思維導(dǎo)圖規(guī)則的總結(jié)
思維導(dǎo)圖規(guī)則的總結(jié)
思維導(dǎo)圖規(guī)則的總結(jié)
1突出重點(diǎn)
● 一定要用圖象
● 整個(gè)思維導(dǎo)圖中都要用圖形
● 圖象上要用三種或更多的顏色
● 圖形要有層次感
● 要用通感(人的多種生理感覺(jué)共生)
● 字體、線條和圖象的大小盡量的多樣化,豐富的多樣性
● 間隔要有序
● 間隔要合理
2發(fā)揮聯(lián)想
● 要在分支模式內(nèi)外作連接時(shí),可以使用箭頭
● 使用各種顏色
● 使用代碼
3清淅明白
● 每條線上只定一個(gè)關(guān)鍵詞
● 所有字體都要統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)化的字體寫
● 關(guān)鍵詞都要寫在線條上
● 線條的長(zhǎng)度與詞本身的長(zhǎng)度盡量要一致
● 線條與線條之間要連接上
● 線條要加粗
● 邊界線條能“擁抱”分支輪廓
● 圖形畫得盡量清楚
● 詞語(yǔ)要橫著寫
4 形成個(gè)人風(fēng)格
● 突出層次
● 使用數(shù)字順序
延伸閱讀:
思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)高手的24個(gè)習(xí)慣
親愛的正在學(xué)習(xí)征途上的戰(zhàn)友們,你們辛苦了!
人生的贏家不是那些經(jīng)驗(yàn)豐富的人,而是那些學(xué)習(xí)最快,改變最快,創(chuàng)新最快的人。唯一持久的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)將是具備比你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)得更快的能力。如何學(xué)習(xí)得更快?如何記得更牢?如何把您學(xué)到的東西,運(yùn)到自己的實(shí)際工作、學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中?如何把它們變成您的生產(chǎn)力,如何為您創(chuàng)造更大的價(jià)值?
我總結(jié)了很多周圍的成功人士們風(fēng)風(fēng)雨雨的生活和奮斗歷程,得出如下結(jié)論:學(xué)習(xí)的好習(xí)慣決定學(xué)習(xí)的最終成!
我特別為大家總結(jié)了成為思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)高手的24個(gè)習(xí)慣,每個(gè)習(xí)慣都價(jià)值連城,只要養(yǎng)成其中的幾個(gè)好習(xí)慣,你一定會(huì)取得學(xué)習(xí)的勝利!
一、將思維導(dǎo)圖真正融入生活!不要學(xué)導(dǎo)圖,而要生活在導(dǎo)圖當(dāng)中!
二、把學(xué)科知識(shí)制作成思維導(dǎo)圖,貼在家里最顯眼的地方,不知不覺(jué)就掌握了!
三、不用導(dǎo)圖就難受!不用導(dǎo)圖就“寢食難安” !讓導(dǎo)圖變成自己最大的愛好!
四、睜開眼睛的第一件事就是“看導(dǎo)圖”,并且大聲地喊出來(lái),喊出一天的活力和輝煌!喊出一天的充實(shí)與成功!
五、入睡前一定要看導(dǎo)圖10分鐘,讓導(dǎo)圖進(jìn)入潛意識(shí),做夢(mèng)也在用導(dǎo)圖!
六、“一日三餐前后”看導(dǎo)圖5分鐘,否則就不吃飯,這叫做“一日三餐法”!飯前看導(dǎo)圖反思人生,飯后看導(dǎo)圖有助消化!這是一個(gè)偉大的習(xí)慣,我現(xiàn)在全國(guó)普及這個(gè)習(xí)慣!
七、跑步看導(dǎo)圖!既鍛煉了身體肌肉,有鍛煉了大腦肌肉!兩種肌肉都發(fā)達(dá)的人絕對(duì)有“非凡的競(jìng)爭(zhēng)力”具體做法:在出去跑步前,先畫一張導(dǎo)圖放在口袋里。
八、平時(shí)思考學(xué)習(xí)用導(dǎo)圖,有空就練習(xí)畫導(dǎo)圖。
九、盡量多練習(xí)!這是最有效、最便宜的學(xué)習(xí)方法,練得越多,效果越好,而且你的學(xué)習(xí)、記憶就更牢固!每天堅(jiān)持至少畫一幅,哪怕只是草圖!
十、每天有計(jì)劃地訓(xùn)練自己的關(guān)鍵詞搜索能力。最好的辦法就是每讀一篇短文就劃出里面的關(guān)鍵詞,不管是中文還是英文。學(xué)習(xí)的最高境界與目標(biāo)就是讓自己的思維更加敏捷,清晰!這也是社會(huì)需要的能力,當(dāng)然這也是為你自己創(chuàng)造最大價(jià)值的能力!這個(gè)能力很難獲得,一定要每天堅(jiān)持練習(xí)!先是句子,其次文章!
十一、隨時(shí)攜帶“導(dǎo)圖財(cái)富本”,瘋狂收集好的導(dǎo)圖,尤其是精美的導(dǎo)圖!看到好的文章記得一定要把它變成導(dǎo)圖,這樣它更融入刻入我們的大腦,記憶深刻,積累自己的人生財(cái)富。
十二、出門前,立刻攜帶一張導(dǎo)圖,隨身攜帶,有空就看,這是最有效的學(xué)習(xí)方法!
十三、要養(yǎng)成一種偉大的習(xí)慣:善于利用一天當(dāng)中最大量的、被忽略的、被浪費(fèi)的一分鐘,兩分鐘!你一旦有了這個(gè)偉大的習(xí)慣,你的一天將是別人的兩天、甚至三天!
十四、要養(yǎng)成隨身攜帶導(dǎo)圖的習(xí)慣,在窗邊、廚房、客廳、甚至廁所都貼放思維導(dǎo)圖,快速看上一兩分鐘就足夠了。什么都怕天天做,什么都怕堅(jiān)持!
十五、瘋狂的熱愛導(dǎo)圖,用導(dǎo)圖來(lái)思考一切!記住:這個(gè)世界沒(méi)有比思考更難得事情了。人類一思考,上帝就發(fā)笑。上帝發(fā)笑是因?yàn)槿祟惤K于學(xué)會(huì)開始思考了!
十六、瘋狂收集和掌握思維導(dǎo)圖。學(xué)習(xí)的一個(gè)難點(diǎn)就是習(xí)慣,把他們復(fù)制下來(lái),變成自己的財(cái)富!
十七、把每天堅(jiān)持做導(dǎo)圖,當(dāng)成訓(xùn)練自己意志的辦法。這種訓(xùn)練一舉兩得:既讓自己變得更有意志,而且順便讓自己掌握一種可以讓自己的終生受益的學(xué)習(xí)方法和思維工具!
十八、每天堅(jiān)持幫助一個(gè)對(duì)導(dǎo)圖感興趣,或是激勵(lì)一個(gè)人開始用思維導(dǎo)圖!要做到這一點(diǎn),你自己必須做出榜樣!而且自己要取得一定的成績(jī)才能說(shuō)服別人!通過(guò)這種方式,即督促了自己也幫助了別人!我每天都在極力促使別人愛上導(dǎo)圖!
十九、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),讓自己的導(dǎo)圖每一張都比前一張看起來(lái)更美,線條,圖片,文字!每天都是一個(gè)嶄新的起點(diǎn)!每天都有新的成長(zhǎng)!
二十、每天開發(fā)自己的大腦,贊揚(yáng)自己的記憶力,自己的語(yǔ)言模仿能力,自己的天賦!不要給自己的負(fù)面思想留下任何空間!從今天開始養(yǎng)成良好的習(xí)慣!
二十一、永遠(yuǎn)記得心想事成這句話,這是這個(gè)宇宙最大的秘密!
二十二、每當(dāng)自己想放棄的時(shí)候就想想成功的輝煌,就想想父母撫養(yǎng)我們長(zhǎng)大所付出的艱辛,就想想學(xué)習(xí)這樣簡(jiǎn)單的事情都無(wú)法征服所帶來(lái)的恥辱,你就會(huì)重新充滿斗志!
二十三、永遠(yuǎn)記。褐貜(fù)就是力量,有效地重復(fù)可以創(chuàng)造更大的力量!及時(shí)地復(fù)習(xí)和重新繪制你的思維導(dǎo)圖!
二十四、如果你是一名中學(xué)生,想考高分,那你就必須養(yǎng)成下面這個(gè)習(xí)慣:每天完成一張思維導(dǎo)圖,每周整理一張本周學(xué)過(guò)的所有知識(shí)要點(diǎn)、難點(diǎn)包括所有公式、定理、概念等等的所有內(nèi)容的思維導(dǎo)圖,每個(gè)月再把每周的思維導(dǎo)圖整理成一張大型的思維導(dǎo)圖。把它放在顯眼的、醒目的、你天天可以看到的地方。
親愛的朋友們,你要應(yīng)用上面所說(shuō)的習(xí)慣,你就可以成為一個(gè)成功的學(xué)習(xí)者!請(qǐng)反復(fù)朗讀這些習(xí)慣,并反復(fù)在大腦中想像,從而加深印象!
目前全球已有2。5億人在學(xué)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖,你還在等什么?你究竟要落后多少人?
思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)的三個(gè)層面
第一個(gè)層面,把思維導(dǎo)圖作為一個(gè)工具,甚至它只是一個(gè)軟件。學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖只是為了解決自己在工作、或?qū)W習(xí)方面的某個(gè)問(wèn)題。
這是差不多80%人第一次接觸到思維導(dǎo)圖,包括很多以前多年就已經(jīng)接觸思維導(dǎo)圖,已經(jīng)嘗試在工作和學(xué)習(xí)方面應(yīng)用的伙伴,基本觀念與認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)導(dǎo)圖是因?yàn)樗容^新穎,看到別人在用,或是自己在用覺(jué)得比較新穎,對(duì)自己理清思路或記憶方面比較有幫助。對(duì)于思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)大多數(shù)是通過(guò)看相關(guān)的書籍或是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解到。
第二個(gè)層面,把思維導(dǎo)圖當(dāng)做一面技術(shù),通過(guò)大量的訓(xùn)練和工作、生活和學(xué)習(xí)方面的應(yīng)用,把它作為一門技術(shù),比較熟練掌握思維導(dǎo)圖繪制的方法與技巧,在工作和生活中應(yīng)用開始大量的使用思維導(dǎo)圖。其中有很多人導(dǎo)圖軟件的使用非常熟練,但是也不乏有些人在手繪方面情有獨(dú)鐘。
這類群體的人生大概占到17%,其他有些人曾經(jīng)參加過(guò)相關(guān)的一些培訓(xùn),但是也有個(gè)別人是自己多年來(lái)的大量使用經(jīng)驗(yàn)的積累。
第三個(gè)層面,把思維導(dǎo)圖當(dāng)做思考和解決問(wèn)題的思維方式。因?yàn)樗季S導(dǎo)圖的應(yīng)用而把它作為一種思維方式,即利用它的放射性思維做頭腦風(fēng)暴,又在利用思維導(dǎo)圖的收斂性思考做相關(guān)的項(xiàng)目分析和及決策。無(wú)論是在工作、學(xué)習(xí)和生活中,經(jīng)常的、大量的使用思維導(dǎo)圖,真正做到了導(dǎo)圖生活化,生活導(dǎo)圖化,成為導(dǎo)圖達(dá)人。
發(fā)揮思維導(dǎo)圖的潛能
思維導(dǎo)圖以一種與眾不同和獨(dú)特有效的方法駕馭整個(gè)范圍的皮層技巧—詞匯、圖形、數(shù)字、邏輯、節(jié)奏、色彩和空間感。這樣做的時(shí)候,它會(huì)給你暢游大腦無(wú)限空間的自由
用一個(gè)圖畫,而不是一個(gè)中心詞,可以發(fā)揮思維導(dǎo)圖的全部潛力,只要有可能用圖的地方就用圖,而不用詞匯。把詞匯和圖形這兩個(gè)皮層技巧合并起來(lái),可以使智力翻番,特別是當(dāng)你制作自己的圖形時(shí)。
1989年,WM馬特林通過(guò)描述一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了這一點(diǎn)。這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是由布爾和惠特洛克在十六年以前做的,目的是要找到圖形對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的效果。布爾和惠特洛克讓九到十歲的小孩學(xué)習(xí)“大腦”、“雜志”、“麻煩”和“真理”這樣一些詞匯。孩子們分成三組。第一組讀詞匯和它的意義,寫下來(lái),再把詞和詞的意義用圖形創(chuàng)造性地畫下來(lái)。第二組的孩子跟第一組的孩子做的事情一樣,只是他們不是創(chuàng)造性地畫圖形,而是用線條描一張畫的辦法。第三組的孩子只是簡(jiǎn)單地反復(fù)抄寫詞和詞的定義。
一星期后,對(duì)孩子們進(jìn)行測(cè)試,看他們記得多少詞和詞的定義。創(chuàng)造性地畫了圖形的第一組的孩子們遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其他組的孩子們,而第三組的孩子們,由于沒(méi)有畫任何圖形,測(cè)試的效果最差。這個(gè)發(fā)現(xiàn)支持這樣一種說(shuō)服,即思維導(dǎo)圖是唯一合適的學(xué)習(xí)工具。它不僅使用到圖形,它本身就是一個(gè)圖形
思維導(dǎo)圖為什么一定要手繪
3號(hào)在東莞的《思維導(dǎo)圖》培訓(xùn)課程有位學(xué)員一再問(wèn)我為什么手繪?用電腦畫圖不是一樣可以,而且電腦做過(guò)也記住了?我反問(wèn)了一句,真的嗎?那好,那你就把電腦關(guān)了,什么先別說(shuō),手繪一張先再說(shuō)。
等她真正開手繪了,才發(fā)現(xiàn)根本不是那么一回事,原以為頭腦已經(jīng)記住的內(nèi)容竟然沒(méi)有多少,要把原來(lái)電腦分支上面密密麻麻的內(nèi)容,畫到一張A3的紙上根本沒(méi)有那么簡(jiǎn)單!
思維導(dǎo)圖為什么一定要手繪?
第一,手繪是掌握思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ),透過(guò)不斷地手繪之后,可以快速的在我們的大腦內(nèi)部建立神經(jīng)連結(jié),慢慢的培養(yǎng)一種放射性全面思考問(wèn)題的習(xí)慣和思維模式。手繪的線條會(huì)給大腦留下很深的軌跡,這些軌跡就是大腦內(nèi)部的電脈沖信號(hào)的通道。如果是電腦繪圖就不會(huì)有這樣的效果,這是因?yàn)殡娔X繪圖時(shí),分枝是自動(dòng)添加的,我們大腦記憶的信號(hào)是回車添加分枝和插入下一級(jí)分枝而已。
第二,用電腦繪制思維導(dǎo)圖的分支時(shí),我們可以增加很多的分支,每一個(gè)分支的都可以無(wú)期限的延伸下去。而手繪會(huì)強(qiáng)迫我們做出總結(jié)和提煉,在一張紙有限的空間里面展示更多的信息,用更精練的文字表達(dá)清晰我們的思考內(nèi)容,只保留最關(guān)鍵的最重要的信息在里面。
第三,在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)方面,手繪會(huì)讓參與者有更多思想的碰撞,從而產(chǎn)生更多的創(chuàng)意;有更多的交流,彼此對(duì)新的想法和創(chuàng)意的產(chǎn)生過(guò)程有更深刻的體驗(yàn)和感悟,人際關(guān)系會(huì)更加的融洽,團(tuán)隊(duì)意識(shí)更強(qiáng),成員之間也更有向心力和凝聚力。
第四,手繪能更好發(fā)揮大腦左腦和右腦的功能,讓我們的大腦做出更多的嘗試,無(wú)論是從線條的走向,圖案的添加,顏色的運(yùn)用,還是整體內(nèi)容的布局,都會(huì)促使我們的大腦做出更多的創(chuàng)新性的思考,有利于大腦潛能的開發(fā)和運(yùn)用。
第五,思維導(dǎo)圖是大腦思維方式和思考內(nèi)容的最好呈現(xiàn)方式之一,通過(guò)手繪會(huì)讓我們的大腦有更多的思考,在不同的內(nèi)容之間尋找和創(chuàng)造新的連接,而且手繪更符合大腦的思維和記憶模式。如果是手繪過(guò)的內(nèi)容,大腦的記憶會(huì)特別深刻,而通過(guò)電腦繪制的圖就沒(méi)有這樣特別明顯的效果。
第六,無(wú)論是采取什么的思考方式和表達(dá)方式,最重要的思考和創(chuàng)造工具是我們的大腦,是對(duì)我們的大腦潛能的開發(fā),而手繪的思維導(dǎo)圖最符合我們大腦的思考模式和思維方式,還有重要的一點(diǎn)還在于當(dāng)我們用手繪思維導(dǎo)圖時(shí),我們可以不再有外在的其他干擾,讓我們大腦是全力以赴集中精力做這一件,從而成倍地提高了我們的工作效率。
……
手繪是掌握思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ),是更好的發(fā)揮思維導(dǎo)圖功能比不可少的技能。無(wú)論你的電腦應(yīng)用的多么熟練,也請(qǐng)你經(jīng)常的把你的電腦放到一邊,留出一段時(shí)間,拿出一張白紙開始手繪繪制一張思維導(dǎo)圖和你的的大腦做一次深入的,深層次的交流……
思維導(dǎo)圖--21世紀(jì)全球思維工具
我們每個(gè)人都是天生的藝術(shù)家,我們每個(gè)人都具有無(wú)限的創(chuàng)造力,我們每個(gè)人都可以擁有音樂(lè)家的耳朵和心靈。你相信這一切嗎?博贊先生告訴大家,只要掌握了正確的學(xué)習(xí)方法,人人都可以成為天才!
東尼-博贊(Tony Buzan),1942年生于英國(guó)倫敦,英國(guó)頭腦基金會(huì)的總裁,曾以幫助查爾斯王子提高記憶力而聞名世界,被譽(yù)為英國(guó)的“記憶之父”。博贊是著名大腦潛能和學(xué)
習(xí)方法研究專家,他從生物學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等多學(xué)科角度對(duì)人的大腦機(jī)能、思維模式以及潛能開發(fā)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)和研究,研究表明,人類對(duì)大腦的使用只占到大腦機(jī)能的4~6%,即便是像愛因斯坦這樣的天才也僅僅使用了大腦機(jī)能的18%。那么如何充分利用人的大腦機(jī)能,發(fā)掘自身在語(yǔ)言、創(chuàng)造力、社交、精神、感官、空間、數(shù)字以及身體等各方面潛在天賦,成為全世界科學(xué)家們共同的課題。博贊先生根據(jù)多年的研究和實(shí)踐,首創(chuàng)了“思維導(dǎo)圖”(Mind Map)這一行之有效的思維工具,目前全世界有2.5億人正在使用這一工具并從中受益。
博贊先生不僅是理論的創(chuàng)建者,同時(shí)還是成功的實(shí)踐者。他受聘擔(dān)任英國(guó)、新加坡、墨西哥、澳大利亞等國(guó)政府機(jī)構(gòu)顧問(wèn),為迪斯尼、微軟、IBM、英國(guó)電訊等眾多知名跨國(guó)公司提供商務(wù)咨詢。同時(shí),這位國(guó)際心理學(xué)家委員會(huì)委員還成功地培訓(xùn)了眾多的國(guó)際奧運(yùn)教練與體育明星。到目前為止,他的關(guān)于大腦潛能的著作,在五大洲一百多個(gè)國(guó)家用三十種語(yǔ)言出版,總發(fā)行量突破1000萬(wàn)冊(cè)。然而可惜的是,這個(gè)風(fēng)靡世界20多年的思維工具,至今還沒(méi)有引起占世界總?cè)丝谖宸种坏闹袊?guó)人極大的興趣。
2005年是中國(guó)人打破傳統(tǒng)思維模式,尋求思維創(chuàng)新突破的最值得關(guān)注的一年。隨著外語(yǔ)教學(xué)與研究出版社與博贊研究中心合作的進(jìn)一步開展,“思維導(dǎo)圖”這一神奇工具將慢慢滲透到我們的生活、學(xué)習(xí)以及工作中來(lái)。2005年4月,以漢語(yǔ)出版的“思維導(dǎo)圖”系列叢書已經(jīng)由外語(yǔ)教學(xué)與研究出版社引進(jìn)出版了。首批出版的圖書以“思維導(dǎo)圖”為核心理念,分別是《思維導(dǎo)圖——大腦使用說(shuō)明書》、《思維導(dǎo)圖——獲取精神力量的10種方法》、《思維導(dǎo)圖——提高語(yǔ)言技能的10種方法》、《思維導(dǎo)圖——激發(fā)身體潛能的10種方法》、《思維導(dǎo)圖——喚醒創(chuàng)造天才的10種方法》、《思維導(dǎo)圖——磨礪社交智能的10種方法》。
多年來(lái),“思維導(dǎo)圖”已經(jīng)被越來(lái)越多的人掌握和使用。哈佛大學(xué)、劍橋大學(xué)、倫敦經(jīng)濟(jì)學(xué)院等知名學(xué)府正在使用和教授“思維導(dǎo)圖”。在新加坡,“思維導(dǎo)圖”已經(jīng)成功地引入中小學(xué)教育,《幼兒思維導(dǎo)圖》更是成為年輕父母?jìng)儽刈x的圖書。
我們有理由相信,在中國(guó),“思維導(dǎo)圖”將引發(fā)一場(chǎng)改變?nèi)祟愃季S習(xí)慣的革命。正如《泰晤士報(bào)》所評(píng)價(jià)的,“博贊將讓人重新認(rèn)識(shí)大腦,如同斯蒂芬·霍金讓人重新認(rèn)識(shí)了宇宙”。今天,風(fēng)靡世界的“思維導(dǎo)圖”伴著博贊先生的步伐來(lái)到了中國(guó),它將幫助廣大我們,特別是數(shù)千萬(wàn)在校學(xué)子和在職場(chǎng)拼搏的年輕人掌握一件思維利器,喚醒我們沉睡的大腦,全面發(fā)掘我們的各種潛能,讓生活、工作、學(xué)習(xí)變得更加輕松、自信。
關(guān)于腦圖和概念圖的比較
相對(duì)來(lái)說(shuō),腦圖比較偏重于放射性思維,對(duì)于拓寬思維的廣度和創(chuàng)造力方面有著極好的表現(xiàn)。由中心主題向外是擴(kuò)張,擴(kuò)張時(shí)可以幫助我們搜集相關(guān)的知識(shí)資源,思維不受約束。和頭腦風(fēng)暴思考法有著異曲同工的作用,而在表現(xiàn)形式的則極其卓越,便于組織管理。腦圖由外部分支向內(nèi)是收斂?梢詭椭覀冞M(jìn)一步的分析所擁有的資源,進(jìn)行判斷和決策。
概念圖在表現(xiàn)事物之間的邏輯關(guān)系方面,有著極強(qiáng)的表現(xiàn)力。對(duì)于我們分析和表達(dá)事物之間的內(nèi)在關(guān)系,可以起到極其重要的表現(xiàn)。而且概念圖的形式多樣,它的種類有:
循環(huán)型 將最主要的中心概念項(xiàng)目放在最上面,而后在依照次要順序連接概念項(xiàng)目,并將最后的概念項(xiàng)目和第一個(gè)概念項(xiàng)目連接,就能清楚表達(dá)其關(guān)系。
放射型 將最重要的中心概念項(xiàng)目擺在最中間后,一個(gè)一個(gè)連接,就可以整理思考。
階層型 從最上面將最重要的概念項(xiàng)目擺好,這樣就比較容易整理思考。
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