《恰如其分的自尊》讀后感：自尊還是自蔑

　　讀完一本經(jīng)典名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧。那么我們該怎么去寫讀后感呢？以下是小編為大家整理的《恰如其分的自尊》讀后感：自尊還是自蔑，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　在生活中，我們總是會不自覺地去羨慕別人，羨慕他們工作好，家庭幸福，生活每天樂呵呵的樣子。相比之下，自己好像事事不如意，什么都不好……那么，真正的我們到底是什么樣的呢？我們是否有正確地看待自己了嗎？

　　剛剛閱讀完了《恰如其分的自尊》中的相關(guān)內(nèi)容：自尊還是自蔑。文中詳細闡述了自尊高低的人的各類情況。對于一些自尊較低的人來說，行事會過于謹慎，他們對自己的認知不足，他們堅信解決問題的正確答案不在他們身上而在別人身上，所以他們花更多的時間觀察別人，然后照搬在自己身上、而不是思索自己的能力。他們比其他人也更加害怕社會輿論的評判，在必須評論自己的時候會更加謹慎小心，會采用比較中性的詞。從而更加小心避免自己出錯或給別人留下錯誤的印象。這種完美主義使他們過分地強調(diào)婉轉(zhuǎn)和懷疑。

　　自尊水平越高的人行動越高效，做出了決策就會堅持下去，而相對于自尊水平較低的人來說就很難做出決策。我們在人生當中碰到的大部分選擇都是有利有弊的，每種選擇的結(jié)果都并非預先決定，往往使我們在選擇之后如何投入其中反過來使得這個選擇成為對的或是錯的。選擇任何事情都不是預先決定的，我們的未來取決于我們自己。自尊水平較低的人在做決策的時候，往往傾向于讓周圍的人影響自己的選擇，當他們好不容易做出選擇之后，在實行過程中一遇到困難或是一聽到反對意見就會放棄。而這時，自尊水平較高的人則會表現(xiàn)出更多的執(zhí)著，但是他們對自己并不太投入的東西不會如此執(zhí)著。他們能夠相對地看待失敗，不會因為一次的挫折喪失總體自我價值感。文中指出，一個人稍微晚一點在成熟年齡獲得較高的自尊可能是有益的，可以避免過早做出風險較大的選擇。

　　當面對他人得到贊美時，自尊水平低的人會大多會因為不知如何回應別人的贊揚而感到尷尬，有時候甚至會因此沖對方發(fā)火。而高自尊水平的人們，面對他人的贊揚時完全可以坦然地接受，他們覺得這是別人對自己的一種肯定，成功和贊美與他們自身的自我觀是一致的，只要當事人根據(jù)身處的.社會文化規(guī)范來進行回應即可。自尊水平低的人會有如此的反應并不是因為他們不喜歡得到他人的贊美和肯定，他們從情感上是喜歡成功的，但在心理上是害怕成功的，因為成功與他們的自我觀相矛盾，導致他們處在一種必須達到別人期望的境地�？偟膩碚f，自尊高的人想要成功，而自尊低的人害怕失敗。

　　我們要盡可能地避免自己做低自尊的人，不要對自己的評判過于極端。在日常生活中，我們經(jīng)常可以看到有些年輕男孩或者女孩，因為單身久了，總覺得自己是因為不夠好而找不到合適的伴侶，當突然有一天，有一個各方面條件都不錯的人向他們告白說喜歡他們的時候，他們總是會產(chǎn)生質(zhì)疑，要么覺得對方是在和自己開玩笑，要么覺得對方是在貪圖自己的錢財，他們覺得自己根本不可能得到對方真正的喜歡。因為他們自身的低自尊，使他們無法真正地看到自身存在的優(yōu)秀方面。其實大可不必，每個人都是作為一個獨特的個體存在于世界上，有自己的不足，但也有自己閃光的一面，我們應該接納不足，同時肯定自己的閃光面。我們應該常常告誡自己：我之所以這樣做，是因為我過去的經(jīng)歷使我的自尊水平提升了。

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