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大學(xué)生情緒分析報(bào)告
隨著人們自身素質(zhì)提升,報(bào)告不再是罕見的東西,報(bào)告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。在寫之前,可以先參考范文,以下是小編為大家整理的大學(xué)生情緒分析報(bào)告,僅供參考,歡迎大家閱讀。
大學(xué)生情緒分析報(bào)告1
剛剛步入大學(xué)的我們,在經(jīng)過了短暫的對(duì)大學(xué)的新奇,迷茫,探索和感悟之后,心態(tài)上也有了很大的改變,因此我們也開始對(duì)整個(gè)大學(xué)生群體的心態(tài)狀況感到好奇。而且一幕幕大學(xué)生自殺的慘案在身邊依舊上演,我們看到這些在身邊發(fā)生,我們既心痛又疑惑,不禁想做一些什么為了我們自己,為祖國(guó)這年輕的一代。而且,一切悲劇都是由小小的情緒困擾不斷疊加而逐漸形成的。因此,我們展開了有關(guān)大學(xué)生情緒困擾問題的心理調(diào)查。
由11月25日到28日,我們組員陳奕平,姚櫻虹,麻琪琪,毛婭妮在浙江外國(guó)語學(xué)院圖書館,自修室等地,隨機(jī)對(duì)大一至大四各個(gè)專業(yè)學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查。25日由陳奕平和毛婭妮同學(xué)準(zhǔn)備好問卷題目,并打印,其中50份電子問卷,60份紙質(zhì)問卷,26到28日由姚櫻虹同學(xué)與麻琪琪同學(xué)負(fù)責(zé)發(fā)放并回收。最終回收100份。
調(diào)查形勢(shì)與方法:以問卷調(diào)查為主,同時(shí)有少量電子問卷
問卷分析
專題一:大一學(xué)生性格,人格特點(diǎn)與抑郁,焦慮情緒的關(guān)系
1.下列三項(xiàng)對(duì)你性格的描述,哪一種較為接近你的性格?A.有強(qiáng)烈的時(shí)間緊迫感,有時(shí)表現(xiàn)得好斗,有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
B.做事從容,與人友善,與世無爭(zhēng)C.較內(nèi)向,顯得過分追求完美,遇事克己忍讓,較少宣泄負(fù)面情緒
2.你的高三或其他心理壓力大的時(shí)期,身體狀況如何?
A.我身體健康,不易得流行性感冒B.我較容易得流行性感冒,有時(shí)會(huì)感到頭疼頭暈,胃疼
3.在最近的兩個(gè)星期,請(qǐng)思考“是”與“不是”,“是”則在字母上做記號(hào):a.大部分的日子里,我會(huì)覺得情緒低落或心情煩躁b.我對(duì)各種活動(dòng),包括自己愛好的提不起興致,縱然參與也趣味索然c.體重驟升或驟降(超出原來的百分之五)d.我起床非常困難,或是容易早醒而無法繼續(xù)入睡e感覺身體乏力,容易疲憊f.對(duì)前途感到無望,我覺得沒有人能幫助我,我總是覺得孤獨(dú)g.我感到自己無價(jià)值,或感到內(nèi)疚h.無法集中精力思考,做事猶豫不決i.有過想死的念頭
4過去的一星期里,下列各項(xiàng)描述與你的符合程度:(0=不適用1=頗適用,或間中適用2=很適用,或經(jīng)常適用3=最適用,或常常適用)
a,我感到口干b,我會(huì)有腳軟的感覺c,我感到吞咽困難d,我害怕被不熟識(shí)的事情難道e,我平時(shí)也感到心跳或心律不正常f,我憂慮一些令自己恐慌或出丑的場(chǎng)合g,我失眠,疲倦h,常常有即將發(fā)生的事讓我覺得緊張?bào)@慌
結(jié)果反饋:
第1題中實(shí)際上進(jìn)行的是性格分析,心理學(xué)家在研究中將白領(lǐng)階層性格籠統(tǒng)
分為三類,即A型性格,B型性格和C型性格。性格特點(diǎn)會(huì)影響人的情緒狀況和身體健康。相關(guān)研究表明,這三種性格中,A型性格者較易得冠心病,心血管疾病,而癌癥患者中,C型性格占相當(dāng)大的比率。
第2題分析的是人格特點(diǎn),一般而言,在身體處于精神高壓狀態(tài)下呈現(xiàn)良好狀態(tài),不易得流行性感冒等,人格表現(xiàn)出堅(jiān)毅的特點(diǎn)。
第3題分析的是抑郁程度。9個(gè)選項(xiàng)中,0個(gè)“是”不抑郁,樂觀向上1-4個(gè)“是”正常的低落情緒,可以自己調(diào)節(jié)5個(gè)“是”或以上可能已患上不同程度的抑郁癥。
第4題分析的是焦慮程度。各個(gè)選項(xiàng)總得分越高,焦慮程度越高。
①調(diào)查結(jié)果表明,男生中C型性格人數(shù)最多,占男生總?cè)藬?shù)的62%,A型性格最少。女生中A型性格人數(shù)最多,占總?cè)藬?shù)40%,C型性格人數(shù)最少。調(diào)查表明,浙大新生中男生和女生性格特點(diǎn)總體上看存在較大差異,男生偏向內(nèi)斂壓抑,女生略顯較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而從新生的總體性格來看,偏向與B和A型性格。
、诘诙}中B選項(xiàng)稱為b型,即“非堅(jiān)毅型人格身體表現(xiàn)”在A,B,C三種性格中出現(xiàn)的比率
根據(jù)結(jié)果可見,A型性格中非堅(jiān)毅人格者的比率最小,BC性格中非堅(jiān)毅人格出現(xiàn)的比率最大。由此可知,競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)的同學(xué)喜歡對(duì)遇到的問題采取積極的應(yīng)對(duì)方式,從而表現(xiàn)出堅(jiān)毅的人格特點(diǎn)和身體狀況。而BC性格的同學(xué)遇事較常采用“躲避”或消極應(yīng)對(duì)的'態(tài)度,從而表現(xiàn)出非堅(jiān)毅人格特點(diǎn)和身體狀況的比率較大。
、 b型非堅(jiān)毅人格身體表現(xiàn)的受訪者中,抑郁指數(shù)如下(0個(gè)“是”不抑郁,樂觀向上1-4個(gè)“是”正常的低落情緒,可以自己調(diào)節(jié)5個(gè)“是”或以上可能已患上不同程度的抑郁癥。)
由表可知,有低落情緒的b型受訪者比率占52%,而可能患有不同程度的抑郁癥比率為16%。而本次調(diào)查中可能患有不同程度的抑郁癥的受訪者占總?cè)藬?shù)的比率為10%左右,可見,非堅(jiān)毅型人格的受訪者患不同程度抑郁癥的可能性比群體平均可能性高。
、 b型非堅(jiān)毅人格身體表現(xiàn)的受訪者中,焦慮程度如下(得分越高,焦慮程度越高)
大學(xué)生情緒分析報(bào)告2
一、大學(xué)生不良情緒的主要征狀.
1.焦慮
焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼,預(yù)計(jì)即將面臨不良環(huán)境的緊張害怕,擔(dān)憂,焦急混合的情緒體驗(yàn),表現(xiàn)為持續(xù)性的精神緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài)。
在這個(gè)刺激不斷增多,競(jìng)爭(zhēng)不斷增強(qiáng)社會(huì)里,大學(xué)生處于焦慮的情緒狀態(tài)是十分常見的,當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)工作生活各方面遭遇挫折或擔(dān)心需要付出巨大努力的事情來臨時(shí),便會(huì)產(chǎn)生這種體驗(yàn)。它是大學(xué)生處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)的正常反應(yīng),適度的焦慮可以喚起大學(xué)生的警覺,使之集中注意力并激發(fā)斗志。大學(xué)生中常見的焦慮有自我形象焦慮,學(xué)習(xí)焦慮與情感焦慮。
2.抑郁
抑郁癥是一種情感障礙性精神疾病,是狂躁抑郁性精神病的抑郁狀態(tài),它也是一種情緒困擾現(xiàn)象,是一種無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的消極情緒體驗(yàn),主要表現(xiàn)為情緒低落,郁郁寡歡,沮喪愁苦,失望悲觀,常常伴有孤寂,自卑,厭煩,羞愧等情緒體驗(yàn)。對(duì)大多數(shù)人來說,抑郁只是偶爾出現(xiàn),為時(shí)短暫,但有些人長(zhǎng)期處于抑郁情緒狀態(tài),會(huì)發(fā)展為抑郁癥,使人生活在悲觀的陰影下。
抑郁的情緒多具有針對(duì)性,性格內(nèi)向,孤僻,敏感多疑,依賴性強(qiáng),交際范圍窄,生活挫折多,付出與回報(bào)不均衡的大學(xué)生經(jīng)常易產(chǎn)生抑郁情緒。
3.憤怒
憤怒是由于客觀事物與人的主觀愿望相違背,或因愿望無法實(shí)現(xiàn)時(shí),人們內(nèi)心產(chǎn)生的一種激烈的情緒反應(yīng),特別是在所遇到的挫折是不合理的,或被人惡意地造成時(shí),最容易產(chǎn)生憤怒。
大學(xué)生的情緒情感具有好激動(dòng),易動(dòng)怒的特點(diǎn),遇事缺乏冷靜的分析思考,這種情緒易使大學(xué)生失去自控能力,思維受阻,行動(dòng)莽撞。
4.嫉妒
嫉妒是指由于他人在某些方面勝過自己引起的不快甚至是痛苦的情緒體驗(yàn)。從本質(zhì)上來講,嫉妒心理是一種不健康的心理。
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)崇尚成功的社會(huì),在激烈的競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中,有人成功,有人失敗,因?yàn)槊總(gè)人都在不知不覺中受到別人的嫉妒,或自己本身也在不知不覺中對(duì)別人產(chǎn)生嫉妒之心。嫉妒心理在大學(xué)生中普遍存在,具體表現(xiàn)為當(dāng)看到他人學(xué)識(shí)能力,榮譽(yù)甚至身材容貌超過自己時(shí),內(nèi)心產(chǎn)生不平,痛苦,憤怒等感覺,當(dāng)別人身陷不幸或處于困境時(shí)則幸災(zāi)樂禍,甚至落井下
5.冷漠
冷漠,即是冷淡漠然,對(duì)外界刺激缺乏相應(yīng)的情緒反應(yīng)。冷漠是一種消極的心理狀態(tài),主要表現(xiàn)為對(duì)人懷有戒心甚至敵對(duì)情緒,既不與他人交流思想感情,又對(duì)他人的不幸冷眼旁觀,無動(dòng)于衷。
二.影響大學(xué)生不良情緒的原因分析
1.客觀因素
、偕鐣(huì)環(huán)境
近年來,競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制開始在社會(huì)范圍內(nèi)普遍適用,生活節(jié)奏日益加快,一些傳統(tǒng)的價(jià)值觀念由于受到?jīng)_擊開始發(fā)生深刻的變化。這些都給社會(huì)閱歷尚淺,心理應(yīng)對(duì)和承受能力較弱的學(xué)生帶來了很大沖擊,容易引發(fā)大學(xué)生的心理與行為嚴(yán)重失調(diào),使之產(chǎn)生不良情緒。而且隨著大學(xué)生面臨社會(huì)就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇,對(duì)人才要求高,就業(yè)難等問題也使大學(xué)生的心理壓力和焦慮程度加重。
②學(xué)校環(huán)境影響
由于高考?jí)毫Φ拇嬖,大多?shù)中學(xué)教學(xué)依然采用了填鴨式的授課模式和封閉的管理模式。這一方面限制了學(xué)生的創(chuàng)造性思維的發(fā)展和人格的完善,不利于其認(rèn)知水平的發(fā)展和情緒的成熟,另一方面又使得相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生無法迅速適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)管理模式而產(chǎn)生適應(yīng)不良,甚至一部分大學(xué)生因此而產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感,導(dǎo)致長(zhǎng)期的情緒低落。更為重要的是高等院校為了適應(yīng)市場(chǎng)的需要,提高自身辦學(xué)水平,培養(yǎng)優(yōu)秀人才,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí),綜合素質(zhì)等方面提出了更高的要求,并制定了日益完善的考核標(biāo)準(zhǔn)。高校改革不斷深化而帶來的各種獎(jiǎng)學(xué)金制度,考試淘汰機(jī)制以及就業(yè)機(jī)制,無不沖擊著當(dāng)代大學(xué)生的心理,影響著他們的情緒。 ③家庭因素的影響
家庭經(jīng)濟(jì)狀況,成員關(guān)系及變更都會(huì)觸及大學(xué)生脆弱的心理。一些貧困生由于經(jīng)濟(jì)問題,過早的承擔(dān)了生活壓力,又由于缺少社會(huì)支持,易產(chǎn)生認(rèn)知偏差,在同輩群體中表現(xiàn)為自卑和退縮性行為,并以消極的眼光來審視自己和他人及社會(huì),同樣產(chǎn)生情緒困擾。
家庭的經(jīng)濟(jì)狀況與人際環(huán)境,家長(zhǎng)的教育內(nèi)容與方式,對(duì)一個(gè)人的情緒,情感水平的培養(yǎng)有著非常重要的影響。毫無疑問當(dāng)今社會(huì)對(duì)家庭的沖擊較大,各種家庭問題增多,越來越深刻的`影響著大學(xué)生的情緒。另外,家長(zhǎng)對(duì)子女過高的期望值或要求對(duì)家中子女的心理負(fù)擔(dān),使其產(chǎn)生焦慮不安情緒起了推波助瀾的作用。一些大學(xué)生因?yàn)楹ε虏荒軡M足家長(zhǎng)的要求而引發(fā)高度焦慮和極度苦悶的情緒反應(yīng)。
①不能正確地評(píng)價(jià)自我
個(gè)體心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)就是對(duì)自我的接受和認(rèn)可。大學(xué)生又缺乏社會(huì)檢驗(yàn),往往不能正確的認(rèn)識(shí)自我,常常陷入理想自我與現(xiàn)實(shí)自我,主觀自我與客觀自我的矛盾之中。許多大學(xué)生自我設(shè)計(jì)不切實(shí)際,自我評(píng)價(jià)過高,忽視自己的缺陷和弱點(diǎn),預(yù)定的目標(biāo)未達(dá)到,失落,自卑,焦慮等情緒就容易滋生。
、谄谕灯吲c現(xiàn)實(shí)狀況的反差
大學(xué)生一般對(duì)自己的前途和未來懷有美好的向往和設(shè)想,成就動(dòng)機(jī)很強(qiáng),自我期望值很高。然而現(xiàn)實(shí)狀況卻不盡如人意,由于各種因素制約,大學(xué)生并不能夠輕而易舉達(dá)到自己的期望,如果經(jīng)過更多的努力仍然不能實(shí)現(xiàn)愿望,就會(huì)感到理想破滅,就很容易萎靡不振,情緒低落,產(chǎn)生自我懷疑和不安,并陷入焦慮情緒之中,甚至產(chǎn)生逆反情緒,與社會(huì)對(duì)立。 ③人際交往受挫
大學(xué)學(xué)習(xí)的過程不僅是簡(jiǎn)單書本知識(shí)的學(xué)習(xí)過程,更是對(duì)社會(huì)知識(shí)的學(xué)習(xí)過程,是大學(xué)生成人化,社會(huì)化的過程。在此過程中,大學(xué)生不可避免的需要與人交往,特別的是有的學(xué)生進(jìn)入陌生的環(huán)境中,對(duì)友誼的需求特別強(qiáng)烈,而一旦期望難以達(dá)到,就容易對(duì)人際交往采取消極冷漠的態(tài)度。當(dāng)出現(xiàn)心理困擾時(shí),又無人傾訴排解,得不到及時(shí)的幫助和治療,就極有可能引發(fā)精神上的疾病。
、苤匾獑适
重要喪失是指對(duì)一個(gè)人有重要價(jià)值的方面不能實(shí)現(xiàn)或是丟失。重要喪失容易對(duì)一個(gè)人的心理造成強(qiáng)烈的沖擊,導(dǎo)致失落,焦慮,憤怒,不安等消極情緒。大學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟,心理承受能力有限,更容易遭受重要喪失的打擊,從而引發(fā)情緒問題。
大學(xué)期間的重要喪失主要包括以下幾種:一是與個(gè)人學(xué)業(yè)有關(guān)的重要喪失,如考試失敗,考級(jí)失敗,考研失利等;二是與大學(xué)生自我發(fā)展有關(guān)的榮譽(yù)的喪失,如入黨,評(píng)優(yōu)失利等;三是情感方面的重要喪失,如失戀,好友失和或是遠(yuǎn)離親人,造成親情缺失等;四是其他重要喪失,如親人去世,家庭發(fā)生重大變故等,都對(duì)大學(xué)生的情緒構(gòu)成影響,特別是負(fù)性生活事件對(duì)大學(xué)生不良情緒的滋生和蔓延起著不容忽視的作用。
⑤依賴性與自主性的矛盾
大學(xué)校園為大學(xué)生提供了較為自由和開放的環(huán)境,大學(xué)生逐漸參加到成人社會(huì)生活中,與社會(huì)成員的交往日益增多,獨(dú)立意識(shí)日益增強(qiáng)。他們渴望凡事依靠自己的力量,彰顯個(gè)人的才能,從而積極參與各種活動(dòng)。但是大學(xué)生心理成熟落后于生理成熟,認(rèn)知能力落后于活動(dòng)能力,社會(huì)經(jīng)驗(yàn),生活經(jīng)驗(yàn)明顯不足,面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活,如何處理好個(gè)人與社會(huì)
理能力差,長(zhǎng)期形成的依賴心理一時(shí)難以擺脫,使得大學(xué)生由不得不從父母那里尋求幫助,再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立,父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他們?nèi)ヒ蕾嚺c服從父母,這種獨(dú)立性與依賴性的矛盾,是大學(xué)生社會(huì)化過程較為突出的矛盾,容易導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)大學(xué)生活嚴(yán)重不適,處于悲傷,抑郁狀態(tài)。
三.調(diào)控情緒的辦法
1.自我鼓勵(lì)法。
也就是用生活中的哲理或某些明智的思想來安慰自己,鼓勵(lì)自己同痛苦和逆境進(jìn)行斗爭(zhēng)。自我鼓勵(lì)是人們精神活動(dòng)的動(dòng)力源泉之一,一個(gè)人在痛苦、打擊和逆境面前,只要能夠有效地進(jìn)行自我鼓勵(lì),他就會(huì)感到力量,就能在痛苦中振作起來。
2.語言暗示法。
當(dāng)為不良情緒所壓抑的時(shí)候,可以通過言語暗示作用,來調(diào)整和放松心理上的緊張狀態(tài),使不良情緒得到緩解。比如,你在發(fā)怒時(shí),可以用言詞暗示自己"不要發(fā)怒","發(fā)怒會(huì)把事情辦壞的"。陷入憂愁時(shí),提醒自己"憂愁沒有用,于事無益,還是面對(duì)現(xiàn)實(shí),想想辦法吧。"等等,在松弛平靜、排除雜念、專心致志的情況下,進(jìn)行這種自我暗示,對(duì)情緒的好轉(zhuǎn)將大有益處。
3.請(qǐng)人引導(dǎo)法。
有時(shí)候,不良情緒光靠自己獨(dú)自調(diào)節(jié)還不夠,還需借助于別人的疏導(dǎo)。心理學(xué)研究認(rèn)為,人的心理處于壓抑的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)允許有節(jié)制的發(fā)泄,把悶在心里的一些苦惱傾倒出來。因此,當(dāng)青年人有了苦悶的時(shí)候,可以主動(dòng)找親人、朋友訴說內(nèi)心的憂愁,以擺脫不良情緒的控制。
4.環(huán)境調(diào)節(jié)法。
環(huán)境對(duì)人的情緒、情感同樣起著重要的影響和制約作用。素雅整潔的房間,光線明亮、顏色柔和的環(huán)境,使人產(chǎn)生恬靜、舒暢的心情。相反,陰暗、狹窄、骯臟的環(huán)境,給人帶來憋氣和不快的情緒。因此,改變環(huán)境,也能起到調(diào)節(jié)情緒的作用,當(dāng)你在受到不良情緒壓抑時(shí),不妨到外面走走,看看美景,大自然的美景,能夠曠達(dá)胸懷,歡娛身心,對(duì)于調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng)有著很好的效果。
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