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企業(yè)疫情期間心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案
為確保事情或工作順利開展，我們需要事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的企業(yè)疫情期間心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
企業(yè)疫情期間心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案1
首先要接納自己在疫情期間需要返崗復(fù)工的現(xiàn)實，其次，要接納自己內(nèi)心恐懼焦慮的心理。傳染病暴發(fā)的確會給我們帶來巨大的壓力，帶來消極情緒也是正常的，不必對此有過多的心理負擔。
第二步、適度比較，用恰當?shù)男膽B(tài)對待疫情信息。
自疫情暴發(fā)以來，各地奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)務(wù)人員、領(lǐng)導(dǎo)干部、公務(wù)員及社區(qū)工作者們早已全部停休，放棄了自己的春節(jié)假期與家人團聚的機會，與病毒和生命賽跑。尤其是醫(yī)務(wù)人員，冒著被病毒感染的風(fēng)險，全力救治患者，其中不乏有工作人員因為感染病毒、過勞猝死的事例發(fā)生。與他們相比，我們在家得到了充分的休息，能與家人團聚過年，身邊人健康平安，是不是應(yīng)該慶幸呢？了解疫情要看權(quán)威媒體的報道，了解病毒性質(zhì)，掌握流行情況，不輕信傳言。主動回避關(guān)于疫情的負面消息，減少接觸應(yīng)激源，不要讓疫情的負面信息繼續(xù)刺激大腦的情緒管控中樞。
第三步、科學(xué)應(yīng)對，維持穩(wěn)定健康的生活方式。
面對肆虐的病毒，我們能做到的就是遵從返崗人員防護建議，保護好自身。佩戴口罩、及時洗手、避免用手揉眼、摸口鼻等行為。與同事之間非必要情況下避免距離過近，同時注意開窗通風(fēng)和定時消毒。
有規(guī)律的生活是應(yīng)對焦慮恐慌的良藥。建立良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食營養(yǎng)均衡，保證睡眠，不要依賴使用煙、酒來緩解緊張情緒。好好照顧自己，科學(xué)調(diào)整作息。
第四步、保持積極心態(tài)，自我心理調(diào)適。
現(xiàn)在能夠返崗復(fù)工的人員，都是這場疫情中的`幸運者，我們應(yīng)該為能繼續(xù)工作而感到幸運。正常的工作并不會破壞免疫系統(tǒng)，恐懼心理和焦慮的情緒才會對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生消極影響。保持樂觀積極的心態(tài)反而會增強我們的抵抗力，從而更好地抵抗病毒。
在情緒緊張的時候，可以找一些適合自己的調(diào)節(jié)方法。做一些增強自己掌控感和正向情緒的體驗。比如，當你覺得恐懼或者心跳加快的時候，嘗試把自己的注意力完全集中在呼吸上，緩慢地呼進和呼出，直到軀體反應(yīng)得到改善為止�？梢钥桃馊ザ嘧鲆恍┳屪约盒那橛淇�、精神放松，同時在這個特殊時期也有條件進行的事情。例如：看一部溫馨的電影、追一部喜劇、允許自己哭一哭、玩一些不費腦子的小游戲、開發(fā)一個新的菜品，在社交網(wǎng)絡(luò)進行分享、寫心情記錄等。這些事情，能讓你的注意力從負面信息和消極想法中轉(zhuǎn)移出去，并且給你積極情緒的體驗，來抵御疫情造成的心理壓力。
第五步、尋求幫助，積極與相關(guān)人士展開溝通
我們可以通過電話、互聯(lián)網(wǎng)等多與家人、朋友交流，相互鼓勵、溝通感情，加強心理上的相互支持。另外，你也可以利用心理咨詢免費的熱線渠道，來及時尋求外界專業(yè)的心理援助。有人傾聽，會比你獨自承受好得多。若以上方式均不能緩解您在返崗復(fù)工過程中所產(chǎn)生的心理不適及不良情緒問題，建議您可以尋求專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T的幫助。
企業(yè)疫情期間心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案2
一、成立疫情防控心理疏導(dǎo)組
組長：XX
副組長：XX
組員：XX
工作職責(zé)：做好近期疫情防控群眾心理疏導(dǎo)工作的總體策劃、組織，與相關(guān)部門和單位搞好聯(lián)絡(luò)、協(xié)調(diào)，有序開展好各項工作。
二、工作任務(wù)
�。ㄒ唬┒绦判麄�。通過微信、短信、彩信等各種形式，大力宣傳防疫知識和防疫政策。宣傳生活物資保供，各類生活物資準備充足，有序供應(yīng)，不用恐慌擔心。牽頭單位：縣委宣傳部，責(zé)任單位：移動、聯(lián)通、電信公司、融媒體中心，各鎮(zhèn)（街道）。
（二）媒體宣傳。
1。融媒體中心宣傳。融媒體中心要組織記者深入疫情防控一線積極開展采訪，掌握廣大干部群眾疫情防控中的先進事跡，利用各個平臺進行刊播。牽頭單位：融媒體中心。
2。部門單位宣傳。融媒體中心充分發(fā)揮牽頭作用，積極指導(dǎo)各鎮(zhèn)（街）做好內(nèi)部先進發(fā)掘，在各自平臺進行宣傳，提高疫情防控宣傳合力。牽頭單位：融媒體中心，責(zé)任單位：各鎮(zhèn)（街）。
3。融媒體中心要積極聯(lián)系上級廣電部門，獲取一批高質(zhì)量的影視作品，在縣電視臺滾動播出，電視節(jié)目播放過程中植入防疫宣傳的.信息。牽頭單位：縣融媒體中心。
4。在縣融媒體中心各個平臺設(shè)置專欄、開辦專題，邀請心理專家舉辦心理疏導(dǎo)講座或授課，及時轉(zhuǎn)載心理專家視頻教程，推廣心理干預(yù)和心理疏導(dǎo)服務(wù)。
（三）線下宣傳。
1。以大喇叭（含車載大喇叭）宣傳為主，堅持內(nèi)外有別原則，公布流調(diào)人員信息和風(fēng)險區(qū)、防控區(qū)劃分，引導(dǎo)群眾樹立呆在家里就是對疫情防控最大貢獻的理念。牽頭單位：縣委宣傳部，責(zé)任單位：移動、聯(lián)通、電信公司，各鎮(zhèn)（街道）
2。各鎮(zhèn)辦、各部門動員組織黨員干部在做好自身防護的同時，積極下沉各村、社區(qū)宣傳疫情防控相關(guān)要求，宣講防控知識，對發(fā)現(xiàn)心理問題群眾及時進行疏導(dǎo)，并將情況報村（社區(qū)）、鎮(zhèn)（街道）。牽頭單位：縣委組織部，責(zé)任單位：各部門，各鎮(zhèn)（街）。
�。ㄋ模┹浾撘龑�(dǎo) 1。加強網(wǎng)絡(luò)輿情監(jiān)控，及時轉(zhuǎn)辦網(wǎng)上輿情，24 小時之內(nèi)實現(xiàn)網(wǎng)上回復(fù)，每天整理印發(fā)一期輿情快報。牽頭單位：縣委網(wǎng)信辦。
2。以網(wǎng)信辦為骨干，抽選正在隔離的寫手，組建輿論引導(dǎo)核心戰(zhàn)隊，密切關(guān)注輿情，針對輿論熱點，適時發(fā)布“興州評”或回應(yīng)文章予以引導(dǎo)。牽頭單位：縣委網(wǎng)信辦。
�。ㄎ澹┬睦硎鑼�(dǎo)
1。暢通溝通渠道，公布縣、鎮(zhèn)心理疏導(dǎo)（應(yīng)急值守）聯(lián)系方式，各鎮(zhèn)（街）至少開通 1 條 24 小時心理咨詢援助熱線，讓有特殊需求的群體能夠及時得到回應(yīng)。同時，普及心理健康資訊，為大眾提供心理衛(wèi)生服務(wù)。牽頭單位：縣防控辦；責(zé)任單位：縣教體局、團委、婦聯(lián)等部門，各鎮(zhèn)（街）。
2。加強患者及家屬的心理疏導(dǎo)。組建由精神衛(wèi)生和心理健康專業(yè)人員、社會工作者、專業(yè)志愿者等組成的服務(wù)隊，為確診、隔離群眾提供心理服務(wù)，重點為焦慮抑郁、失眠、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等患者提供心理疏導(dǎo)。牽頭單位：縣衛(wèi)健局；責(zé)任單位，縣民政局。
3。引導(dǎo)專業(yè)人員和志愿者進入新時代文明實踐中心（所、站），為群眾提供心理疏導(dǎo)和情緒支持。教體、工會、團委、婦聯(lián)等部門要利用各類線上、線下心理服務(wù)資源，加強對學(xué)生、機關(guān)企事業(yè)單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導(dǎo)。牽頭單位：縣委文明辦；責(zé)任單位：縣教體局、工會、團委、婦聯(lián)。
4。加強醫(yī)務(wù)工作者、政法干警、社區(qū)工作者等一線工作人員心理疏導(dǎo)，由各部門單位分別負責(zé)。牽頭單位：縣衛(wèi)健局；責(zé)任單位：縣公安局、有關(guān)鎮(zhèn)（街）。
三、保障措施
�。ㄒ唬└鞑块T單位要將新冠疫情心理服務(wù)納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領(lǐng)導(dǎo)、部門協(xié)作、社會動員的工作機制。
（二）各部門單位結(jié)合實際情況，對心理服務(wù)提供資金支持，支持心理服務(wù)機構(gòu)人員等參與心理服務(wù)工作。
（三）各衛(wèi)生機構(gòu)要對不同人群心理健康狀況進行評估，及時調(diào)整心理服務(wù)工作重點。通過委托第三方等方式對有關(guān)機構(gòu)心理服務(wù)情況及效果進行評價。
企業(yè)疫情期間心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案3
心理健康教育是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是德育的一個重要組成部分，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。初中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理發(fā)育和發(fā)展，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交流和自我意識等方面遇到各種各樣的心理困惑或問題，急需要心理疏導(dǎo)和培養(yǎng)。但是，由于我校師資和教育資源有限，只能開展班級式的心理健康教育主題班會，及心理健康教育講座，現(xiàn)將本學(xué)期心理健康教育工作安排如下:
一、指導(dǎo)思想
認真領(lǐng)會《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神，進一步關(guān)注學(xué)生的心理健康，全面抗戰(zhàn)落實學(xué)校心理健康教育工作，努力體現(xiàn)“以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本”的現(xiàn)代教育理念，開創(chuàng)學(xué)校心理健康教育的`新局面。
二、工作目標
1、通過開展心理健康教育活動，幫助學(xué)生建立健康人格，提高心理素質(zhì)。
2、進一步完善學(xué)校心理健康教育的機制，讓心理輔導(dǎo)真正成為培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上心理品質(zhì)的教育。
3、在尊重、理解學(xué)生的基礎(chǔ)上，充分關(guān)注學(xué)生的心理狀況與潛能，幫助學(xué)生正確認識自我，了解心理保健的基礎(chǔ)知識。
三、具體工作
1、加強宣傳，普及學(xué)校心理健康教育
我們將繼續(xù)依托心理健康講座和校園廣播的宣傳，更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識，普及心理健康教育。
2、開展班級心理健康教育主題班會
心理健康教育主題班會內(nèi)容涉及:養(yǎng)成教育、網(wǎng)絡(luò)利弊、壓力分解、安全、感恩、溝通、挫折、厭學(xué)矯正等等。
3、開展心理健康教育講座
講座既要考慮學(xué)生又要考慮老師，因為心理健康教育工作起始階段，宣傳普及心理健康教育的意義特別重要。學(xué)生這一塊，要分年級進行。
四、工作行事歷
九月份:
1、制定心理咨詢室工作計劃。
2、安排好心理咨詢室的具體值班工作，并對心理咨詢室工作人員進行具體業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
3、初中心理輔導(dǎo)課教學(xué)計劃與課務(wù)安排
4、初中新生入學(xué)適應(yīng)專題心理輔導(dǎo)講座
5、各班務(wù)必召開養(yǎng)成教育主題班會
十月份:
1、利用學(xué)�，F(xiàn)有的廣播、板報等媒介積極開展宣傳教育工作
2、出第一期心理黑板報。
3、各班務(wù)必召開網(wǎng)絡(luò)教育主題班會
十一月份:
1、給初中女生做青春期教育講座“正確處理好與異性的關(guān)系”。
2、心理咨詢室的老師到試點班上一堂班會課。
3、各班務(wù)必召開“壓力分解”教育主題班會和安全教育主題班會 十二月份
1、對九年級的學(xué)生做“如何正確對待考試”團體輔導(dǎo)。
2、在校心理咨詢室工作的老師交流經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。
3、各班務(wù)必召開“學(xué)會感恩”教育主題班會和“學(xué)會溝通”教育主題班會
4、出第二期心理宣傳黑板報
一月份:
1、對部分學(xué)生作考試焦慮團體輔導(dǎo)
2、各班務(wù)必召開挫折教育主題班會和“厭學(xué)矯正”主題班會
3、心理咨詢室的老師到試點班上一堂心理健康教育主題班會課。
4、配合班級做好學(xué)期結(jié)束總結(jié)工作。
5、做好個案咨詢的案例整理工作。
我認為心理輔導(dǎo)教師的工作是根據(jù)不同時期同學(xué)們不同的心理特征來安排一些活動幫助他們把心理調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。本學(xué)期心理健康教育工作行事歷安排比較注重實際和實效，在實踐中可能還會略作調(diào)整。
企業(yè)疫情期間心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案4
校園心理危機是指在學(xué)校校園生活范圍內(nèi)，由于各種突發(fā)的、重大的危機事件所引起的校園成員心理嚴重失衡狀態(tài)。為及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)學(xué)生心理危機，減少或避免因心理問題而引發(fā)的傷害事件，及時、有效、穩(wěn)妥地處置校內(nèi)可能發(fā)生的各種心理危機事件，促進學(xué)生健康成長，特制定本預(yù)案。
心理危機預(yù)防和干預(yù)應(yīng)遵循以下原則：以人為本，安全第一；組織健全，職責(zé)明確；預(yù)防為先，教育普及；預(yù)警及時，重點突出；干預(yù)到位，專業(yè)科學(xué)；支持系統(tǒng)，家校結(jié)合。
一、組織機構(gòu)
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx及各班班主任老師
心理危機的預(yù)防與干預(yù)工作在組長的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，副組長的協(xié)調(diào)下，開展有序的心理危機預(yù)防、干預(yù)與疏導(dǎo)工作。
二、基本原則
1、將心理危機干預(yù)工作納入學(xué)校的疫情防控工作中，在疫情的不同階段和學(xué)生入學(xué)前后，及時調(diào)整心理干預(yù)工作重點；
2、針對師生出現(xiàn)的心理健康問題，采用綜合應(yīng)用干預(yù)技術(shù)；
3、嚴格保護受助者的個人隱私。
三、工作目的
1、為有需要的師生提供心理健康服務(wù)；
2、為受影響的師生提供心理危機干預(yù)；
3、積極預(yù)防、減緩疫情帶來的心理影響。
四、具體措施
（一）開學(xué)前
1、疫情心理防控知識的宣傳
每周一次心理教育學(xué)習(xí)宣傳。班主任利用班會課時間，通過網(wǎng)絡(luò)向全班師生推送疫情防控心理知識，增強心理保健意識，減少和降低由新型肺炎疫情導(dǎo)致的緊張、焦慮、恐懼等情緒困擾和心理壓力。
2、開展網(wǎng)絡(luò)疫情心理輔導(dǎo)和心理咨詢服務(wù)
（1）學(xué)校向師生公布本校心理老師QQ號：29025061（孔老師）499075464（劉老師）及郵箱、“尖草坪區(qū)一中”公眾號平臺，為有需要的師生提供心理咨詢，同時心理老師為本校有心理困擾的師生及時進行全天網(wǎng)絡(luò)咨詢。
�。�2）心理老師通過各班調(diào)查了解學(xué)生疫情及其心理狀態(tài)，對有需要的學(xué)生積極進行心理疏導(dǎo)。班主任要及時并密切關(guān)注本班學(xué)生的'心理健康狀況，及時與心理老師交流，以便最快、最有效地為學(xué)生提供幫助。
3、開展師生心理健康摸排
各班主任組織對本班學(xué)生進行心理健康狀況排摸，梳理是否存在疫情重點地區(qū)的返并或者家庭成員中有感染疫情的學(xué)生，對疫情學(xué)生情緒波動、體育鍛煉情況、家庭關(guān)注變化等等多方面排摸，密切關(guān)注全班每一位學(xué)生。
（二）開學(xué)后
1、對重點師生開展心理健康篩查，繼續(xù)進行心理輔導(dǎo)。
（1）對疫情導(dǎo)致出現(xiàn)心理焦慮等問題的師生進行干預(yù)與輔導(dǎo)；
（2）對所有有嚴重負面情緒困擾的師生開展心理咨詢與輔導(dǎo)。
�。�3）密切關(guān)注從疫區(qū)返回或因疫情出現(xiàn)心理問題的師生，做好跟蹤回訪，根據(jù)不同情況做好心理支持服務(wù)，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進校園和諧穩(wěn)定。
2、針對疫情開展心理健康教育活動
�。�1）組織全校班級進行疫情防控心理健康教育主題班會；
�。�2）面向?qū)W生或家庭，開設(shè)疫情防控心理健康教育網(wǎng)絡(luò)課。
五、學(xué)生心理調(diào)適方法與建議
（一）學(xué)生心理居家情緒調(diào)節(jié)法
1、深呼吸放松法
吸氣：深深地，慢慢地，大吸一口氣，直到吸不進去，屏住；
呼氣：慢慢地，輕輕地呼出來，呼出來，呼出來；
然后，重復(fù)上面的步驟3-5次，吸氣，呼氣
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