心理咨詢師總結(jié)
心理咨詢師總結(jié)
篇一：心理咨詢師總結(jié)
第一節(jié)：出診接待與資料的收集、整理
1、通過(guò)出診接待，心理咨詢師可以初步了解和評(píng)估求助者的問(wèn)題，為形成初步診斷打下基礎(chǔ)。
2、咨詢室能提供適當(dāng)寬敞的空間：10平方米左右
3、使用禮貌的接待方式和語(yǔ)言
�。�1）態(tài)度平和、誠(chéng)懇
�。�2）間接詢問(wèn)求助者 希望得到哪方面的幫助，不可直接提問(wèn)
4、向求助者說(shuō)明心理咨詢的性質(zhì)：
（1）什么是心理咨詢
�。�2）心理咨詢?nèi)绾芜M(jìn)行
（3）心理咨詢主要解決什么問(wèn)題
�。�4）心理咨詢不能解決什么問(wèn)題
5、社會(huì)交往中第一印象的重要性：心理咨詢師在初診階段時(shí)留給求助者的第一印象，對(duì)確立咨詢關(guān)系起關(guān)鍵作用
6、心理問(wèn)題表現(xiàn)形式（答）
�。�1）戀愛婚姻家庭
（2）心理成長(zhǎng)發(fā)育
�。�3）情緒反應(yīng)
�。�4）社交適應(yīng)、人際關(guān)系
�。�5）軀體疾病
（6）其他
7、確定會(huì)談的目標(biāo)、內(nèi)容與范圍（答）
�。�1）求助者主動(dòng)提出的求助內(nèi)容
�。�2）心理咨詢師在初診接待中觀察到的疑點(diǎn)
�。�3）心理咨詢師可以依據(jù)心理測(cè)評(píng)結(jié)果的初步分析發(fā)現(xiàn)問(wèn)題
（4）上級(jí)咨詢師為進(jìn)一步診斷而下達(dá)的會(huì)談目標(biāo)
8、控制會(huì)談內(nèi)容與方向
（1）釋義——內(nèi)容反應(yīng)：把求助者內(nèi)容中重要的部分反饋給求助者。操作方法是：重復(fù)求助者話語(yǔ)的主要內(nèi)容，并順便提出另一個(gè)問(wèn)題
�。�2）中斷：會(huì)談中暫時(shí)休止一下
（3）情感反射：心理咨詢師有意識(shí)的刺激一下求助者，初診階段不適用
（4）引導(dǎo)：由原來(lái)的話題引申出新話題
9、在咨詢中，除非得到求助者同意、不能做詳細(xì)的筆錄，非經(jīng)求助者同意也不能錄音和錄像
10、咨詢師的態(tài)度：表達(dá)“理解”，是最中性化和非批判性的態(tài)度。從心理學(xué)的角度來(lái)看�！袄斫狻敝徽f(shuō)明心理咨詢師對(duì)他的行為或情緒發(fā)生的規(guī)律性或必然性有了肯定的看法，而對(duì)其社會(huì)效應(yīng)和其他后果仍是一種保留態(tài)度。
11、區(qū)分和鑒別
�。�1）對(duì)求助者會(huì)談內(nèi)容做程度上的區(qū)別
（2）區(qū)分情緒與行為
�。�3）對(duì)會(huì)談內(nèi)容的真?zhèn)巫鲨b別
12、會(huì)談法的種類
�。�1）攝入性會(huì)談：
（2）鑒別性會(huì)談
�。�3）治療性會(huì)談
（4）咨詢性會(huì)談
�。�5）應(yīng)激性或危機(jī)性會(huì)談
13、了解求助者精神狀態(tài)和行為特點(diǎn)：馬隆，沃德：12題
14、提問(wèn)過(guò)多可能帶來(lái)的消極作用（答）
�。�1）造成依賴
（2）責(zé)任轉(zhuǎn)移
�。�3）減少求助者自我探索
（4）求助者產(chǎn)生防衛(wèi)心理和行為
�。�5）影響交談中必要的概括與說(shuō)明
15、選擇會(huì)談內(nèi)容的原則
�。�1）求助者可接受
（2）有效
�。�3）積極
16、注意事項(xiàng)
�。�1）心理咨詢師態(tài)度必須保持中性
（2）提問(wèn)中避免失誤
�。�3）除了提問(wèn)和引導(dǎo)性語(yǔ)言之外，不講任何題外話
（4）不能用指責(zé)、批判性語(yǔ)言阻止或扭轉(zhuǎn)求助者的會(huì)談內(nèi)容
�。�5）在攝入性會(huì)談之后不應(yīng)給出決定性的結(jié)論
�。�6）結(jié)束語(yǔ)要誠(chéng)懇、客氣、不能用生硬的話、以免引起求助者的誤解
17、正確使用心理測(cè)驗(yàn)
（1）向求助者說(shuō)明選用量表對(duì)確診的意義并整的求助者同意
�。�2）依據(jù)求助者心理問(wèn)題的性質(zhì)，選擇恰當(dāng)?shù)男睦頊y(cè)驗(yàn)題目
�。�3）測(cè)量結(jié)果如果與臨床觀察、會(huì)談法的結(jié)論向左、不可輕信任何一方、必須重新進(jìn)行會(huì)談，而后再進(jìn)行測(cè)評(píng)。
18、求助者個(gè)人內(nèi)在世界的重要特點(diǎn)：想象力；創(chuàng)造性；價(jià)值觀；理想；對(duì)未來(lái)的看法
19、社會(huì)活動(dòng)狀態(tài)=社會(huì)功能（考察受損表現(xiàn)）
�。�1）工作動(dòng)機(jī)和考勤狀態(tài)
（2）社會(huì)交往狀況
�。�3）家庭生活（親子關(guān)系，夫妻關(guān)系）
20、資料的可靠性是解釋資料的先決條件
�。�1）使用補(bǔ)充提問(wèn)驗(yàn)證求助者的社會(huì)交往方面的資料是否可靠
�。�2）使用問(wèn)卷和心理測(cè)驗(yàn)
（3）比較同意資料的不同來(lái)源
21、給臨床資料賦予意義的方法
（1）就事論事
�。�2）相關(guān)分析
（3）分析跡象、跡象分析
22、影像資料可靠性的可能因素
�。�1）暗示：心理咨詢師應(yīng)該重視初診接待和會(huì)談方式、建立規(guī)范的咨詢環(huán)境
�。�2）早期印象
（3）求助者的處境和人格特點(diǎn)
第二節(jié)：初步診斷
1、由不同途徑收集到的臨床資料：主訴、家屬報(bào)告、攝入性會(huì)談、臨床觀察、心理測(cè)驗(yàn)、作品分析、其他
2、引起心理問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)
�。�1）該因素是多數(shù)臨床表現(xiàn)的原因或者與多數(shù)臨床表現(xiàn)有內(nèi)在聯(lián)系
（2）該因素在個(gè)體發(fā)展中持久的存在著并改變隨著生活環(huán)境的變化改變自身的形式，但無(wú)論形式如何改變其本身性質(zhì)不變
3、對(duì)一般心理健康水平進(jìn)行分析
（1）根據(jù)心理健康水平評(píng)估的十項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)求助者心理健康水平進(jìn)行測(cè)量
�。�2）選擇有效的測(cè)評(píng)工具對(duì)求助者的問(wèn)題進(jìn)行量化的系統(tǒng)評(píng)估
（3）完成上述工作后，再對(duì)某些含混的臨床表現(xiàn)進(jìn)行鑒別診斷。初步區(qū)分出一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題和神經(jīng)癥性心理問(wèn)題
4、郭念鋒判斷正常與異常心理活動(dòng)三原則
�。�1）主觀世界與客觀世界統(tǒng)一性原則
（2）精神活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)一致性原則
�。�3）個(gè)性的相對(duì)穩(wěn)定性原則
5、對(duì)求助者具有典型意義的某些特異性行為表現(xiàn)進(jìn)行定性：主動(dòng)求醫(yī)，自知力
6、一般心理問(wèn)題和嚴(yán)重心理問(wèn)題的診斷（答）
答：一般/嚴(yán)重心理問(wèn)題
�。�1）結(jié)合案例排除器質(zhì)性病變
（2）根據(jù)郭念鋒區(qū)分正常與異常三原則：主觀世界與客觀世界統(tǒng)一性原則，心理活動(dòng)內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則，人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則，求助者無(wú)幻覺、妄想、等精神病性癥狀，有自知力，主動(dòng)求助，排除精神性疾病問(wèn)題
�。�3）結(jié)合案例，說(shuō)明心理沖突屬于常形
（4）說(shuō)明情緒有無(wú)泛化（無(wú)——一般；有——嚴(yán)重）
（5）病程、社會(huì)功能、心理癥狀、軀體癥狀
（6）綜上所述
7、嚴(yán)重心理問(wèn)題注意事項(xiàng)
（1）嚴(yán)重心理問(wèn)題的診斷，要力求與神經(jīng)癥性心理問(wèn)題相鑒別
（2）心理沖突的性質(zhì)，對(duì)鑒別診斷有重要意義
（3）關(guān)系到個(gè)人發(fā)展前途的事件、大致都屬于高強(qiáng)度刺激
（4）在分析情緒是否泛化時(shí)，要注意區(qū)分泛化與心境對(duì)人的影響的區(qū)別
8、導(dǎo)致心理問(wèn)題的原因的分析（答）
�。�1）生物學(xué)原因：性別年齡疾病史
（2）社會(huì)學(xué)原因：生活事件、家庭教養(yǎng)（嚴(yán)格——追求完美——一種性格缺陷）、社會(huì)支持系統(tǒng)（無(wú)有效的社會(huì)支持系統(tǒng)）
�。�3）心理學(xué)原因：性格特征；認(rèn)知沖突；行為模式
心理咨詢技能
第三節(jié)：建立咨詢關(guān)系
1、咨詢關(guān)系的意義：
�。�1）良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件
（2）良好的咨詢關(guān)系是咨詢達(dá)到理想效果的先決條件
（3）建立良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢核心內(nèi)容之一
2、影響因素
（1）心理咨詢師的咨詢理念、咨詢態(tài)度、個(gè)性特征
�。�2）求助者的咨詢動(dòng)機(jī)、合作的態(tài)度、期望程度、悟性水平、自我覺察水平、行為方式以及對(duì)心理咨詢師的反映
3、尊重、熱情、真誠(chéng)、共情、積極關(guān)注
4、尊重意味著：無(wú)條件接納、平等、禮貌、信任、保護(hù)隱私、真誠(chéng)
5、熱情
（1）在初診階段打好熱情的基礎(chǔ)
�。�2）通過(guò)傾聽和非言語(yǔ)行為，表達(dá)熱情
（3）咨詢中認(rèn)真、耐心、不厭其煩、是熱情的最好表達(dá)
（4）咨詢結(jié)束時(shí)，使求助者感到溫暖
6、真誠(chéng)：是指心理咨詢師對(duì)求助者態(tài)度真誠(chéng)，以“真實(shí)的我”“真誠(chéng)的我”的角色幫助求助者，沒(méi)有防御式的偽裝，不把自己隱藏在專業(yè)角色之下，不帶著“咨詢專家”的假面具，表里如一，真實(shí)可信的置身于咨詢關(guān)系中。
（1）真誠(chéng)不等于實(shí)話實(shí)說(shuō)
�。�2）真誠(chéng)應(yīng)該實(shí)事求是
（3）真誠(chéng)不是自我發(fā)泄
�。�4）表達(dá)真誠(chéng)應(yīng)該適度
（5）真誠(chéng)還體現(xiàn)在非言語(yǔ)交流上
�。�6）表達(dá)真誠(chéng)考慮時(shí)間的因素
（7）真誠(chéng)體現(xiàn)在咨詢師的坦誠(chéng)上
7、共情：投情、神入、同感心、同理心、通情達(dá)理、設(shè)身處地
8、共情的含義
（1）咨詢師通過(guò)求助者的言行，深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感與思維
（2）借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，把握求助者的體驗(yàn)與其經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系，更深刻的理解求助者心理和具體問(wèn)題的實(shí)質(zhì)
�。�3）運(yùn)用咨詢技巧，表達(dá)對(duì)求助者內(nèi)心世界的體驗(yàn)和所面臨的問(wèn)題的理解，影響對(duì)方并取得反饋。
9、缺乏共情的表現(xiàn)和后果
�。�1）求助者感到失望
（2）求助者覺得受到傷害
�。�3）影響求助者進(jìn)行自我探索
（4）影響咨詢師對(duì)求助者的反應(yīng)
10、咨詢師如何把握共情
（1）從其求助者而不是自己的角度來(lái)看待求助者及其存在的問(wèn)題
�。�2）咨詢師的共情不是要求必須有與求助者相似的經(jīng)歷感受，而是能設(shè)身處地的理解
�。�3）表達(dá)共情應(yīng)該因人而異
（4）表達(dá)共情應(yīng)該把握時(shí)機(jī)，共情應(yīng)適度
（5）表達(dá)共情要善于把握角色
�。�6）表達(dá)共情要善于使用軀體語(yǔ)言
�。�7）表達(dá)共情要考慮求助者的特點(diǎn)與文化特征
�。�8）咨詢師應(yīng)驗(yàn)證自己是否與求助者產(chǎn)生共情
11、積極關(guān)注：辯證、客觀的看待求助者
12、對(duì)求助者積極關(guān)注的注意事項(xiàng)（答）
�。�1）心理咨詢師必須辯證、客觀的看待求助者、既要看到求助者消極、灰暗、負(fù)性的失敗、缺點(diǎn)與不足、還應(yīng)該看到長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)等積極、光明、正性的一面
�。�2）積極關(guān)注不僅僅是咨詢師，還應(yīng)該幫助求助者積極關(guān)注自己，看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)、發(fā)掘自己內(nèi)在的潛能和資源
�。�3）積極關(guān)注應(yīng)該避免盲目樂(lè)觀
（4）積極關(guān)注尤其應(yīng)該避免消極
�。�5）積極關(guān)注也應(yīng)該尊重現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是
�。�6）積極關(guān)注的目的是促進(jìn)求助者自我發(fā)現(xiàn)與潛能開發(fā)，達(dá)到心理健康的全面發(fā)展，也是咨詢的最高目標(biāo)
第四節(jié)：制定個(gè)體心理咨詢方案
1、全面深入的了解求助者
�。�1）Who
（2）年齡特征：兒童——邊玩邊談；青少年建立平等友好的關(guān)系，注重青少年的現(xiàn)實(shí)生活
�。�3）性格特征：對(duì)富有暗示者：語(yǔ)言要明確肯定，對(duì)抑郁個(gè)性者，語(yǔ)氣要溫和；對(duì)強(qiáng)迫個(gè)性者，論述要嚴(yán)密，推理要合乎邏輯
�。�4）問(wèn)題特征
（5）文化特征
2、咨詢目標(biāo)由雙方共同商定
3、咨詢目標(biāo)的特征
（1）屬于心理學(xué)范疇
�。�2）積極的
（3）具體或量化的：不量化難以評(píng)估
�。�4）可行的
（5）可以評(píng)估的
�。�6）雙方接受的
（7）多層次統(tǒng)一的：咨詢目標(biāo)的特征是統(tǒng)一的；目標(biāo)與目標(biāo)之間是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的；近期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)、具體目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)統(tǒng)一
4、求助者主要問(wèn)題：最關(guān)心、最困擾、最迫切需要解決的
5、咨詢目標(biāo)的整合：從大目標(biāo)著眼、小目標(biāo)著手。大目標(biāo)即終極目標(biāo)：促進(jìn)求助者心理健康和發(fā)展，充分實(shí)現(xiàn)人的潛能，達(dá)到人格完善，最終擁有健康、快樂(lè)的生活。
6、商定目標(biāo)的注意事項(xiàng)：
�。�1）求助者并不都能提供有效的咨詢目標(biāo)
（2）某些咨詢師對(duì)咨詢目標(biāo)有錯(cuò)誤觀念
�。�3）不同心理咨詢流派有不同的咨詢目標(biāo)：人本主義學(xué)派把自我實(shí)現(xiàn)作為咨詢的目標(biāo)；精
篇二：國(guó)家二級(jí)心理咨詢師工作總結(jié)
我叫XXX，研究生文化程度，中共黨員，現(xiàn)為XX省XX一中一名人民教師，從教五年，除了作為政治學(xué)科教師，還擔(dān)任了三年的班主任。這幾年的學(xué)科老師尤其是班主任的教學(xué)實(shí)踐工作讓我對(duì)高中教育有了更為深刻的理解，現(xiàn)就高中生心理健康教育談?wù)勎业膫�(gè)人見解。
英國(guó)著名政治學(xué)家埃德蒙·伯克曾說(shuō)：“教育之最終目的是培養(yǎng)人格，這是一切教書育人的前提和根本”。高中生正處于青春期快速成長(zhǎng)的特殊年齡段，他們面對(duì)著生理、心理雙重的發(fā)育和發(fā)展，又伴隨著社會(huì)閱歷擴(kuò)展和思維方式的改變，尤其當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)與升學(xué)的壓力同時(shí)存在時(shí)，學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、人際、升學(xué)、就業(yè)眾多方面，各種各樣的困惑和問(wèn)題都接踵而來(lái)。要幫助學(xué)生處理好各種關(guān)系，正確面對(duì)挫折和矛盾，在我個(gè)人看來(lái)，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的道德素質(zhì)、學(xué)習(xí)素質(zhì)和身體素質(zhì)，更要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)那么怎樣提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。下面我將結(jié)合班級(jí)工作的實(shí)際案例淺談高中生心理健康的特點(diǎn)、問(wèn)題的產(chǎn)生原因及對(duì)策實(shí)施。
一、教學(xué)實(shí)踐中的一則案例
（一）學(xué)生個(gè)人情況。
學(xué)生小H ，性別 ：男 ，年齡 ：16歲 ，聰明，行為懶散，性格孤僻，敏感，情緒化。 不愿和同學(xué)來(lái)往，封閉自己；學(xué)習(xí)方面聽講狀態(tài)極差，愛搞小動(dòng)作，難集中精力聽講，基礎(chǔ)不牢；紀(jì)律觀念較淡，自我意識(shí)太強(qiáng)，我行我素。
�。ǘ⿲W(xué)生家庭情況
家庭經(jīng)濟(jì)情況一般，屬單親家庭，父母離異，和母親一起生活，靠母親打工支撐這個(gè)家，獨(dú)生子。母親盼兒成龍，希望他能考上理想的大學(xué)。
�。ㄈ┏霈F(xiàn)的問(wèn)題概述
問(wèn)題一：開學(xué)沒(méi)幾天，上課就出現(xiàn)搗亂現(xiàn)象，和同桌女同學(xué)搞惡作劇。 他向女同學(xué)臉上抹墨水，女同學(xué)也向他臉上抹，一來(lái)二去，兩人臉上弄得花里胡哨的，引起其他同學(xué)大笑不止。 問(wèn)題二：上課嚼口香糖，被老師發(fā)現(xiàn)了，老師問(wèn)他干什么，他始終不承認(rèn)，還把口香糖偷著遞給同桌。 問(wèn)題三：學(xué)校組織大型文藝活動(dòng)，在看臺(tái)上觀看表演時(shí)，他跟其他同學(xué)說(shuō)一些帶有煽動(dòng)的話，說(shuō)這個(gè)不好了那個(gè)不好了。無(wú)意中聽見這些話，我很驚訝，不知道他哪來(lái)的這樣的思想。于是文藝活動(dòng)結(jié)束后，把他叫到辦公室，跟他聊了聊。 問(wèn)題四：我時(shí)常跟他母親溝通，發(fā)現(xiàn)他回到家跟他母親溝通太少，應(yīng)付他母親。 他母親溺愛他，回家不學(xué)習(xí)，不聽別人的話，只聽他姑姑的話。 問(wèn)題五：有一次，學(xué)校組織大型的勞動(dòng)，把班級(jí)內(nèi)和室外分擔(dān)區(qū)進(jìn)行徹底的清掃，我想鍛煉鍛煉他，就讓他擔(dān)任一個(gè)室外分擔(dān)區(qū)組長(zhǎng)，希望他帶著大家把衛(wèi)生做好。可是意想不到的事發(fā)生了，別人都在那做衛(wèi)生，他跑到陰涼處乘涼（那是初夏天氣有點(diǎn)熱），還和別的班級(jí)同學(xué)聊天，當(dāng)時(shí)我就找他談了談。
二、高中生的心理特點(diǎn)
通過(guò)上述案例和我在班主任工作和學(xué)科教學(xué)中接觸的高中生事例和管理中出現(xiàn)的問(wèn)題，我分析總結(jié)出高中生有以下特點(diǎn)。
(一)情感日益豐富，他們的主觀行動(dòng)帶有自覺性，但意志力不足
高中生的責(zé)任感、榮譽(yù)感都較為強(qiáng)烈，自尊心進(jìn)一步加強(qiáng)，對(duì)友誼顯得更為執(zhí)著和珍惜，擇友也更為慎重嚴(yán)肅，尤其對(duì)異性的關(guān)注和愛慕心理更加突出這種心理一般具有外顯性和內(nèi)隱性有的學(xué)生性格開朗大膽，容易把這種心理表達(dá)出來(lái)，并付諸與行動(dòng);有的學(xué)生性格內(nèi)向害羞，易出現(xiàn)暗地里的單相思，墜入情網(wǎng)如果教育不及時(shí)或不當(dāng)，易出現(xiàn)輕率的不計(jì)后果的行為，輕者傷害自己和他人、重者違規(guī)違法。
(二)自我意識(shí)強(qiáng)烈，渴望成熟，但對(duì)成熟的認(rèn)識(shí)和定位存在偏差
高中階段的學(xué)生，能比較全面地認(rèn)識(shí)自己，有自我進(jìn)步與不斷進(jìn)取的強(qiáng)烈愿望，同時(shí)對(duì)
自己的錯(cuò)誤過(guò)失也能從動(dòng)機(jī)、思想、心理根源上尋找原因他們對(duì)于偶爾一次的成敗能持比較冷靜的態(tài)度，情感波動(dòng)較小他們有被同伴異性教師家長(zhǎng)認(rèn)可和尊重的強(qiáng)烈愿望，同時(shí)自己也能對(duì)他人做出較為客觀公正的評(píng)價(jià)然而部分學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)過(guò)高，總是自我感覺良好，無(wú)論在言談舉止中還是學(xué)習(xí)生活中都是過(guò)分自信，容易自傲，目標(biāo)常脫離現(xiàn)實(shí)，眼高手低、淺嘗輒止較為常見還有的學(xué)生對(duì)自身不足認(rèn)識(shí)不夠，刻意隱瞞，甚至與教師搞對(duì)立，拒絕接受教師的教育這種學(xué)生一旦遇到挫折就極容易走向另一個(gè)極端，變得對(duì)周圍的一切人事都充滿敵視情緒，出現(xiàn)病態(tài)心理
(三)認(rèn)知能力增強(qiáng)，思維水平提高，但容易忽視細(xì)節(jié)
高中階段的學(xué)生無(wú)論是對(duì)知識(shí)的認(rèn)知接受能力還是分析記憶能力都有很大增強(qiáng)他們想象力豐富，并且能圍繞核心問(wèn)題進(jìn)行豐富而連貫的構(gòu)想，邏輯思維變得嚴(yán)密，并在整個(gè)智力活動(dòng)中占主導(dǎo)地位他們?cè)谟懻搯?wèn)題時(shí)，不僅能提出自己獨(dú)到的見解，也希望對(duì)方拿出有說(shuō)服力的證據(jù)，而且對(duì)自己的觀點(diǎn)或意見不會(huì)輕易放棄或改變他們對(duì)新事物極為敏感，接受快，少保守，思想活躍，愛趕時(shí)髦，追潮流，想象力豐富但他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中仍奉行機(jī)會(huì)主義，漠視經(jīng)驗(yàn)主義，缺乏足夠的耐心和耐力，對(duì)傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)不屑一顧，也不注重積累，尤其對(duì)細(xì)枝末節(jié)比較忽
三、高中生存在心理健康問(wèn)題的原因
（一）家長(zhǎng)的溺愛和家庭的因素。
社會(huì)發(fā)展進(jìn)步了，生活水平高了，高中學(xué)生見的玩的東西多了，家長(zhǎng)滿足了他們的欲望和物質(zhì)需求，且大多數(shù)都是獨(dú)生子女，所以他們依賴性逐漸增強(qiáng)，經(jīng)歷的事少，基本上由父母包辦了，造成心理承受能力比較弱， 缺乏判斷和處理事情的能力； 再加上家庭的復(fù)雜的因素，例如離婚、父母經(jīng)常吵架、對(duì)孩子漠不關(guān)心，天天忙于工作等，都會(huì)或多或少影響孩子的心理健康。
（二）學(xué)習(xí)類因素
學(xué)生學(xué)習(xí)是獲得知識(shí) 、培養(yǎng)能力的途徑，也是培養(yǎng)思想品德的方法，是學(xué)生生活的重要組成部分，但是高中學(xué)習(xí)任務(wù)偏重導(dǎo)致一些問(wèn)題出現(xiàn)： 學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，心理承受能力下降，造成精神萎靡不振、記憶效果不好、思維遲緩等；基礎(chǔ)差的學(xué)生聽不懂學(xué)不會(huì)，也就不愿意學(xué)習(xí)，而且基礎(chǔ)好的，想學(xué)習(xí)的學(xué)生也出現(xiàn)學(xué)習(xí)疲憊的問(wèn)題，這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題；考試前出現(xiàn)心理波動(dòng)，怕這沒(méi)復(fù)習(xí)好，那沒(méi)復(fù)習(xí)好，出現(xiàn)考前焦慮，特別是越大型考試越嚴(yán)重，高中要面臨高考，考前這種現(xiàn)象更為突出。
�。ㄈ┤穗H關(guān)系因素
人與人需要進(jìn)行溝通、交流，學(xué)生也如此，但是他們可能沒(méi)有處理好或不會(huì)處理這種關(guān)系，產(chǎn)生了一些問(wèn)題，影響到他們的生活和學(xué)習(xí)，使他們很困惑，從而影響到他們的心理健康。 問(wèn)題有以下幾個(gè)方面：（1）與同學(xué)關(guān)系問(wèn)題。 希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任；（2）與教師的關(guān)系問(wèn)題。 教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理， 以及教師的認(rèn)知偏差等使學(xué)生形成壓抑心理、攻擊行為等；（3）與父母的關(guān)系問(wèn)題。 學(xué)生需要一個(gè)和睦溫暖的家庭，給他港灣的感覺，所以要嚴(yán)厲和慈祥并舉，不能過(guò)于嚴(yán)厲，否則父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格，也不能過(guò)于慈祥。 家長(zhǎng)的種種不良行為，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
�。ㄋ模┣啻浩谛睦硪蛩�
早戀。 中學(xué)生一般尚未成年，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾，處理不好會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題；情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。 青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。 這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱；青春期閉鎖心理。 主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、 復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而
又特殊的標(biāo)志。
四、教學(xué)實(shí)踐中實(shí)施心理健康教育的對(duì)策
高中是青少年心理行為得以正確培養(yǎng)的重要階段，班主任和學(xué)科老師在實(shí)施心理健康教育時(shí)應(yīng)采取行之有效的方法。我認(rèn)為可以從以下幾方面著手。
（一）發(fā)揮教師的示范作用，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生
學(xué)高為師，身正為范在學(xué)校，教師是學(xué)生接觸最多的成年人，教師往往是學(xué)生模仿的對(duì)象教師的知識(shí)層次、教學(xué)方式、教學(xué)態(tài)度、興趣愛好都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)直接的影響因此，作為教師，我們應(yīng)加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，以身作則，模范表率，不僅要傳授給學(xué)生好的知識(shí)，而且要培養(yǎng)學(xué)生健康的內(nèi)在人格和心理，盡量減少學(xué)校教育的消極影響
在我國(guó)，由于封建社會(huì)那種“師道尊嚴(yán)”思想的影響。學(xué)生對(duì)老師總有一種畏懼心理。這就需要班主任主動(dòng)、熱情地與學(xué)生交往，把自己置于學(xué)生之中，經(jīng)常和學(xué)生交流思想，共同參加文體活動(dòng)，諸如唱歌、跳舞、郊游、野餐、球賽等，積極同學(xué)生們一起進(jìn)行課外活動(dòng)。此外，班主任不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且要關(guān)心學(xué)生的生活。學(xué)生有高興之事，教師要為他們高興；學(xué)生有苦惱之事，教師要熱情地幫助解決。班主任關(guān)心學(xué)生也要堅(jiān)持一視同仁的原則，對(duì)所有學(xué)生給以同樣的尊重，要保護(hù)每一個(gè)學(xué)生的隱私，無(wú)論好生還是差生。班主任與學(xué)生聯(lián)系最密切，一旦傷害了學(xué)生的自尊心，那么師生關(guān)系立刻就會(huì)緊張起來(lái)。同時(shí)被傷害了自尊心的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)也往往采取破罐破摔、自暴自棄的態(tài)度。這是班主任在工作中不可忽視的重要問(wèn)題。
�。ǘ┽槍�(duì)性地開展心理健康教育
高中生隨著生理上的成熟，交往與活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，個(gè)體獨(dú)立性已非常明顯，開始關(guān)注別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，甚至出現(xiàn)成人感的萌芽。如果社會(huì)評(píng)價(jià)滿足他們的自尊需要時(shí)，便產(chǎn)生了肯定的自尊感，促使他們積極向上，追求更高的社會(huì)與群體需要。但學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)不夠穩(wěn)定與準(zhǔn)確，一旦在學(xué)習(xí)與人際交往中受挫，就容易產(chǎn)生自卑、焦慮、內(nèi)疚、緊張等情緒癥狀。班主任應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)與需求，在學(xué)校日常的教育、教學(xué)和管理工作中，貫穿心理教育的思想，通過(guò)游戲、主題活動(dòng)、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、專門的心理健康教育課、心理健康知識(shí)講座等豐富的形式，開展有針對(duì)性的心理健康教育，以提高學(xué)生的心理健康水平。在心理健康教育中教師應(yīng)該采用啟發(fā)誘導(dǎo)的方式，注意耐心傾聽和仔細(xì)詢問(wèn)，讓學(xué)生把老師當(dāng)成朋友，建立起信任感。
�。ㄈ┱n堂教學(xué)與心理教育相結(jié)合，生活與心理教育相結(jié)合
現(xiàn)代課堂趨于多元化，課堂教學(xué)不再只是單一的知識(shí)教學(xué)，還應(yīng)該與心理教育相結(jié)合，充分發(fā)揮課堂的教學(xué)效益。課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的最大平臺(tái)，是教師進(jìn)行教學(xué)工作的主要場(chǎng)所，課堂上教師的一句話、一個(gè)動(dòng)作都受到學(xué)生極大的關(guān)注，因此，班主任在做好心理教育工作的同時(shí)，還應(yīng)該與各科任課老師溝通，將心理教育貫穿到每個(gè)學(xué)科的課堂教學(xué)中。
學(xué)生的心理教育分為學(xué)習(xí)上的心理教育與生活上的心理教育兩部分。班主任與學(xué)生的生活緊密相連，這也便于班主任將心理教育滲透到學(xué)生的生活中去。例如，班主任可以在課間、午休以及查寢的時(shí)間以語(yǔ)言交流的形式將心理教育知識(shí)傳遞給學(xué)生，讓健康的心理知識(shí)在學(xué)生的日常生活中潛移默化。另外，班主任還應(yīng)該注意與學(xué)生交流的氛圍，輕松愉悅的環(huán)境可以減小學(xué)生的警惕，只有這樣，他們才愿意打開心扉與教師進(jìn)行直接的溝通。
�。ㄋ模┳⒁馔话l(fā)情況的處理方式。
生活中存在很多不確定因素，班主任在進(jìn)行心理健康教學(xué)工作時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到一些突發(fā)情況。例如，學(xué)生之間吵架打架、家庭變故、經(jīng)濟(jì)困難等對(duì)學(xué)生的心理都會(huì)產(chǎn)生極大的影響。在遇到這種突發(fā)情況時(shí)，班主任應(yīng)該在了解具體情況的前提下進(jìn)行有效處理。學(xué)生打架，班主任應(yīng)該及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行溝通，告訴他們打架所產(chǎn)生的惡劣影響，讓學(xué)生意識(shí)到自身的錯(cuò)誤；面對(duì)有心理負(fù)擔(dān)的學(xué)生，教師應(yīng)該及時(shí)給予他們關(guān)心與支持，班主任的關(guān)心可以使學(xué)生很快
走出陰影，對(duì)于解決學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)有很大的幫助。
以上就是我在實(shí)踐教學(xué)與班主任工作中對(duì)于高中生心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì)和總結(jié)，高中生有其自身的發(fā)展特點(diǎn)，造成高中生心理健康問(wèn)題的原因是復(fù)雜的，每個(gè)人的具體情況也各不相同。所以，我們?cè)谶M(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)不能刻意地只是按照某種固定模式來(lái)進(jìn)行，而是要調(diào)動(dòng)一切積極因素，根據(jù)個(gè)體差異，多方面進(jìn)行協(xié)調(diào)配合，努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于學(xué)生心理發(fā)展的積極環(huán)境，使我們學(xué)校能培養(yǎng)出更多的素質(zhì)高，更重要是身心健康的社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的建設(shè)者和接班人。
篇三：心理咨詢師學(xué)習(xí)心得
經(jīng)過(guò)海源的心理咨詢師培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
隨著社會(huì)壓力的增大，不少人都存在不同程度的心理問(wèn)題。作為特殊群體，承擔(dān)著社會(huì)責(zé)任，如果自己也存在心理問(wèn)題，勢(shì)必會(huì)對(duì)自己的工作產(chǎn)生諸多消極影響，影響工作的發(fā)揮，因而，個(gè)人的心理健康更值得社會(huì)廣泛的重視。 經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識(shí),以前的一些疑問(wèn)得到了解決,真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了保持心理健康的重要性,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。自己的工作環(huán)境不僅每天面對(duì)的上級(jí)和同事,還得跟自己服務(wù)的對(duì)象在一起。很多時(shí)候需要維持那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的工作和未來(lái)殫精竭慮的事情,沒(méi)有做過(guò)這樣工作的人是完全不能理解的。
但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識(shí)，理智的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和對(duì)待自己，不因他人及同行對(duì)自己的評(píng)論而影響自己情緒，要妥善對(duì)待工作中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，多學(xué)習(xí)些心理健康常識(shí)，了解常見的心理健康問(wèn)題的預(yù)防以及治療的方法等。作為自己，并不缺乏心理學(xué)常識(shí)，但是遇到自己無(wú)法解決的心理痛苦，還是會(huì)礙于面子而不愿意向別人尋求幫助，對(duì)自己的心理問(wèn)題缺少關(guān)注，錯(cuò)誤地以為“挺一挺就會(huì)過(guò)去的”。通過(guò)海源的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后我了解到，學(xué)習(xí)并掌握一些心理健康的知識(shí)和心理咨詢的方法很重要，比如情緒放松法、壓力緩解辦法、心理訓(xùn)練方法，以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對(duì)我們的工作都很有幫助。
作為自己，應(yīng)坦誠(chéng)開放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。正確認(rèn)識(shí)自己，為自己設(shè)置合適的目標(biāo)，淡泊名利思想，完善人格。才能減少挫敗，保持心理健康狀態(tài)。加快專業(yè)知識(shí)的充實(shí)提高，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進(jìn)修；以“平常心”對(duì)待一切事物“拿得起，放得下，想得開”，揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，建立適度的期望，以體驗(yàn)成功的快樂(lè)，增強(qiáng)自信心。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)。
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