陽光心態(tài)讀后感（精選19篇）
當(dāng)品味完一本著作后，你有什么領(lǐng)悟呢？何不靜下心來寫寫讀后感呢？那么你真的會寫讀后感嗎？下面是小編為大家整理的培養(yǎng)孩子的陽光心態(tài)讀后感陽光心態(tài)讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
陽光心態(tài)讀后感 1
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界�！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度。用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的.放下，學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
陽光心態(tài)讀后感 2
近期，讀了《陽光心態(tài)》這本書，讀后深感啟發(fā)，深有體會。閱讀時感覺就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開朗。
陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)，具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報，先進(jìn)評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達(dá)，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損，事后冷靜下來想想，為一點小事，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。這時，我們就要調(diào)整好心態(tài)，建立積極的心態(tài)，積極的`心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生。
順的，盡管“人生不如意十有八九”，但因為擁有“陽光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，能帶著好心情享受人生，愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生！
陽光心態(tài)讀后感 3
《陽光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流，討論從書中看到及獲得的感悟。《陽光心態(tài)》第三章，第12小結(jié)主題是“低人一等，才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對得失，微笑迎接陽光燦爛的一天。
關(guān)于處世哲學(xué)，英國著名劇作家蕭伯納，美國科學(xué)家本杰明弗蘭杰克，兩次美國普利普利策獎得主布思塔金頓，用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會，別把自己看的太高，看的太重，事實上，一個人的輕重貴賤決定不是自己能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的，適當(dāng)看清自己，不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡，而且還會取得長足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來講雖然說只有低人一等才能高人一籌，但是也不能因為別人的看法來左右自己的言行，只要我們在人群中生活，免不了就會有人對我們品頭論足，說三道四，難道因為別人說你話多你就選取沉默，說你沉默你就沒話找話，這樣活的累不累啊？書中告誡我們：不因他人的喜歡，我們就得意洋洋，也不能因為他人的貶低，輕視而垂頭喪氣。
《陽光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過一段，我的心就豁然開朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無影無蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工，卻感受著家人的'溫暖，正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的，今后不管人生的得與失，總是要讓自己的生命充滿了亮麗與光彩，持續(xù)內(nèi)心的平靜，努力的活在笑容和陽光里，就算是暴風(fēng)雨來臨，也要期盼風(fēng)雨過后的晴天。
陽光心態(tài)讀后感 4
《陽光心態(tài)，幸福人生》是書立方的口袋書，方便攜帶、閑時閱讀。此書中規(guī)中矩吧，沒有特別深刻的句子，也并不是隨便摘集而來，看看還是偶有感觸。
即使最優(yōu)秀的預(yù)言家也必須承認(rèn)，世間沒有一件事是絕對注定、一成不變的。你可以在經(jīng)濟大蕭條時成為億萬富翁、在流感肆虐期間堅持鍛煉身體、在醉生夢死渾渾噩噩的'人群中保持高潔，在任何時間開始努力改變?nèi)松�。即使別人不喜歡你、不尊重你，你也可以自愛自強、自尊自立；你可以讓自己變得快樂，可以讓自己對一切都充滿愛心；你可以從糟糕中發(fā)現(xiàn)明媚的一面，可以讓自己心情愉悅，直到離開這個世界。
活在當(dāng)下，還能讓我們更好地體味生命的美好，哪怕死亡即將到來也無所謂。因為就算是死亡，那也是下刻的事情，而我們一直活在此時此刻。死亡有什么好怕的？當(dāng)我們存在時，我們就還沒死；而當(dāng)我們死亡后，我們就不存在了，又擔(dān)心什么呢？
其實生活中有很多小事根本就不值一提，別人根本沒有在意或早已忘卻， 只有你自己還記在心里耿耿于懷。
簡單而有所悟的移山大法——山不過來，我就過去。
宇宙無始無終，生命也只是一個過程。
得之我幸，不得也無憾。——知足
欲望如海水，喝得越多越覺得渴。
心中有愛就不會害怕孤獨。
盲人提燈籠，并不是為自己照路，而是讓別人容易看到。好像是吃虧，其實利人利己。吃虧是福。
前方是絕路，希望就在轉(zhuǎn)角。
陽光心態(tài)讀后感 5
祝你開心每一天”這樣的話經(jīng)常被作為祝福的話說出來，如同身體健康、白頭偕老一樣，往往作為祝福的話總是人們難以實現(xiàn)的。我們不用追求開心每一天，只要能夠“平靜”的每一天就已經(jīng)很不容易了。
很多人去拜佛求神許愿，其實自古以來就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗語，曾經(jīng)半開玩笑的問過一個新西蘭的外國友人“上帝在哪里？”，沒想到他很認(rèn)真指著自己的胸口告訴我“在心里”。
我們不能強求身邊的人都喜歡自己，可是我們卻能夠做到去喜歡身邊的每一個人，最起碼要求自己喜歡別人要比讓別人喜歡自己容易的多。為什么？因為是否喜歡別人全憑自己，能夠把握，而要求別人喜歡自己可就沒準(zhǔn)了，每個人喜歡的標(biāo)準(zhǔn)不同，你很難做到把自己塑造成一個完美的、無可挑剔的人。
在你和別人共事的時候，你有沒有開誠布公地改正錯誤，有沒有主動地學(xué)習(xí)、熱心地教導(dǎo)別人，有沒有盡職做好工作，在出現(xiàn)問題的時候有沒有推諉責(zé)任，出了差錯的時候會不會怪罪別人，還有，你有沒有贏得同事的'信任？
教導(dǎo)人的理論很多，書籍、雜志、各種各樣的媒體，五花八門的叫法我們經(jīng)�？梢钥吹�，而且?guī)缀趺總�人都看過，甚至學(xué)習(xí)過，然而學(xué)過這些東西，你可能仍然如往常那樣責(zé)怪別人。僅僅是知道這些東西并不能將你改變，你必須親自去實踐。如果我們只是拿手電筒照別人的話，并不是實踐。只有當(dāng)我們用這套理論去學(xué)習(xí)如何才能對別人更有幫助，才算是真正在實踐它。
陽光心態(tài)讀后感 6
記不清《陽光心態(tài)》的作者名字了，但是僅知道他是一名著名學(xué)者。這本書倡導(dǎo)“陽光心態(tài)”，是一本很有啟迪意義的好書。我們每個人都在錯綜復(fù)雜的社會環(huán)境中生活，經(jīng)歷各種各樣的挫折、磨難、辛酸和苦楚，也有驚喜、歡樂、成功和業(yè)績。在這些經(jīng)歷中有失敗的教訓(xùn)、也有成功的喜悅。但是如何能夠在盡可能減少失敗的痛楚、盡可能多的收獲成功的喜悅呢？
《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“充電”，用知識醫(yī)治我們的“精神缺憾”。知識改變命運，知識就是力量。有了知識，視野寬闊、境界高尚。站得高、看的遠(yuǎn)。凡事能夠一分為二的分析判斷、審時度勢的冷靜思考、客觀全面的處置。
《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“修身”，用真理清除我們的“內(nèi)部垃圾”。完善自己、重塑自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己就是“修身”的過程。古人言：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之�！薄胺e沙成塔、積水成淵�！辈粩嗲宄酃�，就會不斷向好的方向發(fā)展。
《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“實踐”，用正義優(yōu)化我們的“系統(tǒng)結(jié)構(gòu)”。明確什么是真、善、美，明確什么是假、惡、丑之后，經(jīng)常弘揚前者、抑制后者，就會不斷的`使自己的人生觀、價值觀、世界觀發(fā)生深刻的變化，不斷成為一個高尚的人。
總之，《陽光心態(tài)》就是告訴我們，保持健康健康向上的心態(tài)，用陽光心態(tài)去看待事物、認(rèn)識事物、處理事物。在人生的歷程中，善待別人也是善待自己，善待別人才能更好的善待自己。把陽光灑向世界的每一個角落，讓陽光普照世界的每一個角落。
陽光心態(tài)讀后感 7
《陽光心態(tài)》中有這樣一則故事：一次，美國前總統(tǒng)羅斯福家中失竊，被偷去很多東西，他的一位朋友得知后，馬上寫信安慰他，羅斯福給朋友回信說：“謝謝您來信安慰我，我現(xiàn)在很平靜，感謝上帝，因為：
第一、賊偷去的是我的東西而沒有傷害我的生命；
第二、賊偷去的是我部分東西而不是全部；
第三、最值得慶幸的是做賊的是他而不是我�！绷_斯福面對災(zāi)難所表現(xiàn)出的樂觀、寬容、豁達(dá)的處事心態(tài)使我深受感動。
古人云：觀操守在利害時，觀精力在饑疲時，觀度量在喜怒時。人在情緒變化時，最易露出真相，生活也如同自然變化，有陽春也有金秋，有酷夏也有寒冬，但面對生活我們始終可保持一種陽光的心態(tài)。作為一名營業(yè)員，我們常為顧客的無理要求、同事之間的激烈競爭、銷售業(yè)績的不如意而苦惱，但生活的本質(zhì)是無所謂好壞的。心理學(xué)家米切爾。
霍德斯說：“其實我們周邊的環(huán)境從本質(zhì)上說是中性的，是我們給它加上了或積極或消極的價值，問題的關(guān)鍵是你傾向選擇哪一種�！币虼�，我們不能要求別人怎樣，只能要求自己努力做好，用笑臉對待顧客的怒容，用堅持不懈的努力來對待銷售的不盡人意，用寬容的心對待曾經(jīng)傷害自己的人。這樣，當(dāng)我們擁有了樂觀向上的`心態(tài)，我們就會快樂起來，我們的工作和生活就會越來越美好。
人的一生都可能遇到挫折和不幸，只因有了不同的心態(tài)才有了不同的人生。佛家說：“萬法由心生�！闭f的是人生是否燦爛都在于自己的心態(tài)，而對生活中的種種挫折與不幸，只因我們保持一個陽光的心態(tài)，就會有一個燦爛的的人生。
陽光心態(tài)讀后感 8
國慶節(jié)放假期間，在書店無意間看到了章峰的《陽光心態(tài)》這本書，于是在10.1之后，我就斷斷續(xù)續(xù)又認(rèn)認(rèn)真真地讀了這本書，對我觸動很大�！吧枰柟�，其實心態(tài)更需要陽光”是我讀完這本書后的最大感觸。書中首先向我們提出了一些很現(xiàn)實的問題：在我們的物質(zhì)生活不斷改善時，快樂卻越來越少；溝通的工具越來越多，但是心靈的溝通卻越來越少；認(rèn)識的人越來越多，真正的朋友卻越來越少。這些問題確實在存在和困擾著我們大多數(shù)人。書中作者給出了答案：這一切很大程度上是因為我們的心態(tài)出了問題。是的，在我們忙于生活、忙于工作、忙于事業(yè)的時候，我們卻沒有注重去積累“心靈財富”。心態(tài)，不言而喻，就是指一個人的心理狀態(tài)。換一個表述方式，就是一個人世界觀、人生觀、價值觀、思維方式及心理素質(zhì)等諸方面總的集合。心態(tài)對一個人來說非常重要，一個人的心態(tài)如何，會決定他的命運與人生高度。有心理學(xué)家曾說：一個人要想成功必須首先培養(yǎng)健全的心態(tài)。現(xiàn)在想來，這句話特別有道理。每一個人在人生的不同階段都有自己的目標(biāo)，我們都竭盡全力為之努力、不懈奮斗。有的人經(jīng)過努力，實現(xiàn)了一個又一個理想，可是有的人卻總是失敗。我們總是在不斷反思，為什么有些人會成功，我們卻總是失敗。大數(shù)人并非由于才智平庸，也不是因為時運不濟，而是由于在人生長跑中心態(tài)失衡，使得自己最終無法觸摸到成功的終點線。
如何才能到達(dá)成功的.彼岸，書中作者告訴我們：每個人的心理都是一座潛在的寶藏，大多數(shù)人還沒有發(fā)掘自身足夠的潛能；任何一個人，即使目前還很平凡，只要用積極的心態(tài)打開自己潛能的寶藏，都能成就一番驚天動地的偉業(yè)，無悔于自己的青春。
作為一名小學(xué)教師，我們擔(dān)負(fù)著教育下一代的重?fù)?dān)，在本職崗位上勤勉進(jìn)責(zé)、敬崗愛業(yè)，保持陽光的心態(tài)是必備的基礎(chǔ)。事情總是說起來容易，做起來難。工作中，我們都會遇到各種麻煩和挫折，總會有很多的失望與失落，甚至是不如意�？墒怯械娜耸冀K能保持飽滿的工作熱情，還有激情，有的人卻總是心灰意冷，工作中得過且過，多做不如少做，少做不如不做。歷史證明，不同的過程總會得到不同的結(jié)果，最終收獲只有自己能夠體味。
《陽光心態(tài)》這本書讓我們明白，只有把敬業(yè)當(dāng)成自己的習(xí)慣，自發(fā)努力的工作，才能把工作做好。工作首先是一個態(tài)度問題，是一種發(fā)自肺腑的愛，一種對工作的熱愛。工作中需要熱情和行動，工作需要努力和勤奮，工作需要一種積極主動、自動自發(fā)的精神。只有以這樣的態(tài)度對待工作，我們才可能獲得工作所給予的更多的獎賞。
陽光心態(tài)讀后感 9
今天就是現(xiàn)在，明天就是未來，如何能夠把握好今天，成就明天？這就需要我們有一個良好的心態(tài)。俗話說：“態(tài)度決定一切”，在讀了《陽光心態(tài)》這本書中，我學(xué)習(xí)到了，如何才能體會到什么是幸福？心態(tài)會有多大的力量？我們又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)？成功的重要因素是什么？使我們一步一步走向成功。
�。ㄒ唬┤绾尾拍荏w會到什么是幸福
在過去，幸福很簡單，吃飽、穿暖就是幸福。為什么現(xiàn)在人們體會不到什么是幸福了呢？現(xiàn)在的人們，每天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活壓力大等等。從早到晚，一顆心就一直在緊張的工作。
如果，我們靜下心來，自省一下，多問問自己為什么？是否能找到初心呢？給自己一個好心情，塑造一個陽光心態(tài)，多往積極樂觀的方面想想，樹立一個正確的人生觀、價值觀、世界觀。
這樣，不論在個人、家庭、團(tuán)隊、組織和社會中，有一個良好的心態(tài)引導(dǎo)我們，最終我們會體會到什么是幸福。
�。ǘ┬膽B(tài)會有多大的力量
心態(tài)，從里到外都會起到影響。一是高中復(fù)讀時，班里有個同學(xué)，平常每次測試，分?jǐn)?shù)都很高，最后高考時，就不太理想。后來，聽他說就是心理太緊張了，導(dǎo)致心態(tài)影響了能力。二是心態(tài)影響生理，都說有一些病情，醫(yī)生只能跟家屬溝通，不能跟患者直接說，患者知道后，心理就會反復(fù)的惦記、想不開，時間久了就壓在了心頭，最后便郁郁而終。有些患者，不知道自己的病情，想得開，最后反而活的時間比醫(yī)學(xué)推斷的'更長。
（三）我們又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)
一是改變態(tài)度，心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運；二是學(xué)會享受過程，生命是一個過程，不是一個結(jié)果；三是活在當(dāng)下，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事的人，最重要的時間就是現(xiàn)在；四是不要把自己的幸福來源建立在別人上面，我們能把握的只有自己；五是學(xué)會感恩，感恩獲得好心情；六是不能向上比較就向下比較；七是寬容過去要學(xué)會忘記、諒解、寬容；八是學(xué)會釋放壓力。
�。ㄋ模┣樯膛c影響力是成功的重要因素
如何才能處理好人與人之間的關(guān)系呢？主要是靠情商。情商高的人，能夠處理好在情緒、情感、意志等方面問題。在別人遇到困難時，能夠鼓勵、幫助別人，給人以陽光心態(tài)；在自己遇到困難時，能夠給自己信心，充滿陽光的溫暖。
一個人的成功需要三個步驟：為成功人做事，同成功的人共事，用成功的人辦事。首先，為成功人做事，我們可以從成功人身上學(xué)到很多東西，如成功人的思維、習(xí)慣、為人處世，這不僅是在做事，而且是在學(xué)習(xí)；其次，同成功人共事，說明自己也有了一定的能力，但還欠缺機遇，一但時機成熟，我們便可以用成功的人辦事，幫助我們走向成功。
什么是影響力？影響力的實質(zhì)是，能夠自如調(diào)動對方的情緒。這也是一種感染力，讓人欽佩、信服，愿意為其赴湯蹈火的那種。
相信，當(dāng)我們能夠做到以陽光心態(tài)面對每一件事，美好的未來離我們不遠(yuǎn)了。
陽光心態(tài)讀后感 10
“天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能�！钡卣穑疄�(zāi)，地質(zhì)災(zāi)害，股市低迷，房市不振，就業(yè)困難，給我們的信心帶來了沖擊的時候，我們成功的舉辦了史無前例的奧運會，在古老的中華大地上繼承并發(fā)揚了無怨無悔的志愿者精神。在惡劣的天災(zāi)人禍之下，是誰給我們力量？誰給我們信心？誰給我們支撐？是陽光心態(tài)！擁有陽光心態(tài)，我們在壓力面前振作精神，用自己強大的意志力支撐起自己的身體和精神。
那么，陽光心態(tài)究竟是怎么樣一種心態(tài)？為何有此強大的力量呢？在當(dāng)今社會競爭激烈的情況下，如何營造陽光心態(tài)呢？《陽光心態(tài)》這本書給了我們很好的答案，生命需要陽光，其實心態(tài)更需要陽光。陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式，成功是一種心態(tài)，生活沒有固定模式，應(yīng)該像陽光一樣開發(fā)。書中告訴我們最好的辦法是擁有一個健康、向上的良好心態(tài)，保持陽光心態(tài)就是保持平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功、體驗過程。學(xué)會從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣，任何工作，只要用心去體會，總會從中發(fā)現(xiàn)樂趣，找到成就感，使工作不再是一種負(fù)擔(dān)，從而延長快樂的時間。
在工作中，我們會遇到種種的困難，會帶來不良情緒，尤其是作為我們基層員工來說，平時要接觸到很多客戶，有的客戶對我們的工作不是很理解，有的客戶甚至?xí)隹诹R人。我們心里也有委屈，但不能與客戶爭執(zhí)，長期以來，會覺得工作不開心，壓力很大，這對我們的身體和心靈有很大的沖擊，打開《陽光心態(tài)》看看，它是如何應(yīng)對這些問題的.呢？
塑造一個健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。只有自己調(diào)整好心態(tài)，才能給接觸自己的人帶去快樂，正確認(rèn)識自己，為自己準(zhǔn)確定位，學(xué)會快樂工作，不僅能提高工作效率，還能給更多的人帶來快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢？
我們要改變態(tài)度，態(tài)度決定一切。有這樣四個不能，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。 不能改變別人就改變自己。不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。不能被別人的語言傷害。建立積極地價值觀，獲得健康的人生和釋放強勁的影響力。有助于保持我們智力正常，能夠控制自己的情緒并心境良好。主動適應(yīng)并改造環(huán)境�！疤熘∪�，人之君子；人之君子，天之小人也。泉涸，魚相與處于陸，相橐允，相濡以沫，不如相忘于江湖。竊鉤者誅，竊國者諸侯�！闭{(diào)整我們的心態(tài)，對于過去的，就已經(jīng)過去了，不折磨自己。
學(xué)會快樂。開始工作的時候，我們才華橫溢，意氣風(fēng)發(fā)，相信“天生我材必有用”。但現(xiàn)實很快敲了我們幾個悶棍，或許，我們的才能沒人重視；或許，只得到口頭重視但卻得不到實惠；或許……總之，你覺得就像那一棵蘋果樹，結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠(yuǎn)。 于是，我們憤怒、我們懊惱、我們牢騷滿腹……最終，我們決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去后，我們一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我們，已經(jīng)沒有剛工作時的激情和才華了。要說快樂，那給個理由先�？鞓犯嬖V你要活在當(dāng)下，我們要問，那未來呢？快樂說，活在當(dāng)下不是今朝有酒今朝醉，不是亡命徒，不是孤注一擲，不是破罐破摔，不是醉生夢死，不是只享樂不去創(chuàng)造�；钤诋�(dāng)下是投入到當(dāng)前狀態(tài)，是活在過程中，不再結(jié)果里，在走向目標(biāo)的路徑上活在過程中，是話在當(dāng)前，活在現(xiàn)在，活在這里，是把握現(xiàn)在，是以未來為向?qū)Щ钤谶^程中，是痛苦忍受它，快樂體驗它。
心如水坑，擊一小石而飛濺，心如大海，投一大石而無礙。未來之路，放棄所有包袱，我們將開始創(chuàng)造生命中的激情。在未來的工作中，我們要保持好陽光心態(tài)，更好的服務(wù)客戶，快樂工作。微笑對待每一天。
陽光心態(tài)讀后感 11
大家好，很高興和大家分享我的讀書感悟。自從在學(xué)校開展了讀書會活動之后，聆聽了各位領(lǐng)導(dǎo)和同事分享的讀書感悟，讓我更加明白了讀書是人生中最不可缺少的一門功課，讀書，它是一種藝術(shù)，一種提升自己的藝術(shù)，感悟人生的藝術(shù)，更是品味生活的藝術(shù)。所以我也積極地加入了讀書隊伍當(dāng)中，重新端起書來，“多讀書，讀好書”！《陽光心態(tài)》就是我其中一本書，這本書讀起來感覺就像沐浴在明媚的春光中，令人耳目一新、豁然開朗。下面我就和大家分享其中的一個片段：
（原文）拿破侖·希爾說過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的不同！很小的差異就是人們所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的不同就是成功和失敗�！泵總�人都渴望成功，因此也應(yīng)理所當(dāng)然地選擇用積極的心態(tài)面對生活，這種心態(tài)就是陽光心態(tài)。
有這樣一個小故事：一天，兩個不同公司的推銷員一同來到了一個地理位置比較偏僻的小島上，打算推銷自己公司生產(chǎn)的鞋。兩個推銷員在島上轉(zhuǎn)了一圈，發(fā)現(xiàn)島上的文明程度非常落后，甚至可以說處于蠻荒時代，當(dāng)?shù)厝巳脊庵_，沒有穿鞋。從國王到貧民、從僧侶到貴婦，竟然沒有一個穿鞋子的。
看到這樣的情形，其中一個推銷員的心情低落到了極點，認(rèn)為這些思想還沒開竅的人們還不懂得什么是文明，想讓他們明白鞋的作用和重要性無異于對牛彈琴，更別想讓他們掏錢去買鞋了。于是他向老板發(fā)了一封電報：“這里的人從不穿鞋子，不會有人買鞋，我明天就回去�！�
另一個推銷員看到島上的情況，心中暗喜，他心想：“這個消費市場可真大，簡直就是一座未開采的天然金礦，就等我來開發(fā)了�！庇谑窍蚬究偛堪l(fā)了一封電報：“太好了，這里的人都不穿鞋。我決定把家搬過來，在此長期駐扎了�！�
第二天，認(rèn)為沒人買鞋的推銷員飛離此島，而認(rèn)為市場潛力巨大的推銷員則留下來張貼廣告。他的廣告沒有文字說明，只是畫著一個當(dāng)?shù)厝四拥膲褲h，腳穿皮鞋，肩扛虎、豹、狼、鹿等獵物，威武雄壯，煞是好看。當(dāng)?shù)氐娜藗兛戳诉@則廣告，紛紛打聽在哪里能弄到廣告中壯漢腳上穿的東西，于是皮鞋逐漸打開了銷路。
兩年后，這里的人都穿上了鞋子。
面對同一個問題，換一個角度去思考，結(jié)果就截然不同。換一個角度看問題，是一種豁達(dá)，是一種睿智，更是一種樂趣。換一個角度看困難，困難將是砥礪我們意志力的磨刀石。換一種思維看挫折，挫折將成為我們寶貴的財富。換一種心態(tài)看命運，命運之舟將會在我們的主宰下駛向成功的'彼岸。
�。ǜ形颍┟恳槐緯际且粋�朋友，教會我們?nèi)绾稳タ创松�。我讀《陽光心態(tài)》最大的收獲就是：對于生活、工作，無論出現(xiàn)什么問題，都要積極的去面對，這樣才能使自己真正的邁向成功的道路，在此過程中，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要樂極生悲，也不要過于悲傷，應(yīng)該“懂得選擇、學(xué)會放棄”，讓自己每天都帶著好心情去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。
陽光心態(tài)就是知足、感恩、樂觀、開朗，是一種健康的心態(tài)，擁有陽光心態(tài)的人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親切。一直以來，家長、老師總是這樣教育孩子的：做人要有上進(jìn)心，要向上看，跟好的比，絕對不能跟不好的比！這話講得也沒錯！但在生活和工作中，如果真的什么都“向上看，跟好的比”，那么有時你會活得很辛苦，很不快樂！因此我們也要適當(dāng)學(xué)會“向下比”，也就是要知足。比如對于不好教的的孩子，我們要想想那些特殊學(xué)校的孩子，那才叫真正的難教，跟他們相比，我們的孩子已經(jīng)夠好教的了！再比如在埋怨工作辛苦時，要想想那些沒有工作的人，他們的心在漂泊，找不到停靠的港灣，不知道明天將何去何從，那種徘徊與迷惘，那種對家人的愧疚與無奈，都是我們無法想像的！想想他們，你就覺得自己很幸福。其實心態(tài)決定心情，心態(tài)好，心情就好，心情好，你就會積極地全身心地投入到工作中去。
說到這，讓我想起了我自己。平時總是說自己心大，現(xiàn)在看來其實這就是一種陽光的心態(tài)。經(jīng)常有人問我：帶過那么多個班，教過的學(xué)生程度也是參差不齊，怎么你每天都那么快樂呢？看到那些不愛學(xué)習(xí)，不聽話，淘氣的孩子你不生氣嗎？其實我也生氣，但轉(zhuǎn)念一想，我們不能選擇我們的學(xué)生，那就改變自己的心態(tài)，學(xué)會樂觀，學(xué)會寬容。你想他們畢竟是孩子，更何況誰能說這些調(diào)皮搗蛋、貪玩好動的孩子將來就一定沒前途呢？許多偉人小時候不也是這樣的嗎？像牛頓，像愛迪生、像愛因斯坦，誰也說不準(zhǔn)哪塊云彩會下雨！我現(xiàn)在跟他們生氣，只是白白氣壞了自己而已！都說人在生氣時最丑，微笑時最美，所以我選擇微笑、選擇快樂。我告訴自己：事也好，人也好，都是不斷地向好的方向發(fā)展變化的。所以我只需要盡心盡力地認(rèn)真教學(xué)，耐心輔導(dǎo)，春風(fēng)化雨般地滋潤他們，教育他們就好。用良好的心態(tài)對待所謂的差生，師生都會受益，老師心情愉快，學(xué)生也會在輕松的氛圍中快樂學(xué)習(xí)，健康成長，我們何樂而不為呢？
陽光心態(tài)讀后感 12
“帶著好心情享受人生”這幾天看了吳維庫博士寫的《陽光心態(tài)》，這本書是2007年度書刊發(fā)行協(xié)會全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書�？催^才知道為什么會這么暢銷。
在“陽光心態(tài)”中說到過三種狀態(tài)：高潮、平常、低潮。說的是在高潮的時候調(diào)低，在低潮的時候調(diào)高，平常的時候調(diào)穩(wěn)。社會各界朋友還發(fā)現(xiàn)了陽光心態(tài)的深層用處：心理解壓、心理勵志、放松心情、處理各類關(guān)系、教育子女、開導(dǎo)父母、增加幸福感、饋贈親友等，受到了很多人的喜愛。
我喜歡他吧陽光心態(tài)定義成平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式，它能讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗過程。書中一些主要思想講到：事情是中性的；操之在我；重在過程；活在當(dāng)下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；情商樹等。
時代在發(fā)展，社會在進(jìn)步，人們在創(chuàng)造財富的同時，煩惱和疑惑也越來越多，正如書中所說“我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的.交流越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少�！睘槭裁磿@樣？書中給出答案：“我們的心態(tài)出了問題。”心態(tài)具有巨大的力量，能從里到外影響你。
改變態(tài)度。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。成語“塞翁失馬，焉知非�！闭f的也就是這個意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。
生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗生活。
學(xué)會享受過程。生命是一個過程不是一個結(jié)果，學(xué)會享受生命，不被生命拖著向前跑。就如一朵花，它有花開時的美，也有結(jié)果時的美，還有凋落時的美，錯過了任何一個過程，都是一種遺憾。人生就像一場旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。
活在當(dāng)下。過去的已成為歷史，未來無法預(yù)知，我們能夠把握的只有現(xiàn)在�；钤诋�(dāng)下，就是要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。給自己和別人一個好的預(yù)期，既來之則安之，把握當(dāng)下。
不把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。把自己的幸福建立在別人的行為上面，你將產(chǎn)生恐懼，有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡，不必庸人自擾，如果你擔(dān)心的事不能被你左右，就隨它去，考慮那些力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。
學(xué)會感恩，感恩獲得好心情。心存感激會讓自己和他人獲得快樂，記住別人的好，真心感謝別人對自己的幫助和貢獻(xiàn)。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的，
陽光心態(tài)讀后感 13
在人的內(nèi)心有一把鎖，鎖住了我們很多的潛力，而這把鎖只能從里面打開，陽光心態(tài)就是那把能夠打開那把鎖的鑰匙。陽光沐浴了世間的萬事萬物，它充滿了生機和活力。而陽光心態(tài)就是那能讓我們的生活遠(yuǎn)離頹廢，遠(yuǎn)離抱怨，遠(yuǎn)離困惑，擁抱積極，擁抱幸福，擁抱理性的陽光。
人生于這個大千世界，吃著五谷雜糧，總是會有喜怒哀樂，悲歡離合。有春風(fēng)得意馬蹄疾的順境，也有緣愁似個長的逆境。每個人都可以充分地選擇享受生活，還是痛苦地面對生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。而這種選擇就能夠決定我們的'心境，我們的情緒，甚至我們的明天。佛家說這是境由心生，相由心生。作者吳維庫博士說這是陽光心態(tài)。一個健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折時不過如此，當(dāng)我們擁有一個陽光心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
我們調(diào)整好了自己的心態(tài)，我們就感覺到知足，我們就不再會端起碗吃肉，放下筷子抱怨。我們就感恩這個社會。而你自己就會有了一種格局，你在平靜的心態(tài)中，享受著生命的過程。你俯視著你的過去，你的現(xiàn)在，你的將來，不再陷于現(xiàn)在。生命的開始是一個括號，生命的結(jié)束也是一個括號，我們只是在填寫其中的內(nèi)容，開頭和結(jié)尾早就注定了。那為何不活在當(dāng)下，做好現(xiàn)在的事情，好好對待現(xiàn)在的人。
活在當(dāng)下教會我們?nèi)绾蜗硎苌睿?dāng)我們跳出平日的困惑，俯瞰著平日的自己，那一刻我們就將是自己的上帝。我們將會從容地轉(zhuǎn)換著自己的心情，放眼望去氣象萬千，陽光明媚。如此美好的生活，還有什么好抱怨，還有什么不愛它的理由。活在當(dāng)下教會我們帶上一只蝸牛，慢慢的張開雙眼，慢慢的學(xué)會用心去玩味生活的瞬間。21世紀(jì)大都市的快節(jié)奏生活，讓我們忽略了很多美好。在陽光明媚的午后給自己十分鐘，不要去想任何事情，抬頭看看蔚藍(lán)的天空，曬曬太陽，你會發(fā)現(xiàn)日子還是那般的美好。
當(dāng)你換一種心態(tài)去看那讓你無奈，讓你悲哀，讓你無助彷徨的現(xiàn)實時，你就像推開了一扇窗，陽光剎那間就充滿了你原本陰霾的心空。不是心空原本陰霾，只是你忘了推開那扇窗。
陽光心態(tài)讀后感 14
今天就是現(xiàn)在，明天就是未，如何能夠把握好今天，成就明天？這就需要我們有一個良好的心態(tài)。俗話說："態(tài)度決定一切"，在讀了《陽光心態(tài)》這本書中，我學(xué)習(xí)到了，如何才能體會到什么是幸福？心態(tài)會有多大的力量？我們又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)？成功的重要因素是什么？使我們一步一步走向成功。
�。ㄒ唬┤绾尾拍荏w會到什么是幸福
在過去，幸福很簡單，吃飽、穿暖就是幸福。為什么現(xiàn)在人們體會不到什么是幸福了呢？現(xiàn)在的人們，每天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活壓力大等等。從早到晚，一顆心就一直在緊張的工作。
如果，我們靜下心，自省一下，多問問自己為什么？是否能找到初心呢？給自己一個好心情，塑造一個陽光心態(tài)，多往積極樂觀的方面想想，樹立一個正確的人生觀、價值觀、世界觀。
這樣，不論在個人、家庭、團(tuán)隊、組織和社會中，有一個良好的心態(tài)引導(dǎo)我們，最終我們會體會到什么是幸福。
�。ǘ┬膽B(tài)會有多大的力量
心態(tài)，從里到外都會起到影響。一是高中復(fù)讀時，班里有個同學(xué)，平常每次測試，分?jǐn)?shù)都很高，最后高考時，就不太理想。后，聽他說就是心理太緊張了，導(dǎo)致心態(tài)影響了能力。二是心態(tài)影響生理，都說有一些病情，醫(yī)生只能跟家屬溝通，不能跟患者直接說，患者知道后，心理就會反復(fù)的惦記、想不開，時間久了就壓在了心頭，最后便郁郁而終。有些患者，不知道自己的病情，想得開，最后反而活的時間比醫(yī)學(xué)推斷的更長。
�。ㄈ┪覀冇謶�(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)
一是改變態(tài)度，心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運；
二是學(xué)會享受過程，生命是一個過程，不是一個結(jié)果；
三是活在當(dāng)下，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事的人，最重要的時間就是現(xiàn)在；
四是不要把自己的幸福建立在別人上面，我們能把握的只有自己；
五是學(xué)會感恩，感恩獲得好心情；
六是不能向上比較就向下比較；
七是寬容過去要學(xué)會忘記、諒解、寬容；八是學(xué)會釋放壓力。
（四）情商與影響力是成功的.重要因素
如何才能處理好人與人之間的關(guān)系呢？主要是靠情商。情商高的人，能夠處理好在情緒、情感、意志等方面問題。在別人遇到困難時，能夠鼓勵、幫助別人，給人以陽光心態(tài)；在自己遇到困難時，能夠給自己信心，充滿陽光的溫暖。
一個人的成功需要三個步驟：為成功人做事，同成功的人共事，用成功的人辦事。首先，為成功人做事，我們可以從成功人身上學(xué)到很多東西，如成功人的思維、習(xí)慣、為人處世，這不僅是在做事，而且是在學(xué)習(xí)；其次，同成功人共事，說明自己也有了一定的能力，但還欠缺機遇，一但時機成熟，我們便可以用成功的人辦事，幫助我們走向成功。
什么是影響力？影響力的實質(zhì)是，能夠自如調(diào)動對方的情緒。這也是一種感染力，讓人欽佩、信服，愿意為其赴湯蹈火的那種。
相信，當(dāng)我們能夠做到以陽光心態(tài)面對每一事，美好的未離我們不遠(yuǎn)了。
陽光心態(tài)讀后感 15
我讀了《陽光心態(tài)》一書后，使我茅塞頓開，尤其是那一個個精彩的小故事深深的感染了我，使我頗受啟發(fā)。此時，再思考人生高度的問題及幸福的價值觀，覺得決定人生高度及幸福的價值觀的因素有很多，其中關(guān)鍵一點便是我們的人生態(tài)度——態(tài)度是一種心態(tài)，是一種觀點，更是一種追求，一種精神。
什么是心態(tài)心態(tài)就是一個人對人、對世界的看法和態(tài)度。能夠說，心態(tài)是我們真正的主人，心態(tài)決定了我們的命運。進(jìn)取心態(tài)能夠使人學(xué)到處世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越寬。生命的價值越來越大，成就事業(yè)，獲得幸福，消極心態(tài)則很有可能會使你人生的航船駛?cè)霚\灘，從而失去發(fā)展的機會，一生與困苦和不幸相伴，成為人生的失敗者。心態(tài)具有強大力量，從里到外影響著一個人，決定著他的命運。有什么樣的心態(tài)，就會產(chǎn)生什么樣的行動。同一件事情，由具有不一樣心態(tài)的人去做，其結(jié)果必會不一樣。好的心態(tài)就像陽光一樣，是能量之源，是歡樂之本。當(dāng)我們的心靈充滿陽光時，我們的生活也必須會變得充滿歡笑，豐富多彩。無數(shù)成功人士所走過的成功之路均證實了這樣一個真理———好心態(tài)是成功的關(guān)鍵。
我從事財務(wù)工作六年，這六年來的經(jīng)歷給了我最大的啟發(fā)就是：對于生活，無論出現(xiàn)什么問題，都要進(jìn)取地去應(yīng)對，才能使自己真正地邁向成功的道路。在此過程中，必須要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不以物喜，不以己悲，時刻帶著好心境去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。
以前我也常有埋怨工作的不順心，此刻想想那些沒有工作的人，他們的心在漂泊，找不到�？康母蹫�，不明白明天將何去何從，那種徘徊與迷惘，那種對家人的愧疚與無奈，是我們無法想象的！想想他們，我就覺得自己很幸福。一些人對物質(zhì)的追求很高，總想跟別人比，總想開好車，住洋房，穿名牌……但說實話，真正得到了這些，人就能歡樂了嗎！不管多富有，一頓也不能吃三五餐，一晚也不能同時睡幾張床……
記得剛畢業(yè)參加工作時，我很想擁有一套屬于自己的房子，有一輛屬于自己的車，我覺得，如果擁有了它們，我就很知足了，很幸福了�？僧�(dāng)我真正擁有時，我卻覺得，原先擁有后也可是如此，甚至還徒增很多煩惱。應(yīng)對物欲橫流的今日，我感受到物質(zhì)能帶給人的歡樂是短暫的.，是有限的。擁有某一件東西前你不歡樂，擁有某一件東西后你也不見得會歡樂，漸漸地我懂得了歡樂來自于內(nèi)心，心靈平靜，心態(tài)陽光，心中充滿愛與寬容，凡事往進(jìn)取方面看，才能真正歡樂。一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒直接關(guān)系，幸福是由自己思想、心態(tài)決定的。
感恩之心要無時不刻地存在心靈深處，才能不計較個人得失，才能不斷增強職責(zé)感。生我者父母，養(yǎng)我者亦父母，父母對子女的愛是無怨無悔的，子女在享受這份愛時又是否抱著一顆感恩的心來回報父母呢同樣的，社會和組織為我們的生存和發(fā)展供給了空間和條件，自己成長的過程離不開組織和社會，常懷感恩之心能使我們學(xué)會欣賞、給予和寬容，不會滋生貪心、貪婪的欲望，擁有陽光的心態(tài)，生活才能處處充滿陽光”。
六年的工作時間，只是人生長河中的一個瞬間，僅有熱愛生活，學(xué)會欣賞生活中精彩的每個瞬間，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，才能擁有真正的歡樂；僅有學(xué)會取舍，該放下的就瀟灑地放下，才能卸下包袱，進(jìn)取地去進(jìn)�。粌H有學(xué)會諒解與寬容，用陽光樂觀的心態(tài)工作，才能真正體會到工作的樂趣。感激陽光心態(tài)！
陽光心態(tài)讀后感 16
我覺得人們的心中有一把鎖，鎖住了我們的許多潛能，而這把鎖只能從內(nèi)心打開。陽光心態(tài)是打開那把鎖的鑰匙。太陽沐浴著世界上的一切。它充滿生機和活力。陽光心態(tài)是讓我們的生活遠(yuǎn)離頹廢、抱怨、困惑、意圖、幸福和理性的陽光。
生活在這個浩瀚的世界上，吃著麥片，總是會有歡樂和悲傷，歡樂和悲傷。當(dāng)你快樂并患有馬蹄病時，會有好時光；當(dāng)你悲傷時，會有壞時光。每個人都可以完全選擇享受生活或在痛苦中處理生活，這在很大程度上取決于我們是從生活中獲得快樂還是痛苦。這個選擇可以決定我們的心情，我們的心情，甚至我們的明天。佛教徒說，環(huán)境是由思想產(chǎn)生的'，而階段是由思想產(chǎn)生的。作者吳維庫博士說，這就是陽光心態(tài)。健康向上的態(tài)度可以幫助我們克服悲傷，找到生存的力量。然而，當(dāng)我們有一個陽光的態(tài)度，我們有力量迎接挑戰(zhàn)，克服困難。
當(dāng)我們調(diào)整心態(tài)時，我們會感到滿足，不再拿起一碗肉，放下筷子抱怨。我們感謝這個社會。你會有一個模式。你在平靜的心態(tài)中享受生活的過程。你看不起你的過去，你的現(xiàn)在，你的未來，不再被困在現(xiàn)在。生命的開始是一個括號，生命的結(jié)束也是一個括號。我們只是在填寫信息。開始和結(jié)束早已注定。那為什么不活在當(dāng)下，做好當(dāng)下，善待當(dāng)下的人們呢。
活在當(dāng)下教會我們?nèi)绾蜗硎苌睢．?dāng)我們從通常的困惑中跳出來，瞧不起自己時，那一刻我們將成為自己的上帝。我們會平靜地改變我們的情緒，看著無數(shù)的天氣和燦爛的陽光。如此完美的生活，沒有什么可抱怨的，也沒有理由不愛它�；钤诋�(dāng)下教會我們要像蝸牛一樣慢慢睜開眼睛，慢慢地學(xué)會品味生命中的每一刻。21世紀(jì)大都市快節(jié)奏的生活讓我們忽視了許多完美。在一個陽光明媚的下午給自己十分鐘。什么都不要想。仰望藍(lán)天，曬曬太陽。你會發(fā)現(xiàn)這一天還是那么完美。
當(dāng)你看到讓你無助、悲傷和無助的現(xiàn)實時，你就像推開一扇窗戶，太陽瞬間充滿了你原本陰郁的心。這不是你心中最初的陰霾，而是你忘了打開窗戶。
陽光心態(tài)讀后感 17
說句實話，工作的壓力讓我或多或少產(chǎn)生了職業(yè)倦怠癥，每天的忙忙碌碌讓自己的心里少了快樂、幸福感，多了緊張、迷茫、失落……感覺自己的生活質(zhì)量在降低，有時候會比較悲觀。五一假期，我有幸讀了《塑造陽光心態(tài)》這本書，讀后頗受啟發(fā)，深有體會。閱讀時感覺就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開朗。我從《塑造陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的陽光心態(tài)。
現(xiàn)實生活中，有時候心浮氣躁，朝三暮四，淺嘗輒止；自尋煩惱，喜怒無常；焦慮不安，患得患失；東一榔頭西一棒槌，既要魚也要熊掌；這山望著那山高，靜不下心來，耐不得寂寞，稍不如意就輕易放棄，從來不肯為一件事傾盡全力。對此，我不禁要問：究竟哪里出了問題？
閱覽《塑造陽光心態(tài)》一文，我明白了是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會變好，心態(tài)也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態(tài)，就能獲得成功。生活中我們應(yīng)該具有樂觀的心理狀態(tài)，要用積極的態(tài)度去面對，相信自己一定能克服困難。對于工作，不同的人有不同的理解，有人把它當(dāng)成是生存的手段，有人把它當(dāng)成興趣愛好，也有人把工作當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，不同的理解會決定不一樣的工作態(tài)度�？鞓饭ぷ魇且环N于已于人于組織都有益的職業(yè)態(tài)度，是一種高效的工作狀態(tài)，更是一種通往成功的捷徑與方法。
既然“你不能決定生命的.長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現(xiàn)笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，積極陽光的心情把人生的括號填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實，就能找到真正屬于自己的人生之路。
每個人的人生旅途不可能是一帆風(fēng)順的，盡管“人生不如意十有八九”，但因為擁有“陽光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，帶著好心情享受人生。愿我們懷著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生！
陽光心態(tài)讀后感 18
通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽光心態(tài)才能塑造自己美好的未來，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上！
一個人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的，生活艱苦的無奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今天，工作壓力使我們無法喘息，心理疲勞如果長期精神緊張，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時疏導(dǎo)化解，天長日久會造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。
人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家才會充滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家。影響團(tuán)隊。影響社會。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否？快樂與否？在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天！
通過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強有力的.健康向上的心境是能給別人帶來自信和愉悅，心理強有力樂觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會柳暗花明又一村！開朗的性格會使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團(tuán)隊才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上！
怎樣才能締造陽光心態(tài)？首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來調(diào)整自己，了解自己，正確評價自己的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會從勝利的喜悅走向失��？這就啟示我們以何種態(tài)度去面對現(xiàn)實人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂觀向上的心境，保持飽滿昂揚的熱情就會無往不勝！締造陽光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過程，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂，生活帶給的快樂，工作帶給的快樂。學(xué)會享受生命的過程，每一天的生活才會多彩多姿！生活中如果選擇積極就得到開心；選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
通過閱讀《陽光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂觀豁達(dá)。果敢。敢用自己的心態(tài)和行動去感染別人激勵別人，塑造感恩心態(tài)，對他人和社會懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點成績離不開團(tuán)隊的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個人，回報于團(tuán)隊，要面對現(xiàn)實，不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。贊美�？隙āＹp識比批評對管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點更容易讓下屬接受，實現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力！在給團(tuán)隊帶來快樂的同時，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊炙熱的心！
陽光心態(tài)讀后感 19
積極、樂觀、向上，這三個詞似乎經(jīng)�；厥幵诿恳粋�人的耳畔，因為它總是被人們以某種勸告的形式所提起。而面對《陽光心態(tài)》這本書，起初我也不能免俗地認(rèn)為它就是一本在書店里尋常可見的勵志書，不過當(dāng)我通讀之后才發(fā)覺二者有了接洽，那三個經(jīng)常被大眾所念叨的詞在我心中得到了升華。它真的猶如陽光一般照亮了我心靈的每一個角落，在感悟的背后更有一股溫暖化卻了往日悲觀的涼意。
相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入交流的越來越少；認(rèn)識的朋友越來越多，但是真正的朋友越來越少。究竟是哪里出了問題？其實正如書中所述，心態(tài)出了問題。我們做事、處事前要調(diào)整好自己的心態(tài)，要以積極的層面去擁抱自己的生活。正如有了好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、達(dá)觀、感恩的陽光心態(tài)，就是要讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，獲得強勁的`影響力。這樣當(dāng)你的內(nèi)心是一團(tuán)火焰，積累迸發(fā)后就能釋放光和熱，去溫暖自己更能溫暖他人。可是你的內(nèi)心如果是一塊堅冰，就算是融化了，你依舊還是零度。要想有所成就，就要有所準(zhǔn)備，這種準(zhǔn)備就是內(nèi)心上的調(diào)整。要照亮自己的內(nèi)心，就要塑造陽光心態(tài)——積極。如此后我們才能夠影響個人、家庭、團(tuán)隊、組織，最后乃至上升到影響社會。
苦難無處不在，常常悲觀自憐，其實大可不必。說困難是一種挑戰(zhàn)，未免有些冠冕堂皇�？墒窃谖铱磥�，困難是一種不可或缺的鍛煉更符合實際。有很多例子證明它是夢魘，當(dāng)你奮力掙扎時也許你能逃脫、清醒。但如果你自甘墮落時，那你將一動不動地被噩夢所侵蝕掉。而那種奮力掙扎，就需要我們在坎坷時抱有陽光般的心態(tài)，在我理解這時它是一種包容的心態(tài)、樂觀的心態(tài)、厚積薄發(fā)般的心態(tài)。其實此時此刻正如書中說的那樣，我們要的不是什么成功的秘訣，我們要的是自信，是通過自信邁向成功，它是階梯是橋梁。而搭建這階梯或橋梁的磚石就是樂觀。
那么我們有了準(zhǔn)備、有了自信，我們可能就會成功了，但是如果成功后呢，我們又將如何面對成功呢？是繼續(xù)邁向下一個成功，還是就此達(dá)到巔峰呢？巔峰不是表揚、不是贊美，因為巔峰的后面就是下坡，甚至是萬丈深淵。生活中很多人反而會在最成功時被人所摒棄，因為他缺少一個良好的面對成功的心態(tài)。正所謂勝不驕敗不餒，驕傲就是失敗的開始。我從書中感悟到，當(dāng)人面對成就時也應(yīng)該充滿陽光心態(tài)，不要沉浸于過去的榮耀，用謙遜的方式面對你身邊的人們，重新啟程，去探索發(fā)現(xiàn)新的美好，要向上看，去看那些你還沒有征服的高峰。
生活因積極、熱愛而豐富；生活因樂觀、自信而瑰麗明快；生活因探索、向上而充滿挑戰(zhàn)。我們在穩(wěn)步營造今天的同時，更要用激情創(chuàng)造未來。因為境由心生，我們不在于用何種方法去邁向成功，我們應(yīng)該重視用何種心態(tài)去面對生活。陽光不是清晨就能耀眼，所以我們培養(yǎng)陽光心態(tài)也要循序漸進(jìn)，用積極、樂觀、向上的精神一步一步踏著快樂的節(jié)拍前行。
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