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大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編精心整理的大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案,歡迎大家分享。
大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的:
a提供交流的平臺(tái),增強(qiáng)合作的意識(shí)
b促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心的距離
二、活動(dòng)時(shí)間:
XX年年11月16日(周五)下午5:30—9:00
三、 活動(dòng)地點(diǎn): 文化廣場(chǎng)
四、 主辦單位:商務(wù)協(xié)會(huì)—商務(wù)實(shí)踐部
五、 活動(dòng)對(duì)象:商務(wù)協(xié)會(huì)全體人
六、 活動(dòng)意義
1) 豐富大家的課余生活。課程相對(duì)寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來,運(yùn)動(dòng)會(huì)的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中。
2) 促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)該是一個(gè)和諧的'大家庭,所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂。
3) 鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,一個(gè)人的能力再強(qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量,大家應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)到這點(diǎn)。
4) 商協(xié)需要一個(gè)在新的學(xué)年中打響招牌的機(jī)會(huì),這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以打響商協(xié)的知名度,讓我們變成一家人
5) 促進(jìn)文化的交流,提高心理素質(zhì),培養(yǎng)合作精神,追求卓越,完善自我,讓快樂與相機(jī)的底片一起永留在大家的臉上,讓我們的心飛揚(yáng)
七、前期準(zhǔn)備
1) 隊(duì)伍組建:本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì),由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多,可分為兩隊(duì),其余每個(gè)部門出一支參賽隊(duì)伍。共五支隊(duì)伍參加比賽,每隊(duì)二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì)。主持人一名、裁判四名(待定)
2) 對(duì)外宣傳:制作橫幅一條,上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào),宣傳趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)并邀請(qǐng)同學(xué)們到時(shí)觀看。
3) 器材準(zhǔn)備:喇叭兩個(gè)、桌椅十套、藥箱一個(gè)、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個(gè)、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計(jì)時(shí)表3塊。5張獎(jiǎng)狀
4) 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:分別為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、最具創(chuàng)意獎(jiǎng)、最有組織獎(jiǎng)(以上獎(jiǎng)項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā))
八、 活動(dòng)步驟
1) 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置
2) 各代表隊(duì)入場(chǎng)
3) 致開幕詞
4) 具體環(huán)節(jié):運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展(穿插文藝節(jié)目)
5) 總結(jié)發(fā)言頒降
6) 合影留念
7) 清理現(xiàn)場(chǎng)
九、 運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
1、)寶貝新娘a. 比賽規(guī)則:比賽開始時(shí)兩名選手雙手交叉搭成“花轎”,另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上,完成十五米竟速比賽。(若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分)b. 參加人員:每隊(duì)3人
2、)手足情深c. 比賽規(guī)則:比賽開始時(shí)各隊(duì)均派3人就位,直到上每隔十五米站一名隊(duì)員;起點(diǎn)上的隊(duì)員左手握右足(或右手握左足)另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊(duì)員,接幫隊(duì)員以同樣方式完成整個(gè)比賽。d. 參賽人員:每隊(duì)3人
3、)趕小豬接力e. 比賽規(guī)則:隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)上,參賽者用羽毛球拍撥動(dòng)籃球向前方十五米處的小紅旗跑去,然后繞后期一周跑回,將羽毛球拍交給下一名隊(duì)員,接下來的隊(duì)員以同樣的方式完成整個(gè)比賽。f. 參賽隊(duì)員:每隊(duì)4人g. 道具:籃球、羽毛球拍、小紅旗
4、)端乒乓球接力
h. 比賽規(guī)則:隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn),參賽者端乒乓球向小紅旗跑去,然后繞小紅旗一周返回,回到起點(diǎn)后將道具交給下一名隊(duì)員,接下來的隊(duì)員以同樣的方式完成比賽。i. 參賽人員:每隊(duì)4人j. 道具:乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、)蛙跳k. 比賽規(guī)則:每隊(duì)派兩名隊(duì)員在跑道上間隔十五米蹲好,前一名隊(duì)員在起點(diǎn)上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動(dòng)作要領(lǐng)向下一名隊(duì)員跳去,并將青蟲傳給對(duì)方(雙方不準(zhǔn)用手),對(duì)方接住后以蛙跳動(dòng)作返回起點(diǎn)。l. 參賽人員:每隊(duì)2人m. 道具:小紅旗,硬紙板6、)同心同行n. 比賽規(guī)則:每隊(duì)派出8名成員(必須有3~4名女生),將腿綁成兩人三腳形式,齊步完成30米賽程,要求繩不能斷(斷一個(gè)扣1分),一隊(duì)賽完后另一隊(duì)再賽。o. 參賽人員:每隊(duì)8人p. 道具“尼龍繩
十、 說明:
1) 此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績,其中第一名5分,第二名3分,第三名1分。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分,確定冠、亞、繼軍隊(duì)伍
2) 通過嘉賓與評(píng)審的討論,評(píng)出最佳組織獎(jiǎng)及最具創(chuàng)意獎(jiǎng),之后進(jìn)行所有獎(jiǎng)項(xiàng)的頒獎(jiǎng)儀式。全程策劃:柯剛商務(wù)實(shí)踐部策劃中心XX年年11月10日
大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案2
一、 活動(dòng)目的及意義
培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣和擁有一個(gè)健康的體魄、為了展示國家示范性高職院校學(xué)子的精神風(fēng)貌。為了深化素質(zhì)教育,更好落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展要求,營造特色校園文化,為學(xué)生的多方位發(fā)展提供空間,增進(jìn)志愿者之間的交流和合作。
二、 活動(dòng)形式
大學(xué)生志愿服務(wù)團(tuán)以晨練的方式, 組織同學(xué)進(jìn)行跑步等趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。
三、 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間:每周周一到周五早上6:50——7:40(第4周到第8周)
地點(diǎn):學(xué)校田徑場(chǎng)
四、 活動(dòng)對(duì)象
志愿團(tuán)全體
五、 活動(dòng)內(nèi)容
1、 第四周開始每天早上6:50之前該到場(chǎng)的學(xué)生到指定的地點(diǎn)集合。由文案部負(fù)責(zé)考勤。
2、 先進(jìn)行晨跑,圍著學(xué)校跑道跑兩圈。然后進(jìn)行趣味活動(dòng)
3、 趣味活動(dòng)安排:
1、 星期一 接力競賽:比賽方法:
。1)每組第一個(gè)人150米往返沖刺跑,先返回的那組第二個(gè)人開始跑。
(2)每組第二個(gè)人靜走150米往返,先返回的那組的第三個(gè)人開始跑。
。3)每組第三個(gè)人高抬腿150米往返跑,先返回的那組的第四個(gè)人開始跑。
。4)每組的第四個(gè)人蛙跳150米(往),先到達(dá)150米處的返回,換腿跑(返回)。
(5)每組的第五個(gè)人100米跑,依次進(jìn)行150、200、250、300、400接力跑。
。6)記錄比賽名次
比賽意義:為了每個(gè)志愿者能知道自己能力的重要性。
2、 星期二 按數(shù)排序:比賽方法:分兩組,每組七八個(gè)人,數(shù)量要一樣。然后沒人發(fā)一張紙上面寫上數(shù)字,不能給本組其他人看,然后所有人用布把眼睛蒙上,不能說話,然后按紙上的.數(shù)字順序排好隊(duì)。
活動(dòng)意義:體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力
3、 星期三 雙手搭在前面一名同學(xué)的肩膀上 臀部坐在后面同學(xué)的左腿上 右腳往外伸 一個(gè)接一個(gè)看能堅(jiān)持到多久
活動(dòng)意義:現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。
六、 活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、 注意活動(dòng)秩序。
2、 做好考勤工作。
3、 各部門的晨練情況納入優(yōu)秀部門考核中。
4、 做好日常記錄、以及收集好活動(dòng)資料。
5、 注意晨練安全。
七、 附錄
附加游戲:
蜈蚣競走
一組所有隊(duì)員排成一排,蹲著走。各組展開討論,用哪只腳先走,高前矮后還是矮前高后,如何統(tǒng)一等等,各組都在激烈地討論。幾分鐘過后,競走開始,同學(xué)們奮力向前,有的走得很快,有的落了隊(duì)。事后,各組代表發(fā)表感受,一代表說:“開始前面走得很快,但是馬上后面就有人反應(yīng)慢些,所以馬上調(diào)整速度,以保持整個(gè)隊(duì)伍的連續(xù)性。雖然我也很想超過前面的隊(duì)伍,但是我覺得保持整個(gè)隊(duì)伍的完整才是最重要的!逼鋵(shí)游戲做到這里,也已經(jīng)達(dá)到了它的目的,即團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
安全意識(shí):
1、 晨起應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)水,使循環(huán)血量增加,血液粘滯度降低,但切記不要一切飲水過多,以150―200毫升為宜,以免增加心臟及胃腸道的負(fù)擔(dān)。
2、 做好晨練的準(zhǔn)備活動(dòng),做好準(zhǔn)備活動(dòng),讓機(jī)體內(nèi)功能充分的調(diào)動(dòng)起來后再投入鍛煉,避免發(fā)生意外傷害事故,有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
3、 晨練、最佳心率應(yīng)控制在120―150次/分之間。
4、 晨練前不要空腹。
大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)背景
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要是想借此機(jī)會(huì)將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來,使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。
二、活動(dòng)目的
四月的暖風(fēng)已經(jīng)吹來,春天的腳步已悄然而至,在這沒好的季節(jié)里,舉辦一次別開生面的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)再好不過了。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力,展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富學(xué)院各個(gè)成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
三、活動(dòng)介紹
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要是想借此機(jī)會(huì)將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來,使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。另一方面豐富學(xué)生的課余活動(dòng),加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,增強(qiáng)集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí),訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力。促進(jìn)各部門的合作與默契,加強(qiáng)組織內(nèi)部的凝聚力,培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)合作精神。
四、活動(dòng)時(shí)間
×年×月×號(hào)17:00——19:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校足球場(chǎng)
六、活動(dòng)對(duì)象
人文信息管理學(xué)院全體學(xué)生
七、活動(dòng)流程策劃
(一)前期準(zhǔn)備宣傳
。1)宣傳部設(shè)計(jì)和制作宣傳海報(bào)與幕布,并張貼于教學(xué)樓和每棟宿舍樓前公告欄。
。2)通過各班宣傳,使更多的同學(xué)了解本次活動(dòng)。
1、人員準(zhǔn)備參與活動(dòng)人員:運(yùn)動(dòng)員、統(tǒng)籌活動(dòng)的志愿者、負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)各方面成員的志愿者、購買物品的`志愿者、布置和清理會(huì)場(chǎng)的志愿者、執(zhí)行活動(dòng)的志愿者、活動(dòng)裁判。
2、物資準(zhǔn)備(活動(dòng)道具以及獎(jiǎng)品)
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備(借用足球場(chǎng))提前確定并借好在學(xué)校操場(chǎng)的活動(dòng)地點(diǎn)。
(二)活動(dòng)中期
3:50—4:00活動(dòng)人員、活動(dòng)所需器材到位。
4:00—4:50場(chǎng)地布置
5:00—6:30活動(dòng)開始,
活動(dòng)項(xiàng)目
1、托球跑
2、無敵風(fēng)火輪
3、信任背摔
4、絲巾傳遞+丟網(wǎng)球+海底撈月
6:30—7:00發(fā)放獎(jiǎng)品和清理現(xiàn)場(chǎng)。
。ㄈ┗顒(dòng)后期
1、參與活動(dòng)人員合影留戀;
2、志愿者對(duì)會(huì)場(chǎng)進(jìn)行清掃,整理清點(diǎn)所用器件并將所借道具歸還;
3、項(xiàng)目部對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)匯報(bào);
4、宣傳部對(duì)活動(dòng)發(fā)表新聞。
八、注意事項(xiàng)
1、志愿者在活動(dòng)中所需注意事項(xiàng):
。1)于活動(dòng)開始5天前大力宣傳的文化內(nèi)涵及落實(shí)本次活動(dòng)具體事宜,營造節(jié)日氛圍,提高同學(xué)們的參與積極性。
(2)志愿者務(wù)必在活動(dòng)開始前將活動(dòng)場(chǎng)地布置好,活動(dòng)前確保電源、話筒和音響可以正常使用。
(3)活動(dòng)中,志愿者要積極引導(dǎo)同學(xué)參加游戲,并維持好現(xiàn)場(chǎng)的秩序。
。4)志愿者應(yīng)及時(shí)提醒比賽者在自己的跑道上比賽,避免參賽者碰撞。
(5)若當(dāng)天突遇下雨,根據(jù)下雨的程度決定在帳篷內(nèi)繼續(xù)活動(dòng)或推遲活動(dòng)。
。6)活動(dòng)后應(yīng)認(rèn)真清理現(xiàn)場(chǎng)、歸還設(shè)備
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
名稱單價(jià)(元)數(shù)量總價(jià)(元)備注
無用橫幅3、乒乓球及球拍5、副10、絲巾5、網(wǎng)球5、籃球5
大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案4
一·活動(dòng)背景
選手馳騁于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)這個(gè)大舞臺(tái)之上時(shí),臺(tái)下,是一片片的歡呼聲。而此時(shí),在大部分同學(xué)心中除了激動(dòng)之情外,更多的是惋惜。因?yàn)樽约簺]有一技之長,所以對(duì)于他們,參加運(yùn)動(dòng)會(huì)只能是一種夢(mèng)想。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),這是一個(gè)融合了體育、娛樂和智力的活動(dòng),意在面向所有學(xué)生,體現(xiàn)可參與性和趣味性。并響應(yīng)學(xué)院團(tuán)委要求織團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神。在此藥師1班將此次團(tuán)日活動(dòng)主題定為趣味運(yùn)動(dòng)。
二·活動(dòng)的目的及意義
豐富學(xué)生課外生活,活躍校園氣氛,緩解學(xué)習(xí)壓力。為全體學(xué)生提供一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
同時(shí),可以增強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神和集體榮譽(yù)感,也鍛煉了他們溝通他人,處理人際關(guān)系的能力。
為了促進(jìn)同學(xué)之間的'交流,加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)之間的合作,同時(shí)融合各班級(jí)之間的關(guān)系,豐富大學(xué)城同學(xué)們得課余生活,加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng),積極鍛煉身體的意識(shí).
我們特別組織這樣一次活動(dòng),希望通過此次活動(dòng),能讓各個(gè)班級(jí)的同學(xué)得到一個(gè)互相交流的機(jī)會(huì),讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動(dòng),同時(shí)充分發(fā)揚(yáng)班級(jí)的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)班級(jí)得凝聚力。
三·活動(dòng)主題
“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”課外體育鍛煉活動(dòng)組織團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神。
四·活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月30日前
五·活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校足球場(chǎng)
六·參與對(duì)象:
15級(jí)藥品經(jīng)營與管理1班的全體成員(團(tuán)員41人)
七·活動(dòng)形式:
我們將以在學(xué)校足球場(chǎng)進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng),是一個(gè)融合了體育、娛樂和智力的體育運(yùn)動(dòng)。
而且我們是集體賽為主,個(gè)人賽為輔。
八·活動(dòng)流程:
1·前期準(zhǔn)備
將通告上傳到班級(jí)群中,并口頭告知。
班委要分配好任務(wù),認(rèn)真負(fù)責(zé)的去協(xié)助同學(xué)們?nèi)ネ瓿杀荣悺?/p>
準(zhǔn)備好所需道具。
2·運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及說明
三人四足:(三人一組)參賽者們用繩子在相鄰的腿綁緊,不能高于膝蓋部分,然后并排站在起跑線上,三人向前走,以先到達(dá)者為勝,注意必須向前走跑,不能跳躍。
螃蟹背西瓜:(四人一組)四名隊(duì)員同時(shí)站在起跑線上,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,歐諾個(gè)其他部位碰球,或落地,皆為犯規(guī),需重新調(diào)整好繼續(xù)比賽,用時(shí)少者為勝。
往返接力賽:(八人一組)在指定位置分成四人面對(duì)面站(距離100米)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)比賽,用時(shí)少者為勝。
海底傳月:(十人一組)隊(duì)員依次排開排成一列,間距為一臂;第一位同學(xué)要雙手舉起籃球,其他隊(duì)員彎下腰,雙腿分開,當(dāng)裁判發(fā)令后,第一位同學(xué)將球從跨下傳給下位同學(xué),以此類推到最后,第十個(gè)同學(xué)接到球后把球又往前傳回去(一個(gè)來回),用時(shí)少者勝。
托球50米賽跑(個(gè)人)用羽毛球拍一、托網(wǎng)球跑,球不能落地,落地視為犯規(guī),犯規(guī)三次出局。
最后活動(dòng)結(jié)束拍照留念
九、注意事項(xiàng):
(1)在活動(dòng)期間要注意安全,以免受傷.
(2)班委們要積極帶動(dòng)活躍氣氛,要維持好活動(dòng)的秩序
(3)同學(xué)們要聽從指揮,要積極的參與到活動(dòng)中,享受有趣的班級(jí)活動(dòng)
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
(1)獎(jiǎng)品60元
(2)道具費(fèi)10元
藥品經(jīng)營與管理藥師1班
20xx年10月16日
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