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學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案（通用11篇）
編寫工作方案需要從不同的角度分析設(shè)計(jì)。在公司將要做一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)通常需要多份工作方案以便參考，工作方案怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案 1
1、成立了中考安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組；
組長：
副組長：
組員：
2、學(xué)校委派初三班主任分別與申請(qǐng)參加統(tǒng)一行動(dòng)和要求單獨(dú)行動(dòng)的學(xué)生及家長簽訂送考協(xié)議；
3、學(xué)生離校前政教處組織全體初三與初二學(xué)生進(jìn)行全面，系統(tǒng)的安全教育。
4、學(xué)校后勤處要認(rèn)真搞好保障工作，確�？荚嚻陂g接送師生的'車輛性能好，司機(jī)技術(shù)好。確保常用藥品到位，住房安全舒適，飲食安全衛(wèi)生。
5、所有送考老師必須認(rèn)真負(fù)責(zé)，隨時(shí)與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生保持聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào)，及時(shí)處理。
6、中考期間所有送考老師要嚴(yán)格保管好學(xué)生的準(zhǔn)考證（指參加集體行動(dòng)的學(xué)生），每天早晨在學(xué)生進(jìn)入考場前發(fā)準(zhǔn)考怔，中午在考點(diǎn)門口指定位置收準(zhǔn)考證，下午在同樣地點(diǎn)發(fā)準(zhǔn)考證，考完之后再收，如此反復(fù)。
7、送考老師每次帶學(xué)生行動(dòng)前一定要仔細(xì)清點(diǎn)人數(shù)，如果發(fā)現(xiàn)人數(shù)不對(duì)，必須立即采取措施，直到將學(xué)生找到為止。
8、所有科目考完之后，任何學(xué)生不能單獨(dú)行動(dòng)（除非父母親自接走）。必須跟老師一起隨車返回，距離遠(yuǎn)的學(xué)生送考老師要等學(xué)生家長親自帶走才能離開。
9、學(xué)校設(shè)立中考應(yīng)急熱線：
10、中考期間不管學(xué)生是否參加統(tǒng)一行動(dòng)，只要送考老師看到了，就必須要認(rèn)真對(duì)待，防患于未燃。
學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案 2
為了確保今年中考的順利進(jìn)行，在中考前不發(fā)生任何的安全事故，經(jīng)學(xué)校行政會(huì)議討論決定，特制定本工作方案，中考安全工作方案。
一、成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
組員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)協(xié)調(diào)辦公室：
主任：
副主任：
二、具體工作方案
1、交通安全教育。教育學(xué)生要遵守交通規(guī)則，靠右走，不乘坐無牌、無證、報(bào)廢、超載的車輛。
2、防溺水事故教育。教育學(xué)生不得私自到校外江、何、塘、水庫等地方游泳，去游泳必須在家長的安全陪同下進(jìn)行。
3、食品安全教育。教育學(xué)生不能吃過期、腐爛、變質(zhì)、來歷不明的食品，生吃食品要洗干凈，飯前便后要洗手。
4、防汛安全教育。遇到洪水時(shí)，在不知道是否安全的前提下，不要強(qiáng)行通過。
5、防雷擊安全教育，教育學(xué)生在打雷時(shí)，在室外的，要設(shè)法回到室內(nèi)；在室內(nèi)的'，不要往室外跑；不要在大樹、電線桿、屋檐、山頂上避雨。
6、預(yù)防流行病的傳染。教育學(xué)生要注意預(yù)防流行病的傳染，特別是當(dāng)前要預(yù)防甲型H1N1流感的傳染，發(fā)現(xiàn)自己發(fā)燒、咳嗽等癥狀的，要主動(dòng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
7、及時(shí)排查學(xué)生之間的安全隱患。發(fā)現(xiàn)學(xué)生之間的矛盾，必須及時(shí)找學(xué)生來了解情況，并且進(jìn)行教育，把矛盾化解。
8、杜絕食物中毒。學(xué)校食堂要注意食品衛(wèi)生安全，要做好食品的采購、驗(yàn)收、出庫的有關(guān)記錄，堅(jiān)持食品留樣和索證制度，操作符合流程，杜絕食物中毒的事故發(fā)生。
9、校舍安全檢查。各學(xué)校要認(rèn)真對(duì)校舍進(jìn)行安全檢查，確保在中考期間校舍的安全，確保師生生命、財(cái)產(chǎn)的安全。
10、食品安全檢查。學(xué)校組織人員對(duì)學(xué)校食堂和小賣部進(jìn)行食品的衛(wèi)生安全檢查，并且有記錄。
11、嚴(yán)格校門外來人員的登記。外來人員須經(jīng)允許登記后方可進(jìn)校，外來車輛一律不得進(jìn)校。
學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案 3
為了進(jìn)一步加強(qiáng)中考安全管理工作，確保師生人身安全，切實(shí)有效的控制和消除安全事故，認(rèn)真貫徹執(zhí)行“安全第一、常備不懈、以防為主、全力搶救”的安全管理工作方針，特制定本方案。
一、成立安全組織
組長：
成員：
二、對(duì)學(xué)生的要求:
1、參加中考的學(xué)生如有單獨(dú)行動(dòng)，必須有家長陪護(hù)，家長必須向?qū)W校申請(qǐng)，學(xué)校必須和家長簽訂安全協(xié)議(一式兩份)。
2、學(xué)生無論坐車、住宿、吃飯、走路、考試都必須聽從教師的指揮，遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)出現(xiàn)打仗斗歐現(xiàn)象。
3、嚴(yán)禁學(xué)生吸煙，特別在房間更不允許。
4、嚴(yán)禁學(xué)生觸摸有危險(xiǎn)的電器設(shè)備。
5、要求學(xué)生自帶防雨具，以防考試期間遇雨，影響考試。
6、考生必須遵守考場紀(jì)律。
7、做一個(gè)講文明，有禮貌的好學(xué)生，無論遇到什么事，都要忍讓為先，禮儀為重，真正做到打不還手，罵不還口。
8、杜絕打鬧現(xiàn)象。
9、不允許與陌生人接觸，以免發(fā)生不必要的糾紛，導(dǎo)致過激事故的'發(fā)生。
三、對(duì)帶班教師的要求
l、初三：校長親自帶隊(duì)，另外配備2位教師看護(hù)學(xué)生，看護(hù)教師中有一名班主任，一位女教師，女教師要特別關(guān)心有生理現(xiàn)象的女學(xué)生。
初二：校長必須親自帶隊(duì)，另外配備一名教師看護(hù)。
2、帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)及教師必須在考試前3天對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的安全常識(shí)教育。教育學(xué)生增強(qiáng)自我防范意識(shí)，如:飲食衛(wèi)生、交通規(guī)則、文明禮貌、火災(zāi)的自護(hù)自救。班主任有教案、學(xué)校有會(huì)議記錄。
3、教師組織學(xué)生上車下車，必須盡職盡責(zé)，切實(shí)為學(xué)生的安全著想，學(xué)生上車下車必須在公路右側(cè)，車上一名教師，車門一名教師，車下一名教師。
4、學(xué)生入住旅館后，校長及帶隊(duì)教師做好明確分工，看護(hù)好學(xué)生，不允許學(xué)生私自外出。如有的學(xué)生欲購物品或有的身體不適者服藥、看醫(yī)生，教師要積極為學(xué)生服好務(wù)。
5、組織好學(xué)生用餐，不吃變質(zhì)、腐敗食物，一律飲用礦泉水。
6、學(xué)生去考場或去就餐都必須站排走，教師領(lǐng)好隊(duì)(隊(duì)前、隊(duì)中、隊(duì)后都有教師)特別注意橫過馬路的交通安全。
7、學(xué)生進(jìn)考場后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師不要離開考點(diǎn)。如有極特殊情況需要辦的，必須和學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，經(jīng)允許再離去，考場外必須保證有兩位教師留守。辦事教師必須在每科考試結(jié)束前30分鐘回來，準(zhǔn)備組織學(xué)生回住處。
8、各學(xué)校每天學(xué)生就寢時(shí)間不得晚于9:30分，學(xué)生全部就寢后，必須向中心學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。
9、清點(diǎn)學(xué)生數(shù)：
初三：
6月24日(1)上車前(從家里去縣里)。(2)入住后。(3)入睡前。
6月25日(1)去考場前。(2)考場返回住處。(3)午睡前。(4)去考場前。(5)考場返回住處。(6)入睡前。
6月26日(1)去考場前。(2)考場返回住處。(3)午睡前。(4)去考場前。(5)考場返回住處。(6)入睡前。
6月27日(1)去考場前。(2)考場返回住處。(3)午睡前。(4)去考場前。(5)考場返回住處。(6)入睡前。
6月28日(1)去考場前。(2)考場返回住處。(3)回家上車前。(4)到家下車時(shí)。初二：
6月28日(1)在家里上車前。(2)進(jìn)考場前。(3)回家上車前。(4)到家下車時(shí)。按時(shí)段點(diǎn)名(有點(diǎn)名冊(cè)，校長及帶隊(duì)教師每人一份)。
10、組織學(xué)生參加考試這幾天教師不允許飲酒，不允許參加各種娛樂活動(dòng)，不允許私自單獨(dú)行動(dòng)。個(gè)人有事等學(xué)生考完試后，安全送到家再去辦。
11、報(bào)告制度:學(xué)生出現(xiàn)身體不適等異常情況，各位教師要及時(shí)向校長報(bào)告，按著中考預(yù)案及時(shí)處理。
四、對(duì)住處和飲食處的要求
1、業(yè)主應(yīng)主要檢查好住處的門窗玻璃，電路系統(tǒng)以及用水室內(nèi)物品是否存有安全隱患，如果有一定要在學(xué)生入住前整改完。
2、被褥要經(jīng)過晾曬、消毒、清洗干凈。
3、要為學(xué)生準(zhǔn)備好入住的必備物品。
4、師生用餐不準(zhǔn)備涼菜，不允許有剩菜、剩飯，保證質(zhì)量和數(shù)量。
5、保證開飯時(shí)間。
6、要文明服務(wù)，不能和學(xué)生吵架，有事找教師，以免影響考生的情緒。
五、對(duì)車主的要求
1、必須幾證具全;
2、必須駕駛技術(shù)好;
3、不能超員;
4、車速要慢;
5、車次檢查(每次乘坐前);
6、保證時(shí)間;
7、要文明服務(wù)。
六、責(zé)任追究制度:
1、對(duì)工作不負(fù)責(zé)任，玩忽職守者要給予一定的批評(píng)教育，對(duì)造成后果要嚴(yán)懲處。
2、對(duì)在這次模擬考試安全工作中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)且沒出現(xiàn)事故的教師要給表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)。
學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案 4
一年一度的初中體育考試，是中考的重要組成部分。中考體育測試考生流動(dòng)性大、參考考生多、組織程序復(fù)雜，再加之測試期間氣溫偏高、氣候變化較大等自然因素，給測試工作，特別是安全教育與管理工作造成一定難度。為切實(shí)加強(qiáng)中考體育考試安全管理工作，結(jié)合實(shí)際，特制定本實(shí)施方案及應(yīng)急預(yù)案。
一、工作目標(biāo)
牢固樹立“安全第一、生命至上”的理念，切實(shí)把安全管理貫穿于考試組織管理的各個(gè)環(huán)節(jié)，努力實(shí)現(xiàn)考試安全“零事故”的目標(biāo)，確保本次考試安全有序進(jìn)行。
二、基本情況
本次考試考點(diǎn)設(shè)在陳埠職業(yè)高中，我校參考學(xué)生28人。
三、組織機(jī)構(gòu)
為加強(qiáng)本次考試安全工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，專門制定張井學(xué)校20xx中考體育考試安全保衛(wèi)及應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)組。
組長：張俊(校長、支部書記)
副組長：焦清(副校長)
領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)三個(gè)工作小組
1、安全保衛(wèi)小組
組長：xx
成員：xx
職責(zé)：具體負(fù)責(zé)學(xué)生體育考試安全保衛(wèi)工作，對(duì)各參考學(xué)生的人身安全進(jìn)行全程監(jiān)督。
2、食品衛(wèi)生安全小組
組長：xx
成員：xx
職責(zé)：具體負(fù)責(zé)體育考試期間衛(wèi)生保障工作的協(xié)調(diào)、指導(dǎo)和督促;對(duì)考生所吃食物、水進(jìn)行全面檢查，嚴(yán)防發(fā)生食物中毒事件。
3、交通安全小組
組長：xx
成員：xx
職責(zé)：具體負(fù)責(zé)學(xué)生前往陳埠職高考點(diǎn)的路上安全，嚴(yán)防發(fā)生交通事故。
4、工作重點(diǎn)
1、嚴(yán)格落實(shí)安全責(zé)任制。校長是參考考生安全工作的`第一責(zé)任人，全面負(fù)責(zé)所有考生的安全教育與管理。班主任是本班考生安全工作的第一責(zé)任人，全面負(fù)責(zé)本班考生安全工作的組織、管理和實(shí)施，同時(shí)，要按照安全責(zé)任制的有關(guān)要求，進(jìn)一步明確測試安全工作的直接責(zé)任人和具體責(zé)任人，完善管理網(wǎng)絡(luò)，層層明確職責(zé)，確保測試安全工作落到實(shí)處。
2、認(rèn)真組織開展安全教育。參考班級(jí)要在考前集中開展一次安全知識(shí)專項(xiàng)教育活動(dòng)，要以交通安全、飲食衛(wèi)生安全及防中暑、防溺水、防人身侵害等作為安全教育重點(diǎn)，突出針對(duì)性、警示性和實(shí)效性。同時(shí)，要把安全教育滲透到考前、考中、考后的各個(gè)環(huán)節(jié)，注重規(guī)范考生安全行為，強(qiáng)化考生安全意識(shí)，切實(shí)增強(qiáng)參考學(xué)生的自我防范能力和自救自護(hù)能力。
3、切實(shí)細(xì)化安全管理。要結(jié)合學(xué)校和考生的實(shí)際情況，進(jìn)一步加大安全管理力度，統(tǒng)籌安排，周密部署，合理分工，協(xié)調(diào)配合，全力保障考生安全測試。要針對(duì)本次體育測試，認(rèn)真制定專項(xiàng)安全管理方案和安全應(yīng)急預(yù)案，責(zé)任分解到人，責(zé)任落實(shí)到人，人人明確職責(zé)，人人履行職責(zé)。要安排主要領(lǐng)導(dǎo)和足夠數(shù)量的帶隊(duì)教師、管理人員進(jìn)行安全管理，切實(shí)將安全管理滲透到考生集結(jié)、行進(jìn)、測試、飲食、活動(dòng)等各個(gè)層面，滿時(shí)空管理，全方位監(jiān)管，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)完善安全措施，嚴(yán)禁出現(xiàn)工作盲區(qū)或管理漏洞。
4、突出安全管理重點(diǎn)。體育測試期間，要把加強(qiáng)交通安全管理作為測試安全工作的重中之重。要選擇有駕駛證、有準(zhǔn)運(yùn)資格、質(zhì)量優(yōu)良的客車，并嚴(yán)格履行索證手續(xù)，及時(shí)簽訂乘車安全協(xié)議，嚴(yán)禁乘座“三無”車輛和超載、超員車輛。步行時(shí)也要有專人管理，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，全力杜絕任何交通事故的發(fā)生。同時(shí)，要認(rèn)真做好考生的飲食衛(wèi)生安全工作，原則上不要求集中就餐，嚴(yán)禁考生食用質(zhì)量無保證的小食品和變質(zhì)、超過保質(zhì)期的飲品，嚴(yán)防食物中毒事件發(fā)生。
5、應(yīng)急管理
1、參考考生身體不適，應(yīng)立即向現(xiàn)場工作人員求助，臨時(shí)醫(yī)療點(diǎn)馬上進(jìn)行診治，情況較為嚴(yán)重的要立即送往定點(diǎn)醫(yī)院作進(jìn)一步處理和救治。
2、考試現(xiàn)場如發(fā)生突發(fā)事件，發(fā)現(xiàn)人要立刻向安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)組報(bào)告。安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)組迅速穩(wěn)定和控制現(xiàn)場。
3、參考考生及人員或考試場所發(fā)生重大交通安全事故、食物中毒事件、火災(zāi)事故、人身傷害等突發(fā)事件，立即向安全保衛(wèi)領(lǐng)導(dǎo)組匯報(bào)，并按照相應(yīng)應(yīng)急程序立即響應(yīng)，組織開展應(yīng)急救援工作。
4、考試期間遇有特別惡劣天氣的或其它惡劣自然條件的，有可能影響到考試安全時(shí)，安全保衛(wèi)組要及時(shí)上報(bào)考試領(lǐng)導(dǎo)組。
四、工作要求
1、提高認(rèn)識(shí)。當(dāng)前，學(xué)校安全工作成為全社會(huì)關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)焦點(diǎn)問題，形勢特別緊，壓力特別大，責(zé)任特別重。參考班級(jí)和涉考人員，要進(jìn)一步提升工作主動(dòng)性和預(yù)見性，務(wù)必細(xì)之又細(xì)，慎之又慎，嚴(yán)密組織，狠抓落實(shí)，確保本次考試安全、平穩(wěn)、有序進(jìn)行。
2、嚴(yán)格管理。參考班級(jí)要認(rèn)真制定安全實(shí)施方案和應(yīng)急預(yù)案，方案和預(yù)案要做到細(xì)化具體，對(duì)本隊(duì)的集合方式、行進(jìn)方式、食宿方式、分工情況等都要詳細(xì)安排，切實(shí)將安全管理責(zé)任落實(shí)到人頭，落實(shí)到每一個(gè)環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)。
3、加強(qiáng)合作。參考職能部門要認(rèn)真履行職責(zé)，嚴(yán)密制定實(shí)施方案，確保人員素質(zhì)，嚴(yán)格組織實(shí)施。既注重分工負(fù)責(zé)，又注重協(xié)調(diào)合作，進(jìn)一步形成合力，努力為考試順利舉行營造一個(gè)良好的外部環(huán)境。
4、嚴(yán)格安全責(zé)任追究制。對(duì)因工作不認(rèn)真、措施不得力、落實(shí)不到位等造成安全事故或負(fù)面影響的，要嚴(yán)肅追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。
學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案 5
初三體育中考即將到來，為了提高學(xué)生體育中考成績，在學(xué)校的協(xié)調(diào)下，全體初三體育教師通力合作共同制定體育中考訓(xùn)練方案，確保學(xué)生的身體素質(zhì)及體育成績有顯著提高。具體訓(xùn)練內(nèi)容及要求如下：
一、訓(xùn)練對(duì)象
初三全體學(xué)生
二、訓(xùn)練組織
全體初三體育教師及各班班主任
三、訓(xùn)練階段
1.恢復(fù)體能階段（第1周至第2周）；
2.分層鞏固階段（第3周至第6周）；
3.提高沖刺階段（第7周至第8周）。
四、訓(xùn)練時(shí)段
體育課、大課間（30分鐘）、第八節(jié)課后（30分鐘）
五、組織形式和基本要求
1.恢復(fù)體能階段：
體育課：
訓(xùn)練內(nèi)容：1000米/800米、籃球/排球/足球、
三級(jí)蛙跳/10米X4往返跑、實(shí)心球/100米
訓(xùn)練措施及要求：
1.按照初三教學(xué)進(jìn)度對(duì)每個(gè)中考項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，鞏固提高動(dòng)作熟練程度，并對(duì)每個(gè)學(xué)生項(xiàng)目進(jìn)行糾錯(cuò)改進(jìn)，鞏固動(dòng)作的形成；
2.通過跑、跳、投等形式恢復(fù)與提高學(xué)生的各種體能，教授學(xué)生各個(gè)l項(xiàng)目的練習(xí)手段與方法，提高動(dòng)作水平
3.進(jìn)行第一次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。
大課間：
主要恢復(fù)體能為主，每次大課間完成5—6圈（1500米—1800米），練習(xí)時(shí)間三十分鐘；
第八節(jié)后：
完成一般耐力練習(xí)，以班為單位，完成5-6圈（1500米—1800米），練習(xí)時(shí)間三十分鐘。
2.分層鞏固階段
體育課：
訓(xùn)練內(nèi)容：1000米/800米、籃球/排球/足球、
三級(jí)蛙跳/10米X4往返跑、實(shí)心球/100米
訓(xùn)練措施及要求：
1.按照前一階段的'學(xué)習(xí)情況，課堂上主要對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行分層即分項(xiàng)目、分小組練習(xí)，重點(diǎn)安排困難學(xué)生的指導(dǎo)與幫助，增加每個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)密度，優(yōu)化動(dòng)作技術(shù)。
2.通過跑、跳、投等形式提高學(xué)生的各種體能，體育課主要針對(duì)學(xué)生薄弱項(xiàng)目重點(diǎn)學(xué)習(xí)與指導(dǎo)；
3.進(jìn)行第二次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。
大課間：
主要提高體能為主，每次大課間完成6—7圈（1800米—2100米），練習(xí)時(shí)間三十分鐘；
第八節(jié)后：
完成一般耐力練習(xí)，以班為單位，完成6-7圈（1800米—2100米），練習(xí)時(shí)間，練習(xí)時(shí)間三十分鐘。
3.提高沖刺階段
體育課：
訓(xùn)練內(nèi)容：1000米/800米、籃球/排球/足球、
三級(jí)蛙跳/10米X4往返跑、實(shí)心球/100米
訓(xùn)練措施及要求：
1.課堂上主要對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行分層即分項(xiàng)目、分小組練習(xí)，重點(diǎn)薄弱項(xiàng)目的教學(xué)指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。提高練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提高運(yùn)動(dòng)成績。
2.通過跑、跳、投等形式提高專項(xiàng)體能，加強(qiáng)考前心理及安全防范的教學(xué)
3.課堂上對(duì)各項(xiàng)目教學(xué)進(jìn)行不定期的測試，掌握學(xué)生練習(xí)情況，查漏補(bǔ)缺。
大課間：
以班級(jí)為單位，分區(qū)域、分小組、分項(xiàng)目鞏固提高動(dòng)作質(zhì)量，提高成績。練習(xí)時(shí)間三十分鐘；
第八節(jié)后：
完成專項(xiàng)耐力練習(xí)，以班為單位，完成5圈（1500米）后再完成1圈+3次的速度沖刺練習(xí)，練習(xí)時(shí)間三十分鐘。
學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案 6
為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高中考體育成績，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
組員：全體行政、初三班主任、體育教師及校醫(yī)
二、考試項(xiàng)目
20xx年體育中考內(nèi)容確定為“3+1”模式，即基礎(chǔ)類三項(xiàng)必考，體能類選考一項(xiàng)�？偡种禐�80分，具體項(xiàng)目內(nèi)容及賦分情況如下：
1、基礎(chǔ)類必考項(xiàng)目為三項(xiàng)：中長跑（男子1000米，女子800米）30分，實(shí)心球20分，跳繩20分；
2、體能類選考項(xiàng)目為二選一：立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈，分值10分。
�。ㄒ唬┠猩�1000米、女生800米
考生考試方法：受試者至少二十人一組進(jìn)行，必須穿考試用背心，站立式起跑。當(dāng)聽到起跑的口令后開始起跑。每個(gè)考生只考試一次。
（二）擲實(shí)心球
考生考試方法：考試方法：擲實(shí)心球考試三次，聽到儀器提示音后開始考試，擲實(shí)心球雙腳前后或左右站立，不準(zhǔn)上步、踩線（允許雙腳前后站立的原地交叉步），身體正面面對(duì)投擲方向，雙手頭上向前擲出，記錄其中成績最好的一次。以米為單位，保留一位小數(shù)。
�。ㄈ┨K（1分鐘）
考試方法：
1、將繩對(duì)折，兩手分別握兩端繩柄，掌心向內(nèi)。
2、搖繩時(shí)大臂夾緊，小臂微屈，用小臂和手腕的力量搖繩；繩搖繞身體1周，計(jì)數(shù)1次。
3、考生聽到語音提示后開始跳繩，須用雙腳向上跳；60秒后儀器自動(dòng)停止計(jì)時(shí)并記錄成績，考生要注意聽提示語音，每人考試一次。
�。ㄋ模┝⒍ㄌh(yuǎn)
考試方法：受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后垂直距離。每人測試三次，記錄其中成績最好的一次。
�。ㄎ澹┳惑w前屈
考試方法：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬考試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。受試者應(yīng)勻速向前推動(dòng)游標(biāo)，不得突然發(fā)力，兩腿不能彎曲�？荚噧x的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位�？荚噧纱�，取最好成績。
三、訓(xùn)練時(shí)間及內(nèi)容
1、3月1日至3月31日學(xué)生適應(yīng)性訓(xùn)練
2、4月1日至4月30日學(xué)生全面性訓(xùn)練
（1）每周星期一至星期日，學(xué)生在籃球場、田徑場進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練；
�。�2）具體訓(xùn)練內(nèi)容為1分鐘跳繩、實(shí)心球投擲、中長跑、立定跳遠(yuǎn)和身體素質(zhì)練習(xí)；
�。�3）時(shí)間分別為早操、課間操和下午第八節(jié)課；每次訓(xùn)練之前學(xué)生先做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
�。�4）技術(shù)指導(dǎo)：體育老師
四、措施及方法
1、所有學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)短裝、運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿牛仔褲、緊身褲、增高鞋、板鞋等；
2、所有學(xué)生必須及時(shí)趕到操場進(jìn)行巡訓(xùn)練，任何人不得無故缺訓(xùn)，更不得提前下訓(xùn)；
3、各班由班主任組織、維持紀(jì)律并清查人數(shù)、處理偶發(fā)事件。
4、開學(xué)初進(jìn)行隨堂測試一次，3月初完成，要計(jì)算各項(xiàng)成績及四項(xiàng)總分，核算班級(jí)平均分，進(jìn)一步分析原因，找出差距和努力方向，更進(jìn)一步激發(fā)刻苦鍛煉和持之以恒的意志，樹立堅(jiān)定的信心。
5、充分利用好晨練、大課間和第八節(jié)課體育鍛煉的時(shí)間
�。�1）強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)、柔韌和耐力的訓(xùn)練；
�。�2）階段性的`分班分場地進(jìn)行各個(gè)考試項(xiàng)目針對(duì)性訓(xùn)練；
�。�3）訓(xùn)練前抓集合速度、訓(xùn)練中抓訓(xùn)練質(zhì)量、訓(xùn)練后抓訓(xùn)練總結(jié)，要堅(jiān)持不懈抓好這三點(diǎn)；
�。�4）班主任要和體育老師共同抓學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)和行為，重在抓落實(shí)；
�。�5）班主任要關(guān)心、關(guān)注每一次模擬測試結(jié)果，要主動(dòng)過問本班學(xué)生日常的鍛煉情況，與體育老師進(jìn)行溝通，正確干預(yù)個(gè)別學(xué)生的鍛煉行為。
五、注意事項(xiàng)
1、中長跑項(xiàng)目訓(xùn)練為晨跑、大課間跑，其余項(xiàng)目安排在第八節(jié)課強(qiáng)化訓(xùn)練。
2、請(qǐng)班主任按照學(xué)校統(tǒng)一安排，按時(shí)組織學(xué)生到達(dá)指定地點(diǎn)，清點(diǎn)人數(shù)，維持紀(jì)律，保障安全，督促訓(xùn)練，并處理偶發(fā)事件。
3、體育教師必須服從學(xué)校安排，加強(qiáng)責(zé)任心，掌握技術(shù)要領(lǐng)，精準(zhǔn)傳授，以練為主，注重安全，搶抓時(shí)間，及時(shí)溝通反饋。
4、學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)短裝、運(yùn)動(dòng)鞋上場。訓(xùn)練過程中，必須聽從指揮，服從安排，全力以赴。非必要不請(qǐng)假，禁止喧嘩吵鬧，禁止自由動(dòng)作，杜絕安全事故發(fā)生。
5、督查員按時(shí)到崗，做好考勤登記，做好指導(dǎo)工作、配合工作。
6、七、八年級(jí)學(xué)生及教工小孩不得在訓(xùn)練時(shí)間進(jìn)入訓(xùn)練場地。
7、九年級(jí)室外體育課以中考項(xiàng)目強(qiáng)化動(dòng)作訓(xùn)練為主，如天氣原因，須在教室上課，以講解技術(shù)要領(lǐng)和觀看課件為主。
學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案 7
為有效提高體育中考的測試成績，按照體育中考的要求，結(jié)合九年級(jí)畢業(yè)班班學(xué)生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以學(xué)生為本，以健康第一為指導(dǎo)，面向全體學(xué)生，著力抓好體能、技能訓(xùn)練，全面增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
二、中考目標(biāo)
確保體育及格率達(dá)到100%、滿分率達(dá)到50%以上。
三、基本情況
九年級(jí)學(xué)生從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學(xué)生體育成績不理想，學(xué)生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標(biāo)還有很大的差距，必須馬上加強(qiáng)與提高，尤其是加強(qiáng)班級(jí)前20名同學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練。
四、具體措施
1、加強(qiáng)思想教育，提高思想認(rèn)識(shí)。
通過學(xué)校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強(qiáng)宣傳力度，分析當(dāng)前教育形勢，努力提高大家的思想意識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學(xué)生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識(shí)到中考體育成績對(duì)整個(gè)升學(xué)考試有著重要的意義。
2、班級(jí)建立學(xué)生體育成績測試表。
測試表分男女兩部分，按照必考（長跑）和選考項(xiàng)目（分組），名單順利按照班級(jí)的名次依次排序，便于及時(shí)了解學(xué)生。
3、體育課上實(shí)行分男、女分小組訓(xùn)練，每組選出一名負(fù)責(zé)的同學(xué)擔(dān)任組長，按照老師的要求帶領(lǐng)同學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學(xué)工作。
初三年級(jí)每周三節(jié)體育課，全部安排考試項(xiàng)目的訓(xùn)練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓(xùn)練的強(qiáng)度和訓(xùn)練量，提高練習(xí)的次數(shù)和質(zhì)量，加強(qiáng)中考體育項(xiàng)目教學(xué)和訓(xùn)練方法的指導(dǎo)。
5、按照往年備考情況，提前做好學(xué)生的選項(xiàng)工作，針對(duì)自己的選項(xiàng)有重點(diǎn)的強(qiáng)化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項(xiàng)目評(píng)分
標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生提前了解自己的成績對(duì)應(yīng)的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計(jì)劃。
第一階段：（9--10月中旬）主要進(jìn)行考試項(xiàng)目的'基礎(chǔ)練習(xí)，重點(diǎn)抓學(xué)生的基本動(dòng)作要領(lǐng)
和技術(shù)技能，加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，強(qiáng)化體能訓(xùn)練。
通過選定若干個(gè)選考項(xiàng)目進(jìn)行測試，對(duì)比確定學(xué)生的選考項(xiàng)目，進(jìn)行分組訓(xùn)練。
第二階段：（11-12月份）提高階段，對(duì)學(xué)生選定的考試項(xiàng)目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力求在短時(shí)間內(nèi)有所提高。
第二階段：（1-2月份）期末階段安排制定好寒假訓(xùn)練計(jì)劃，做到放假不停止訓(xùn)練。
第二階段：（3-4月份）進(jìn)入考前強(qiáng)化訓(xùn)練。針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練，提高分?jǐn)?shù)。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅(jiān)持不懈的毅力和很長時(shí)間的一個(gè)訓(xùn)練周期才會(huì)有所提高。
9、利用體育課進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練和測試，抓好培優(yōu)補(bǔ)差，強(qiáng)化訓(xùn)練。
針對(duì)學(xué)生的選項(xiàng)，加大訓(xùn)練量和強(qiáng)度，提高訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，把學(xué)生按成績分類、分組進(jìn)行訓(xùn)練，在10月份前進(jìn)行一次測試，尤其是對(duì)班級(jí)前10名的學(xué)生，進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注和督促。同時(shí)采取好帶差的方式，同學(xué)間相互關(guān)心，相互幫助，最后達(dá)到共同進(jìn)步的目標(biāo)。
10、抓好考前模擬測試，讓學(xué)生熟悉考試流程。
在4月上旬，按照體育考試要求，進(jìn)行一次模擬測試，實(shí)地練習(xí)，熟悉考試流程，讓學(xué)生進(jìn)一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案 8
為貫徹落實(shí)國務(wù)院辦公廳《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》和體育總局、教育部《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》等文件精神，根據(jù)市教育局相關(guān)文件精神，為進(jìn)一步推動(dòng)我校體育工作提升到“享受樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)，健全人格，錘煉意志”四位一體目標(biāo)體系，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，特發(fā)布本簡章。
一、招生類別及計(jì)劃
20xx年我校計(jì)劃招收高水平運(yùn)動(dòng)員共計(jì)0-10名。具體如下：
田徑（男、女），0-5人；
籃球（男、女），0-5人。
二、招生對(duì)象
xx區(qū)和市直初中取得20xx年xx市中招報(bào)名資格的考生。
三、報(bào)名條件
1、獲得國家二級(jí)及以上運(yùn)動(dòng)員等級(jí)的考生；
2、籃球項(xiàng)目須在初中階段參加省級(jí)比賽獲得前三名或在全國、國際集體項(xiàng)目比賽中獲得前八名的主力隊(duì)員；
3、田徑項(xiàng)目須在初中階段參加全國比賽或省級(jí)比賽獲得前八名。
四、報(bào)名和初審
1、符合報(bào)名條件的'考生需提供以下材料：報(bào)名登記表、參賽秩序冊(cè)本人頁、成績冊(cè)本人頁、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證書、比賽獲獎(jiǎng)成績證書、學(xué)籍證明。
2、報(bào)名時(shí)間：5月9日-15日
3、報(bào)名地點(diǎn)：xx市第xx中學(xué)
4、聯(lián)系人：x老師，電話：xxxxx，老師，電話：xxxxx。
五、資格審查和公示
xx市第xx中學(xué)負(fù)責(zé)相關(guān)材料的初審工作，xx市教育局負(fù)責(zé)協(xié)同有關(guān)部門對(duì)考生報(bào)名資格條件、所持證書等進(jìn)行復(fù)核和鑒定，同時(shí)向社會(huì)公示。
六、有關(guān)專業(yè)測試要求
1、測試內(nèi)容。
籃球：一分鐘投籃、往返運(yùn)球投籃、助跑摸高、現(xiàn)場比賽。
田徑：100米、200米、400米、1500米、跨欄、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、標(biāo)槍等。
2、專項(xiàng)測試時(shí)間和地點(diǎn)另行通知。
七、錄取原則
�、佾@得國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員及以上等級(jí)的考生并專項(xiàng)技能測試合格后。
②獲得國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員等級(jí)的考生并專項(xiàng)技能測試合格后。
�、刍@球獲省級(jí)比賽前三名或在全國、國際集體項(xiàng)目比賽中獲得前八名的主力隊(duì)員并專業(yè)測試合格后。
④田徑項(xiàng)目獲得全國比賽前八名或省級(jí)比賽前八名的學(xué)生并專業(yè)測試合格后。
以上符合高水平運(yùn)動(dòng)員條件的具體錄取政策由xx市教育局中招文件確定
八、成績公示和上報(bào)備案
公示無異議后，報(bào)市教育局相關(guān)科室，作為中招錄取高水平運(yùn)動(dòng)員的依據(jù)。（注：本方案解釋權(quán)在xx市第xx中學(xué)）
學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案 9
一、考試領(lǐng)導(dǎo)小組
1、組長：
2、副組長：
3、組員：
二、職責(zé)分工
1、總負(fù)責(zé)：
2、教師管理：
3、考務(wù)工作、考試秩序：
4、后勤交通安全：
5、考試指導(dǎo)：
6、學(xué)生安全紀(jì)律：班主任
7、學(xué)生健康狀況監(jiān)測：校醫(yī)
三、送考工作流程
1、5月4日12:00行政會(huì)議室送考人員會(huì)議
2、5月7日，12：00籃球場試排隊(duì)
3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動(dòng)員會(huì)。
4、5月8日，13：30左右學(xué)生做考試準(zhǔn)備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊(duì)，檢查學(xué)生，13：50準(zhǔn)時(shí)發(fā)車。
四、學(xué)生在休息區(qū)侯考，學(xué)生按組別集中，避免走散，各組負(fù)責(zé)老師負(fù)責(zé)好各自學(xué)生。
1、第一批準(zhǔn)備活動(dòng)（401、404、405、419）開始時(shí)間14：10，檢錄時(shí)間14：45（張龍）
2、第二批準(zhǔn)備活動(dòng)（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）
開始時(shí)間14：25檢錄時(shí)間15：00（z）
3、第三批準(zhǔn)備活動(dòng)（421、423、424）、（415、420、426）、416、425開始時(shí)間14：40
檢錄時(shí)間15：15（z）
4、準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后帶領(lǐng)學(xué)生到檢錄處進(jìn)行檢錄。
5、清點(diǎn)考試結(jié)束后的學(xué)生數(shù)，觀察學(xué)生的反應(yīng)，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性損傷等狀況。
6、集中回校。
學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案 10
隨著體育中考一天天臨近，時(shí)間緊，任務(wù)重。因此，抓住時(shí)間搞好考前強(qiáng)化鍛煉，對(duì)于每一個(gè)學(xué)生成績的提高來說尤為重要。針對(duì)如何做好體育中考備考工作以及如何提高考試成績，制訂方案如下：
一、九年體育學(xué)業(yè)考試領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：學(xué)校行政各部門人員，九年級(jí)年級(jí)組長、副組長，班主任
二、學(xué)生現(xiàn)狀
從本學(xué)期的具體情況來看，我校初三學(xué)生表現(xiàn)為：
1、由于新冠疫情原因，停課不停學(xué)期間學(xué)生在家練習(xí)強(qiáng)度和量不夠，再加上本學(xué)期學(xué)生練習(xí)時(shí)間較短，拿滿分可以說是有一定難度。通過訓(xùn)練，力爭讓學(xué)生的體育成績能有較大突破。
2、今年取消長跑項(xiàng)目，從某一方面來說是取消了我們相對(duì)來說的優(yōu)勢項(xiàng)目。我們經(jīng)過上學(xué)期一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生的耐力和體能有較大提高，但手臂力量和腰腹肌力量稍弱，因此針對(duì)力量項(xiàng)目的訓(xùn)練要加強(qiáng)，抓好考前有限的時(shí)間來進(jìn)行突訓(xùn)至關(guān)重要。
三、具體措施
1、加強(qiáng)思想教育，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
由于一部分學(xué)生對(duì)中考體育的認(rèn)識(shí)不夠，造成平時(shí)訓(xùn)練不積極。因此我們要讓學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感。體育老師在體育課上，班主任在班上要重點(diǎn)加強(qiáng)思想教育，使他們了解中考體育的重要性。體育考試是第一仗，打了勝仗必然會(huì)使增強(qiáng)自己的自信心，對(duì)后面的文化課考試有很大的促進(jìn)意義。打了敗仗則一定會(huì)損害心理、挫傷自尊，后面的考試也必然會(huì)受到負(fù)面影響。
2、改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)，提高成績效果。
提高體育考試成績的最重要的是掌握正確的動(dòng)作技術(shù)方法，而大多數(shù)學(xué)生的動(dòng)作都不同程度的存在著錯(cuò)誤或變型。投擲項(xiàng)目則強(qiáng)調(diào)的是三要素：出手的初速度、角度和高度；球類項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的合理高效運(yùn)用。針對(duì)學(xué)生存在的問題，體育老師指導(dǎo)訓(xùn)練當(dāng)中，必須加以重視和提醒，改進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量。
3、強(qiáng)化考前訓(xùn)練，促進(jìn)全面素質(zhì)。
體育考試項(xiàng)目，無論哪一項(xiàng)，決定成績的主要因素是全面素質(zhì)而不是單一素質(zhì)。力量項(xiàng)目對(duì)上肢和腰部力量和全身協(xié)調(diào)性要求較高。每個(gè)項(xiàng)目同時(shí)又與其它各種素質(zhì)緊密相連。因此，要本著全面發(fā)展和循序漸進(jìn)的鍛煉原則，科學(xué)的'安排運(yùn)動(dòng)量，合理的組織考前訓(xùn)練，努力使學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)都得到提高。
四、強(qiáng)化訓(xùn)練方案
1、體育課、大課間、強(qiáng)化課（下午第七節(jié)課后），對(duì)困難學(xué)生，做到包干到人，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，使其盡可能的提高成績。
2、強(qiáng)化訓(xùn)練安排如下：
①每天大課間嚴(yán)格按照安排進(jìn)行訓(xùn)練，以球類和力量項(xiàng)目為主；
球類練習(xí)由劉峰負(fù)責(zé)，力量練習(xí)由李流負(fù)責(zé)。
�、谙挛绲膹�(qiáng)化課安排在4:30—5:10，除球類外，對(duì)弱項(xiàng)學(xué)生重點(diǎn)輔導(dǎo)。球類由鄧鵬老師負(fù)責(zé)，弱項(xiàng)學(xué)生的重點(diǎn)輔導(dǎo)由劉峰負(fù)責(zé)。
�、鄹靼嗑唧w位置、練習(xí)方法由體育教師安排。
�、芤螅�
球類練習(xí)每次每人10次以上。
力量練習(xí)：男生俯臥撐15次一組，每人完成4——6組；女生仰臥起坐20次一組，每人完成5——8組；立臥撐15次一組，每人完成4組。
3、重點(diǎn)突破：
①男子實(shí)心球：側(cè)重技術(shù)動(dòng)作的提升，而非純力量的增強(qiáng)。
�、谀凶右w向上：側(cè)重力量方面練習(xí)，并改良訓(xùn)練方式方法，做到事半功倍。
�、蹅�(gè)別男生及女生的球類練習(xí)：加強(qiáng)球性和運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，克服畏難情緒。
4、班主任職責(zé)：對(duì)學(xué)生訓(xùn)練情況進(jìn)行跟班考勤，確保每個(gè)學(xué)生參加強(qiáng)化訓(xùn)練，做好學(xué)生思想工作，使學(xué)生重視每一次訓(xùn)練，重視體育考試。
五、后勤保障：
1、提供足量體育器材和訓(xùn)練用器具，保證學(xué)生正常訓(xùn)練（曹雪燕調(diào)度，李孝飛具體負(fù)責(zé)）；
2、對(duì)訓(xùn)練受傷學(xué)生的治療處理（吳美香）。
六、注意問題
1、教育學(xué)生跑后不要大量的飲水和立即吹空調(diào)，不利于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和身體健康；
2、實(shí)心球和球類練習(xí)既要求動(dòng)作的要領(lǐng)要把握準(zhǔn)確，還有準(zhǔn)確的去執(zhí)行，做出來，又要有建立在正確的動(dòng)作技術(shù)之上的量變到質(zhì)變的這個(gè)過程；
3、認(rèn)真做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。錯(cuò)誤方式很容易造成肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機(jī)會(huì)更多，防止的唯一辦法是賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)越充分越不容易受傷�？稍诼艿幕A(chǔ)上對(duì)肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、背腰肌肉、腿膝踝關(guān)節(jié)等部位進(jìn)行活動(dòng)，強(qiáng)化肌肉韌帶的力量，提高機(jī)體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，從而防止受傷，就可提高運(yùn)動(dòng)成績；
4、提醒每個(gè)學(xué)生完成課后布置任務(wù)：每晚堅(jiān)持做到仰臥起坐和俯臥撐，循序漸進(jìn)提高手臂和腹肌的力量，利于成績的提高；
5、運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)做好放松活動(dòng)，以盡快恢復(fù)體力和肌肉的力量。其方法是對(duì)身體各部分進(jìn)行放松性的抖動(dòng)、拍打，雙人合作互相按摩等，以利于身體疲勞的回復(fù)和成績的提高。
總之，初三優(yōu)異成績的取得需要靠大家共同的努力，希望在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在初三全體教師的共同努力下，爭取考試有新的突破。
學(xué)生體育中考安全工作實(shí)施方案 11
20xx年中考體質(zhì)測試工作在市中招工作領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，由市教育考試中心具體組織實(shí)施，方案如下：
一、測試對(duì)象
全市所有參加初中升學(xué)考試的在校在籍學(xué)生及社會(huì)考生。
二、測試項(xiàng)目
測試共三項(xiàng)：
1、男生1000m跑，女生800m跑。
2、立定跳遠(yuǎn)（男女）。
3、男生擲實(shí)心球（2kg），女生1分鐘仰臥起坐。
三、測試分值（后附評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）
總分30分，其中每項(xiàng)滿分為10分。
四、測試時(shí)間
測試時(shí)間：5月5日20日。
五、免試、緩試（后附免試申請(qǐng)表）
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1、對(duì)確實(shí)喪失運(yùn)動(dòng)能力的殘疾考生，有國家民政部門的殘疾證明，其他因患有嚴(yán)重疾病或受傷嚴(yán)重不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的考生，持市級(jí)或以上醫(yī)院出據(jù)的有效診斷證明以及相關(guān)病例和化驗(yàn)、診查資料，經(jīng)本人申請(qǐng)、家長簽字、學(xué)校審核、旗縣區(qū)教育局審核匯總后報(bào)市教育局體衛(wèi)藝科批準(zhǔn)后可以免試；免試考生還應(yīng)提供初中3年的體檢檔案。免試學(xué)生中考體質(zhì)測試成績按18分計(jì)入中考升學(xué)考試總分。
2、參加市級(jí)及以上教育部門組織的中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、校園足球聯(lián)賽三項(xiàng)比賽，獲得個(gè)人前八名或團(tuán)體前六名的學(xué)生成績按滿分計(jì)。由旗縣區(qū)教育局在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將考生提供比賽成績證書原件及復(fù)印件（初中學(xué)生在校期間）報(bào)市教育局體衛(wèi)藝科審核，審核通過方可按滿分計(jì)。
（二）緩試
因測試前或測試中患病、受傷、女生月經(jīng)期等原因，經(jīng)本人申請(qǐng)，經(jīng)考務(wù)領(lǐng)導(dǎo)小組審核批準(zhǔn)，可以緩試。緩試時(shí)間原則上安排在本校正式測試后一周進(jìn)行。因測試中受傷需緩試的考生在緩試時(shí)必須參加全部規(guī)定項(xiàng)目的測試。
六、要求
在統(tǒng)一組織中考學(xué)生體質(zhì)測試時(shí)，提前安排好具備各項(xiàng)目測試要求的場所，提前對(duì)測試所用器材進(jìn)行安裝調(diào)試，確保在測試過程中不出差錯(cuò)。加強(qiáng)安全保障措施，提高安全防范意識(shí)，防止傷害事故的發(fā)生。
中考體育培訓(xùn)業(yè)務(wù)方案4
一、我對(duì)我縣四個(gè)學(xué)�？忌x考項(xiàng)目選擇情況預(yù)測
初中體育考試測試項(xiàng)目報(bào)名表（調(diào)研，非正式）
根據(jù)學(xué)生的報(bào)名情況可以看出：
1、男生的測試項(xiàng)目主要在：1000米、臺(tái)階試驗(yàn)、擲實(shí)心球、引體向上、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、握力體重指數(shù)，籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球和排球墊球人數(shù)少。建議像籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球和排球墊球報(bào)名人數(shù)極少的項(xiàng)目可以不設(shè)置，可以節(jié)約監(jiān)考教師及考試費(fèi)用。
2、女生的測試項(xiàng)目主要集中在：800米、臺(tái)階試驗(yàn)、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、跳繩，握力體重指數(shù)、擲實(shí)心球、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球和排球墊球人數(shù)少。建議像籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球和排球墊球報(bào)名人數(shù)極少的項(xiàng)目可以不設(shè)置。
3、與往年考試相比，跳繩、臺(tái)階測試、50米跑、坐位體前屈可以適當(dāng)增加進(jìn)去，可以給某些學(xué)生更多的選擇機(jī)會(huì)，以便提高體育成績。
二、考試時(shí)間測算
我縣共有學(xué)生8000人，男生4500人，女生3500人，如果像往年考試的方法，男、女生分2組進(jìn)行考試，在加上身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)測量，預(yù)測需要10天的時(shí)間。
三、考試費(fèi)用測算
1、監(jiān)考教師坐車費(fèi)用：800元/天。
2、監(jiān)考費(fèi)：每人30元/天，一天需要60×30=1800元。
3、中午監(jiān)考教師用餐費(fèi)用每人20元，需要1200元。
4、體育器材費(fèi)用：1200元。
一天考試結(jié)束，需要花費(fèi)大約5000元，十天則需要5萬元。
四、建議方案：
1、加強(qiáng)考場制度管理
測試前，要結(jié)合本地的實(shí)際情況，出臺(tái)科學(xué)、嚴(yán)密、務(wù)實(shí)的一套制度，對(duì)監(jiān)考人員的嚴(yán)格管理和考場紀(jì)律的嚴(yán)格要求。對(duì)于學(xué)生可以使用可以用先進(jìn)的儀器對(duì)學(xué)生進(jìn)行身份的確定（如面部識(shí)別儀、指紋儀等），堅(jiān)決杜絕、弄虛作假行為。
2、調(diào)整體育中考分值和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
按照國家教育部以及各地教育部門的規(guī)定，我市體育中考有60分計(jì)入中考總分成績，其中有30分平時(shí)成績，30分中考測試成績。由于分?jǐn)?shù)的限制，使測試內(nèi)容安排的靈活度降低，而難以施展。各地結(jié)合本地實(shí)際，對(duì)分值進(jìn)行調(diào)整，目的就是為了更有利于學(xué)校體育的發(fā)展，讓更多的人參與體育、關(guān)心體育。試想將體育分定為10分，有多少學(xué)校給予重視；將體育分定為100分，那又有多少學(xué)校重視？兩者存在的問題不言自明。對(duì)新調(diào)整分值的計(jì)算，可以在各測試項(xiàng)目進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、取消有損公平的平時(shí)分、合格分
為了促進(jìn)學(xué)生積極參加平時(shí)的體育鍛煉，有利于學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，有些地區(qū)在體育考試內(nèi)容中留出了空間，開設(shè)了“平時(shí)分”、“合格分”，由體育教師和校長打分簽字，因?yàn)槭玛P(guān)“升學(xué)”，打低打高都有顧慮，加上因?yàn)樯龑W(xué)率和關(guān)系網(wǎng)的多種因素，對(duì)學(xué)校和體育教師其實(shí)是種壓力。實(shí)際上“平時(shí)分”的設(shè)立本身是一種錯(cuò)誤，就平時(shí)分的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，也是抽象、模糊的，具有較強(qiáng)的人為因素（如關(guān)系好、親朋好友的子女等），平時(shí)分的“天平”難以平衡。取消“平時(shí)分”，令考試更為科學(xué)、透明，對(duì)廣大學(xué)生來說更公平、更公正。
4、體育考試項(xiàng)目的設(shè)置
目前，全國體育中考項(xiàng)目基本以體能類居多，此項(xiàng)目具有技術(shù)動(dòng)作相對(duì)簡單，并表現(xiàn)為周期性的多次重復(fù)。而簡單的重復(fù)容易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩的情緒，也不利于學(xué)生全面發(fā)展，而終身體育是需要一定技能來保障的。眾所周知，我們?cè)趯?shí)踐原《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》過程中，就遇到過許多這樣的例子，有些男生測引體向上，一個(gè)都做不了，而他們選擇同類項(xiàng)目中的.擲實(shí)心球，大都可以拿到及格，甚至滿分。新課程其中一個(gè)基本理念提倡注重學(xué)生個(gè)體差異，作為中考體育重中之重的考試項(xiàng)目設(shè)置，應(yīng)該讓學(xué)生擁有充分的自，可以讓學(xué)生挑選適合自己的項(xiàng)目進(jìn)行測試，設(shè)置項(xiàng)目趨向于科學(xué)化、合理化和人性化。
5、繼續(xù)照顧特殊生
學(xué)校教育就要面向全體學(xué)生，平等民主地對(duì)待學(xué)生，不能歧視任何學(xué)生，哪怕是有的學(xué)生有生理或者心理的殘疾。我們有必要對(duì)“特殊生”進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣疹櫋Ｈ缫虿。圆�、疾病、突發(fā)事故受傷）、身體發(fā)育異常（如侏儒癥、肥胖癥、畸形）和喪失運(yùn)動(dòng)能力的殘疾學(xué)生，可持相關(guān)有效證明，按要求給分計(jì)入中考總分。
6、考試時(shí)間
考試的時(shí)間最好在4月20日前完成，原因一是學(xué)校早早就開始訓(xùn)練時(shí)間久了學(xué)生就會(huì)現(xiàn)厭倦心理，二是影響了文化課的整體一練復(fù)習(xí)的進(jìn)度。
五、問題與思考
對(duì)于考試項(xiàng)目，如籃球與足球運(yùn)球繞桿項(xiàng)目，設(shè)定幾根桿？間距多少米？總距離多少米？以及如何保持體育測試的延續(xù)性和可操作性？
通過對(duì)以前測試結(jié)果的分析，學(xué)生體質(zhì)狀況很差，從多年的體育教學(xué)工作中可看出，目前該班學(xué)生體質(zhì)與之前幾屆畢業(yè)的學(xué)生相比較，體質(zhì)與體能明顯不足，發(fā)展的趨勢很令人擔(dān)憂。
我認(rèn)為應(yīng)以全民健身剛要及課程標(biāo)準(zhǔn)的精神為指導(dǎo)，以減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)為基要，保證每天鍛煉至少一小時(shí)為切入點(diǎn)，不斷深化體育教學(xué)及課外活動(dòng)改革，加強(qiáng)及加大體育活動(dòng)的組織與開展，使“健康第一”的理念深入人心，為青少年健康茁壯成長提供強(qiáng)有力的保障。這才是我們培養(yǎng)學(xué)生的重中之重。
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