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《鈍感力》讀后感

時(shí)間:2021-07-15 11:31:19 讀后感 我要投稿

《鈍感力》讀后感(通用14篇)

  當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后,你有什么領(lǐng)悟呢?為此需要認(rèn)真地寫(xiě)一寫(xiě)讀后感了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?以下是小編整理的《鈍感力》讀后感(通用14篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

《鈍感力》讀后感(通用14篇)

  《鈍感力》讀后感1

  “鈍感力”解釋為“遲鈍的力量”,即從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn),它是“贏得美好生活的手段和智慧”,以另一種方式告訴我們這種鈍感的力量。

  許久之前我們或許還在感嘆敏感或者敏銳的褒獎(jiǎng)。可如今回頭看,或許正因?yàn)槲覀冞^(guò)于的敏感的感傷所以才會(huì)受到很多傷害。其實(shí)相比較那些敏感,細(xì)微的人事和感情,有時(shí)是會(huì)生出許多困頓。

  多數(shù)人一直在用自己的敏感,脆弱的神經(jīng)捕捉那些細(xì)微的感情。即使是殘缺的,我們也同樣已放大鏡擴(kuò)充那些傷口。這一切或許是用來(lái)更省視自己的內(nèi)心,抑或一個(gè)幻象。

  他在里面自吟自唱編織一個(gè)網(wǎng),不是華麗的網(wǎng)。只是一個(gè)把自己肢解開(kāi)的空洞,血淋淋的剖開(kāi),用一種方式來(lái)展示這一切。

  你看的懂的,會(huì)慢慢陷入一種感覺(jué),不斷地挖掘自己內(nèi)心的空洞;蛟S又可以是一種跳出內(nèi)心的觀望。

  可不論怎樣他帶給我繁盛的幻覺(jué),我始終無(wú)法擺脫。相比較渡邊淳一的鈍感力,如果已此來(lái)學(xué)習(xí)并擴(kuò)充。

  那么他的內(nèi)心是該營(yíng)造在一種時(shí)刻溫暖且向幸福方向行走的人。他不會(huì)隨時(shí)陷入到自己的悲傷里,不論這種悲傷是來(lái)自外界還是內(nèi)心。

  總有一把尺子橫梗在那不會(huì)想著逾越,只是會(huì)跳過(guò)。那么那些繁雜荒蕪的內(nèi)心就不會(huì)一直沉默到釋放。

  可是看到的依然是種表象。我們拿來(lái)交換一種事實(shí)。充滿無(wú)限渴望與矛盾的心情,來(lái)觀看這種較量。勝負(fù)的雙方只會(huì)讓我們陷入另一種迷茫。

  又或許打開(kāi)另一扇窗,看到一片寬廣天地,尤為甚好。有人問(wèn)佛祖,佛是什么。佛祖說(shuō)無(wú)憂是佛。

  所以我們把心都寄托在里面,想把靈魂承載出來(lái)與之交換剩下的是我們的妄心。

  莊子一生貧窮卻始終追求一種逍遙游。這種獨(dú)與天地精神往來(lái)的人是讓我們值得學(xué)習(xí)的。

  即使千百萬(wàn)年之后,依然像是一個(gè)琥珀一樣鑲嵌到人們的心理。

  保持那份圣潔。我知道這些光芒某時(shí)很微弱。

  是因?yàn)樾睦锏膫诺暮艽螅墒怯袝r(shí)又似乎發(fā)現(xiàn)那些心底之外的聲音又如此響亮。

  或許這種矛盾與糾結(jié)才是我們的心結(jié)。

  這些都是我們?cè)谶@世上的追求所得的妄心。

  期待著某天,我能推開(kāi)窗看到外邊一片寬廣世界,我們都唱著圣歌,心底無(wú)私天地寬。

  《鈍感力》讀后感2

  這本小書(shū)總共有十七章,閱讀起來(lái)通俗易懂,但是也許是我閱讀能力不足,始終沒(méi)有找到大師在編寫(xiě)時(shí)候章與章之間的邏輯,所以為了方便消化,我把這本書(shū)分為了三個(gè)部分:身體健康的鈍感力、人際關(guān)系的鈍感力和兩性關(guān)系的鈍感力。

  第一章是引出與敏感相對(duì)的有一種力量往往被我們忽視,就是正面的鈍感力,往往有所成就的人都是拜鈍感力所賜。接下來(lái)有三個(gè)部分:

  第一部分:身體健康的鈍感力(三、四、五、七、十、十六)

  第二部分:人際關(guān)系的鈍感力(二、六、十三、十五)

  第三部分:兩性關(guān)系的鈍感力(八、九、十一、十二、十四、十七,其中女性的鈍感力為:十一、十二、十七)

  第一部分:身體健康的鈍感力

  首先,渡邊淳一提出了一套理論:人體的血管是由自律神經(jīng)控制著的。當(dāng)人們心情愉悅的時(shí)候,自律神經(jīng)能夠正常工作,使得我們的血管能保持舒張狀態(tài),血流也很舒暢,那么身體也變得健康;然而當(dāng)人們處于焦躁不安的狀態(tài)時(shí),自律神經(jīng)就有了更大的負(fù)擔(dān),血管收縮,血流不暢,這也就是為什么長(zhǎng)期的不安容易使人患胃潰瘍的原因;樂(lè)觀向上的人也更容易遠(yuǎn)離癌癥,即便得了癌癥也有著更高的存活率和康復(fù)率。

  身體健康的鈍感力可以說(shuō)是遲鈍的身體器官,例如遲鈍的五官可以使得身體更加舒適,更容易適應(yīng)變化的環(huán)境,而不至于讓身體其他器官過(guò)度損耗,吃得好,睡得飽。這樣的人才能從容自若,胸襟開(kāi)闊的長(zhǎng)壽下去,也才有精力去專心工作,去愛(ài)別人。因此,身體的鈍感力是所有能力的基礎(chǔ)。

  另外,特別提及了鈍感力可以抵御癌癥。所謂癌癥的的遺傳也是因?yàn)槿绻改副容^神經(jīng)質(zhì)的話,那么所養(yǎng)育的孩子也往往很敏感,這種性格患癌癥的幾率相對(duì)較高。所以這讓我們換了一個(gè)角度來(lái)自省自己的性格缺陷。

  特別的是,書(shū)中用了一些平時(shí)常見(jiàn)的小事情來(lái)證明自律神經(jīng)的作用,例如為什么心情暢快的時(shí)候喝酒容易醉,為什么心情不好的時(shí)候藥物的吸收也很慢,這些小例子也十分有趣。

  第二部分:人際關(guān)系的鈍感力

  這里的人際關(guān)系包括如何面對(duì)來(lái)自外界的批評(píng)、贊揚(yáng)、嫉妒和諷刺,還有如何在一個(gè)集體中生存下去。

  這里的鈍感力當(dāng)然不是貶義的遲鈍,而是一種正面的鈍感力,對(duì)于批評(píng)嘮叨選擇不那么認(rèn)真的對(duì)待,經(jīng)得住摔打,從而學(xué)到更多東西,不因?yàn)閯e人的批評(píng)而一蹶不振、倍受打擊;而面對(duì)別人的贊揚(yáng),不需要太多的根據(jù),可以借勢(shì)逞強(qiáng)、得寸進(jìn)尺,從別人的贊揚(yáng)中積攢出一股勁頭,讓自己不斷提高,變得更加優(yōu)秀。面對(duì)身邊的嫉妒和諷刺,擅于利用鈍感力去靈活積極地看待它,與它共處。別人說(shuō)了中傷自己的話,不要因此耿耿于懷,放寬心,從容的想想別人為什么這樣指責(zé)自己,看到自己因?yàn)閮?yōu)秀而被嫉妒,又因?yàn)閯e人的嫉妒去反省,變得更加優(yōu)秀,因此我們應(yīng)該去感謝嫉妒和諷刺自己的人。

  關(guān)于如何在一個(gè)職場(chǎng)中生存下來(lái),其實(shí)就是如何在集體中笑到最后。每個(gè)人都有自己的毛病,無(wú)視種種的不快,不要太在乎,慢慢的這些不快就不見(jiàn)了,我們對(duì)于別人的毛病也就有了鈍感力。這些道理說(shuō)起來(lái)很容易,就是忍耐,放輕松去看待,但是做起來(lái)并不容易。我們明明知道對(duì)抗是一種內(nèi)耗,但是卻總是敏感地抓住別人的缺點(diǎn)不放,反而無(wú)法自然的和對(duì)方相處。這些書(shū)里的說(shuō)到底只是提供了一種理論,讓我們?cè)谟龅絾?wèn)題的時(shí)候可以有一種參考標(biāo)準(zhǔn),但是操作起來(lái)卻需要另外一種生活的智慧。

  第三部分:兩性關(guān)系的鈍感力

  作者非常準(zhǔn)確的點(diǎn)出在戀愛(ài)和婚姻中的相處之道就是鈍感。戀愛(ài)中男人如何追女神?光有高個(gè)子、高收入、高學(xué)歷還不夠,只能說(shuō)在物質(zhì)條件上他們贏在了起跑線上,但是鈍感力讓男人能夠堅(jiān)持不懈的追求一個(gè)女人,可以擁有很強(qiáng)的戀愛(ài)能力與異性長(zhǎng)久的相處下去。

  試想哪怕一個(gè)男神,極其敏感,挑三揀四,是男神又怎么樣?能吃嗎?在婚姻中也是如此,雙方需要有一定的相互包容和忍耐,讓兩個(gè)人能夠按照他們的本性生活在一起,而不要特意的去想改變對(duì)方,這樣的相處才是輕松愉快的。

  兩性里特別提到了女性。與我們以往的理解不同,女性不僅不是脆弱的一方,反而是極具包容力、曖昧而頓感的性別,相比之下,男性則更加刻板、耿直而敏感。這源于造物主對(duì)于兩種性別的職能劃分。女性被賦予了延續(xù)人類(lèi)存續(xù)的重任,因此她們是更耐寒、耐痛,更加強(qiáng)健,出血更多也能夠存活下來(lái)。

  女性的另一個(gè)神圣的職責(zé)是作為母親!澳笎(ài)是鈍感力的極致。母與子,是最強(qiáng)大的鈍感力結(jié)合而成的依賴關(guān)系!币粋(gè)母親可以忍受分娩之痛,無(wú)條件的養(yǎng)育自己的孩子,原諒孩子的一切錯(cuò)誤……這些如果是一個(gè)沒(méi)有做過(guò)母親的人是無(wú)法理解的。俗話說(shuō)“為母則強(qiáng)”,一個(gè)母親在生養(yǎng)一個(gè)孩子的過(guò)程中,自己也獲得了巨大的成長(zhǎng),鍛煉了極強(qiáng)的鈍感力。所以當(dāng)她們?cè)诿鎸?duì)一些關(guān)鍵時(shí)刻的時(shí)候往往爆發(fā)出的是令人難以置信的堅(jiān)定。

  作為一個(gè)普通人,都有敏感和遲鈍兩種狀態(tài)。在涉獵了一些心理學(xué)書(shū)籍之后,我更加相信,我們的敏感不應(yīng)該被作為一種攻擊的武器來(lái)朝向他人,而更應(yīng)該看做一種工具,使我們了解自己愛(ài)護(hù)自己,同時(shí)敞開(kāi)心扉去理解他人,給予他人最舒適的交往空間,或在他人陷入困境的時(shí)候敏銳地發(fā)現(xiàn)并伸出援手。最后最佳的狀態(tài)或許是:一方面我們與自己和解了;另一方面,你不說(shuō),我卻都明白。而遲鈍這時(shí)更像一個(gè)盾,可以作為最有利的武器予以還擊,同時(shí)保證我們身心健康,更好保護(hù)內(nèi)在的敏感,讓我們不斷成長(zhǎng)。這就是所謂的“越長(zhǎng)大,內(nèi)心越柔軟,外表越堅(jiān)強(qiáng)”的意義吧。

  《鈍感力》讀后感3

  前段時(shí)間,讀過(guò)一本書(shū)《鈍感力》,受益匪淺。這是一本由日本著名作家渡邊淳一先生撰寫(xiě)的,很值得一讀!扳g感力”,從字面可以理解為是感覺(jué)遲鈍的能力,乍一看會(huì)給人一負(fù)面的感覺(jué),但它并不等同于“遲鈍”,換言之,在這一本書(shū)中,可以將它解釋成“有意義的感覺(jué)遲鈍”,它強(qiáng)調(diào)的是對(duì)困境的一種耐力,是為人處世的態(tài)度和“為我們贏得美好生活的手段和智慧”。

  身為醫(yī)學(xué)博士,后來(lái)又成為著名作家的渡邊淳一先生,以自己早年做過(guò)外科醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和生活中的遭遇種種,從醫(yī)學(xué)和文學(xué)角度,也就是說(shuō),從肉體和精神兩方面對(duì)人類(lèi)進(jìn)行觀察和剖析,講述了“鈍感力”的重要。他認(rèn)為,相比敏感、激進(jìn)、張揚(yáng)的人而言,具有“鈍感力”的人,更易在競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存,在面對(duì)外界的批評(píng)和情感的傷痛能不介懷于心,求得自身內(nèi)心的平衡及與他人、社會(huì)的和諧相處,進(jìn)而才能更容易獲得愉悅和成功。

  讀完這本書(shū)后,便感到豁然開(kāi)朗,以往心中的糾結(jié)和不惑,在作者細(xì)致入微、條分縷析的闡述中,了然于心。過(guò)去,我是個(gè)要強(qiáng)、心思又敏感的人,多愁善感,喜怒形于色,雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上,一直努力進(jìn)取,曾獲取過(guò)一些成功和輝煌,卻聽(tīng)不得別人的一點(diǎn)指責(zé)和埋怨,所以,每天都生活得身累心也累。在與人相處時(shí),別人一句不在意的話,哪怕是一個(gè)隨意的舉動(dòng),也會(huì)令我浮想聯(lián)翩,過(guò)于敏感的個(gè)性、謹(jǐn)慎的處事方式,常常擾亂我平靜的生活,令我不安和自責(zé),生出許多困頓,甚至于影響到身心健康。

  《鈍感力》這本書(shū),慢慢地解開(kāi)了我的心結(jié),在書(shū)中,渡邊淳一先生引用身邊的例子和切身體驗(yàn),在男女愛(ài)情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面,還從醫(yī)學(xué)角度出發(fā),向我們闡述了“鈍感力”的合理性,它實(shí)際上是一種很智慧的處世法則,對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有著全新的啟發(fā),而他本人深受到鈍感力的恩賜,并令他終身受益。渡邊淳一先生即使成名后,仍保持清醒的頭腦,從容不迫地應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的一切,保持不敗的地位。

  這令我想起了在中國(guó)盡人皆知的四字名言“難得糊涂”。“難得糊涂”是清朝乾隆年間書(shū)畫(huà)家、文學(xué)家鄭板橋的傳世題書(shū),乃是他為官之道與人生之路的自況,因此也被稱為“真乃絕頂聰明人吐露的無(wú)可奈何語(yǔ),是面對(duì)喧囂人生,炎涼世態(tài)內(nèi)心并發(fā)出的憤激之詞”,這兩者之間有著精妙的寓意相通之處。

  讀完《鈍感力》,首先明顯的第一感覺(jué)便是身體內(nèi)外變得通達(dá)舒暢,神清氣爽。從科學(xué)的角度很好解釋,我們體內(nèi)的血管都是由神經(jīng)來(lái)控制,當(dāng)生活中出現(xiàn)坎坷、遭遇不平,憂慮、孤獨(dú)、怨恨、憤怒等不良的情緒偏頗,會(huì)造成交感神經(jīng)緊張,引起體內(nèi)血液循環(huán)紊亂,五臟六腑運(yùn)行失常,長(zhǎng)此以往便會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以說(shuō),從這個(gè)角度說(shuō),鈍感力在保健養(yǎng)生方面有著直接獨(dú)到的意義。

  在生活中,“鈍感力”與進(jìn)取心同樣難得,“忍耐、包容、專注”,是“鈍感力”的三個(gè)元素。

  忍耐,是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中,對(duì)于同伴的批評(píng)、朋友的誤解,別人的指責(zé),過(guò)多的爭(zhēng)辯和“反擊”實(shí)不足取,惟有冷靜、忍耐、諒解最重要,細(xì)想一下,的確沒(méi)有多少事情需要以“針尖對(duì)麥芒”的方式加以處理,運(yùn)用鈍感力把一些所謂的“大事”化小,小事化無(wú),便會(huì)消除一些無(wú)謂的煩惱,擺脫不必要的刺激,因?yàn)槿棠,就?huì)獲得一份力量,在磨難挫折面前坦然豁達(dá)而不氣餒,那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好和精彩。

  包容,是一種博大精深的境界和意境,是人的涵養(yǎng)、處世經(jīng)驗(yàn),能夠原諒他人過(guò)錯(cuò),不錙銖必較,耿耿于懷,嚴(yán)于律己,寬以待人,和和氣氣地做個(gè)大方的人,這樣生活中的酸甜苦辣也將化作五彩的樂(lè)章,就會(huì)獲取一個(gè)放松、自在的人生。

  專注,少些私欲與歧視,多些理解和善良,難得糊涂,大智若愚,更好地專注那些有助于我們幸福和美好的東西,才能生活在歡樂(lè)與友愛(ài)之中。正如渡邊淳一先生所說(shuō)的“就情感而言,愛(ài)就是一種鈍感力。”“凡事看得過(guò)重而自尋煩惱的時(shí)代,應(yīng)該宣告終結(jié)了”。

  《鈍感力》讀后感4

  渡邊淳一說(shuō),在人際關(guān)系方面,最為重要的就是鈍感力,當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),或者朋友之間意見(jiàn)不和,還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí),不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈掠粲艄褮g,而應(yīng)該以積極開(kāi)朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。

  其實(shí),何止人際關(guān)系,生活也真的需要一種鈍感。

  “鈍感”相對(duì)敏感而言,由于生活節(jié)奏的加快,現(xiàn)代人過(guò)于敏感往往就容易受到傷害,而鈍感雖給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象,卻能讓人在任何時(shí)候都不會(huì)煩惱,不會(huì)氣餒,鈍感力恰似一種不讓自己受傷的力量。

  于是我想,人除了對(duì)事物要有敏銳的洞察力,對(duì)變化要有很強(qiáng)敏感性之外,有時(shí)需要一種能力,那就是不要為一些他人或外界環(huán)境給自己造成的傷害過(guò)于敏感,要做有意義的遲鈍,它也許真是自我保護(hù)的好方法。用這個(gè)概念衡量自己,我是缺乏這方面的能力的。自己恰恰總是為一些外在的、自己左右不了又無(wú)法更改的事情煩惱,有時(shí)感情脆弱到不想和人打交道,不想面對(duì)任何事,原因是怕受傷害。

  書(shū)中提到一個(gè)故事,一位老太太總是穿著艷麗不合時(shí)宜。但是沒(méi)有人直接對(duì)她提出,總是微笑著說(shuō):您穿得真漂亮!這實(shí)際上是接近諷刺的贊美,而老太太卻不知曉。她所具有的就是對(duì)諷刺的鈍感力。堅(jiān)持活在自己的世界里,按自己的信條生活,走自己的路,不理會(huì)別人的眼光,自信地生活在紛繁的世界中,享受鈍感帶來(lái)的快樂(lè),享受鈍感帶來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)。這是一種大智慧,于是贏得美好的生活。

  是的,就好比有時(shí)候我們也提倡阿Q的精神。擁有鈍感的人,有的就是也許就是這種類(lèi)似于自我寬慰的心態(tài)。有些事情發(fā)生以后,會(huì)產(chǎn)生一些不愉快,或是一些隔閡。對(duì)此,我們不需要耿耿于懷,更不該心存芥蒂。我們需要的是反省,糾正,然后遺忘,然后在不知不覺(jué)中,改良自己的心態(tài)。這就需要一種鈍感,讓自己不疼痛的力量,告訴自己別再去想。多想無(wú)益,受傷的始終是自己。當(dāng)一個(gè)人無(wú)法改變外部環(huán)境的時(shí)候,能改變的也就只有你自己了。

  有首歌中這樣唱到,在乎的人始終不對(duì)。前些天,在QQ簽名上看到有個(gè)朋友的簽名,也證實(shí)了這樣一種意思,他說(shuō),愛(ài)情就象是兩個(gè)拉橡皮筋的人,受傷的總是不愿放手的那個(gè)。是啊,不僅僅是愛(ài)情,任何情緒都是一樣的,當(dāng)遇到了不如意的事情,何必要委屈自己,做一個(gè)受傷的人呢。灑脫點(diǎn),一笑而過(guò)。

  一個(gè)人最容易也最難做到的是控制自己,僅僅做好自己就可以了,別人也不需要你來(lái)操心,甚至害怕你來(lái)干涉。每個(gè)人都需要一些自己的空間,在一定的時(shí)候。把能掌控的事情做好,無(wú)論發(fā)生什么,不僅僅是樂(lè)觀,更多的,是自己尋找鈍感。鈍感不是麻木,麻木是無(wú)能的人慣用的伎倆,而鈍感,是想要好好生活的人應(yīng)該有的心理,它讓人好過(guò),讓人有希望,它是一種精神,給人美好。

  成功的人往往是清醒的,成功的人又往往是遲鈍的。這是一個(gè)度的問(wèn)題了,任何的感覺(jué)都需要一個(gè)度。適當(dāng)?shù)拟g感力可以在一個(gè)人在還沒(méi)有被完全被擊垮的時(shí)候暫時(shí)麻痹一下自己,積蓄力量,整裝待發(fā)。“這個(gè)世界不過(guò)是一場(chǎng)生存游戲,所以必須要有頑強(qiáng)的意志。而要保持甚或加強(qiáng)自己的生存能力,鈍感力又是必不可少的。與其有銳利的敏感度,不如對(duì)于大多數(shù)事物不要?dú)怵H,這股遲鈍的頑強(qiáng)意志,就是得以生存在現(xiàn)代的力量,也是一種智慧!

  如此,大智若愚,說(shuō)的也許就是這了。

  讓鈍感力來(lái)屏蔽生活中所遇到的不順,讓自尋煩惱的年代宣告終結(jié)。

  《鈍感力》讀后感5

  鈍感力,這個(gè)詞來(lái)源于日本作家渡邊淳一的同名書(shū)籍《鈍感力》,在這本書(shū)中,渡邊淳一提到:“當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)壓力社會(huì),磕磕絆絆的愛(ài)情、如坐針氈的職場(chǎng)、暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系,種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的健康!比松蝗缫,十之八九。這個(gè)世界充滿了各種各樣的噪音,無(wú)法達(dá)到的目標(biāo),無(wú)法追趕上的異性,無(wú)法減下去的贅肉。敏感的人會(huì)放大生活中的艱辛,任何微小的磨難都會(huì)讓心靈顛簸很久。

  鈍感力它可以直譯成“遲鈍的力量”,是與敏感相對(duì)的一種表現(xiàn),這說(shuō)的是不易受外界因素影響,外在打擊不容易阻礙面向目標(biāo)的決心。強(qiáng)調(diào)的是對(duì)抗困難的一種耐力,是厚著臉皮對(duì)抗外界的能力。無(wú)論周?chē)h(huán)境有多糟糕,都可以從容應(yīng)對(duì)。簡(jiǎn)言之,就是忠于內(nèi)心,這件事行不行我先試試,不在乎是否會(huì)成功,覺(jué)得失敗就失敗,也沒(méi)有什么損失。

  內(nèi)心過(guò)于敏感的人,往往會(huì)因?yàn)榕笥训囊痪滹L(fēng)言風(fēng)語(yǔ)而畏畏縮縮,旁人的一句的打壓讓自己思慮過(guò)重,時(shí)間都花費(fèi)在這些憂慮重重中,情緒變得消極,執(zhí)行力也消弭于無(wú)形。內(nèi)心的想法:算了,這事兒我好像干不成,我的能力承載不了。太在意別人的評(píng)價(jià),太容易讓自己內(nèi)心受到傷害,表面上什么都不在意,其實(shí)內(nèi)心非常脆弱,喜歡觀察別人的一舉一動(dòng),一言一行,但凡表現(xiàn)出一點(diǎn)跟自己的預(yù)期不符,就覺(jué)得天塌下來(lái)了,《鈍感力》這本書(shū)里有一個(gè)例子:

  O先生是一個(gè)作家,剛出道時(shí),他一度被認(rèn)為是最有才華的青年才俊。但是,最近兩年,因?yàn)榧s稿少又被拒稿,O先生則變得消極,漸漸喪失了創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。久而久之,編輯也不再約他,慢慢形成惡性循環(huán),O先生失去發(fā)表作品的機(jī)會(huì)。鈍感力低的人,太容易因?yàn)樨?fù)面反饋而消沉。

  擁有了鈍感力,即便天賦平凡,此生沒(méi)有獲得什么重大成就,也可以保持相對(duì)舒適和坦然的心態(tài)面對(duì)生活。因?yàn)榻K其一生,我們追求的也并非金錢(qián)和名利本身,而是金錢(qián)和名利帶來(lái)的內(nèi)心滿足與千帆過(guò)盡的平和。心大了,事就小了;事小了,人生就順了。

  《鈍感力》讀后感6

  對(duì)渡邊淳一的第一印象,就是在青澀時(shí)期聽(tīng)說(shuō)過(guò)的《失樂(lè)園》,雖然沒(méi)有看過(guò),但知道好像是講婚外情內(nèi)容的,于是對(duì)這個(gè)作者喜歡不起來(lái)。現(xiàn)在的自己離成年已經(jīng)過(guò)了很多年了,前段時(shí)間讀《智商稅》時(shí)作者引用過(guò)《鈍感力》里的一句話,饒有趣味,于是被吸引過(guò)來(lái),也改變了我對(duì)他狹隘的偏見(jiàn)。

  因?yàn)槎蛇叴疽,世界上多了一個(gè)叫“鈍感力”的詞!扳g感力”可解釋為“遲鈍的力量”,即從容面對(duì)生活中的挫折傷痛?目慕O絆的愛(ài)情,如坐針氈的職場(chǎng),暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系,這些壓力會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕人的健康。而鈍感力就是粗糙人生的潤(rùn)滑劑、沉重現(xiàn)實(shí)的千斤頂。沒(méi)有人是傻瓜,選擇鈍感,只是為了不錯(cuò)過(guò)生活中那一點(diǎn)點(diǎn)的幸福。

  這本書(shū)很短,幾個(gè)小時(shí)就能讀完,內(nèi)容也很白話好理解。渡邊淳一用自己從醫(yī)的生活經(jīng)驗(yàn),從醫(yī)學(xué)的角度出發(fā)解釋了為什么“鈍感”是一件好事。例如胃出血、失眠、皮膚過(guò)敏等等身體上的問(wèn)題,很多都可以歸于“自身太過(guò)敏感了”,也就是他所說(shuō)的“自律神經(jīng)”。

  我們的血管是由自律神經(jīng)來(lái)控制的,擁有有益鈍感力的人,其自律神經(jīng)不易陷入異常的刺激當(dāng)中,能夠讓血管一直保持舒張的狀態(tài),從而使全身的血液可以暢通無(wú)阻地流遍全身。

  這樣我想到2019年很流行的佛系養(yǎng)生,啤酒泡枸杞的段子。和綜藝節(jié)目中女明星每天要吃的保健藥丸。我不質(zhì)疑這些保健品的功效,因?yàn)橛幸恍┪乙灿X(jué)得有效。不過(guò)這種恐懼初老的風(fēng)氣所帶來(lái)的焦慮,是不是會(huì)讓我們的神經(jīng)元系統(tǒng)變得更加脆弱?我們預(yù)防著一些隨著年齡的增長(zhǎng)一定會(huì)出現(xiàn)的東西(比如皺紋、脫發(fā))的同時(shí),卻又被一些不好的生活習(xí)慣帶了節(jié)奏(比如喝奶茶、深夜蹦迪)。這種循環(huán)下滋生出一些始料未及的疾病,似乎只是時(shí)間問(wèn)題。

  后半部分針對(duì)情感的“鈍感”,我有一些不算贊同。渡邊淳一在有一段解釋一位愛(ài)上有夫之?huà)D的女子,是因?yàn)樘^(guò)敏感才會(huì)在男子每次回到正妻身邊覺(jué)得難過(guò)。不,她不是因?yàn)槊舾校且驗(yàn)檫有殘存的良知,她還知道自己在做不光彩的事情,她為無(wú)法理所應(yīng)當(dāng)擁有男子的全部而難過(guò)。倘若真的鈍感到愿意以這種見(jiàn)不得光的處境共侍一夫時(shí),我真的看不出有什么好處,盡管他后面解釋他并不贊成這種出軌行為我依然覺(jué)得這是一個(gè)非常不恰當(dāng)?shù)睦印?/p>

  不過(guò),在講到母愛(ài)的地方,他說(shuō):這種可以原諒一切的情感,正是產(chǎn)生鈍感力的原點(diǎn)。

  概論里有一個(gè)概念叫做“置信區(qū)間”,在精度越高的置信區(qū)間下,得出的結(jié)論也就有越高的可信度。因此這句話在我看來(lái),越是親密的關(guān)系,他們的`“置信區(qū)間”的精度便越低,容錯(cuò)率也越高。但是前提是“置信區(qū)間”的精度不是無(wú)限小的,或者說(shuō),它是有底線的。同時(shí),它也是能辨出是非的,否則便沒(méi)有了意義。

  鈍感力一書(shū)中,介紹了一種大智若愚的人生智慧,根據(jù)自身情況善用,我想會(huì)有增益。

  《鈍感力》讀后感7

  《鈍感力》這本書(shū)內(nèi)容很少,文字淺顯,闡述觀點(diǎn)也沒(méi)有提供科學(xué)的論證,但是主旨貼近生活,很容易引起讀者的共鳴。

  所謂鈍感,是與敏感相對(duì)

  鈍感,顧名思義,遲鈍的感受。包括感官的遲鈍、腸胃的遲鈍、情感的遲鈍等等。有的人被蚊子一咬就起紅皰,瘙癢難耐,是皮膚敏感;而有的人被蚊子咬了沒(méi)事一樣,不癢不撓,是鈍感;有的人冷熱不適就會(huì)拉肚子,是腸胃敏感;而有的人吃了不干凈的食物也沒(méi)什么,是鈍感;有的人遇到一點(diǎn)不如意就煩惱抑郁,是敏感;而有的人即使面對(duì)流言蜚語(yǔ)也能一笑置之,是鈍感。

  生活中的鈍感

  養(yǎng)育孩子需要鈍感。我們?cè)陴B(yǎng)育孩子時(shí),不要一味追求清潔干凈,越是無(wú)菌,人越容易生病,孩子適當(dāng)吃些家中的雜菌也無(wú)大礙,反而可以豐富腸內(nèi)菌群,增加人們對(duì)外來(lái)細(xì)菌的抵抗力。

  夫妻相處需要鈍感。生活中很多夫妻離婚的原因不是外遇出軌,而是牙膏應(yīng)該從后面開(kāi)始擠還是前面開(kāi)始擠,衣服是掛著還是疊著這些生活瑣事上的不同;橐鲋蟹蚱揠p方都不該在某些地方過(guò)于在意,應(yīng)該不拘小節(jié),相互包容,而包容的背后其實(shí)是鈍感力。

  身體健康需要鈍感。有一個(gè)實(shí)驗(yàn),通過(guò)不斷騷擾實(shí)驗(yàn)老鼠,使其一直處于不安和煩躁的狀態(tài)之中,后來(lái)老鼠的胃部血管開(kāi)始變窄,血液循環(huán)變差,胃最上面的黏膜部分開(kāi)始出現(xiàn)潰爛,最后導(dǎo)致胃潰瘍。緊張和不安的情緒會(huì)使人的血管變窄,影響血液循環(huán),進(jìn)而影響身體各部位的健康,高興和放松的情緒會(huì)使人的血管舒張,血液能夠順暢的流遍全身,從而保持健康。所以,鈍感力是“不以物喜,不以己悲”的淡定平和。

  叱咤職場(chǎng)需要鈍感力。能適應(yīng)各種工作環(huán)境,能在各種團(tuán)隊(duì)中合作,能換位思考和同事的分歧,心胸寬廣的面對(duì)指責(zé)、委屈、刁難。隨著時(shí)間的推移,再回首看當(dāng)年工作中的困難,會(huì)覺(jué)得都是浮云。所以,職場(chǎng)的鈍感力是“難得糊涂”。

  把敏感用在美好的事物上

  這是書(shū)之外的感想。最近看一本小說(shuō),作者的文字很細(xì)膩,比如描寫(xiě)女主喜歡在圖書(shū)館穿行的感覺(jué),喜歡把手指放在書(shū)脊上慢慢滑過(guò)然后找到她想要的那本書(shū)。我也無(wú)數(shù)次的在圖書(shū)館和書(shū)城穿行,無(wú)數(shù)次的用手指慢慢滑過(guò)書(shū)脊,卻從未好好體會(huì)那種感覺(jué)。當(dāng)我讀到那里的時(shí)候,心里默默的受到啟發(fā):美好的事物還是值得我們敏感一點(diǎn)。

  《鈍感力》讀后感8

  近來(lái)偶讀到渡邊淳一先生撰寫(xiě)的《鈍感力》一書(shū),渡邊先生是位醫(yī)學(xué)博士,行醫(yī)多年。后棄醫(yī)從文,開(kāi)始文學(xué)創(chuàng)作。本書(shū)用了十七章的篇幅,就是想告訴大家:并非只有靈活和敏感是才能。不為小事動(dòng)搖的鈍感力,才是生存最重要、最基本的才能。全書(shū)只有0萬(wàn)余字,花了一個(gè)晚上看完全文,受益匪淺。

  這本書(shū)中關(guān)于在工作、生活、家庭以及健康方面所提出的見(jiàn)解,我認(rèn)為還是非常具有啟發(fā)性和引導(dǎo)性。作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧,相比激進(jìn)、張揚(yáng)、剛硬而言,更易在目前競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存,也更易取得成功,并同時(shí)求得自身內(nèi)心的平衡及與他人和社會(huì)的和諧相處。

  作者據(jù)此分章論述了在男女愛(ài)情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用,并從醫(yī)學(xué)角度出發(fā),闡述其合理性。特別是在現(xiàn)在這樣一個(gè)人際關(guān)系復(fù)雜化、冷漠化的時(shí)代,學(xué)會(huì)降低敏感度,保持寬容、淡定、從容、平和的心態(tài),將是化解各種人際危機(jī)、矛盾和沖突,建立和諧人生狀態(tài)的重要法則。我在本文中從身體、工作和生活三方面詳述鈍感力的作用。

  一、身體方面

  記得小時(shí)候在農(nóng)村的夏天,天氣炎熱,我經(jīng)常和哥哥在戶外乘涼,露出的胳膊和小腿被文字叮了,我會(huì)慌忙拍打,趕走了蚊子,之后還是感覺(jué)癢,于是開(kāi)始抓撓,結(jié)果被叮的地方很快紅腫起來(lái)。有的時(shí)候抓撓多的地方,皮膚就會(huì)糜爛,變成濕疹。相反我的哥哥只是輕輕拍打一下趕走蚊子,一臉無(wú)所謂的樣子。

  這種情況下,很明顯敏感的我,鈍感的哥哥,誰(shuí)都能看得出,在應(yīng)對(duì)蚊子叮咬的瘙癢時(shí),哥哥的皮膚更健康,而我的皮膚則太敏感,容易受傷。皮膚過(guò)于敏感的人,在被蚊蟲(chóng)叮咬之后,如果一直抓撓患處,很有可能造成皮膚潰爛、發(fā)炎。而此時(shí),反應(yīng)遲鈍的皮膚就顯現(xiàn)出了優(yōu)越性。

  現(xiàn)在各種各樣防治疾病的報(bào)道不絕于耳,其實(shí)沒(méi)必要想的過(guò)于復(fù)雜,對(duì)健康最最重要的,就是讓自己全身的血液總是能順暢地流淌。為此,需要讓全身的血管一直處于舒張狀態(tài),控制血管的神經(jīng)叫做自律神經(jīng)。盡量避免刺激自律神經(jīng),讓其總是保持一種放松的狀態(tài)。這對(duì)促進(jìn)全身血液循環(huán)暢通無(wú)阻極為關(guān)鍵。人體的血液循環(huán)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)分別控制,兩者作用相反。交感精神隨著緊張、煩躁、不安等情緒的加劇,會(huì)使血管變窄,血壓升高。副交感神經(jīng)的作用相反,可以使血管擴(kuò)張,降低血壓,放松情緒。所以,要想讓血液循環(huán)暢通,就需要努力使交感神經(jīng)安靜,讓副交感神經(jīng)活躍。一般來(lái)說(shuō),精神緊張、不安、焦躁,以及情緒上的憤怒、憎恨甚至處于寒冷環(huán)境等,都能造成交感神經(jīng)緊張。而高興、舒服的時(shí)候,神清氣爽、開(kāi)懷大笑,或處于溫暖的環(huán)境,交感神經(jīng)處于平和、松弛的狀態(tài),能使血管舒張。不僅如此,醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),胃潰瘍的形成原因除了暴食暴飲之外,精神上持久的壓力及慢性疲勞也是重要原因。

  加拿大醫(yī)學(xué)家賽里埃通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)了胃潰瘍與精神壓力的關(guān)系,并提出了精神壓力學(xué)說(shuō),還因此獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。在日常生活中,應(yīng)該盡量避免增加自律神經(jīng)的負(fù)擔(dān)。有鈍感力的人,其自律神經(jīng)不會(huì)時(shí)常陷入異常的刺激當(dāng)中,能夠讓血管一直保持舒張狀態(tài),從而使血液可以暢通無(wú)阻地流遍全身。人的各種感覺(jué)器官過(guò)于敏感的話,會(huì)對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響。鈍感的人和敏感的人相比,前者不會(huì)造成器官的消耗,可以更為悠閑自在、胸襟開(kāi)闊地長(zhǎng)壽下去。關(guān)于這方面的鈍感力,我不得不說(shuō)說(shuō)我的奶奶,奶奶今年已經(jīng)八十六歲啦,每天依然神采奕奕,生活中不需勞煩兒女照顧,在我的印象中,她做事緩慢而有序,至今我從未發(fā)現(xiàn)她發(fā)過(guò)一次火,依然可以把家里家外大大小小事情處理得井井有條。她自己在家前后院子種著各種各樣的蔬菜,每年回家她都拉著我們一家逛逛的她的菜園子,而且還可以品嘗天然無(wú)污染的綠色蔬菜。

  由此看來(lái),對(duì)于身體來(lái)說(shuō)比起敏感,“遲鈍”更好、更勝一籌,這一點(diǎn)不言自明。

  二、工作方面

  書(shū)中描述渡邊先生在初出茅廬時(shí),曾經(jīng)加入了一個(gè)名為“石之會(huì)”的文藝沙龍,結(jié)實(shí)了一位O先生。沙龍的成員有三十多名,經(jīng)常聚會(huì)交流。后來(lái),這些作家中產(chǎn)生了五六位獲得直木文學(xué)獎(jiǎng)或芥川文學(xué)獎(jiǎng)的功成名就的作家。那時(shí)的O先生,被作者認(rèn)為最有才華。作為剛?cè)氲赖淖骷,約稿少,經(jīng)常被編輯退稿,是非常自然的事情。很多作家面對(duì)這樣的情況,多少都會(huì)受到打擊。但和其他作家比起來(lái),O先生高于他人的才華,以及極強(qiáng)的自尊心,使他受到的傷害更大,于是便沒(méi)有那么容易振作起來(lái)。

  即使偶然接到編輯的約稿電話,當(dāng)別的作家都試圖抓住機(jī)會(huì),不惜以夸大其詞的方式顯示其積極進(jìn)取的印象時(shí),O先生則顯得非常消極,根本沒(méi)有創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。就這樣,由于創(chuàng)作沒(méi)有新進(jìn)展,編輯很難再打電話詢問(wèn),慢慢形成惡性循環(huán)。最終,O先生慢慢失去了發(fā)表作品的機(jī)會(huì),幾年后,在文壇的主流雜志上,再也看不到他的名字,從此銷(xiāo)聲匿跡于文壇。為什么會(huì)這樣?像O先生這種性格的人,如果一切進(jìn)展順利,處于周?chē)坡暡粩嗟木秤鲋校牟湃A也許能夠獲得最大限度的發(fā)揮,沒(méi)準(zhǔn)兒已經(jīng)成為大作家。相反,風(fēng)向一旦發(fā)生變化,O先生恐怕就難以及時(shí)調(diào)整好心態(tài),從打擊中恢復(fù)過(guò)來(lái)的時(shí)間太漫長(zhǎng),結(jié)果失去了重整旗鼓的機(jī)會(huì)。

  書(shū)中渡邊先生又講述了另外一個(gè)故事。他曾在札幌大學(xué)附屬醫(yī)院當(dāng)過(guò)多年的整形外科醫(yī)生,遇到了一位特別喜愛(ài)在手術(shù)中斥責(zé)下屬的主任教授。日本的醫(yī)院,嚴(yán)格實(shí)行論資排輩,上司擁有絕對(duì)權(quán)威,下屬被提點(diǎn)、訓(xùn)斥是家常便飯。這位主任教授更是嚴(yán)厲。每當(dāng)在手術(shù)中被主任沒(méi)完沒(méi)了的訓(xùn)斥,很多醫(yī)生和護(hù)士都會(huì)感到沮喪、委屈和畏縮。但作者很快發(fā)現(xiàn),主任教授的第一助手S醫(yī)生,雖然被訓(xùn)斥的最多。但是每次都跟沒(méi)事一樣,除了回答“是,是”,手中的事情不會(huì)受到任何影響。所以,手術(shù)中經(jīng)常的情況是,一邊是主任喋喋不休的斥責(zé),一邊是助手貌似唯唯諾諾的應(yīng)答。

  不僅如此,這位助手更厲害的一點(diǎn)是,在手術(shù)中被主任那樣斥責(zé),一旦手術(shù)結(jié)束,他立刻忘得一干二凈,舒舒服服地泡澡、喝酒,和同事談笑風(fēng)生,以驚人的速度把一切不快拋之腦后。相反,也有那種稍稍受到斥責(zé)就備受打擊的醫(yī)生。尤其是那些出生良好,在溺愛(ài)中長(zhǎng)大,沒(méi)有習(xí)慣被人斥責(zé)的醫(yī)生,一兩次的斥責(zé),便失魂落魄,一臉陰沉,甚至有喝了悶酒在外邊鬧事的。就這樣,S醫(yī)生在訓(xùn)斥中依然認(rèn)真地完成著自己的工作,不斷近距離地掌握主任教授手術(shù)中的要點(diǎn),后來(lái)成為醫(yī)療部最出色的外科醫(yī)生。再后來(lái),S醫(yī)生當(dāng)上了札幌一家大醫(yī)院的院長(zhǎng),如今是名譽(yù)董事長(zhǎng)。

  在一次同門(mén)聚會(huì)閑聊中,作者發(fā)現(xiàn)S醫(yī)生依然還是那種風(fēng)格,不論別人說(shuō)什么,他還是“是,是”點(diǎn)頭而已。那種輕聲細(xì)氣的樣子,和過(guò)去如出一轍。作者突然恍然大悟,原來(lái),S醫(yī)生根本就沒(méi)有怎么認(rèn)真聽(tīng)人講話,對(duì)方怎么說(shuō),他并沒(méi)有一字一句聽(tīng)進(jìn)去。如今,S醫(yī)生已經(jīng)75歲高齡,卻無(wú)病無(wú)災(zāi),神采奕奕。

  由此看來(lái)面對(duì)工作中蕓蕓眾生各式各樣的毛病,有些人耿耿于懷,有些人不太在乎,有些人視若無(wú)睹。在這方面人們的感覺(jué)各不相同,但有一點(diǎn)非常明確,就是只有對(duì)各種令人不快的毛病忽略不計(jì),才能開(kāi)朗、大度地工作下去。只有擁有這種鈍感力的人,才能在工作中出人頭地。

  三、生活方面

  所謂結(jié)婚,婚姻生活就是意味著“一對(duì)男女被一時(shí)的熱情驅(qū)使走到一起,在狹小的房間里共同生活”。

  一對(duì)結(jié)婚多年的模范夫婦,吵架原因竟是牙膏管。丈夫是一個(gè)一絲不茍的人,習(xí)慣每天擠完牙膏從后面卷起一點(diǎn)牙膏往前擠,消除按壓留下的凹痕?伤珜(duì)這種事滿不在乎,愛(ài)怎么擠就怎么擠,總會(huì)在牙膏管上留下好幾處凹痕。他對(duì)這些凹痕挺在意,為了消除太太在牙膏管上留下的凹痕,他每天都要做一番修補(bǔ)。

  然而一天早上,這位丈夫終于不堪忍受,對(duì)太太爆發(fā)了:“我說(shuō)你呀,擠過(guò)牙膏之后,要像我那樣好好從后面卷起來(lái),去掉凹痕!我討厭你這種馬虎勁,用完牙膏后牙膏總是!”太太一聽(tīng),反而瞪著他說(shuō):“你這個(gè)讓人討厭的人……”一口氣發(fā)泄出來(lái)的指責(zé)竟是他的三倍,于是兩人大吵一架。男女雙方無(wú)論成長(zhǎng)環(huán)境、興趣愛(ài)好,還是個(gè)人教養(yǎng)、價(jià)值觀等,不可能完全相同。同一屋檐下,各種不滿和琴瑟失和的情況肯定難以避免。爭(zhēng)吵一定不是有效的解決辦法,此時(shí),鈍感力就十分重要了。擁有鈍感力的人,是不太會(huì)去計(jì)較像擠牙膏這樣的小事的。而且不管哪一方擁有鈍感力,對(duì)另一方的抱怨、計(jì)較都不放在心上,久而久之,對(duì)方說(shuō)不定也會(huì)慢慢變得隨和、不拘小節(jié)。當(dāng)然,過(guò)于鈍感也令人棘手,關(guān)鍵是夫妻雙方的鈍感恰到好處。從某種意義上講,結(jié)婚生活其實(shí)就是一條漫長(zhǎng)的容忍之路,擁有鈍感力才能使婚姻生活幸福。

  融入環(huán)境才能開(kāi)心生活,針對(duì)種種外界變化,很快適應(yīng)環(huán)境能力,擁有這種能力,不僅在自己土生土長(zhǎng)的地方,去了別的城市也能馬上融入其中,生活下去。即使去了外國(guó),在自然環(huán)境、人種和文化都不一樣的世界里,也能開(kāi)心積極地生活。在現(xiàn)今的國(guó)際化時(shí)代,不論到哪個(gè)國(guó)際,在哪種自然條件下,吃了當(dāng)?shù)氐娜魏问澄锒寄鼙3纸】怠](méi)有比這樣的環(huán)境適應(yīng)能力更好更強(qiáng)了。擁有正面的鈍感力,在任何環(huán)境下與任何讓人打交道能生存下去。記得今年一月份在拉薩的第七天,由于高反感覺(jué)頭部還是昏昏沉沉,從拉薩暖心公司到賓館,進(jìn)入電梯后,按上3層按鈕,只聽(tīng)“咚”一聲,電梯里的燈忽然熄滅了,眼前一片漆黑,以前只是在電影和電視中看到這種困境,現(xiàn)在居然讓我實(shí)際經(jīng)歷了,昏沉的大腦頓時(shí)清醒過(guò)來(lái),腦袋一片空白,有的只是對(duì)死亡的恐懼,試著按鈴、拍打電梯門(mén)無(wú)果后,腦袋上不時(shí)的炸出幾顆汗珠,怎么辦怎么辦?

  打開(kāi)手機(jī)也無(wú)信號(hào)!現(xiàn)在能做的事只能是等待,當(dāng)時(shí)還真不知道此行能不能走出這個(gè)電梯?想的更多的是對(duì)家人親人們深深的歉意,后悔沒(méi)給自己多買(mǎi)幾份保險(xiǎn),想著來(lái)拉薩的兩年多遇見(jiàn)的人做過(guò)事情等等的胡亂思緒,想想看如果當(dāng)初看過(guò)《鈍感力》一書(shū),身上有著這樣鈍感力,在一個(gè)人被困在電梯里的三十多分鐘也許不會(huì)那么孤獨(dú)無(wú)助了,但這三十多鐘的電梯經(jīng)歷讓我重新審視今后的生活及對(duì)未來(lái)的思考。

  總之,通過(guò)對(duì)渡邊先生《鈍感力》一書(shū)的研讀,讓我們明白不必事事都神經(jīng)質(zhì),應(yīng)該帶著積極的鈍感力,抱著好奇心面對(duì)今后一切事物。鈍感就是一種才能,一種能讓人們的才華開(kāi)花結(jié)果、發(fā)揚(yáng)光大的力量。鈍感力是一種生活智慧、一種處世態(tài)度、一種生存技巧。世界上不僅僅存在敏銳聰慧這種才能,相比之下,不為瑣事動(dòng)搖的鈍感,才是人們生活中最為重要的基本才能。而且,只有具備這種鈍感力,敏銳和敏感才能成為真正的才能,從而在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用,因此鈍感力是當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人值得擁有的能力。

  《鈍感力》讀后感9

  今天讀了小說(shuō)家渡邊淳一《鈍感力》這本書(shū)。書(shū)籍的內(nèi)容非常簡(jiǎn)單,通俗易懂,語(yǔ)言也直白,可以說(shuō)是在閱讀的時(shí)候能夠一目十行的一本書(shū)。

  “鈍感力”這個(gè)概念一方面指的是一種不過(guò)分敏感、相對(duì)隨遇而安的人生態(tài)度與處世方式,另一方面也是身體上對(duì)于外界環(huán)境變化的種種適應(yīng)表現(xiàn)。

  作者從身體,健康,愛(ài)情,家庭關(guān)系,婚姻,工作職場(chǎng)等各方面都論述了“鈍感力”的重要性。

  在職場(chǎng)上,有些人會(huì)讓別人出現(xiàn)的問(wèn)題影響了自己的正常工作,書(shū)中講到了一個(gè)工作人員不滿意女編輯的說(shuō)話方式和小伙伴就是一個(gè)典型的例子。其實(shí)人與人之間的差別可以很大,每個(gè)人可能都有一些他人無(wú)法容忍的地方。面對(duì)這些問(wèn)題,有些人耿耿于懷甚至每天抱怨,有些人覺(jué)察到了但是不太在乎,有些人視若無(wú)睹甚至有可能根本沒(méi)有感覺(jué)到問(wèn)題的存在。如果總是在心中計(jì)較這些問(wèn)題,那就是在用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。比如說(shuō)延華康、蔡晶晶、張白雪等人明明是自己心理不正常,還要去報(bào)復(fù)別人,讓人沒(méi)有辦法去同情或者是幫助他們。對(duì)他人的問(wèn)題選擇性忽略,才能開(kāi)朗、大度地生活下去。

  在戀愛(ài)當(dāng)中,因?yàn)殡p方存在個(gè)體差異,情侶要學(xué)會(huì)在某些方面擁有原諒對(duì)方的胸懷。事實(shí)上,無(wú)論是戀情還是友情,假如對(duì)任何事情都錙銖必較,那么任何很小的分歧,都有可能引起巨大的矛盾。雙方都會(huì)因此而窒息,彼此之間也走向分離。這其實(shí)也是一種文化當(dāng)中求同存異的思想。

  適當(dāng)?shù)臑⒚撆c不在意,能夠避免許多不必要的麻煩,給心靈減輕負(fù)擔(dān)。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、壓力巨大的現(xiàn)代環(huán)境中,也是合適的生活態(tài)度。但是不得不說(shuō),“鈍感力”這個(gè)概念也存在著明顯的缺陷,因?yàn)樯鵀槿耸且械赖率欠怯^念的,如果就放任這種所謂的“鈍感力”讓不敏感出現(xiàn)在道德領(lǐng)域上面,就是一個(gè)很麻煩的問(wèn)題了。假如人們面對(duì)道德的約束與法律的懲戒都表示出一種滿不在乎遲鈍的態(tài)度,那么這個(gè)社會(huì)就將出現(xiàn)許多的問(wèn)題。

  整體來(lái)看,這本書(shū)沒(méi)有提出多少新思想,但是用一個(gè)新概念起到了“新瓶裝舊酒”的效果,也集成了很多思想進(jìn)行了一個(gè)歸納總結(jié)與再度的演繹。

  《鈍感力》讀后感10

  《鈍感力》是當(dāng)代日本著名作家渡邊淳一的代表作之一。在日文中有“鈍感”一詞,卻無(wú)“鈍感力”。年過(guò)七旬仍筆耕不輟的渡邊淳一對(duì)人生有深刻感悟,別具一格提出“鈍感力”一詞。“鈍感力”即“遲鈍的力量”,作者認(rèn)為:“鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍,木訥的負(fù)面印象,但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧!

  眾所周知,身心愉悅對(duì)我們的健康至關(guān)重要。對(duì)于生活中的流言蜚語(yǔ),或者生活中的一些不如意,如果能夠做到不思前想后,不放在心上,就不會(huì)為其所累、受其傷害。這種有益的鈍感,與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。在人際關(guān)系方面,同事的相處、朋友的交往、家人的溝通等,心胸寬廣的鈍感力可以避免因瑣碎小事而使人際關(guān)系受損。在身體方面,如果感官過(guò)于敏感,反而會(huì)給身心造成不必要的負(fù)擔(dān)。對(duì)感冒、疼痛、食物不潔等保持一些遲鈍,就不會(huì)輕易被病魔降服。因此,鈍感的人和敏感的人相比,鈍感的人會(huì)生活的更加悠閑自在。

  在戀愛(ài)方面,誠(chéng)實(shí)加上鈍感力,可謂如虎添翼。當(dāng)男人追求女人的時(shí)候,鈍感可以成為一種有力的武器。很多女性都曾說(shuō):“就算多少有些不中意,但是在對(duì)方不厭其煩的邀請(qǐng)和竭盡全力的追求下,還是逐漸地被對(duì)方打開(kāi)了心扉,慢慢喜歡,最后步入婚姻殿堂!笨梢(jiàn),男人在追求的過(guò)程中,即使受挫,但能厚顏?zhàn)非,保持“面子”的鈍感,就比其他人更有機(jī)會(huì)成功。戀愛(ài)階段,要想長(zhǎng)期維持雙方的良好關(guān)系,不僅需要敏感,同時(shí)也更需要有益的、能夠容忍和原諒對(duì)方的鈍感。如果凡事都抱著眼里容不得沙子的態(tài)度,錙銖必較,彼此之間的關(guān)系就很快會(huì)土崩瓦解。

  人人都渴望家庭幸福、婚姻美滿,殊不知鈍感力正是美滿生活的守護(hù)神。作者認(rèn)為,是否擁有鈍感力,將決定和伴侶的婚姻能否長(zhǎng)久,決定未來(lái)的生活是一片光明還是常被烏云籠罩。夫妻雙方無(wú)論是生長(zhǎng)環(huán)境、興趣愛(ài)好,還是個(gè)人教養(yǎng)、價(jià)值觀等都有相異之處,因此夫妻之間出現(xiàn)琴瑟失和的情況并不意外。如果能對(duì)對(duì)方的各種令人不快的毛病忽略不計(jì),保持恰到好處的鈍感,才可以更好地維系婚姻生活。

  鈍感力是生存在當(dāng)今時(shí)代所必備的技能。我們所處的時(shí)代比以往任何時(shí)候都更加滄海桑田、日新月異。要想精神飽滿地生活下去,就要適應(yīng)這新的潮流、新的時(shí)代。而這種適應(yīng)能力的原點(diǎn)就是對(duì)新環(huán)境的鈍感力。這種鈍感力可以使我們更好地適應(yīng)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、人文環(huán)境的新情況新變化。

  一個(gè)人的成功,離不開(kāi)才能。但能否成功,并不完全取決于才能。具備了恰如其分的鈍感力,敏銳和敏感才能成為真正的才能,從而在在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

  鈍感力,是一種能讓人們的才華開(kāi)花結(jié)果、發(fā)揚(yáng)光大的不可或缺的重要力量。鈍感力,助推我們營(yíng)造更加美好的人生。

  《鈍感力》讀后感11

  《鈍感力》的作者是日本著名作家渡邊淳一,他有豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn),素有“寫(xiě)情圣手”之稱。但作者在這本書(shū)中,卻拋開(kāi)情感話題,告誡現(xiàn)代人不要對(duì)日常生活太過(guò)敏感,要修煉“鈍感力”。

  “鈍感力”,作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧,相比激進(jìn)、張揚(yáng)、剛硬而言,更易在目前競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存,也更易取得成功,并同時(shí)求得自身內(nèi)心的平衡及與他人和社會(huì)的和諧相處?偨Y(jié)來(lái)看,鈍感力有五項(xiàng)鐵律:1.迅速忘卻不快之事;2.認(rèn)定目標(biāo),即使失敗仍要繼續(xù)挑戰(zhàn);3.坦然面對(duì)流言蜚語(yǔ);4.對(duì)嫉妒諷刺常懷感謝之心;5.面對(duì)表?yè)P(yáng),不得寸進(jìn)尺,不得意忘形。

  作為一種獨(dú)特的人生智慧,對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有全新的啟發(fā)。我們的社會(huì)是靠人與人之間的關(guān)系維持的。不管你的頭腦多么聰明,學(xué)習(xí)多么優(yōu)秀,如果不能很好地處理人際關(guān)系的話,就無(wú)法享受愉快而有意義的人生。在人際關(guān)系方面,最為重要的就是鈍感力。當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),或者朋友之間意見(jiàn)不和,還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí),不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露粲艄褮g,應(yīng)該以積極開(kāi)朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。

  鈍感力不僅限于精神方面,在身體方面也同樣如是,要想不因些許感冒或傷痛等就敗下陣來(lái),就必須擁有這種能力。人們謹(jǐn)小慎微,凡事看得過(guò)重的自尋煩惱的時(shí)代,應(yīng)該宣告結(jié)束了。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象,但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。

  鈍感力與睡眠。睡得香甜,起得迅速,這是一種基本的睡眠能力。缺乏睡眠能力,人們將無(wú)法保持身體健康,更不能專心工作和生活。如果普通人一天睡七小時(shí),擁有良好睡眠能力的人,就會(huì)比那些掙扎兩小時(shí)仍不能入睡,起床后又需要發(fā)兩小時(shí)呆,不能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)的人每天多出四個(gè)小時(shí)。

  睡眠不好的人,會(huì)在二十歲到六十歲這個(gè)活躍時(shí)期,浪費(fèi)將近六萬(wàn)個(gè)小時(shí)的生命。失眠的原因有很多,想不開(kāi)、過(guò)于勞累、不良生活習(xí)慣、抑郁癥等等。但大多睡眠能力差的人有一個(gè)共同點(diǎn),就是他們都屬于多思多慮型的。同樣,保證睡眠質(zhì)量的方法也有很多,但很重要的一點(diǎn),就是不要去考慮那些無(wú)聊的或者沒(méi)有結(jié)果的事情。

  《鈍感力》讀后感12

  前段時(shí)間才看完渡邊淳一的《鈍感力》,鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)博士從醫(yī)學(xué)的角度,他用醫(yī)學(xué)的角度來(lái)論述了在男女愛(ài)情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用,更具合理性。渡邊先生的意思是我們應(yīng)該表?yè)P(yáng)敏感,還是贊揚(yáng)鈍感?作為我個(gè)人,我覺(jué)得選擇性的對(duì)某些事物敏感,對(duì)另一些事物鈍感,恐怕是他所欣賞的。

  個(gè)人認(rèn)為作者所講的“鈍感”其實(shí)是種大度,是種為人處世的哲學(xué)之道,當(dāng)然鈍感就不屬于此類(lèi)了!垛g感力》提到的幾十年前,渡邊還在當(dāng)醫(yī)生的時(shí)候,認(rèn)識(shí)了那個(gè)“給人沒(méi)出息感覺(jué)”的醫(yī)生,無(wú)論上司如何的訓(xùn)斥,他都不往心里去,刀槍不入似的,簡(jiǎn)直能跟防彈衣可比,可見(jiàn)適當(dāng)?shù)拟g感力確實(shí)他就是采取的一種積極的逃避和保護(hù)的手段,最終這位醫(yī)生,做到了院長(zhǎng)級(jí)別,實(shí)例證明鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段!相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英,由于太過(guò)敏感,太脆弱、太強(qiáng)的自尊心而放棄了對(duì)理想的追求,甚至放棄了對(duì)生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事,這既是個(gè)人的悲劇,也是社會(huì)的損失。

  人生其實(shí)就是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng),必須面對(duì)無(wú)數(shù)的內(nèi)在和外在的挑戰(zhàn),當(dāng)一個(gè)人無(wú)法改變外部環(huán)境的時(shí)候,能改變的也就只有你自己了。沒(méi)有人不向往成功,但是成功從來(lái)都不會(huì)輕而易舉地可以獲得,都需要經(jīng)歷無(wú)數(shù)的失敗,中國(guó)有句古話說(shuō):“失敗是成功之母”,當(dāng)中的含義大家都知道,關(guān)鍵是在失敗以后。

  能不能頑強(qiáng)地站起來(lái)吸取教訓(xùn),這就變成一種人生的智慧,鈍感的智慧。以愛(ài)情為例,文中“被女方拒絕一次就感到深受傷害”的那種人,以這種敏感、脆弱的精神狀態(tài)怎能追求到心愛(ài)而優(yōu)秀的女人?在我生活周?chē),也不乏這樣的例子:大多是某男追求某女遇挫后歷經(jīng)幾年終于抱得美人歸,在這里,鈍感作為一種獨(dú)特的人生智慧,對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們都有全新的啟示。

  鈍感力是我們生存在這個(gè)時(shí)代所必備的才能,用敏銳的心態(tài)去感知這個(gè)世界,固然能更快的體會(huì)快樂(lè)、領(lǐng)會(huì)精彩。但如若能多些鈍感,也僅比別人遲一點(diǎn),但并不影響快樂(lè)的體驗(yàn),甚至能讓我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中敏感而脆弱的心靈避免受到傷害。

  《鈍感力》讀后感13

  日本作家渡邊淳一的作品。渡邊淳一在三十歲以前是一名出色的醫(yī)學(xué)博士,本書(shū)是以一個(gè)醫(yī)生的角度來(lái)探討,對(duì)人身心健康有益的一種能力——鈍感。

  作者在序言中寫(xiě)道:不要因?yàn)橐恍┈嵥榈男∈掠粲艄褮g,而應(yīng)該以積極開(kāi)朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象。但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。

  本書(shū)從人際關(guān)系、身體素質(zhì),心里暗示,對(duì)待事物態(tài)度等方面說(shuō)明了,適度的鈍感帶給人們的好處。

  比如,在同樣的環(huán)境下,都是受到了蚊子的叮咬,敏感的人就會(huì)整夜煩躁不安,抓撓引起感染發(fā)炎,難以愈合。而鈍感的人,卻在毫無(wú)知覺(jué)的情況下,安然休息,毫發(fā)無(wú)損,對(duì)自己沒(méi)有絲毫的影響。

  在某些時(shí)候,別人會(huì)對(duì)自己說(shuō)一些不好的言語(yǔ),有的人覺(jué)得這非常難以忍受,讓人郁悶感到壓力。但是從另一個(gè)角度來(lái)看,別人會(huì)說(shuō)出那樣的話,你可以分析原因,這人是常常喜歡說(shuō)這樣的話,還是在自己心情不好的時(shí)候說(shuō),如果聽(tīng)者鈍感一點(diǎn),就會(huì)發(fā)現(xiàn)這原因其實(shí)就在說(shuō)話者的本身。

  比如書(shū)中提到醫(yī)院的一位主刀教授,他常常在做手術(shù)的時(shí)候?qū)ψ约旱母笔趾蛥f(xié)助者無(wú)端指責(zé),不是說(shuō)“怎么動(dòng)作這么慢“,就是說(shuō)“眼睛往哪兒看!比欢⒉皇浅鲇趷阂饣蛘呦胍肛(zé)誰(shuí),只是這就是這個(gè)人的習(xí)慣。

  很多人都受不了那位教授,只要是知道第二天要被安排到那位教授主刀的手術(shù)時(shí)候,想到第二天要受到訓(xùn)斥,心中就會(huì)感到沮喪和畏縮。

  但有一位S醫(yī)生就和大家不一樣,他不只是開(kāi)朗豁達(dá)地面對(duì)自己所受的指責(zé),而且還在每一次回答“是,是”,一邊完成助手工作的過(guò)程中,不斷近距離掌握教授手術(shù)中的要點(diǎn),使得他后來(lái)成為醫(yī)療部最為出色的外科醫(yī)生,后來(lái)當(dāng)上了院長(zhǎng)。

  書(shū)中寫(xiě)道:那些高齡而健碩的人,基本上都不聽(tīng)別人講話,偶爾聽(tīng)上幾句,也就是聽(tīng)聽(tīng)就過(guò)去了,正是這種不太計(jì)較他人言語(yǔ),不聽(tīng)別人講話的做法,才是保持健康的秘訣。即使別人說(shuō)些不中聽(tīng)的話,也要聽(tīng)完馬上拋到腦后。這種有益的鈍感,與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。

  書(shū)中提到“遲鈍的五官”。“人們的各種感官若過(guò)于敏感的話,會(huì)對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響,鈍感的人和敏感的人相比,前者不會(huì)造成器官的消耗,可以更為悠閑自在、胸襟開(kāi)闊地長(zhǎng)壽下去。”

  比如聽(tīng)覺(jué)特別好的人,會(huì)因?yàn)楸葎e人聽(tīng)到的聲音更多更強(qiáng)烈而受到干擾,給人增添疲勞。嗅覺(jué)敏感的人,會(huì)嗅覺(jué)出別人感覺(jué)不到的氣味,特別是一些難以忍受的氣味,這樣一來(lái),就會(huì)給自己增添不必要的煩惱。再比如有關(guān)節(jié)炎的人,在變天的前幾日便感覺(jué)疼痛難忍。

  看完此書(shū),我明白了敏銳聰慧是一種才能,但生活中是需要一點(diǎn)適度的鈍感,這樣才不會(huì)為瑣事動(dòng)搖,這是一種良好的心態(tài),一種健康生活的能力。

  在生活中,工作中,在身體上,心理上,學(xué)會(huì)降低敏感度,保持寬容、淡定、平和的狀態(tài),讓自己擁有一種不受傷的力量。

  《鈍感力》讀后感14

  多年來(lái),和很多家長(zhǎng)一樣,常接送女兒上課外班,為了不浪費(fèi)時(shí)間,我習(xí)慣在附近的一間書(shū)店等候。還特意辦了那里的借書(shū)卡。

  帝都的快節(jié)奏,使人心變得格外浮躁,能靜下心來(lái)讀完一本書(shū)不是件容易事。能讀后令人反思回味的書(shū),更是鳳毛麟角。

  清晰記得那一天,書(shū)店的好書(shū)排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首,我忽然想起這位著名的日本作家剛剛?cè)鍪秩隋,我本不喜歡日本文學(xué),但書(shū)名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻,卻開(kāi)卷而不能棄。

  這本書(shū)文字淺顯,娓娓道來(lái),沒(méi)有采用過(guò)多的修辭手法(不知是翻譯的緣故?還是大道至簡(jiǎn)?),但全書(shū)結(jié)構(gòu)頗為嚴(yán)謹(jǐn),很符合作者曾有的外科醫(yī)生的經(jīng)歷。也正因著這層身份,作者從人體的角度環(huán)環(huán)相扣地闡述了書(shū)的中心思想:很多時(shí)候,過(guò)于敏感不是好事,遲鈍一點(diǎn)反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語(yǔ)“大智若愚”。

  我女兒近年在國(guó)外上學(xué),我也因此加入了不同的幾個(gè)學(xué)校的華人家長(zhǎng)群。某天,一個(gè)私校的家長(zhǎng)群里,一位媽媽情緒激烈地闡述了自己女兒的經(jīng)歷,概括一下內(nèi)容就是:班上外國(guó)女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表,并詢問(wèn)她女兒所帶手表的品牌。她女兒因此而產(chǎn)生很大情緒波動(dòng),家長(zhǎng)也覺(jué)得外國(guó)女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。

  圍繞這個(gè)話題,群里的家長(zhǎng)發(fā)言踴躍,基本上的觀點(diǎn)是:孩子受委屈了,要教育咱們自己的孩子,不和外國(guó)人比這些,只和他們比學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好才真正值得驕傲。

  說(shuō)的挺勵(lì)志的,好像無(wú)可指摘,我卻總覺(jué)得哪里怪怪的。

  先說(shuō)買(mǎi)了新手表,心里高興,拿出來(lái)炫耀一下,無(wú)論中國(guó)人還是外國(guó)人,對(duì)于初中生這個(gè)年紀(jì)很正常吧。即使對(duì)于成人,想炫耀一下的心思也會(huì)有的,只不過(guò)大多數(shù)成年人學(xué)會(huì)了含蓄或低調(diào),這應(yīng)該和是哪國(guó)人沒(méi)有關(guān)系。我覺(jué)得可能是身在異邦,心里先存了自己是外來(lái)人的想法。

  家長(zhǎng)疼惜孩子的心我們都懂,可是,過(guò)于敏感只會(huì)令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說(shuō)的,有時(shí)候反應(yīng)遲鈍一點(diǎn)反倒是好的。無(wú)論對(duì)方是否存了攀比之心,在她炫耀說(shuō)買(mǎi)了名牌新表時(shí),稱贊一句“很漂亮”或“很時(shí)尚”,都是高情商的表現(xiàn)。我理解“鈍感力”就是不把小事放大,不輕易受到影響,也就是現(xiàn)在比較流行的“逆商”高的表現(xiàn)吧。

  孩子在學(xué)生時(shí)代都比較容易受到家長(zhǎng)的呵護(hù),然而走上社會(huì),家長(zhǎng)這把“保護(hù)傘”的作用就會(huì)變小,當(dāng)他們獨(dú)自面對(duì)挫折時(shí),逆商高低就顯得尤為重要。在單位里,我作為領(lǐng)導(dǎo),經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些剛剛?cè)肼毜拇髮W(xué)生特別經(jīng)不起批評(píng)。我批評(píng)下屬向來(lái)格外小心用詞,雖然嚴(yán)厲,但也都是只針對(duì)工作不涉及任何人身攻擊,從沒(méi)有使用過(guò)“你怎么這么笨”之類(lèi)的語(yǔ)式。

  比如,“審計(jì)報(bào)告的這個(gè)數(shù)字錯(cuò)了,錯(cuò)誤的原因如果是不懂,我可以給你講;如果是經(jīng)驗(yàn)問(wèn)題我可以原諒,希望隨著經(jīng)驗(yàn)的增加不要再犯;但如果是馬虎,就屬于責(zé)任心的問(wèn)題,應(yīng)該自己好好反省!本褪沁@樣的話,我說(shuō)哭了一個(gè)大學(xué)生。當(dāng)時(shí)我是低著頭邊審閱報(bào)告邊說(shuō)的,等我抬起頭看她時(shí),發(fā)覺(jué)這個(gè)女孩子已經(jīng)泣不成聲。我趕忙讓她坐下來(lái)平靜一下,然后問(wèn)她:“我說(shuō)錯(cuò)什么讓你這么大反應(yīng)?”

  她回答:“您什么也沒(méi)說(shuō)錯(cuò),只是我們?cè)趯W(xué)校時(shí),家長(zhǎng)老師都以鼓勵(lì)為主,態(tài)度特別溫和,沒(méi)有這么嚴(yán)肅!

  說(shuō)實(shí)話,工作本就是件嚴(yán)肅的事,我自認(rèn)為絕不算嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo),尚且有員工無(wú)法接受。

  我們的孩子,家長(zhǎng)小心翼翼避免的挫折,社會(huì)將十倍,百倍地施加給他們,那時(shí)候我們會(huì)發(fā)覺(jué)“鈍感力”是一把強(qiáng)大的內(nèi)心保護(hù)傘。其實(shí),何止對(duì)于孩子,我們每一個(gè)人,都需要這樣一把傘為自己遮風(fēng)擋雨,或是生活的快樂(lè)一些。

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