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運動會開幕式概念創(chuàng)意方案

時間:2022-05-10 10:19:19 方案 我要投稿

運動會開幕式概念創(chuàng)意方案(精選10篇)

  為了確保事情或工作能無誤進行,我們需要提前開始方案制定工作,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案應該怎么制定呢?以下是小編為大家整理的運動會開幕式概念創(chuàng)意方案(精選10篇),希望對大家有所幫助。

運動會開幕式概念創(chuàng)意方案(精選10篇)

  運動會開幕式概念創(chuàng)意方案1

  一、活動目的:

  1、檢閱學校各班級、年級學生風采,展現(xiàn)良好的校風、班風和文化特色,體現(xiàn)我校師生積極向上的良好精神風貌。

  2、通過豐富多彩、生動活潑的形式對學生進行愛校教育,激發(fā)學生的愛校、愛班情懷。營造良好的學校體育文化氛圍,推動學校精神文明建設。

  3、通過活動,培養(yǎng)班級團隊精神、增強凝聚力和榮譽感、建設良好班集體。同時也給每一位同學提供展示風采的一個舞臺。

  二、召開運動會的時間和地點

  時間:20xx年10月31日上午7:30

  地點:學校田徑場

  三、主題:

  揮動激情、放飛夢想、張揚個性、展現(xiàn)青春。

  四、運動會入場活動內容

  1、開幕式形式與內容

 。1)入場式順序:標語牌、彩旗方陣、裁判員方陣、各班代表隊方陣每班22人。

 。2)教師健身操表演,每個年級一個方陣,共4個方陣。具體要求參照《關于在秋季運動會進行教師健身操比賽的通知》。

 。3)學生健身操表演。

 。4)學生輪滑社團表演。

 。5)各年級跑操展示比賽,高一、高二、高三、初中每個年級出6個班作為一個方陣,共4個方陣跑2圈,由評委打分評出各年級名次。

  2、運動員入場表演形式及評比辦法

 。1)要求

  各班要精心設計,創(chuàng)意獨特,主題鮮明。各班運動員方陣入場盡力做到有特色、有新意,利用標語、道具,如氣球、紙花、小紅旗等,自制服裝更好,形式不限。各班口號要有創(chuàng)意、激情,喊得又響亮、又有氣勢!與觀眾互動,向主席臺致敬!能夠充分展示學校辦學理念,體現(xiàn)班級文化內涵,班級特色,班級凝聚力!

 。2)評比內容及評比標準(10分)

  入場式表演最佳年級方陣獎前2名,最佳班級創(chuàng)意獎前8名。

  口號(1分)口號要有創(chuàng)意、激情,喊得又響亮、又有氣勢。

  服裝道具(2分)整潔、美觀、大方,有特色,自制道具可適當加分。

  精神風貌(2分)全員參與、精神飽滿、充滿活力、個性張揚。

  特色展示(5分)各班方陣經過主席臺時原則上不停留,確實需要展示的`班級時間不超過1分鐘。各班要精心設計、創(chuàng)意獨特、充分展示學校辦學理念和班級文化內涵。

  2、體育競賽

 。1)參賽年級:高一、高二、初中部。

 。2)依據運動會設定比賽項目,各個年級分級部進行比賽取決名次。每個項目取前八名進入決賽,前三名發(fā)獎。

 。3)教師8x100接力比賽安排在運動會最后,每個級部出1個代表隊隊,每個隊4男4女,共13個隊分2組比賽以成績取決名次。

  五、其它方面

  1、橫幅:昌樂一中20xx年體育節(jié)——“杯”秋季田徑運動會、揮動激情、放飛夢想、張揚個性、展現(xiàn)青春。

  2、邀請嘉賓:縣領導、教育局領導、體育局領導。

  3、裁判員、班主任會議:10月29日下午課外活動時間。

  4、運動會預演:10月19日下午課外活動時間。

  5、文明監(jiān)督崗:團委組織學生會人員成立秩序紀律文明監(jiān)督崗,掛牌上崗,檢查班級人數(shù)、胸卡佩戴、組織紀律等。

  6、獎品發(fā)放:學生獎品運動會后統(tǒng)一發(fā)到各級部,由級部發(fā)到學生。

  六、未盡事宜,參照運動會秩序冊。

  運動會開幕式概念創(chuàng)意方案2

  一、指導思想

  為學生提供展示的舞臺,調動學生參與運動的興趣和積極性,激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力。讓全體學生“享受運動的快樂,享受成功的喜悅,享受合作的幸!,提高學生的體育意識、集體榮譽感及團隊合作的精神。同時,在活動過程中,加強班級的凝聚力和親和力。

  二、活動內容

  1、班級介紹

  內容:

  圍繞體育節(jié),各班根據本班特色,撰寫100字以內的運動會入場式介紹稿;并推選一名同學在開幕式上朗讀入場式介紹稿。

  時間:

 。1)班級介紹稿下周一中午中隊長開會時統(tǒng)一交,推選的同學名單周一一同上報;

 。2)推選的同學于周三中午12:30到二號樓四樓多媒體教室集中訓練。

  2、會徽設計

  內容:

  各班學生自行設計學校春季田徑運動會會徽,學校將評選出最佳作品作為本屆運動會會徽,其他作品也將在運動會上進行全校展出。

  要求:

 。1)可以手畫稿(彩色),也可以電腦繪畫;

 。2)規(guī)格:隨意,盡可能大些;

 。3)會徽下附簡單的設計意圖;

 。4)每班至少設計2幅,并在小黑板上張貼,以便展示;

  時間:

  下周一中午中隊長開會時統(tǒng)一交。

  3、入場式隊伍和口號

  可以以班級為單位進行個性化設計,也可以以年級為單位進行整體設計,要求精神飽滿,充滿活力,體現(xiàn)運動會精神。

  運動會開幕式概念創(chuàng)意方案3

  為進一步培養(yǎng)學生的'組織紀律性,增強班級的凝聚力、向心力,活躍同學們的課余文化生活,給學生提供一個鍛煉意志、展示自我的平臺,促進班風、校風的根本好轉。現(xiàn)就舉行我校第23屆田徑運動會入場式隊列比賽的有關事宜安排如下:

  一、評委:

  由三個年級各兩名老師組成。(待定)

  二、活動要求:

 。、組隊:

 、偃8靼嗳珕T參與,成六路縱隊,另1人執(zhí)隊牌。

 、诟呷撠煵势旆疥,國旗班同學負責國旗、校旗、會旗、會徽、會牌、標語牌入場。

 。、評分細則(100分制):

 、賰x容著裝(25分)。方隊人員儀容端莊,著裝統(tǒng)一、整齊。凡人員著裝不統(tǒng)一的,每出現(xiàn)一人扣1分,班牌手與宣傳牌手可以不統(tǒng)一。

 、诰衩婷玻25分)。方隊人員精神振作、飽滿,口號洪亮。凡隊列中出現(xiàn)隨意講話、亂動現(xiàn)象,每出現(xiàn)一人扣1分?谔柌粔蝽懥,酌情扣分。

 、坳犃袆幼鳎25分)。方隊排列整齊,有明顯橫、縱線,踩樂點準確,隊列動作規(guī)范。個人動作有明顯錯步、亂步的,每出現(xiàn)一人扣1分。

 、芑ㄊ絼(chuàng)意(25分)。方隊采用各種富有創(chuàng)意的設計花樣,體現(xiàn)學生的創(chuàng)造力,活躍氛圍,由評委根據整體效果評分。

 。、評獎辦法:

  將各評委對該班的評分去掉最高分和最低分后的總和記入班級總分,按總分多少分年級評出20%的一等獎,50%的二等獎,30%的三等獎。政教處對獲得一、二、三等獎的班級分別按5、4、3分記入期末班級考核,

  4、比賽要求

  各代表隊要按規(guī)定時間到達入場集結指定地域待命,入場后不得大聲喧嘩,要聽從管理人員的指揮。

  運動會開幕式概念創(chuàng)意方案4

  一、活動背景

  這學期,我校將于11月4、5、6日舉行秋季運動會,在運動會開幕式時,每個系都會組成一個方陣,經過主席臺時,進行為時一分鐘的方陣展示。此次的方陣表演是每個系展現(xiàn)創(chuàng)意與風采的舞臺,同時,各系間的方陣表演也會進行評比。

  二、活動目的

  培養(yǎng)同學們團隊精神和競爭意識。

  三、活動時間

  20xx年11月4號

  四、活動地點

  xx交通職業(yè)技術學院體育場

  五、活動對象

  xx交通職業(yè)技術學院建筑系新生

  六、活動流程

  1、方陣總人數(shù)為80人,另旗手一名,護旗兩名。

  2、80人分為8排各排成立組長,負責自己所在排人員到位和排練情況,并加上建筑系團總支部門負責人。

  3、統(tǒng)一穿實訓服,畫板80個,貼紙黃色8張,紅色貼紙25張。

  4、我們將以8x10矩陣喊口號齊步進入會場,在主席臺前站定時,響起由成龍等演唱的《國家》。此時,隊員帶上貼有顏色的畫板。12人舉起黃色畫板,68人舉起紅色畫板,組成黨徽圖案。在“黨徽”圖案擺好后,隊員立即向四個角散開,并且,之前所有在四角隊員迅速的穿插進入,排列成一個“房子”,共80人。

  5、完成后集合成入場時8x10方陣,然后齊唱《團結就是力量》。

  6、完畢后所有方陣人員喊口號齊步退場。

  七、工作安排

  略

  八、所需物品及經費預算

  黃色貼紙10張,紅色貼紙25張。畫板學生自帶

  九、注意事項

  口號:

  a、建筑乘風,展翅騰空,揚我雄威,興我交院。

  b、凌云賽場,斗志昂揚,文韜武略,奮勇翱翔。

  運動會開幕式概念創(chuàng)意方案5

  一、開幕式入場實施方案

  (一)運動會開幕時間:20xx年10月31日(周五)上午8:30分。

  1、集合時間:8:15分,各班級在指定的位置集合完畢(食堂和辦公樓之間的大道上)。

  2、集合隊形:各班級按4路縱隊站立,等候大會入場通知。各班主任須同時到達指定區(qū)域進行組織管理。

  (二)入場順序

  入場式進場順序:一(1)班、一(2)班、一(3)班、一(4)班、二(1)班、二(2)班、二(3)班、二(4)班、六(1)班、六(2)班、七(1)班、七(2)班

  (三)入場組織隊形

  1、各班級入場時,按“引導員——班主任、體育委員——班級(4列縱隊)”的順序要求進行,嚴格聽從入場指揮,精神飽滿,展現(xiàn)班級風采。

  2、行走道次及距離

  班級引導員與班主任、體育委員距約3米,班主任、體育委員與第一排學生距約2米,學生每排距離約1米。

  3、入場要求

  (1)形式:各班級,在走過司令臺時,可通過口號、動作、標語、橫幅、小彩旗、等形式展示班級、專業(yè)形象與特色,可以做行進間表演,但不能停頓。音樂統(tǒng)一使用運動員進行曲。

  (2)要求:遵守紀律,聽從指揮;服裝整齊,精神面貌好;可自選口號,要求健康向上、朝氣勃勃、富有時代感。

  (3)隊伍從司令臺經過繞場半圈后,聽從工作人員指揮,由四路縱隊變?yōu)閮陕房v隊;進入指定集合地點。

  (4)宣布課間跑比賽時,由兩路縱隊變?yōu)樗穆房v隊,隊形同進場隊形,跑完一圈直接退場。

  (四)開幕式主要議程

  1、宣布20xx年上海外國語大學嘉定外國語學校田徑、趣味運動會入場式開始;

  2、各班級入場;

  3、升國旗、奏(唱)國歌;

  4、校領導致開幕詞;

  5、裁判員代表宣誓;

  6、運動員代表宣誓;

  7、校長宣布運動會開幕;

  8、課間跑比賽;

  9、各班級退場。

  運動會開幕式概念創(chuàng)意方案6

  校區(qū)運動會開幕式由運動員入場式及廣播操表演兩部分組成

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  1.基礎部參加入場式的花隊表演,人數(shù)為42人,由賽務組組織練習。

  2.旅游系參加入場式的紅旗方隊表演,人數(shù)為48人,有賽務組組織練習。

  3.其他系部(院)組織運動員方隊入場,要求不少于80人,隊形8路縱隊,每個方隊確定1名引導員(女生,引導牌及服裝由賽務組統(tǒng)一提供),各系部(院)要認真組織和訓練運動員方隊的入場練習,配備系部(院)旗幟,服裝要整潔,精神要飽滿,在經過主席臺指定區(qū)域時必須用“正步走”行進,并呼喊精神文明方面的口號。

  入場式花隊、紅旗方隊、運動員方隊入場情況,由大會根據現(xiàn)場表現(xiàn)打分,分數(shù)計入運動會“精神文明隊”的評選。

  4.各參賽單位領隊、旗手、引導員、入場式人員必須在開幕式前30分鐘到大會指定的位置做好準備,靜候大會開幕。

  5.開幕式各參賽單位隊伍入場順序見秩序冊。

 。ǘ⿵V播操表演要求:

  1、入場式結束后各參加單位(基礎部、旅游系除外)參加第8套廣播操集體表演,每單位參加表演人數(shù)為100人,男女不限

  2、評分辦法:各表演隊起評分為150分,采用倒扣分的形式打分,F(xiàn)場得分、彩排得分之和為該項目總得分。

  3、評分標準:動作準確20分、動作整齊20分、精神狀態(tài)20分、人數(shù)30分(缺席1人扣5分、最多扣10分)、整體印象20分、服裝整齊5分、隊形保持5分,按時參加彩排(人員齊)10分。

  4、彩排時間:第7周始,每周三7-8節(jié)。

 。ㄈ╅_幕式程序:

  1、主持人宣布開幕式開始

  2、入場式(運動員入場)

  3、升國旗、奏國歌,升校旗、奏校歌

  4、校領導致辭

  5、運動員代表講話、裁判員代表講話

  6、校領導宣布運動會開幕

  7、廣播操表演

  8、主持人宣布開幕式結束,各項競賽開始。

  運動會開幕式概念創(chuàng)意方案7

  4月25日上午各班自行集合做好安全教育工作,于7:40分前到達第二實驗在指定場地等待。8:00準時開始

  一、開幕式

  1、8:00運動員進場(播放運動員進行曲)

  進場負責人:錢一波

  中場負責人:徐麗萍

  2、升國旗、奏國歌(播放國歌)

  3、校長致開幕詞

  4、運動員代表發(fā)言

  5、裁判員宣誓

  5、校長宣布運動會競賽開始

  6、各班代表團退場

  退場負責人:錢一波徐麗萍

  二、入場順序

  1、國旗隊(四名學生)

  2、會徽隊(四名學生)

  3、各班代表隊(從101班開始)

  三、入場要求

  1、隊形:以班級為單位,引導員一名(女),領隊一名(班主任),班級(全班參加,著裝統(tǒng)一),有道具。進場時引導員、領隊、班級之間距離為5-10米。

  2、集合地點:操場西南方

  3、代表團經過主席臺,須進行各種形式的表演。

  運動會開幕式概念創(chuàng)意方案8

  一、時間、地點

  1、時間:10月15日早上8:00

  2、地點:操場

  3、彩排時間:10月14日下午二節(jié)課后

  二、組織分工

  1、組長:章國明

  副組長:林敏

  組員:徐燕飛、陳佳薇、陳亞萍、崔敏

  2、宣傳組:

  (1)廣播、報道:徐燕虹(學生4人)

  (2)氣拱門橫幅:張玉燕

  (3)主席臺布置:陳亞萍

  (4)獎狀:張玉燕(沈靜協(xié)助)

  (5)音響:桂凱鵬

  (6)攝像、拍照:周圓、桂凱鵬

  (7)校園小記者:徐燕飛(各班選派一支3人組成的學生小記者團進行撰稿,自帶攝像器材,指定一人向主席臺送稿件。名單下周一上報。)

  3、儀仗隊(總負責:沈靜):

  (1)國旗校旗隊:崔敏(護旗手六年級學生8人,升旗五年級4人)

  (2)會徽:林潔(學生4人)

  (3)會牌:徐燕飛(學生4人)

  (4)標語隊:王海明(學生8人)

  (5)管樂隊:蔣敏(管樂隊學生)

  (6)彩旗隊:魯寅、夏燕(六年級學生24人)

  (7)鮮花隊:崔琛(區(qū)運會學生)

  (8)花環(huán)隊:崔美麗(五年級學生24人)

  4、班級方隊:班主任(四排,過了主席臺進操場前四排變二排。)

  5、主持人指導:徐燕虹

  6、主席臺成員(方隊評委,崔負責):行政、一二三年級家長代表每班1名(自帶筆)

  7、開幕式班級方隊總指揮:陳佳薇(候場場地劃分)(王定女協(xié)助)

  方隊出發(fā)指導:傅敏俊

  操場入場領隊:張云風

  8、其他人員安排:

  (1)跑道邊紀律維持:俞曉平、毛海葉

  (2)場地內班級引導:魯寅、夏燕各一邊;彩旗、鮮花、花環(huán)隊引導:陳燕婷

  (3)班級方隊候場協(xié)助:朱英蓓、俞筱珍、林娜

  三、儀程安排

  宣布運動會開幕式開始

  1、運動員入場(國旗隊、會徽、會牌、標語隊、管樂隊、彩旗隊、鮮花隊、花環(huán)隊、班級方隊從高到低)

  2、升國旗、奏國歌、敬禮

  3、校長宣布開幕

  4、運動員代表宣誓

  5、裁判員代表宣誓

  6、宣布運動會開幕儀式結束

  7、運動員退場

  8、田徑比賽開始

  四、注意事項

  1、開幕式各方隊服裝統(tǒng)一,口號響亮,經過主席臺前自主進行風采展示。

  2、班級100字左右介紹10月10日下午1:00前上傳徐燕虹。

  (要求第三人稱,如:現(xiàn)在迎面走來的是101班……)

  3、一、二年級可安排3個以內有責任心的家長協(xié)助管理班級學生。

  運動會開幕式概念創(chuàng)意方案9

  本屆運動會的主題:更遠更高更強,共創(chuàng)育英新輝煌

  一、開幕式安排:

  1、開幕式時間:

  20xx年12月10日(星球三)上午8:59

  2、進場地點:學校大門正對公路左→三叉路口,右→十五中

  3、開幕式地點:仁懷市育英實驗學校舞臺前

  4、比賽時間:20xx年12月10日——12月12日

  5、參賽對象(27個方隊)

  國旗方隊(6人)校旗方隊(6人)軍體拳方隊(16人)體操方隊(25人)五步拳方隊(小學)舞蹈方隊教師方隊,初一年級,初二(1)初二(2)初三(1)初三(2)高一(1)高一(2)高一(3)高一(4)高一(5)高一(6)高一(7)高二理(1)高二理(2)高二文(1)高二文(2)高三文(1)高三文(2)

  6、入場順序安排:

  (1)學校正對公路左→三叉路口依次方隊排列為:

 、賴旆疥

 、谛F旆疥

 、鄹咭(7)班彩旗方隊

 、苘姸Y拳方隊

 、蒹w操方隊

 、尬宀饺疥

 、呓處煼疥

 、辔璧阜疥

 、岢跻荒昙

 、獬醵(1)初二(2)高一(6)高一(1)高一(5)高一(3)高一(2)

  (2)學校大門正對公路右→十五中依次方隊排列為:

  高一(4)高二理(1)高二文(1)高二文(2)高二理(2)高三文(1)高三文(2)高三理科班,初三(2)班,初三(1)班

  7、入場式要求:

  (1)所有方隊在學校外面時2個縱隊,進入校門時由2個縱隊變成3個縱隊(初三變成4個縱隊)。所有方隊進校大門后要繞至下球場(原足球場)后經過主席臺通過。

  (2)由國旗方隊和校旗方隊引領其他方隊入場。行進過程中速度要慢,方隊與方隊之間要保持原有的距離和隊形。

  (3)立隊過程中原地要踏步、唱歌、喊口號。

  (4)行進過程中口號要響亮、步伐整齊,每個隊員精神飽滿、兩眼平視前方。

  (5)教官(統(tǒng)一著軍裝戴帽子配吊牌)或者班主任(統(tǒng)一著西裝配吊牌)統(tǒng)一站隊列左則中間位置。

  二、開幕式解說詞:

  各班級擬定開幕式解說詞于12月8日前上交團委王芳書記處。

  備注:各班要寫明由多少人組成的這個方隊,運動口號是什么等。

  三、開幕式彩排時間:

  第一次彩排定于20xx年12月9日下午16:00,地點為指定地點進行。請國旗方隊、校旗隊、會旗隊、引導牌、彩旗隊、各班方隊做好彩排準備。

  四、入場順序和人數(shù):

  1、各運動會方隊入場順序:以入場示意圖為準。

  2、各方隊入場人數(shù)全體同學。根據主席臺前劃定區(qū)域為準。

  3、各代表方隊班牌手一名、班旗手一名。

  五、開幕式流程

  入場式:

  1、國旗隊(6人)

  2、校旗隊(6人)

  3、會旗隊(4人)

  4、彩旗隊(50人,高一7班)

  5、教師方隊

  6、軍體拳方隊16人

  7、體操方隊25人

  8、舞蹈、歌唱隊

  六、要求

  1、領導、嘉賓入場就坐,禮儀人員要引導入坐和倒開水泡茶。

  2、各個方隊在教官的組織下有序從三叉路口有口號、整齊入校、到足球場指定位置準備,行進要緩慢且口號、歌聲響亮。在足球場時方隊與方隊間要留出適當?shù)木嚯x,原地時要唱好歌,喊好口號。等上一個方隊快通過主席臺時,后一方隊才出足球場至籃球場入口進入,通過主席臺的方隊要喊出口號。

  3、主持人主持開幕式。

  4、升旗儀式。當主持人說到出旗時,全體方隊自動面向旗桿,當主持人說到禮畢的時候,全體方隊自動轉向主席臺。

  5、厲勁松副校長致開幕詞。

  6、嘉賓講話。

  7、裁判員,老師宣誓。

  8、運動員代表同學宣誓。

  9、李澤勛指揮方隊變換位置。

  10、總裁判長宣布:仁懷市育英實驗學校第x屆田徑運動會開幕。

  11、節(jié)目表演。

  12、指揮唱校歌。

  13、傳遞火炬。

  14、宣布開幕——放煙花。

  15、運動員退場。

  16、運動會項目比賽開始。

  運動會開幕式概念創(chuàng)意方案10

  專家指出:學習成績只是衡量一個學生是否具備優(yōu)秀的學習能力以及對書本知識掌握和應試能力的考驗。培養(yǎng)一個孩子,更要重視他的心理健康。只有具備優(yōu)良的心理素質和性格特質的孩子,才是一個優(yōu)秀健康的孩子。我們該更好的限制

  一、活動主題和宣傳口號:

  1、活動主題:親子共運動快樂共成長

  2、活動口號:我運動,反黃軟件我健康,我成長,我快樂。

  二、活動時間、地點、對象

  時間:2010年12月8日

  地點:曹橋行知幼兒園操場

  對象:幼兒園全體幼兒、全體教師、部分家長代表等。

  三、活動準備:

  1、各班:班牌、口號、廣播操、器械操表演、親子運動項目的準備等。

  2、小運動員發(fā)言的人員落實:陳永英

  3、家長代表發(fā)言:中一班褚俊毅家長

  4、場地的合理劃分及準備:高國紅、金愛金、張寶珠

  5、國旗準備及旗手進場排列:陳永英、林紅梅

  6、橫幅、彩旗、氣球、主席臺準備以及裁判員代表宣誓:陳麗美

  7、主持:蔣曉霞

  8、開幕式信息報道:張萍

  9、攝影:俞彩虹、陸秋華

  10、音響:姜永強

  11、安全及秩序維護:班主任、配班教師王潔亞

  12、幼兒兩操評委:正、副園長及新教師

  四、活動流程:

  入場式(運動員進行曲)

  幼兒分年齡段依次排好(大、網癮中、小)

  1、首先國旗進場(請大班4名幼兒行進到主席臺前)

  2、各班幼兒進場。

  尚園長致開幕詞并宣布開幕。

  升國旗。

  家長代表發(fā)言。

  小運動員代表發(fā)言。

  裁判員代表宣誓。

  幼兒廣播操表演。

  分年齡段進行《世界真美好》及《器械操》表演控制上網時間,表演順序:大班、中班、小班。

  五、按順序退場。

  孩子上網,請注意勞逸結合。電腦屏幕調至與孩子的視線平行或者稍低,椅子太大時,可以在椅背處放個靠墊,增加舒適感。再有,不要讓孩子在黑暗的房間使用電腦,大概在半個小時后,要讓寶寶走出去,看看綠色植物,眺望一下外面,領寶寶做做幅度稍微大些的伸展運動。還有,每次用完電腦后,要提醒寶寶洗手、洗臉,多吃蔬菜水果補充維生素,一定記得要多喝水。如果這能讓孩子養(yǎng)成習慣,對以后一定是很有幫助。

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