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重陽節(jié)敬老活動方案

時間:2023-02-08 08:56:12 方案 我要投稿

重陽節(jié)敬老活動方案精選15篇

  為了確保工作或事情有序地進行,常常需要預(yù)先制定方案,方案屬于計劃類文書的一種。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?以下是小編為大家收集的重陽節(jié)敬老活動方案,希望能夠幫助到大家。

重陽節(jié)敬老活動方案精選15篇

重陽節(jié)敬老活動方案1

  一、活動背景

  老人們?nèi)鄙俚氖鞘裁?是愛!是陪伴!是想絮叨時身邊有個聽眾!我們每個人也都會步入老年時期,關(guān)愛老人就是關(guān)愛我們自己,懂得孝順父母的我們,應(yīng)該敞開胸懷去接納敬老院中孤獨的老人,給他們歡樂,給他們祝福,陪伴他們?nèi)ジ玫纳,讓他們開心的過好每一天。讓我們?yōu)橄乱淮龊镁蠢蠍劾系陌駱,一起來關(guān)心敬老院的這些老人吧!

  10月x日我們將走進xx敬老院,為老人帶去一場精彩的演出,為老人包一頓熱氣騰騰的餃子,傾聽老人們講述過去的故事。

  二、活動目的`

  1、慰問敬老院的孤寡老人,給老人們送去關(guān)愛和溫暖,讓他們感受社會大家庭的幸福。

  2、在接觸老人過程中,增加生活閱歷,體會父母對我們的愛,從而更加孝敬父母。

  3、通過此次愛心慰問敬老院的活動,呼吁我們每一個人從身邊的小事做起,奉獻自己的一份心,讓我們的社會變得更加和諧。

  三、活動主題

  “情系敬老院,愛灑夕陽紅”

  四、活動流程

  10月日早7:30

  待定

  xxx敬老院

  布置場地,給老人帶去一場精彩的演出,在演出過程中包餃子,陪老人話家常,幫老人打掃衛(wèi)生,整理家務(wù),剪發(fā)。離開前打掃整個庭院并與老人合影留念。

  車輛暫定9臺、包餃子成員10人

  1200元(餃子材料,水果費用,蛋糕1個)

  節(jié)目負責(zé)人:……活動統(tǒng)籌:……

  車輛征集、包餃子成員均分別在群里接龍報名。

  以xxx方式發(fā)給財務(wù)xx

  五、注意事項

  1、服從活動管理,相互配合工作,維持xxx團隊形象,注意行車安全;

  2、包餃子成員額滿為止,車輛根據(jù)活動前的最終參加人數(shù)進行調(diào)整,減少浪費;

  3、活動中保障老人人身安全,對老人親切和藹,不可急躁,盡量滿足老人合理要求;

  4、對每個老人都要關(guān)懷到,避免圍著幾個老人轉(zhuǎn),讓其他老人心里有落差感;

  5、與老人聊天時言語得當,不得在現(xiàn)場大聲喧嘩,不準吸煙。

重陽節(jié)敬老活動方案2

  一、活動目的

  “百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,作為炎黃子孫,自然應(yīng)當繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)。為引導(dǎo)少年兒童孝敬父母,孝敬長輩,學(xué)會感恩,樹立良好的家庭美德觀念,增強少年兒童的社會責(zé)任感,我中隊特在重陽節(jié)之際,針對中隊全體隊員,開展以“念親恩”為主題的青少年感恩敬老行動。

  二、活動時間

  20xx年xx月xx日——xx月xx日

  三、活動對象

  xx學(xué)校全體少先隊員以及敬老院的老人們

  四、活動形式

  活動以本中隊為單位,開展“孝滿天下感恩情”活動,以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式,統(tǒng)一在20xx年xx月xx日——xx月xx日兩周內(nèi),開展以“念親恩”為主題的感恩系列活動。

  五、活動準備

  1、了解重陽節(jié)典故及其傳統(tǒng);

  2、每位隊員收集自己或他人孝敬父母、長輩,互敬互愛的真實感人的.故事;

  3、本中隊自選一首以孝敬父母長輩為主題的歌曲

  4、開展“四個一活動,讓夕陽更燦爛”活動。即:為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫一句“孝親承諾語”。

  六、活動過程

  1、介紹重陽節(jié)典故及其傳統(tǒng):本中隊利用周三中午的小記者采訪實錄時間,通過隊員自主探究,將搜集到重陽節(jié)典故,交流重陽節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗;

  2、三分鐘小故事演講:請隊員利用中隊活動時間講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關(guān)愛子女,以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事;

  3、孝歌我會唱:組織隊員學(xué)唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲,曲目隊員們自選;

  4、承諾宣誓活動:以小隊為單位,開展本中隊集體宣誓承諾活動;

  5、小小真心話:集體承諾儀式活動結(jié)束后,每位隊員將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的話語寫到承諾卡上并帶回家交給自己的父母長輩;

  6、身體力行、實踐承諾:每位學(xué)生盡自己所能,制定并堅持為父母長輩做一件自己力所能及的事(或者從自己本身出發(fā),認真學(xué)習(xí)并嚴格按照小學(xué)生行為規(guī)范去做,成為合格的小學(xué)生,不讓自己的父母長輩操心);開展“四個一活動,讓夕陽更燦爛”活動。即:為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫一句“孝親承諾語”。

  7、感悟體驗本中隊各小隊隊員,將自己的社會實踐后的所感寫成征文。

  一、活動目的:

  1.在敬老院做義工,既可培養(yǎng)西部志愿者的優(yōu)異品格,又可豐富西部志愿者的日常生活,同時還能增加同學(xué)們參與社會服務(wù)社會的機會;

  2.在迎接九九敬老節(jié)來臨之際,為之后的系列活動增添更多的活動意義,且主要是為了弘揚中華民族傳統(tǒng)美德,真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。

  3.為敬老院老人做義工,真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的心情,豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事,為老人帶來更多的活動與溫暖。

  二、活動主題:

  敬老院陪老人過節(jié),義務(wù)細心照料老人

  三、活動時間:

  20xx年9月24日(時間待定)

  四、組織機構(gòu)

  主辦單位:龍勝縣縣團委、西部志愿者自管委員會

  承辦單位:龍勝縣敬老院

  五、活動對象:

  所有服務(wù)龍勝縣的西部志愿者

  六、活動地點:

  龍勝縣敬老院

  七、整體活動流程:

  八、資金預(yù)算:

  內(nèi)容:單價/元、數(shù)量:總價/元

  水果

  機動經(jīng)費

  合計:x元

  九、需申請物資清單:

  物資 數(shù)量 申請對象

  水果 西部志愿者自管會紀檢生活委員

  場地 龍勝縣敬老院

  照相機 西部志愿者自管會宣傳委員

  十、負責(zé)人聯(lián)系方式。

  十一、對方聯(lián)系方式。

重陽節(jié)敬老活動方案3

  X月X日,“黃花染雙鬢,重陽寄深情”重陽節(jié)活動在家屬院主干道舉行,此次活動吸引全院學(xué)生的踴躍參與,收到良好的效果。

  活動正式開始后,同學(xué)們將在全院征集的近百件精美的手工藝品包括剪紙、繪畫等作品部分展出,有漂亮的紙質(zhì)花籃、美觀的風(fēng)鈴、中國龍剪紙等,一件件精美的物品吸引了家屬院眾多老年人前來駐足觀看,并同志愿者們親切交談。老人們有的分享了自己年輕時的故事,有的講述了自己的傳奇經(jīng)歷,讓現(xiàn)場的同學(xué)們驚嘆不已;顒蝇F(xiàn)場一位頭發(fā)鬢白的老者還揮毫潑墨,為志愿者們留下一幅精美的書法作品。

  此次活動以傳統(tǒng)節(jié)日重陽佳節(jié)為契機,讓學(xué)生們體會到重陽尊老的優(yōu)良傳統(tǒng),更進一步加深同學(xué)們對中國傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵的理解。學(xué)院也借活動舉辦之機,加深了同學(xué)們與長者的交流,讓同學(xué)們能夠更好的傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。

  “九九重陽,久久健康”活動

  九九重陽日,久久健康愿。為幫助同學(xué)們樹立尊老、敬老之情,倡導(dǎo)愛老、助老之風(fēng),。本次活動以“黃花染雙鬢,重陽寄深情”為主題;顒右潦迹驹刚呒娂娔贸鍪止ぶ谱鞯木谰栈ㄐ蒯,并認真地為在場老人佩戴。以胸針訴真情,用小物表大愛;顒蝇F(xiàn)場氣氛溫馨。而接下來的互動環(huán)節(jié)更是讓現(xiàn)場氣氛達到高潮。志愿者們除了幫老人按摩捶背外,還與老人們切磋棋藝,談?wù)搼蚯?而老人們也向大家講述他們的故事,更準備了筆墨紙硯教大家寫毛筆字,F(xiàn)場歡聲笑語,其樂融融;顒幼詈,大家將征集到的手工藝品贈與老人,以表達對老人們的深切祝福。

  重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)。本次活動的開展在弘揚傳統(tǒng)文化的.同時,也發(fā)揚了敬老愛老的優(yōu)良傳統(tǒng),更豐富了離退休老教師的業(yè)余生活。

  “年年重九勝春光,久久佳節(jié)敬老情”活動

  為大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德,10月16日在河師大家屬院內(nèi)舉辦“年年重九勝春光,久久佳節(jié)敬老情”老人月活動。本次活動由院團委學(xué)生會實踐部主辦,20xx級、20xx級同學(xué)積極參與其中。

  九九重陽節(jié),深深敬老情,本次活動由三部分組成。首先,志愿者們將親手制作的精美賀卡,手抄報,仙鶴送壽、花之錦繡、記憶中的風(fēng)鈴、五角鐵架寶蓮花等手工藝品送與各位老人,表達濃濃的敬老之情。而后,同學(xué)們表演了小合唱《飛吧,鴿子》,豫劇《穆桂英掛帥》、舞蹈《荷塘月色》等精彩文藝節(jié)目,豐富老人們的文化生活。最后的“敬老助老,從我做起”環(huán)節(jié)中,志愿者們與老人親切交談,有的還為老人揉肩捶背,場面其樂融融。一位老教授為我院同學(xué)提詞“神龍騰飛,數(shù)學(xué)生輝”,表達著對學(xué)子們的殷切期望。

  組織為老年人提供各種義務(wù)服務(wù)。一是組織縣醫(yī)院、中醫(yī)院及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)衛(wèi)生所站開設(shè)老年人體檢處、老年救醫(yī)綠色通道等特殊醫(yī)療專區(qū),并組織醫(yī)務(wù)工作者為老年人提供血壓測量、健康咨詢、養(yǎng)生保健等義務(wù)服務(wù),向老人介紹有關(guān)常識,幫助他們正確的增強體質(zhì),延年益壽。二是開展“健康送上門、關(guān)愛老年人”活動。組織城區(qū)衛(wèi)生志愿者、法律援助機構(gòu)工作人員及社保中心工作人員深入街道、社區(qū)、中心敬老院、光榮院等地,通過發(fā)放健康教育處方、合作醫(yī)療宣傳單,實現(xiàn)“送醫(yī)上門”,并積極為老年人提供訴訟代理及法律、代書、調(diào)解、辦理公證等各種非訴訟代理和社保知識咨詢等服務(wù),形成全社會齊心協(xié)力關(guān)愛老年人的良好氛圍。

  此次活動在豐富老年人精神生活的同時,提高了同學(xué)們弘揚傳統(tǒng)美德的意識,為進一步營造良好的愛老助老社會氛圍打下了堅實的基礎(chǔ)。

重陽節(jié)敬老活動方案4

  一、活動目的:

  “百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,作為炎黃子孫,自然應(yīng)當繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng),孝敬父母,孝敬長輩,學(xué)會感恩,樹立良好的家庭美德觀念,增強社會責(zé)任感,我博客村官俱樂部特在重陽節(jié)之際,開展以“情滿重陽,愛在夕陽”為主題的感恩敬老行動。

  二、活動時間:

  下午1點至4點。

  三、活動對象:

  xxxxx

  四、活動地點:

  xxxx

  五、活動內(nèi)容:

  組織本群志愿者和《公益中國》朋友圈的志愿者到百善敬老院為孤寡老人送溫暖獻愛心活動:

 。ㄒ唬┰诰栀泝x式上把大家捐贈的牛奶送到老人手里,志愿者代表講話,敬老院院長講話。

 。ǘ┲驹刚吆屠夏耆嘶,文藝表演,志愿者與老年人談心拉家常。

  (三)為老年人居住的房間打掃衛(wèi)生。

  六、活動形式:

  本次敬老活動以本群成員自愿參加,開展“情滿重陽,愛在夕陽”活動,活動費用由愿意參加本次活動的群成員和《公益中國》朋友圈的朋友們捐助,捐助款以每人50元為起點,所捐助款額全部用于為敬老院老人購買牛奶。外省市的.成員可捐助,本地區(qū)捐助的成員代表外省市捐助的成員參加本次活動。本次活動由農(nóng)民日報等媒體全程跟蹤采訪。

  七、捐助款公示監(jiān)督:

  xxx所捐助每筆款項都要隨時公布,捐進一筆公布一筆,活動結(jié)束后在xxx統(tǒng)一公布,公開透明,讓大家明明白白知道所捐助款數(shù)額;顒觾(nèi)容由xxx等媒體宣傳報道。

重陽節(jié)敬老活動方案5

  一、活動主題:小手牽大手,共度九月九

  二、活動時間:10月16日

  三、活動目的

  1、簡單了解重陽節(jié)的來歷,以及重陽節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。

  2、使學(xué)生知道尊老、敬老,是中華民族的傳統(tǒng)美德。

  3、通過德育實踐活動,鍛煉孩子的社會交往能力和口語表達能力。

  四、活動準備

  宣傳標語、自制小禮物、文藝節(jié)目等。

  五、活動安排

 。ㄒ唬└靼鄬W(xué)生10月16日在家里的主題實踐活動:

  大隊部倡議:送走了九月十日教師節(jié),我們迎來了九九重陽節(jié)。農(nóng)歷九月初九,兩陽相重,故叫“重陽”,重陽節(jié)又是“老人節(jié)”。九月重陽,天高云淡,金風(fēng)送爽,老人們或賞菊以陶冶情操,或登高以鍛煉體魄,歡游暢飲。

  重陽節(jié)是我國民間尊敬老人和期盼親人團圓的節(jié)日,作為晚輩的我們該如何發(fā)揚這一傳統(tǒng)文化,如何付諸行動去敬老、愛老呢?

  在此,給親愛的隊員們一些提議吧!

  建議全校同學(xué)們:

  1、和爺爺奶奶(外公外婆)一同鍛煉。愿他們放飛心情,強健體魄,盡享天倫之樂!

  2、給爺爺奶奶(外公外婆)送去一份自制小禮物。將我們的溫馨、愛心、孝心送給老人, 讓老人們盡情的體會這暖暖的一片深情。

  3、聽爺爺奶奶(外公外婆)講過去的`故事。分享爺爺奶奶(外公外婆)故事里濃濃的愛。

  4、對爺爺奶奶(外公外婆)講一句心里話。每位同學(xué)可以將自己想要對爺爺奶奶(外公外婆)等長輩說的祝福語或?qū)懙健坝H情卡”上帶回家,親手交給自己的長輩,并對他們說出一句心里話。

  5、陪爺爺奶奶(外公外婆)照一張相。約上爸爸媽媽或者叔叔阿姨,全家人陪同爺爺奶奶(外公外婆)照一張全家福。或者,請爺爺奶奶(外公外婆)把他們年輕時候的照片拿出來,我們把它整理成冊,翻新、裝飾。

 。ǘ└靼嗉壐髦嘘牭男麄鹘逃顒樱

  各班充分利用墻報、手抄報等宣傳形式大力宣傳尊老敬老活動,使全體少先隊員真切地感受到尊老敬老的意義。

 。ㄈ└靼嗉10月15日“班會課”集中活動:

  低中年級建議(含住讀1、2年級)活動:

  1、各班了解重陽節(jié)的來歷。

  2、各班知道重陽節(jié)的風(fēng)俗:登高、賞菊。

  3、全班討論:我可以為爺爺奶奶(外公外婆)做些什么事?我想對爺爺奶奶(外公外婆)說句貼心話。

  中高年級活動建議:社區(qū)活動 “九九重陽節(jié),濃濃敬老情”

  1、活動前:

  討論:怎樣和社區(qū)的老人打招呼,怎樣為老人服務(wù)?

  2、實踐活動:

  大膽地與社區(qū)的老人打招呼,并會主動邀請老人。

  為老人服務(wù):敲背、按摩、給老人表演節(jié)目、向老人送禮物等。

  3、活動總結(jié):

  學(xué)生說說自己是怎樣為爺爺奶奶(外公外婆)服務(wù)的?

  交流:對今天的活動的感受?

  討論:以后可以為爺爺奶奶(外公外婆)做些什么?

  住讀部活動建議:開展“一封家書兩地情”家書征集、誦讀活動。

  為了弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德,表達巴蜀住讀學(xué)子對家鄉(xiāng)長輩的思念,舉辦“一封家書兩地情”家書征集、誦讀活動。

  1、重陽時節(jié),身在異鄉(xiāng),往往會勾起對故鄉(xiāng)長輩的思念,在通訊發(fā)達的今天,讓我們拿起紙筆,寫出你的感動,寫出你的回憶,給家鄉(xiāng)的長輩寄去一份問候。

  2、感受家書的溫馨,各班選出最感人的家書,邀請作者誦讀,與大家分享。

  3、在班主任老師的幫助、指導(dǎo)下,將這封家書寄出(或送出)。

  六、活動提示

  活動結(jié)束后,各校及時將活動的總結(jié)、照片和活動資料上轉(zhuǎn)到內(nèi)網(wǎng)。

重陽節(jié)敬老活動方案6

  在九九重陽節(jié)到來之際,我們塔石大隊部及團組織準備參加“《歲歲重陽,今又重陽》”主題活動,

  為塔石敬老院的老爺爺、老奶奶帶上我們的.關(guān)愛和節(jié)日的慰問。 人員:校舞蹈隊成員、校合唱組成員、銅管樂隊成員、和其他節(jié)目的隊員及指導(dǎo)老師。

  活動準備:1、節(jié)目安排:

  銅管樂隊:《歡樂迎賓曲》、《軍港之夜》;指導(dǎo)老師:朱麗娜。

  校舞蹈隊:舞蹈《綠》、說唱《龍游風(fēng)流》;指導(dǎo)老師:張雋莉。

  英語組:英語歌曲大聯(lián)唱、歌表演;指導(dǎo)老師:賴正意、王春燕、黃秀青。

  口琴獨奏:童游 《小熊跳舞》等。指導(dǎo)老師:張雋莉。

  小快板:《文明禮貌我先》。指導(dǎo)老師:王小菲。

  小組合唱:俞佳旋等。指導(dǎo)老師:余燕玉。

  教師代表:張輝歌曲《一生平安》

  校合唱隊:《小白菜》、《多、來、咪》。指導(dǎo)老師:陳莉。

重陽節(jié)敬老活動方案7

 。1)三分鐘小故事演講

  利用晨讀課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學(xué)生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關(guān)愛子女,以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。

 。2)開展“爺爺、奶奶的重陽節(jié),我做主”的活動。

  要求小學(xué)生開動腦筋,為爺爺(奶奶)設(shè)計一個有新意的過節(jié)方案,向長輩們送上節(jié)日深深的'祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖,方便他們平時的出行。

  同時可以建議學(xué)生們平時多陪爺爺、奶奶鍛煉身體,大家一起來運動;也可以陪爺爺、奶奶聊天,陪老人們說說話,談?wù)勑,還可以幫助爺爺、奶奶做點家務(wù)事,減輕爺爺、奶奶的辛勞負擔等。

  (3)小小真心話

  利用課外活動的時間,每位同學(xué)準備一張漂亮的賀卡,將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩;

 。4)孝歌我會唱

  組織學(xué)生學(xué)唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲,曲目自選。

 。5)活動意義

  通過以上開展的活動,來教育學(xué)生們樹立尊老敬老愛老的意識,促進他們和長輩之間的情感交流,在教育孩子們做一個孝順的好孩子的同時,也有助于創(chuàng)造良好的社會氛圍。

重陽節(jié)敬老活動方案8

  隨著社會老年化發(fā)展趨勢的加快,在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”和第XX個老人節(jié)到來之際,xx社區(qū)工會舉辦“九九重陽濃濃敬老情”系列活動,利用社區(qū)內(nèi)獨特的資源優(yōu)勢,組織社區(qū)老年居民、社會各階層的老年同志,開展以“登高健身、賞菊怡情,看城促發(fā)展、記美景傳文化、文藝表演等”,表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會公益事業(yè)的'健康老人,為主要內(nèi)容的活動。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛老,熱愛家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱情。

  一、活動時間:20xx年xx月xx日。

  二、活動地點:xx廣場。

  三、活動內(nèi)容。

  1、徒步登上xx山賞菊怡情看美景相約xx吟詩作畫。

  2、歡度重陽看文藝表演攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把城市的變遷與發(fā)展,通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉(xiāng)十年來變化的感慨)。以上活動中,攝影、書畫、詩詞創(chuàng)作,主辦方將邀請我市的專家學(xué)者進行評比并頒獎。

  3、表彰xx名熱心支持社區(qū)工作,積極參與社會公益事業(yè)的健康老人。

  四、參加人員:社區(qū)老年工會職工代表、社會各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡:xx-xx之間且身體健康者,xx歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)。

  五、主辦單位:xx社區(qū)居委會。

重陽節(jié)敬老活動方案9

  活動主題:

  “傳播愛心,傳承文明,回報社會,完善自我”

  活動時間:

  20xx年xx月xx日

  活動地點:

  江山溪東敬老院

  活動人員:

  歡樂谷作文培訓(xùn)學(xué)員50人

  活動目的:

  丹桂飄香,金菊怒放,10月25日,我們又將迎來了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽節(jié)”。在這個特別的日子里,我們決定到溪東敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們,為他們帶去節(jié)日的祝福,并通過與老人們的交流,學(xué)習(xí)做人的道理,達到完善自我的活動目的。

  活動內(nèi)容:

  1、與老人們聊天,交流彼此對生活中的.一些問題的看法,重點應(yīng)該放在對老人們的傾聽上。

  2、在聊天的過程中,為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事,如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等,在點滴細節(jié)上關(guān)懷老人,給老人們帶去溫暖。

  3、表演自己準備的節(jié)目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。

  活動流程:

  1、25日上午8:00在江山書畫院培訓(xùn)班集合,人員到位后8:20即集體乘車前往敬老院(乘5路車或家長自駕車)。

  2、到達敬老院后把人員分配成若干組,分別到各個房間去跟老人們聊天。

  3、9點半左右活動結(jié)束后與老人們合影留念,回學(xué)校寫作文。

  注意事項:

  1、行為舉止要大方得體,注意措辭用語,切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩,注意活動中老人們的情緒變化。

  2、穿戴要整潔、遵守紀律,聽從指揮,注意安全。

重陽節(jié)敬老活動方案10

  一、指導(dǎo)思想

  為了大力培育和踐行社會主義核心價值觀,弘揚中華民族尊老愛老的傳統(tǒng)美德,培養(yǎng)學(xué)生的感恩意識,傳承中華民族優(yōu)秀文化,進一步加強未成年人思想道德建設(shè),特制定我校“我們的節(jié)日·重陽節(jié)”主題教育活動實施方案。

  二、活動主題

  我們的節(jié)日、重陽節(jié)

  三、活動時間

  20xx年10月19日-----10月29日

  四、活動地點

  學(xué)校、家庭、社會(敬老院)

  五、活動內(nèi)容

  1、舉行升旗儀式,進行重陽節(jié)專題教育

  10月23日上午,舉行升旗儀式,由校務(wù)辦陳志強老師進行一次重陽節(jié)的`專題教育。

  2、開展感恩教育,進行家長學(xué)校公益講座

  10月19日下午2:00-3:30,在學(xué)校大禮堂邀請中國關(guān)工委的葉亞龍老師開展一期題為《造就孩子精彩人生》的家庭教育報告會。

  3、普及重陽知識,上好一節(jié)傳統(tǒng)文化課

  各班主任老師提前學(xué)習(xí)活動方案,布置學(xué)生通過學(xué)習(xí)各種途徑了解重陽節(jié)知識,利用國學(xué)經(jīng)典課,引導(dǎo)學(xué)生感受傳統(tǒng)“孝”文化的魅力,讓學(xué)生在優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熏陶中,汲取精神營養(yǎng),樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

  4、學(xué)生志愿活動,我為敬老院老人獻愛心

  10月27日(重陽節(jié)前一天)下午第二節(jié)課,三年級派一個班級(三5班)作為代表,到獻老院為老人獻愛心,形式主要有陪老人曬曬太陽聊聊天、有才藝的同學(xué)為老人表演節(jié)目、為老人捶捶背,送上一份開心水果等。(活動要拍攝照片,發(fā)10張左右給德育處留存。)

  5、社會實踐活動,我為家庭老人獻愛心

  利用10月28-29日兩天雙休日時間,組織學(xué)生開展

  “四個一活動”,即:我為爺爺奶奶等老人做一件好事、聽爺爺奶奶等老人講過去的故事、為爺爺奶奶等老人制作一張“感恩卡”、為爺爺奶奶等老人寫一句“孝親承諾語”。教育學(xué)生學(xué)會感恩,學(xué)會做人,從力所能及的小事做起,為老年人辦實事、送溫暖、獻愛心,以實際行動回報老人給自己的關(guān)愛。(各年級選取三張照片發(fā)德育處留存)

  6、感悟體驗展示,評選班級小孝星

  10月27日下午第三節(jié)課,各班舉行一次“孝親主題班會”活動,總結(jié)感悟重陽節(jié)系列活動,以關(guān)愛老人“八個一”道德實踐活動(講一個故事、唱一首歌、做一件好事、揉一次肩、捶一次背、做一周家務(wù)、寫一篇孝親作文、看一本孝親故事書)為標準,評選班級小孝星,每班5名,10月底將“小孝星”照片張貼到教室外“秀我風(fēng)采”欄目。

重陽節(jié)敬老活動方案11

  活動時間:

  XX年10月2日重陽節(jié)或重陽節(jié)前后

  活動地點:

  幼兒園內(nèi)操場

  活動對象:

  幼兒、爺爺奶奶、爸爸媽媽、外公外婆、老師

  活動準備:

  節(jié)目準備;

  背景音樂準備;

  提前邀約爺爺奶奶、外公外婆來班級參加重陽節(jié)親子活動;

  將橫幅掛在幼兒園操場及舞臺上面;

  準備好給爺爺奶奶、外公外婆的禮物。

  活動目標:

  1.初步知道重陽節(jié)的基本習(xí)俗,和爺爺奶奶、外公外婆一起歡度節(jié)日。

  2.激發(fā)幼兒尊老愛老的情感,增進親子關(guān)系。

  活動過程:

  (一)集中幼兒于操場列隊統(tǒng)一服裝,家長統(tǒng)一安排座位入座。

  (二)升國旗

  (三)介紹重陽節(jié)

  1.背景音樂+幼兒朗誦《九月九日憶山東兄弟》)

  2.老師引出重陽節(jié)主題

  師:每年的農(nóng)歷九月初九是重陽節(jié),它是我們中國的傳統(tǒng)節(jié)日,也是我們爺爺奶奶、外公外婆的節(jié)日。今天,我們小朋友都把自己的爺爺奶奶、外公外婆請到我們幼兒園里老過節(jié)了,開心嗎?

  3.邀請爺爺奶奶、外公外婆來介紹重陽節(jié)

  師:小朋友們想不想知道重陽節(jié)是怎么來的嗎?

  我們的爺爺奶奶、外公外婆本領(lǐng)都很大的,我們請他們來告訴我們,好嗎?

  師生共同邀請部分爺爺奶奶、外公外婆來介紹重陽節(jié)的來歷和風(fēng)俗。

  注:假如不夠詳細,老師可補充介紹。

  (四)幼兒表演環(huán)節(jié)

  1.幼兒表演《弟子規(guī)》操

  2.教師表演經(jīng)典誦讀《大學(xué)》或《千字文》(行鞠躬禮,手拿畫卷誦讀)

  3.幼兒齊誦《弟子規(guī)》---入則孝

  4.大班孩子表演情景劇《黃香溫席》

  5.給爺爺奶奶、外公外婆敬茶(背景歌曲《相親相愛一家人》)

  6.家長代表發(fā)言分享感受

  7.幼兒齊誦《弟子規(guī)》---出則悌

  8.大班孩子表演情景劇《孔融讓梨》

  9.向爺爺奶奶、外公外婆送上幼兒制作的'小禮物,回到親人身邊

  10.教師表演《感恩的心》

  11.幼兒代表向每位老師送上一支玫瑰花,主持人引導(dǎo)眾人向老師行鞠躬禮

  說:感謝老師的教導(dǎo)之恩,老師辛苦了,謝謝老師!

  結(jié)束活動(背景音樂《感恩的心》)

重陽節(jié)敬老活動方案12

  設(shè)計思考:農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,又叫“老人節(jié)”,是一個屬于敬老愛老的日子。而平時孩子們享受著老人們無限的關(guān)愛與呵護,覺得是理所應(yīng)當,稍有不滿還大發(fā)脾氣。因此在這個特殊的日子里,讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情,并用自己的行動來表達對爺爺奶奶的情感。這也是主題“了不起的中國人”的活動延伸。意在讓幼兒感受中華傳統(tǒng)美德。能把享受“長輩的'愛”的感情進行遷移,讓孩子們?nèi)圩约荷磉叺拿恳晃焕先,幫助弱者,在生活中自然地走進感情的世界,體驗幸福生活的喜悅。同時也讓老人們?yōu)樽约汉⒆拥某砷L與進步感到欣慰與驕傲。本次活動采用“走出去,請進來”的方式,為生活在幼兒園周圍的老人們送上一片心意。

  活動目標:

  1.知道九月初九是我國的重陽節(jié),了解相關(guān)的重陽節(jié)知識

  2.激發(fā)幼兒對爺爺奶奶的崇敬,表達對爺爺奶奶的關(guān)愛

  3.培養(yǎng)孩子從小敬老愛老的美德-

  4.通過社區(qū)活動,鍛煉孩子的社會交往能力和口語表達。

  活動準備:

  1.大班聯(lián)系好敬老院并準備一些零食。

  2.制作壽星卡

  3.幼兒調(diào)查表

  4.重陽糕120塊

  活動時間:20xx年x月x日上午9:30

  活動內(nèi)容:

  一.中小班邀請爺爺奶奶來園做客

  1. 了不起的爺爺奶奶。

  (1) 中班可以聽聽爺爺奶奶說說自己年輕時的故事。(事先聯(lián)系好)

  (2)小班請爺爺奶奶說說平時是怎么關(guān)心愛護你的。

  2. 給爺爺奶奶表演節(jié)目。

  3. 爺爺奶奶辛苦了。(我給爺爺奶奶捶背敲腿)

  4. 我喂爺爺奶奶吃塊糕

  通過活動,幫助幼兒豐富以下經(jīng)驗:①農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié),又叫“老人節(jié)”。②爺爺、奶奶非常關(guān)心我們,我們也應(yīng)該尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的,我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。

  二.大班雛鷹愛心“行動”慰問敬老院爺爺奶奶

  討論:

  1、活動準備

  (1)做調(diào)查問卷(2)你的爺爺奶奶年輕時是做什么工作?有些什么本領(lǐng)?

  (3)現(xiàn)在爺爺奶奶年紀大了,有些什么不方便?(4)小結(jié):爺爺奶奶本領(lǐng)大我們能做些什么事讓爺爺奶奶高興?為什么?

  2、實踐活動:(1)大膽地與周圍的老人打招呼,并會主動邀請老人。(2)我為爺爺奶奶做件開心的事:敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物等。

  3、 活動后: (1)鼓勵孩子說說自己是怎樣為爺爺奶奶服務(wù)的? (2)交流:對今天的活動的感受? (3)通過調(diào)查交流:以后可以為爺爺奶奶做些什么? 我身邊的爺爺奶奶調(diào)查表

  我調(diào)查的是生日—月——日 屬相

  1、最喜歡吃的東西

  2、他的愛好是

  3、最想見的人

  4、還有什么不順心的事

  5、最想讓我為你做的一件事

  備注:可以用畫畫、文字的方式來記錄。

重陽節(jié)敬老活動方案13

  一、活動主題說明

  活動主題:九九重陽節(jié),濃濃敬老情——一珍重陽節(jié)主題聯(lián)誼會

  備選主題:

  九九重陽節(jié),康圣一日游

  人間百善孝為先,九九重陽享健康

  活動目的:

  1、重陽節(jié)作為中國傳統(tǒng)的節(jié)日,又是老人節(jié),是我們以情感紐帶維護和開發(fā)顧客的最好時機。借助節(jié)日機會,把握合理主題,聯(lián)絡(luò)感情,促進銷量;

  2、通過在聯(lián)誼會現(xiàn)場刻畫美滿的生活片段,引發(fā)到會者對美好生活的眷戀,從而喚起其對健康的足夠重視。

  3、企業(yè)形象塑造,提升企業(yè)形象,推動顧客升級。

  二、活動時間

  10月26日之前(10月26日重陽節(jié))

  三、邀約對象

  主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節(jié)期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜,會成為影響他們現(xiàn)場購買的重要因素。

  四、活動重點環(huán)節(jié)、賣點及亮點

  1、根據(jù)重陽節(jié)有郊游的習(xí)俗,各地可以根據(jù)自己的實際情況進行旅游營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂,講課賣貨;中午免費午餐,下午參觀旅游景點。(九九重陽自古有郊游、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習(xí)俗)

  2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。

  3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;

  4、吃重陽糕或蛋糕;

  5、現(xiàn)場促銷政策非常優(yōu)厚;(“敬老套餐”各公司自定)

  6、購貨顧客均可參與現(xiàn)場抽獎。

  7、詩詞游戲;(有獎問答)

  五、相關(guān)道具、會場布置

  1、在原開會條幅的基礎(chǔ)上,會場懸掛中秋節(jié)條幅:

  “九九重陽享健康,人間百善孝為先”

  “父愛如山,母愛如水,一珍健康天下父母”

  六、活動流程

  開場前:循環(huán)播放《開場短片》

  8:30—8:50:主持人上場,介紹活動主題,介紹重陽節(jié)的傳說、來歷

  8:50—8:55:共飲菊花酒或菊花茶

  8:55—9:00:員工表演

  9:00—9:20:詩詞游戲

  9:20——9:35放映《核酸專題片》

  9:35——9:45:播放《媒體證明》短片(任選“東方時空”、“焦點訪談”、“時空連線”其一)

  9:45——9:50:保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)

  9:50——10:00:播放《老顧客訪談》短片

  10:00——10:15:吃重陽糕或蛋糕

  10:15——10:20:主持人宣布促銷政策

  10:20——11:30檢測、促銷、抽獎、頒獎

  七、抽獎獎項設(shè)置

  各地區(qū)根據(jù)本地區(qū)實際情況、顧客的需求情況,自行設(shè)計抽獎獎品?梢允枪镜漠a(chǎn)品,也可以是日常實用的產(chǎn)品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產(chǎn)品。

  八、活動注意事項

  1、工作人員統(tǒng)一工裝。

  2、會議過程,有空位置員工穿插就座,其余人員整齊站立會場兩側(cè),積極鼓掌,制造場效。

  3、帶掌由各店長和各地區(qū)經(jīng)理負責(zé)。

  4、會議期間,員工不得隨意出入會場及在會場內(nèi)不得隨意走動。

  5、會議期間,不得在會場內(nèi)接、打電話和收、發(fā)短信。

  6、會場紀律由會場總監(jiān)負責(zé)監(jiān)督記錄。

  《二》、開展“念親恩感親意抒親情”——新世紀小學(xué)重陽節(jié)活動方案

  10月26日是重陽節(jié),為了弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德,我校德育處和少先隊大隊部將開展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽節(jié)敬老活動。現(xiàn)將有關(guān)安排如下:

  一、指導(dǎo)思想

  通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染,展現(xiàn)龍王小學(xué)少先隊員尊老敬老的精神風(fēng)貌,進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風(fēng)尚;激發(fā)全體隊員孝老愛親的內(nèi)在自覺,并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會,進一步樹立社會責(zé)任感和歷史使命感,積極投身到和諧社會建設(shè)中來。

  二、主要內(nèi)容

  根據(jù)青少年的特點,在各中小隊中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動,通過活動展現(xiàn)新世紀小學(xué)少先隊員孝老愛親的良好精神風(fēng)貌。

  1、以中隊為單位,班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊課,進行家庭美德教育,引導(dǎo)少年兒童孝敬父母長輩,學(xué)會感恩。

  2、小小真心話。利用課外活動的時間,每位同學(xué)準備一張漂亮的賀卡,將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩;

  3、開展“爺爺、奶奶的重陽節(jié),我做主”的活動,要求少先隊員們開動腦筋,為爺爺(奶奶)設(shè)計一個有新意的過節(jié)方案,向長輩們送上節(jié)日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖,方便他們平時的出行;可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體,大家一起來運動;也可以陪爺爺、奶奶聊天,陪老人們說說話,談?wù)勑,還可以幫助爺爺、奶奶做點家務(wù)事,減輕爺爺、奶奶的.辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶,旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識,大力弘揚尊老、愛老的風(fēng)尚,讓他們學(xué)會感謝,學(xué)會關(guān)愛。共同享受溫馨的家庭生活。

  4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學(xué)生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關(guān)愛子女,以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。

  5、自選活動。各中小隊圍繞主題,自主設(shè)計,鼓勵創(chuàng)新。

  6、孝歌我會唱。組織學(xué)生學(xué)唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲,曲目自選;

  三、總體要求

  1、高度重視,積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統(tǒng)美德,推動和諧社會構(gòu)建的重要意義,高度重視此項活動,利用少先隊組織的優(yōu)勢,積極動員,廣泛發(fā)動,使盡可能多的隊員參與到活動中來。

  2、精心組織,周密安排。各中隊要結(jié)合實際,圍繞各項重點活動,精心設(shè)計活動方案,認真組織開展,要充分考慮隊員的特點,注重活動實效。

重陽節(jié)敬老活動方案14

  一、活動綜述

  “九九重陽節(jié)”是我國全社會尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日,為進一步弘揚中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德,讓所有老人度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)。進而更好地發(fā)揮老同志社會作用和地位,更好地服務(wù)于和諧的精神文化建設(shè)。因此,由團縣委組織我們20xx級xx志愿者在重陽節(jié)以身體力行為老人干實事、做實事,從根本上關(guān)懷老人、愛護老人、呵護老人為目標認真和組織開展形式多樣的敬老、愛老、助老系列的主體活動。

  二、活動目的

  1、在敬老院做義工,既可培養(yǎng)xx志愿者的優(yōu)異品格,又可豐富xx志愿者的日常生活,同時還能增加同學(xué)們參與社會服務(wù)社會的機會;

  2、在迎接九九敬老節(jié)來臨之際,為之后的系列活動增添更多的活動意義,且主要是為了弘揚中華民族傳統(tǒng)美德,真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。

  3、為敬老院老人做義工,真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的心情,豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事,為老人帶來更多的活動與溫暖。

  三、活動時間

  20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

  四、組織機構(gòu)

  主辦單位:xx縣縣團委、xx志愿者自管委員會

  承辦單位:xx縣敬老院

  五、活動對象

  所有服務(wù)xx縣的xx志愿者

  六、活動地點

  xx縣敬老院

  七、活動流程

  (一)前期準備

  1、活動申請

  2、聯(lián)系敬老院主要負責(zé)人,待其許可,協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細節(jié)。

  3、活動時間預(yù)算

  4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)

  5、活動人數(shù)9人

  (二)活動實施

  a方案 (天氣良好)

  1、出發(fā)前集中志愿者,帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具,清點人數(shù),交代細節(jié)。

  2、10月23日上午8點半,志愿者于××一中學(xué)校大門集合,統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā),預(yù)計9點半到達。

  3、到達后進行分組,分出3人進行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生,另外6人,分成五組,每組2人,與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。

  4、活動:

  a、同學(xué)帶著送給老人的物品,先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂,隨后與老人進行聊天,在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難(同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天)。

  b、節(jié)目:開場白;xx、xx歌曲表演;xxx歌曲表演;xx歌曲表演;xxx京劇表演;xxx民族舞表演,教師節(jié)目;全體《感恩的`心》手語舞表演。(穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識,要注意傾聽老人們的講述)。

  5、11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念,并向院方負責(zé)人表示感謝。

  一切活動結(jié)束后,每個同學(xué)于老人公寓門口集合回校。

  b方案 (下雨)

  由于重陽節(jié)的關(guān)系,活動不宜推遲,辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓,在活動過程中取消一切室外活動,包括室外打掃、散步等。

  (三)注意事項

  1、參加人員要注意安全,要有團隊意識,遇到突發(fā)問題要及時上報組長。

  2、人員安排。

  3、志愿者要秉持"文明禮貌,優(yōu)質(zhì)服務(wù)"的原則,以平等親善的態(tài)度對待每位老人,不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

  4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作,切不可不聽指揮,蠻干亂干,擾亂工作計劃,一切均需按照既定計劃嚴格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。

  5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝,以免老人產(chǎn)生眩暈感。

  6、所有費用由xxx承擔,并由同學(xué)提前購買物品。

  八、可行性分析

  xx志愿者與xx敬老院建立了長期良好的合作關(guān)系。xx敬老院主要是集中了xx村及其周圍地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們,為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴,老人通常比較孤單,在重陽節(jié)到來之際,志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動,給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動,增加志愿者對老人們的了解,學(xué)會更加尊敬老人,讓我們與霞光敬老院的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。

  九、經(jīng)費預(yù)算(250元)

  車費9人2元/人18元

  梨10斤1.5元/斤15元

  蘋果10斤4元/斤40元

  香蕉20斤2元/斤40元

  十、附件

  老年人保健常識四條總結(jié)

  (一)合理安排飲食

  1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等。對膽固醇具有降低作用的如:豆類及其制品,木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等,具有抗動脈粥樣硬化作用,可以常吃。

  2 、多吃新鮮蔬菜和水果,它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。

  3 、節(jié)制飯量,適當吃些粗糧,少吃甜食,控制體量。

  4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克,即一個三口之家每月用鹽不超過500克。

  (二)參加體力活動

  生命在于運動。適當?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重,因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓,從而阻止動脈粥樣硬化的形成。

  (三)修身不忘養(yǎng)性

  一系列調(diào)查表明,精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高,應(yīng)盡量減少精神緊張,保持樂觀的心情。與人為善,避免急躁情緒,更不要發(fā)脾氣,愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。

  (四)消除危險因素

  1、高血脂,除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外,還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。

  2、高血壓,對血壓低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者,宜先通過改變一些不良的生活方式,達到控制血壓的目的。如減少進食量,適當增加活動量,保持理想的體重,限制食鹽攝入量,少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3~6個月后,若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上,或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害,或者存在其他心腦血管病的危險因素,應(yīng)立即開始藥物治療。

  3、吸煙,吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍首。戒除吸煙的不良嗜好,對于防治冠心病有著積極的作用。

  只要能做好以上幾點,保護好心臟,定能使您長壽,快樂,生活得更加如意。

  十一、活動前期準備

  xx月xx日,我校6名志愿者前往xx村xx敬老院看望老人,并取得敬老院相關(guān)負責(zé)人的同意。

重陽節(jié)敬老活動方案15

  天漸漸的冷下來了,這意味著中國的傳統(tǒng)節(jié)日“重陽節(jié)”就要來了,這一天也可以說是一年一度的.敬老節(jié)。尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是一個社會良好的風(fēng)尚。所以我們志愿者大隊聯(lián)系區(qū)團委決定在重陽節(jié)這一天去敬老院看望那些上年紀的爺爺奶奶們,F(xiàn)計劃如下:

  活動地點:

  區(qū)敬老院

  活動目的:

  通過這次活動要使我們的青年明白承擔社會義務(wù)的重要,是我們的老人能得到精神上的慰藉,使社會得到更多關(guān)注。

  活動時間:

  20xx年XX月XX日。

  活動流程:

  1、本次活動由隊長帶隊。

  2、下午2點由隊長帶領(lǐng)隊員在學(xué)校大門口集合,等待區(qū)團委來車接。

  3、由隊長向大家講明注意事項。

  4、整隊出發(fā)。

  5、順序下車,整隊順序進入敬老院。

  6、向老人們贈送禮品。

  7、給老人們表演節(jié)目節(jié)目如下:

 。1)歌曲

 。2)民族舞

 。3)手語舞

 。4)三句半

 。5)歌曲

  8、陪老人聊天。

  注意事項:

 。1)嚴格遵守紀律,聽從調(diào)配。

 。2)對老人要做到熱心、細心、耐心。

  (3)說話時注意稱呼,語氣一定要柔和,不能大吵打鬧。

 。4)活動需要集體行動、服從領(lǐng)導(dǎo)不能私自離隊。

 。5)我們是代表學(xué)校出去的,一定要為學(xué)校爭光,注意形象。

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