準備好承擔這個風險,直面挑戰(zhàn),繼續(xù)奮斗。
《終身成長》讀后感 25
只看書名,都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向!皥猿謱W習,終身成長”!再次被樊登老師博學多才,滿腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國學文化與西方學術(shù)知識融匯貫通在一起,使人豁然開朗。領(lǐng)悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經(jīng)聽過的《刻意練習》《反脆弱》《關(guān)鍵對話》……等書籍的知識要點,讓我們再次重溫書中的經(jīng)典。
書中開篇就給出固定型思維模式的定義:認為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長型思維模式,則是認為人的`能力可以通過努力學習培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學習成長,讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個人的思維模式,也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學習修煉,去除固定型思維,讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信,夸獎,鼓勵,思考,不斷的努力,不斷的嘗試,等方法和技巧,經(jīng)由我們的改變?nèi)ビ绊懞⒆雍退恕?/p>
改變是不易的,誰痛苦誰改變,誰改變誰受益!世界因由我們大家的學習,而變的更加美好祥和!
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