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戶外拓展活動方案

時間:2022-06-30 17:15:12 方案 我要投稿

戶外拓展活動方案

  為保障事情或工作順利開展,通常需要預先制定一份完整的方案,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編精心整理的戶外拓展活動方案,歡迎閱讀與收藏。

戶外拓展活動方案

  一、活動時間:

  20xx年4月25日下午15:00——17:00

  二、活動地點:

  籃球場

  三、活動目的:

  通過幾個游戲,讓員工互相認識,增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

  四、活動流程:

  破冰(30min)

  (1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)

  (1)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽,分為3組,時間最短的組獲勝進入決賽;

  (2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回,時間最短的為最終冠軍

  (3)輸?shù)年犖橐邮軕土P:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!

  石頭剪刀布(30min)

  每組派出一個人與另一組猜拳,贏的`人要迅速抓住輸?shù)娜,被抓住就淘汰換下一個人,哪組最先被淘汰完所有組員,哪組就輸。兩兩PK,最后贏得隊伍獲勝,輸?shù)年犖槊總組員做俯臥撐10個。滾珠子

  每組隊員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時最短的隊伍獲勝。

  報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

  此游戲有兩個規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服,請參照第一條。

  (1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;

  (2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;

  (3)每組按照順序開始報數(shù),1,2,1,2···所有人報完之后報1

  的人向左跨一步,報2的人向右跨一步,時間最長的一組隊長需要接受懲罰:俯臥撐10個

  (3)第二次報數(shù),輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐,第三次40個,第四次80個,以此類推。

  在游戲過程中,不允許任何人代替隊長受罰,必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點點小小的失誤,承擔責任的永遠是領(lǐng)導。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔。

  抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長條代替):(30min)——備選。

  每組分成兩隊,相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

  紅與黑:——備選游戲規(guī)則:

  (1)兩隊均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;

  (2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分

  (3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝

  (4)溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。游戲目的:

  1要取得長期利益,必須采取合作的態(tài)度。

  2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

  3信任來自于暢順的溝通。

  4信任一旦逝去,難以補救。

  五、現(xiàn)場人員安排:

  主持人:XXX拍照攝影:XXX

  裁判:XXX XXX XXX

  六、道具:

  布條;水管4根;桶;滾珠。

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