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2021武漢體育考試時間

時間:2020-12-21 13:16:21 求學指南 我要投稿

2021武漢體育考試時間

  體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應屆初中畢業(yè)生作出體質評價的統(tǒng)一測評模式,即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。接下來由小編為大家整理出2021武漢體育考試時間,希望大家喜歡!

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  2021武漢體育考試時間

  體育現場測試的項目和評分標準同2020年一樣,新增了立定跳遠項目,考生可以從坐位體前屈和立定跳遠項目中選擇更合適的項目參加。體育考試時間為:2021年4月8日至15日。

  中考體育慢跑常見問題

  ①要盡可能挑選塑料的場所,不要在很硬實的混凝土地面上慢跑。

 、诓槐卮┯驳仔M可能穿功底過軟偏厚的`鞋,最好是穿頗具延展性的運動鞋。

 、勐艿淖藨B(tài)要科學規(guī)范。腳著地時要防止腳后跟先著地。應當用前腳板著地,充分運用足弓的延展性,以利于做好緩存姿勢,減少著地時的摩擦阻力。腿的后蹬要伸展。那樣跑起來能夠緩解腳的壓力,防止痛苦。

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