心理健康教育主題班會方案（通用20篇）
為了確保工作或事情順利進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的心理健康教育主題班會方案，歡迎大家分享。
心理健康教育主題班會方案 1
一、活動主題
繪人生藍(lán)圖圓青春夢想
二、活動時間
20xx年xx月xx日
三、活動地點
xx
四、參于人員
20xx級1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽老師
五、前期策劃準(zhǔn)備
1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；
2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的'活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學(xué)們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
�。�1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
�。�2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。
心理健康教育主題班會方案 2
一、活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的'學(xué)生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、活動準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機一臺。
心理健康教育主題班會方案 3
一、活動目的
為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，并針對我班實際情況開展以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會，旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對生活中的學(xué)習(xí)、愛情，能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒，擁抱美好生活。
二、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%，普遍都存在一些心理困惑，大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現(xiàn)，最近中南大學(xué)出現(xiàn)了一起慘烈的謀殺案，為了端正同學(xué)們的心態(tài)，是同學(xué)們積極快樂的對待生活，特地召開此次班會。
三、班會主題
好心態(tài)好生活
四、活動時間
20xx年5月19日星期四2:00—4：00（待定）
五、活動地點
年輪廣場（待定）
六、參加人員
金融2班全體成員
七、活動過程
1、像同學(xué)們介紹一下“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來
由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�5.25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會
2、輔導(dǎo)員譚老師講話
3、同學(xué)們討論主題話題
該怎樣處理解決學(xué)習(xí)中的.壓力
該怎樣處理好人際關(guān)系
該怎樣樹立正確的戀愛觀
4、對一些典型案例進行思考
5、做心理測試題
6、小游戲
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）
7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點
8、輔導(dǎo)員總結(jié)
心理健康教育主題班會方案 4
一、活動主題：
中學(xué)生心理健康教育
二、活動時間：
20xx年9月6日
三、活動地點：
八年級(4)班教室
四、活動對象：
八年級(4)班主任田教師、八年級(4)全體同學(xué)
五、活動背景：
有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)證明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。
六、活動目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動過程：
(一)、導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。
(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
�、僦橇φ�。
②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
�、塾休^好的社會適應(yīng)性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
�、扌睦砟挲g貼合實際年齡。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的個性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平。
可是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的.矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，所以，在心理上他們期望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會主角，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表此刻為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表此刻其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
反抗性與依靠性并存；
如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認(rèn)識超前而父母對初中生的認(rèn)識滯后的情景。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和教師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：
1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；
2、漠不關(guān)心，冷漠相對；
3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當(dāng)成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
6、對未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時的想法夢想很天真，自己此刻的情景無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致夢想轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不明白自己該做什么，能做什么。
(四)、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可此刻很差。我感覺我此刻是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運動不行，也沒什么愛好。我此刻很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，所以而逐漸厭惡學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情景該怎樣辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到夢想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎樣去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大能夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊!)對自己可是分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加團體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，堅持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每一天提高一點，循序漸進。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題你是怎樣處理的
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕教師、甚至厭惡學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實、不敢說話等。
3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、細(xì)心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。
(六)、中學(xué)生如何堅持心理健康
1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己可是分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張
5、積極參加團體活動，擴大社會交往
6、加強意志鍛煉，堅持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
心理健康教育主題班會方案 5
一、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)x%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個教室，我們就是一家人�！�
四、活動主題
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動形式
主題班會；全班互動、交流。
六、活動時間
20xx年x月(具體待定)
七、活動地點
具體待定
八、活動策劃負(fù)責(zé)人
x班全體班委
九、贊助單位
大學(xué)生精英論壇
十、活動過程
1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、同學(xué)們討論主題話題
同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的'生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者�！蹦敲矗谕瑢W(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點，讓大家了解彼此。
6、班會滿意度調(diào)查
7、請班主任總結(jié)發(fā)言
十一、活動意義
通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
心理健康教育主題班會方案 6
一、活動主題：
“愛我，愛他，共建班級之家”。
二、活動目的：
通過心理主題班會，提高大學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設(shè)。
三、活動時間：
20xx年xx月xx日
四、活動地點：
待定
五、活動對象：
x班全體學(xué)生。
六、活動流程：
1、活動之前策劃書由x班寫。
2、活動開展之前x班申請教室。
3、布置教室由進行。
4、xx做ppt講ppt。
5、在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的.同學(xué)進行活動。
6、小游戲環(huán)節(jié)：
(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。
(2)收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。
7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。
8、活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
9、活動結(jié)束后由xx康交照片寫總結(jié)。
心理健康教育主題班會方案 7
一、活動目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對學(xué)生進行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、悅納自我、超越自我；引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。
二、活動主題
xx
三、活動對象
xx學(xué)院20xx、20xx級全體同學(xué)
四、活動時間
20xx年xx月xx日
五、活動主辦及承辦單位
主辦單位：xx學(xué)院
承辦單位：xx學(xué)院
六、活動地點
xx
七、活動流程
1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分?jǐn)?shù)靠前的x個班進入復(fù)賽
3、復(fù)賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎
八、活動要求
1、班會主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識心理健康教育的意義及作用
2、班會時長為x分鐘
3、班會內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象
九、活動評分標(biāo)準(zhǔn)
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內(nèi)容，各部分時間分配合理(班會時間x分鐘左右)。(x分)
2、具有教育性，班會的內(nèi)容有利于促進學(xué)生正確的'認(rèn)知、情感、態(tài)度、價值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。(x分)
3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。(x分)
4、具有藝術(shù)性，班會準(zhǔn)備充分，會場布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。(x分)
5、具有創(chuàng)新性，班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。
心理健康教育主題班會方案 8
一、活動背景：
從進入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動目的及意義：
通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計二班。
三、活動主題：
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢
四、活動對象：
10級平面設(shè)計2班全體學(xué)生
五、活動時間：
12月1日
六、活動地點：
待定
七、活動所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動流程：
(一)活動前期工作：
申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的'重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；
b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測驗：
(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結(jié)
九、活動經(jīng)費預(yù)算：
約35元。
心理健康教育主題班會方案 9
一、活動前言及活動目的
心理主題班會是以學(xué)生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導(dǎo)活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識，全面提升自我品質(zhì)，促進個人成長，特舉行心理主題班會設(shè)計大賽。
二、活動主題
與心相約快樂成長
三、活動對象
全體在校學(xué)生
四、活動時間
x月x日
五、活動內(nèi)容和要求：
1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設(shè)計，先在本系部內(nèi)開展預(yù)賽，通過內(nèi)部評選后，選送三個方案進行校級評比；
2、班會內(nèi)容需與心理相關(guān)，主題鮮明，能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級實際，符合學(xué)生身心特征，融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體，在內(nèi)容和形式上突出心理元素，具體內(nèi)容可自定；
3、心理主題班會形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分；
4、選送的`方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結(jié)等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。
六、活動安排策劃：
1、x月x日各系部根據(jù)活動內(nèi)容和要求開展預(yù)賽，并于x月x日通過內(nèi)部評比上報三個方案進行校級評比；
2、x月x日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會評審組，根據(jù)評審標(biāo)準(zhǔn)對參賽方案進行復(fù)審，評選出一、二、三等獎；
3、x月x日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結(jié)果；
4、x月x日根據(jù)獎項的評定頒獎。
心理健康教育主題班會方案 10
活動目標(biāo)
1、了解容易造成迷路走失的場所有哪些，知道外出時，不離開家長。
2、知道迷路時正確的求救辦法。
3、學(xué)會保護自己，學(xué)會控制情緒。
4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。
5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備
故事圖片PPT等
活動過程
1、導(dǎo)入活動。
師：今天老師給你們帶來了一個關(guān)于兩只小動物的故事，我們一起來看它們是誰？
2、欣賞故事。
（1）它為什么哭呢？
�。�2）什么地方容易迷路？
�。�3）迷路了怎么辦？
小結(jié)：迷路并不可怕，要冷靜，找警察叔叔幫忙；要記住自己的.家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話號碼。
3、討論。
�。�1）在各種不同場所迷路的解決方法。
（2）外出時應(yīng)注意哪些安全事項？
活動延伸
準(zhǔn)備不同場所迷路的圖片，幼兒抽取，以小組形式進行表演“迷路別怕”表演游戲。
心理健康教育主題班會方案 11
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
4、培養(yǎng)幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。
重、難點分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動準(zhǔn)備：
4個木偶、一個開心枕
活動過程：
一：感受歡樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的`影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。
三、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
四、化解不開心
1、生氣商店：誰明白什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己歡樂起來。
心理健康教育主題班會方案 12
活動目的：
1、教會幼兒區(qū)別高矮，初步掌握高矮的相對關(guān)系。
2、教幼兒一些簡單的比較方法，發(fā)展幼兒觀察、比較、判斷能力。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、初步了解健康的小常識。
重點：
區(qū)別高矮和一樣高及學(xué)習(xí)比較高矮的方法。
難點：
理解高矮的相對關(guān)系。
活動準(zhǔn)備：
課件三副、布一塊、日常生活中能比較高矮的實物若干
活動過程：
一、教幼兒區(qū)別高矮和一樣高
1、出示課件一，圖為由于生活習(xí)慣不同，健康情況不同，長得高矮不同的兩個孌生姐妹，讓幼兒通過觀察比較，找出她們的不同點（結(jié)合衛(wèi)生習(xí)慣教育引入高和矮）。
2、逐一出示實物，讓幼兒比一比，誰高誰矮，還是一樣高。
3、請兩個小朋友上來比比誰高誰矮，還是一樣高，再請全體幼兒互相比比，誰高誰矮，還是一樣高。
4、請幼兒說說自己熟悉的東西中什么是可以比較高矮的。
二、教幼兒一些比較高矮的方法
1、請一高一矮兩個小朋友，矮的站在凳子上，前面用一塊布遮住，讓幼兒判斷，誰高誰矮。當(dāng)幼兒發(fā)生錯覺時，揭開謎底，并告訴幼兒比較高矮時要把物體放在同一高度。
2、出示課件二，圖上有一棵樹距離近，一棵樹距離遠(yuǎn)，讓幼兒判斷樹的高矮，當(dāng)幼兒發(fā)生爭論時，拉回較遠(yuǎn)的那棵樹，讓幼兒再次進行比較，然后告訴幼兒比較高矮時，要把物體放在相近的地方，否則不確。
3、出示課件三，一只長頸鹿在地上，一只猴子爬到樹頂，猴子低下頭對長頸鹿說：瞧！我長得比你高。提問：猴子的話對嗎？為什么？
三、告訴幼兒簡單的高矮的相對關(guān)系
1、請一高一矮兩個小朋友比較，再讓高的小朋友跟老師比較或讓矮的`跟更矮的小朋友比較，使幼兒知道：高的小朋友跟矮的小朋友比是高的，跟老師比是矮的，矮的小朋友跟高的小朋友比是矮的，但跟更矮的小朋友比是高的。告訴幼兒單獨的某樣?xùn)|西是不能定高矮的，要看它跟什么比較。
2、請三個小朋友上來，再請一個幼兒為他們從高到矮排隊，并說出誰高誰矮，誰比誰高，誰比誰矮。
3、發(fā)給每個幼兒紙和筆，請每個幼兒依次畫高矮不同的三棵樹。
活動反思：
激發(fā)了幼兒參與活動的興趣，使幼兒“無心”的好奇轉(zhuǎn)化成了“有意”的求知動力，促使幼兒對活動的探索欲望。
心理健康教育主題班會方案 13
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成進取、樂觀的生活態(tài)度。
2、理解情感上的快樂有益于健康。首先，學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
3、學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
4、培養(yǎng)孩子熱愛生活、幸福生活的良好情感。
重點和難點分析：
學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的'正確方法。
活動準(zhǔn)備：
四個木偶和一個快樂枕頭
活動流程：
1、感受快樂
拍手進入現(xiàn)場，進行一場快樂觸控游戲。
2、幸福與煩惱
1）你剛才玩得很開心。你還遇到過其他什么快樂的事情嗎？
2）當(dāng)你快樂的時候你會做什么？（以行動表示）
3）除了快樂的事情，我們還會遇到一些不快樂的事情。誰能說出你遇到了什么不愉快的事情？
4）當(dāng)你不快樂時，你會做什么？（以行動表示）
5）你喜歡快樂的自己還是不快樂的自己？
小結(jié)：不快樂就是憤怒。憤怒不僅不會讓人喜歡，還會對我們的身體產(chǎn)生不良影響。憤怒時，人們吃不下、睡不好，他們的健康越來越差。因此，我們應(yīng)該盡量不生氣，消除生氣的壞習(xí)慣。
3、讓自己快樂
1）介紹快樂枕頭。
2）傳遞快樂，讓每個孩子用“擁抱”和“親吻”；“快樂枕頭”。
3）您覺得拿著快樂枕頭？
4）給別人一個快樂的枕頭，讓別人感到快樂。
4、解決不愉快
1）憤怒商店：誰知道什么是憤怒商店？
2）讓我們看看誰來脫氣店？
3）依次給小動物看，讓孩子們幫他們找到一條路！
4）你覺得去脫氣店好嗎？為什么？
5）如果你生氣了，你會想什么方法讓自己平靜下來？
總結(jié)：每個人都很生氣。當(dāng)你生氣時，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看電視或大聲哭泣，這樣你就可以平靜下來，讓自己快樂。
心理健康教育主題班會方案 14
一、活動目標(biāo)
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
二、活動籌備
1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
三、活動過程
�。ㄒ唬┙處熣堄變河^看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動主題。
1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。
�。ǘ┯^察圖片，了解就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項。
1、教師：好了，剛剛我們都看過小貓不怕看醫(yī)生的故事了，那小朋友們你們?nèi)タ催^醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?
2、教師請幼兒說說自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項。
3、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
4、做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
5、不亂動診療室的物飾。
6、留意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
7、耐心等待就醫(yī)。
四、活動反思
這次心理健康活動——《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很輕易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。
活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的.心理，做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動中不足的是沒有籌備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感愛好，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清晰直接地接觸到，幼兒把握起來也會更快更好。
心理健康教育主題班會方案 15
近年來，隨著社會的快速發(fā)展和競爭的加劇，小學(xué)生心理健康問題日益突出。為了更好地關(guān)注和改善小學(xué)生的心理狀態(tài)，開展一系列有針對性的活動是十分必要的。今天，我們將為大家介紹一種有效的小學(xué)心理健康教育主題班會活動方案，幫助學(xué)生們更好地了解自己的內(nèi)心世界，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高心理抗壓能力。
活動準(zhǔn)備
在開展主題班會活動之前，需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們可以確定一個具有針對性的主題，例如“我的情緒世界”、“快樂學(xué)習(xí)，快樂生活”等等。然后，制定活動的詳細(xì)方案，包括活動形式、時間安排、教學(xué)資源等。接下來，準(zhǔn)備相關(guān)的教具、圖片、視頻等輔助材料，以及小學(xué)生心理健康教育讀物。這些都是活動開展過程中所需的重要物品。
活動內(nèi)容
1.情緒的認(rèn)知與表達(dá)
讓學(xué)生們認(rèn)識各種情緒，激發(fā)他們表達(dá)情感的能力�？梢酝ㄟ^圖片、視頻、故事等形式讓學(xué)生們感受到不同情緒的特點，并引導(dǎo)他們學(xué)會用適當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的情感。同時，可以組織一些小組活動，讓學(xué)生們在合作中學(xué)會傾聽他人的情感。
2.壓力管理與放松技巧
小學(xué)生面臨的'學(xué)習(xí)和生活壓力逐漸增大，因此教育他們學(xué)會有效地管理壓力和尋找放松的方法非常重要�？梢越M織一些放松訓(xùn)練，例如放松音樂欣賞、簡單的瑜伽體驗等，幫助學(xué)生們調(diào)整情緒、舒緩壓力。同時，可以讓學(xué)生們分享自己的壓力體驗和應(yīng)對方法，互相學(xué)習(xí)和支持。
3.自尊與自信的培養(yǎng)
小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生自尊心和自信心的關(guān)鍵時期。可以通過開展一些游戲和角色扮演活動，鼓勵學(xué)生們展示自己的才華和能力，增強他們的自信心。同時，可以引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會欣賞和肯定他人，培養(yǎng)良好的人際交往能力。
4.心理健康教育知識的傳授
為了幫助學(xué)生更全面地了解心理健康知識，可以組織一些講座和討論活動。邀請專業(yè)心理老師或醫(yī)生為學(xué)生們講解相關(guān)知識，解答他們的疑問。同時，可以通過小組討論的方式，讓學(xué)生們主動參與，加深對知識的理解和記憶。
活動總結(jié)
通過以上的活動方案，我們可以更好地關(guān)注和培養(yǎng)小學(xué)生的心理健康。這些活動不僅可以幫助學(xué)生們更好地認(rèn)識自己的情緒和需求，還可以提高他們的溝通能力、合作能力和應(yīng)對壓力的能力。同時，這些活動也能夠促進師生之間的良好關(guān)系，營造積極向上的班級氛圍。
因此，我們應(yīng)該充分重視小學(xué)心理健康教育，加強心理健康教育的宣傳和普及，為學(xué)生們創(chuàng)造一個良好的心理健康環(huán)境。只有在心理健康的基礎(chǔ)上，學(xué)生們才能更好地學(xué)習(xí)和成長，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
心理健康教育主題班會方案 16
活動目的：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
4、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
活動準(zhǔn)備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺。
3、心理健康教育咨詢網(wǎng)站
4、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
6、辦心理健康手抄小報。
活動過程：
1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的.前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
3、教師講解健康教育的重要性
近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
6、教師總結(jié)講話
7、主題班隊會結(jié)束。
心理健康教育主題班會方案 17
一、活動目的：
1.對學(xué)生進行心理健康方面的教育。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2.了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
二、活動準(zhǔn)備：
利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育影片。
辦心理健康手抄小報。
三、活動過程：
�。ㄒ唬┌嘀魅谓榻B班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
（二）教師講解健康教育的重要性。
近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
�。ㄈ┙M織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學(xué)生討論，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
（四）教師講心理健康教育故事。
《靠自己》小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負(fù)這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的'支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什么不背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為蚯蚓弟弟會鉆土，大地會保護他啊。小蝸�？蘖似饋恚何覀兒每蓱z，天空不保護，大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼啊！”我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。
（五）分析案例
1.老師讀案例。
某班上頻頻發(fā)生失物疑案，同學(xué)們的學(xué)習(xí)用品和零用錢經(jīng)常不翼而飛，究竟被誰在暗中拿走了？這個小孩為何以偷拿別人的東西為樂？到底是什么原因呢？
2.討論：我們一起來幫這位小朋友走出陰影，成為一個心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？
3.學(xué)生發(fā)表看法。
4.小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
5.讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
�。┛偨Y(jié)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1.樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態(tài)。
2.善于與老師、同學(xué)和親友保持良好的人際關(guān)系。
3.熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實的人生目標(biāo)和社會責(zé)任感。
4.有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)。
5.保持健全的人格。
四、提出希望。
�。�1）培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。
�。�2）樹立正確的名利觀。
�。�3）培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
五、班主任總結(jié)。
健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態(tài)度，對自己的一切坦然的承認(rèn)和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長。
心理健康教育主題班會方案 18
一、班會活動的背景：
我們大學(xué)生中很多人都是處于焦慮、怨恨、冷漠、恐懼、不安全感、不確定性的心里狀態(tài)。最近社會上出現(xiàn)李啟銘飚車撞人后還理直氣壯的說“我爸是”，撞人后又殺農(nóng)婦的西安大學(xué)生等案例，都能夠給予我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。
通過開展心理班會活動來希望同學(xué)們?nèi)绻龅接泻艽蟮?心理壓力或心理障礙，要及時通過各種途徑解決，調(diào)整身心健康，快樂地生活！
二、班會活動的主題
關(guān)愛生命，關(guān)注心理健康
三、班會活動的時間
20xx年xx月xx日晚自習(xí)
四、班會活動的目的
1、積極響應(yīng)我院心理健康教育的號召，加強大學(xué)生的心理健康教育；
2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，積極組織活動參與；
3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性；
4、讓本班學(xué)生了解生命的責(zé)任；
5、增強本班學(xué)生對生命的熱愛。
五、班會活動的準(zhǔn)備：
1、活動地點：
2、活動參加人員：
3、具體負(fù)責(zé)組織人員：王雅艷
4、收集音樂材料、視頻材料
5、制作主題班會PPT
6、確定班會時進行照片收集，借好相機等設(shè)備
7、班會前要借教室，布置場地，提前檢查多媒體
六、活動的形式準(zhǔn)備
1、PPT展示
2、班主任寄語
3、案例分析
4、視頻欣賞
心理健康教育主題班會方案 19
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、初步了解依賴心理的危害，增強獨立意識。
2、體驗獨立做事的快樂，鍛煉獨立生活和學(xué)習(xí)的能力。
3、學(xué)會拒絕依賴的一些方法，并有計劃地養(yǎng)成自己的事自己做，家里的事幫著做，不會的事學(xué)著做的好習(xí)慣。
輔導(dǎo)重、難點：
1、體會依賴心理的危害，學(xué)會拒絕依賴。
2、體驗獨立做事的快樂，培養(yǎng)獨立生活的能力。
輔導(dǎo)過程：
一、暖身活動。（5分鐘）
1、在《勞動最光榮》的背景音樂下，學(xué)生進場，老師在門口與學(xué)生握手，問好。
2、導(dǎo)入
師：大家好，歡迎來到心理健康輔導(dǎo)俱樂部，我想問一問孩子們，你們知道剛才播放的這首歌的歌名是什么嗎？
抽生答。
師：有誰懂得這首歌所表達(dá)的意思？
學(xué)生互相交流、匯報。
師：孩子們說得真好！幸福的'生活要靠勞動去創(chuàng)造�？墒牵行┖⒆泳筒粣蹌趧�，在家里什么事都由父母幫著做，結(jié)果鬧了不少的笑話。不信，你看！
二、主題活動。（35分鐘左右）
�。ㄒ唬╅_心一刻。
情景�。骸督裉煳抑等铡�
學(xué)生認(rèn)真欣賞表演。
交流：同學(xué)們?yōu)槭裁葱︽ゆぃ?/p>
抽生匯報。
師：孩子們，我們千萬不要學(xué)妞妞那樣什么事都依賴媽媽，要對自己說：“自己的事情自己做。”
�。ǘ┍纫槐�，賽一賽。
1、比一比，自己的事，誰做得最多。
同桌互說。如：洗襪子、洗手帕、梳頭、洗澡等。
2、賽一賽：縫紐扣
（1）出示并說明：比賽規(guī)則與要求。
�。�2）比賽開始，背景音樂《勞動最光榮》
�。�3）評比展示。
�。�4）頒獎激勵，背景音樂《頒獎進行曲》
（5）體驗交流：成功了你有什么感受？為什么成功？
3、師小結(jié)：
孩子們，通過剛才的活動我們體會到，學(xué)會自理并不難，別人能做到的，我們也能做到，讓我們給自己鼓勵，給自己加油，讓我們一起說：“我能行！”生齊答：“我能行！”
�。ㄈ┙�(jīng)驗交流。
1、導(dǎo)入
師：在學(xué)會獨立的過程中，我們可能會遇到許多的困難，讓我們來看一看《丁丁的煩惱》。
2、情景演示，學(xué)生認(rèn)真觀看。
3、小組討論，班級分享：與丁丁類似的情形是否你也有過，你是怎么解決的？
4、師小結(jié)：
孩子們，學(xué)會合理的拒絕依賴，讓爸爸媽媽理解你，支持你，要用實際行動證明“我能行！”
�。ㄋ模┛偨Y(jié)激勵。
1、課件出示案例：抗震救災(zāi)“小英雄林浩”的感人故事。
�。�1）學(xué)生觀看錄像。
�。�2）提問：
a、看了這個“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？說給大家聽聽。 b、你們想象一下他平時是一個什么樣的孩子？（冷靜、穩(wěn)重、獨立、勇敢。小林浩是一個脫離了依賴，學(xué)會獨立生活的好孩子，才能在危難關(guān)頭鎮(zhèn)靜自若，舍己救人。）
2、師小結(jié)：可見，人擺脫依賴，學(xué)會獨立，學(xué)會生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應(yīng)對。我們?yōu)樾×趾频挠赂倚袨楦械阶院篮万湴粒?/p>
�。◣熡锰栒傩缘恼Z氣說）要想成為小林浩這樣的孩子，請舉起手來�。ㄈ嗯e手）；有決心與依賴說再見的孩子請站起來！（全班站起來）非常好！老師也送給孩子們一首兒歌，讓我們一起努力，與依賴說再見！
3、課件出示兒歌：《我能行》
4、齊讀（聲音莊嚴(yán)、洪亮）
課后延伸：
制定獨立生活與學(xué)習(xí)的行動計劃，要求與父母配合，有計劃地實施。逐漸養(yǎng)成自己的事自己做，家里的事幫著做，不會的事學(xué)著做的好習(xí)慣。輔導(dǎo)建議：
1、注重激發(fā)學(xué)生獨立生活和學(xué)習(xí)的愿望。
2、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，“開心一刻”這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生從笑聲中悟出依賴的危害；在“比一比，賽一賽”中，體驗獨立做事的快樂。在“兒歌誦讀”中堅定與依賴說再見的信心，本次心理輔導(dǎo)以游戲，活動為主，在輕松活躍的氣氛中進行。
輔導(dǎo)素材：
1、課件：
�。�1）音樂《勞動最光榮》
（2）音樂《頒獎進行曲》
�。�3）縫紐扣比賽
規(guī)則：看誰縫得多。
時間：5分鐘
評比方法：
1、看哪一組縫得最多，評比優(yōu)勝小組。
2、看每組中哪個孩子縫得最多，每小組評出一名“小能手”。
�。�4）抗震救災(zāi)“小英雄林浩”的感人故事。
九歲的林浩是四川地震災(zāi)區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學(xué)二年級學(xué)生，他的班級有31名學(xué)生，汶川里氏8、0級地震發(fā)生后，只有10名左右的學(xué)生逃生，而其中兩名學(xué)生是林浩救出來的，原來，小林浩在倒塌的校舍自救后，馬上用弱小的身體將一名昏迷的同學(xué)背了出來。隨后，他又重返已倒塌的校舍又背出來一名昏迷的同學(xué)，并被塌方砸傷了胳膊。
（5）自編兒歌《我能行》
二（一）班的小朋友，個個都是好樣的。滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干。大聲說：“我能行，與依賴說再見！”
2、情景劇
（1）《今天我值日》
一生獨白：妞妞是媽媽的寶貝女兒。今天，終于輪到妞妞當(dāng)“值日班長”，妞妞心里別提有多高興了！天剛蒙蒙亮，她就起了個大早�？吹搅藡寢屵�沒下夜班，她只好自己穿衣，自己洗漱，早餐也沒吃上，就興沖沖趕學(xué)校。瞧！她來了？
扮演姐姐的小女孩推開教室門進來：頭發(fā)一個辮子高，一個辮子低，衣服紐扣對錯了位，褲子穿反了，鞋帶也沒系，書包拉鏈敞開著。
（2）《丁丁的煩惱》
丁丁自己洗襪子。媽媽搶過手說：“你洗不干凈的，還是給我吧！”還說：“只要學(xué)習(xí)好，會不會勞動沒關(guān)系�！�
丁丁站在一邊手足無措的樣子。
心理健康教育主題班會方案 20
目的：
本次活動旨在：
1、組織學(xué)生觀看專題片和影視片，了解《未成年人保護法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》相關(guān)知識，以及身邊不良因素的危害，培養(yǎng)學(xué)生的守法意識。
2、讓學(xué)生認(rèn)識到促進心理素質(zhì)提高是心理健康教育的`主要目標(biāo)，進而積極參與素質(zhì)教育。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，有助于促進學(xué)生全面發(fā)展。
準(zhǔn)備：
1、心理健康教育手冊
2、心理健康咨詢臺
3、心理健康教育咨詢網(wǎng)站
4、利用黑板報的形式宣傳心理健康教育的重要性
5、大屏幕展示心理健康教育內(nèi)容
6、辦理心理健康手抄小報
過程：
1、班主任介紹活動內(nèi)容并宣布開始。
2、中隊長講述心理健康教育的意義，強調(diào)心理健康教育可幫助教師更好地理解和滿足學(xué)生的心理需求，從人性化角度去教育學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系，促進學(xué)生成長。并號召全體師生共同參與心理健康教育。
3、教師講解健康教育的重要性，特別是在當(dāng)前社會變革帶來的巨大挑戰(zhàn)下，開展心理健康教育尤為重要。調(diào)查表明，1/5左右的學(xué)生存在各種心理行為問題，這不僅嚴(yán)重影響學(xué)生個人發(fā)展，也給教育教學(xué)帶來困擾和挑戰(zhàn)。著重強調(diào)心理健康教育的迫切性和重要意義。
4、小組討論：如何有效的進行心理健康教育，我們應(yīng)該采取哪些措施？
5、使用心理健康教育網(wǎng)站來提升學(xué)生心理知識和素養(yǎng)。
6、教師總結(jié)發(fā)言。
7、主題班隊會圓滿結(jié)束。
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