大學心理活動設計方案（精選7篇）

　　為了確保活動能無誤進行，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案的內容和形式都要圍繞著活動的主題來展開，最終達到活動的目的或者意義。我們該怎么去寫活動方案呢？下面是小編收集整理的大學心理活動設計方案（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　大學心理活動設計方案1

　　為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生覺察自我，悅納自我，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進大學生健康成長和全面發(fā)展，學校決定開展“大學生陽光心理健康節(jié)”活動，現將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　覺察心靈悅納自我

　　二、活動時間：

　　20xx年5月

　　三、活動項目：

　　1.陽光現場心理咨詢

　　分別在xx校區(qū)開展現場咨詢活動，通過面談咨詢、職業(yè)興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現場解答日常學習、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。

　　2.陽光心理團體輔導

　　針對大學生開展“旖旎時光里的心理之旅―過去現在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現在，更好地規(guī)劃未來。

　　3.“陽光心理學�！迸嘤�

　　以“著眼未來，做人生的”為主題，圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、的人格魅力等內容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓，普及大學生心理健康知識，促進大學生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。

　　4.心理咨詢中心體驗日

　　在5月12日下午向學生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節(jié)、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動，讓大學生體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能，消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

　　5.心理健康專題講座

　　邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學生危機干預與識別工作，提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

　　6.心理委員素質拓展訓練

　　面向各學院(部)分中心心理委員開展戶外素質拓展活動，加強各學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，更好推動學院心理健康教育工作開展。

　　7.“我和你眼中的我”照片征集大賽

　　通過征集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發(fā)現更真實的自己，去尋找我們不曾發(fā)現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。

　　8.“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽

　　推薦自己喜愛的心理微電影/動畫(支持原創(chuàng))，并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進行網絡投票并評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進大學生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗，提高大學生心理健康水平。

　　9.情緒配音大賽

　　選擇一部經典影視作品，為其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。

　　大學心理活動設計方案2

　　一、活動背景

　　當代大學生是個充滿熱情，奔放的群體。不可否認大學生作為即將進入社會的準社會人，有著其特殊的群體特點，但是大學生并不是完美的，在人際交往，情感問題，團隊協作等等方面好不夠成熟!提高大學生的心理道德素質非常有必要，具有迫切性!

　　二、活動目的

　　通過舉辦人人協作游戲，以提高大學生人際交往，人際合作方面的認知，加強大學生之間的交流與合作，從而從而認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，建立正確的生活態(tài)度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。為即將進入工作的準職業(yè)人創(chuàng)造條件!

　　三、活動主題

　　我愛我，我們是一個整體

　　四、活動時間

　　5月25日

　　五、活動對象

　　南京航空航天大學金城學院全體大一新生(以班級為單位進行活動)

　　六、活動地點

　　大操場(如果天氣原因，改為大學生活動中心)

　　七、活動主辦單位

　　信息工程系學生會心理健康部活動協辦單位信息工程系學生會各部門

　　八、活動安排事項

　　1.部門內部人員安排：

　　金俊和吳多智負責準備有關道具和器材；潘婷和吳瓊負責通知各班級活動的相關事項；金俊為主負責人；

　　2.策劃組：

　　宣傳部負責出海報；生活部負責拍照片；秘書部負責寫新聞稿。

　　活動具體安排：

　　1.5月25號上午13點—14點：各負責人進行場地布置和活動前的準備；

　　2.14點—16點：活動正式開始，各班負責人簽到，組織好各班級參賽人員；

　　3.16—17點：宣布成績，頒發(fā)獎品，活動結束，整理會場；

　　4.5月26號，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績；

　　九、活動內容

　　1.活動名稱：呼啦圈

　　2.活動道具：2個大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈)；1個秒表

　　3.活動步驟：把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理�，F在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結束。用秒表計時。

　　十、活動注意事項

　　1.整個學生會全體成員互幫互助；

　　2.活動需要電腦，音響，海報若干，拖線板若干；

　　3.金俊和吳多智為此次活動的小組長，負責處理活動中出現的棘手問題；

　　4.確�；顒咏M織者的積極性，活動進行時要以一種熱情的態(tài)度對待每個同學。

　　大學心理活動設計方案3

　　一、活動意義及活動目的

　　為了防患于未然，加強對我校大學生心理健康狀況的關注，電子商務系心理輔導站特舉辦此次“心語計劃”活動，旨在以同學們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學生活的一點一滴，釋放同學們的心理壓力，防止心理問題的產生與發(fā)展，幫助同學們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對生活。

　　二、活動主題

　　心聲新聲

　　三、活動時間

　　校歷第八周至第十七周

　　四、活動地點

　　電子商務系大一、大二各班教室

　　五、活動對象

　　電子商務系大一、大二全體同學

　　六、活動流程策劃

　　(一)前期準備

　　召開大一、大二各班心理委員會議，安排各班布置心語角。

　　(二)活動流程

　　1、各班同學記錄自己的心理動態(tài)。

　　2、由各班心理委員負責整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習下后交到心語室。

　　(三)活動收尾

　　1、學期末由心理輔導站老師及成員整理交回作品并對其進行評比。

　　2、給獲獎班級和個人頒獎。

　　七、獎項設置

　　集體獎：

　　一等獎一名

　　二等獎二名

　　三等獎三名

　　優(yōu)秀獎一名

　　八、評分細則

　　1、版面分(40分)

　　(1)突出主題20分

　　(2)美觀20分

　　2、內容分(60分)

　　(1)能清楚表達心理動態(tài)30分

　　(2)貼近生活30分

　　大學心理活動設計方案4

　　一、培訓目的

　　緊扣學校心理健康教育咨詢工作的理論和技能，通過對學員開展系統、規(guī)范、科學的專業(yè)化培訓，使之：在個人素質、理論修養(yǎng)、工作技能和科學研究等方面，達到一定的專業(yè)要求；能夠勝任學校心理輔導室的工作，帶動學校心理輔導室的專業(yè)化建設；能承擔起對本校心理健康教育工作的規(guī)劃、組織及實施；承擔起對本校師生、家長的心理健康教育專題講座、咨詢；具有創(chuàng)新意識、探究和科研能力；能根據本校學生的特點，充分調動各方面資源，共同致力于提升學生的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展；成為學校心理健康骨干性力量，推動本校心理健康教育科學發(fā)展。

　　二、專業(yè)身份與職責

　　(一)專業(yè)身份

　　學校心理咨詢員是學校心理健康教育隊伍中的一個重要組成部分，是在基層學校從事學生與教師心理輔導工作的教師。

　　(二)職責

　　學校心理咨詢員在所在學校心理輔導室所做的心理工作，需要與全體教育工作者通力合作，以心理輔導和社會工作相結合的形式進行。

　　1.了解和熟悉學校心理健康教育的核心理念、工作架構和方式，以及本校學生、教育工作者的`總體心理狀況，對學生的發(fā)展課題有結合實際的理解。

　　2.開展適合在校學生和教師的心理健康知識的宣傳、普及工作。

　　3.為心理健康教育教師、班主任開展的心理健康教育活動等工作提供專業(yè)指導。

　　4.為在成長和發(fā)展中出現困擾的學生與教師提供符合倫 理的專門輔導。

　　5.與市、區(qū)兩級的專業(yè)人員合作與配合，處理學校心理危機事件。

　　6.所做工作按規(guī)定納入相應網絡管理系統，并按照相關規(guī)定接受培訓與督導。

　　三、學員甄選

　　學校心理咨詢員參訓學員需具備“南京市學校心理健康教育教師”資格證書，采取自愿報名，學校根據工作需要選擇推薦，區(qū)教育局初審，培訓單位審核后報市教育局備案并批準。直屬學校參訓學員由市教育局宣德處選擇推薦。

　　四、培養(yǎng)目標

　　學員經培訓需初步具備以下專業(yè)及倫 理素養(yǎng)：

　　1.具有學校心理咨詢員應具備的個人特質，心理健康，樂于做一個成長型的人。

　　2.具備學校心理咨詢員應有的人文理念和理論修養(yǎng)。

　　3.掌握學校心理工作的基本模式和方法，掌握個別和團體輔導的理念與技術，具備處理學生與教師成長和發(fā)展中出現的問題與困擾的能力。

　　4.具備對學生和教師心理健康狀況進行群體和個別評估的知識和能力，能及時發(fā)現和轉介需要專業(yè)心理咨詢和治療的學生、并能參與協同心理工作。

　　5.初步具備識別心理危機與危險性評估的能力，與市、區(qū)級專業(yè)隊伍及其他專業(yè)資源進行有效合作與配合，及時發(fā)現并處理學校心理危機事件的能力。

　　6.能自覺遵守心理專業(yè)的各項倫 理要求。

　　7.具備應用學校心理健康教育數字化管理系統的能力，具有一定的相關教科研能力。

　　五、培訓內容

　　學校心理咨詢員培訓主要由主干課程、專題課程、專題講座和實踐課程等組成。核心是：

　　1.學校心理咨詢員的個人成長。

　　2.學生成長與發(fā)展性課題。

　　3.學校心理工作的基本理論。

　　4.兒童青少年精神衛(wèi)生常識。

　　5.學校心理工作的基本模式與方法(含危機干預)。

　　6.學校心理工作實務與督導。

　　7.學校心理健康教育數字化管理系統的應用及學校心理健康教育工作的教育教學研究。

　　六、培訓部門

　　具有培訓資格和條件的南京地區(qū)高校相關院系或專業(yè)機構向市教育局提出申請，市教育局成立“南京市學校心理咨詢員資格認證培訓機構專家評審委員會”(由具有正高職稱的中小學心理輔導專家領銜)，組織專家對其進行全面評估，評估通過后確認其培訓資質。未經認可的單位無權培訓，其培訓學員的成績也不予認可。

　　學校心理咨詢員培訓納入教師的繼續(xù)教育課時。培訓經費納入到全市教師師資培訓經費之中，對取得學校心理咨詢員資格者實行“以獎代補”政策，返還相關培訓經費。

　　培訓單位要根據我市心理健康教育實際和發(fā)展要求，提交包括培訓內容和方式方法等在內的培訓計劃和考核方案，向市教育局提出申請。市教育局責成“南京市學校心理健康教育教師和心理咨詢員資格認證小組”，對培訓單位呈報的培訓計劃和考核方案進行評估，評估通過后函達培訓單位執(zhí)行。市教育局宣德處會同市中小學心理健康指導中心對培訓工作進行動態(tài)管理，全程監(jiān)督，凡不按要求培訓者，將取消其培訓資質。

　　七、培訓方式

　　采取業(yè)余集中培訓形式。在保證基本理論學習的前提下，采用多元化方法，尤其重視心理健康教育工作實務的綜合訓練、在本校的實踐學習和督導、個人成長和學習團隊建設等。原則上每周集中一天(6學時，開班和結業(yè)8學時∕天)，一個學年內完成，開班和結業(yè)分別3天集中封閉培訓，為保證培訓質量，采用小班化培訓，每班學員不超過45名。培訓總時長285學時，其中：主干課程177學時，專題課程54學時，實踐課程54學時。

　　八、培訓考核

　　考核分開卷、面試及學習狀況三部分。

　　開卷考核：學員需提交四份開卷考核材料，即：個人成長報告、個案輔導報告、團體輔導報告、心理健康教育論文(含調查報告)。四份開卷材料必須為原創(chuàng)，否則視為不合格。

　　面試考核：分口試(就學校心理工作涉及的有關理論、實務進行口試)和角色扮演兩個部分進行。

　　學習狀況考核：對學習態(tài)度、考勤、作業(yè)等進行綜合考評。

　　合格標準：開卷、面試、學習狀況考核成績均為合格，且參訓時長不少于85%者視為培訓合格并發(fā)放結業(yè)證書。

　　大學心理活動設計方案5

　　為進一步拓展大學生心理健康教育渠道，提升大學生心理健康教育實效，推動我校大學生心理健康教育工作，促進學生全面健康發(fā)展，根據省教育廳《關于在全省高校開展“20咱愛您”心理健康教育周和“我愛我”心理健康教育月活動的通知》(x教辦學[20xx]x號)的要求，經研究，決定在我校開展第十三屆“2我愛我”大學生心理健康教育月活動，現就有關事項通知如下：

　　一、活動時間

　　xx年xx月xx日

　　二、活動主題

　　塑造陽光心理成就美麗人生

　　三、活動內容

　　1、開展豐富多彩活動，培育學生陽光心態(tài)。通過開展知識競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動，宣傳“2我愛我”大學生心理健康教育月的內涵，進一步普及心理健康知識，展示學生陽光心理，營造健康向上、積極進取的校園化氛圍。

　　2、組織開展心理培訓和團體輔導。堅持開展心理委員、寢室長培訓，提高心理委員、寢室長識別周圍同學心理危機預警信號的能力;指導班級心理委員組織開展學生樂于接受的主題活動;充分發(fā)揮心理委員、寢室長在學校、學院與廣大學生之間的“橋梁”作用。針對不同學生群體的需求，研究制訂相應的團體輔導計劃和實施方案，努力幫助學生緩解心理壓力，解決心理問題，提升心理品質。

　　3、加強個體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，扎實開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個體心理疏導服務，幫助學生化解心理困惑，排憂解難。關心幫助就業(yè)困難的學生，陪伴他們平穩(wěn)度過心理低落期。堅持以人為本原則，深入細致地排查和分析學生心理情況，充分發(fā)揮四級心理健康教育工作網絡作用，做好心理危機的預防和干預，確保學校安全穩(wěn)定。

　　四、獎項設置

　　本屆心理健康月設個人單項獎若干和優(yōu)秀組織獎6個。個人單項獎的設立見各項具體活動;優(yōu)秀組織獎由二級學院申報，學校根據各學院工作情況綜合評定。優(yōu)秀組織獎申報截止時間為6月8日(申報表見附三)。

　　五、活動要求

　　1、高度重視，加強領導，切實提高活動實效。各學院要高度重視，加強領導，圍繞活動內容，結合學院特點，確定系列活動主題，統籌設計，形成切實可行的活動方案。

　　2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各學院在配合開展活動的同時，要加強大學生心理健康教育工作與學生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素質教育、學生管理等各項工作的.融合滲透，積極創(chuàng)新活動形式與內容，努力打造具有自身特色的精品活動。

　　3、認真總結，重在實效。各學院要及時總結心理健康月工資，做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進心理健康教育工作常態(tài)化，鞏固心理健康月的活動成果。

　　大學心理活動設計方案6

　　進一步提升我校心理健康服務能力和規(guī)范化水平，促進全體大學生的心理健康素養(yǎng)普遍提升，傳播自尊自信、樂觀向上的現代文明理念和心理健康意識，營造關注健康、積極向上的校園生活心態(tài)，構建成熟的“五位一體”心理健康教育格局，學工部決定在全校開展第十五屆“5·25”大學生心理健康教育月活動�，F將有關活動要求通知如下：

　　一、活動時間

　　xx年xx月xx日

　　二、活動主題

　　“心關懷·愛隨行·悅自己·共成長”

　　三、活動內容

　　1.院級常規(guī)工作

　　各學院以本次心理健康教育月活動為契機，進一步構建心理健康五級關懷機制，扶持學院心理輔導站標準化建設。

　　(1)配備健全的學生干部隊伍。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上，選拔并配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開展培訓及考核工作。

　　(2)召開主題班會。依據春季大學生常見心理問題及各年級學生心理發(fā)展特點，組織各年級各班召開“心關懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會，引導學生樹立科學的心理健康意識，學會做自己的“心理健康第一負責人”，懂得調適情緒困擾與心理壓力，積極自助。

　　(3)實施畢業(yè)生心理專項教育，引導并幫助畢業(yè)生樹立科學擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調整心態(tài)，恰當確立期望值，科學規(guī)劃未來，把握就業(yè)機會，實現平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。

　　(4)排查危機心理。做好各年級學生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內緊外松、以人為本”的原則，深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結果要認真分析，做好備案，對“重點”學生要有針對性的干預措施，預防心理危機事件的發(fā)生。

　　(5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學院心理輔導站，開展“心理健康教育理論與實踐”培訓，提升隊伍的理論認識和工作水平。各學院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓。

　　2.主題教育活動

　　(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統傳播形式，并借助校園網站、博客、微博、微信等新媒體技術，營造線上線下、課內課外相結合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。

　　(2)繼續(xù)舉辦校級精品活動。由大學生心理健康教育中心宏觀指導，各學院合作承辦，采用學生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動，提升全體學生的心理健康素養(yǎng)。根據各院地理位置分設活動點，各院至少參與組織1項校級活動。

　　(3)精心組織學院特色活動。各學院圍繞今年的活動主題，結合本院專業(yè)知識結構和學生發(fā)展特點，形成切實可行、富有特色的活動方案，豐富活動形式，增強活動吸引力，營造良好的教育氛圍。

　　3.“精彩一課”課程教學競賽

　　每位心理健康課教師根據自己的授課內容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流，提升心理健康理論課和活動課的教學質量與水平。提交時間截止到5月21日。

　　大學心理活動設計方案7

　　團體心理輔導為參加者提供了一種良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認識，同時也成為他人的社會支持力量。團體心理輔導可以互相支持，集思廣益，特別適于人際關系適應不良的人。團體心理輔導結合一定的心理訓練和輔導，對于提升人的心理素質和綜合能力具有特別重要的意義。

　　活動一：我的優(yōu)點你來說游戲

　　目的：

　　1、 學習發(fā)現別人的優(yōu)點并加以欣賞，促進相互肯定與接納;

　　2、 增加個人自信心;

　　3、 認識他人;

　　時間：50分鐘

　　過程：

　　1、 7人一組圍圈坐

　　2、 請一位成員做或站在團體中央，向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等;

　　3、 其他人輪流根據自己對他(她)的了解及觀察說出他(她)的優(yōu)點及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的，那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。

　　規(guī)則：

　　1、 必須說優(yōu)點;

　　2、 夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據的吹捧，這樣反而會傷害別人;

　　3、 參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何;怎樣用心去發(fā)現別人的長處;怎樣做一個樂于欣賞他人的人;

　　活動設計二：贊美

　　目的：鞏固活動一的情緒體驗

　　時間：15分鐘

　　過程：

　　1、 發(fā)給每個成員一張性格形容詞表，每位學員需從36個形容詞中找出最能形容自己性格的10個形容詞，并把它們貼在自己胸前的白紙上;

　　2、 分組：9人一組;

　　3、 每人發(fā)給8張標簽紙，組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標簽(最多8個、最少5個)，挑選后，貼在他們背上的大白紙上。

　　4、 每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對自己的評價;

　　5、 核對完資料后，在小組中分享自己的感受：

　　1)你同意別人給你的形容詞嗎?

　　2)當你看到自我評價與別人對你的評價有差異時，感受如何?

　　3)你的同學是怎樣評價你的?

　　4)你怎樣看待彼此的肯定與支持?

　　主題活動：蓋章契約

　　方式：分享、記錄

　　參加人數：10~25人

　　時間：30分鐘

　　目的：

　　1、形成團體規(guī)范，讓所有成員自愿投入團體的歷程

　　2、澄清成員對團體的期待

　　準備：海報紙、彩色筆

　　過程：

　　1、 領導者先說明活動規(guī)則;

　　2、 領導者首先示范，提出對團體活動的要求，如希望大家不要隱藏心中想說的話;

　　3、 言畢，以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝蓋)，狀似蓋章動作，代表自己愿意遵守此諾言;

　　4、 其他成員認為自己可以遵守者，亦以手掌碰地(或大腿、膝蓋)，狀似蓋章動作，代表自己愿意遵守此諾言。

　　5、 自領導者順時針方向，每位成員輪流表達個人對團體的期待，方式同前2、3、4。(期待內容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準時結束團體、希望大家尊重(傾聽)別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團體內惡意攻擊、共同守密、不把團體中發(fā)生的事告訴他人……。

　　6、 最后，由領導者統一整理歸納成員的諾言，形成團體公約(規(guī)范)�？膳c當次團體結束后，寫在海報紙上，以后每次團體進行前，張貼于團輔室。

　　注意：如遇到成員無法遵守難以蓋章者，領導者宜鼓勵其他成員以尊重、關懷的態(tài)度，共同協助該成員探討其困境。

　　活動三：齊眉桿

　　目的：齊心協力攻難關，感受團隊協作的重要性。

　　材料：長棍子(與參與者組數相同)

　　活動說明：

　　1、分組：每組五人-------十人。

　　2、小組成員站成相對的兩列，每人伸出右手的食指(高度胸口)。齊眉桿必須放在每個人的指尖上。

　　3、每個人的指尖必須挨著桿，指導者發(fā)出口令時小組成員必須下蹲，而且每個人的指尖必須挨著桿，并且桿不能掉下，完全水平的下移，一旦有人離開齊眉桿或齊眉桿沒有水平的下移，任務就算失敗。

　　感受：當團隊在完成同一目標時，需要齊心協力，并且試著調整自己的方式方法，協商、達成與同伴的共識，尋找最有效的途徑才能完成。體驗團隊合作的重要性，靠集體的智慧和力量解決困難。體會團隊支持對個人的意義和重要性。

　　活動四：松鼠和大樹

　　目的：通過尋找來調動身體的積極性，活躍氣氛，打破彼此之間的陌生感，訓練注意力和反應能力。

　　活動說明：所有人圍成一圈站好，每三個人一組。三個人中，兩個同學面對面站著，伸出雙手搭成一個圓圈，扮演大樹;另一個扮演松鼠，站在圓圈中間;站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一個松鼠的窩避避雨。當組織者喊“松鼠”時，松鼠不動，大樹必須離開原來的位置，形成新的組合，尋找新的大樹。當組織者喊“下雨”時，所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方，扮演大樹或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進去，扮演大樹和者松鼠，別讓自己落單。幾輪過后，詢問大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即讓落單的人也有大樹依靠。

　　分享：當你落單時，你的心里是怎樣?

　　當你找到依靠時，心里又是什么感覺?

　　歸屬感：心理學研究表明，每個人都害怕孤獨和寂寞，希望自己歸屬于某一個或多個群體，如家庭，有工作單位，希望加入

　　某個協會、某個團體，這樣可以從中得到溫暖，獲得幫助和愛，從而消除或減少孤獨和寂寞感，獲得安全感。

　　活動五：解開千千結

　　游戲方法：

　　1、站大圈(10人為一組) 你的右手拉右邊朋友的左手，你的左手拉左邊邊朋友的右手。(記住左右的朋友)

　　2、松開手，在圈內自由走動，指導者叫停，成員定格，位置不動，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結，見到對面的朋友微笑點頭。

　　3、不能松手，但可以鉆、可以繞，隊員間善于觀察，共同想辦法解決困難，恢復到起始的狀態(tài)。

　　體驗和感受：這個練習需要隊員有耐心，互相配合，齊心協力，排除困難解決困問題。隊員常常會感受體驗到團隊互助、團隊合作的重要性。無論個人和集體遇到多大的困難，只要團結一心，依靠團體的力量，問題總會得到解決。

　　活動六：一條龍

　　活動規(guī)則：石頭 剪刀 布

　　做法：兩者發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，每組贏者兩兩繼續(xù)發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，這樣，形成一條龍。然后跳《兔子舞》。

　　活動七：大風吹

　　目的：活躍氣氛，舒展身體。

　　所需材料：凳子(總數比參與者少一個)

　　活動說明：參加人員圍坐成一個圓圈。從參加人員中找出一個志愿者站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數目比學生的數目少一個�；顒娱_始時，組織者喊:“大風吹”，參加者問：“吹什么?”組織者喊:“吹所有xx的人!xx表示具有某同一共同特征的人，如：穿運動鞋的人，短頭發(fā)的人等)”這時“所有xx的人都要立刻站起來迅速跑動去找另外一個新位置坐下來。不能坐在自己的位置上不動。同時，志愿者也必須找到一個位置坐下來。沒有找到位置的人將受到小小的懲罰。同時，那些符合教師所說的特征卻沒有換位置的人也要受到小小的懲罰(懲罰的內容可以由團體商量而定，懲罰的目的是為了營造的和諧氣氛)

　　體驗感受：促進團隊成員彼此之間的關系，培養(yǎng)大家的認同感和團隊和合作精神，調動大家的積極性，提高團體凝聚力。

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