中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)
中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)
通過1個(gè)多月的訓(xùn)練,水富中學(xué)生隊(duì)于7月20日到昭通區(qū)一中報(bào)到。比賽日程:21日水富——市一中,22日水富——民族中學(xué),23日水富——鎮(zhèn)雄,24日水富——云天化,25日水富——綏江,26日水富——學(xué)院附中,27日水富——威信。20日中午安排好學(xué)生住宿并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律(嚴(yán)格按照本次比賽作息時(shí)間進(jìn)行作息;出學(xué)校必須經(jīng)過教練同意方可。在宿舍期間不準(zhǔn)打鬧、賭博;晚上10點(diǎn)半隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù),11點(diǎn)教練檢查;如有比賽須提前1小時(shí)到場(chǎng)做好賽前準(zhǔn)備。);鼓舞士氣,頑強(qiáng)拼搏。晚上7點(diǎn)領(lǐng)隊(duì)教練員裁判會(huì)議。
水富中學(xué)生隊(duì)整體實(shí)力較弱,平均升高170.體單肉搏,防御能力弱,得分點(diǎn)少,投籃命中率低,戰(zhàn)術(shù)跑位不純熟,導(dǎo)致了進(jìn)攻乏力。但速度快靈巧,積極性高,敢拼敢打。在訓(xùn)練初期就制定了訓(xùn)練投籃為中心,抓防守,抓進(jìn)攻。在這一個(gè)月里,大部分隊(duì)員的能力有明顯提高;根據(jù)我隊(duì)實(shí)際情況和教學(xué)比賽情況,與其固守被打(聯(lián)防),不如主動(dòng)進(jìn)攻硬碰硬(壓迫式防守),提高隊(duì)員的個(gè)人防守能力(以人為主,人球兼顧)、體力和積極性。半場(chǎng)擴(kuò)大防守是我們主要練習(xí)和運(yùn)用的防守戰(zhàn)術(shù),2-3聯(lián)防是我們已有的,根據(jù)場(chǎng)上的變化,防守戰(zhàn)術(shù)也要隨之變化。畫圓戰(zhàn)術(shù)是我們水富隊(duì)一直以來堅(jiān)持練習(xí)和應(yīng)用的進(jìn)攻體系,其變化多端,能破聯(lián)防也能破盯人,用畫圓戰(zhàn)術(shù),我認(rèn)為必須耐心,堅(jiān)持一個(gè)“兜”字,三快即傳球快、跑動(dòng)快、掩護(hù)快,把握準(zhǔn)確的投籃、突破時(shí)機(jī)(善變化:畫圓戰(zhàn)術(shù)的變化路線是在堅(jiān)持基本路線的基礎(chǔ)上,采用合理應(yīng)變的變化路線結(jié)束進(jìn)攻。時(shí)機(jī):時(shí)間差、空間差、位置差)。水富隊(duì)在運(yùn)用畫圓戰(zhàn)術(shù)上,遠(yuǎn)沒有上屆好,表現(xiàn)出進(jìn)攻跑位不耐心、急躁,掩護(hù)不到位,投籃信心不足,特別在籃下有防守隊(duì)員就不敢身體對(duì)抗,要么勉強(qiáng)出手,要么將球傳出浪費(fèi)時(shí)機(jī)或三秒違例,在進(jìn)攻上我總結(jié)了,我們的隊(duì)員個(gè)人技術(shù)和能力弱,訓(xùn)練時(shí)間短,所以對(duì)戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行和運(yùn)用不是很熟練。
21日,水富——市一中,戰(zhàn)況尤為激烈,對(duì)方內(nèi)線身高好,兩后衛(wèi)能力強(qiáng),我們的半場(chǎng)擴(kuò)大防守讓對(duì)方球不能順利的傳到內(nèi)線,但是由于三線隊(duì)員的控制的太緊,沒有把握好有球緊無球松的原則,被對(duì)方后衛(wèi)一而再的撕破防守而得分。比分一直到了最后才分出,對(duì)方罰進(jìn)1分險(xiǎn)勝。
22日,水富——民族中學(xué),對(duì)方大部分個(gè)人能力弱,只有2個(gè)得分點(diǎn),但是對(duì)方身高體力好。我方有實(shí)力拿下他們,但是事事難料,我們輸了,隊(duì)友們明顯在場(chǎng)上疲憊,戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行不下去,頻頻被反擊。最后輸2分。后來調(diào)查是頭天晚上熬夜打牌所致。想想也怪我,家里親人受傷住院,對(duì)他們就管理不利。
23日,水富——鎮(zhèn)雄,對(duì)方一直以來是昭通強(qiáng)隊(duì),身高好作風(fēng)頑強(qiáng),但是這一屆的實(shí)力不比前屆,內(nèi)線高而不強(qiáng),后衛(wèi)控球嫻熟籃準(zhǔn),前鋒能力一般。我方還是堅(jiān)持阻絕后衛(wèi)組織傳球,二線、三線隊(duì)員的控制明顯提高,但是張紅名的三線控制變到二線抱防出線漏洞,其他四人的辛苦防守,眼看成功的防守一下唄中鋒高位要球盤活。我方進(jìn)攻乏力,對(duì)方死守聯(lián)防,我方身體對(duì)抗明顯下風(fēng),進(jìn)攻逼于在外線出手,上半場(chǎng)3以比22落后。下半場(chǎng)只有解決防守漏洞,加大防守強(qiáng)度,加快反擊速度,最后以24比41落敗。賽后得到了曉波老師的好評(píng)和贊賞,如果開始就一直這樣堅(jiān)持,也許比賽結(jié)果會(huì)有意想不到的變化。曉波老師鼓勵(lì)大家一定要向鎮(zhèn)雄隊(duì)的作風(fēng)學(xué)習(xí),堅(jiān)持戰(zhàn)斗到最后一秒。
24日水富——云天化,對(duì)方后衛(wèi)能力強(qiáng),前鋒隊(duì)員能力沖搶積極,無高大隊(duì)員,平均身高在175,傳倒球快。我方防守戰(zhàn)術(shù)仍然頗有成效,但是一直的隱患三線隊(duì)員的上提高位防守有漏洞,不引起重視,都覺得,高大隊(duì)員在外線接球沒事,但是沒有意識(shí)到,對(duì)方的死棋又被盤活了。我方?jīng)_搶不積極,最后以6分落敗。
25日水富——綏江,對(duì)方隊(duì)員素質(zhì)和我方差不多,大多屬于速度靈巧型,但他們都個(gè)個(gè)投籃精準(zhǔn),還有一個(gè)近180的重內(nèi)線。對(duì)方跑動(dòng)積極,掩護(hù)多,我方換防不積極,比分一直不相上下,直到最后1分鐘我們落后2分,但是我方快攻上空籃不進(jìn),而落敗。
26日水富——學(xué)院附中,實(shí)力應(yīng)該是本次比賽最弱的球隊(duì),但是我方也不能輕敵,再也不能出現(xiàn)打民族中學(xué)的錯(cuò)誤。最后以20多分的優(yōu)勢(shì)獲得勝利。
27日水富——威信。對(duì)方一直以來是冠亞軍實(shí)力的球隊(duì),威信是常年都一直堅(jiān)持帶隊(duì)訓(xùn)練學(xué)生,所以他們的隊(duì)員機(jī)制就優(yōu)于其他地方,我們一直希望和他們對(duì)戰(zhàn)和學(xué)習(xí)。本屆威信隊(duì)實(shí)力強(qiáng)于上屆,從前面比賽來看,對(duì)方后衛(wèi)老練全能,前鋒隊(duì)員中遠(yuǎn)距離籃都有,而且突破強(qiáng)悍,中鋒尤為突出,個(gè)高體大掩護(hù)傳球意識(shí)好。我方抱以永不服輸?shù)木,?jiān)持貫徹執(zhí)行半場(chǎng)擴(kuò)大防守,進(jìn)攻只準(zhǔn)張紅名投籃,其他接球后能打堅(jiān)決向里塞造犯規(guī)罰球。第一節(jié)完3比9落后,隨后對(duì)方也頻頻暫停,增加掩護(hù)突破,我方犯規(guī)過多,出現(xiàn)漏洞,進(jìn)攻乏力,最后還是以14分輸了。但是我們實(shí)力雖弱,能打出這種效果已經(jīng)難得了。
本次7場(chǎng)比賽,1勝6負(fù)。該勝的沒有努力,作風(fēng)不夠頑強(qiáng),進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)不熟練且變化配合少。以后畫圓戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)還要日益加強(qiáng),防守戰(zhàn)術(shù)還需精益求精和多變,加強(qiáng)身體素質(zhì)和作風(fēng)練習(xí)。
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