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自覺(jué)可以練出來(lái)讀后感（精選8篇）
《管好自己就能飛2：自覺(jué)可以練出來(lái)》是2014年6月1日接力出版社出版的圖書(shū)，作者是吳牧天、吳甘霖。下面由小編給大家整理自覺(jué)可以練出來(lái)讀后感，歡迎大家閱讀參考！
自覺(jué)可以練出來(lái)讀后感 1
讀了《自覺(jué)可以練出來(lái)》，我的收獲可真不少：怎樣健康成長(zhǎng)、怎樣解決一些生活上的問(wèn)題，還學(xué)會(huì)了交往，學(xué)會(huì)了很多學(xué)習(xí)方法。它是通過(guò)作者的一篇篇日記來(lái)告訴你很多道理的。
我印象最深刻的是：《說(shuō)話之前要考慮別人的感受》這篇日記。故事講有一天，作者和其他同學(xué)在聆聽(tīng)一個(gè)同學(xué)寫的文章，這篇文章不算很精彩，不過(guò)下課后，作者還是過(guò)去指出這篇文章的`優(yōu)點(diǎn)，作者覺(jué)得這件事他是考慮到別人的感受。而且這種夸獎(jiǎng)是真心的，有根據(jù)的，不是瞎蒙他的。還有一件事，作者想趁著午睡時(shí)間好好睡一覺(jué)，就趴在桌子上睡了。睡得正香的時(shí)候，有一個(gè)同學(xué)把他拍醒，問(wèn)了他一道物理題，可是作者看都不看就說(shuō)：“不知道！”事后，他覺(jué)得自己的態(tài)度不對(duì)，沒(méi)有在別人需要的時(shí)候幫助他。唉，為什么我以前說(shuō)話做事時(shí)也常常沒(méi)有換位思考呢？要想人際關(guān)系變得***，非常重要的一點(diǎn)就是“換位思考，換心感受”。
我喜歡這本書(shū)，因?yàn)樗嬖V了我如何解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的多種問(wèn)題，并且真實(shí)展現(xiàn)了一個(gè)青少年的成長(zhǎng)過(guò)程。
自覺(jué)可以練出來(lái)讀后感 2
假前五位老師向我們推薦了五本書(shū)，這五本書(shū)各具特色，其中《自覺(jué)可以練出來(lái)》這本書(shū)的書(shū)名先吸引了我，聽(tīng)完簡(jiǎn)介，作為家長(zhǎng)和老師的我果斷的選擇了它。
假期讀完這本書(shū)，我就迫不及待的把這本書(shū)推薦給女兒看，開(kāi)學(xué)我還打算把他推薦給學(xué)生。下面我就來(lái)談一談我的收獲。
本書(shū)先介紹了如何寫自我管理日記，然后用一篇篇可感、可悟、可學(xué)的自我管理日記，挖掘出了更多自我管理方法，很實(shí)用、可操作性強(qiáng)。日記分為四部分：學(xué)會(huì)生存：當(dāng)自己人生的負(fù)責(zé)人；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：高效的秘訣是什么；學(xué)會(huì)做事：做解決問(wèn)題的高手；學(xué)會(huì)共同生活：良好的人際關(guān)系從哪兒來(lái)。這些都是我們希望孩子學(xué)會(huì)并做好的，作為家長(zhǎng)和老師的我們要做好孩子的領(lǐng)路人。平時(shí)做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就能期待到轟轟烈烈。
首先，從學(xué)會(huì)生存上說(shuō)，我最喜歡“主動(dòng)不主動(dòng)，相差一百倍”、“不怕丟臉，才會(huì)長(zhǎng)臉”和“改變不了環(huán)境，但可改變心境”�，F(xiàn)在的孩子做事情主動(dòng)性不強(qiáng)而且自尊心強(qiáng)，往往把面子看得過(guò)重，喪失展示自己，開(kāi)拓自己的機(jī)會(huì)�！案淖儾涣谁h(huán)境，但可改變心境”，這主要說(shuō)的是心態(tài)問(wèn)題。生活中我們時(shí)常會(huì)遇到一時(shí)無(wú)法改變不好的環(huán)境的情況，那我們就不要做無(wú)謂的抱怨，而是將心態(tài)調(diào)整到光明的頻道，就能化悲痛為快樂(lè)。
其次，從學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)上說(shuō)，里面介紹了小作者自己的學(xué)習(xí)方法以及在美國(guó)求學(xué)中遇到的先進(jìn)教學(xué)方法，這些方法可以推薦給孩子們，一些教學(xué)方法也可以借鑒到我的課堂。例如研究式學(xué)習(xí)中的“體驗(yàn)式教學(xué)”，我覺(jué)得在本學(xué)期即將學(xué)到的利率，就可以讓孩子深入銀行調(diào)查，體驗(yàn)數(shù)學(xué)與生活的密切聯(lián)系。
再次，從學(xué)會(huì)做事上說(shuō)，“統(tǒng)一意見(jiàn)有妙招”讓我這個(gè)成年人學(xué)到了很多，首先，不表態(tài)，認(rèn)真聽(tīng)取他人意見(jiàn)，其次，交流時(shí)肯定所有人觀點(diǎn)，再次，確定結(jié)果時(shí)要選取貼切的詞語(yǔ)，本文中用到的是“合適”，而不是“最好”。這是提高解決問(wèn)題能力的方法，也可以培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)能力�，F(xiàn)在的孩子生活在蜜罐中，要什么就得有什么，不知父母賺錢的艱辛，更不知感恩父母。書(shū)中的“賺錢真辛苦，花錢當(dāng)思賺錢時(shí)”，小作者通過(guò)親身打工經(jīng)歷體驗(yàn)到了父母賺錢的不易，認(rèn)識(shí)到了以前的'錯(cuò)誤。大道理的教授不如孩子的親身經(jīng)歷。我準(zhǔn)備在假期給孩子創(chuàng)造親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。
最后，從學(xué)會(huì)共同生活上說(shuō)，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，人際關(guān)系往往十分微妙，要想讓人際關(guān)系變得和諧，非常重要的一點(diǎn)就是“換位思考，換心感受�！�，時(shí)時(shí)都在想：如果換成我是他，我會(huì)希望別人怎么做？在處理學(xué)生矛盾時(shí)，我也會(huì)時(shí)常引導(dǎo)學(xué)生換位思考，用別人希望或者能夠接受的方式去解決問(wèn)題�！芭u(píng)的藝術(shù)”一文，讓我受益很多，不禁回想起我在課上的一些“過(guò)激反應(yīng)”，值得反思，值得借鑒。這可能是全世界孩子最愿意接受的批評(píng)方式吧！除此之外我還學(xué)到了表?yè)P(yáng)人可以在公開(kāi)場(chǎng)合，批評(píng)人盡量在私下，非要在公開(kāi)場(chǎng)合也要給人留面子。除此之外就人際關(guān)系方面，他還介紹了謙虛的重要性；感恩不重在物，而重在心意；及時(shí)溝通就能創(chuàng)造和諧人際關(guān)系；要學(xué)會(huì)用自己的態(tài)度改變別人的臉色；學(xué)會(huì)分享和分擔(dān)等。
我喜歡這本書(shū)，因?yàn)樗鼘?duì)于孩子不僅是一本好書(shū)，也讓我從中懂得了如何去引導(dǎo)孩子，去鼓勵(lì)孩子，去陪伴孩子成長(zhǎng)。成長(zhǎng)中的孩子需要這樣一本好書(shū)的陪伴，我會(huì)把它推薦給我身邊的人。
自覺(jué)可以練出來(lái)讀后感 3
剛拿到《自覺(jué)可以練出來(lái)》這本書(shū)的時(shí)候，對(duì)它不太感冒，心想也沒(méi)什么大不了的嘛，最多是媽媽希望我可以自覺(jué)寫作業(yè)，自覺(jué)背課文之類的唄，但是當(dāng)我讀了前幾頁(yè)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)練習(xí)自覺(jué)可以讓人產(chǎn)生翻天覆地的變化。
這本書(shū)的小作者是吳牧天，從小就接受自我管理和方法學(xué)訓(xùn)練，在高三時(shí)作為優(yōu)秀學(xué)生被選拔到美國(guó)中學(xué)交流，期間發(fā)生了被綁架巧妙脫險(xiǎn)、被美國(guó)歷史老師任命為助教等故事，現(xiàn)在在美國(guó)的`重點(diǎn)大學(xué)，被譽(yù)為美國(guó)航空航天之母的普渡大學(xué)學(xué)習(xí)。
他每天用了10分鐘到30分鐘的時(shí)間寫自我管理日記，結(jié)果一年時(shí)間就寫下了30多萬(wàn)字，通過(guò)不斷地自我要求、自我感悟和自我突破，他的學(xué)習(xí)效率得到了提高，而且還通過(guò)不斷的總結(jié)當(dāng)天的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)每天的計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行回顧，從而使自己的智慧與能力都得到不斷的提升，我真的是太佩服這位小哥哥了。
除了要學(xué)習(xí)他的毅力外，我還學(xué)習(xí)到了如何寫好管理日記：一是要當(dāng)“生活的有心人”，平時(shí)注意觀察和體驗(yàn)，去尋找和總結(jié)，才能發(fā)現(xiàn)每天的生活也是多姿多彩；二是要以《讀者的文摘》的選稿三大標(biāo)準(zhǔn)要求自己，有一個(gè)讓人記得住的故事、有一個(gè)給人啟迪的觀點(diǎn)、適合轉(zhuǎn)述；三是要有真知灼見(jiàn)，更要勇敢創(chuàng)新。如果我們能時(shí)常從自己的日常生活中，總結(jié)出具有創(chuàng)新見(jiàn)解的“真知灼見(jiàn)”，我們的進(jìn)步真是想不快都難呢！
看了小哥哥寫的這么多日記，我終于明白優(yōu)秀的學(xué)生是怎么練成了，雖然我平時(shí)也經(jīng)常寫一些小習(xí)作，但總是斷斷續(xù)續(xù)，時(shí)多時(shí)少。我多么希望自己也能養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣，也能寫出厚厚的幾本書(shū)來(lái)。就從今天開(kāi)始吧！我要堅(jiān)持下去。
自覺(jué)可以練出來(lái)讀后感 4
假期里，讀了吳牧天的《自覺(jué)可以練出來(lái)》一書(shū)。這本書(shū)是他繼《管好自己就能飛》之后，推出的分享天天見(jiàn)效的自我管理方法的實(shí)踐力作。
本書(shū)以聯(lián)合國(guó)教科文組織提出的“未來(lái)教育的四大支柱”——“學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活”為主題，精選了作者80篇自我管理日記編寫而成。全書(shū)18萬(wàn)5千余字，是作者原汁原味的自我管理實(shí)踐日記，記下了他真實(shí)親歷的成長(zhǎng)故事與感悟。每篇日記后面均附有他的父親——著名管理學(xué)家吳甘霖的精彩點(diǎn)評(píng)，將青少年成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的多種問(wèn)題以及如何解決的智慧與方法融為一體，讀后使我深受啟發(fā)。
在導(dǎo)讀部分，作者提出自我管理日記的寫法，包括五部分：關(guān)鍵詞——每天的主要內(nèi)容，以最精煉的語(yǔ)言概括出來(lái)；計(jì)劃執(zhí)行情況——回顧一天，以免計(jì)劃落空；今日最大收獲——總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；今日反思——總結(jié)教訓(xùn)（自己或他人）；明日計(jì)劃。
這里，他提到總結(jié)經(jīng)驗(yàn)容易將好的方面“固化”，總結(jié)教訓(xùn)就是將自己不斷“優(yōu)化”。這點(diǎn)我認(rèn)為很正確，我們每學(xué)期都認(rèn)真撰寫工作計(jì)劃和總結(jié)，這對(duì)我們的工作的確起到舉足輕重的作用。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，關(guān)于做計(jì)劃，這里他又引用了世界頂尖企業(yè)銷售培訓(xùn)家崔西的.一段名言：這世界有兩種人，3%是做計(jì)劃的人，97%是不做計(jì)劃的人。到頭來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：3%的人擁有了自己的事業(yè)，而97%不做計(jì)劃的人在為3%做計(jì)劃的人打工。
既然寫自我管理日記是養(yǎng)成好習(xí)慣的重要方法，那么怎樣才能養(yǎng)成寫自我管理日記這個(gè)好習(xí)慣呢？堅(jiān)持——天天堅(jiān)持。這里作者提出了“21天習(xí)慣養(yǎng)成定律”，強(qiáng)調(diào)90天習(xí)慣才能基本固化。其實(shí)，許多時(shí)候，我們不是沒(méi)有找到好辦法，而是因?yàn)閳?jiān)持不夠，所以才沒(méi)有成為優(yōu)秀的人�？吹竭@，我不禁想起平日里對(duì)學(xué)生教育出現(xiàn)的問(wèn)題，關(guān)鍵是否也是堅(jiān)持不夠？“好走的都是下坡路”，請(qǐng)大家堅(jiān)信這么一個(gè)道理：放棄只要一分鐘，堅(jiān)持卻要一輩子。
自覺(jué)可以練出來(lái)讀后感 5
讀完《自覺(jué)可以練出來(lái)》這本書(shū)，我深受啟發(fā)。
這本書(shū)讓我明白，自覺(jué)并不是天生的，而是可以通過(guò)后天的努力培養(yǎng)出來(lái)的。書(shū)中通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事和實(shí)用的方法，告訴我們?nèi)绾卧趯W(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自覺(jué)的品質(zhì)。
在學(xué)習(xí)方面，自覺(jué)意味著主動(dòng)去學(xué)習(xí)，不需要?jiǎng)e人的督促。書(shū)中提到，我們可以制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，我們還應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如按時(shí)完成作業(yè)、認(rèn)真聽(tīng)講、積極思考等。只有這樣，我們才能在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步。
在生活方面，自覺(jué)意味著自律。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我管理，控制自己的情緒和行為。例如，我們可以堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣；我們也可以學(xué)會(huì)節(jié)約，不浪費(fèi)資源。通過(guò)這些小小的行動(dòng)，我們可以逐漸培養(yǎng)出自律的品質(zhì)。
此外，書(shū)中還強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持的`重要性。培養(yǎng)自覺(jué)并不是一蹴而就的，需要我們長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持。在這個(gè)過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到各種困難和挫折，但只要我們堅(jiān)持不懈，就一定能夠成功。
總之，《自覺(jué)可以練出來(lái)》這本書(shū)讓我受益匪淺。它讓我認(rèn)識(shí)到自覺(jué)的重要性，也讓我學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)自覺(jué)的品質(zhì)。我相信，只要我們努力去做，就一定能夠成為一個(gè)自覺(jué)的人。
自覺(jué)可以練出來(lái)讀后感 6
讀完《自覺(jué)可以練出來(lái)》這本書(shū)，我深受啟發(fā)。
這本書(shū)讓我明白，自覺(jué)并不是天生的，而是可以通過(guò)不斷地訓(xùn)練和培養(yǎng)得來(lái)的。書(shū)中通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事和案例，告訴我們?nèi)绾卧趯W(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自己的自覺(jué)性。
在學(xué)習(xí)上，自覺(jué)是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。我們不能總是依賴?yán)蠋熀图议L(zhǎng)的督促，而應(yīng)該主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，認(rèn)真完成作業(yè)。只有這樣，我們才能真正掌握知識(shí)，提高自己的學(xué)習(xí)能力。
在生活中，自覺(jué)也同樣重要。我們要學(xué)會(huì)自我管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如，按時(shí)作息、堅(jiān)持鍛煉、保持整潔等。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)自我約束，抵制各種誘惑，做一個(gè)有原則、有底線的`人。
書(shū)中還強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持的重要性。培養(yǎng)自覺(jué)不是一蹴而就的，需要我們長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持。在這個(gè)過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到各種困難和挫折，但只要我們不放棄，堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠養(yǎng)成自覺(jué)的好習(xí)慣。
總之，《自覺(jué)可以練出來(lái)》這本書(shū)讓我受益匪淺。它讓我認(rèn)識(shí)到自覺(jué)的重要性，也為我提供了培養(yǎng)自覺(jué)的方法和途徑。我相信，只要我們認(rèn)真踐行書(shū)中的方法，不斷地訓(xùn)練自己，就一定能夠成為一個(gè)自覺(jué)、自律的人。
自覺(jué)可以練出來(lái)讀后感 7
讀完《自覺(jué)可以練出來(lái)》這本書(shū)，我深受啟發(fā)。
這本書(shū)讓我明白，自覺(jué)并不是天生的，而是可以通過(guò)后天的努力訓(xùn)練出來(lái)的。書(shū)中通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事和實(shí)用的方法，告訴我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)自己的自覺(jué)性。
自覺(jué)首先體現(xiàn)在自我管理上。我們要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和生活，不浪費(fèi)一分一秒。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，保持冷靜和樂(lè)觀，不被負(fù)面情緒所左右。
自覺(jué)還體現(xiàn)在自律上。我們要制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃去執(zhí)行。在這個(gè)過(guò)程中，要克服自己的懶惰和拖延，不斷地挑戰(zhàn)自己，超越自己。
書(shū)中還強(qiáng)調(diào)了責(zé)任感的重要性。我們要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，對(duì)自己的`未來(lái)負(fù)責(zé)。只有當(dāng)我們有了責(zé)任感，才會(huì)更加自覺(jué)地去努力學(xué)習(xí)和工作。
通過(guò)閱讀這本書(shū)，我認(rèn)識(shí)到自覺(jué)是一種寶貴的品質(zhì)，它可以讓我們變得更加優(yōu)秀，更加成功。我決心從現(xiàn)在開(kāi)始，努力培養(yǎng)自己的自覺(jué)性，做一個(gè)自覺(jué)、自律、有責(zé)任感的人。
自覺(jué)可以練出來(lái)讀后感 8
讀完《自覺(jué)可以練出來(lái)》這本書(shū)，我深受啟發(fā)。
這本書(shū)讓我明白，自覺(jué)并不是天生的，而是可以通過(guò)后天的努力訓(xùn)練出來(lái)的。書(shū)中通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的'故事和案例，告訴我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)自覺(jué)的習(xí)慣和品質(zhì)。
自覺(jué)首先體現(xiàn)在自我管理上。我們要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間、情緒和行為。合理安排時(shí)間，不拖延，不浪費(fèi)，才能高效地完成任務(wù)�？刂坪米约旱那榫w，不被負(fù)面情緒所左右，才能保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。規(guī)范自己的行為，遵守規(guī)則，不做違背道德和法律的事情，才能成為一個(gè)有責(zé)任感的人。
自覺(jué)還表現(xiàn)在主動(dòng)學(xué)習(xí)上。我們不能總是依賴?yán)蠋熀图议L(zhǎng)的督促，而要主動(dòng)去探索知識(shí)，積極思考問(wèn)題。只有主動(dòng)學(xué)習(xí)，才能真正掌握知識(shí)，提高自己的能力。
此外，自覺(jué)也需要我們有堅(jiān)定的意志和毅力。在培養(yǎng)自覺(jué)的過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種困難和誘惑，但我們不能輕易放棄。要堅(jiān)持下去，不斷地挑戰(zhàn)自己，超越自己。
這本書(shū)就像一盞明燈，照亮了我前進(jìn)的道路。我決心從現(xiàn)在開(kāi)始，努力培養(yǎng)自己的自覺(jué)意識(shí)，讓自己變得更加優(yōu)秀。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，自覺(jué)一定可以練出來(lái)。
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