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2024個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié)（精選15篇）
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編精心整理的2024個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 1
轉(zhuǎn)眼間，6天的軍訓(xùn)就結(jié)束了。在這6天的軍訓(xùn)中，我體會(huì)到什么是軍人，什么是軍人的生活，什么是軍人的作風(fēng)。教官就像鋼鐵一樣，我們就像豆腐一樣軟弱。在訓(xùn)練中，酸、甜、苦、辣的'味道都齊全。軍訓(xùn)休息的時(shí)間，我們的心情就像蛋糕的夾心那么甜�！傲⒄苯坦佟翱蓯骸钡目诹钣猪懥耍忠M(jìn)行“地獄”式的訓(xùn)練了。烈日下，我們紋絲不動(dòng)，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一樣，渾身發(fā)熱。我們要站半小時(shí)的軍姿，可是站軍姿的時(shí)間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開(kāi)始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來(lái)。半小時(shí)里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時(shí)真難過(guò)！過(guò)了一會(huì)兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
終于，一天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別難受，睡覺(jué)時(shí)，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的！我曾經(jīng)想過(guò)放棄，但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行拂亂其所為。所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，因?yàn)槲疫B基礎(chǔ)都沒(méi)做到，還沒(méi)有資格談放棄。
真是度日如年啊，好不容易挨到了第6天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給校干部們看。功夫不負(fù)有心人，我們班走出了“世界紀(jì)錄”，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂(lè)。
通過(guò)這次軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅深化了我們的國(guó)防意識(shí)，也加強(qiáng)了我們的紀(jì)律約束，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神。我們學(xué)到的是堅(jiān)強(qiáng)、自尊、團(tuán)結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 2
軍訓(xùn)，它包含了太多太多寶貴的第一次，就像是溫室里的花草，第一次見(jiàn)識(shí)大自然，風(fēng)吹雨打，或是初生牛犢，艱難的邁出人生的第一步。
8月28日，我滿懷期待的軍訓(xùn)開(kāi)始了，一聲嘹亮的軍哨，吹響了第一次軍訓(xùn)生活，我們的教官姓歐陽(yáng)，他的皮膚黝黑，額頭上刻有深深的抬頭紋，在那農(nóng)黑的眉毛下，一雙鷹隼的眼睛射出明亮的光芒，給人一種精明強(qiáng)干的感覺(jué)。她身穿一身墨綠色軍裝，猶如一棵挺直的松樹(shù)，給人一種威風(fēng)凜凜的氣場(chǎng)，讓人產(chǎn)生一種軍人特有的敬畏感�！皟赡_分開(kāi)成60度的角，抬頭挺胸收腹！”他表情嚴(yán)肅，認(rèn)真地教我們動(dòng)作，太陽(yáng)升得高了，我們頭上開(kāi)始滲出大顆大顆的汗珠，浸透了我的衣服，腳也站的酸痛。好不容易休息了，教官帶領(lǐng)我們男生女生面對(duì)面的坐著拉歌。“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”我們唱得鏗鏘有力，大家都很振奮。還跟二連的同學(xué)對(duì)歌：“二連的，來(lái)一個(gè)，一二三四五，我們等得好辛苦！”“對(duì)面的，來(lái)一個(gè)！一二三四五六七，我們等得好著急！”一個(gè)個(gè)順口溜讓他們措手不及，唱了一首《強(qiáng)軍戰(zhàn)歌》，我們也不甘落后，士氣高漲，也唱了一首《保衛(wèi)黃河》。休息總是那么短暫，我們又要開(kāi)始訓(xùn)練了，下午三時(shí)太陽(yáng)更是毒辣，對(duì)太陽(yáng)有了新的認(rèn)識(shí)，訓(xùn)練的還是上午的內(nèi)容，我們的汗水從頭上流到臉頰再到脖子，再看看每個(gè)人都汗流浹背，但卻沒(méi)有人叫苦不迭，沒(méi)有一聲怨言，教官也是如此，汗水浸透了他的后面，仿佛都能擰出汗水來(lái)，于是我也鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去。
從此以后，上午8時(shí)，我們隊(duì)都要喊口號(hào)“沖鋒沖鋒，沖向巔峰”一聲聲口號(hào)響徹云霄，訓(xùn)練便又開(kāi)始了，盡管每天的訓(xùn)練的內(nèi)容有所不同，但還是一如既往的辛苦，我的心里仿佛有一個(gè)小沙漏在做時(shí)間倒數(shù)，心里在想堅(jiān)持一下，堅(jiān)持一下就休息了。那天下午時(shí)間過(guò)得極慢，但我還是堅(jiān)持下來(lái)了，偶爾教官也會(huì)緩解一下氣氛，鼓勵(lì)我們跳兔子舞，沒(méi)想到，原來(lái)嚴(yán)肅讓人不敢靠近的教官，居然也會(huì)有如此嚴(yán)肅的一面。他請(qǐng)幾位同學(xué)到前面學(xué)著兔子的樣子，蹦蹦跳跳的走路，滑稽的樣子讓同學(xué)們都笑了。在軍訓(xùn)中有很強(qiáng)的紀(jì)律性，比如干什么事情都要打報(bào)告，教官那敏銳的目光讓我絲毫不敢輕泄，就連那惹人厭煩的汗水也不敢拭去，心想忍忍就過(guò)去了。
四天之后軍訓(xùn)圓滿結(jié)束，閉營(yíng)儀式也如期而至，我們要把這幾天的訓(xùn)練成果展示給校長(zhǎng)以及其他同學(xué)們。我們二連打頭陣，原本我放松的心情也隨著緊張起來(lái)。夏日炎炎，我們走在塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，動(dòng)作一致，口號(hào)也喊得洪亮，贏得了一片片掌聲和不斷的贊賞，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，以前看閱兵式竟然按首挺胸，穿著統(tǒng)一，步伐整齊，沒(méi)有一點(diǎn)瑕疵，一種敬佩感便油然而生。
軍訓(xùn)是踏入初中生活的第一步，在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量；在這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的歌喉，只有雄渾激昂的軍歌。正如教官所說(shuō)：成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)，在以后的生活中，無(wú)論是遇到何種困難，都應(yīng)披荊斬棘，積極面對(duì)，勇往直前！
花兒不會(huì)待到萎謝之時(shí)才感謝培育它的土壤，樹(shù)木不會(huì)對(duì)人們的栽培熟視無(wú)睹，反而會(huì)撐開(kāi)一片蔭庇。無(wú)論何時(shí)，謹(jǐn)記：莫待無(wú)時(shí)恩有時(shí)�！}記
一次全新的體驗(yàn)，一種獨(dú)立動(dòng)手能力的鍛煉，一趟國(guó)防課程的開(kāi)始，這便是五年級(jí)的社會(huì)實(shí)踐。
驟雨一樣，是排山倒海的口號(hào)聲；雁群一樣，是整齊的隊(duì)列。這是六年級(jí)的軍旅生活，帶著幾分青春的懵懂。
然而，十三歲的際遇終究是不同的。
不同的是什么呢？它是生活中最彌足珍貴的，最不可缺失的，最能創(chuàng)造奇跡的，也是最容易被忽視的東西——愛(ài)。
我知道，自己一直被幸福包圍著。大家?guī)е埡邢率程糜貌蜁r(shí)，都是小心翼翼的：左手拎著飯盒，右手拿著筷、勺等餐具——餐具太長(zhǎng)，裝不下。山路凹凸不平，稍有不慎，會(huì)弄丟東西。而我，只要將一切用餐時(shí)的必需品裝進(jìn)媽媽特地為我準(zhǔn)備的塑料袋子里，吃飯時(shí)提著袋子就行了，是不是方便多了？想著媽媽周到地考慮，我吃著飯，內(nèi)心也暖融融的.。
通知單上說(shuō)，同學(xué)們應(yīng)攜帶水桶，以便洗浴。然而，臨走時(shí)媽媽將一個(gè)裝滿衣物的臉盆塞進(jìn)推拉箱，叮囑我臉盆可以塞進(jìn)箱子，方便攜帶，里面裝著衣服，不會(huì)浪費(fèi)空間。這樣，我又可以少提一只沉甸甸的水桶了。我既疑惑又驚奇：“媽，您是怎么想到的？”媽媽笑了笑：“因?yàn)閶寢層眯难�！”哦，因�(yàn)閶寢層眯难剑≡瓉?lái)，母親的關(guān)懷從不是大張旗鼓的，而這般細(xì)膩、溫暖，融于生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中。
軍訓(xùn)第二天的晚上，唐老師給我們上了一堂意義非凡的課。他說(shuō)，“愛(ài)”這個(gè)東西是我們一生中必不可少的，希望人人都擁有她。我明白了：《哈利·波特》中的伏地魔正因?yàn)椴恍加趷?ài)他人、信任他人，注定斃命于愛(ài)的魔杖下。相反，也正是愛(ài)的護(hù)身符，“大難不死的男孩”誕生了。
同時(shí)，父母對(duì)我們的牽掛并非理所當(dāng)然的，這并不是他們的義務(wù)，我們更應(yīng)常懷一顆感恩之心，更不能一味伸手索取，而要“手向下”，反過(guò)來(lái)體諒父母，關(guān)心父母。哪怕僅僅是上學(xué)放學(xué)時(shí)一個(gè)大大的擁抱，一聲暖人心扉的招呼，足以令他們幸福。因?yàn)�，正如莫懷戚所說(shuō)，我們是父母的整個(gè)世界。
第一天夜晚，我們因?yàn)榭照{(diào)的“不好使”，空氣的窒悶，大都被熱醒，睡不好覺(jué)。我有種想將此告訴媽媽的沖動(dòng)。不過(guò)---主任的一席話點(diǎn)醒了我。晚上空調(diào)關(guān)閉帶來(lái)的窒悶是我們成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的一項(xiàng)考驗(yàn)；若告知父母，他們就會(huì)為我們擔(dān)心地一整周“寢不安席，食不甘味”，也就是說(shuō)，我們將成長(zhǎng)中必經(jīng)的苦難轉(zhuǎn)嫁給父母，豈不是一種大大的不孝！霎時(shí)，“不孝”二字重重地砸在我心中，我悟得了“膚發(fā)之身，受之父母”的深刻含義：保護(hù)自己更是一種孝順，因?yàn)槿糇约菏芰艘槐兜膫�，父母的心中豈不痛上十倍、二十倍？
原來(lái)，“重縫不忍輕移拆，上有慈母舊線痕”，我們應(yīng)抱以感恩的心態(tài)來(lái)看待這個(gè)世界，如此便會(huì)真真正正的身在福中。
夕陽(yáng)的那抹余暉，如母愛(ài)，溫暖而愜意；而我們，只能用太陽(yáng)下蓬勃的生機(jī)，用小火炬來(lái)回報(bào)曖陽(yáng)。
正如：你養(yǎng)我長(zhǎng)大，我陪你變老。
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 3
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美，人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。在刺眼的陽(yáng)光中，我們明白了什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
軍訓(xùn)是辛苦的，但辛苦的美麗，辛苦的動(dòng)人，辛苦的讓人難以忘懷。雖然已經(jīng)快到九月，空氣中仍彌漫著熱浪，高高掛起的艷陽(yáng)帶來(lái)更大的挑戰(zhàn)。在軍訓(xùn)時(shí)，我們和教官同甘共苦，他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯(cuò)誤，爭(zhēng)取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。站姿從弓腰駝背變成昂首挺胸；動(dòng)作從懶散輕浮變成快速有力；步伐從凌亂無(wú)章變成整齊一致。操場(chǎng)上青春的身影無(wú)一不在展示我們訓(xùn)練的成果。短短的三天軍訓(xùn)，教會(huì)我們的不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
軍訓(xùn)教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。燦爛明媚的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的`勢(shì)氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽(yáng)下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿，讓我為之震撼，為之感動(dòng)。
軍訓(xùn)教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，同學(xué)間由互不相識(shí)到互相關(guān)心，一個(gè)人的不適會(huì)引起幾十雙眼睛的關(guān)注和詢問(wèn)，大家在艱苦的訓(xùn)練中感受到了團(tuán)結(jié)和友誼。
軍訓(xùn)告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。如果梅花沒(méi)有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景；如果人沒(méi)有經(jīng)歷挫折磨難就不會(huì)擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志。能經(jīng)歷磨練才證明堅(jiān)韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說(shuō)明勇敢，能跨過(guò)挫折才展示成功。
時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，短暫的三天就悄然流逝。艱苦而又豐富多彩的軍訓(xùn)生活告訴我：面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握。
相信我們的明天會(huì)更加燦爛輝煌！
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 4
初中三年很快就過(guò)去了。中考結(jié)束后，我們?cè)俅吻斑M(jìn)，進(jìn)入了高中。學(xué)校環(huán)境陌生，同學(xué)陌生，老師陌生，一切都是陌生的，軍訓(xùn)也是。
高中的第一堂課不是在舒適的教室里，而是在充滿熱情的操場(chǎng)上。對(duì)于我們這些生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)很大的考驗(yàn)，迫使我們脫離簡(jiǎn)單舒適的暑假，參加嚴(yán)格的訓(xùn)練，體會(huì)陽(yáng)光的洗禮，獨(dú)自應(yīng)對(duì)各種考驗(yàn)。
軍訓(xùn)開(kāi)始的時(shí)候，所有的同學(xué)都興高采烈，對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇，對(duì)這個(gè)新的群體充滿了期待。前兩天有這個(gè)新鮮感，投訴不多。第三、四天，大家開(kāi)始抱怨，抱怨站姿很累，太陽(yáng)曬。每時(shí)每刻，我都在期待著哨聲后的那句‘所有公司來(lái)組織一次聚會(huì)，準(zhǔn)備吃飯’。每天休息時(shí)的歡聲笑語(yǔ)早已印在每個(gè)人的心里。慢慢的，心開(kāi)始不自覺(jué)的變化。無(wú)意中，
‘軍訓(xùn)’這個(gè)聽(tīng)起來(lái)毛骨悚然的詞，卻為我們開(kāi)啟了新的心路歷程。雖然軍訓(xùn)讓我們感到疲憊，但我們?yōu)樽约焊械津湴�。我們�(yōu)樽约涸谘籽紫娜绽飺]灑的汗水而自豪，也為自己在風(fēng)雨交加中戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的毅力而自豪�；叵胲娪�(xùn)的每一天，我都不經(jīng)意地笑了，想起教官們各種有趣的口令，想起軍綠色里燦爛的笑容，想起我們口號(hào)的霸氣。這些都被我記為人生中最美好的回憶。雖然最后沒(méi)有拿到錦旗，但我想說(shuō)，軍訓(xùn)帶給我的東西，比這面錦旗更重要。錦旗只代表暫時(shí)的榮譽(yù)，但真正讓我銘記的.，會(huì)伴隨我一生。錦旗代表了對(duì)學(xué)校的認(rèn)可。雖然我們可能連站姿都不如他們，我們可能走得不如他們整齊，我們可能走得不如他們優(yōu)美，但我可以自信地說(shuō)，我們?cè)谶@次軍訓(xùn)中感受到的和感受到的。敢這么說(shuō)，不是用勇氣，而是用我們公司的團(tuán)結(jié)，至少在我看來(lái)，我們五連是最好的！
剛進(jìn)高中的時(shí)候，軍訓(xùn)讓新生和老師互相熟悉，互相信任。習(xí)慣了被寵壞，我們?cè)谀抢飳W(xué)會(huì)了絕對(duì)服從；我們埋在課桌里，于是學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。而身體和心靈，自然而然，在這個(gè)過(guò)渡時(shí)期，在軍訓(xùn)的影響下，也越來(lái)越成熟。事實(shí)上，語(yǔ)言描述經(jīng)常顯得軟弱無(wú)力。因?yàn)橄啾扔诓豢商娲淖饔�，我們�?nèi)心因軍訓(xùn)而成長(zhǎng)的激動(dòng)是難以用言語(yǔ)來(lái)訴說(shuō)的。我相信每一個(gè)學(xué)生都會(huì)永遠(yuǎn)記得并感激這個(gè)暑期軍訓(xùn)營(yíng)，以及它帶給我們的一切完美的改變。
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 5
軍訓(xùn)生活結(jié)束了，有很多坎坷，也有很多驚喜。當(dāng)我們邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號(hào)時(shí)，我們堅(jiān)定的眼神足以震撼一切。一路走來(lái)，這是我們成長(zhǎng)的軌跡，也是我們收獲的果實(shí)。
在這個(gè)嶄新的軍訓(xùn)教室里，在這個(gè)火熱的軍訓(xùn)熔爐里，我們體驗(yàn)到了軍營(yíng)的氛圍，感受到了軍人的'風(fēng)采，有了軍人的情懷。通過(guò)軍訓(xùn)，學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，鍛煉了抗挫折品質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀(jì)律觀念，學(xué)會(huì)了用修養(yǎng)來(lái)約束自己、規(guī)范自己。通過(guò)軍訓(xùn)，也增進(jìn)了師生之間的了解和情感交流，迅速形成了積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力。
軍訓(xùn)是成長(zhǎng)的階梯。軍訓(xùn)是人生難忘的階段。在軍訓(xùn)中，同學(xué)們刻苦耐勞，紀(jì)律嚴(yán)明，刻苦耐勞，表現(xiàn)突出。訓(xùn)練的時(shí)候，烈日炎炎受不了。稍作休息，立即歸隊(duì)；團(tuán)隊(duì)，快速行動(dòng)；站成軍姿，渾身冒汗，一動(dòng)不動(dòng)；隊(duì)列操練，停止室，行進(jìn)室，動(dòng)作和步伐規(guī)范；每個(gè)班都會(huì)舉行演習(xí)，隊(duì)伍氣勢(shì)磅礴，聲音震得小爐匠。這一切都顯示了這次軍訓(xùn)的巨大成功。
軍訓(xùn)雖苦，但正如孟子所說(shuō)，只有“先苦其心志”，才能“永遠(yuǎn)起不來(lái)”，只有“苦”才能彰顯“颯爽英姿”。
軍訓(xùn)期間，我們還開(kāi)展了內(nèi)務(wù)管理、安全教育等一系列教育活動(dòng)�！败娪�(xùn)生活體驗(yàn)”是每個(gè)同學(xué)七天生活的真實(shí)寫(xiě)照。豐富多彩的軍訓(xùn)生活使我們得到了全面的訓(xùn)練，了解了高中學(xué)習(xí)的許多特點(diǎn)，為我們今后的學(xué)習(xí)和生活打下了良好的基礎(chǔ)。
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 6
軍姿颯爽，軍人威嚴(yán)。當(dāng)我們看到那些士兵的神態(tài)，從前，當(dāng)我們?cè)陔娨暽峡吹介啽臅r(shí)候，所有的士兵都是英勇挺拔，動(dòng)作相當(dāng)干脆利落漂亮，部隊(duì)整齊得驚人。當(dāng)時(shí)我腦子里想：我怎么能訓(xùn)練得這么好？怎樣才能做到步調(diào)一致，手勢(shì)一致，甚至讓口號(hào)蒼勁有力？現(xiàn)在我們要進(jìn)行為期15天的軍訓(xùn)，體驗(yàn)軍人的生活，這對(duì)我們的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種新的生活。
我們來(lái)到學(xué)校開(kāi)始軍訓(xùn)，基本適應(yīng)了軍營(yíng)緊張的環(huán)境和生活條件，講究規(guī)范的生活習(xí)慣和嚴(yán)格的紀(jì)律。當(dāng)初教官教我們軍訓(xùn)有多辛苦，能鍛煉毅力……他告訴我們做任何事都要認(rèn)真，不能馬虎。在部隊(duì)最重要的是服從，不是憑自己的性格去做，而是服從教官和領(lǐng)導(dǎo)的指示。勤勤懇懇，踏實(shí)鍛煉。太陽(yáng)把大地烤焦了，大地像甲殼一樣裂開(kāi)了，使人像大地一樣干燥。人呼吸熱的'空氣，吐出更熱的濁氣。盡管情況如此，我們還是一絲不茍地站成軍姿，一遍又一遍地練習(xí)跑步。幸運(yùn)的是，我們可以休息一下。教官說(shuō)，不管天氣多糟糕，他們過(guò)去常常為了一個(gè)動(dòng)作練習(xí)幾個(gè)小時(shí)，不休息。刻苦訓(xùn)練，實(shí)事求是，不弄虛作假�？上攵�，那種情況比我們還難一百倍！我真的明白了“好事總要節(jié)儉，自古苦瓜甜”的含義。
互相團(tuán)結(jié)，注重集體榮譽(yù)感。我在家里過(guò)慣了獨(dú)生女的生活，從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)和別人生活在同一個(gè)屋檐下。這次在部隊(duì)一個(gè)房間幾十個(gè)人，大家都會(huì)善意地伸出溫暖的手去幫助別人。大家在訓(xùn)練的時(shí)候都會(huì)修正自己的腳步，我們一起進(jìn)步，為班級(jí)爭(zhēng)光！
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 7
軍訓(xùn)愿讓我們感受到生活的來(lái)之不易。還可以親身體驗(yàn)軍旅生活的簡(jiǎn)單，不怕苦不怕累的精神。在他們心里，只有我們吃得好，休息得好，教得好，他們卻忘記了疲勞和休息。還有誰(shuí)能做到？記得我們?cè)?jīng)學(xué)過(guò)一篇文章“誰(shuí)是最可愛(ài)的人？”直到現(xiàn)在，我才意識(shí)到是他們——這些士兵！
漫漫人生路，困難和挫折無(wú)處不在。只要你堅(jiān)強(qiáng)，微笑面對(duì)生活，任何困難都不會(huì)打敗我們。軍訓(xùn)生活也是。品味軍訓(xùn)，就是品味生活。軍訓(xùn)讓我們鄙視過(guò)去的缺點(diǎn)，同時(shí)也讓我們珍惜現(xiàn)在的幸福生活。我們不會(huì)忘記老一輩的苦難和罪惡，尋求我們今天的幸福。我們不花錢(qián)，不挑食，像孩子一樣吃穿住行。長(zhǎng)大后，我知道如何照顧自己，如何生活。
軍訓(xùn)快結(jié)束了，我懷著一顆不舍的`心珍惜現(xiàn)在的每一分鐘。我相信這次軍訓(xùn)是我一生中最難忘的一次。我洗去了過(guò)去幼稚的任性和無(wú)知，鑄就了今天的成就和明天理想的實(shí)現(xiàn)。
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 8
軍訓(xùn)讓我覺(jué)得自己瞬間從一個(gè)懵懂的孩子長(zhǎng)大了。
烈日高照，班里的同學(xué)都完成了精心指定的動(dòng)作。豆子的汗水滴在臉上，后背的汗水浸濕了衣服，但沒(méi)有人違反規(guī)定。大家都咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來(lái)了。俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳等。應(yīng)該每天都做，這樣總會(huì)造成肌肉疼痛。盡管如此，我們還是堅(jiān)持到了最后。因?yàn)槲覀儓?jiān)信我們付出了，勝利離我們不遠(yuǎn)了。
我們每天在烈日下反復(fù)做那些動(dòng)作。是的，這些動(dòng)作很簡(jiǎn)單。你不需要一個(gè)課題組一個(gè)人去做，一個(gè)班級(jí)必須團(tuán)結(jié)起來(lái)糾正自己的行為。一個(gè)隊(duì)的同學(xué)都被我踩。踩你的話軍訓(xùn)多沒(méi)意義��！在同一時(shí)間做同樣的動(dòng)作可能會(huì)有錯(cuò)誤，但只要你努力，認(rèn)真對(duì)待所有的動(dòng)作，總是可以提高的。你所做的一切。
軍訓(xùn)雖然辛苦，但快樂(lè)的.時(shí)刻也是無(wú)窮無(wú)盡的。只有10分鐘的短暫休息。我們總是唱導(dǎo)師教的歌，和別的班比賽。這個(gè)過(guò)程我們玩得很開(kāi)心，我感覺(jué)肌肉的疼痛瞬間消失了。很容易
在軍訓(xùn)期間，我們還要感謝我們的教官李，他教我們唱歌，開(kāi)玩笑，還帶我們?nèi)ヒ粋�(gè)陰涼的地方訓(xùn)練……因?yàn)槲覀�，他每天聲嘶力竭地喊口令，聲音都變得沙啞。隨便吃個(gè)西瓜霜就滋潤(rùn)了嗓子，讓他不得不使用擴(kuò)音器。雖然不知道幾天了，但是我們的鼻子很酸。
我仍然聽(tīng)到響亮的軍歌，但我對(duì)自己更有信心。（威廉·莎士比亞《哈姆雷特》輝煌）空依然是燃燒的日出，但對(duì)未來(lái)的期待又增加了一份。
不管前方的路有多艱難險(xiǎn)阻，我都會(huì)永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)勇敢。
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 9
時(shí)間過(guò)得真快！轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了。我依依不舍地離開(kāi)了我的母校，我親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，告別了多姿多彩的小學(xué)生活，走進(jìn)了我夢(mèng)寐以求的75中。開(kāi)學(xué)前一周，我們有國(guó)防教育，這是我人生中的'第一次。我在小學(xué)時(shí)從未接觸過(guò)它。既興奮又緊張，
經(jīng)過(guò)兩天半的軍訓(xùn)，軍訓(xùn)期間大家都覺(jué)得很累，天氣也很熱。我們?cè)诳釤嶂袚]汗如雨，在教官刺耳的吼聲中動(dòng)彈不得，這讓我意識(shí)到這是一次非常嚴(yán)酷的訓(xùn)練。當(dāng)教練走開(kāi)時(shí)，我們中的一些人動(dòng)作很快。
站軍姿的時(shí)候，讓我覺(jué)得這是所有訓(xùn)練中最累的一個(gè)。一站就是五分鐘或者十分鐘。導(dǎo)師也說(shuō)了，這還是個(gè)小數(shù)目。他們站了一個(gè)小時(shí)，仍然暴露在陽(yáng)光下。軍姿站立時(shí)，腰要挺直，雙手貼在大腿兩側(cè)，雙腳分開(kāi)60度，腳跟貼緊。你就是這樣堅(jiān)持五分鐘或者十分鐘的。這讓我覺(jué)得肩膀酸痛，時(shí)不時(shí)想聳聳肩。我的手都是汗，蜜蜂和蚊子在訓(xùn)練場(chǎng)里跳來(lái)跳去。但我總是不斷告訴自己：不能半途而廢，堅(jiān)持就是勝利！
軍訓(xùn)的最后一天，我們進(jìn)行了拉力賽表演。我們有十六節(jié)課�！耙磺卸加谢貓�(bào)�！币荒昙�(jí)二班全體同學(xué)盡了自己的一份力，獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)凝聚了我們班每個(gè)學(xué)生以及老師的心血和汗水。
在這兩天半的時(shí)間里，我們學(xué)習(xí)了軍姿站立、跨立、左右后翻等標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)。我們也嘗到了酸、甜、苦、辣的滋味。更重要的是，我們學(xué)會(huì)了做一個(gè)有著鋼鐵般意志的人，有著執(zhí)著的精神，不怕苦不怕累，有著克服一切困難的執(zhí)著決心。
雖然軍訓(xùn)很累，但是讓我們學(xué)到了一些有價(jià)值的東西。我覺(jué)得再苦再累都是值得的。
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 10
經(jīng)過(guò)了幾天的軍訓(xùn)，盡管我們都很辛苦，但大家都感受到了軍人嚴(yán)明的紀(jì)律和吃苦耐勞的精神。這也正是我們需要加強(qiáng)和培養(yǎng)的。同學(xué)們都很努力的訓(xùn)練，讓自己的動(dòng)作更規(guī)范，更標(biāo)準(zhǔn)。
我特別佩服我們的教官——高教官，她把我從一個(gè)平時(shí)有些懶散的人，變成了一個(gè)守規(guī)矩、行動(dòng)迅速的'人。一天，我們練踏步走和跑步。走的時(shí)候大家早已累得腰酸背痛，在隊(duì)伍里不停地亂動(dòng)，更要命的是我們踏步走和齊步走的動(dòng)作完全不一樣，但教官還是很努力地教我們，嗓子都啞了。我們說(shuō)要辛苦，教官比我們還辛苦。大家一起努力下，我們的動(dòng)作也越來(lái)越整齊。
一根木棍掰得斷，十根木棍掰不斷。我們就像小燕子一樣，團(tuán)結(jié)互助。堅(jiān)持是成功的彼岸，只要我們堅(jiān)持不懈，就離成功不遠(yuǎn)了。馬上就要軍訓(xùn)完了，說(shuō)實(shí)話真有點(diǎn)舍不得高教官。我想認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)高教官說(shuō)：教官，謝謝你，你永遠(yuǎn)是我們心目中的榜樣！
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 11
清晨，我穿上嶄新的淺藍(lán)色校服，輕快地踏過(guò)曙光初露、行人稀少的街巷，心中喜憂參半、五味雜陳稚氣未脫的我，會(huì)以怎樣的面貌出現(xiàn)在即將開(kāi)始的軍訓(xùn)場(chǎng)上呢？
軍訓(xùn)開(kāi)始了，在軍訓(xùn)教官的軍令下，我在烈日驕陽(yáng)下一動(dòng)不動(dòng)地站著軍姿，汗水肆意地流過(guò)了我未經(jīng)磨練的面頰�！俺嗳昭籽昨滉�(yáng)烤，心火熊熊盼水澆”，此刻的我，多么想變換一下姿勢(shì)休息一下呀，多么想躲進(jìn)樹(shù)蔭偷得半日清涼啊！但看到同學(xué)們都在目光炯炯地盯著認(rèn)真講解的教官，我剎那間獲得了堅(jiān)持到底的信心和力量，開(kāi)小差的念頭也一掃而光。仿佛醍醐灌頂一般，我明白了集體的'力量不必去刻意尋找，只要用心信賴親如兄弟的同學(xué)們，身處困境時(shí)，這團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班級(jí)就是我力量的源泉；盡管同學(xué)們?cè)谶@史上最熱的軍訓(xùn)季里不能給我?guī)?lái)徐徐清風(fēng)，可是他們的熏染掃去了我一身的疲憊。
隨著時(shí)間的流逝，不知不覺(jué)，我緊繃的神經(jīng)又松懈下來(lái)，就像霜打的茄子一樣蔫了。不過(guò)在這激情似火的軍訓(xùn)時(shí)間里，得到這樣一個(gè)無(wú)精打采的“雅號(hào)”實(shí)在是件違和感爆棚的糗事。于是，我這只出頭鳥(niǎo)自然被明察秋毫的“-督軍”揪了出來(lái)。我本想笑笑解嘲，但聽(tīng)到同學(xué)們的陣陣竊笑，看到-老師緊緊板著的面孔不由心頭一震，憋住了這不合適宜的笑聲。-老師提高了嗓門(mén)：“你連轉(zhuǎn)身都學(xué)不好，學(xué)會(huì)初中的知識(shí)堪憂啊”�？次抑е嵛岵蛔髀�，-老師輕輕皺著眉頭，放慢了語(yǔ)速：“今晚回家好好練，明天我要親自檢閱”。
今天-老師批評(píng)我時(shí)說(shuō)：“亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚”，這句話既令我寬慰，又令我斗志昂揚(yáng)。話已至此就擱筆吧，我還要對(duì)著鏡子練熟轉(zhuǎn)身的動(dòng)作呢。
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 12
我們軍訓(xùn)了七天，真是刻骨銘心��！我在這七天里迅速變黑，天一黑基本就找不著我了。天氣太熱，總盼望著下雨，最后下了一場(chǎng)雨，偏偏在我們開(kāi)閉營(yíng)式的時(shí)候。淋雨淋得真爽！教官跟我們說(shuō)："好好的珍惜這場(chǎng)雨吧，平時(shí)想淋還淋不到呢！誰(shuí)吃飽了撐的在雨地里淋。"但是，這雨挺有好處的。這是我們和教官一起淋的第一場(chǎng)雨，也是最后一場(chǎng)雨。此刻，我們已經(jīng)離開(kāi)教官了，心里也由衷地想他。要是在軍訓(xùn)的時(shí)候還真期望他失蹤了。他罰我們蛙跳，真恨不得再叫上兩聲呱呱！此刻滿腦子都是教官可愛(ài)的樣貌。有一個(gè)人肩章上有一個(gè)星星，我叫他太白金星，但是他可不止這么一個(gè)名字，還有：套餐，黑無(wú)常等等。我們?nèi)B的.人是很怕他的。
此刻回想起來(lái)，還是站軍姿最可怕。一站就好幾個(gè)鐘頭，還不讓亂動(dòng)，哪兒癢癢都得報(bào)告。我出汗比較多，眼鏡滑到鼻尖上都不敢動(dòng)。站了一上午，腿都軟了。
學(xué)的動(dòng)作當(dāng)中，我最喜歡的是整理軍容風(fēng)紀(jì)。這個(gè)動(dòng)作個(gè)性帥。
閉營(yíng)式彩排的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)安排各個(gè)連的連長(zhǎng)在校長(zhǎng)檢閱時(shí)，離自己大約一到兩米時(shí)敬禮。當(dāng)時(shí)我心里那個(gè)難過(guò)喲，那么帥的動(dòng)作不讓我做，也擔(dān)著我嘴欠，竟把這句話說(shuō)了出來(lái)。教官對(duì)我說(shuō)："那你來(lái)敬禮，我站你那兒去。"這已經(jīng)不是他第一次罵我了，我怎樣這么倒霉��！全連的人就數(shù)我挨罵的次數(shù)最多。
小蔓在一連，他們的連長(zhǎng)長(zhǎng)的很白。所以和太白金星合稱為"黑白無(wú)常"，他們的連長(zhǎng)很會(huì)整人。在站軍姿過(guò)后，連長(zhǎng)讓女生坐下，男生蹲著。結(jié)果男生們學(xué)著廣告里的腔調(diào)說(shuō)：“我們也要坐�！�
軍訓(xùn)雖說(shuō)只有短短七天，但日后它必將成為我的人生經(jīng)歷中不可獲缺的一部分！
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 13
炎炎八月，如火如荼的軍訓(xùn)終于落下帷幕�；叵肫饋�(lái)，總有太多讓我感動(dòng)的事，總有太多讓我懷念的瞬間。正因?yàn)槿绱�，我們�(cè)诓恢挥X(jué)中成長(zhǎng)，逐漸成熟。
聽(tīng)說(shuō)高一新生要軍訓(xùn)，我有點(diǎn)擔(dān)心。我的心總是怦怦直跳。據(jù)說(shuō)軍訓(xùn)的苦和累都涌上心頭。聽(tīng)說(shuō)站軍姿是很嚴(yán)厲的懲罰。是的，我怕苦，也不想苦�，F(xiàn)在看來(lái)，我以前的想法是多么的幼稚和簡(jiǎn)單。也許，現(xiàn)在我真的明白了軍訓(xùn)的意義。六天既長(zhǎng)又短�？偟膩�(lái)說(shuō)，感覺(jué)收獲很大，可以總結(jié)如下:
一、軍訓(xùn)磨練了自己。
通過(guò)軍訓(xùn)，我們初步學(xué)會(huì)了如何整理衣服，扭腰，隊(duì)列等等。此外，我們還學(xué)會(huì)了如何收拾房子。這次軍訓(xùn)收獲很大。軍訓(xùn)的時(shí)候，我們都是軍姿挺立，即使豆大的汗珠順著我的臉頰往下滴，我也沒(méi)有擦。即使被蚊子咬得很厲害，我也不為所動(dòng)。烈日持續(xù)了空，我們被酷暑籠罩，被熱浪襲擊，被干渴俘虜，被疲勞折磨。好幾次想放棄，但只要咬緊牙關(guān)，下定決心，就挺過(guò)來(lái)了。
二、軍訓(xùn)陶冶了我們的情操。
課間休息時(shí)，幾個(gè)班的學(xué)生坐成一個(gè)方圈，一起做游戲，請(qǐng)教官唱歌，跳街舞。這樣的生活真的很幸福，很舒服，很享受。
陶冶情操。然而，快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的。軍訓(xùn)匯報(bào)表演一結(jié)束，我們就和教官揮手告別。等我忘記的時(shí)候，教官已經(jīng)消失在茫茫人海中了。
三、軍訓(xùn)，我感受到了軍人的鋼鐵意志。
教官的每一句口號(hào)都是打地板；每一個(gè)動(dòng)作都是有力的.。訓(xùn)練時(shí)，他們嚴(yán)肅的面孔體現(xiàn)了他們保家衛(wèi)國(guó)的決心和銳意進(jìn)取的勇氣，即使在動(dòng)蕩的戰(zhàn)場(chǎng)上也無(wú)所畏懼——那就是軍人。這會(huì)一直激勵(lì)著我，鞭策著我，督促著我在以后的學(xué)習(xí)生活中成長(zhǎng)，讓我有勇氣去克服一切困難，戰(zhàn)勝一切對(duì)手。
四、軍訓(xùn)，我對(duì)“團(tuán)結(jié)就是力量”有了更深刻的理解。
如果沒(méi)有統(tǒng)一的口號(hào)，整齊的步伐，火熱的心跳，每一段旅程都是不完美的，不協(xié)調(diào)的。每一個(gè)詢問(wèn)，每一個(gè)問(wèn)候，都讓我感受到群體的溫暖，感受到同學(xué)們的火熱。因?yàn)槲覀兪冀K相信——團(tuán)結(jié)就是力量！
五、軍訓(xùn)讓我變成了一個(gè)更成熟的“小大人”。
雖然軍訓(xùn)的時(shí)間很短，但是這段美好的回憶讓我終生難忘�，F(xiàn)在，我變了。我不再是那個(gè)曾經(jīng)依賴父母，輕易放棄，虛度光陰的孩子，而是一個(gè)能吃苦耐勞，勇于進(jìn)取，不懈追求的少年。是軍訓(xùn)改變了我。
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 14
10月3日，一個(gè)具有磨礪身心、激發(fā)感悟、促進(jìn)成長(zhǎng)、升華理想能力的日子，將是我舉行的一次考驗(yàn)。
那天，我和同學(xué)們輕盈地走進(jìn)了圓山實(shí)踐活動(dòng)基地。首先，十幾個(gè)醒目的大字映入眼簾:磨礪意志，自信自強(qiáng)。可能是這些年沉淀下來(lái)的一個(gè)主題吧！我們迅速穿上迷彩服，按照教官的指引分成四個(gè)整齊的隊(duì)伍。
訓(xùn)練開(kāi)始，教官先教我們一些基本動(dòng)作，比如立正、稍息、跨體等等。練了幾分鐘，我的腳迷迷糊糊的，手在發(fā)抖，易志立好像在慢慢后退，汗水像小溪一樣順著臉頰慢慢流下來(lái)。當(dāng)教官走到我面前的時(shí)候，我的心更緊了，我甚至屏住了呼吸——苦澀的味道。
一步一個(gè)腳印，自信和自立驅(qū)使我“飛上瀘定橋”。當(dāng)我筋疲力盡，快要放棄的時(shí)候，我看了看身后的同學(xué)。頭上滿是汗，臉也紅了，但還是一步一步往上爬。在他們的鼓舞下，我繼續(xù)往上爬。這時(shí)，一滴汗水落在我的肩膀上，仿佛在告訴我，只要努力，就能成功。越來(lái)越近，越來(lái)越近，終于...最后...我爬到了山頂�；仡^看，石階上的腳印，蘊(yùn)含著成功的秘密。
在軍事領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感的訓(xùn)練中，當(dāng)我看到領(lǐng)導(dǎo)們圍著我們跑來(lái)跑去的時(shí)候，我們都很難過(guò)。全班哭了，大家互相擁抱。以前我在別人面前哭，是懦弱的表現(xiàn)，但這次我哭了，不是懦弱，是責(zé)備和羞愧。更何況這眼淚早就告別了之前的依賴。回想起童年的撒嬌和莫名的煩躁，聽(tīng)到父母匆匆的`腳步和苦心的教導(dǎo)，我再一次體會(huì)到了幸福的意義。
新的一天，新的自己，經(jīng)過(guò)這兩天的軍訓(xùn)，我知道同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助，互相鼓勵(lì)，一起克服困難。一直感動(dòng)慢慢長(zhǎng)大，真的懂了。
個(gè)人軍事訓(xùn)練總結(jié) 15
今年暑假，我參加了由社區(qū)主辦的“軍事訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)。第一項(xiàng)活動(dòng)就是由吳教官來(lái)教我們站軍姿，正步走和齊步走。他說(shuō)其中最難的是正步走，一個(gè)單腿站立，另一只腿的腳尖壓直著抬起來(lái)的動(dòng)作就要練習(xí)大約一周的時(shí)間。站在我周圍的小學(xué)生聽(tīng)見(jiàn)這話，瞪大了眼睛，長(zhǎng)大了嘴巴，還輕聲發(fā)出“哇”的聲音。
后來(lái)，我們?nèi)チ藚墙坦偈苡?xùn)的地方，“國(guó)防科學(xué)技術(shù)大學(xué)”。我們?nèi)ツ膬旱哪康闹饕橇私廛娙藗兊纳詈蛯W(xué)習(xí)。他們寢室里的被子全都是“豆腐干”一樣的，床下的鞋子像一排身穿迷彩服的.士兵一個(gè)挨著一個(gè)，直挺挺地站立著。拉開(kāi)衣柜來(lái)看，每件衣服都是整整齊齊地折放在里面。就連陽(yáng)臺(tái)上的雜物也是井井有條地呆在它們各自該呆的地方。洗漱間更不用說(shuō)，每天要擦四五遍地板。
隨后，我們頂著烈日來(lái)到士兵們練習(xí)打靶的場(chǎng)地。士兵們見(jiàn)到我們年紀(jì)小，太陽(yáng)如此毒，就把在陰涼處的位子讓給我們坐，而我們?yōu)榱吮硎靖兄x，就唱了一首《團(tuán)結(jié)就是力量》給他們，它們熱烈地鼓起掌來(lái)，還叫好，我們唱完后，他們又熱情地鼓起掌來(lái)，也為我們唱了一首軍歌，我們也鼓掌，但不如他們響亮。在這所學(xué)校的道路上，我們不時(shí)可以看見(jiàn)許多意氣風(fēng)發(fā)的男兵，英姿颯爽的女兵從我們身邊走去，我相信，在今后的人生道路上，它們也會(huì)用這樣的態(tài)度來(lái)面。
“戰(zhàn)神、戰(zhàn)神、戰(zhàn)無(wú)不勝！”“刀鋒、刀鋒、振我雄風(fēng)！”這是同志們嘹亮的口號(hào)聲。訓(xùn)練開(kāi)始前，教練要求我們分為兩支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍限在10分鐘之內(nèi)制作一面隊(duì)旗、選出一名隊(duì)長(zhǎng)、一名隊(duì)花、起一個(gè)隊(duì)名、編一句口號(hào)、一支隊(duì)歌，最后各隊(duì)擺出一個(gè)隊(duì)形進(jìn)行展示。在大家的共同努力下，我們按時(shí)完成了教練部署的任務(wù)，分別組成了“戰(zhàn)神”和“刀鋒”兩支隊(duì)伍，我也很幸運(yùn)的被推選為“戰(zhàn)神隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)。每當(dāng)一個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始和結(jié)束時(shí)，大家都會(huì)喊出口號(hào)，唱著隊(duì)歌，士氣高漲、振奮人心！讓我們時(shí)刻感受會(huì)到了要想完成好一項(xiàng)任務(wù)，光靠幾個(gè)人的力量是不夠的，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的合作精神，只有集中統(tǒng)一、團(tuán)結(jié)一致、才能發(fā)揮最大效應(yīng)。
“忘記年齡、忘記性別、忘記身份，”在拓展訓(xùn)練中，教練告誡我們要做到“三個(gè)忘記”，讓自己擁有花季一般的年輕心態(tài)。心態(tài)決定成��！當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻而是自己，往往最難戰(zhàn)勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時(shí)候，我們都要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志�；仡檭商斓耐卣褂�(xùn)練，我有一些親身體會(huì)想和大家分享。
破冰訓(xùn)練（牽手觀音）——專注是成功的基礎(chǔ)。這個(gè)項(xiàng)目要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下一直將竹竿運(yùn)到膝蓋位置。每個(gè)人的食指必須同時(shí)都在竹竿上，如有一人食指離開(kāi)竹竿，就要回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。這個(gè)項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻相當(dāng)困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發(fā)出了“你的手指高了、你的手指用力過(guò)大了”等一些指責(zé)的聲音，游戲被不斷地中斷而重新開(kāi)始。我感到這個(gè)項(xiàng)目是在考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和配合能力的，要想發(fā)揮1+1>2的協(xié)同效應(yīng)，每個(gè)人必須首先把自己的"1"做好，專注做好自己份內(nèi)的事，不對(duì)他人過(guò)多地指責(zé)與抱怨，默契配合方能齊頭并進(jìn)。
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