心理主題班會(huì)方案
在我們平凡的學(xué)生生涯里，大家肯定對(duì)各類主題班會(huì)都很熟悉吧？主題班會(huì)有利于提高學(xué)生的認(rèn)知能力和自我教育能力，更有利于班級(jí)集體的建設(shè)。那么問(wèn)題來(lái)了，要如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)呢？以下是小編為大家整理的心理主題班會(huì)方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理主題班會(huì)方案1
主題：關(guān)注學(xué)生心理健康，讓我們的心靈更健康成長(zhǎng)
一、引入
1、介紹主題班會(huì)的背景與目的；
2、引入“健康”的概念，探討“心理健康”的.含義，引導(dǎo)學(xué)生從自己的生活中思考什么是心理健康。
二、學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
1、意識(shí)上的關(guān)注程度不夠，懂得關(guān)注心理健康的學(xué)生寥寥無(wú)幾；
2、學(xué)業(yè)壓力過(guò)大，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒；
3、沒有良好的情感交流平臺(tái)，不能及時(shí)地釋放自己消極的情緒。
三、探究原因
1、在數(shù)據(jù)的角度去探究當(dāng)前學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因；
2、了解影響心理健康的因素，例如：學(xué)業(yè)壓力、人際交往、家庭情況、社會(huì)風(fēng)氣等。
四、情感體驗(yàn)
1、觀看相關(guān)片段視頻，從中感悟人際關(guān)系和情感交流的重要性；
2、分組互動(dòng)，交流自己的情感體驗(yàn)，訴說(shuō)自己的困惑、壓力和焦慮，讓大家感受到關(guān)注和理解。
五、心理健康的維護(hù)和提升
1、學(xué)會(huì)情感表達(dá)和溝通技巧，加強(qiáng)情感交流；
2、學(xué)會(huì)放松技巧，培養(yǎng)愉悅的心態(tài)；
3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，積極面對(duì)挫折；
4、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
六、結(jié)語(yǔ)
1、 總結(jié)班會(huì)主題，希望同學(xué)們能夠關(guān)注自己的心理健康；
2、提出今后班級(jí)將舉行更多的主題班會(huì)，給同學(xué)們提供更多學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
3、注重心理健康，讓自己的心靈更健康成長(zhǎng)。
心理主題班會(huì)方案2
心理教育主題班會(huì)：以心理內(nèi)容為主題，融心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的方法于班會(huì)中的一種主題班會(huì)形式。其特點(diǎn)是：
以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題為主線確立活動(dòng)目標(biāo)，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內(nèi)容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)為歸宿，以學(xué)生學(xué)會(huì)自助和助人為目的。
一、班會(huì)計(jì)劃：
包括班會(huì)的目的、主題與內(nèi)容、形式與方法、準(zhǔn)備工作的分階段完成時(shí)限、班會(huì)的程序與組織等。
二、選好主題：
三、必備的課前準(zhǔn)備
1、將本次班會(huì)的主題、學(xué)生談話的話題、一些思考性的問(wèn)題在班會(huì)前交給學(xué)生。
2、將所需的調(diào)查問(wèn)卷、才能展示、小品、故事等交給學(xué)生準(zhǔn)備。
3、準(zhǔn)備班會(huì)所需的多媒體設(shè)備、幻燈片、板書、剪紙片等。
四、班會(huì)進(jìn)行
1、一個(gè)核心：注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗(yàn)是心理活動(dòng)課的核心。教師要引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己的親身經(jīng)歷和內(nèi)心的情感體驗(yàn)，與其他同學(xué)共同分享。
2、兩個(gè)符合：心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，符合心理學(xué)原理。
3、三個(gè)原則：
一是團(tuán)體互動(dòng)原則：教師要面向全體學(xué)生，調(diào)動(dòng)全體學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，運(yùn)用多種活動(dòng)模式，增進(jìn)團(tuán)體成員互動(dòng)，尤其要關(guān)注自卑、內(nèi)向的學(xué)生。
二是經(jīng)驗(yàn)分享原則：教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適合學(xué)生交流的安全、開放的課堂環(huán)境，使學(xué)生能夠在開放自我的寬松環(huán)境中，表露自我，敞開心扉，坦誠(chéng)交流，同時(shí)關(guān)注其他同學(xué)的.情感體驗(yàn)，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)。
三是自助助人原則：教師不要越俎代庖替學(xué)生思考和解決問(wèn)題，而要幫助學(xué)生挖掘自身潛能，學(xué)會(huì)自助助人。
4、四種基本模式：
(1)認(rèn)知模式：這一模式突出“知”，讓學(xué)生把外在認(rèn)知內(nèi)化為自我領(lǐng)悟。
(2)活動(dòng)模式：以活動(dòng)為主，通過(guò)瀉、議、導(dǎo)、行，即學(xué)生合理宣泄，廣泛發(fā)表議論，教師正確引導(dǎo)，學(xué)生行為改變這四個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)感悟。
(3)訓(xùn)練模式：以思維訓(xùn)練為主，對(duì)學(xué)生進(jìn)行記憶力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力。
(4)調(diào)控模式：以對(duì)學(xué)生不良情緒，如考前焦慮、情緒沖動(dòng)、煩惱痛苦的調(diào)節(jié)為主，讓學(xué)生學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的方法，學(xué)會(huì)情緒轉(zhuǎn)化，自信、積極、勇敢、快樂地面對(duì)挫折和考驗(yàn)。
5、六種活動(dòng)形式：
(1)游戲：將游戲寓于心理活動(dòng)課之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂見的游戲形式，讓學(xué)生在娛樂中領(lǐng)悟講文明、愛學(xué)習(xí)、守規(guī)則、懂紀(jì)律的道理，尤其適用于小學(xué)低年級(jí)。
(2)情境創(chuàng)設(shè)：通過(guò)問(wèn)題情境的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生置身其中如身臨其境，形成情感互動(dòng)、感悟體驗(yàn)的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。
(3)角色扮演：通過(guò)相關(guān)角色扮演，學(xué)會(huì)換位思考，增進(jìn)與他人的相互理解與溝通。
(4)問(wèn)卷調(diào)查：可以加強(qiáng)心理活動(dòng)課的針對(duì)性、實(shí)效性，了解學(xué)生的真實(shí)想法和意見。
(5)問(wèn)題討論：是心理活動(dòng)課中最基本的形式，通過(guò)分組討論，達(dá)到相互接納、相互包容、情感互動(dòng)、自助助人的目的。
(6)辯論會(huì)：話不說(shuō)不明，理不辯不清，在辯論中學(xué)生的口才、辯才得以展現(xiàn)，學(xué)生的觀點(diǎn)看法、選擇判斷得以明了，學(xué)生的愛好、傾向得以表露，通過(guò)思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的認(rèn)知說(shuō)教轉(zhuǎn)化為自我的認(rèn)識(shí)，這種形式適用于高年級(jí)學(xué)生。
6、六個(gè)做到：
(1)主題明確：多個(gè)環(huán)節(jié)始終圍繞一個(gè)主題展開，活動(dòng)目標(biāo)明確。
(2)注重實(shí)效：解決學(xué)生中存在的較突出的發(fā)展性心理問(wèn)題。
(3)參與面廣：學(xué)生積極參與，教師尤應(yīng)關(guān)注自卑內(nèi)向的學(xué)生，啟發(fā)、引導(dǎo)他們積極參與活動(dòng)，踴躍發(fā)言。
(4)體驗(yàn)真實(shí)：學(xué)生表達(dá)出了內(nèi)心的真情實(shí)感，充分暴露出了心理問(wèn)題，情景交融，以情感人，課堂具有感染力。
(5)氣氛寬松：學(xué)生思維活躍、踴躍積極發(fā)言、課堂氣氛民主平等。
(6)寓教于樂：讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟，讓學(xué)生內(nèi)心感受愉悅、輕松。
五、教師總結(jié)、效果反饋
六、開好心理教育主題班會(huì)的十個(gè)避免
1.避免一節(jié)活動(dòng)課出現(xiàn)兩個(gè)或多個(gè)主題。
2.避免選擇學(xué)生不易于公開表露或牽涉學(xué)生隱私的主題。
3.避免由于選題過(guò)大、目標(biāo)過(guò)空導(dǎo)致對(duì)主題挖掘不深、不透。
4.避免活動(dòng)設(shè)計(jì)平行并列而不是逐層遞進(jìn)。
5.避免看似學(xué)生表面活動(dòng)很多，但觸及心靈的情感體驗(yàn)蒼白無(wú)力。
6.避免學(xué)生認(rèn)知需要提升時(shí)，教師跟不上，點(diǎn)評(píng)不到位。
7.避免教師自我封閉的心理和自我優(yōu)越的體態(tài)。
8.避免自卑、內(nèi)向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實(shí)感受。
9.避免由于學(xué)生發(fā)言過(guò)于隨意，而導(dǎo)致課堂缺乏正面導(dǎo)向。
10.避免教師越俎代庖，不考慮學(xué)生的想法和感受，代替學(xué)生選擇和判斷
心理主題班會(huì)方案3
一 、活動(dòng)背景
同學(xué)是什么？是一起分擔(dān)痛苦，一起分享喜悅的親密伙伴；是孤單時(shí)可以依靠的肩膀，
是快樂時(shí)可以相擁的懷抱；是生活中無(wú)微不至關(guān)心你的人，是學(xué)習(xí)上竭盡所能幫助你的人。大學(xué)同學(xué)除了要一起學(xué)習(xí)外，還要一起生活，一起完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，一起走完豐富多彩的四年大學(xué)之路，走向光明璀璨的未來(lái)。所以擁有良好的人際關(guān)系，構(gòu)建和諧的班集體至關(guān)重要。
大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。
因此我班特組織開展心理教育主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)，深入人心。
二 、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)同學(xué)情誼的可貴，感受和諧的美好
2、通過(guò)討論交流增進(jìn)彼此了解，促進(jìn)感情，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力
3、游戲互動(dòng)拉近同學(xué)距離，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，并讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到和諧集體的重要性 4、讓同學(xué)們走出交友誤區(qū)，學(xué)會(huì)交流溝通的技巧
5、升華思想，讓同學(xué)們擁有并保持開朗活潑、積極樂觀的心態(tài)，幸�？鞓返纳�。
三、活動(dòng)宗旨
加深同學(xué)情感交流，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力； 構(gòu)建團(tuán)結(jié)協(xié)作的.集體，共迎華彩矚目的未來(lái)
四 、活動(dòng)主題
與愛同行，攜手未來(lái)
五、活動(dòng)形式
召開心理健康主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
時(shí)間：12月3日 地點(diǎn)：基礎(chǔ)教學(xué)樓A421
七、參與人員：
財(cái)務(wù)管理1202班全體成員
八、活動(dòng)流程：
1、播放本次心理健康主題班會(huì)的相關(guān)ppt 2、主持人致開場(chǎng)白
3、主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。 4、圍繞話題自由討論 5、活動(dòng)環(huán)節(jié) 6、老師總結(jié) 7、主持人結(jié)語(yǔ)
8、播放心理健康教育相關(guān)音樂，結(jié)束班會(huì)
九、活動(dòng)內(nèi)容 （一）播放PPT
PPT主要內(nèi)容為班級(jí)同學(xué)的親密照片，班級(jí)集體活動(dòng)的照片，宿舍溫馨照片。配上溫暖的音樂和溫馨感人的文字描述。
（二）開場(chǎng)白
男： 一夜高風(fēng)凋碧樹，凋不了青春不滅的火焰 女： 滿地余寒露凝香，凝不住卓爾不凡的年華
男： 捧著友愛走進(jìn)一片土地，耕耘屬于我們的歲月情深
女： 帶著寬容跨越一切困難，展現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的無(wú)往不前 男： 老師們，同學(xué)們 合： 大家好！ 女： 我是主持人***
男： 我是主持人***首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎到場(chǎng)的各位老師！
女： 20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并
由北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。 男： 把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
�。ㄈ┳杂捎懻�
女： 同學(xué)們，今天的班會(huì)我們首先來(lái)聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬(wàn)里的鼓勵(lì)者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：我對(duì)有情的認(rèn)識(shí)
兩分鐘討論后，同學(xué)們自由發(fā)言，可談?wù)勛约簩?duì)朋友的定義，認(rèn)為友情在人生中所占的位置等。
話題二：關(guān)于友情，最令我感動(dòng)的事
自由發(fā)言講述在成長(zhǎng)的過(guò)程中朋友做過(guò)的最令自己刻骨銘心的感動(dòng)的事，與大家一起分享感動(dòng)的美好回憶。
話題三：友情出現(xiàn)裂痕，我該怎么辦
同學(xué)各抒己見，發(fā)表自己對(duì)彌補(bǔ)友誼，挽救友情的觀點(diǎn)、意見，為鞏固友誼出謀劃策。
�。ㄋ模┯螒蚧�(dòng)
心理主題班會(huì)方案4
一、活動(dòng)類型：小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
二、活動(dòng)主題：沉淀一杯水 清澈一顆心
三、活動(dòng)背景：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展、現(xiàn)代社會(huì)的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中常常會(huì)遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象(比如影視作品中的接吻鏡頭)的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法，用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的.事物、現(xiàn)象。
2、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待各種各樣的事物和現(xiàn)象(比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱呼)，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來(lái)自我調(diào)節(jié),從而健康快樂成長(zhǎng)。
五、適合年級(jí)小學(xué)中高年級(jí)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT課件
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂的花兒
主持一： 同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽，充滿生機(jī)，充滿活力。
主持二： 這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。
老師(手指畫面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(zhǎng)，有的則凋零枯敗。
主持二：我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上也會(huì)遇到“蟲害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長(zhǎng)過(guò)程不那么順利和快樂。
主持合：今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個(gè)辛勤的園丁，來(lái)捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
(1)、情境表演：在主持人的安排下，請(qǐng)一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
(2)、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。
(3)、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例，小組內(nèi)進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò)案例：荊楚網(wǎng)消息(楚天金報(bào))近日，記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時(shí)，一名五年級(jí)班主任桂老師告訴記者，五六年級(jí)男生和女生之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話”，如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等，以此為樂的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺到很好玩。
五年級(jí)(2)班女生小倩(化名)成績(jī)好，長(zhǎng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話時(shí)“喜歡”的對(duì)象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來(lái)的“班草” 并稱為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開寫“小倩，我喜歡你!”其他同學(xué)便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女!”
討論：對(duì)于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看?對(duì)于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的?
(4)、專家觀點(diǎn)：課件出示專家觀點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為，小學(xué)生互稱“老婆”、“老公”只是對(duì)成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長(zhǎng)和老師不必驚慌，只需適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子們認(rèn)識(shí)“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任�！鞍职质抢瞎瑡寢屖抢掀�，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì)不高興的，對(duì)嗎?”類似這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念。
(5)、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因?yàn)槲覀冞�沒有長(zhǎng)大!
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝!
2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭
(1)、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
(2)、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)：這只是大人的事，與我們無(wú)關(guān)。
(3)、討論交流：我們?cè)摽词裁礃拥挠耙暪?jié)目，面對(duì)一些不適合我們看的鏡頭，我們?cè)鯓訉?duì)待?
(4)、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，
大人的事等我們長(zhǎng)大了才去做!
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：“愛”字?jǐn)U詞。
交流：以前敢不敢說(shuō)“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞?現(xiàn)在敢不敢，為什么?
欣賞：課件出示人生格言
2、禮物游戲：主持人請(qǐng)各小組摸取禮物，并打開放在桌上。
3、老師感言：所以說(shuō)，我們的成長(zhǎng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)正確的認(rèn)知判斷，那我們就會(huì)健康快樂的成長(zhǎng)，就會(huì)長(zhǎng)成一棵健康的果子，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲�，一粒寶石。相反，如果我們從小沒有學(xué)會(huì)判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì)凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請(qǐng)記�。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì)和諧，社會(huì)才會(huì)和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水 清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測(cè)試。
心理主題班會(huì)方案5
大學(xué)生是人生最充實(shí)、最充滿希望與挑戰(zhàn)的階段，在這個(gè)階段，心理健康問(wèn)題也逐漸凸顯。為了幫助大學(xué)生保持身心健康，提高適應(yīng)能力和自我管理能力，制定一系列的心理健康活動(dòng)方案十分必要。
一、心理健康教育講座
定期安排心理專家前來(lái)宣講有關(guān)心理健康知識(shí)，如抑郁癥預(yù)防、壓力管理等，將調(diào)整心理狀況的方法與實(shí)際案例相結(jié)合，讓學(xué)生能夠真正理解與應(yīng)用，提高他們的心理健康意識(shí)。
二、情感支持熱線
開通心理咨詢熱線，讓學(xué)生可以隨時(shí)隨地尋求心理幫助。線上咨詢師為學(xué)生提供專業(yè)、精細(xì)的服務(wù)，為不同程度的情緒問(wèn)題提供傾聽、支持、安慰和引導(dǎo)。
三、心理成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)
開設(shè)“挑戰(zhàn)自我”的訓(xùn)練營(yíng)，為學(xué)生提供一系列的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、心理游戲、社交、探險(xiǎn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在身體鍛煉和心理訓(xùn)練中獲得更多的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
四、心理測(cè)試與評(píng)估
開展心理測(cè)試和評(píng)估，通過(guò)個(gè)人測(cè)試的科學(xué)性、系統(tǒng)性和實(shí)用性，了解個(gè)人個(gè)性、發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題、了解自身需求和能力。并且增加學(xué)生間的交流和溝通，讓他們互相支持，互相幫助，互相提醒，建立更加健康的心理狀態(tài)和人際關(guān)系。
五、心理檔案管理
制定心理檔案系統(tǒng)，為每一位學(xué)生建立個(gè)人心理檔案，收集關(guān)于學(xué)生的`情感、行為、態(tài)度等各方面的信息，對(duì)于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、改善問(wèn)題有很大的幫助。同時(shí)也可為個(gè)人心理成長(zhǎng)與維護(hù)提供個(gè)性化的管理服務(wù)。
六、心理健康指導(dǎo)小組
為學(xué)生提供參與心理健康指導(dǎo)小組的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何通過(guò)自我控制、積極思考、自我調(diào)節(jié)來(lái)調(diào)整情緒、減輕壓力、提升自信，建立更加堅(jiān)韌的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)。
總之，大學(xué)生心理健康事關(guān)重大，我們需要通過(guò)多種渠道，建立多樣化的心理健康活動(dòng)方案，讓學(xué)生能夠擁有更加充實(shí)、健康的人生。
心理主題班會(huì)方案6
活動(dòng)目的：
1．幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)傾聽的重要性。
2.體驗(yàn)不同的傾聽?wèi)B(tài)度和傾聽習(xí)慣帶給別人的不同感受，領(lǐng)悟不同的態(tài)度和做法在人際關(guān)系中的不同影響。
3．對(duì)學(xué)生進(jìn)行傾聽訓(xùn)練，提高他們的人際交往技巧。
活動(dòng)準(zhǔn)備：課件、故事錄音、視頻、活動(dòng)要求的卡片
課時(shí)安排：1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程
一、游戲?qū)耄?/p>
游戲活動(dòng)：我說(shuō)你聽
1、請(qǐng)大家聽一個(gè)故事，故事中會(huì)多次出現(xiàn)“白天鵝”和“黑天鵝”這兩個(gè)詞。當(dāng)聽到“白天鵝”時(shí)，女同學(xué)起立；聽到“黑天鵝”時(shí)，男同學(xué)起立。男生起立的同時(shí),女生要坐下；同樣,女生起立的一瞬間,男生坐下。
2、提問(wèn)：為什么有的同學(xué)會(huì)在活動(dòng)中反應(yīng)既快速又準(zhǔn)確？有的同學(xué)出錯(cuò)較多？指名說(shuō)一說(shuō)。(因?yàn)闆]有聽清規(guī)則，或者沒有聽清文字的內(nèi)容而出現(xiàn)錯(cuò)誤。)
教師小結(jié)過(guò)渡：通過(guò)這個(gè)游戲我們發(fā)現(xiàn)，只有聽清聽懂才能得到正確的信息，才能反應(yīng)既快速又準(zhǔn)確，今天我將和大家一起來(lái)學(xué)會(huì)傾聽（出示課題）
誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你理解的“傾聽”是什么意思？（板書：傾聽 學(xué)生根據(jù)自己的理解來(lái)解答）
師：傾聽就是認(rèn)真地聽、用心地聽。
二、傾聽的作用
過(guò)渡：為什么要認(rèn)真地聽，用心去聽呢？?jī)A聽有什么作用呢？你能結(jié)合生活中的體驗(yàn)來(lái)談?wù)剢�？（可引�?dǎo)：什么時(shí)候需要傾聽，不傾聽會(huì)怎樣？如：上課不認(rèn)真聽課；不仔細(xì)聽別人說(shuō)話，造成誤會(huì)等。）
�。ǜ鶕�(jù)同學(xué)總結(jié)，適時(shí)出示課件：傾聽的作用前兩條：1能獲取信息，學(xué)到知識(shí)；2能更好地理解對(duì)方的意思，避免誤會(huì)。）
有同學(xué)說(shuō)，傾聽是對(duì)別人的尊重（板書：尊重），其他同學(xué)有這樣的感受嗎？我們來(lái)進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)，身臨其境去體驗(yàn)一下。
游戲：你說(shuō)我聽
1、 游戲規(guī)則：
請(qǐng)一個(gè)同學(xué)當(dāng)A角色——講述者，可以給同學(xué)們講一件有趣的事，也可以講講你的煩惱，話題不限。（到室外準(zhǔn)備2分鐘）
教室內(nèi)的同學(xué)來(lái)扮演B角色——不認(rèn)真傾聽的人（課件出示要求）：當(dāng)A同學(xué)一開口講述，我們將扮演不認(rèn)真聽別人講話的人，直到老師喊“活動(dòng)結(jié)束”。
具體做法可以按老師發(fā)的卡片上的建議去做。（發(fā)紅色卡片）
游戲結(jié)束后，請(qǐng)講話的A同學(xué)談?wù)劜槐粌A聽的感受。
2、請(qǐng)其他同學(xué)也來(lái)體驗(yàn)一下不被傾聽的感覺，同桌為一組，一個(gè)當(dāng)A，一個(gè)當(dāng)B，活動(dòng)開始！
3、談感受
活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母杏X。
學(xué)生談感受，從學(xué)生的談話中總結(jié)出傾聽的重要作用。
�。ǔ鍪菊n件：傾聽的作用后兩條：3是對(duì)說(shuō)話者的尊重； 4可以使朋友間的關(guān)系更密切……）
談一談小學(xué)生在交往中傾聽可以使朋友間的關(guān)系更密切，如朋友間分享快樂，傾聽同伴傾訴煩惱……人際交往中有個(gè)黃金法則（出示）：“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人！”
同學(xué)們，我們希望別人尊重自己，那我們就要先尊重他人；我們希望自己講話的時(shí)候別人認(rèn)真聽，那我們就要做一個(gè)會(huì)傾聽的人。既然傾聽這么重要，那我們?cè)撛鯓幼龅礁玫厝A聽呢？你有什么好的方法或建議。
三、傾聽的技巧
1、師生交流傾聽的方法。
2、（課件出示）傾聽時(shí)注意事項(xiàng)
1專注，不東張西望，不做小動(dòng)作；
2面對(duì)說(shuō)話者，用合適的動(dòng)作、表情、語(yǔ)言等鼓勵(lì)對(duì)方說(shuō)下去；
�。úシ拧棒斣ビ屑s”視頻，讓學(xué)生直觀感受怎樣做個(gè)優(yōu)秀的傾聽者。）
師：說(shuō)到合適的表情、動(dòng)作，老師想給大家看一段視頻。有個(gè)訪談節(jié)目叫《魯豫有約》，開播近10年了，受到大家的歡迎，主持人陳魯豫可謂是一個(gè)優(yōu)秀的傾聽者。（播放視頻）這位主持人就是陳魯豫，我們來(lái)看一下魯豫阿姨是怎樣傾聽的'，大家注意觀察魯豫阿姨在傾聽時(shí)的表情、動(dòng)作、語(yǔ)言。這段視頻訪問(wèn)是超級(jí)爸爸，曾經(jīng)的跳水冠軍——田亮。
師生交流：魯豫阿姨在傾聽的時(shí)候，哪些地方值得我們?nèi)W(xué)習(xí)？
如：點(diǎn)頭，身體微微前傾；適當(dāng)?shù)奶釂?wèn)；適當(dāng)?shù)谋砬榉磻?yīng)如：微笑。（在與他人交流時(shí)，體驗(yàn)對(duì)方的感受，并對(duì)對(duì)方的感情作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，心理學(xué)上叫做“共情”也叫“同理心”）
3 不隨意打斷說(shuō)話者，聽對(duì)方把話說(shuō)完。
除了合適的動(dòng)作表情語(yǔ)言，傾聽時(shí)還需要注意什么呢？請(qǐng)同學(xué)們聽個(gè)故事（講美國(guó)主持人和小男孩的故事）
如果你是小男孩，你當(dāng)時(shí)有什么感受？很欽佩這位主持人，說(shuō)說(shuō)原因。
四、反思評(píng)測(cè)
想一想 評(píng)一評(píng)
剛才我們一起交流了許多傾聽的方法，請(qǐng)同學(xué)們想一想：在聽別人說(shuō)話時(shí)，自己哪些地方做得好，哪些地方需要加強(qiáng)；或者你發(fā)現(xiàn)我們身邊的哪位同學(xué)很善于傾聽，也可以談一談，讓大家學(xué)習(xí)一下。
五、練習(xí)傾聽
其實(shí)傾聽行為也需要不斷練習(xí)，這樣才能養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣。下面我們就來(lái)運(yùn)用學(xué)到的傾聽方法，來(lái)練習(xí)一下，做一個(gè)善于傾聽的人。
1請(qǐng)一開始上講臺(tái)的同學(xué)繼續(xù)完成剛才的講述，要求同學(xué)們做一個(gè)善于傾聽的人。（講完給予掌聲）
請(qǐng)這位同學(xué)來(lái)談一談，與上次相比你有什么感受。
2請(qǐng)同學(xué)們兩人一組，一個(gè)當(dāng)講話者，一個(gè)做善于傾聽的人；講完后兩個(gè)人可以互換一下角色，都來(lái)練習(xí)做一個(gè)善于傾聽的人。
請(qǐng)講述者談?wù)勛约旱母惺埽部梢哉f(shuō)一說(shuō)同伴在傾聽時(shí)哪些地方做得較好，哪些地方需要改進(jìn)。
3請(qǐng)同學(xué)們談這節(jié)課的收獲。
六、教師寄語(yǔ)
這節(jié)課，我們通過(guò)一些活動(dòng)會(huì)學(xué)了傾聽，希望今后大家在與他人交往的過(guò)程中，能做一個(gè)善于傾聽的人，大哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)過(guò)：上帝給我們兩只耳朵，一個(gè)嘴巴，就是讓我們多聽少說(shuō)�。ǔ鍪荆�
愿我們都能做一個(gè)良好的傾聽者。
心理主題班會(huì)方案7
一、活動(dòng)主題：
“愛我，愛他，共建班級(jí)之家”。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)心理主題班會(huì)，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問(wèn)題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
五、活動(dòng)對(duì)象：
x班全體學(xué)生。
六、活動(dòng)流程：
1、活動(dòng)之前策劃書由x班寫。
2、活動(dòng)開展之前x班申請(qǐng)教室。
3、布置教室由進(jìn)行。
4、xx做ppt講ppt。
5、在活動(dòng)過(guò)程中會(huì)開展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)。
6、小游戲環(huán)節(jié)：
(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的`人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。
(2)收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)人在便利貼上寫上未來(lái)的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。
7、活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測(cè)一班朱文君購(gòu)買。
8、活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
9、活動(dòng)結(jié)束后由xx康交照片寫總結(jié)。
心理主題班會(huì)方案8
一、活動(dòng)主題
繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
j-3411
四、參于人員
20xx級(jí)1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽(yáng)老師
五、前期策劃準(zhǔn)備
1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過(guò)查資料、詢問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法；
2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程：
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開始
講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
�。�1）心理測(cè)試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。
�。�3）戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的資本。
7、班會(huì)總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的'問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。
8、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作
心里委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。
心理主題班會(huì)方案9
一、活動(dòng)名稱:“和諧心靈,健康成長(zhǎng)”心理健康主題班會(huì)
二、班會(huì)背景:五月份是心理問(wèn)題的高發(fā)期,為了引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康,在情緒波動(dòng)時(shí)懂得自我調(diào)節(jié).同時(shí),也為了迎接“5.25大學(xué)生心理健康日”的到來(lái)。
三、班會(huì)時(shí)間：20__年xx月xx日晚上
四、班會(huì)地點(diǎn):__教室
五、與會(huì)人員:__全體同學(xué)
六、活動(dòng)流程:
1.活動(dòng)前期:策劃活動(dòng)的內(nèi)容,步驟,細(xì)則,班委討論具體活動(dòng)策劃書。
2.活動(dòng)中期:準(zhǔn)備教室,材料,人員安排,班委從下午開始精心地布置教室。
3.活動(dòng)中期:按照策劃書上的活動(dòng)安排,由主持人引導(dǎo),讓全體同學(xué)對(duì)心理與成長(zhǎng)有個(gè)初步的了解,大家一起參加到班會(huì)活動(dòng)中.
七、班會(huì)影響:
1、通過(guò)這次班會(huì),我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容，心理委員的發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個(gè)人成長(zhǎng)的重要關(guān)系.
2、在班會(huì)安排的自由發(fā)揮時(shí)間里,__勇敢的走上臺(tái)為大家表演節(jié)目,帶動(dòng)了大家的活動(dòng)積極性.
3、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,同學(xué)的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來(lái)了，加強(qiáng)了我們對(duì)心里健康的重視。在“講優(yōu)點(diǎn)”環(huán)節(jié)中，幾乎每個(gè)同學(xué)都指出了另一個(gè)同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的了解，增加了同學(xué)之間的交流。再來(lái)談?wù)劚敬位顒?dòng)的主持人。主持人由__跟__擔(dān)任，他們?yōu)榇舜位顒?dòng)投入了相當(dāng)大的精力，會(huì)前積極認(rèn)真的準(zhǔn)備臺(tái)詞，會(huì)中積極配合并鼓勵(lì)大家參與活動(dòng)。
4、活動(dòng)中準(zhǔn)備的小游戲，除了x個(gè)人以外，大家都參與到了游戲中來(lái)，拋開談話節(jié)目的嚴(yán)肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)生活的'主題。
5、班會(huì)結(jié)束后大家一起打掃教室。
6、在活動(dòng)的過(guò)程中我們不僅對(duì)心理鍵康與成長(zhǎng)有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，達(dá)到了本次活動(dòng)的目地。所以說(shuō)，本次活動(dòng)相對(duì)而言是比較成功的。
7、本次活動(dòng)的相關(guān)照片
心理主題班會(huì)方案10
一 、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，
因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，10市場(chǎng)行銷班級(jí)特組織開展心理主題班會(huì)
活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二 、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日；
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命
的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)�！�
四、活動(dòng)主題
感受愛，體會(huì)愛，傳遞愛
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月XX號(hào)
七、活動(dòng)地點(diǎn)
Xxx
八、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)內(nèi)容：
準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的'圖像，再選幾名志愿者
�。▎蜗驕贤ɑ顒�(dòng)）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語(yǔ)言描述，大家在下面
畫出來(lái)，再與正確圖像比較，請(qǐng)同學(xué)們談感受
�。p向溝通活動(dòng)）同樣的活動(dòng)，不過(guò)志愿者面對(duì)大家，而且大家向他提問(wèn)再畫圖，最后
與正確圖像比較，請(qǐng)同學(xué)們談感受，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)同學(xué)們談感受。
2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)
北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛我
諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
3、討論大學(xué)生常見的交往障礙及怎樣當(dāng)好說(shuō)話人
4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言
九、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理主題班會(huì)方案11
可以通過(guò)心理主題班會(huì)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)最后一年的時(shí)光。
一、活動(dòng)背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的.變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義：
通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。
三、活動(dòng)主題：擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
四、活動(dòng)對(duì)象：xx級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：1#203
六、活動(dòng)地點(diǎn)：12月1日
七、活動(dòng)所需物品：精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程：
(一)活動(dòng)前期工作：申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
(二)活動(dòng)開始：
(1)支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。
(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測(cè)驗(yàn)：(心理健康測(cè)試表另外附件)
(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：約35元。
心理主題班會(huì)方案12
一、活動(dòng)背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義：通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。
三、活動(dòng)主題：擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
四、活動(dòng)對(duì)象：xx級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
七、活動(dòng)所需物品：精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期工作：申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的`物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
�。ǘ┗顒�(dòng)開始：
�。�1）支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。
�。�2）請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
�。�3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。
�。�4）聽音樂猜歌名接歌曲a。由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；b。讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】
�。�5）請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
�。ㄈ┬睦頊y(cè)驗(yàn)：（心理健康測(cè)試表另外附件）
（四）請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)
心理主題班會(huì)方案13
一、活動(dòng)類型：
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
二、活動(dòng)主題：
沉淀一杯水清澈一顆心
三、活動(dòng)背景：
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展、現(xiàn)代社會(huì)的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中常常會(huì)遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象(比如影視作品中的接吻鏡頭)的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法，用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的事物、現(xiàn)象。
2、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待各種各樣的事物和現(xiàn)象(比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱呼)，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來(lái)自我調(diào)節(jié),從而健康快樂成長(zhǎng)。
五、適合年級(jí)：
小學(xué)中高年級(jí)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
PPT課件
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂的花兒
主持一：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽，充滿生機(jī)，充滿活力。
主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。
老師(手指畫面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(zhǎng)，有的則凋零枯敗。
主持二：我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上也會(huì)遇到“蟲害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長(zhǎng)過(guò)程不那么順利和快樂。
主持合：今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個(gè)辛勤的園丁，來(lái)捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的.園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
(1)、情境表演：在主持人的安排下，請(qǐng)一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
(2)、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。
(3)、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例，小組內(nèi)進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò)案例：荊楚網(wǎng)消息(楚天金報(bào))近日，記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時(shí)，一名五年級(jí)班主任桂老師告訴記者，五六年級(jí)男生和之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話”，如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等，以此為樂的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的不僅不反感，反而覺到很好玩。
五年級(jí)(2)班小倩(化名)成績(jī)好，長(zhǎng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話時(shí)“喜歡”的對(duì)象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來(lái)的“班草”并稱為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開寫“小倩，我喜歡你!”其他同學(xué)便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女!”
討論：對(duì)于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看?對(duì)于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的?
(4)、專家觀點(diǎn)：課件出示專家觀點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為，小學(xué)生互稱“老婆”、“老公”只是對(duì)成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長(zhǎng)和老師不必驚慌，只需適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子們認(rèn)識(shí)“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任�！鞍职质抢瞎�，媽媽是老婆，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì)不高興的，對(duì)嗎?”類似這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念。
(5)、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因?yàn)槲覀冞�沒有長(zhǎng)大!別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝!
2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭
(1)、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
(2)、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)：這只是大人的事，與我們無(wú)關(guān)。
(3)、討論交流：我們?cè)摽词裁礃拥挠耙暪?jié)目，面對(duì)一些不適合我們看的鏡頭，我們?cè)鯓訉?duì)待?
(4)、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，大人的事等我們長(zhǎng)大了才去做!
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：
“愛”字?jǐn)U詞。
交流：以前敢不敢說(shuō)“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞?現(xiàn)在敢不敢，為什么?
欣賞：課件出示人生格言
2、禮物游戲：
主持人請(qǐng)各小組摸取禮物，并打開放在桌上。
3、老師感言：
所以說(shuō)，我們的成長(zhǎng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)正確的認(rèn)知判斷，那我們就會(huì)健康快樂的成長(zhǎng)，就會(huì)長(zhǎng)成一棵健康的果子，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲�，一粒寶石。相反，如果我們從小沒有學(xué)會(huì)判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì)凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請(qǐng)記�。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì)和諧，社會(huì)才會(huì)和諧。
4、課件出示心理小貼士：
學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：
沉淀一杯水清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測(cè)試。
心理主題班會(huì)方案14
一、活動(dòng)目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、超越自我;引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí)，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題
三、活動(dòng)對(duì)象
xx學(xué)院20xx、20xx級(jí)全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
五、活動(dòng)主辦及承辦單位
主辦單位：xx學(xué)院
承辦單位：xx學(xué)院
六、活動(dòng)地點(diǎn)
xx
七、活動(dòng)流程
1、本活動(dòng)分為初賽和決賽，采用評(píng)分淘汰制
2、各班開展主題班會(huì)，由評(píng)委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的x個(gè)班進(jìn)入復(fù)賽
3、復(fù)賽評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名
4、另再評(píng)選出一名最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)
八、活動(dòng)要求
1、班會(huì)主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的'意義及作用
2、班會(huì)時(shí)長(zhǎng)為x分鐘
3、班會(huì)內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象
九、活動(dòng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會(huì)內(nèi)容，各部分時(shí)間分配合理(班會(huì)時(shí)間x分鐘左右)。(x分)
2、具有教育性，班會(huì)的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。(x分)
3、具有實(shí)效性，班會(huì)的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗(yàn)，精神飽滿，氣氛活躍。(x分)
4、具有藝術(shù)性，班會(huì)準(zhǔn)備充分，會(huì)場(chǎng)布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語(yǔ)言得體。(x分)
5、具有創(chuàng)新性，班會(huì)的形式、方法上有合理創(chuàng)新。
心理主題班會(huì)方案15
主題：關(guān)注學(xué)生心理健康，共創(chuàng)健康校園
時(shí)間：20xx年xx月xx日14：00—15：30
地點(diǎn)：xx教室
參加者：全體學(xué)生
主持人：xx
一、主題演講
1、主題演講人：心理教育專家
2、演講主題：《如何調(diào)節(jié)情緒，保持心理健康》
3、演講內(nèi)容：介紹學(xué)生常見的心理問(wèn)題和原因，并給出相應(yīng)的解決方案。提醒學(xué)生要正視壓力，保持積極心態(tài)，正確處理人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力等問(wèn)題。
二、互動(dòng)游戲
1、游戲名稱：積木游戲
2、游戲環(huán)節(jié)：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，分組用積木拼出各種圖形，看哪個(gè)小組拼得最快。
3、游戲目的：通過(guò)互動(dòng)游戲，增進(jìn)小組之間的交流和合作，并對(duì)比每個(gè)小組的不同表現(xiàn)，幫助學(xué)生正確處理競(jìng)爭(zhēng)和合作的關(guān)系。
三、心情記錄
1、記錄方法：學(xué)生用5分鐘時(shí)間記錄下今天自己的心情，并寫下幾句話反思。
2、記錄目的：讓學(xué)生了解自己的情緒狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的情緒問(wèn)題，并尋求相應(yīng)的'解決方案。
四、心得分享
1、分享主題：《我的心靈成長(zhǎng)歷程》
2、分享對(duì)象：幾位學(xué)生代表。
3、分享內(nèi)容：學(xué)生代表依次分享自己的成長(zhǎng)歷程，分享自己在過(guò)程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服這些問(wèn)題。
五、總結(jié)工作
1、總結(jié)工作：主持人進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，概括班會(huì)內(nèi)容，提醒學(xué)生要注意心理健康問(wèn)題，并保持積極的生活態(tài)度。
2、下一步工作：邀請(qǐng)學(xué)生的家長(zhǎng)共同努力關(guān)注孩子的心理健康問(wèn)題，共同打造健康校園。
【心理主題班會(huì)方案】相關(guān)文章：
心理主題班會(huì)方案10-13
心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案 （精選24篇）12-14
心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案08-22
心理班會(huì)的方案11-21
心理主題班會(huì)教案07-20
心理主題班會(huì)教案02-11