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每天鍛煉一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案
為了確保事情或工作有效開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編為大家整理的每天鍛煉一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案，歡迎大家分享。
每天鍛煉一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案1
為了貫徹落實(shí)區(qū)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹立“健康第一”“以人為本”的辦學(xué)思想、切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)參加體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)學(xué)生成為德才兼?zhèn)�、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人。結(jié)合本校實(shí)際，特制定本實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
按照德智體美全面發(fā)展的教育方針，在健康第一的前提下，以體育課教學(xué)為中心，全面推進(jìn)學(xué)校體育工作。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
成立由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，分管業(yè)務(wù)工作的副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，教務(wù)處負(fù)責(zé)人、體育教研組長(zhǎng)為成員的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并落實(shí)了相應(yīng)的工作職責(zé)。
三、具體措施
落實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，我校采取以下有力措施。一、是開足開齊體育課，保證體育活動(dòng)時(shí)間。按照市課程設(shè)置計(jì)劃要求，一、二年級(jí)每周開設(shè)4節(jié)體育課，三~六年級(jí)每周開設(shè)3節(jié)體育課。二、是落實(shí)課間操、大課間和課外活動(dòng)組織開展，并體現(xiàn)在日常教學(xué)計(jì)劃中。
為保證每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。每班配備一定數(shù)量的體育器材，凡當(dāng)天沒有體育課的，由下午第一節(jié)任課老師利用14：00——14：30的時(shí)間組織學(xué)生參加30分鐘的體育活動(dòng)，把課外體育活動(dòng)時(shí)間排進(jìn)課表，形成制度。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，掌握1—2項(xiàng)體育技能，培養(yǎng)自我鍛煉能力，使學(xué)生經(jīng)常自覺地參加體育鍛煉，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。具體形式如下：
1、課堂體育
課堂體育指課程表上所排定的體育課和體育活動(dòng)課，它在整個(gè)課程結(jié)構(gòu)中占據(jù)核心位置，是展開課程內(nèi)容、完成體育課程目標(biāo)任務(wù)的主體。根據(jù)我校實(shí)際情況，在一~六年級(jí)中分別開展棋類、花式足球、跆拳道、羽毛球等專項(xiàng)體育項(xiàng)目普及訓(xùn)練。
2、課外體育活動(dòng)
課外體育活動(dòng)是學(xué)校里體育文化重要組成部分。在發(fā)展學(xué)生個(gè)性、滿足學(xué)生身心發(fā)展的.需求、豐富學(xué)生校園文化生活、陶冶學(xué)生情操上具有教育優(yōu)勢(shì)。根據(jù)我校實(shí)際情況，對(duì)沒有體育課的班級(jí)具體安排課外體育活動(dòng)。
3、家庭體育作業(yè)
家庭健身體育作業(yè)主要為了培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的習(xí)慣，更正家長(zhǎng)的教育觀念，讓學(xué)校和家庭共同關(guān)注孩子的身心健康。學(xué)校要求每個(gè)學(xué)生每天在家跳繩10分鐘，并在家校聯(lián)系本上記載，完成后家長(zhǎng)簽字，教師不定期抽查，以觀鍛煉成效及促進(jìn)學(xué)生繼續(xù)鍛煉。
每天鍛煉一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案2
一、指導(dǎo)思想
為了保證中小學(xué)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，對(duì)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。我校認(rèn)真貫徹落實(shí)《切實(shí)保證中小學(xué)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》文件精神，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，堅(jiān)持學(xué)生發(fā)展和健康成長(zhǎng)的教育理念，加強(qiáng)學(xué)校各部門、各學(xué)科之間的合作，有組織地實(shí)施學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)，以豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，促使廣大中學(xué)生走到陽(yáng)光下，跑起來、跳起來、動(dòng)起來，加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)，我校特制定每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題
快樂運(yùn)動(dòng)、健康成長(zhǎng)
三、實(shí)施對(duì)象
小學(xué)全體在校學(xué)生
四、活動(dòng)的組織實(shí)施
�。ㄒ唬┙⒔ㄈM織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：、各班班主任及其他科任老師
�。ǘ┟鞔_工作責(zé)任制
明確各部門的工作職責(zé)，確保每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的施行。
1、學(xué)校校長(zhǎng)是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
2、學(xué)校分管行政是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。
3、學(xué)校教導(dǎo)處、辦公室、體育科組、后勤等部門負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體責(zé)任人。
4、教導(dǎo)處負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)間的安排落實(shí)，辦公室負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，體育科組負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地器材的安排和方案的制定。
5、后勤負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作。
德育組要負(fù)責(zé)活動(dòng)的安全保衛(wèi)工作。
6、學(xué)校班主任、體育教師是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的直接責(zé)任人。
7、大課間、眼保健操、課外體育活動(dòng)由班主任、科任老師負(fù)責(zé)組織實(shí)施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，體育課由體育教師按有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。
五、活動(dòng)內(nèi)容安排
�。ㄒ唬w育課是學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育工作目標(biāo)的.主要途徑。我校嚴(yán)格按照教育部的規(guī)定，在體育課課時(shí)安排方面保證了1—2年級(jí)為每周4節(jié)，小學(xué)3—6年級(jí)為每周3節(jié)。
�。ǘ┟刻焐衔绨才乓淮�30分鐘的大課間時(shí)間，每天上、下午各安排一次眼保健操。
�。ㄈ┊�(dāng)天沒有體育課的各班課外體育活動(dòng)安排，一—二年級(jí)每班每周一課時(shí)，三—六年級(jí)每班每周兩課時(shí)，利用課后托管時(shí)間，由托管老師負(fù)責(zé)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生可自帶活動(dòng)器材。內(nèi)容以開展足球、踢毽子、跳繩、跳橡皮筋、接力跑、民間游戲等活動(dòng)。
�。ㄋ模┟繉W(xué)年開展一次全校性運(yùn)動(dòng)會(huì)。
本《方案》的制定是落實(shí)學(xué)�！懊刻煲恍r(shí)校園體育活動(dòng)”的規(guī)定，是我校開展少年兒童陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的基本要求。在認(rèn)真落實(shí)本《方案》規(guī)定的體育活動(dòng)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，積極組織開展競(jìng)技性和群眾性體育活動(dòng)，定期組織開展綜合性或?qū)ｍ?xiàng)性的運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)及其他各種群眾性體育競(jìng)賽活動(dòng)，認(rèn)真組織實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，將《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施與體育教學(xué)和體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。培養(yǎng)少年兒童良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成少年兒童熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會(huì)珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
每天鍛煉一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案3
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，在“健康第一，以學(xué)生發(fā)展為本”指導(dǎo)思想的引領(lǐng)下，我校構(gòu)建了“三課兩操兩活動(dòng)”為主要平臺(tái)的學(xué)校體育課程體系，積極落實(shí)市教委關(guān)于開展“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的通知要求，努力讓學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展，努力提升學(xué)生自覺鍛煉的意識(shí)和自主健身的能力。
二、工作目標(biāo)
我校開展“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，使在校學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)，100%學(xué)生能全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，90%以上學(xué)生達(dá)到及格等級(jí)以上；使我校學(xué)生在畢業(yè)前至少掌握一至二項(xiàng)日常體育鍛煉的`技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。
三、具體方案
為保證落實(shí)“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，我校在教學(xué)常規(guī)管理中嚴(yán)格執(zhí)行“三課兩操兩活動(dòng)”的體育課程計(jì)劃，并結(jié)合高中體育專項(xiàng)化教學(xué)的實(shí)施，在每個(gè)年級(jí)每周開設(shè)了4節(jié)體育專項(xiàng)課，同時(shí)各年級(jí)每周又設(shè)立了1節(jié)活動(dòng)課，全校每天做1次廣播操、1次室內(nèi)操、2次眼保健操。另外放學(xué)后，以及雙休日、寒暑假、節(jié)假日，學(xué)校體育場(chǎng)館全面向本校學(xué)生免費(fèi)開放，為學(xué)生課余鍛煉提供保障。學(xué)校還積極挖掘教師資源。開設(shè)了體育拓展型課程和各種體育社團(tuán)。從制度上給予時(shí)間、人員等保證，杜絕其他任課教師隨意占用這些時(shí)間挪作他用，把它視為教學(xué)事故予以處理。此外，學(xué)校積極應(yīng)對(duì)霧霾天氣，大力開展室內(nèi)操等室內(nèi)專項(xiàng)活動(dòng)。通過“三課兩操兩活動(dòng)”實(shí)施，體育教師積極協(xié)助學(xué)生處和班主任老師進(jìn)行管理，在班級(jí)的廣播操、課外體育活動(dòng)等內(nèi)容中，給予有效的指導(dǎo)，積極發(fā)揮學(xué)校體育的育德功能，為學(xué)生終身體育發(fā)展打下基礎(chǔ)。
作為市體育傳統(tǒng)學(xué)校，學(xué)校每年開展光明體育節(jié)、“gba”籃球賽、秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等體育活動(dòng)，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，同時(shí)提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的目標(biāo)。
每天鍛煉一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案4
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，根據(jù)教育部關(guān)于印發(fā)《切實(shí)保證中小學(xué)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》，切實(shí)確保學(xué)生在校每天1小時(shí)體育鍛煉，根據(jù)省教育廳印發(fā)《關(guān)于切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的實(shí)施意見》的通知，特制定“小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容來抓，深入開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)、健康成長(zhǎng)”
三、實(shí)施對(duì)象
全體學(xué)生
四、每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排
1、上午第二節(jié)課后陽(yáng)光體育大課間30分鐘。
2、另加大部分班級(jí)當(dāng)天體育課40分鐘。
3、當(dāng)天班級(jí)無(wú)體育課的下午延時(shí)服務(wù)安排30分鐘的體育活動(dòng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容安排
每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目的是組織全校學(xué)生到陽(yáng)光下、到操場(chǎng)上、到大自然中去。與“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”相結(jié)合，從而促進(jìn)每個(gè)學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育運(yùn)動(dòng)，形成“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的校園主旋律。通過肢體活動(dòng)的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄。其活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項(xiàng)目，又有學(xué)校特色項(xiàng)目，同時(shí)，所開展的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度，真正起到運(yùn)動(dòng)效果。具體內(nèi)容如下：
1、課間操：全國(guó)第三套小學(xué)生廣播體操《希望風(fēng)帆》、校園啦啦操。
2、大課間活動(dòng)內(nèi)容：輪滑、跳繩、籃球、毽球、花棍、秧歌、乒乓球等。
3、體藝活動(dòng)：腰鼓、健身操、棋類等。
4、體育課：每周教學(xué)時(shí)數(shù)和課型安排。
�。�1）小學(xué)1—2年級(jí)：2+1+1。即2節(jié)常規(guī)課+1節(jié)特色課+1節(jié)形體課。
�。�2）小學(xué)3—6年級(jí)：2+1。即2節(jié)常規(guī)課+1節(jié)特色課。
六、活動(dòng)的組織實(shí)施
�。ㄒ唬┙⒔∪M織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。為了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)我校青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的`開展，我校成立了“學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：、各班班主任和所有輔導(dǎo)教師。
�。ǘ┟鞔_工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
校長(zhǎng)、主任、體育組、少先隊(duì)大隊(duì)部等部門負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的具體責(zé)任人。體育組負(fù)責(zé)宣傳教育，營(yíng)造濃厚的氛圍；少先隊(duì)大隊(duì)部積極協(xié)助做好活動(dòng)的開展。
體育教師是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，體育課教學(xué)、體育活動(dòng)由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。課間操、眼保健操由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)。
七、有關(guān)要求
1、加強(qiáng)督導(dǎo)和檢查。校長(zhǎng)室和體育組加強(qiáng)監(jiān)督和落實(shí)檢查。體育組、大隊(duì)部組織學(xué)生開展廣播操評(píng)比，每天檢查班級(jí)廣播操，每月評(píng)比廣播操優(yōu)秀班級(jí)，學(xué)期結(jié)束進(jìn)行班級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。
2、切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全管理。從活動(dòng)計(jì)劃的安排、活動(dòng)器材設(shè)施的檢修、活動(dòng)內(nèi)容的選擇、活動(dòng)過程的組織管理，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。
每天鍛煉一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案5
我校認(rèn)真貫徹黨中央、國(guó)務(wù)院的有關(guān)要求，落實(shí)教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》，對(duì)于保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，對(duì)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要意義。根據(jù)上級(jí)的要求，小學(xué)現(xiàn)制定方案如下：
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。
二、實(shí)施原則
1、教育性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自愿與引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
三、活動(dòng)主題
“我運(yùn)動(dòng)、我健康”
四、實(shí)施對(duì)象
我校全體學(xué)生
五、每天1小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排
1、春天、夏天、秋天每天早晨由體育教師組織學(xué)生上30分鐘大課間活動(dòng)；
冬天每天早晨由體育教師組織全校師生進(jìn)行30分鐘晨跑，全校師生參與。
2、體育課：1—2年級(jí)每周4節(jié)體育課，3—6年級(jí)每周3節(jié)體育課（每課時(shí)40分鐘）；
3、大課間：凡是沒有體育課當(dāng)天，學(xué)校組織學(xué)生參加一小時(shí)課外體育活動(dòng)，我校具體安排每周2、周4第6節(jié)作為花式跳繩，全校全生參與（每課時(shí)40分鐘），周1、周3為社團(tuán)活動(dòng)，包括體育興趣小組、體育專項(xiàng)訓(xùn)練等。
4、眼保健操：學(xué)校每天上午第二節(jié)課后和下午第一節(jié)課后，組織學(xué)生做好2次眼保健操（每次10分鐘）。
5、節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
六、活動(dòng)內(nèi)容安排
在義務(wù)教育階段我校開展體育、藝術(shù)“2+1+1項(xiàng)目”課程化。我校以體育、藝術(shù)“2+1+1項(xiàng)目”活動(dòng)為載體，結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇和編寫花式跳繩、長(zhǎng)跑、足球等有特色的體育項(xiàng)目校本教材，落實(shí)義務(wù)教育階段，每周有一節(jié)體育課進(jìn)行特色項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。此外，為了提高我校的跳繩水平，我校組建跳繩、足球校隊(duì)進(jìn)行專門訓(xùn)練、外出學(xué)習(xí)等，以點(diǎn)帶面有效提高我校的跳繩水平。每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目的是組織全校學(xué)生到陽(yáng)光下、到操場(chǎng)上、到大自然中去。與“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”相結(jié)合，從而促進(jìn)每個(gè)學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育運(yùn)動(dòng)，形成“我運(yùn)動(dòng)、我健康”的校園主旋律。通過肢體活動(dòng)的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄。其活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項(xiàng)目，又有我校特色，同時(shí)，所開展的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度，真正起到運(yùn)動(dòng)效果。具體內(nèi)容如下：
1、課間內(nèi)容：籃球、跳繩、踢毽子、羽毛球、足球、傳統(tǒng)體育游戲等；
2、體育課內(nèi)容：按照中、小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動(dòng)；
3、課余體育活動(dòng)內(nèi)容：圍繞《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開展“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)�？梢园嗉�(jí)為單位組織開展足球、籃球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、短跑、中長(zhǎng)跑等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng)，以及開展多種形式的群體競(jìng)賽及“陽(yáng)光體育活動(dòng)”；
4、小手牽大手一起進(jìn)行體育活動(dòng)：每學(xué)期有計(jì)劃到村莊開展體育活動(dòng)，每學(xué)期組織學(xué)生親子活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容是花式跳繩比賽、足球、乒乓球等，讓村民跟子女一起自覺進(jìn)行體育活動(dòng)；
七、活動(dòng)的組織實(shí)施
1、建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)工作。為了小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“實(shí)施方案”，我校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：及各班班主任
2、明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
德育處、教導(dǎo)處、體衛(wèi)藝、少先隊(duì)、總務(wù)處、衛(wèi)生室等部門負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的具體責(zé)任人。德育處統(tǒng)籌規(guī)劃；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)體育課活動(dòng)時(shí)間的安排落實(shí)；體衛(wèi)藝負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地器材的安排和方案的制定；總務(wù)處負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；少先隊(duì)積極協(xié)助做好活動(dòng)的開展；衛(wèi)生室負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、保護(hù)。
體育教師是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，體育課教學(xué)、體育活動(dòng)由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。早操、眼保健操由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施，體育教師、音樂教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)。
八、突發(fā)性傷害事件處理辦法
1、傷情發(fā)生后，在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時(shí)送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時(shí)通知家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，做好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對(duì)事故做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。
4、重大的傷害事故要及時(shí)上報(bào)教育局。
九、雨天小學(xué)生每天一小時(shí)活動(dòng)應(yīng)急方案
為更好地開展陽(yáng)光體育“2+1+1”活動(dòng)，制定了晴天和雨天兩套體育藝術(shù)活動(dòng)的具體方案，在晴天盡可能克服場(chǎng)地狹小的限制，在確保安全的前提下開展花式跳繩活動(dòng)。進(jìn)入秋季陰雨天氣增多，整天窩在教室里不利學(xué)生的健康成長(zhǎng)，但戶外活動(dòng)又無(wú)法開展，于是江義小學(xué)響應(yīng)上級(jí)部門確保學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)的號(hào)召，群策群力推出了雨天陽(yáng)光體育活動(dòng)新招：
1、通過學(xué)校教學(xué)視頻讓學(xué)生在教室里跟著視頻一起做桌椅操。
2、在教室里有序安全地做虎臥撐、仰臥起坐、體育游戲。
3、在教室里有序、安靜地下象棋、圍棋、過獨(dú)木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位等。（以上活動(dòng)供各班參考和選用，具體安排由班主任自行組織。）
4、要求活動(dòng)過程每班必須有二個(gè)教師組織開展。
十、有關(guān)要求
1、確保我學(xué)校每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的全面實(shí)施。加大對(duì)落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的'經(jīng)費(fèi)投入。學(xué)校每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于保證開展體育活動(dòng)場(chǎng)地器材設(shè)施的需要，切實(shí)保證每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
2、加強(qiáng)督導(dǎo)和檢查。教導(dǎo)處和體育組加強(qiáng)監(jiān)督和落實(shí)檢查。體育組、大隊(duì)部組織學(xué)生開展廣播操評(píng)比，每天檢查班級(jí)廣播操和眼保健操，每月評(píng)比廣播操、眼保健操優(yōu)秀班級(jí)，學(xué)期結(jié)束進(jìn)行班級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。
3、切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全管理。從活動(dòng)計(jì)劃的安排、活動(dòng)器材設(shè)施的檢修、活動(dòng)內(nèi)容的選擇、活動(dòng)過程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全，如大課間、晨跑等，每班安排兩個(gè)老師進(jìn)行監(jiān)管，確�；顒�(dòng)有序、順利進(jìn)行。
以上為我校進(jìn)行每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的具體措施，我校嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)的安排，如對(duì)我校做法有異可致電：，我們誠(chéng)意接受您的監(jiān)督！
每天鍛煉一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案6
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《教育部關(guān)于印發(fā)<切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定>的通知》（教體藝〔20〕號(hào)）、省教育廳《印發(fā)<關(guān)于<切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定>的實(shí)施意見>的通知》（教體函〔20〕號(hào)）和市教育局關(guān)于印發(fā)《市中小學(xué)體育發(fā)展三年行動(dòng)計(jì)劃（20—20年）》的通知的精神，結(jié)合我校實(shí)際，作出如下實(shí)施方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視體育工作，重視師生的身體健康。學(xué)校樹立了健康第一的指導(dǎo)思想，把落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)作為全局性工作來抓。設(shè)立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，我們學(xué)校各部門負(fù)責(zé)人參加的'體育領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)全校的體育工作。具體機(jī)構(gòu)如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
執(zhí)行團(tuán)隊(duì)：體育教師、班主任及班主任助理
三、活動(dòng)原則
每天一小時(shí)的體育鍛煉由體育課、課間操、眼保健操以及課外體育活動(dòng)四部分構(gòu)成，扎實(shí)做好每一個(gè)部分是落實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉的根本。
四、陽(yáng)光體育一小時(shí)課程體系
1、體育課
依據(jù)上級(jí)文件要求，我校認(rèn)真鉆研體育課的課程設(shè)計(jì)，結(jié)合實(shí)際情況制定如下：
七年級(jí)分設(shè)體育課2課時(shí)，足球課1課時(shí)，體育選修課1課時(shí)，每課時(shí)40分鐘，每班每周共4課時(shí)。
九年級(jí)分設(shè)體育課2課時(shí)，足球課1課時(shí)，每課時(shí)40分鐘，每班每周共3課時(shí)。
2、大課間操
大課間操時(shí)長(zhǎng)25分鐘。其中又分進(jìn)場(chǎng)、活動(dòng)項(xiàng)目、退場(chǎng)三部分。進(jìn)場(chǎng)：強(qiáng)調(diào)全校學(xué)生到位列隊(duì)用時(shí)，下課鈴響后在4分鐘內(nèi)集合完畢�；顒�(dòng)項(xiàng)目：七八年級(jí)為跑操、廣播操，九年級(jí)中考項(xiàng)目訓(xùn)練。退場(chǎng)：各班兩路縱隊(duì)有序退出田徑場(chǎng)至教學(xué)樓為止。課間操班主任到位管理，各年級(jí)體育教師備課組長(zhǎng)對(duì)課間操進(jìn)行量化評(píng)價(jià)反饋年級(jí)，學(xué)生成長(zhǎng)中心將課間操活動(dòng)納入文明班級(jí)進(jìn)行管理監(jiān)督。
3、眼保健操
周一至周五下午14：55—15：10為眼保健操，總時(shí)長(zhǎng)5分鐘。
4、課外體育活動(dòng)
1）每周一至四16：50—17：30，當(dāng)天課程表沒體育課的班級(jí)安排體育活動(dòng)課。每周五16：50—17：30，時(shí)長(zhǎng)40分鐘，七八年級(jí)社團(tuán)活動(dòng)課。
2）每周一至五16：50—18：00，九年級(jí)當(dāng)天沒體育課的班級(jí)及學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。
五、實(shí)施原則與保障機(jī)制
1、每節(jié)課必須是有教師、有管理、有組織進(jìn)行授課，并設(shè)立好學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃，嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)度授課，體育課主要以增強(qiáng)身體素質(zhì)輔以田徑各項(xiàng)基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)教學(xué)，兼體育中考升學(xué)考試項(xiàng)目?jī)?nèi)容的教學(xué)。
2、將足球課作為學(xué)校體育校本特色課程，全面普及足球教學(xué)進(jìn)校園，學(xué)校專門在課程表上設(shè)有1節(jié)的足球課，由專職體育教師或足球教練，針對(duì)足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行體育教學(xué)。大力推進(jìn)校園班級(jí)足球聯(lián)賽，組建學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)，年級(jí)足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)，班級(jí)足球隊(duì)。
3、體育選修課是我校在體育課程改革方面，適應(yīng)新代教育，大膽努力創(chuàng)新，務(wù)實(shí)教育本質(zhì)，全面提高我校體育教育教學(xué)質(zhì)量。本學(xué)期七年級(jí)每班每周增設(shè)1節(jié)體育選修課，按內(nèi)容開設(shè)9個(gè)選修班，內(nèi)容包括籃球、排球、羽毛球、乒乓球、田徑、跆拳道、繩操，重在培養(yǎng)學(xué)生體育興趣愛好，增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)為終身體育活動(dòng)奠定良好基礎(chǔ)技術(shù)。
4、社團(tuán)是我校結(jié)合本校特色增設(shè)課程，包涵體育與藝術(shù)兩大學(xué)科，是體育課外活動(dòng)的延伸。體育社團(tuán)與體育選修相結(jié)合，從七年級(jí)開始體育選修到七、八年級(jí)體育社團(tuán)，使我校學(xué)生在體育特長(zhǎng)學(xué)習(xí)方面得到更全面的培養(yǎng)。
5、體育課外活動(dòng)為了保證學(xué)生每天都有一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間，學(xué)校給當(dāng)天課程表沒有體育課的班級(jí)都安排了課外體育活動(dòng)。具體安排如下：
⑴活動(dòng)時(shí)間：每天下午16：50—17：30
�、苹顒�(dòng)內(nèi)容：足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、跳繩
�、腔顒�(dòng)要求：各班設(shè)有專門借還器材的學(xué)生，16：50分下課后，到器材室簽借器材，17：30分準(zhǔn)時(shí)清點(diǎn)好器材歸還器材室；活動(dòng)場(chǎng)地自主選擇，各任課體育教師按班級(jí)數(shù)協(xié)調(diào)安排，各班開展活動(dòng)期間，班主任做好學(xué)生紀(jì)律管理，組織學(xué)生比賽或球類游戲活動(dòng)；學(xué)生在活動(dòng)期間，以班級(jí)為單位，固定活動(dòng)場(chǎng)所，學(xué)生在未經(jīng)班主任同意不得竄班活動(dòng)，不得到活動(dòng)場(chǎng)地以外的地方。
�、日n外活動(dòng)班級(jí)安排表（另附班級(jí)內(nèi)容安排表）
六、落實(shí)與監(jiān)督
1、為保證“校園體育一小時(shí)”活動(dòng)順利開展，學(xué)生成長(zhǎng)中心和體育教研組將對(duì)學(xué)生和班級(jí)在活動(dòng)開展過程中的表現(xiàn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧炕己�。�?duì)在活動(dòng)開展過程中表現(xiàn)突出的班級(jí)和個(gè)人在評(píng)優(yōu)、評(píng)先和年度考評(píng)中予以適當(dāng)加分，具體加分細(xì)則由學(xué)生成長(zhǎng)中心靈活制定。
2、利用我校網(wǎng)站、和校園宣傳欄等信息平臺(tái)向社會(huì)、家長(zhǎng)公布我校開展“校園體育一小時(shí)”活動(dòng)方案，接受社會(huì)和家長(zhǎng)的監(jiān)督。各級(jí)監(jiān)督電話和電子郵箱如下：
⑴市教育局監(jiān)督電話：；
郵箱：
�、菩聟^(qū)教育科監(jiān)督電話：
郵箱：
�、菍W(xué)校監(jiān)督電話：
郵箱：
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