跪跳起教學(xué)反思（通用10篇）
隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，課堂教學(xué)是重要的工作之一，反思過(guò)往之事，活在當(dāng)下之時(shí)。那么優(yōu)秀的反思是什么樣的呢？下面是小編整理的跪跳起教學(xué)反思，歡迎大家分享。
跪跳起教學(xué)反思 1
本節(jié)課的設(shè)計(jì)目標(biāo)非常明確，以“激發(fā)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性和創(chuàng)新精神”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)為核心，發(fā)展學(xué)生的能力，開(kāi)發(fā)學(xué)生智力。教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)本課，學(xué)生初步了解跪跳起，能簡(jiǎn)述跪跳起的動(dòng)作要領(lǐng)。大部分學(xué)生能夠掌握動(dòng)作技術(shù)。發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性及腰腹肌力量；培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)努力拼搏的精神。重點(diǎn)：掌握跪跳起的動(dòng)作要領(lǐng)，壓墊，擺臂，展髖，提腰難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)配合壓擺協(xié)調(diào)用力，急挺身，快收腿。
這堂“跪跳起”是通過(guò)雙手撐地跪跳前移慢慢過(guò)渡到跪跳轉(zhuǎn)方向，做擺臂彈性練習(xí)；再有跪跳前移：最后從高處向低處跳下等幾個(gè)練習(xí)，形成階梯，由簡(jiǎn)單到難，讓孩子體會(huì)收腹的過(guò)程，給學(xué)生在練習(xí)“跪跳起”的時(shí)候做好了鋪墊。在本節(jié)課上，主要強(qiáng)調(diào)“跪跳起”動(dòng)作是如何發(fā)力的以及發(fā)力的順序和部位。通過(guò)教師的示范以及同學(xué)做示范時(shí)，老師和學(xué)生討論出優(yōu)缺點(diǎn)，全班分組聽(tīng)教師口令統(tǒng)一進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，互助互學(xué)的良好品質(zhì)。通過(guò)本課的教學(xué)，學(xué)生初步了解并體會(huì)跪跳起這一動(dòng)作。
在教與學(xué)的過(guò)程中，要滲透德育教育，注重安全教育，體現(xiàn)友誼第一、比賽第二。讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生參與的熱情，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助能力和頑強(qiáng)拼搏的精神，在玩中得到身體的鍛煉。
我個(gè)人覺(jué)得總的來(lái)說(shuō)這堂課的設(shè)計(jì)思路比較明確，教學(xué)過(guò)程還有待提高，語(yǔ)言表達(dá)不夠簡(jiǎn)略。在本次教學(xué)中出現(xiàn)了許多問(wèn)題，值得我思考。
1.課堂組織出現(xiàn)了問(wèn)題：調(diào)動(dòng)隊(duì)伍時(shí)不能再短時(shí)間內(nèi)調(diào)整完畢。
2.對(duì)于學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中，練的`好的同學(xué)贊揚(yáng)的詞匯不多，而對(duì)于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生又不知道如何用巧妙的語(yǔ)言來(lái)鼓勵(lì)他。
3.當(dāng)一些同學(xué)出現(xiàn)注意不集中時(shí)，用什么方式能吸引住學(xué)生的注意力，有效地進(jìn)行教學(xué)。
4.我的語(yǔ)言表達(dá)和組織比較薄弱，在上面我還需要更注意自己，提示自己，提高自己。
5.在本課設(shè)計(jì)的最后一部分跪凳子上跳到墊子上，危險(xiǎn)性比較高，要考慮到用什么器械來(lái)取代凳子，降低危險(xiǎn)程度。
以上幾方面還需要在以后的教學(xué)中點(diǎn)滴積累，多聽(tīng)優(yōu)秀教師的課，多向他們學(xué)習(xí)。使自己的語(yǔ)言更加的豐富，課堂的設(shè)計(jì)更加合理，使課堂更加的精彩。
總之，本課的教學(xué)還算成功的，學(xué)生基本能按照教學(xué)思路，在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，課堂氣氛十分活躍，學(xué)生參與積極性很高，基本實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)和教案的設(shè)計(jì)。在今后的教學(xué)中，我應(yīng)該向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的教學(xué)、教研能力。
跪跳起教學(xué)反思 2
本節(jié)課的設(shè)計(jì)目標(biāo)非常明確，以“激發(fā)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性和創(chuàng)新精神”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)為核心，發(fā)展學(xué)生的能力，開(kāi)發(fā)學(xué)生智力。教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)；發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性及腰腹肌力量；培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)努力拼搏的`精神。重點(diǎn)：展髖提腰難點(diǎn)：急挺身快收腿
首先、關(guān)注學(xué)生、讓學(xué)生嘗試
課的開(kāi)始，我沒(méi)有直接告訴學(xué)生這節(jié)課學(xué)什么？而是通過(guò)對(duì)教師的觀察，得出本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容：跪跳起。對(duì)跪跳起的一些動(dòng)作要領(lǐng)又是通過(guò)學(xué)生的觀察、體驗(yàn)、嘗試一步步的把跪跳起的動(dòng)作及注意事項(xiàng)自己體會(huì)出來(lái)，象老師一樣給同學(xué)講出來(lái)。
其次、關(guān)注學(xué)生、消除學(xué)生的懦弱心理
跪跳起動(dòng)作有一定難度，通過(guò)練習(xí)發(fā)現(xiàn)有很多學(xué)生因身體素質(zhì)和心理問(wèn)題自己不能獨(dú)立完成動(dòng)作，看那些同學(xué)著急的樣子，我及時(shí)引導(dǎo)、鼓勵(lì)又教給同學(xué)們一招（保護(hù)與幫助），通過(guò)我的引導(dǎo)與激勵(lì)、同學(xué)們的幫助與喝彩消除心理障礙完成動(dòng)作。
再次、關(guān)注學(xué)生讓學(xué)生享受成功的快樂(lè)
在整個(gè)跪跳起活動(dòng)中，同學(xué)們都積極的動(dòng)了起來(lái)，在動(dòng)中展示了自己，在活動(dòng)中享受了成功的快樂(lè)，在動(dòng)中得到了發(fā)展。從而提高了課堂教學(xué)的實(shí)效性，促進(jìn)了知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀等方面和諧發(fā)展。
跪跳起教學(xué)反思 3
這節(jié)教學(xué)內(nèi)容為是“跪跳起”，是屬于技巧內(nèi)容，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，還是非常感興趣的內(nèi)容。上課前，我看著自己的教案，腦海中經(jīng)�；貞浗虒W(xué)視頻內(nèi)容，不斷構(gòu)思著要添加哪些專項(xiàng)性輔助練習(xí)，幫助學(xué)生盡快掌握教學(xué)技能，兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容之間的怎樣銜接才能更流暢，教學(xué)步驟安排是否合理等等。
我本次課授課主體是三年級(jí)的學(xué)生，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的興趣，合理的動(dòng)作用力順序是基礎(chǔ)。合理的上肢動(dòng)作對(duì)整體動(dòng)作的影響是該階段教學(xué)的一個(gè)重點(diǎn)，本節(jié)課以“跪跳起”為教材讓學(xué)生體驗(yàn)上肢動(dòng)作形成對(duì)整體動(dòng)作的影響。
為了更好的感知跪跳起的動(dòng)作本次課，由輔助練習(xí)過(guò)渡到跪跳起。具體安排了抬膝壓腳背，擺臂起落練習(xí)，跪跳上練習(xí)和從高處往低處跪跳起練習(xí)，完整動(dòng)作練習(xí)。
在教與學(xué)的過(guò)程中，滲透德育教育，注重安全教育。讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生參與的熱情，發(fā)揚(yáng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的`精神，在玩中得到身體的鍛煉。
反思不足：
1、通過(guò)本次講課，感覺(jué)自己的教學(xué)語(yǔ)言還需要提高，還在以后的教學(xué)中要嚴(yán)格要求自己，不斷提高。
2、練習(xí)手段過(guò)多，對(duì)學(xué)生的的水平把握還不夠準(zhǔn)確，對(duì)學(xué)生的期望值過(guò)高。
3、完成動(dòng)作密度不夠，由于時(shí)間分配不合理，未達(dá)到預(yù)期的練習(xí)密度和強(qiáng)度。以后注意合理安排教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)間，爭(zhēng)取做到時(shí)間精確無(wú)誤。
4、教師課堂的應(yīng)變能力稍顯不足。
總之，本課的教學(xué)還算成功的，學(xué)生基本能按照教學(xué)思路，在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，課堂氣氛十分活躍，學(xué)生參與積極性很高，基本實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)和教案的設(shè)計(jì)。在今后的教學(xué)中，我應(yīng)該向有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的教學(xué)、教研能力。
跪跳起教學(xué)反思 4
作為新進(jìn)教師，在各個(gè)方面都需要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的時(shí)刻，聽(tīng)了前輩陳漢特老師和同是新教師的戚疆俊老師公開(kāi)課，感覺(jué)對(duì)自己的幫助很大，尤其是對(duì)教學(xué)細(xì)節(jié)的關(guān)注和教師自身的基本功方面的認(rèn)識(shí)，有更加深入的理解。在聽(tīng)課的時(shí)候，感覺(jué)到授課老師的辛苦了，學(xué)生的認(rèn)真練習(xí)，首先感謝他們能給我們帶來(lái)這樣好的優(yōu)質(zhì)。
記那天的天氣十分炎熱，在上課之前，許多老師早已經(jīng)到位，迫不及待地等待公開(kāi)課的開(kāi)始。第一節(jié)授課的教師是陳漢特老師，他在課前就擺好了墊子，整整齊齊不斷地在各個(gè)墊子中調(diào)整位置，努力讓學(xué)生有一個(gè)最好的視角，能在上課的過(guò)程中清晰的看到老師的示范。
在陳漢特老師授課的開(kāi)始階段，看了陳老師組織學(xué)生進(jìn)行的熱身跑，讓我感覺(jué)到了陳漢特老師的教學(xué)基本功是多么的扎實(shí)。熱身操與教學(xué)主題環(huán)環(huán)相扣，將一般熱身動(dòng)作和專項(xiàng)熱身工作緊密結(jié)合，讓學(xué)生在熱身的過(guò)程中，達(dá)到了快樂(lè)熱身和實(shí)用熱身的很好平衡。但是在熱身活動(dòng)中也有點(diǎn)疏忽的地方，在學(xué)生互背拉伸關(guān)節(jié)韌帶的過(guò)程中有學(xué)生摔倒了。這樣的小事故也在提示我們?cè)诳紤]熱身的過(guò)程中也要重視安全因素。在課的基本階段，對(duì)于課的設(shè)計(jì)想法新穎，思路清晰，可惜由于天氣炎熱學(xué)生積極性下降，從而讓課堂的節(jié)奏變慢，有點(diǎn)拖堂，致使結(jié)束階段的放松也沒(méi)有開(kāi)展好。
我對(duì)這節(jié)課的想法是可能會(huì)把基本部分后面的游戲刪去，這樣的話可能會(huì)好點(diǎn)，課的完整性會(huì)高一點(diǎn)。通過(guò)陳漢特老師的上課不禁想到，如果這節(jié)課是給我上的話能不能達(dá)到這樣的效果？我想沒(méi)有陳漢特這樣的教學(xué)基本功，很難完成。雖然在時(shí)間上有些超時(shí)，但是總的課堂設(shè)計(jì)依舊是十分出色的。我還需要多多向陳漢特老師請(qǐng)教才行，尤其在課的內(nèi)容安排上。
第二節(jié)授課的教師是戚疆俊老師，作為同是新教師的他，在這節(jié)課上的'總體表現(xiàn)還是出色的，課堂的完整性讓我欽佩，感覺(jué)到他在迅速的成長(zhǎng)，這樣讓我感覺(jué)到既是壓力，也是動(dòng)力。在上課之前戚疆俊老師調(diào)整了墊子的擺位，使之成為一個(gè)同心圓，很新穎的體操隊(duì)伍形式，我覺(jué)得想法很不錯(cuò)。雖然大家也指出了很多不足之處，如教學(xué)效果不夠好，教學(xué)重難點(diǎn)沒(méi)有突出，糾錯(cuò)不及時(shí)、具體，聲音太溫柔等等。但是作為一個(gè)新老師，這樣的成長(zhǎng)速度已經(jīng)值得我們跟進(jìn)了。
在這次研修活動(dòng)中，我收獲頗多。今天兩位老師上課的內(nèi)容均是《跪跳起》，而授課對(duì)象卻不同。陳老師和戚老師的授課對(duì)象分別是三年級(jí)和四年級(jí)。通過(guò)他們的“比賽”，讓我們學(xué)到了很多，有些細(xì)節(jié)必須通過(guò)觀察別人，然后反思自己才能有所斬獲，雖然兩位老師說(shuō)自己在準(zhǔn)備的時(shí)候時(shí)間較短，不是很充分，但整個(gè)教學(xué)過(guò)程都很流暢，教學(xué)思路清晰，教材處理得當(dāng)。每次聽(tīng)課之后我都不禁問(wèn)自己，如果是我來(lái)上這節(jié)課，我可以怎么上，我可以上成什么樣，謝謝這次的研修讓我學(xué)到這么多。
跪跳起教學(xué)反思 5
時(shí)間總在不知不覺(jué)中從身邊走過(guò)，轉(zhuǎn)眼在丁蘭的日子就要半個(gè)學(xué)期了，今天接到體育組組長(zhǎng)的通知，新教師將在周五上公開(kāi)課。一接到通知，我就馬上準(zhǔn)備了起來(lái)。我相信不管公開(kāi)課上的結(jié)果怎么樣，只要經(jīng)過(guò)這一過(guò)程的鍛煉，我能得到很多寶貴財(cái)富，最主要的是“享受”這一過(guò)程。
這次我準(zhǔn)備的是一節(jié)小學(xué)四年級(jí)跪跳起的課，跪跳起是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生應(yīng)該掌握的技術(shù)動(dòng)作，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的興趣，合理的動(dòng)作用力順序，所以我安排了兩個(gè)課時(shí)的教學(xué)計(jì)劃，也能充分的體現(xiàn)了新課標(biāo)內(nèi)容的合理安排，這節(jié)課要解決的問(wèn)題是學(xué)生的迅速收腹提膝的問(wèn)題，這也是本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)，本節(jié)課以跪跳起為教材讓學(xué)生體驗(yàn)下肢動(dòng)作形成對(duì)整體動(dòng)作的影響。
為了學(xué)生能更好的`對(duì)跪跳起的動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，本次課安排了以游戲代替熱身的方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)復(fù)習(xí)擺臂、小腿腳面壓墊動(dòng)作的復(fù)習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作后能夠獨(dú)立的完成跪跳起動(dòng)作上做了一個(gè)很好的鋪墊。
我在學(xué)習(xí)動(dòng)作部分，從輔助性練習(xí)過(guò)渡到跪跳起的完整動(dòng)作，使學(xué)生能能夠獨(dú)立的完成。我先用單腿提膝的動(dòng)作使學(xué)生能初步了解在提膝時(shí)要迅速的問(wèn)題，也為了下面的輔助練習(xí)做一個(gè)很好的引導(dǎo)，在第二個(gè)輔助練習(xí)中我采用了從原地收腹跳過(guò)度到原地收腹跳是用膝蓋去頂標(biāo)志物的練習(xí)，使學(xué)生在跳起時(shí)有提膝的動(dòng)作而不是勾小腿動(dòng)作，這樣就很好的解決了學(xué)生的提膝動(dòng)作，最后的輔助性練習(xí)是跪墊提膝頂標(biāo)志物，這個(gè)練習(xí)主要解決學(xué)生在跳起時(shí)能迅速提膝收腹效果，也啟到了一個(gè)承上啟下的作用，也是這節(jié)課的一個(gè)閃亮點(diǎn)。
但是在這個(gè)環(huán)節(jié)中我也有不足的地方：
第一、據(jù)學(xué)生存在的差異性來(lái)練習(xí)，我所設(shè)的標(biāo)志物多是同一個(gè)高度，這是因?yàn)槲蚁氲牟粔虺浞侄纬傻摹?/p>
第二、學(xué)生練習(xí)的密度不夠。
第三、沒(méi)有體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，因?yàn)樵诰毩?xí)時(shí)，大部分時(shí)間多是我去喊節(jié)拍練習(xí)，沒(méi)讓學(xué)生去自主的練習(xí)。
在結(jié)束部分，我利用了小學(xué)生喜歡玩的心理，選擇了太極這一呼吸與動(dòng)作相結(jié)合的放松方法，讓學(xué)生在“玩”太極的過(guò)程中，不知不覺(jué)中達(dá)到了放松的效果。
這次公開(kāi)課我感受頗深，本課優(yōu)點(diǎn)明顯，也有不足之處。
優(yōu)點(diǎn)：
1.教態(tài)較好
2.教學(xué)組織和隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)比較清晰。
3.在教學(xué)的設(shè)計(jì)和內(nèi)容的銜接上做的比較合理。
缺點(diǎn)：
1.我的語(yǔ)言表達(dá)和組織比較薄弱，以后需要更注意自己，提示自己，提高自己。
2.在上課中沒(méi)有明確學(xué)習(xí)動(dòng)作的目的性。
但是從總體來(lái)說(shuō)，我對(duì)于這節(jié)課還是滿意的，不足之處我會(huì)在以后的上課中去慢慢的摸索，在教學(xué)中積累經(jīng)驗(yàn)，多聽(tīng)優(yōu)秀教師的課，多向他們學(xué)習(xí)，使自己的語(yǔ)言更加的豐富，使課堂更加的精彩。
跪跳起教學(xué)反思 6
本課的教學(xué)內(nèi)容是跪跳起，是三四年級(jí)技巧教學(xué)內(nèi)容之一。本課是跪跳起的第一課時(shí)，要解決擺臂制動(dòng)、壓小腿、擺臂制動(dòng)與壓小腿協(xié)調(diào)配合。
在課的準(zhǔn)備部分為了迅速集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，我安排了模仿動(dòng)物行走的游戲。準(zhǔn)備操中加入了擺臂、小腿腳面壓墊等活動(dòng)，為基本部分跪跳起的學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。
在基本部分，主教材我利用從易到難、循序漸進(jìn)的方法從輔助性練習(xí)過(guò)渡到跪跳起的擺臂制動(dòng)與壓小腿協(xié)調(diào)配合，使學(xué)生比較容易的完成。第一個(gè)練習(xí)方法：跪撐跳的動(dòng)作，使學(xué)生初步體驗(yàn)小腿壓墊提膝，也為了下面的輔助練習(xí)做一個(gè)很好的引導(dǎo)。第二個(gè)練習(xí)方法：跪在墊子上臀部后坐，腳背壓墊，雙手后擺是矮個(gè)子，跪在墊子上雙手上擺至水平、腳背壓墊是高個(gè)子，體驗(yàn)擺臂制動(dòng)。增加難度，使小腿壓墊提膝。練習(xí)過(guò)程中增加保護(hù)與幫助。通過(guò)小海綿棒穿過(guò)膝關(guān)節(jié)不能穿過(guò)腳背，增加學(xué)生練習(xí)的興趣。這樣就有效解決了提膝問(wèn)題。第三個(gè)練習(xí)方法：低處往高處跳：把二張墊子疊合在一起，學(xué)生跪在墊子的前沿向上跳，讓膝關(guān)節(jié)跳上兩塊墊子。解決擺臂制動(dòng)與壓小腿協(xié)調(diào)配合。輔教材中“8”字接力，充分利用隊(duì)形跟墊子。在結(jié)束部分，在利用8字跑結(jié)束的'隊(duì)形，配合音樂(lè)，雙手搭肩，一起來(lái)表演連綿起伏的波浪。
從本節(jié)課中，我更能深刻地領(lǐng)悟到：在體育課的教學(xué)中，注重的是平時(shí)的積累，特別是教師對(duì)課堂的掌控能力。本課節(jié)最大的敗筆就是在引導(dǎo)學(xué)生保護(hù)幫助的時(shí)候，其實(shí)從開(kāi)始我應(yīng)該發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生完成本課的技術(shù)動(dòng)作情況應(yīng)該是比較好的。其實(shí)擺臂制動(dòng)與壓小腿協(xié)調(diào)配合練習(xí)對(duì)本班學(xué)生來(lái)說(shuō)沒(méi)有難度，也沒(méi)有太大的危險(xiǎn)性，教師只要在練習(xí)中點(diǎn)出來(lái)，讓學(xué)生建立一個(gè)意識(shí)就可以了。然而我在這里確花了大量的時(shí)間，導(dǎo)致課接下來(lái)的各個(gè)環(huán)節(jié)混亂，學(xué)生只是一味的在保護(hù)幫助下去完成動(dòng)作。而且使用紅領(lǐng)巾作為道具，影響學(xué)生后擺動(dòng)作。雖然有創(chuàng)新，但是效果卻使得其反。
不足之處：
對(duì)課堂的掌控能力。
對(duì)教材理解不夠，對(duì)技術(shù)動(dòng)作沒(méi)有深入的了解，特別是對(duì)教學(xué)重難點(diǎn)的落實(shí)，其實(shí)很簡(jiǎn)單要解決什么問(wèn)題，如何解決問(wèn)題。
語(yǔ)言表達(dá)和組織比較薄弱。
在課堂當(dāng)中完成每一動(dòng)作的要求沒(méi)有講清楚。
練習(xí)手段過(guò)多，對(duì)學(xué)生的的水平把握還不夠準(zhǔn)確。
跪跳起教學(xué)反思 7
跪跳起是五年級(jí)技巧教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是學(xué)生最喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。跪跳起在五年級(jí)下冊(cè)單元計(jì)劃中共安排4課時(shí)。每課的教學(xué)目標(biāo)呈現(xiàn)遞進(jìn)性發(fā)展，通過(guò)單元教學(xué)使學(xué)生初步了解跪跳起，能簡(jiǎn)述跪跳起的動(dòng)作要領(lǐng)，大部分學(xué)生能夠掌握動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性及腰腹肌力量；促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)為核心，發(fā)展學(xué)生的能力，開(kāi)發(fā)學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)努力拼搏的精神。
在單元教學(xué)我采用以下教學(xué)策略來(lái)實(shí)踐教學(xué)：通過(guò)各個(gè)方向的跳；再有跪跳前移：最后從高處向低處跳下等幾個(gè)練習(xí)，形成階梯，由簡(jiǎn)單到難，讓孩子體會(huì)小腿壓墊的動(dòng)作，給學(xué)生在練習(xí)“跪跳起”的.時(shí)候做好了鋪墊。在實(shí)踐教學(xué)中，重點(diǎn)要對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)“跪跳起”動(dòng)作是如何發(fā)力的以及發(fā)力的順序和部位，通過(guò)教師的正確動(dòng)作示范，讓學(xué)生正確的動(dòng)作表象，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與練習(xí)，對(duì)待差生要進(jìn)行分層次教學(xué)，要求學(xué)生能相互學(xué)習(xí)和幫助，在優(yōu)秀學(xué)生示范引領(lǐng)下，促使差生樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，在老師和學(xué)生的幫助下，初步學(xué)會(huì)跪跳起的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)習(xí)體育基本活動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，互助互學(xué)的良好品質(zhì)。
在跪跳起單元教學(xué)中，教學(xué)者要主動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生合作互助精神，滲透德育教育，注重安全教育，讓學(xué)生在安全的前提下進(jìn)行練習(xí)。我們提倡在課堂中讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生參與的熱情，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助能力和頑強(qiáng)拼搏的精神，在玩中學(xué)會(huì)跪跳起的技術(shù)動(dòng)作，體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
跪跳起教學(xué)反思 8
周四，在我校開(kāi)展了全鎮(zhèn)的體育教研同課異構(gòu)活動(dòng)，我有幸參加了此次教研組的活動(dòng)。本次同課異構(gòu)的教學(xué)內(nèi)容為是水平二的跪跳起，是屬于技巧內(nèi)容，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，還是非常有興趣的內(nèi)容。我聽(tīng)過(guò)很多老師教學(xué)過(guò)這個(gè)內(nèi)容，自己在教學(xué)中是很少碰到的，因?yàn)槲业氖谡n對(duì)象基本上都是水平一的學(xué)生，所以接到通知后，在備課的時(shí)候還是查閱了相關(guān)的資料，基本確定跪跳起教學(xué)的常規(guī)套路，然后在自己的腦海中理一下思路，備好課后借班上了兩節(jié)課，雖說(shuō)從教已經(jīng)3年了，但是還是有點(diǎn)忐忑。
運(yùn)氣真得非常好！剛好第二節(jié)是我上，所以第一節(jié)課聽(tīng)課的心思是沒(méi)有了，看著自己簡(jiǎn)單的教案，腦海中還在不斷構(gòu)思著要添加哪些專項(xiàng)性輔助練習(xí)，幫助學(xué)生盡快掌握教學(xué)技能，兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容之間的怎樣銜接才能更流暢，教學(xué)步驟安排是否合理，要考慮的細(xì)節(jié)太多，都沒(méi)有時(shí)間去想其他的。我本慰問(wèn)誑味韻笫撬哪曇兜難生，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的興趣，合理的動(dòng)作用力順序是基礎(chǔ)。合理的上肢動(dòng)作對(duì)整體動(dòng)作的影響是該階段教學(xué)的一個(gè)重點(diǎn)，本節(jié)課以跪跳起為教材讓學(xué)生體驗(yàn)上肢動(dòng)作形成對(duì)整體動(dòng)作的影響?為了更好的感知跪跳起的動(dòng)作本次課，由輔助練習(xí)過(guò)渡到跪跳起。具體安排了墊上操，抬膝壓腳背，擺臂起落（彈彈球）練習(xí)、提膝收腹，跪跳遠(yuǎn)練習(xí)，跪跳上練習(xí)，從高處往低處跪跳起練習(xí)，完整動(dòng)作練習(xí)。在教與學(xué)的過(guò)程中，滲透德育教育，注重安全教育，體現(xiàn)友誼第一、比賽第二。讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生參與的熱情，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助能力和頑強(qiáng)拼搏的.精神，在玩中得到身體的鍛煉。
反思不足：
1、教師是學(xué)生的楷模，所以教師的一言一行，對(duì)學(xué)生都有著深遠(yuǎn)的影響，通過(guò)本次講課，感覺(jué)自己的教學(xué)語(yǔ)言還需要提高，還在以后的教學(xué)中要嚴(yán)格要求自己，不斷提高。糾正方法：平時(shí)多和學(xué)生溝通深入了解學(xué)生，設(shè)計(jì)貼切的練習(xí)手段。
2、練習(xí)手段過(guò)多，對(duì)學(xué)生的的水平把握還不夠準(zhǔn)確，對(duì)學(xué)生的期望值過(guò)高。糾正方法：抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，評(píng)價(jià)有針對(duì)性，簡(jiǎn)單扼要。
3、主教材完整動(dòng)作密度不夠，由于時(shí)間分配不合理，此環(huán)節(jié)學(xué)生只練習(xí)一組，未達(dá)到預(yù)期的練習(xí)密度和強(qiáng)度。糾正方法：合理安排教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)間，爭(zhēng)取做到時(shí)間精確無(wú)誤。
4、教師整隊(duì)時(shí)站位不夠理想糾正方法：應(yīng)面對(duì)聽(tīng)課教師。
5、原地跪跳起練習(xí)時(shí)墊子擺放略顯擁擠糾正方法：擺墊子前和學(xué)生說(shuō)清楚擺放要求，要求組與組之間大約橫放一塊墊子的距離。
6、課堂的應(yīng)變能力稍顯不足糾正方法：可以把自己的錯(cuò)誤動(dòng)作當(dāng)做是自己這堂課的一大亮點(diǎn)，反過(guò)來(lái)問(wèn)學(xué)生，“如何糾正它，如果是你的話，接下來(lái)將如果改正”。
總之，本課的教學(xué)還算成功的，學(xué)生基本能按照教學(xué)思路，在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，課堂氣氛十分活躍，學(xué)生參與積極性很高，基本實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)和教案的設(shè)計(jì)。在今后的教學(xué)中，我應(yīng)該向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的教學(xué)、教研能力。
跪跳起教學(xué)反思 9
一、運(yùn)動(dòng)技能有效性分析
這節(jié)課的跪跳起動(dòng)作在三年級(jí)屬于技術(shù)性較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也比較枯燥，施老師通過(guò)設(shè)計(jì)跑點(diǎn)游戲、輔助性準(zhǔn)備操和游戲活動(dòng)，為教跪跳起練習(xí)做鋪墊，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生在游戲中無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，層層深入，由易到難，逐步導(dǎo)入，所有活動(dòng)開(kāi)展都圍繞重難點(diǎn)開(kāi)展，讓學(xué)生在愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
在體能和技能的合理分配上，施老師選取了主要鍛煉上肢和協(xié)調(diào)的攀爬練習(xí)來(lái)與跪跳起動(dòng)作搭配，比較合理。但在量的分配上，體能攀爬上的練習(xí)所占的比例偏少了一點(diǎn)。
在教學(xué)過(guò)程和目標(biāo)的和諧統(tǒng)一方面，施老師做得比較好。整一個(gè)教學(xué)過(guò)程都是圍繞著教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成而開(kāi)展。
在教師主導(dǎo)和學(xué)生主體方面，“發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”是體育教學(xué)的基本理念之一。在學(xué)生主體和施老師主導(dǎo)的關(guān)系上，施老師處理的較好，能夠做到很好的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí)，對(duì)學(xué)生的練習(xí)能進(jìn)行及時(shí)的點(diǎn)撥。
二、教學(xué)亮點(diǎn)描述
1、引導(dǎo)方面銜接非常自然、有趣。施老師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中。這整一個(gè)的流程中，墊上操結(jié)合后面的跪跳起動(dòng)作施老師進(jìn)行了有趣有效的創(chuàng)編，在引導(dǎo)到各種各種的墊上跳，這個(gè)過(guò)程有自己的挑戰(zhàn)，比一比，在一步步到后面的技能教學(xué)。整個(gè)非常流暢、很好的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)很成功。
2、器材的巧妙運(yùn)用。本節(jié)課主要利用的器材就是大墊子，而施老師在整個(gè)過(guò)程把大墊子充分合理的運(yùn)用了起來(lái)，利用率非常高。通過(guò)墊子不同擺放來(lái)解決課的重難點(diǎn)，進(jìn)行分層教學(xué)，在課中得以很好地分解難度，突破重點(diǎn)。墊子的擺放上做到了簡(jiǎn)單有效。
3、有效的分層。新課程提倡以學(xué)生發(fā)展為中心，尊重學(xué)生個(gè)體差異，通過(guò)制定有針對(duì)性地、能滿足各層次學(xué)生需求的分層目標(biāo)，使學(xué)生在各自基礎(chǔ)上都有不同程度的提高。施老師在這節(jié)課中很重視這個(gè)問(wèn)題，在環(huán)節(jié)目標(biāo)預(yù)設(shè)時(shí)給不同程度的學(xué)生留足了空間，學(xué)生可根據(jù)自身的情況有選擇性地完成力所能及的'學(xué)習(xí)任務(wù)，并盡可能地在老師的幫助下挑戰(zhàn)新的難度，這一做法讓不同層次的學(xué)生都嘗到成功的喜悅，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促發(fā)了學(xué)生特別是弱勢(shì)學(xué)生參與主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情。
三、生成性教學(xué)細(xì)節(jié)分析
總體來(lái)說(shuō)，本節(jié)課大部分的生成性內(nèi)容都在施老師預(yù)設(shè)下進(jìn)行。在兩人一組的互幫互助練習(xí)中，施老師提前預(yù)測(cè)到了學(xué)生難以發(fā)力或者害怕失敗而導(dǎo)致腳壓墊動(dòng)作變形，成為了一個(gè)亮點(diǎn)。在中間部分，利用墊子高度練習(xí)跪跳下的環(huán)節(jié)，施老師預(yù)測(cè)到了學(xué)生會(huì)因?yàn)槟芰Σ蛔銓?dǎo)致跳不起來(lái)，從而很好的設(shè)置了這個(gè)降低難度的方法。
另外，在實(shí)際的課堂上，施老師的這些生成性教學(xué)細(xì)節(jié)做得比較好。
1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)孩子沒(méi)有伙伴時(shí)，施老師馬上與這位同學(xué)結(jié)為伙伴練習(xí)，經(jīng)常性的關(guān)注到這位同學(xué)。
2、在分組練習(xí)時(shí)，及時(shí)進(jìn)行巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)好的學(xué)生馬上請(qǐng)他展示，發(fā)現(xiàn)能力較弱的學(xué)生給予幫助，并使他獲得成功。
3、在場(chǎng)地的布置上，及時(shí)幫助那些需要幫助的組別。
四、教學(xué)建議和對(duì)自己的啟示和幾點(diǎn)建議：
1、規(guī)則的制定到實(shí)施到形成常規(guī)化。本課的后半部分的組織略顯凌亂，其實(shí)這個(gè)結(jié)果在上半節(jié)課中已經(jīng)埋下了伏筆。如跪跳起的準(zhǔn)備動(dòng)作中有一個(gè)要求是腳背壓墊，施老師也專門做了要求，但是在實(shí)際實(shí)施過(guò)程中，孩子還是經(jīng)常犯這樣的錯(cuò)誤，雖然施老師有進(jìn)行了個(gè)別的糾正，但總體的效果并不是很好，也就是說(shuō)，雖然老師制定了這樣的規(guī)則，但在實(shí)施的過(guò)程中出現(xiàn)了問(wèn)題，而問(wèn)題在課中并沒(méi)有得到有效的解決，因此學(xué)生也沒(méi)有意識(shí)到這是應(yīng)該作為一種常規(guī)去做到的。
2、評(píng)價(jià)上稍有欠缺。
一是施老師在語(yǔ)言的評(píng)價(jià)上比較單一；
二是缺乏有目的性的評(píng)價(jià)和展示。
課中有一個(gè)內(nèi)容是學(xué)生跪—向上跳，施老師的教學(xué)語(yǔ)言是這樣的：接下來(lái)，我們來(lái)比一比，看誰(shuí)跳得高。但是跳得高怎么來(lái)評(píng)價(jià)呢，卻沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)。
3、安全方面。在分組練習(xí)以及后面的攀爬練習(xí)中，出現(xiàn)了好幾次學(xué)生不聽(tīng)指揮，動(dòng)作亂作的現(xiàn)象，也好好幾個(gè)孩子在攀爬中摔下來(lái)的情況�？煞窠o不練習(xí)的孩子一些任務(wù)，讓他們不要沒(méi)事可做，不如觀察擺臂等的動(dòng)作。在布置完墊子后出現(xiàn)孩子在上面亂跳的情況，可否在語(yǔ)言上下點(diǎn)功夫，如“同學(xué)們，我們來(lái)比一比，哪組同學(xué)，速度最快安靜的最快”等。
4、素質(zhì)練習(xí)的搭配上需更合理。在后面的攀爬練習(xí)中，布置墊子浪費(fèi)了較長(zhǎng)時(shí)間，組織上有點(diǎn)混亂，學(xué)生的練習(xí)次數(shù)只有2、3次，可否把這個(gè)內(nèi)容調(diào)整成為同樣鍛煉上肢和協(xié)調(diào)的各種爬行練習(xí)，練習(xí)的密度和有效性可能更好。
5、及時(shí)調(diào)整孩子的情緒。在后半部分的跪跳起練習(xí)中，孩子出現(xiàn)了疲勞和注意力不集中的情況�？煞裨谶@個(gè)過(guò)程中用語(yǔ)言或者音樂(lè)進(jìn)行激勵(lì)，如“接下來(lái)，我們要展開(kāi)一場(chǎng)跪跳起的挑戰(zhàn)大賽啦……”或者播放一下振奮人心的音樂(lè)。
五、給我的啟示：
聽(tīng)了這節(jié)課，我能在這堂課學(xué)到的東西是很多：
1、在課的開(kāi)始施老師能夠自編徒手操帶領(lǐng)學(xué)生一起做，這就讓我感覺(jué)到身為一名施老師，課堂不能一成不變，而是要不斷創(chuàng)新、改變！施老師要愿意為課堂多付出、多努力！
再次讓我佩服的就是施老師能夠利用同樣的器材，變著花樣出來(lái)了各種各樣的練習(xí)，非常值得我們借鑒，提醒我們要在以后的教學(xué)中器材上要下功夫。
2、施老師的引導(dǎo)自然、有趣，與孩子的天性自然相應(yīng)。使得這節(jié)課讓人感受到自然卻不失知識(shí)的傳遞，要求嚴(yán)格卻不失氛圍的溫馨。
縱觀來(lái)看，通過(guò)這節(jié)課，我學(xué)習(xí)了很多。作為體育老師不僅僅要讓學(xué)生獲得知識(shí)，強(qiáng)健體魄，也要讓他們感受體育課的樂(lè)趣。
3、施老師的課堂一向來(lái)以扎實(shí)著稱，這也是我們年輕施老師最要學(xué)習(xí)的地方，平時(shí)的常規(guī)課就應(yīng)該是扎扎實(shí)實(shí)的。今天的這節(jié)課也是很好的體現(xiàn)了施老師的風(fēng)格，層層推進(jìn)、穩(wěn)扎穩(wěn)打，緊抓重難點(diǎn)，目標(biāo)達(dá)成有效。
我也會(huì)通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，將來(lái)在自己的教學(xué)活動(dòng)中有所體現(xiàn)。感謝這次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)！
跪跳起教學(xué)反思 10
內(nèi)容是《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》水平二技巧《跪跳起》單元（共4課時(shí)）的第二次課，搭配教材是身體素質(zhì)課課練。
一、教學(xué)指導(dǎo)思想與預(yù)期效果
以“健康第一”的思想為核心、以先進(jìn)教育教學(xué)理念為指導(dǎo)、以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)、立足學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)是我在體育教學(xué)中恪守的基本原則。
本節(jié)課從優(yōu)化教學(xué)過(guò)程入手，立足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，努力把體育課程標(biāo)準(zhǔn)的先進(jìn)教學(xué)理念轉(zhuǎn)化為可操作的教學(xué)行為，為每一位學(xué)生學(xué)練目標(biāo)的達(dá)成創(chuàng)設(shè)良好的教、學(xué)、練環(huán)境。在教學(xué)中力求處理好教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生主體發(fā)展在教學(xué)過(guò)程中的互動(dòng)關(guān)系，運(yùn)用多種教學(xué)方法、手段，激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)、學(xué)會(huì)合作的好習(xí)慣，進(jìn)而發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
充分利用本節(jié)課的教學(xué)資源，注意場(chǎng)地器材的合理運(yùn)用。教學(xué)中在傳授知識(shí)、技能時(shí)注重“精講多練”，在保證適宜練習(xí)密度的前提下適當(dāng)增大課的運(yùn)動(dòng)量，以確保教學(xué)效益。學(xué)練過(guò)程中，融入多種評(píng)價(jià)方式、方法、手段，充分發(fā)揮教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生的激勵(lì)作用，提高課堂教學(xué)效益，力爭(zhēng)百分之九十五以上的學(xué)生完成本課教學(xué)任務(wù)。
二、教材分析及注意事項(xiàng)
跪跳起是國(guó)家課程（水平二）技巧教材的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。具有一定的趣味性，從技術(shù)動(dòng)作方法即用力部位分析，經(jīng)常做該項(xiàng)練習(xí)有利于發(fā)展學(xué)生的腰腹肌力量和身體協(xié)調(diào)性，提高跪跳起能力。依據(jù)該項(xiàng)動(dòng)作特點(diǎn)，學(xué)生持續(xù)練習(xí)會(huì)產(chǎn)生較大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和厭學(xué)情緒，因此在教、學(xué)、練中，在保證教學(xué)效果的前提下。要注意方法的多樣性和趣味性。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)練積極性的調(diào)動(dòng)及密度和強(qiáng)度的控制。
三、學(xué)情分析及應(yīng)對(duì)措施
水平二的學(xué)生正處于身體發(fā)展的敏感階段，活潑好動(dòng)，對(duì)新鮮事物充滿好奇心且善于模仿，運(yùn)動(dòng)中有較強(qiáng)的參與欲和表現(xiàn)欲。但由于他們身體的協(xié)調(diào)性不強(qiáng)，掌握這項(xiàng)技術(shù)具有一定困難，因此教、學(xué)、練過(guò)程及方法的運(yùn)用要有一定的坡度和梯度，不同方法的運(yùn)用要體現(xiàn)明確的'指向性。通過(guò)引導(dǎo)性、過(guò)渡性、定向性、鞏固性的練習(xí)，使學(xué)生把握好重點(diǎn)，解決好難點(diǎn)，較好地掌握跪跳起的技術(shù)動(dòng)作方法。
該年齡段學(xué)生的有意注意不穩(wěn)定，但對(duì)自己在群體中的位置比較在意，因此，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用評(píng)價(jià)手段，通過(guò)做一做、比一比、評(píng)一評(píng)為他們提供展示自己的機(jī)會(huì)，充分滿足其表現(xiàn)欲望，使學(xué)生的注意力穩(wěn)定在對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握與提高的練習(xí)過(guò)程中，激發(fā)學(xué)練的興趣，進(jìn)而達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)本課教學(xué)，使85%以上的學(xué)生基本掌握跪跳起的技術(shù)動(dòng)作，15%的學(xué)生能在幫助下完成技術(shù)動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，掌握腿部、腰腹肌肉群力量等素質(zhì)練習(xí)的簡(jiǎn)單方法，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和動(dòng)作靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，提高團(tuán)結(jié)互助關(guān)愛(ài)他人的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：腳背和小腿壓墊有力，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)
難點(diǎn)：跳起有一定高度，收腿快，身體重心迅速上提
六、教學(xué)過(guò)程與教法、學(xué)法運(yùn)用：
教學(xué)流程：養(yǎng)成訓(xùn)練（隊(duì)列）→熱身練習(xí)（健美操）→專門性練習(xí)（墊上操）→導(dǎo)入性練習(xí)（小游戲跪跳前行）→主教材教、學(xué)、練、展（跪跳起的系列輔助練習(xí)、集體展示）→身體素質(zhì)練習(xí)（身體素質(zhì)課課練）→放松活動(dòng)（英語(yǔ)操）
教法：本課圍繞跪跳起技術(shù)的重難點(diǎn)，采用了引導(dǎo)法，巡回指導(dǎo)法，講解示范法，分層漸進(jìn)教學(xué)法，激勵(lì)法，評(píng)價(jià)法等教學(xué)方法開(kāi)展教學(xué)。每一個(gè)教學(xué)方法的運(yùn)用，都意在指向一個(gè)技術(shù)重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破。(見(jiàn)學(xué)法)
學(xué)法：根據(jù)教法的運(yùn)用選擇了游戲法、條件作業(yè)法、練習(xí)法、評(píng)價(jià)法、對(duì)比法等學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)與練。為了能夠使學(xué)生盡快掌握跪跳起的技術(shù)動(dòng)作，選擇如下學(xué)練方法：
1、采用兩人一組將兩塊墊子折起來(lái)，在同伴的保護(hù)幫助下，從高處向下做跪跳下練習(xí)，。解決的問(wèn)題：降低跪跳起的難度，便于學(xué)生掌握擺臂制動(dòng)與腳面、小腿壓墊跳起方法，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的意識(shí)。
2、在各自折起的墊子上進(jìn)行跪跳下練習(xí)。要解決的問(wèn)題：使學(xué)生重點(diǎn)體會(huì)腳面、小腿壓墊、提腿動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快的動(dòng)作和獨(dú)立完成跪跳起動(dòng)作的感受。
3、觀察示范、思考問(wèn)題，指導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行練習(xí)。要解決的問(wèn)題：練中想，想中練，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。讓學(xué)生真正參與到課堂學(xué)習(xí)中來(lái)，強(qiáng)化腳背和小腿壓墊動(dòng)作。
4、積極練習(xí)，相互幫助，比較評(píng)價(jià)。要解決的問(wèn)題：培養(yǎng)學(xué)生的甄別能力，評(píng)價(jià)能力。
5、從低處向高處做跪跳練習(xí)，并思考：如何提高彈跳高度。要解決的問(wèn)題：跳起有一定高度。體會(huì)“快收腿，迅速上提身體重心，向上用力跪跳起”動(dòng)作。
6、根據(jù)個(gè)體需要選擇練習(xí)，鼓勵(lì)部分學(xué)生自由選擇簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合。邊練邊體會(huì)各種方式方法對(duì)學(xué)習(xí)跪跳起的作用。要解決的問(wèn)題：體現(xiàn)區(qū)別對(duì)待，強(qiáng)化提高動(dòng)作質(zhì)量。鼓勵(lì)學(xué)生充分施展自己的才能。
7、小組展示、小組間互相評(píng)價(jià)。集體展示，教師即時(shí)點(diǎn)評(píng)。要解決的問(wèn)題：檢查學(xué)習(xí)效果，激發(fā)學(xué)生完成動(dòng)作的信心，體驗(yàn)成功的喜悅。
8、在課課練的環(huán)節(jié)中選擇了能夠提高腰腹及腿部力量的循環(huán)練習(xí)，立臥撐、仰臥起坐、跳深(利用2—4塊折疊起來(lái)的小墊子）。這些內(nèi)容在該單元教學(xué)前就有所安排，目的是為該單元和下一單元學(xué)習(xí)的順利實(shí)施，奠定必要的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。
七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：
最高心率預(yù)計(jì)：165次/分出現(xiàn)在課的34—37分身體素質(zhì)課課練時(shí)段。
平均心率預(yù)計(jì)：110±10次/分。全課練習(xí)密度預(yù)計(jì)60%±5。
八、教學(xué)特色：
本課教學(xué)采用條件作業(yè)、分層遞進(jìn)的學(xué)練方法，突出了學(xué)生的學(xué)練過(guò)程的有序與有效性，有利于學(xué)生主體作用的發(fā)揮，使學(xué)生真正成為課堂的主人。教學(xué)過(guò)程中通過(guò)教師的啟發(fā)與點(diǎn)撥讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，極大地提高了學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，收到了較好的效果，較好的完成了教學(xué)任務(wù)。
九、教學(xué)反饋：
在本次課的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生能在教師的指導(dǎo)與引領(lǐng)下觀察同伴跪跳起的技術(shù)動(dòng)作完成情況，并從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，主動(dòng)解決問(wèn)題，對(duì)于解決不了的難題能及時(shí)地請(qǐng)教老師，收到了良好的教學(xué)效果。對(duì)于進(jìn)步較慢的學(xué)生經(jīng)教師的鼓勵(lì)、啟發(fā)，基本掌握了技術(shù)要領(lǐng)，較好的完成了教學(xué)目標(biāo)。
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