自我分析報(bào)告（精選17篇）
在現(xiàn)在社會(huì)，報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài)，不同種類(lèi)的報(bào)告具有不同的用途。一起來(lái)參考報(bào)告是怎么寫(xiě)的吧，下面是小編收集整理的自我分析報(bào)告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自我分析報(bào)告 1
一對(duì)自己心理健康的分析
從什么時(shí)候開(kāi)始有了自我的認(rèn)知呢？我想可能慢慢長(zhǎng)大，我們就會(huì)對(duì)自己有一定的認(rèn)識(shí)。小的時(shí)候覺(jué)得自己是一個(gè)特別愛(ài)哭的人因?yàn)榧词挂恍┖苄〉氖虑槎紩?huì)哭，等長(zhǎng)大之后會(huì)覺(jué)得自己有的時(shí)候也挺堅(jiān)強(qiáng)的，面對(duì)一些事情也能夠比較冷靜沉著的處理所以我認(rèn)為我的心理健康是可以的，畢竟在失意的時(shí)候，我也能夠從悲傷中走出來(lái)。
二對(duì)于自我的認(rèn)識(shí)
在性格方面，我是一個(gè)比較溫柔且比較隨意的人我也很善良，愿意溫柔的對(duì)待這個(gè)世界。我很有同情心，也很有責(zé)任心，我遇事不慌沉著，但是我也有的時(shí)候猶豫不定不能夠?qū)Ｐ闹轮镜幕蛘呤呛軋?jiān)定的去做一些事情，遇到某些事情我也會(huì)退縮。
在能力方面我有一定的交際能力，能夠與人正常交往，我喜歡語(yǔ)言，英語(yǔ)還不錯(cuò)，善于傾聽(tīng)，能夠負(fù)責(zé)任的完成工作，虛心向別人學(xué)習(xí)，與人合作。
在興趣方面，我喜愛(ài)文學(xué)，熱愛(ài)英語(yǔ)，我喜歡唱歌，聽(tīng)歌在面對(duì)自己喜歡的東西。
自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷與對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的思考
成長(zhǎng)經(jīng)歷
我生活在一個(gè)美麗的小村莊，小的時(shí)候，我和爺爺奶奶一起生活對(duì)于我來(lái)說(shuō)，爺爺奶奶是我生命中重要的人，小時(shí)候的事情很多都不記得，但是那些模糊的影子卻一直影響著我，爺爺奶奶對(duì)我很好，給我很多愛(ài)。小學(xué)二三年級(jí)的時(shí)候，父母從外面打工回來(lái)就沒(méi)有再出門(mén)工作，而是在家里做一些小生意從此之后呢，我便是和爸爸媽媽一起生活，爸爸媽媽也對(duì)我很好。從小我就很努力的學(xué)習(xí)，因?yàn)楦改负茏⒅貙W(xué)習(xí)。我以比較優(yōu)異的成績(jī)進(jìn)了初中，進(jìn)了我們那里最好的一所高中。中考的時(shí)候正逢?duì)敔斎ナ�，所以我在頂著爺爺去世的悲傷中參加了我人生中第一次非常重要的考試，其�?shí)后來(lái)想起來(lái)那樣的悲傷對(duì)于年幼的我來(lái)說(shuō)真的是太大了。高中其實(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)也不是很特別美好，因?yàn)槲以诟咧械某煽?jī)并不是特別好。即使我特別努力，特別想考211，985，但是我的成績(jī)告訴我我不可以。所以我的期待在一次又一次的現(xiàn)實(shí)中被打敗。20xx年的高考我失敗了，只考了一個(gè)二本高考成績(jī)出來(lái)之后，我很傷心，看到別人都考上了自己心儀的大學(xué)我傷心了好久。于是我對(duì)父母說(shuō)我要復(fù)讀我一定要復(fù)讀。于是我開(kāi)始了我一年的復(fù)讀生活。復(fù)讀班真的很苦，生活環(huán)境特別差我每天睡覺(jué)的時(shí)間很少。但是這一年我每天都過(guò)的很充實(shí)我告訴自己，我一定可已。第二次高考雖然對(duì)于我來(lái)說(shuō)也并沒(méi)有特別大的進(jìn)步，但是我知道我戰(zhàn)勝了那個(gè)自卑，那個(gè)總是焦慮的自己。在面對(duì)某些困難時(shí)，我能夠相信自己并堅(jiān)持下去。
我知道相對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，我的成長(zhǎng)還是很順利的。我成功的，健康的長(zhǎng)大了，現(xiàn)在正值年輕，正值韶華。在我的成長(zhǎng)中父母扮演著很重要的角色他們給了我愛(ài)，給了我鼓勵(lì)。，作為農(nóng)民的他們其實(shí)并沒(méi)有記我很多選擇上的幫助，因?yàn)橛行〇|西他們也不懂。從小學(xué)到初中，高中，有些老師特別鉆牛角尖，總是把注意力放在一些成績(jī)好的同學(xué)身上。但是他們身上的某些優(yōu)點(diǎn)，他們有些富有哲理的.話還是給了我很多成長(zhǎng)上的積極影響。很感謝在成長(zhǎng)中，我養(yǎng)成了寫(xiě)日記的習(xí)慣，使得我與自己對(duì)話有對(duì)自己比較清晰的認(rèn)識(shí)，懂得自我安慰自我排憂
三如何進(jìn)行自我調(diào)適
一，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)自我，端正自我認(rèn)知，樹(shù)立正確的指自我價(jià)值觀念對(duì)自己的身體能力，性格，態(tài)度，思想等方面充分認(rèn)識(shí)，科學(xué)分析，客觀的評(píng)價(jià)自己。應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)挫折與失敗要從失敗中吸取教訓(xùn)，盡量的減少壓力和焦慮并且遇事三思而后行，做任何事情都認(rèn)真分析不驕不躁
二應(yīng)當(dāng)采取方式調(diào)試感情我們要調(diào)節(jié)自己的心情，合理的宣泄，從身心兩個(gè)方面來(lái)放松心情從多方面滿足自己的情感，培養(yǎng)一種愛(ài)好以一種積極的生活態(tài)度生活促進(jìn)個(gè)體健康人格的形成與發(fā)展，緩解心理壓力。
三，我們應(yīng)當(dāng)自己努力改變行為正確的行為可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，良好的習(xí)慣可以形成優(yōu)良的性格，性格可以造就出色的能力，出色的能力，最終可以改變?nèi)松�，我們�?yīng)當(dāng)堅(jiān)持鍛煉端正態(tài)度，培養(yǎng)好習(xí)慣，心中豁達(dá)，樂(lè)觀開(kāi)朗的心境。
心理健康水平的優(yōu)化
一，我們應(yīng)當(dāng)注重教育環(huán)境的建設(shè)教育的環(huán)境主要是學(xué)校，在學(xué)校，家庭和社會(huì)教育三位一體化的過(guò)程中，其主導(dǎo)地位的也是學(xué)校更重要的是，教師們應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā)，創(chuàng)造性地采取各種有效措施跟依據(jù)青年學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性的講述心理知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或者是咨詢活動(dòng)，幫助幫助青年學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和解決心理問(wèn)題。
二，通過(guò)傳授幫助，中國(guó)父母是世界上最寵愛(ài)孩子的父母可能是在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，家庭環(huán)境，父母的言談舉止對(duì)于我們起著非常重要的作用所以應(yīng)當(dāng)結(jié)合孩子們的成長(zhǎng)經(jīng)歷和他們的性格特點(diǎn)加以正確的引導(dǎo)，重視他們的能力，興趣，性格品質(zhì)的培養(yǎng)而不能根據(jù)自己的好惡和周偉大多人的選擇，只注重對(duì)孩子知識(shí)的學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)孩子適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)生活和應(yīng)對(duì)挫折能力，生活上尊重他人，有責(zé)任感。
三，我們可以通過(guò)廣播電視，報(bào)刊等各種來(lái)學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)真正的適應(yīng)社會(huì)生活的人四應(yīng)當(dāng)建立完善的社會(huì)心理咨詢機(jī)構(gòu)對(duì)有心理問(wèn)題的青年學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)引導(dǎo)青年學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，幫助他們解決在學(xué)習(xí)，生活等方面的心理問(wèn)題勇敢有效的面對(duì)挫折，處理挫折，認(rèn)識(shí)自己，接納自己，進(jìn)而欣賞自己更好地適應(yīng)環(huán)境，保持心理健康是人生能健康豐富的發(fā)展。
自我分析報(bào)告 2
前言：經(jīng)過(guò)了，路過(guò)了，錯(cuò)過(guò)了，于是我們以為自己成長(zhǎng)了。終于也可以在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑。高舉在海潮起伏的清晨把自己裹在黯藍(lán)的海水里，原來(lái)不是不懷念，那所有快樂(lè)的憂愁的往昔，一想起，就排山倒海，時(shí)光反方向奔跑，我們只能抓住往事的片段，在春花綻放的清晨，在夏雨轟鳴的午后，在秋風(fēng)嗚咽的黃昏，在冬雪紛揚(yáng)的深夜，寂寞回味。有很多人把青春寫(xiě)在小說(shuō)里，也有很多人把青春拿來(lái)歌唱。這個(gè)年代的孩子體會(huì)到的青春總是無(wú)常，混合著赤裸裸的憂傷，纏繞在靈魂里，銘刻在歲月里。
少年時(shí)代的，曾經(jīng)的合影，高中校園里的柳樹(shù)，一起散過(guò)步的操場(chǎng)，吃過(guò)無(wú)數(shù)次午飯的食堂。這些瑣屑而精致的細(xì)節(jié)都涂抹著我們共同哭過(guò)笑過(guò)走過(guò)唱過(guò)的年華。它們就是我們青春的符號(hào)，疼痛而清醒地記錄著成長(zhǎng)的軌跡�；ǘ�，落葉，雨滴，清風(fēng)。愛(ài)情，奢靡，糾纏，郁悶�？偸翘硬婚_(kāi)一些東西，青春就這樣冗長(zhǎng)地往復(fù)在生命中最最純粹的年紀(jì)。
我叫趙慶明，一個(gè)普通的大學(xué)生，我有我自己的喜怒哀樂(lè)，我不是一個(gè)完美的人，和眾多大學(xué)生一樣，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少，經(jīng)歷一些事情后，人也會(huì)變得成熟些，借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益，心因飽竟憂患而愈益溫厚”。一個(gè)人應(yīng)當(dāng)有著自己真實(shí)的生命體驗(yàn)。并真切體味淚洗過(guò)的的良心，所蘊(yùn)涵的痛苦徹捂后純凈的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真實(shí)就在于歷經(jīng)磨難，人生路上所蘊(yùn)涵的挫折需要仔細(xì)品味。
我出生在一個(gè)很普通的家庭里，家里有一個(gè)妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時(shí)的美好時(shí)光總是令我難以忘懷，那時(shí)整天無(wú)憂無(wú)慮的回想起來(lái)就懷念。真想再回到那個(gè)年齡感受一下那種天真爛漫。那時(shí)候我多么盼望過(guò)節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車(chē)，玩具槍?zhuān)陼r(shí)，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過(guò);童年時(shí)，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時(shí)候，無(wú)數(shù)次看著飛過(guò)的鳥(niǎo)兒發(fā)問(wèn)，為何鳥(niǎo)兒會(huì)飛。為什么花的生命那么短。為什么。天真無(wú)邪的疑問(wèn)都曾在那幼小的心靈中畫(huà)著巨大的問(wèn)號(hào)。
我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過(guò)陌生的一切都變得快樂(lè)起來(lái)。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過(guò)。上課總愛(ài)睡覺(jué)，愛(ài)走神，當(dāng)然也怕考試，怕開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，漸漸地心里也有了一些小秘密。
擁有無(wú)限的激情我進(jìn)入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞，只為實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)，時(shí)我學(xué)到了很多，當(dāng)然也收獲到了友情也有一份快樂(lè)而艱辛的回憶。驕陽(yáng)下?lián)]灑青春的汗水，小憩時(shí)享受歌聲的美妙。學(xué)習(xí)中，我明白：做人是做的學(xué)問(wèn)，人做好了，學(xué)問(wèn)也就有了。如果你真正努力過(guò)，失敗又何妨。那只不過(guò)是人生旅途中的一個(gè)小坎坷。
邁過(guò)去，你就是勇士。高二高三我拼搏著，為了父母的愛(ài)，也為我在別人心中的形象，別是高三，繁重的作業(yè)令我身心疲憊，但我明白，風(fēng)雨過(guò)后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間，我明白父母在守護(hù)著我疲倦的夢(mèng)，我趕開(kāi)一群群黑夜，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽(yáng)。我學(xué)會(huì)為了感恩，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小行，來(lái)實(shí)現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉，我會(huì)銘記它，用心把它焙的`暖暖的。成為一生最美的回憶，三年的時(shí)光匆匆而過(guò)，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來(lái)自四面八方的同齡人一起努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識(shí)的陽(yáng)光。在這里我不僅在知識(shí)的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理，學(xué)會(huì)了獨(dú)立自強(qiáng)。在長(zhǎng)輩驗(yàn)證我也許還是個(gè)孩子，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時(shí)光，我可以成功的向長(zhǎng)輩宣言;我長(zhǎng)大了。
高中生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是我踏上社會(huì)的起步。老師曾對(duì)我們說(shuō)，高中是人生最美的時(shí)光，也是最終會(huì)有的一部分，沒(méi)有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒(méi)錯(cuò)的，高中與人生的青春花季相交，與成長(zhǎng)一同前行，為將來(lái)的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。拼搏的汗水的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠(chéng)摯的友情，豐富的知識(shí)，以及身后的師生情，在我的人生道路上開(kāi)滿了鮮花點(diǎn)綴著精彩，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因?yàn)槲掖┻^(guò)高中這片森林，欣賞到這里的美景，這里的風(fēng)景獨(dú)好。
高中之后，我來(lái)到了天津工業(yè)大學(xué)，剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個(gè)充滿才華、學(xué)問(wèn)同時(shí)又是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)的小舞臺(tái)、小社會(huì)。在這個(gè)舞臺(tái)上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團(tuán)中失敗，學(xué)習(xí)上更是不如從前得心應(yīng)手，沒(méi)有了中學(xué)老師的悉心指導(dǎo)。少了好多朋友。我開(kāi)始懷疑這就是我向往已久的大學(xué)嗎，也許是在一瞬間一同涌上的孤獨(dú)與無(wú)助讓我瞬間成長(zhǎng)，逐漸明白了每個(gè)人有不同的角色，不論是配角還是主角都有著各自的精彩，那我們何不努力將自己的角色扮演得。
作為一個(gè)大學(xué)生，我們都渴望樂(lè)觀積極而不是盲目沖動(dòng)、大膽而不大肆妄為，敢說(shuō)敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖。自己的所有過(guò)去對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一張白紙、這是你的重新塑造自己形象的時(shí)候、改掉以前的缺點(diǎn)、每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)。對(duì)待無(wú)論是朋友還是敵人，都要用一顆仁愛(ài)的心。祝福別人。每個(gè)人都有潛在的能量、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋、被時(shí)間所迷離、被惰性所消磨。因而奮斗是永恒的主題。不去想是否能夠成功、既然選擇了遠(yuǎn)方、便只顧風(fēng)雨兼程。后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤。所以不要后悔。面對(duì)不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭(zhēng)取你自己最合適的公平。
我們都是有夢(mèng)想有追求的人，不要因?yàn)槁吠酒D辛就放棄了前進(jìn)的腳步。追尋夢(mèng)想的過(guò)程是苦澀的，但只有經(jīng)過(guò)磨礪的人生才會(huì)擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識(shí)，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時(shí)間里堅(jiān)持很難。放棄卻很容易。我們是始終堅(jiān)信冬天來(lái)了，春天就不會(huì)再遠(yuǎn)。沒(méi)有度過(guò)寒冬不知春的溫暖，也沒(méi)有走過(guò)沙漠不知水的甘甜。沒(méi)有經(jīng)過(guò)失敗不懂成功的喜悅。因?yàn)槟晟佥p狂，我們很可能會(huì)失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路，我們終究會(huì)取得勝利。
天地悠悠，過(guò)客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過(guò)，又消失了。那一條條縱橫交錯(cuò)的直線，在某時(shí)某刻某一交點(diǎn)，然后又漸漸遠(yuǎn)去，成長(zhǎng)是生命里永恒的定義，因?yàn)槌砷L(zhǎng)會(huì)貫穿每個(gè)人的一生，直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺(jué)得昨天的你所做的事很幼稚時(shí)，我們還在成長(zhǎng);當(dāng)今天的你覺(jué)得跟昨天的你沒(méi)兩樣時(shí)，我們已經(jīng)停止成長(zhǎng)。人生中，再長(zhǎng)的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開(kāi)雙腳去到達(dá)，所以，不管在成長(zhǎng)的歷程中，我們面對(duì)著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛(ài)在旅途中，我們就不會(huì)孤獨(dú);只要有了前行的方向，我們就不會(huì)迷茫;只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。
自我分析報(bào)告 3
我在一個(gè)民風(fēng)淳樸的小村莊長(zhǎng)大，那里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人。也許我這輩子再也不會(huì)在另一個(gè)地方留下如此強(qiáng)烈的情感印記。那里的人沒(méi)有太多的出軌和內(nèi)斗，這讓我從小到大心里有了一個(gè)純凈的洗禮，讓我以后的人生少走了很多彎路！
從出生到初中，身體一直比同齡人差，經(jīng)常要去醫(yī)院，讓父母很擔(dān)心！我曾經(jīng)讓父母把身體磨破。當(dāng)時(shí)沒(méi)覺(jué)得太多，現(xiàn)在回想起來(lái)覺(jué)得父母的愛(ài)那么深，那么遼闊，那么偉大！如果當(dāng)時(shí)他們沒(méi)有離開(kāi)我，沒(méi)有全心全意的關(guān)心我，我可能就不是現(xiàn)在的我了！也許從那以后，我學(xué)會(huì)了感恩。每次初中不在或者放假一個(gè)月回家，我都會(huì)用攢下來(lái)的生活費(fèi)給父母買(mǎi)個(gè)小禮物，不為別的，只為讓父母覺(jué)得我沒(méi)白養(yǎng)兒子！讓他們放心！
可能我的童年沒(méi)有別人快樂(lè)，但是我學(xué)到了別人可能沒(méi)有學(xué)到的東西！我還記得我媽帶我回家的時(shí)候，我家每到農(nóng)忙季節(jié)都忙得不可開(kāi)交。我經(jīng)常放學(xué)回家，媽媽還在田里忙，以至于我回家的時(shí)候一點(diǎn)吃的都沒(méi)有，但是我經(jīng)常吃的很飽，因?yàn)猷従涌偸亲屛胰ニ麄兗页燥�。鄰里和睦得益于父母的處事方式。他們總是�?lè)于助人，但那里的人一般都是這樣的。在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子，學(xué)會(huì)了助人為樂(lè)，也學(xué)會(huì)了一種叫做簡(jiǎn)單的東西！我還記得小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候。那天晚上有暴風(fēng)雨。我突然發(fā)高燒，我媽嚇?biāo)懒耍〉撬粋�(gè)人在家，不能帶我去醫(yī)院。那時(shí)候交通還沒(méi)有現(xiàn)在發(fā)達(dá)！她別無(wú)選擇，只能打電話給鄰居的阿姨，陪我去附近的.醫(yī)院。到了醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時(shí)是得了天花，整個(gè)人生都被高燒嚇到了。但是，我家當(dāng)時(shí)沒(méi)有多少錢(qián)，我當(dāng)時(shí)也沒(méi)有錢(qián)住院！可能是阿姨看到了我媽的困難，回家就給我們發(fā)了1000塊錢(qián)！后來(lái)我好了以后，媽媽總是告誡我不要忘記別人的好。她說(shuō):“滴水之恩，當(dāng)涌泉往復(fù)！”當(dāng)時(shí)我就明白了
遠(yuǎn)親不如近鄰！
我高中的時(shí)候，當(dāng)時(shí)沒(méi)有考過(guò)縣一中。當(dāng)時(shí)我是村里最好的學(xué)生之一。全村人都對(duì)我寄予厚望，但我當(dāng)時(shí)還是考不上。我心灰意冷，失去了再讀的勇氣！我把自己鎖在房子里了。我好幾天沒(méi)出去了！父親看到我這個(gè)樣子，只是沉默。我知道他當(dāng)時(shí)身體不舒服。后來(lái)我媽告訴我:“如果不讀書(shū)了，以后能做什么？”那一刻我沉默了，我當(dāng)時(shí)也是這么想的。如果從現(xiàn)在開(kāi)始不讀了，以后能怎么辦？如果我工作了，身體不好能受得了嗎？以后怎么生活？未來(lái)的人生還能有比現(xiàn)在更燦爛的花嗎？那一刻，我仿佛明白了人生，明白了只有知識(shí)才能改變命運(yùn)的真諦！找到了人生的出路！我哭著對(duì)父母說(shuō):“我學(xué)習(xí)，所以不能去二中�！碑�(dāng)時(shí)我爸我媽商量了一下就同意了。
那一年是我父親送我去的學(xué)校。進(jìn)入高中后，我一直記得中考的失敗，努力提高成績(jī)。我不知道我是不是不適應(yīng)高一高二繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。經(jīng)常感冒發(fā)燒頭疼，不忍心投入學(xué)習(xí)！最后結(jié)果不理想，感覺(jué)越來(lái)越無(wú)力！后來(lái)因?yàn)殚L(zhǎng)期感冒患上了嚴(yán)重的鼻炎，不得不休學(xué)做手術(shù)才能正常學(xué)習(xí)。否則，不僅會(huì)影響我的學(xué)習(xí)，還會(huì)使我的病情惡化，從而使我的學(xué)習(xí)更加困難！無(wú)奈，輟學(xué)在家?guī)е赐瓿傻膲?mèng)想過(guò)了一年！這期間我的性格可能會(huì)有點(diǎn)孤獨(dú)。長(zhǎng)期一個(gè)人呆在家里，很少與外界交流，逐漸讓自己落后于同齡人。一年后，我回到了學(xué)校，再一次入學(xué)，我變得瘋狂起來(lái)。我的學(xué)習(xí)熱情只增不減，努力得到了回報(bào)。我的努力得到了回報(bào)。我高二的成績(jī)一直是班里第一！直到高二，成績(jī)一直很好！高二的時(shí)候，雖然有下降，但還是班里前五。當(dāng)時(shí)我媽挺開(kāi)心的。他們都覺(jué)得當(dāng)初不讓我去一中很傷我，但我對(duì)他們說(shuō):“就算讓我去，我也不會(huì)去，因?yàn)椴皇强孔约旱哪芰?shí)現(xiàn)的，就算交了9000學(xué)費(fèi)我也不會(huì)去！”父母當(dāng)沒(méi)再說(shuō)什么！漸漸地，時(shí)間過(guò)得飛快，高三轉(zhuǎn)眼就到了。高三復(fù)習(xí)緊張枯燥，但我們都知道，即使刀架在脖子上，我們也完全不能放松！那件事讓我后悔了一輩子。當(dāng)時(shí)我們宿舍大多數(shù)人網(wǎng)癮都很重。直到現(xiàn)在我都不否認(rèn)我真的很喜歡上網(wǎng)。但那時(shí)候我還是知道自己有自己的分寸，什么時(shí)候能打，什么時(shí)候不能打！那是周五晚上！班主任照例不會(huì)查寢室，所以好多人叫我出去通宵上網(wǎng)！我早就拒絕了，但是宿舍的人都說(shuō)要走，還說(shuō)誰(shuí)不走誰(shuí)就是懦夫！可能你年輕有活力吧！我受不了那種客廳。我和全宿舍的兄弟出去了。真的，年少輕狂的感覺(jué)，認(rèn)真對(duì)待幾米高圍欄的快感，真的讓我緊張過(guò)后覺(jué)得有點(diǎn)輕松！但是那天回去一晚上，我們宿舍的人都被班主任叫去了，那天班主任說(shuō)的話像尖刀一樣卡在我心里！“你覺(jué)得你很棒嗎？不是現(xiàn)在你想飛。你們都是拿著父母的血汗錢(qián)在學(xué)習(xí)，知道嗎？”班主任說(shuō)到我爸媽我都快哭了。感覺(jué)好無(wú)知好殘忍！一想起父母，我的腳就像鉛一樣硬！
就這樣，帶著父母的愧疚，我讀完了剩下的高三。高考最后成績(jī)出來(lái)的時(shí)候，大大超出了我的預(yù)期。我一直想了很久是不是出了什么問(wèn)題，但事實(shí)是沒(méi)人能改變。但我知道，那時(shí)候我不能再讓父母?jìng)牧�。我必須上大學(xué)。這時(shí)，我的家庭狀況有所改善。我上不起大學(xué)。但是為了減輕對(duì)父母的愧疚，我在高考后兩個(gè)月給自己找了份工作。高考結(jié)束后，我們和同學(xué)玩得很開(kāi)心！我會(huì)覺(jué)得高三也是苦的，含淚的，笑的！
三年，20xx年夏天，我邁著輕快的步伐走進(jìn)xx縣第二中學(xué)，滿心憧憬；現(xiàn)在，驀然回首，發(fā)現(xiàn)自己早已離開(kāi)，重新踏上征程。高中的記憶要從軍訓(xùn)開(kāi)始。軍訓(xùn)的風(fēng)風(fēng)雨雨，鑄就了一個(gè)班級(jí)的脊梁。學(xué)生們互相了解，互相學(xué)習(xí)。記得剛開(kāi)始想家，新環(huán)境的不適讓我不知所措，但我告訴自己:我能行！開(kāi)學(xué)第一天，聽(tīng)班主任給我們講解高中生活。當(dāng)時(shí)不知道自己從哪里來(lái)。也許是一種努力學(xué)習(xí)的激情。我決心好好學(xué)習(xí)，讓所有人刮目相看。于是高中生活開(kāi)始了。高一就是這種情況。感覺(jué)自己像個(gè)孩子。用新奇的眼光環(huán)視整個(gè)校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象。因?yàn)榈谝淮巫⌒＃趯W(xué)習(xí)、生活、交往活動(dòng)中似乎有很多自由，也有很多約束，可以更好的充實(shí)自己，發(fā)展自己。高二，選擇了理科，學(xué)業(yè)壓力逐漸襲來(lái)。新的班級(jí)，新的老師和同學(xué)，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容都要適應(yīng)和改進(jìn)。我們即將迎來(lái)高三和高考，這是我們?nèi)松猛局凶钪匾目简?yàn)。經(jīng)過(guò)高二盲從的洗禮，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)成熟了。高三的生活很單調(diào)，很辛苦。最后，我可以讓云開(kāi)著，看到光明的未來(lái)。不經(jīng)歷風(fēng)雨就看不到彩虹。也是我夢(mèng)開(kāi)始的地方，花開(kāi)花落，樹(shù)葉繁茂。在這里，我要感謝我的父母和老師，感謝你們的關(guān)心和培養(yǎng)，我不會(huì)讓你們白花錢(qián)的。
我還記得高三之后的暑假。也許這是一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假，每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高三的人都不會(huì)忘記。我們可能去上大學(xué)，也可能去工作。人生的這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)整個(gè)人生的影響最大。那時(shí)候我變成了3歲，找工作，坐火車(chē)，上大學(xué)，什么都一個(gè)人帶！
平時(shí)活潑任性，輕松愉快，在集體中受歡迎，對(duì)人和事都很熱心。有時(shí)候，他們可能會(huì)沖動(dòng)，自律性差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但是會(huì)繼續(xù)追求�？陀^，理性，現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立，堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷自信。少數(shù)情況下可能會(huì)情緒失控或松懈，但一般可以保持平靜的情緒，遇到重大挑戰(zhàn)或突發(fā)事件時(shí)可能會(huì)緊張。但是我相信我以后會(huì)克服的！
我的人生已經(jīng)走了快二十年了，我有信心在未來(lái)之前成長(zhǎng)的基礎(chǔ)上取得更大的成功，我相信我能做到！
自我分析報(bào)告 4
一、自我成長(zhǎng)分析
父母陪我一路走來(lái)，我感到快樂(lè)而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計(jì)，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的許多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我預(yù)備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被老師弄錯(cuò)了，而沒(méi)有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候，曾去學(xué)校尋過(guò)老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)下長(zhǎng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年，因?yàn)樨潙俸托∨笥岩黄鹜�，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，經(jīng)常被老師批評(píng)并尋家長(zhǎng)，在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我不太喜愛(ài)上學(xué)，更不喜愛(ài)學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好，而一度被老師逼著要落級(jí)，但終究沒(méi)有，是因?yàn)榱硪粋�(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級(jí)以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一起玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習(xí)上了，成績(jī)也有了明顯的提升，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對(duì)我刮目相看了，我感到很快樂(lè)。
升入中學(xué)后，我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握了準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)方法，成績(jī)穩(wěn)中有升，學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是件快樂(lè)又歡樂(lè)的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校，對(duì)于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著那些稚氣的聲音，品味著毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識(shí)的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜愛(ài)這個(gè)行業(yè)。因?yàn)樽约旱臒崆�，因�(yàn)樽约旱恼J(rèn)真，也因?yàn)樽约旱耐�，我受到了學(xué)生的歡迎，成了許多學(xué)生的朋友，我所擔(dān)班級(jí)的成績(jī)也總是年年名列前茅。受到了家長(zhǎng)、學(xué)生的好評(píng)。
一直到現(xiàn)在，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和歡樂(lè)。我是一個(gè)積極，樂(lè)觀，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大多數(shù)的時(shí)間心情都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào)，以感恩的心，微笑著面對(duì)一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào)。而我學(xué)會(huì)淡然，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認(rèn)真穩(wěn)妥，能夠保守隱秘，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認(rèn)為自己善良，寬容，真誠(chéng)，理解他人，我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在平常的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西，”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著自己既定的目標(biāo)努力。
我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是通過(guò)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)關(guān)心我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康歡樂(lè)，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻(xiàn)，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車(chē)兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jī)。他把遠(yuǎn)大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動(dòng)，表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的寬敞胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅(jiān)決的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國(guó)家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!
在我的朋友眼里,我永久是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè)于嘗試并能很快地接受新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己尋到新的奮斗目標(biāo)，并為此付出許多辛苦。因此，我的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì)效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì)批評(píng)我凡事太過(guò)認(rèn)真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認(rèn)真專(zhuān)注，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對(duì)生活。
假如用三個(gè)詞來(lái)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià),我想用通情達(dá)理、樂(lè)觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)�。生活�?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì)有缺點(diǎn),準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢師，首先是因?yàn)槲姨貏e喜愛(ài)這個(gè)職業(yè)，因?yàn)槲矣X(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠歡樂(lè)的生活，我是一個(gè)同意關(guān)心別人的人，每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ鳎驗(yàn)槲业母冻�，而使他人得到的幸福，我就有說(shuō)不出的歡樂(lè)，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)是多么的.迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢師的過(guò)程也是持續(xù)深入認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對(duì)自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)情緒，使自己大多數(shù)時(shí)間的心境處于平和、安靜的狀態(tài)。
我們要有準(zhǔn)確的人生價(jià)值觀，要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識(shí)外，我們還要有準(zhǔn)確的觀點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問(wèn)題，心理咨詢是門(mén)科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢的技術(shù)個(gè)性化的應(yīng)用與每個(gè)來(lái)訪者，是件值得探索的事，我認(rèn)為要想真正的做一名出色的咨詢師，創(chuàng)造性的開(kāi)展工作，有效的關(guān)心來(lái)訪者解決問(wèn)題，一定沒(méi)有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習(xí)，在咨詢的實(shí)踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、提升、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢師必備的，與其說(shuō)決定心理咨詢進(jìn)程的是咨詢理論與技術(shù)上的方法，不如說(shuō)良好的咨詢關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢的效果，而作為咨詢的主體人物咨詢師，一定要尊重生命，熱愛(ài)生活，要有積極、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，它強(qiáng)調(diào)在整個(gè)咨詢中對(duì)人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量，應(yīng)始終堅(jiān)信來(lái)訪者本身有解決自己?jiǎn)栴}的潛力，能在咨詢師的關(guān)心下，最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復(fù)和覺(jué)察的能力，這樣我們才能及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢關(guān)系和安全，自由的咨詢氛圍，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，知道自己的能力限度，當(dāng)我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因?yàn)槲覟槿似�、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因?yàn)槲沂且幻處�，教育心理學(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，博覽群書(shū)，積累經(jīng)驗(yàn)，以便更有效運(yùn)用于心理咨詢。
當(dāng)然在我持續(xù)地學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)了自己從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢(shì)，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)覺(jué)求助者存有的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)覺(jué)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì)使求助者產(chǎn)生依靠心理，發(fā)覺(jué)一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解，信任，支持和關(guān)心，當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對(duì)于我的工作可能會(huì)有不同的評(píng)價(jià),對(duì)于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評(píng)價(jià)，我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并接受的。我相信，出色地工作、真誠(chéng)地待人可以換得多數(shù)人的認(rèn)可。
我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是希望通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢師，希望把我所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù)；假如有機(jī)會(huì)和時(shí)間，我希望為社會(huì)上需要關(guān)心的人提供服務(wù)；通過(guò)自己的工作充分實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì)健康地享受生活。
在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀價(jià)值觀初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國(guó)額將來(lái)，民族的希望，所以我同意關(guān)心青少年求助者克服成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題使他們健康成長(zhǎng)。在咨詢的過(guò)程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待心理咨詢，當(dāng)然，作為咨詢師，我們要用自己真誠(chéng)友善的態(tài)度面對(duì)求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對(duì)自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過(guò)我的工作，能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對(duì)人生，健康歡樂(lè)地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要持續(xù)調(diào)整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
自我分析報(bào)告 5
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，在我的心里，心理課是一門(mén)需要興趣，靈感，個(gè)性，智慧的學(xué)科。心理雖看不到但卻是我們生活中極為重要的一部分。通過(guò)這半個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化，開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的比以前周到。逐漸開(kāi)始觀察、從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
一：我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響
�。ㄒ唬汉�(jiǎn)單的自我介紹
從小到大，我就是一個(gè)略微偏內(nèi)向的男孩，總是期待著接觸新的事物，接觸陌生人。在大家的印象中，我就是一個(gè)安靜聽(tīng)話的孩紙！基本上沒(méi)有做過(guò)什么出格的事。
�。ǘ撼錾綄W(xué)前班階段
我出生在一個(gè)很平凡的農(nóng)村，爸爸基本是全年在外地務(wù)工，媽媽承擔(dān)著家里的重?fù)?dān)�？墒俏抑貋�(lái)都不會(huì)去羨慕其他人，即便在小的時(shí)候缺少父愛(ài)的浸潤(rùn)，但我卻擁有著一個(gè)完美，無(wú)憂無(wú)慮的童年，享受著爸媽給我的特殊精神財(cái)富！對(duì)于這個(gè)階段，記憶已經(jīng)不是很清楚了，但每當(dāng)聽(tīng)到親人說(shuō)一些關(guān)于小時(shí)候的回憶時(shí)，總是不禁失笑。
�。ㄈ盒W(xué)階段
當(dāng)我六歲啦，我快樂(lè)的進(jìn)入了小學(xué)，那時(shí)的我根本就不知道讀書(shū)是一個(gè)什么概念，甚至在小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候?qū)敔斦f(shuō)不想去上學(xué)啦！每天和弟弟們屁顛屁顛的背著書(shū)包去上學(xué)。記得第一次，同時(shí)也是一次拿鴨蛋的時(shí)候，我只是一笑而過(guò)，沒(méi)有絲毫的其他情感摻雜在里面，隨著不斷地長(zhǎng)大，不短的被灌輸要好好讀書(shū)思想，不斷地被灌輸要聽(tīng)大人的話的思想，養(yǎng)成啦我從小到大順從，體諒家人的行為習(xí)慣！
（四）：初中階段
初中可以說(shuō)是人生的一次小小轉(zhuǎn)折。12歲以前基本都是呆在那個(gè)小小的村子里面，對(duì)于外界的了解基本上為零。關(guān)于上哪一所中學(xué)，是經(jīng)過(guò)媽媽和舅舅實(shí)地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學(xué)校，兩個(gè)星期回一次家！從最初的不適應(yīng)到后面的如魚(yú)得水，期間經(jīng)歷啦不短的時(shí)間！記得剛?cè)雽W(xué)那會(huì)，每天都盼著媽媽過(guò)來(lái)看看我，看著校門(mén)口來(lái)往的車(chē)輛，總是企盼有一輛停下來(lái)，然后媽媽下車(chē)來(lái)看我，可每次都是滿心的失望。
媽媽來(lái)看過(guò)我一次，那是上學(xué)后大概一星期，因?yàn)閶寢屢厣虾９ぷ�，�?dāng)時(shí)的我心里承受力特別的低，更本就不管傍邊的人來(lái)人往，眼淚瞬間落下，真的很傷心，感覺(jué)整個(gè)人一下就沒(méi)有啦依托一般。在后面的'日子里，想到媽媽總是不知覺(jué)的涌上一種莫名的傷感！不過(guò)，人總是要長(zhǎng)大的！
（五）：高中階段
剛上高中的時(shí)候，總是帶著一種優(yōu)越感，自我感覺(jué)超級(jí)好，可是事實(shí)卻不是這樣，因?yàn)槲业淖詽M導(dǎo)致我的成績(jī)不是很理想，給老師同學(xué)留下不是很好的印象。文理分班以后，我很幸運(yùn)的碰到了一位良師好友——我的班主任，同時(shí)是我們班的英語(yǔ)老師。他對(duì)待我們班的同學(xué)總是以高標(biāo)準(zhǔn)要求，同時(shí)對(duì)待我們的錯(cuò)誤總是嚴(yán)厲的批評(píng)。在高三下學(xué)期之前，我們對(duì)他的評(píng)論永遠(yuǎn)是壞的，但高三下學(xué)期，畢業(yè)以后，我們才發(fā)現(xiàn)，有這樣一位班主任使我們的榮幸，沒(méi)有他，我們的人生軌跡或許會(huì)是另一番！
�。捍髮W(xué)階段
大學(xué)的一半快結(jié)束啦！大學(xué)這個(gè)開(kāi)放性的舞臺(tái)給啦我們很多機(jī)會(huì)去釋放自己，去嘗試以前沒(méi)有做過(guò)的事情，去鍛煉自己的各方面能力。未來(lái)的道路需要我們自己去鋪設(shè)，去描繪，我們還有很多需要去適應(yīng)，去學(xué)習(xí)。
�。ㄆ撸簩�(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)
歲月的雕刻，時(shí)間的磨練，曾經(jīng)的一些棱角或許已經(jīng)被磨平，但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英，一顆堅(jiān)強(qiáng)的蒲公英，什么都不怕，飛到哪里哪里為家。
二：自我分析
（一）：興趣
個(gè)人認(rèn)為自己沒(méi)有很大的特長(zhǎng)，所以沒(méi)有特殊的興趣愛(ài)好。但對(duì)運(yùn)動(dòng)還是比較熱愛(ài)，像籃球，羽毛球，網(wǎng)球等，雖然不精通，但都有涉獵。
�。ǘ盒愿�
我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)、熱心、節(jié)儉、正直和謹(jǐn)慎的人。我覺(jué)得我的品質(zhì)在于正直和熱心。一個(gè)人若不能做到正直，那么他是無(wú)法活出自我的，創(chuàng)造自己的人生。對(duì)任何一個(gè)人，無(wú)論認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)，只要他求助于我，那我就會(huì)盡全力去幫助他。其次，略微有點(diǎn)孤僻，缺乏良好的人際溝通能力和語(yǔ)言溝通技巧。當(dāng)成為別人關(guān)注的焦點(diǎn)是會(huì)有點(diǎn)不太自在！
（三）：能力
本人在學(xué)生會(huì)呆過(guò)兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長(zhǎng)任職期，我都從所在的部門(mén)，身邊的人學(xué)到啦很多，知道了很多，對(duì)自己干事的能力還是有點(diǎn)信心。
（四）：職業(yè)理想
我曾思考過(guò)：我的活著的目的是什么？我人生的價(jià)值是什么？我人生的意義是什么？在學(xué)了心理課后我認(rèn)為人生目標(biāo)該是積極向上的，我應(yīng)該做個(gè)有價(jià)值的人，我人生的意義應(yīng)該對(duì)自己甚至他人產(chǎn)生影響，而不是碌碌無(wú)為的，灰暗的，毫無(wú)用處的。比如對(duì)待金錢(qián)，我的態(tài)度是沒(méi)有錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能的，但我不會(huì)因?yàn)榻疱X(qián)而放棄家人、愛(ài)情，如果放棄了這幾樣?xùn)|西，人生還有什么意義呢？
工作，希望能有一份有成就感的工作，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)。
自身不足：做事比較的急促，做事，下決定不夠果斷。
三：完善自我的方案
1�？陀^正確地認(rèn)識(shí)自己
作為一名大學(xué)生，不僅要客觀地認(rèn)識(shí)自我，了解自我，而且還要愉快地接受自我；只有善于悅納自我才能正視現(xiàn)實(shí)。為了客觀地認(rèn)識(shí)自我，有以下途徑：
（1）從多方面，多途徑了解自我；
（2）從周?chē)@悉自我的真實(shí)反饋；
（3）從社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)中去了解自己。
2。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)緊張情緒，保持心理平衡
健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預(yù)防和抵御各類(lèi)身心疾病的侵蝕，還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平，以積極地心態(tài)、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。為了樹(shù)立健康的心理狀態(tài)，有以下途徑：
�。�1）運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)法；
�。�2）談話聊天調(diào)節(jié)法；
�。�3）走進(jìn)大自然法；
�。�4）音樂(lè)調(diào)節(jié)法；
�。�5）合理宣泄法。
3。培養(yǎng)積極興趣，豐富學(xué)習(xí)生活
正常的人都需要娛樂(lè)和變換興趣，以防止自己變得愚鈍，呆滯。我覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)之余參加娛樂(lè)、休閑活動(dòng)，是自己緊張的生活狀態(tài)得到調(diào)劑，不但能消除疲勞，還能松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，提高學(xué)習(xí)效率，增添生活樂(lè)趣。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，能很好地增強(qiáng)自己的心理承受能力，能很好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種挫折。
4。持之以恒，創(chuàng)造未來(lái)
對(duì)于自己上面訴說(shuō)的劣勢(shì)當(dāng)中，我覺(jué)得以后的自己應(yīng)該這樣做：
�。�1）選擇晨跑體育課，逼著讓自己去鍛煉，并每天堅(jiān)持，鍛煉自己的堅(jiān)持意識(shí)；
（2）選擇每天在自己晨跑完之后，去晨讀，堅(jiān)持每天記十個(gè)單詞。
這樣能很好的改善我的劣勢(shì)，讓自己做任何事都能有始有終。
5�？茖W(xué)分配時(shí)間，提高時(shí)間利用率
針對(duì)自己目前所存在的問(wèn)題，我是這樣想的：昨天是一張過(guò)期支票，明天是一筆不能挪用的存款，一切只有從今天開(kāi)始，合理地規(guī)劃時(shí)間，力求最少的時(shí)間完成最多的工作。規(guī)劃時(shí)間的，目的在于提高自己每天的工作效率，以贏得更多的時(shí)間。在大學(xué)里，雖然各種各樣的活動(dòng)很多，但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，所以在時(shí)間安排上我很重視。下面是幾種時(shí)間有效管理的方法：
�。�1）寫(xiě)備忘錄；
（2）列時(shí)間表；
�。�3）設(shè)定優(yōu)先次序。
最后我覺(jué)得自己作為一名當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該多一點(diǎn)自信，少一點(diǎn)自卑；多一點(diǎn)自主，少一點(diǎn)依賴；多一點(diǎn)主動(dòng)，少一點(diǎn)被動(dòng)；多一點(diǎn)自制，少一點(diǎn)放縱；多一點(diǎn)時(shí)間意識(shí)，少一點(diǎn)浪費(fèi)生命！希望自己能成為一個(gè)合格的大學(xué)生。
自我分析報(bào)告 6
一、個(gè)人成長(zhǎng)感言：
作為一名教師，每天面對(duì)天真無(wú)暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標(biāo)是什么?我的追求是什么?做為社會(huì)的人，不斷探索著事物的真諦，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，更是不斷探究自己是一個(gè)怎樣的人作為一生的求證。在每一個(gè)人生的階段，都力求完美，可總是有令自己遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來(lái)，才構(gòu)成了自己相對(duì)完整的一生。
一個(gè)人至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我感到自己童年、少年時(shí)期的'生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
二、個(gè)人問(wèn)題的分析與探索
時(shí)刻把握自己的情緒波動(dòng)，時(shí)刻關(guān)注別人的情緒變化，我認(rèn)為對(duì)于心理調(diào)控對(duì)人際交往很有幫助。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進(jìn)步，也感受到了自己心理調(diào)節(jié)能力的欠缺，同時(shí)我還面臨著一個(gè)困惑：自己的心理問(wèn)題有多少，該如何解決?漸漸地，我越來(lái)越深刻地感覺(jué)到了心理學(xué)知識(shí)的缺乏，急需獲得接受一次心理學(xué)專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)，而這次對(duì)心理教師的培訓(xùn)恰恰提供了這一平臺(tái)。
在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時(shí)間認(rèn)真聽(tīng)講、做好筆記，各位心理專(zhuān)家及心理專(zhuān)任教師的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動(dòng)力，也促成我始終保持學(xué)習(xí)的熱情。積極地向老師們?nèi)〗?jīng)，并查閱相關(guān)資料，從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識(shí)。其中既有心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的歷史與發(fā)展，例如：西方最早研究心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》，心理學(xué)獨(dú)立的重要標(biāo)志是馮特建立心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室;心理學(xué)研究的基本原則有客觀性，實(shí)踐性，發(fā)展性和系統(tǒng)性也不乏一些科學(xué)有趣的心理測(cè)試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練，既有通過(guò)“xxx事件”舉出了當(dāng)代人普遍存在的心理問(wèn)題，又貫穿了“如何實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化適應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議：比如說(shuō)：不管什么事情，要勇敢地講出來(lái);情緒中不要與別人溝通等，要學(xué)會(huì)等待轉(zhuǎn)機(jī)等等。在老師的耐心講解下，這些知識(shí)在我腦海里留下了深刻的印象。
我沒(méi)有宗教信仰，學(xué)習(xí)佛學(xué)，懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué)，懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué)，懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握生存。接納一個(gè)人做朋友，不以個(gè)性張揚(yáng)和個(gè)性內(nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn)，真誠(chéng)為要，孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自己，是被別人接納，并非沒(méi)有自己的觀點(diǎn)，求同存異，乃生存處世之道。對(duì)于別人如何評(píng)價(jià)自己，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認(rèn)為這樣可以說(shuō)是一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)�？词挛⒂^，做事宏觀，處事達(dá)觀，生活樂(lè)觀。可以說(shuō)是我的人生觀，我也在努力的踐行著。
三、自我改變與成長(zhǎng)
我覺(jué)得一個(gè)人最重要的是意識(shí)到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財(cái)富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會(huì)生活，才知道那些痛苦、無(wú)助的心靈多么需要真誠(chéng)的心靈撫慰他們。今天的我，對(duì)周?chē)娜撕褪拢辛烁嗟陌�、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。如果說(shuō)能用三個(gè)詞形容自己的話，那就是：豁達(dá)，接納，寬容。
當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理教師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
自我分析報(bào)告 7
回顧自己的成長(zhǎng)歷程，自己幼年、童年和青年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)有很多回味，但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時(shí)候才會(huì)有反應(yīng)的。在自問(wèn)“我是誰(shuí)?”的游戲中發(fā)現(xiàn)，人總會(huì)隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，希望能最終“實(shí)現(xiàn)自我”。
我從小出生在一個(gè)農(nóng)村家庭，作為家里的唯一男孩，在家里很是有優(yōu)越感。同時(shí)由于有點(diǎn)小聰明，數(shù)學(xué)成績(jī)很好，經(jīng)常能做出一些奧數(shù)題，在學(xué)校經(jīng)�？嫉谝幻砸埠苁芾蠋煹恼疹�，一直可以說(shuō)在學(xué)習(xí)上很有自豪感。
由于是村小，教學(xué)水平不高，在那會(huì)要考試才能升初中的年代，我剛剛考入初中的成績(jī)?cè)诎嗬锸堑箶?shù)的，為此我為自己鼓勁，一定要考第一，上初一的第一次考試就考了全班第十三名，為此我很是欣喜，從此成績(jī)?cè)诎嗬锊粩嗵岣�，升入初三的時(shí)候就已經(jīng)進(jìn)入了全班前三名，這時(shí)也認(rèn)識(shí)到自己在新的環(huán)境中不會(huì)永遠(yuǎn)是第一名，只要自己努力了，就會(huì)有一個(gè)理想的成績(jī)。但是初中的幾年中數(shù)學(xué)還是考過(guò)滿分的，心里也是暗暗為自己的智商感到自豪，因?yàn)槌Ｂ?tīng)人說(shuō)，數(shù)學(xué)成績(jī)好的智商高。以后考入了江蘇省運(yùn)河師范學(xué)校，在那個(gè)年代，有份鐵飯碗工作就很好了，家里讓自己去上，自己也就去了，雖然以后也曾想過(guò)自己當(dāng)時(shí)如果上高中一定會(huì)考上大學(xué)的，可是也并不是太后悔，這樣也不錯(cuò)嗎。
其實(shí)最令我感動(dòng)的還是我的父母。記得在上小學(xué)三年級(jí)時(shí)，自己剛剛學(xué)會(huì)騎自行車(chē)，又是那種梁很高的車(chē)子，不小心摔折了左胳膊，看著母親心疼得哭的眼淚花花的'，自己心里就說(shuō)自己長(zhǎng)大了一定要孝敬母親，當(dāng)時(shí)總覺(jué)得父親有點(diǎn)嚴(yán)厲，不太心疼自己。后來(lái)上了初中，有一次天下來(lái)大雨，晚上上自己和同學(xué)一起騎自行車(chē)回家，天又黑，路上全都是泥濘不堪，車(chē)子讓泥塞住了，同學(xué)說(shuō)回家告訴家里人，來(lái)接我。當(dāng)時(shí)我的心里很是害怕和委屈，就覺(jué)得自己是最可憐的人，父親看下雨了，也不來(lái)接我。誰(shuí)知同學(xué)剛剛走，父親就已經(jīng)冒著雨來(lái)接我了，二話不說(shuō)，扛起自行車(chē)就走，當(dāng)時(shí)我從心里就知道了，父親是很疼我的，只是他的愛(ài)全是用行動(dòng)來(lái)表達(dá)的。后來(lái)雖然我有時(shí)也會(huì)惹父母不高興，可是我很快就后悔了，從心里覺(jué)得對(duì)不起父母，暗暗告訴自己，一定要孝敬父母，以后我也是一直把孝敬父母放在心中。
到了工作單位以后，自己獨(dú)立面對(duì)社會(huì)，一開(kāi)始自己總是有著學(xué)生的天真氣，做什么事情總是求真求實(shí)，力求在同事中出類(lèi)拔萃。這如水般逝去的十年執(zhí)教生涯，我從一個(gè)茫然無(wú)知的少年走過(guò)，帶著初為人師的喜悅。為了能更好地教好自己的弟子們，我為自己制定了一個(gè)又個(gè)目標(biāo)，腳踏實(shí)地地走來(lái)。
除了工作上不斷實(shí)現(xiàn)自我，在與人處世上，我總是以身邊的出色人才作為自己的榜樣，看他們是如何為人處世的，向他們學(xué)習(xí)，取眾家之長(zhǎng)。在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到與人為善、誠(chéng)信做人、尊敬前輩、服從領(lǐng)導(dǎo)這些都是必不可少的，我也就努力從這些方面去更好的讓自己成熟起來(lái)。可是在此后的幾年中，我在樂(lè)于助人的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，那就是你是好心助人的，可是人家并不領(lǐng)情，甚至于會(huì)覺(jué)得理所當(dāng)然。當(dāng)你有了困難時(shí)，有的人他裝作看不見(jiàn)，根本不會(huì)伸出援助的手。這讓我很傷心，同時(shí)也在思考，到底自己錯(cuò)在哪兒。在以后的工作生活中，也不在積極的去助人，但也并不是不助人，而是看這個(gè)人是否讓我?guī)椭�，他是否值得幫助，是一個(gè)有心的人。我告訴自己，以后絕不做一個(gè)“老好人”。要幫助那些有人情味的，值得幫助的人，對(duì)那些“白眼狼”，您幫助他有何用。
很少去分析自己，因?yàn)樽约壕褪亲约�，沒(méi)有必要去了解得那么清楚。有人說(shuō)過(guò)，人為活著而活著。我雖然不敢茍同，但是每個(gè)人生活的目的與意義不同，追求也因此不相同。我們沒(méi)有必要說(shuō)某某的理想很偉大，他因此也是個(gè)偉大的人。我覺(jué)得，只要他活得快樂(lè)，而且他的快樂(lè)也不是在剝奪別人快樂(lè)而建立的，那樣他也無(wú)悔來(lái)到世間一趟了，最少對(duì)得起他自己。
人生的旅途，只有走過(guò)了經(jīng)歷了，才能真切地去了解，也許別人無(wú)法讀懂，但是自己能讀懂就好。人生旅途就好像一本書(shū)，我邊走邊讀，慢慢品味著里面的喜怒哀樂(lè)。
自我分析報(bào)告 8
了解自己的興趣，判斷自己的情緒；找出自己的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣；明確自己的優(yōu)勢(shì)，衡量自己的差距。只有認(rèn)識(shí)了解自己，才能用己之長(zhǎng)，避己之短，才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
時(shí)光像微風(fēng)一樣吹過(guò)，它沒(méi)有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過(guò)后的平靜，那一股溫度。時(shí)間亦是如此，匆匆而過(guò)，我們的大一一半已過(guò)去。倘若用秒計(jì)時(shí)，那我們存活的時(shí)間將會(huì)是一個(gè)很大的一個(gè)數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會(huì)了什么。這是我們值得考慮的問(wèn)題。讓自己的人生更加充實(shí)，而不是留下自己的悔恨。回眸過(guò)去的自己讓我再次認(rèn)識(shí)自己，清楚的了解自己。
一、人際交往
我的性格是有點(diǎn)內(nèi)向的，在熟悉的人面前可以放開(kāi)自我，但是在陌生面前很拘謹(jǐn)，從小學(xué)到高中，我們的主要任是學(xué)習(xí)，所以沒(méi)有認(rèn)識(shí)到性格對(duì)人有什么太大的影響。但是到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)關(guān)注的不只是你的學(xué)習(xí)成績(jī)，以及你的人際交往能力，在大學(xué)參加各種活動(dòng)，以及加入一些組織，這就考驗(yàn)?zāi)愕娜穗H交往能力了。剛進(jìn)入大學(xué)，就聽(tīng)說(shuō)見(jiàn)到學(xué)姐一定要主動(dòng)問(wèn)好，但是這對(duì)于從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)接觸他人的我來(lái)說(shuō)這是件挺困難的事情。從來(lái)沒(méi)有這樣對(duì)一個(gè)陌生人放開(kāi)自己。并且到一個(gè)新的環(huán)境最開(kāi)始都會(huì)感到無(wú)措，將自己包裹起來(lái)以保護(hù)自己，令我想不到的是，大學(xué)這個(gè)環(huán)境不僅要我從自己的`保護(hù)罩中出來(lái)，還要我主動(dòng)去交往。
在心理書(shū)中我看到意大利洞穴專(zhuān)家毛利奇·蒙塔爾的"先鋒地下實(shí)驗(yàn)室"的例子，這則實(shí)例告訴我們?nèi)耸巧鐣?huì)性的動(dòng)物，社會(huì)交往是人的本能需要，沒(méi)有人可以在遠(yuǎn)離人群的"孤島"上獨(dú)自生存。每個(gè)人都需要知己，來(lái)分享自己的秘密與喜悅，面對(duì)困境時(shí)，能共度難關(guān)；也會(huì)有形形色色交情較淺的同學(xué)和其他社會(huì)關(guān)系。你的室友、班級(jí)同學(xué)或者同年級(jí)、同學(xué)校的的同伴，或者你的老師們，你會(huì)與他們中的一個(gè)或多個(gè)，建立深層的、相互的關(guān)系，成為親密的朋友。尋求親密關(guān)系，讓我們覺(jué)得自己在這個(gè)社會(huì)上的生活安逸自在。缺乏親密關(guān)系的人們，雖然也有自己的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)，卻仍然覺(jué)得自己很孤獨(dú)。
所以我明白了不能把自己束縛起來(lái)，要讓自己走出去。學(xué)會(huì)與人相處。我的改善方案是1、向他人借鑒經(jīng)驗(yàn)，尋求精神支持。室友是最好的學(xué)習(xí)榜樣，我室友性格特別開(kāi)朗與學(xué)姐相處的特別好，就可以問(wèn)她是如何做到和陌生人的交談2、與他人保持一致意見(jiàn)，就信念和社會(huì)行為而言，"正確性"是一個(gè)非常主觀的概念，要將"我自己的規(guī)則"向"大眾的規(guī)則"靠攏，才會(huì)出現(xiàn)"你希望別人怎么待你，你就怎么待別人"雙贏的和諧局面。
二、學(xué)習(xí)心理、情緒管理與壓力管理
在一次心理課上老師發(fā)了個(gè)時(shí)間餡餅的表讓我們做，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有利用好時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒(méi)有明確的目標(biāo)就沒(méi)有動(dòng)力充分利用時(shí)間去學(xué)習(xí)，反而惰性約而來(lái)越強(qiáng)。在離開(kāi)父母的陌生地方，情緒比較容易起伏。不思上進(jìn)，每天消極的心境會(huì)使人精神萎靡。這樣與同學(xué)也會(huì)存有矛盾。在生活，學(xué)習(xí)部門(mén)工作上都會(huì)有不如意的時(shí)候，消極的態(tài)度就會(huì)使我們產(chǎn)生壓力，以及很起伏的情緒。
我在院團(tuán)委外聯(lián)部工作，部門(mén)和學(xué)習(xí)有時(shí)會(huì)讓我忙得不可開(kāi)交，心情會(huì)特別煩躁，對(duì)學(xué)習(xí)、工作都有很大的影響，朋友之間可能也會(huì)因?yàn)檫@些事而鬧得不愉快。
心理書(shū)上有這么一個(gè)例子，曉月高考考上了一個(gè)名牌大學(xué)，因?yàn)閯偵洗髮W(xué)不太適應(yīng)新環(huán)境，又一邊學(xué)習(xí)，一邊做家教，結(jié)果期末考試成績(jī)不理想。她一向?qū)ψ约阂蟊容^高，這樣的成績(jī)讓她很有壓力，甚至認(rèn)為自己不再優(yōu)秀。她急于改變現(xiàn)狀，但越著急效果越差越想專(zhuān)心聽(tīng)課越聽(tīng)不進(jìn)去，最后出現(xiàn)失眠、食欲下降等癥狀。在輔導(dǎo)員老師的建議一下到學(xué)校心理咨詢室尋求幫助。
我的改善方案是
1、設(shè)定明確的目標(biāo)讓自己有事可做，不去消極的對(duì)待自己的大學(xué)生活。
2、陶冶情緒，培養(yǎng)至少兩個(gè)興趣愛(ài)好，時(shí)常聽(tīng)輕音樂(lè)或者大自然音樂(lè)
3、正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整個(gè)人期待和抱負(fù)水平。
三、心理健康標(biāo)準(zhǔn)
在大學(xué)這樣一個(gè)相對(duì)寬松但又多變大環(huán)境中，大學(xué)生極易產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。拿破侖曾言："一個(gè)人能否成功，關(guān)鍵取決于他的心里。成功與失敗的分水嶺往往就是靠心理劃分的。"所以要想贏得成功人生，首先就要有一個(gè)良好的心理。我們要牢記8個(gè)界定心理健康標(biāo)準(zhǔn)的基本原則。
來(lái)到XX學(xué)校，我覺(jué)得應(yīng)該充分利用學(xué)校這個(gè)好的環(huán)境，改變自己。
1、克服自卑感、增強(qiáng)自信心。
2、多參加社交活動(dòng)，千萬(wàn)不能采取回避態(tài)度，要在實(shí)踐中掌握克服羞怯心理的有效方法。要在與人接觸中學(xué)會(huì)如何對(duì)待別人的問(wèn)候或恭維，如何與陌生人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)白，學(xué)會(huì)如何讓談話繼續(xù)下去或中止談話的技巧。鍛煉在公共場(chǎng)合說(shuō)話的本領(lǐng)，提高語(yǔ)言表達(dá)能力和技巧。多參加文體活動(dòng)，擴(kuò)大人際關(guān)系的圈子。
回眸過(guò)去，重拾自信，展望未來(lái)。我相信我的未來(lái)不是夢(mèng)，我的未來(lái)不是夢(mèng)，因?yàn)槲蚁嘈琶\(yùn)是掌握在自己手中的，只有那些不掌握自己的人，他的命運(yùn)才由別人主導(dǎo)。我要積極改變自己，通過(guò)這次回顧，我更加了解自己了，也由此發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足，但值得高興的是，我也擁有了改變自己的正確方法，并有了改善方案。
在這里十分感謝老師，以此讓我們有了一個(gè)真正認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。我相信，努力之后一定能開(kāi)出燦爛的花，我們的明天也一定更精彩！
自我分析報(bào)告 9
自我心理分析是指對(duì)個(gè)體的內(nèi)心思想、情感和行為進(jìn)行自我探尋和分析的過(guò)程，主要目的是了解個(gè)體的內(nèi)心深處，認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀、信仰、人際關(guān)系、情感溝通等，讓個(gè)體得到更好的心理健康發(fā)展。本文將從理解自我、認(rèn)知自我、情感自我、行為自我四個(gè)方面進(jìn)行自我心理分析報(bào)告。
一、理解自我
理解自我是指通過(guò)自我觀察、自我反思和自我評(píng)價(jià)，進(jìn)一步拉近內(nèi)心與外部世界之間的距離，逐漸認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。通過(guò)自我理解，可以更好地塑造自我形象，使自己更加自信、堅(jiān)定和獨(dú)立。
在自我理解方面，我認(rèn)為我具有以下優(yōu)勢(shì)：
第一，我的性格比較開(kāi)朗、活潑、熱情，喜歡交際。我之所以能夠和周?chē)娜私⒘己玫年P(guān)系，是因?yàn)槲疑朴隈雎?tīng)別人的心聲，對(duì)他們給予關(guān)心和照顧。
第二，我具有很強(qiáng)的自我認(rèn)同感，清楚自己想要什么、追求什么，不會(huì)受到外界的困擾和誘惑。同時(shí)，我堅(jiān)信自己的價(jià)值、能力和崇高理想，對(duì)自己充滿信心和勇氣
。第三，我善于從事自己感興趣的事情，比較有目標(biāo)性和挑戰(zhàn)性，樂(lè)于挑戰(zhàn)自己，不輕易放棄。
二、認(rèn)知自我
認(rèn)知自我是指通過(guò)自我思考的方式，尋找自己的感受、情緒、態(tài)度、信念等內(nèi)心經(jīng)驗(yàn)和信仰，了解自己的認(rèn)知特點(diǎn)、認(rèn)知錯(cuò)誤和認(rèn)知偏差等。通過(guò)認(rèn)知自我，可以幫助個(gè)體正視自己的內(nèi)心體驗(yàn)，減輕自我壓力，消除焦慮心理，更加深入地認(rèn)知自己。
在認(rèn)知自我方面，我發(fā)現(xiàn)自己存在以下問(wèn)題：
第一，我經(jīng)常過(guò)度分析、推斷別人的想法和行為，猜測(cè)別人的`意圖，容易對(duì)他人產(chǎn)生誤解。這給我?guī)?lái)了很多不必要的擔(dān)憂和焦慮。
第二，經(jīng)常讓負(fù)面情緒壓倒自己，無(wú)法及時(shí)排解。當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí)，往往不能積極面對(duì)問(wèn)題，而是走向極端。
第三，我的意志力相對(duì)較弱，不夠理智和果斷，容易在選擇、決策等方面出現(xiàn)猶豫和拖延。
三、情感自我
情感自我是指通過(guò)認(rèn)知和理解自己的情感狀態(tài)，了解自己在不同情感中的行為模式、情感體驗(yàn)、情感辨識(shí)和情感反應(yīng)等。通過(guò)情感自我，可以幫助個(gè)體了解自己的情感狀態(tài)，減輕負(fù)面情緒，增加自信、增強(qiáng)愛(ài)和認(rèn)同感。
在情感自我方面，我認(rèn)為自己優(yōu)勢(shì)如下：
第一，我在日常生活中善于尋求愛(ài)和支持，會(huì)主動(dòng)尋找和他人交往，增加自己的愛(ài)和認(rèn)同感。
第二，我比較敏感、善于表達(dá)和回應(yīng)情感。當(dāng)自己或他人受到挫折、傷害時(shí)，我會(huì)給予關(guān)懷和安慰。
第三，我具有相對(duì)健康的情感、情緒管理能力，可以適應(yīng)生活中的情緒波動(dòng)和變化，比較穩(wěn)定。
四、行為自我
行為自我是指通過(guò)認(rèn)知和思考自己的行為邏輯、行為習(xí)慣等方面來(lái)了解自己的行為特點(diǎn)、行為表現(xiàn)和行為能力。通過(guò)行為自我，可以幫助個(gè)體了解自己的能力和潛力，培養(yǎng)自己的行為習(xí)慣和行為能力。
在行為自我方面，認(rèn)為自己存在以下問(wèn)題：
第一，我缺少系統(tǒng)的計(jì)劃和時(shí)間規(guī)劃，容易拖延和浪費(fèi)時(shí)間。
第二，我的自律性不夠強(qiáng)，遇到困難容易放棄或進(jìn)行抵抗，缺乏持久的動(dòng)力來(lái)源。
第三，我需要進(jìn)一步發(fā)掘自己的潛在能力，讓自己更加熱衷于事業(yè)和學(xué)習(xí)，擴(kuò)大自己的社交圈子和拓展自己的事業(yè)發(fā)展空間。
五、結(jié)論
自我心理分析報(bào)告是了解自己，認(rèn)識(shí)自我，并以更加理性和積極的方式應(yīng)對(duì)生活中的種種情況。通過(guò)自我心理分析報(bào)告，我可以更好地認(rèn)識(shí)自己，找到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，并努力克服自己的不足，讓自己更加獨(dú)立、自信和成功。
自我分析報(bào)告 10
人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候，除了性別之分，其實(shí)并沒(méi)有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，及某些重大生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
我出生在上個(gè)世紀(jì)九十年代，成長(zhǎng)于一個(gè)農(nóng)民家庭。學(xué)齡前時(shí)期，父親由于工作原因經(jīng)常在外，無(wú)暇照顧我，幼年時(shí)期一直由母親跟爺爺奶奶伴隨。或許是自幼體弱多病的特點(diǎn)，我一直就比較安靜內(nèi)斂，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強(qiáng)了自立能力，獨(dú)立性也很強(qiáng)。爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對(duì)生活熾熱的心，他們積極進(jìn)取，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，在他們的影響下我也成長(zhǎng)為一個(gè)樂(lè)觀正直的男孩。
上初中之后，大多一人在外讀書(shū)，但父母從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的父親，在我看來(lái)他是一個(gè)真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位慈父。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(zhǎng)道路可謂一帆風(fēng)順。
剛?cè)敫咧校磺卸际悄吧�。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè)起來(lái)了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時(shí)候我最討厭的就是英語(yǔ)課，從第一節(jié)開(kāi)始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門(mén)課，還為自己找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛(ài)國(guó)，所以我不學(xué)英語(yǔ)�，F(xiàn)在想起來(lái)真是可惜，長(zhǎng)大了還是得學(xué)。
中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往，往往喜歡一個(gè)人卻老是和她作對(duì)，喜歡她卻老在別人面前說(shuō)她的壞話�，F(xiàn)在看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特征，出現(xiàn)對(duì)異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活。
在經(jīng)歷高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)前，由于高中生活緊張而充實(shí)，但我卻陷入地谷，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來(lái)學(xué)習(xí)，而沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué)，沒(méi)有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識(shí)。所以與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的距離。漸漸的覺(jué)得老師沒(méi)那么關(guān)心自己了，不再那么受寵愛(ài)了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。覺(jué)得自己很很失落覺(jué)得自己很沒(méi)用，但在老師的鼓勵(lì)下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學(xué)。
邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(zhǎng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對(duì)周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間�！贝髮W(xué)生涯的頭一年，也使我第一次有機(jī)會(huì)接觸到了心理這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。認(rèn)識(shí)并注重這一點(diǎn)，對(duì)于我今后進(jìn)入工作，具有極其重要的'奠基作用。
通過(guò)這一年時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)的角度出發(fā)，去重新審視周?chē)鷮W(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過(guò)早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對(duì)和解決自身的心理問(wèn)題，將會(huì)怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂(lè)趣的能力。我真心的希望我們?cè)陧樌瓿蓪W(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，這種希望更加堅(jiān)定了我喜歡心理知識(shí)和技能的決心。
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂(lè)觀的人生觀。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”！
自我分析報(bào)告 11
通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
1、自身優(yōu)勢(shì)
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣，但沒(méi)有專(zhuān)長(zhǎng)的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀
人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大二的學(xué)生，應(yīng)該樹(shù)立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠?yàn)槌绺叩睦硐�，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛(ài)自己本職工作，積極努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂(lè)。
4、價(jià)值觀
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示，我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn)，團(tuán)隊(duì)融洽型。
幫助X貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類(lèi)型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的`付出對(duì)社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會(huì)型工作很適合該類(lèi)型的人。
團(tuán)隊(duì)X融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。該類(lèi)型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類(lèi)型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類(lèi)型的人。
完善自我的方案
（一）針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
�。ǘ┽槍�(duì)自身不足所提出的解決辦法
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說(shuō)出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車(chē)，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
�。ㄈ┤绾螜z驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
結(jié)束語(yǔ)
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)！學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂(lè)，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫(huà)，不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
自我分析報(bào)告 12
成長(zhǎng)是人都必須經(jīng)歷的，回憶自己的成長(zhǎng)足跡，發(fā)現(xiàn)原來(lái)我一直在改變著。二十年來(lái)，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對(duì)失敗的不氣餒，接下來(lái)，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長(zhǎng)，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！
一、自我成長(zhǎng)分析
我來(lái)自一個(gè)較為繁華的小城市，在那里，幾乎見(jiàn)證了我所有的成長(zhǎng)過(guò)程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見(jiàn)到了我傷心、流淚。
小的時(shí)候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔(dān)憂未來(lái)的路會(huì)坎坷，會(huì)遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒(méi)事就跑爺
爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹(shù)使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無(wú)邪的樣子，讓此時(shí)的我，無(wú)比想回到那個(gè)年紀(jì)！在長(zhǎng)大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習(xí)著加減乘除，記背著ABCD，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開(kāi)開(kāi)玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉�(gè)伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒(méi)有任何的憂慮。
之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程，各門(mén)課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí)，睡覺(jué)休息的時(shí)間漸漸壓縮，上課的時(shí)間變得越來(lái)越多，上課的頻率也愈加頻繁起來(lái)。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿，肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯！尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無(wú)法喘息，每個(gè)人都不能停下來(lái)，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí)，我變得敢于擔(dān)當(dāng)，覺(jué)得自己需要為自己的未來(lái)著想，已經(jīng)成長(zhǎng)了！勝不驕，敗不餒，考的不錯(cuò)不會(huì)飄飄然的，考的不好也不會(huì)失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補(bǔ)習(xí)欠缺局部繼續(xù)努力。
經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過(guò)，我并不覺(jué)得這是一件很倒霉、前途無(wú)光的事，因?yàn)�，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學(xué)，不努力，過(guò)墮落人生也不會(huì)有好的出路，不能抵達(dá)成功此岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實(shí)自己，我定能取得滿意的結(jié)果，享受最終成功的果實(shí)。
一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔(dān)憂。興奮是即將見(jiàn)到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)，期待是我即將再此度過(guò)四年，擔(dān)憂是生怕對(duì)著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實(shí)，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開(kāi)心果〞，在班級(jí)里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來(lái)的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標(biāo)！
二、自我性格分析
說(shuō)起我的性格，我的長(zhǎng)輩無(wú)不夸我，說(shuō)我性格脾氣很好，不會(huì)隨便亂發(fā)脾氣，不會(huì)沖著自己占著優(yōu)勢(shì)橫行霸道。而我，自己覺(jué)得，我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，隨和、輕松，面對(duì)朋友會(huì)為她著想，面對(duì)挫折不氣餒不放棄，面對(duì)些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。
從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不管她成績(jī)與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的.來(lái)，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂(lè)時(shí)光。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)的我的缺乏吧。通過(guò)一路走來(lái)，我對(duì)自己也進(jìn)行了一些總結(jié)，覺(jué)得在一些地方，我還有待改良。比方，自己的膽量。因?yàn)樽叱隽俗约核舻某鞘校叱隽苏憬�，我如今生活的一切都需要自己著手進(jìn)行，需要通過(guò)自己的努力達(dá)取。就在這其中，我覺(jué)得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場(chǎng)還有退縮的想法，不可以因?yàn)楹ε伦约簳?huì)敗落就放棄爭(zhēng)取的時(shí)機(jī)。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置，待到時(shí)間緊迫時(shí)，又臨時(shí)抱佛腳的開(kāi)始猛干。
三、自我?jiàn)^斗目標(biāo)
石看紋理山看脈，人看志氣樹(shù)看材。志之所向，金石為開(kāi)，誰(shuí)能御之過(guò)去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己，讓自己再明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此根底上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗(yàn)為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！
自我分析報(bào)告 13
自我分析是非常必要的一步。我從家庭、學(xué)校、中獲得了很多經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)塑造了現(xiàn)在的我。每一次成長(zhǎng)都是我積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。通過(guò)自我分析，我更加了解了自己，也更加能夠完善自己。
一、自我分析
興趣、偶像及對(duì)自己的影響
在個(gè)人興趣愛(ài)好方面，我喜歡寫(xiě)作和音樂(lè)。雖然我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，但我從中獲得了快樂(lè)。在專(zhuān)業(yè)興趣方面，我對(duì)貿(mào)易類(lèi)的工作比較感興趣，這也是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運(yùn)專(zhuān)業(yè)的原因。我認(rèn)為這個(gè)專(zhuān)業(yè)可以讓我接觸到更多的人和事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過(guò)人格分析和職業(yè)分析，結(jié)果顯示我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類(lèi)型是企業(yè)型和創(chuàng)業(yè)型，這也符合我的專(zhuān)業(yè)需求。
我的偶像是XXX和XXX。他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要研究的，對(duì)我的影響也非常大。
性格及對(duì)自己的影響
我的性格類(lèi)型是外向、開(kāi)朗，但也很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗、善于交際、適應(yīng)能力強(qiáng)的人。我喜歡與他人合作，樂(lè)于參加各種社團(tuán)活動(dòng)。我不會(huì)斤斤計(jì)較，也能接受別人的批評(píng)。初次見(jiàn)面時(shí)，我能與陌生人聊得來(lái)。在集體中，我愿意承擔(dān)責(zé)任并擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。我思維敏捷，頭腦靈活，情緒比較穩(wěn)定，對(duì)生活中的變化和問(wèn)題都能較好地應(yīng)對(duì)。我能協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，既有自己的判斷和想法，又能聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。我通�；顫娙涡浴⑤p松愉快，在集體中比較受歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也會(huì)過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力較差。我有自己的目標(biāo)和理想，并持續(xù)追求。我客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能會(huì)比較緊張。
我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持自我反省并努力完善自己的人格。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀和世界觀。無(wú)論何時(shí)何地，我都以品德至上要求自己。我奉行嚴(yán)于律己的.信條，并切實(shí)遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師，我一向十分敬重，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到，品德不僅是個(gè)人的人品操行，更是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
我積極要求加入XXX，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì)、為集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
我發(fā)現(xiàn)自己有以下優(yōu)勢(shì)：觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力出色，善于單獨(dú)思考、收集和考察外在信息，做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)有條理。但是，我也有一些不足之處，比如壓力大時(shí)容易過(guò)度緊張，考慮事情太多，創(chuàng)造性不強(qiáng)等。
為了改進(jìn)自己，我需要加強(qiáng)性格的耐心和沖動(dòng)性，同時(shí)設(shè)定自我?jiàn)^斗目標(biāo)，完成學(xué)校里的研究任務(wù)，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力和專(zhuān)業(yè)研究能力，最終實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)。
我的成熟標(biāo)準(zhǔn)是能夠完成常規(guī)性的日常工作，進(jìn)行復(fù)雜思維的工作，富于冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，能夠經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，我要充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，克制自己沖動(dòng)的想法和行為。
同學(xué)評(píng)價(jià)中，我被認(rèn)為是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)集體。但是也有批評(píng)意見(jiàn)，認(rèn)為我做事太過(guò)急躁和死板，沒(méi)有創(chuàng)造性，考慮太多，太有原則性。
總之，這篇自我分析報(bào)告讓我更加了解自己，也讓我認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足之處。我會(huì)繼續(xù)努力完善自己，感謝老師這個(gè)學(xué)期的教導(dǎo)。
自我分析報(bào)告 14
充滿愛(ài)的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年成長(zhǎng)歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。注重自我實(shí)現(xiàn)，喜歡不停地給自己設(shè)立目標(biāo)，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。一個(gè)多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：
真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。長(zhǎng)期從事教育工作，希望能在區(qū)域內(nèi)開(kāi)辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。
當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門(mén)，我相信：
我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮
一、自我成長(zhǎng)分析
我的心理發(fā)展史
XXXX年的冬天，我出生于XXXX省XXXX市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)?lái)喜悅。強(qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把全部的愛(ài)傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛(ài)的需要得到滿足。由此形成了我對(duì)人的基本信任感、對(duì)家庭的責(zé)任感和對(duì)生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過(guò)的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班級(jí)的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽(tīng)到老師、媽媽對(duì)優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng)，自卑心理越來(lái)越重，長(zhǎng)時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒(méi)有了自信，覺(jué)得自己什么事情也做不好。好在父母沒(méi)有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對(duì)我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒(méi)有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開(kāi)始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性，防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開(kāi)始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對(duì)學(xué)習(xí)開(kāi)始入門(mén)，成績(jī)提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂(lè)趣，每一次的表?yè)P(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績(jī)更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為后來(lái)的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個(gè)賺2分錢(qián)，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自己設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開(kāi)始有意識(shí)地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭�？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。
我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說(shuō)在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到瓊瑤迷的行列。瓊瑤對(duì)完美愛(ài)情的勾畫(huà)，對(duì)男女主人公的唯美描寫(xiě)，對(duì)感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對(duì)愛(ài)情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛(ài)沖動(dòng)。美好的愛(ài)情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時(shí)讓我對(duì)愛(ài)情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長(zhǎng)足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛(ài)情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自己感覺(jué)還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂(lè)、充實(shí)中度過(guò)的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類(lèi)型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績(jī)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：
能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績(jī)。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展，給我?guī)?lái)了前所未有的自信和對(duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長(zhǎng)，我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng)，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到自己是一個(gè)成人了。
事業(yè)成功而愛(ài)情卻姍姍來(lái)遲。由于青春期對(duì)愛(ài)情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長(zhǎng)，在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后，于20XX年的`夏天，我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的愛(ài)人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂(lè)觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠(chéng)的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。
回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)�，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，20XX年我考上教育碩士研究生，由于對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：
面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)成熟也有自己的見(jiàn)解：
我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有度的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過(guò)多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：
人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒(méi)有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：
人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：
完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)能力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開(kāi)辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開(kāi)辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：
1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂(lè)觀。
2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂(lè)自己。
個(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：
真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：
真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：
性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：
有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：
感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
98年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開(kāi)始，在長(zhǎng)達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們通過(guò)課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開(kāi)展心理健康教育，咨詢過(guò)的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫(xiě)了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對(duì)我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛(ài)上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：
在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國(guó)教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對(duì)滯后，社會(huì)公民的觀念也相對(duì)落后，社會(huì)對(duì)一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對(duì)教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績(jī)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jī)揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。
長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作，使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居，更沒(méi)有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，久而久之，快樂(lè)從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書(shū)，不能及時(shí)了解新事物，更新知識(shí)，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來(lái)的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開(kāi)辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年面對(duì)某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人之類(lèi)的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么？因?yàn)樘嗔恕Ｎ覐慕淌畮啄�，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問(wèn)題太多了：
成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(zhǎng)。
4、從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
從業(yè)的特長(zhǎng)和方向
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛(ài)婚姻咨詢
由于自己的戀愛(ài)經(jīng)歷歷程比較長(zhǎng)，而且用心的感悟和思索了愛(ài)情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己�？康母蹫�。
從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過(guò)我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。
從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺(jué)；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長(zhǎng)期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說(shuō)服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過(guò)程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來(lái)，影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來(lái)的咨詢工作可能會(huì)遇到專(zhuān)業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我敲開(kāi)心理咨詢的門(mén)，我相信：
所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。
今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義�，F(xiàn)在的我，對(duì)周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容，更多的理解，而不再�?zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。
看一眼來(lái)路，看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái)，就證明又長(zhǎng)大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長(zhǎng)一些。
最后，簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧！我感情比較細(xì)膩，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的，不愛(ài)說(shuō)話，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘?/p>
言多必失。這并不是刻意裝出來(lái)的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往，熟悉了之后，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對(duì)待身邊的朋友，我一直都用心地對(duì)待，但在這之前，我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人，覺(jué)得和我合得來(lái)，不虛情假意、自高自大，我才會(huì)用心去交。
因?yàn)槲抑笆ミ^(guò)才知道珍惜這個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親，他雖然是個(gè)農(nóng)民，但是他身上的那種品格值得我去學(xué)習(xí)，他的思想雖然不夠文藝，但是值得我去思考。無(wú)論什么時(shí)候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行�，F(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性，所以自己一直在努力地改變。
我的缺點(diǎn)是有時(shí)候不夠勇敢、有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)懶惰，雖然很多事我有著自己的想法，但是并不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，有很多的東西也并沒(méi)有去爭(zhēng)取，在平常生活中有些時(shí)候我會(huì)有幾天什么也不想干。
我希望我以后能堅(jiān)持自己的夢(mèng)想并努力去實(shí)現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我一定會(huì)美好的未來(lái)。加油，自己！
自我分析報(bào)告 15
目前我的現(xiàn)實(shí)狀況是大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)一年，有工學(xué)學(xué)士學(xué)位，在一個(gè)國(guó)有大型企業(yè)工作，工作性質(zhì)是設(shè)備維護(hù)，工作地區(qū)遠(yuǎn)離市區(qū)，暫時(shí)待崗，雖然已進(jìn)行成品油培訓(xùn)，但還要一直等消息。正處于一種不穩(wěn)定狀態(tài)！
一、本人自身優(yōu)勢(shì)與實(shí)力（Strength）
本人待人真誠(chéng)、熱情，為人厚道，易結(jié)交真心朋友，尤其喜歡結(jié)交中下層人士；有很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，有百折不撓、堅(jiān)持不懈的良好性格品質(zhì)，在遇到困難時(shí)能夠勇于承擔(dān)責(zé)任，有很強(qiáng)的心里承受能力；喜歡學(xué)習(xí)，尤其是積極向他人學(xué)習(xí)、向別人借鑒間接經(jīng)驗(yàn)的習(xí)慣；有很強(qiáng)的中長(zhǎng)期觀察事物的能力，眼光能夠放的比較遠(yuǎn)，而不拘泥于眼前，有很強(qiáng)的判斷力；有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂(lè)，在困難里看到希望，并努力做下去的堅(jiān)強(qiáng)意志；看人看發(fā)展趨勢(shì)而非僅僅著眼于現(xiàn)狀；喜歡思考、鉆研問(wèn)題，有一定的科研能力；興趣較廣泛，在多方面都有所了解，知識(shí)面相對(duì)較寬；有一定的文字寫(xiě)作能力，對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有較多的了解，受中國(guó)傳統(tǒng)文化熏陶，有大作風(fēng)、大氣魄；喜歡接受新事物、新思想，具有很好的嫁接新事物、新思想的能力；有較強(qiáng)的思辯能力，能夠辨證地去看待問(wèn)題，有很強(qiáng)的哲學(xué)理論基礎(chǔ)和將哲學(xué)思想應(yīng)用于實(shí)踐的能力。
二、本人的缺點(diǎn)與劣勢(shì)（weakness）
對(duì)什么人都容易敞開(kāi)心扉說(shuō)話，容易遭小人暗算；對(duì)自己的生活不太注意，不注重個(gè)人穿戴和一些生活細(xì)節(jié)問(wèn)題，造成好多人不愿意接觸自己，從而失去很多交往機(jī)會(huì)；思想豐富而行動(dòng)力不足，往往行動(dòng)跟不上思想，從而無(wú)法讓自己的想法發(fā)揮作用；不能立足現(xiàn)實(shí)，想法往往過(guò)高于現(xiàn)實(shí)，從而失去現(xiàn)實(shí)里的好多機(jī)會(huì)，也就是不能活在當(dāng)下，對(duì)現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)把握不夠；在與他人交往中，過(guò)分尊重對(duì)方，反而容易讓對(duì)方不把自己當(dāng)回事，另外，有時(shí)過(guò)于矜持、放不開(kāi)，不能快速融入新的交往團(tuán)體；不會(huì)合理拒絕，有些不合理的幫助會(huì)給自己帶來(lái)很多麻煩和不便；不善于處理跟領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，不能平等對(duì)待，從而表現(xiàn)出較緊張的氛圍，由于緊張而不能正常的思考問(wèn)題，在領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)時(shí)容易手足無(wú)措，出現(xiàn)一些平時(shí)不會(huì)出的問(wèn)題，給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象；由于知識(shí)博和興趣廣泛，容易分散精力，結(jié)果一頭也沒(méi)有做好，有個(gè)關(guān)系不錯(cuò)的大學(xué)同學(xué)曾經(jīng)告訴我說(shuō)：這輩子我如果沒(méi)有在事業(yè)上有所作為的話，最大的原因一定是我博而不專(zhuān)，最終鬧得做了很多事情，卻結(jié)果一事無(wú)成。
三、本人的機(jī)遇（opportunity）
現(xiàn)在的國(guó)家政策越來(lái)越開(kāi)放，越來(lái)越透明，對(duì)每一個(gè)青年人尤其是受過(guò)高等教育的青年人都是一個(gè)很好的機(jī)遇，并且在國(guó)有企業(yè)工作，時(shí)間相對(duì)比較寬松，所以在八小時(shí)之外有自己創(chuàng)業(yè)的可能性；目前管道事業(yè)發(fā)展迅猛，進(jìn)入管道行業(yè)本身就是一個(gè)很好的機(jī)遇；由于自己為人厚道，喜歡幫助別人，反過(guò)來(lái)，周?chē)芏嗳硕荚敢鈳椭�，到哪里都有真心愿意幫助我的人，這是一個(gè)很好的外部環(huán)境；進(jìn)行了成品油培訓(xùn)，上新線的可能性自然很大，而新線機(jī)會(huì)將會(huì)很多，可以給自己一個(gè)相當(dāng)?shù)目臻g發(fā)展；保持跟中學(xué)、大學(xué)同學(xué)之間的聯(lián)系，不僅可以相互借鑒、相互學(xué)習(xí)，而且有尋找機(jī)會(huì)合作的可能性；農(nóng)村出身背景，保持同農(nóng)村家人的密切聯(lián)系，有探索出一條利用農(nóng)村現(xiàn)實(shí)環(huán)境，開(kāi)創(chuàng)即切實(shí)給鄉(xiāng)親們帶來(lái)實(shí)惠又有很高的`贏利點(diǎn)的可能性。
四、本人受到的可能威脅與不利環(huán)境因素（Threat）
由于缺乏跟領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行很有效的溝通，與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不是很默契，很有可能得不到重用和提拔；來(lái)自家庭的因素，父母、大哥仍在農(nóng)村，還有一些親戚朋友，也有給我?guī)?lái)一些大麻煩的可能性；我的另一半，現(xiàn)在雖然還沒(méi)有確定下來(lái)，有很大的不確定性，如果選擇不慎，也有給我?guī)?lái)致命打擊和大麻煩的可能性；工作地點(diǎn)遠(yuǎn)離市區(qū)，給自己造成一個(gè)思想封閉、信息閉塞、交通及與人交往、貿(mào)易往來(lái)不便的客觀環(huán)境，其實(shí)這一條也是很致命、很大的一個(gè)缺陷；非�，F(xiàn)實(shí)的一個(gè)就是跟一同辦公室同事關(guān)系緊張，互相感覺(jué)不舒服，想盡力補(bǔ)救困難也很大，也不是我個(gè)人努力想補(bǔ)救就能解決的問(wèn)題，這一點(diǎn)從很大程度上限制了我在原單位有大發(fā)展的可能性。
以上是對(duì)我現(xiàn)階段的SwoT分析，可能有些方面還不是很全面，或者有些地方與客觀情況不符，人們都說(shuō)“認(rèn)識(shí)別人容易，認(rèn)識(shí)自己是最困難的”，不可能做到盡善盡美，也只能做一個(gè)盡可能接近客觀實(shí)際的分析，針對(duì)以上分析，下一步便是行動(dòng)方案制定了，怎樣最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，緊抓大好機(jī)遇，同時(shí)又要克服自身缺點(diǎn)，盡量規(guī)避各種威脅，不受或少受傷害，制定行動(dòng)方案如下：
五、我的近期行動(dòng)方案與中長(zhǎng)期目標(biāo)與打算
經(jīng)過(guò)以上分析，具有決定意義的一點(diǎn)是我現(xiàn)在處于不穩(wěn)定階段，上新線的機(jī)會(huì)很大，但需要繼續(xù)等消息。另外，現(xiàn)在待崗，不需要對(duì)某一特定工作負(fù)責(zé)，所以我現(xiàn)在有時(shí)間、有精力可以做一些為今后工作或者目標(biāo)做準(zhǔn)備的事情，也可以說(shuō)是一個(gè)很好？積累階段，以后這樣好的階段很可能不會(huì)再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年，專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平有待提高，所以必須先講生存問(wèn)題，然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過(guò)上午跟一個(gè)在本行業(yè)干多年，有豐富實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)的工程師交流，進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話，我現(xiàn)在做的事情唯一有效的是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)，不僅僅是本專(zhuān)業(yè)，還包括與輸油管道相關(guān)的各專(zhuān)業(yè)。
繼續(xù)發(fā)揚(yáng)熱心助人、待人真誠(chéng)厚道的作風(fēng)，不受一時(shí)遇到挫折或不公平待遇的影響，堅(jiān)持保留這種作風(fēng)，并尋找這樣做的樂(lè)趣和快樂(lè)點(diǎn)，讓自己的生活幸福、陽(yáng)光、快樂(lè)起來(lái)。另外，針對(duì)自身生活細(xì)節(jié)和禮儀問(wèn)題，我需要進(jìn)行一些自我的訓(xùn)練課程，調(diào)整好心態(tài)，做到不卑不亢，對(duì)任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法，既拒絕又不傷害對(duì)方，想辦法能夠拿捏好度。
自我分析報(bào)告 16
進(jìn)入大學(xué)就如同踏進(jìn)一個(gè)半社會(huì)狀態(tài)的生活環(huán)境。很多事情不似中學(xué)時(shí)會(huì)被種種因素?cái)R淺下來(lái)，例如最現(xiàn)實(shí)的找工作。不管是有意或無(wú)意，“就業(yè)話題”總是在不同地點(diǎn)不同時(shí)間不同情況下進(jìn)入我們的世界，或多或少在我們各自的心里投下石頭、激起漣漪。雖說(shuō)工作是大四畢業(yè)后的事兒，不過(guò)大一開(kāi)始考慮并為之打算卻并不算早。
尼采說(shuō)過(guò)“聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去”。以前我未想過(guò)對(duì)自己也需刻意的去了解并總結(jié)，現(xiàn)在仔細(xì)想想其實(shí)自己也不是很了解自己，再深入想想其實(shí)自己也已擁有很多，足夠撐起自信督促自己奮發(fā)向上，獲得更多的進(jìn)步。
這段時(shí)間，仔細(xì)對(duì)自己進(jìn)行了分析。以下是大致的內(nèi)容：
一、我的性格
我的性格比較開(kāi)朗、樂(lè)觀和積極向上，能和絕大多數(shù)朋友相處融洽。做事嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任心較重，自己負(fù)責(zé)的事總是想把它做到最好。喜歡揣摩他人的心思，也很在意他人的看法。很多時(shí)候，潛意識(shí)里總覺(jué)得自己并不比他人差，可就是壯不起膽來(lái)突破自己。
二、我的興趣
我喜歡具體的任務(wù)，但不太喜歡做體力工作。我的興趣類(lèi)型最接近A藝術(shù)型人和S社會(huì)型人的特點(diǎn)。喜歡自我表達(dá)，富有想象，追求美、自由、變化，喜歡多樣性與展示，對(duì)人感興趣，人際交往能力還不錯(cuò)，喜歡微笑，喜歡聽(tīng)歌，喜歡旅游。
三、我具備的技能
各種能力每個(gè)人多多少少都有，只是傾向程度不同。我個(gè)人能力傾向于言語(yǔ)能力、空間判斷能力，手指靈巧度、手腕靈活度也比較高。大致適合的職務(wù)有記賬員、舞蹈家、秘書(shū)、警察、招待員、導(dǎo)游
四、我的個(gè)人價(jià)值觀
價(jià)值觀作為一種社會(huì)意識(shí)，對(duì)個(gè)人和社會(huì)有普遍的顯著的導(dǎo)向作用。正確的價(jià)值觀起促進(jìn)作用，錯(cuò)誤的價(jià)值觀起阻礙作用。我們要樹(shù)立正確的價(jià)值觀，發(fā)揮正確價(jià)值觀的導(dǎo)向作用。價(jià)值觀不同，人們對(duì)客觀事物的評(píng)價(jià)就不同，我們?cè)谶x擇職業(yè)以及規(guī)劃自己未來(lái)生活的方向就不同。在我認(rèn)為，健康是人最重要的生存條件。沒(méi)了健康所有的一切都是虛的，短暫的。所有要時(shí)刻好好照顧自己，不要為了任何事傷害自己，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。所謂身體是革命的本錢(qián)，一點(diǎn)兒也沒(méi)錯(cuò)。其次，成就、誠(chéng)實(shí)、正義、忠誠(chéng)、道德、認(rèn)可、財(cái)富、智慧等也是我一直以來(lái)覺(jué)得非常重要的價(jià)值觀。我也將秉承這些優(yōu)良品性去努力獲得成功的結(jié)果，達(dá)到預(yù)定的目的。
五、我想從事的職業(yè)
帶理工性質(zhì)較多的職業(yè)一直都是我避而遠(yuǎn)之的，我一向理科不好。所以根據(jù)自己的性格以及愛(ài)好，目前向往的工作是導(dǎo)游、秘書(shū)。
如果次之的話，就是跟中藥搭上關(guān)系的職業(yè)。比如銷(xiāo)售。導(dǎo)游是我暫時(shí)最心儀的職業(yè)，不過(guò)我打算把它作為第二職業(yè)。
六、就這些職業(yè)，我的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)
導(dǎo)游、秘書(shū)、銷(xiāo)售員等需要的語(yǔ)言能力、文字處理能力都相當(dāng)高的，在這些方面，我有一定的優(yōu)勢(shì)，我也堅(jiān)信，四年下來(lái)會(huì)更加有所突破。我能在與別人相處交談時(shí)表現(xiàn)的`友好和自信，不會(huì)顯得唐突和粗俗，給人較好的第一印象。不過(guò)自己所有的知識(shí)涉及面卻不寬，與人交談時(shí)有時(shí)不能找到更多更適合的話題，這多少會(huì)影響繼續(xù)交談下去的可能性。同時(shí)我并沒(méi)有很強(qiáng)烈的想表現(xiàn)自己的信念，這也會(huì)影響自己更大程度地挖掘出能力。
七、大學(xué)階段我需要為我的職業(yè)和工作做的準(zhǔn)備
大一馬上就要過(guò)去，我真正在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間就剩大二大三兩年了。大學(xué)生活，我不要僅僅圍著學(xué)習(xí)課本知識(shí)打轉(zhuǎn)，同時(shí)，因?yàn)槲覀�(gè)人覺(jué)得實(shí)場(chǎng)鍛煉比讀書(shū)更有用途，再加上我不會(huì)往中藥科研方面發(fā)展，所以我不選擇考研，而是大四后就投身于工作。因此，在大二大三兩年，我大概將做以下的準(zhǔn)備：
大二盡量把英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)考到，同時(shí)考一個(gè)導(dǎo)游證。我喜歡旅游，對(duì)到處深入了解各地的民俗風(fēng)情也情有獨(dú)鐘，以后導(dǎo)游這個(gè)職業(yè)若能作為我的一份兼職，我想那也是相當(dāng)愉快的。大二大三開(kāi)始真正接觸的專(zhuān)業(yè)課，我也必須要掌握。對(duì)醫(yī)藥方面有更多的了解，將是對(duì)我就業(yè)更好的幫助。同時(shí)，我也要通過(guò)假期兼職來(lái)提高自己的能力，一是鍛煉，而是賺錢(qián)買(mǎi)相機(jī)。我對(duì)攝影一直很感興趣，我會(huì)盡量學(xué)習(xí)更多的有關(guān)攝影的知識(shí)，即作為興趣愛(ài)好發(fā)展，也可發(fā)展成輔助導(dǎo)游職業(yè)之一。
我知道，不久的將來(lái)我必須得面對(duì)面試、找工作的難題，真正融入社會(huì)生活的日子不遠(yuǎn)了，但我也知道，我的未來(lái)掌握在我自己手中！所以，趁現(xiàn)在還早，我會(huì)努力努力塑造良好的氣質(zhì)，提高工作的能力，打造一個(gè)屬于我自己的美好的未來(lái)！
自我分析報(bào)告 17
一、內(nèi)外部環(huán)境分析：
1、內(nèi)部環(huán)境分析：
Strengths(優(yōu)勢(shì))：
1）生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面xx待人真誠(chéng)，放得開(kāi)，并樂(lè)于與人交往和溝通，善于開(kāi)導(dǎo)別人xx喜歡思考問(wèn)題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚
2）有責(zé)任心、愛(ài)心，并且喜歡做相關(guān)的工作
3）心思細(xì)膩，考慮問(wèn)題比較細(xì)致
4）邏輯性和條理性較好，有一定的書(shū)面表達(dá)能力
愛(ài)好：喜歡能讓自己靜下心來(lái)的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作
Weaks(劣勢(shì))：
5）競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)，也就是與環(huán)境的交互能力不夠
6）口頭表達(dá)有時(shí)過(guò)于細(xì)節(jié)化，不夠簡(jiǎn)潔
保守，冒險(xiǎn)精神不夠，沒(méi)有結(jié)合長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，并且創(chuàng)新能力有待提高
不喜歡：機(jī)械行重復(fù)的工作，也不喜歡沒(méi)有計(jì)劃沒(méi)有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情
2、外部環(huán)境分析：Opportunities(機(jī)會(huì))：
1）就專(zhuān)業(yè)方面來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，
各種渠道獲得的各種類(lèi)型的`信息浩如煙海，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，海量的信息只會(huì)讓他們感到無(wú)所適從，而這也專(zhuān)業(yè)方向是很有發(fā)展前景的。
2）加入世貿(mào)組織后，中國(guó)面臨的國(guó)際化形勢(shì)給個(gè)人也提供了更多的機(jī)會(huì)，可以在更寬廣的舞臺(tái)展現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢(shì)，比如英語(yǔ)作為國(guó)際交流的工具發(fā)揮的作用就很大
3）中科院這個(gè)環(huán)境本身給我們提供的很好的軟硬件條件不容忽視，有機(jī)會(huì)參與一些科研項(xiàng)目，學(xué)以致用，也可以積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)有很多的機(jī)會(huì)與行業(yè)高層人士接觸、交流、學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)
4）身邊很多優(yōu)秀的同學(xué)，有很多向他們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，并且有構(gòu)建良好的人際關(guān)系的條件
Threats(劣勢(shì)):
5）國(guó)際化的環(huán)境同時(shí)也意味著國(guó)際范圍的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，對(duì)個(gè)人素質(zhì)要求也就更高了，對(duì)于英語(yǔ)來(lái)說(shuō)，就不能只滿足與聽(tīng)、寫(xiě)，表達(dá)能力也至關(guān)重要。
時(shí)候并不是用人單位用人高峰期，就業(yè)的機(jī)會(huì)不是很多。
6）優(yōu)秀的人很多，而機(jī)會(huì)不一定是均等的，這時(shí)就不單單是知識(shí)的比拼，更是對(duì)個(gè)人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、展示自己并把握機(jī)會(huì)能力的考驗(yàn)。
二、未來(lái)的最佳選擇：
從事與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的并且能很好的發(fā)揮與人溝通能力的職業(yè)，比如教育業(yè)、信息咨詢行業(yè)等，既能跟個(gè)人愛(ài)好結(jié)合，又能有比較滿意的待遇
三、現(xiàn)在應(yīng)作的準(zhǔn)備：
如果是要從事教育業(yè)，就要考慮繼續(xù)深造的必要;但是，就個(gè)人而言。
首先，需要注意的是主動(dòng)與環(huán)境交互。
去挖掘身邊的資源和機(jī)會(huì)，對(duì)將來(lái)能夠從事的職業(yè)有清楚的了解。
再者，加強(qiáng)適應(yīng)職業(yè)要求的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，提高英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力。
另外，突出培養(yǎng)自己的表達(dá)能力和表現(xiàn)能力。
在現(xiàn)代社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)下尤其重要，所謂好酒還怕巷子深，只有專(zhuān)業(yè)技能不行，還要能夠積極地展示自己。
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