[熱]個(gè)人心理成長報(bào)告
在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天，報(bào)告的適用范圍越來越廣泛，多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。一聽到寫報(bào)告馬上頭昏腦漲？下面是小編精心整理的個(gè)人心理成長報(bào)告，僅供參考，歡迎大家閱讀。
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個(gè)人心理成長報(bào)告1
根據(jù)我的個(gè)人心理健康教育成長經(jīng)歷，我認(rèn)為我在以下幾個(gè)方面得到了顯著的提升和成長。
我變得更加了解自己和掌握自我管理能力。在過去，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)榍榫w的波動(dòng)而感到沮喪和無助，但現(xiàn)在我可以更好地識(shí)別和管理這些情緒。我學(xué)會(huì)了采用各種方法來減輕壓力，如進(jìn)行體育鍛煉、閱讀等等。此外，我也學(xué)會(huì)了自我反省，把自己的優(yōu)點(diǎn)和不足點(diǎn)寫下來，這幫助我不斷地自我提高。
我也更加理解人際關(guān)系和溝通技巧的重要性。我學(xué)會(huì)了如何與人交流和合作，如何處理矛盾和沖突，以及如何建立積極的人際關(guān)系。我也學(xué)會(huì)了如何尊重別人的觀點(diǎn)和意見，同時(shí)也堅(jiān)持自己的立場和信仰，這也提高了我的自信心和自尊心。
最后，我也更加重視自己的精神健康和心理健康。我意識(shí)到精神健康是我的一項(xiàng)重要資產(chǎn)，它能夠影響我的'生活質(zhì)量和幸福感。因此，我也經(jīng)常會(huì)通過閱讀、接受心理咨詢或與朋友聊天來提高自己的心理抗壓能力和提高自己的幸福感。
這些心理健康教育帶來的成長和提升讓我成為一個(gè)更加成熟、自信和自律的人。我相信這些經(jīng)驗(yàn)也會(huì)在未來的生活中對我產(chǎn)生積極的影響。
個(gè)人心理成長報(bào)告2
一、自我解析
我是一名從事教育工作十一年的教師。我有著中年教師的沉著、責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，又有著年青教師的活力。好久以來，人們不太關(guān)注自己的心理健康，總感覺心理問題是難于開口的，更難得有人能鼓起勇氣進(jìn)行心理勸導(dǎo)。但我意識(shí)到健康的心理對人的一世將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因?yàn)楣ぷ鞯脑�，我開始著手探究學(xué)生心理質(zhì)量。跟著進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和研究，我感覺在心理教育這個(gè)領(lǐng)域要學(xué)的知識(shí)太多了，我所掌握的知識(shí)人浮于事。我就利用自己業(yè)余時(shí)間閱讀大批的書刊雜志，對我實(shí)用的心理學(xué)信息，并在我的工作中勇敢試試，在教給學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更著重培育學(xué)生優(yōu)秀的個(gè)性質(zhì)量。
我出生在上個(gè)世紀(jì)八十年月，我成擅長一個(gè)一般家庭，學(xué)齡前期間，父親母親因?yàn)楣ぷ髟沙３３霾罨蚣影嗉狱c(diǎn)，根本無暇照料孩子，只能將我送到全托幼兒園，每周只能回我從小就比較爽朗外向，固然不像其余同齡人能和父親母親朝夕相處，但并無感覺孤獨(dú)，孤獨(dú)，反而加強(qiáng)了自立能力，獨(dú)立性也很強(qiáng)。上小學(xué)以后，父親母親固然工作忙碌，但從不松弛對我學(xué)習(xí)上的敦促和幫助，使我向來接受著優(yōu)秀的家庭教育和學(xué)校教育，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血。
假如必定要我心理教師個(gè)人成長優(yōu)選報(bào)告
說出一個(gè)我最崇敬的人，那就是我的母親。她堅(jiān)毅、樂觀的性格無時(shí)無刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣，向來到初中畢業(yè)我一直是在掌聲和鮮花中度過的，那時(shí)的成長道路堪稱一帆風(fēng)順。
剛?cè)胫袑W(xué)，全部都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠、花兒
還是那樣的嬌艷。跟著時(shí)間的流逝，逐漸地全部都變得熟習(xí)了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走
過了陌生，全部都變得快樂起來了！中學(xué)的生活主假如學(xué)習(xí)，那時(shí)候我最厭煩的就是英語課，從第一節(jié)開始的時(shí)候，我就深深的厭煩上了這門課，還為自己找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛國，因此我不學(xué)英語。此刻想起來真是惋惜，長大了還是得學(xué)。
參加了心理健康教育學(xué)習(xí)班后才得悉，青春期屬于特別期間。因?yàn)檫@個(gè)期間的發(fā)展是特別復(fù)雜、充滿矛盾的，又稱為“困難期”、“危險(xiǎn)期”。
邁進(jìn)高等學(xué)府以后，接觸的人和事大大的寬闊了我的視線，在迫不及待的吸取豐富知識(shí)的同時(shí)，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評(píng)論自己和別人，開始用自己的眼睛去察看世界上的人和事，或許這就是所謂成長吧！此后，我逐漸擁有了成人的感覺――感覺自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所自然地應(yīng)當(dāng)去肩負(fù)生活中的某些東西。今日，當(dāng)自己理解了心理教師個(gè)人成長優(yōu)選報(bào)告
一些人生道理，回過頭來審察自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、難過并不是完好沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今日的我，對四周的人和事，有了更多的包含、更多的理解、更多的關(guān)心，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。因此有人說“挫折、難過的背后才是成長的空間。”�？飘厴I(yè)后，我進(jìn)入了麥溪中學(xué)工作，三年后，我到達(dá)華南實(shí)驗(yàn)學(xué)校工作、生活節(jié)奏又加速了好多。
二、理論知識(shí)的不停學(xué)習(xí)
20xx年，學(xué)校介紹我參加了心理培訓(xùn)班，在這里我得以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了很多心理學(xué)知識(shí)，一次次適用而又深入淺出的講座讓我得益匪淺。
專業(yè)的培訓(xùn)使得我本來自己在黑暗中的探究終于見到了光明。
參加了教育實(shí)踐工作，這也使我第一次有時(shí)機(jī)接觸到了心理指導(dǎo)這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)集體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特色千差萬別，但也有著共同的集體特色，比方文化水平較高等特色。社會(huì)意理學(xué)家以為集體是顯露個(gè)人材能、表現(xiàn)個(gè)人特色的領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、看法和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，集體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、達(dá)成組織任務(wù)的基本單位。關(guān)于一個(gè)教育的管理者來說，只是認(rèn)識(shí)單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對個(gè)體進(jìn)行管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還一定對處在必定集體中的人以及對集體自己進(jìn)行研究，才能對集體進(jìn)心理教師個(gè)人成長優(yōu)選報(bào)告
行有效的管理。
經(jīng)過這一段時(shí)間的`學(xué)習(xí)、察看、思慮，不只我自己的心理健康水平獲得了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā)，去從頭審察四周學(xué)生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每一個(gè)人身上都存在著不一樣程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人因?yàn)椴豢叭棠托睦碇負(fù)?dān)過早地結(jié)束了自己的生命。這全部讓我親身的感覺到一個(gè)人假如不可以正確面對和解決自己的心理問題，將會(huì)如何破壞自己的生活、消磨意志、降低自己感覺生活樂趣的能力。我誠心的希望每一個(gè)學(xué)生在順利達(dá)成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自心里地感覺到生活的美好，都有能力去創(chuàng)建自己想要的生活，都能成為一個(gè)完好意義上的人，這類希望更為堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)知識(shí)和技術(shù)的信心。
心理指導(dǎo)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將指導(dǎo)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求援者，則不是一件
簡單的事。要想真實(shí)學(xué)好意理指導(dǎo)，特別是要想很好地掌握心理指導(dǎo)的技術(shù)，創(chuàng)建性地展動(dòng)工作，有效地幫助求援者解
決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊意會(huì)，逐漸提高與完美。特別是當(dāng)我真實(shí)開始進(jìn)行心理培訓(xùn)以后才
發(fā)現(xiàn)，真實(shí)決安心理指導(dǎo)進(jìn)度的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師自己的人品，只有一個(gè)健康、穩(wěn)固的人品，才是心理健康教師獲得指導(dǎo)成效的根本保證。心理心理教師個(gè)人成長優(yōu)選報(bào)告
指導(dǎo)師人品的健康度和完好度，決定和限制著心理指導(dǎo)獲得療效的程度。因此說，心理健康教師對自己的認(rèn)識(shí)和解析、心理健康教師的自我成長，相同是心理指導(dǎo)中最為重點(diǎn)的要素之一。
身為一名教育工作者，我深知肩負(fù)著黨和國家的殷殷希望與關(guān)心，更感責(zé)任之重要。我的性格特質(zhì)、教育背景、思想方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技術(shù)則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期望各位老師能不惜賜予我真摯的賜教，使我更為勝任這項(xiàng)崇敬的工作，學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠(yuǎn)，我將肩負(fù)起這一神圣的使命，用腳踏實(shí)地、求真求實(shí)的工作態(tài)度，為學(xué)校學(xué)生的心
理健康事業(yè)保駕護(hù)航。 “路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索” 。三、此后發(fā)展計(jì)劃
1、仔細(xì)學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我，利用業(yè)余時(shí)間多讀一些心理學(xué)教育專著，實(shí)時(shí)作好筆錄，寫出自己的心得，豐富自己的文化修養(yǎng)。多看威望性的心理教育類期刊雜志，認(rèn)識(shí)更多有名心理教育專家、專家的看法，認(rèn)識(shí)目前的心理教育動(dòng)向，這些對自己此后的心理研究都擁有指導(dǎo)意義。
2、要學(xué)會(huì)從教育現(xiàn)象中概括總結(jié)，從現(xiàn)象看實(shí)質(zhì)，找到擁有共性的東西，進(jìn)行有層次，有深度的研究。
3、學(xué)會(huì)思慮教育問題，踴躍把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦斫處熥约旱男袨榈龋瑥姆词≈刑岣哐芯克�，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完美自我。
4、把自己的探究和平常的教課實(shí)踐密切聯(lián)合，很好地為自己的教育教課工作服務(wù)。
5、充足利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)心理教育方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教育成效。
個(gè)人心理成長報(bào)告3
一、自我成長分析
一晃眼，我已經(jīng)在歲月的年輪上畫了十九個(gè)圈�；仡欁约旱某砷L過程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄就今天的我起著決定性的作用。我出生在一個(gè)普通的勞動(dòng)者家庭，父母均為農(nóng)民。上一代的人一直在擔(dān)憂，八零后的一代是垮掉的一代，是溫室的花朵，不敢放心的把這個(gè)社會(huì)交到我們手中。我并不完全同意這種觀點(diǎn)。的確，我的童年沒有父母一代的坎坷。不過，我的父母并沒有溺愛我，大概我出生的時(shí)候，家里跟“家徒四壁”也沒什么區(qū)別。
首先我的出生對我家來說就是一件大事，到不是因?yàn)橐粋�(gè)新生命的誕生，而是我出生時(shí)，母親還沒有達(dá)到法定生育年齡。結(jié)果政府又是罰款，又是到我家拿東西。也可從側(cè)面看出，那個(gè)時(shí)代還是很亂。幸好父母并沒有因此而把我當(dāng)作一個(gè)禍害，反而更愛我，把我當(dāng)作貧苦生活的惟一希望。正是如此，嬰幼兒時(shí)代倒也過地舒適，無憂無慮�，F(xiàn)在想想，那段日子里的天空是那般明凈，心靈又是那般晶瑩剔透。也許無知，卻終究美好。
現(xiàn)在回頭看，才發(fā)現(xiàn)我原本是恐懼上學(xué)的。或許是恐懼離開父母，一步也不行。初次上學(xué)，是母親送我去的，也可以說是母親拖我去的。而那時(shí)的我，該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身后，眼睛直盯著母親，生怕她離開自己，而對周圍的陌生同學(xué)則懷著疑懼和畏怯的感情。我那時(shí)會(huì)產(chǎn)生這樣的心態(tài)，主要?dú)w功于：成長環(huán)境狹隘，與外界交流少。所以，一踏進(jìn)學(xué)校，我就無所適從了。而最終，那那天母親前腳剛進(jìn)家門，我立即就跟回去了。母親那時(shí)氣極了，只是哭，我也跟著哭。母親狠下心來，兩天沒理我。我終妥協(xié)，跟著伙伴們?nèi)ド蠈W(xué)了。
在學(xué)校久了，人也開朗了很多；學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變也特別明顯。從恐懼到主動(dòng)，這中間是多大一步，恐怕母親體會(huì)的比我更深刻。從那時(shí)起，讀書成了我人生中的.唯一大事，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋；然后聽我背前一天的課文。我那時(shí)有一股倔勁，課文要是背不出，就急得流淚，發(fā)脾氣。母親總是安慰我，但不頂用。
小學(xué)六年級(jí)，為了讓我接受到更好的教育，父母把我轉(zhuǎn)到縣三小。最初的一段時(shí)間，感受最深的就是孤獨(dú)。這時(shí)，我那不善于與人交往的個(gè)性完全暴露出來了。好在我遇到了一位良師，她領(lǐng)我走出“孤獨(dú)”的怪圈，并送我筆記本，請我?guī)退淖鳂I(yè)，教我如何跟同學(xué)打成一片�？墒牵P(guān)于她的事我大都忘了，記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年于是就在讀書寫字、歡笑流淚中度過，偶爾也會(huì)有學(xué)習(xí)的壓力，偶爾也會(huì)孤獨(dú)，但更多的是歡樂。
小學(xué)升初中時(shí)考的并不理想，很多同學(xué)寫信來安慰我�？晌易约簠s并不感到難過。也許是因爸媽的一句話：在哪兒讀都一樣，只要自己努力�，F(xiàn)在想想，我是那么在意父母的態(tài)度。
初中時(shí)結(jié)識(shí)了一群現(xiàn)在仍相處默契的朋友，盡管現(xiàn)已散落在各處。那時(shí)的我們一起揮霍了多少個(gè)單純無憂的日子啊。也是在這時(shí)，我遇到了人生中第二位嚴(yán)師—我的英語老師。我總有一種感覺，她是一個(gè)女強(qiáng)人，至少具有女強(qiáng)人的某些特質(zhì)。比如，自律、嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍、做事迅速而果斷。因我初二時(shí)將大多數(shù)時(shí)間花在跟朋友出去玩上，初三她就開始“整頓”我了，每周都會(huì)讓我出教室背英文課文給她聽，也讓我每天晨讀上臺(tái)去帶大家讀英文課本，記得第一次走上講臺(tái)，充滿了緊張，說話的聲音在我自己聽起已經(jīng)如雷般轟鳴，可下面的同學(xué)其實(shí)都聽不見；總之，我太關(guān)注自己有沒有讀好，結(jié)果下面的同學(xué)根本無法跟著讀�？梢韵胂螅翘煸缟衔沂嵌嗝蠢仟N�？勺詮挠辛诉@第一次以后，每周都有那么幾個(gè)早晨可以看見我在講臺(tái)上領(lǐng)讀英語了。而我對她充滿了崇敬；想著有朝一日成為她那樣的人，自律、嚴(yán)謹(jǐn)，做事迅速果斷、有干勁。
高中時(shí)，又遇到了葉先生，她是一位女士，可在21世紀(jì)，我們?nèi)宰鸱Q她為先生，她是我的精神啟蒙老師，我一直這樣認(rèn)為。初入高中的某天，我捧著本《簡愛》在讀，她走過來，輕輕地跟我聊了幾名與《簡愛》有關(guān)的；并說了幾句鼓勵(lì)的話，大概是說“可以這個(gè)時(shí)代靜下心來讀名著的人很不錯(cuò)”（小小的鼓勵(lì)對那時(shí)的我卻很受用）。之后又談她看書有做批注的習(xí)慣，并且碰到好的段落都會(huì)摘抄下來。總之，在那之后我就養(yǎng)成了她看書的習(xí)慣，或者說，一種好的閱讀習(xí)慣。她的語文課堂一向很活躍，她對作文的講解總是獨(dú)到而有特色。每次作文交了后，她總是立即批改，并把我們寫的文章加以修改，再打印出來，發(fā)到每個(gè)人手中。每次寫完作文之后，我們就開始期待，期待自己的作文被打出來，期待她的贊賞。因此，別的班同學(xué)都引以為苦的作文，竟成了我們班同學(xué)的最愛。她有每天早上給我們朗誦一篇或一段美文的習(xí)慣，會(huì)在某個(gè)早晨欣喜地告訴我們杜鵑花開了，銀杏葉黃了。在她無言的鼓勵(lì)下，我閱讀了中國古代四大名著，《簡愛》、《百年孤獨(dú)》、《紅與黑》、《傲慢與偏見》、《巴黎圣母院》、《紅字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量書籍。我可以這么說：我的文學(xué)素養(yǎng)自遇到她開始形成。
而她教學(xué)的方法也深深地烙印在了我們的腦海中。她的鼓勵(lì)政策，她那融入生活而又超然于生活之外的人生態(tài)度，她的精神觀、價(jià)值觀……在那段時(shí)間里竟給我產(chǎn)生了連現(xiàn)在都無法預(yù)計(jì)的影響。
高中時(shí)，結(jié)實(shí)了一位今后可能會(huì)走完一生的摯交好友。臨近高考時(shí)，那段時(shí)間的相互扶持與鼓勵(lì)，每周我們總會(huì)有一兩個(gè)傍晚在操場上散步，相互說說心中的疑惑與學(xué)習(xí)的壓力�？纯刺炜�，牽手走走，默契十足。
進(jìn)入大學(xué)，到現(xiàn)在已快一個(gè)學(xué)期。最初的躁動(dòng)也漸漸平息下來。憑著初入校的那股豪情壯志，我參加了團(tuán)學(xué)會(huì)主席團(tuán)競選，竟也闖進(jìn)了復(fù)試，最后倒成了二分部辦公室的一名學(xué)生助理。一個(gè)學(xué)期下來，倒收獲頗豐，學(xué)會(huì)了很多為人處事的方法與態(tài)度。到目前為止，最值得一說的還應(yīng)該算是瑜珈和紫藤茶藝，第一是體育課，選修了瑜珈，是一項(xiàng)益智精神的有氧運(yùn)動(dòng)，第二是加入紫藤茶藝社，它是由湘雅醫(yī)學(xué)院的曹進(jìn)教
授主持的，每周末都有一次活動(dòng)，他會(huì)跟我們談藝術(shù)、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的東西。
再回頭，看一眼來路，終看清了成長的一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來，有些人可能一輩子都沒有真正成熟過。成熟應(yīng)該是精神層面的，我的生活也并不像我會(huì)回憶的那般一帆風(fēng)順。其中的挫折無數(shù)，只不過我已經(jīng)選擇性地遺忘了，一路走來，感覺到成長的路有大部分是學(xué)習(xí)的路。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
待人真誠、熱性善良、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、包容理解是我的五個(gè)突出優(yōu)點(diǎn)；也是努力踐行的人格或行為準(zhǔn)則。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言“知行合一”當(dāng)做自己人生的座右銘，也認(rèn)為真誠、認(rèn)真、善良是為人處事的最基本準(zhǔn)則。我始終相信，當(dāng)我對世界認(rèn)真時(shí)，我終會(huì)得到豐厚的回報(bào)。
反應(yīng)稍慢、惰性、時(shí)間管理不夠科學(xué)、不夠果斷、健忘是我急需改善的五個(gè)缺點(diǎn)。
反應(yīng)稍慢這一缺點(diǎn)在最近這段時(shí)間有了很大改善。因?yàn)閾?dān)任學(xué)生助理一職務(wù)。其中一項(xiàng)要求就是反應(yīng)要快，遇突發(fā)事件時(shí)，需立即做出反應(yīng)，想出相應(yīng)的解決方案。在大學(xué)階段，能擔(dān)任這么一職務(wù)，我還是很感激的。因?yàn)檗k公室助理相當(dāng)于“秘書”性質(zhì)，它對我的耐心以及時(shí)時(shí)保持積極友好的態(tài)度有很大考驗(yàn)。
健忘這一缺點(diǎn)也日漸突出了。最初我只是為了遺忘而去遺忘，是想忘記一些不愉快的事，是想過得更開心�，F(xiàn)在，就怕忘了學(xué)習(xí)工作生活中的緊要事情。
不夠果斷這一缺點(diǎn)倒是在經(jīng)�？吹贸鰜�。報(bào)社團(tuán)，報(bào)課外學(xué)習(xí)班，參加競賽……很多次，給自己找借口，然后看著機(jī)會(huì)從身邊白白流逝。
我沒有信仰宗教，但我特別欣賞宗教文化、宗教哲學(xué)。道家認(rèn)為“上善若水”，柔，隨遇而安，潤物無聲是水的高貴品質(zhì)，做人也應(yīng)當(dāng)這樣。
佛教的“因果論”教會(huì)人辨證地看問題。我對宗教很不了解，總覺得它是神秘而朦朧的。我現(xiàn)在的一個(gè)同寢同學(xué)是西藏的，當(dāng)她說起佛教、佛廟、活佛，總讓人覺得神秘而美麗，但我并不想加入任何宗教。當(dāng)別人問起我的信仰時(shí)，我的回答就是“知行合一”。
在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)客觀地評(píng)價(jià)他人，接納他人的缺點(diǎn)，在自己和他人相處時(shí)，我會(huì)尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比較容易相處、心地善良、富有愛心和同情心，有較強(qiáng)的責(zé)任心。
根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶些多血質(zhì)的特征。為人安靜而不寡言，情緒可收可放；獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情友善；學(xué)習(xí)時(shí)態(tài)度認(rèn)真，上課專心聽講，課后及時(shí)完成練習(xí)。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃
走過十二年的義務(wù)教育階段，也走出了整體教學(xué)模式。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑。剛邁入大學(xué)，隨處都能看到“職業(yè)生涯規(guī)劃”的講座。這才意識(shí)到人生規(guī)劃尤其是職業(yè)規(guī)劃成了擺在我面前且必須解決的課題。
今年我們學(xué)校是大類招生，我學(xué)的是電氣信息類。包括自動(dòng)化、電氣工程及其自動(dòng)化、電子信息工程、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)、通信工程等專業(yè)。到大三時(shí)才會(huì)分專業(yè)。
目前，我想學(xué)自動(dòng)化，或許受到了“自動(dòng)化是本大類最好的專業(yè)”的影響；但我對制一些控件還是很感興趣的。因此，我以后會(huì)走的一條路就是：考研，讀研，找一份與自動(dòng)化專業(yè)有關(guān)的工作。
現(xiàn)在，擺在我面前最大的課題就是：讀研。不管是保研還是考研，都要付出相當(dāng)大的努力。我目前的選擇就是好好學(xué)習(xí)，做好助理工作，博覽群書。
我每天的三個(gè)小時(shí)，每周去一次圖書館。目前借閱的書大都是文學(xué)名著、哲學(xué)隨筆、散文等。
個(gè)人心理成長報(bào)告4
作為一名大學(xué)生，在自我成長過程中，我意識(shí)到了自己在心理健康方面存在的問題，也逐漸找到了應(yīng)對這些問題的方法。
我意識(shí)到了我的自我認(rèn)知需要提高。在過去的學(xué)習(xí)和生活中，我常常忽略了自己的內(nèi)心情感，讓壓力和焦慮的情緒占據(jù)了我的思想。但是，在接受心理輔導(dǎo)的幫助下，我開始關(guān)注自己的情緒變化，從而能夠更好地掌握自己的情感狀態(tài)。
我也認(rèn)識(shí)到了自己在社交方面存在的.問題。我常常為了取得別人的認(rèn)同而迎合他人，導(dǎo)致自己的個(gè)性不夠突出，影響了自我價(jià)值的認(rèn)同。然而，我開始嘗試主動(dòng)與人交流，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且積極尋找和自己志同道合的朋友，在這個(gè)過程中，我逐漸找到了自己的價(jià)值所在，也增強(qiáng)了自我認(rèn)同感。
最后，我也學(xué)會(huì)了如何面對挫折和失敗。在以前，我常常對失敗耿耿于懷，讓自己沉浸在消極情緒中難以自拔。但是，我現(xiàn)在知道，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷失敗，關(guān)鍵是如何從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新站起來。所以，我開始學(xué)會(huì)從失敗中尋找成長的機(jī)會(huì)，并且不斷提升自己的能力。
在大學(xué)的成長過程中，我通過不斷努力和反思，逐漸找到了自己的成長方向，并且意識(shí)到了自我認(rèn)知、社交和心理健康等方面的重要性。我相信，在未來的生活中，我會(huì)繼續(xù)保持這種成長的態(tài)度，不斷完善自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
個(gè)人心理成長報(bào)告5
一、自我成長分析
�。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史
1985年冬天，我出生在xx地方的一個(gè)普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人，雖然我是家中的第一個(gè)孩子，但并不是萬千寵愛集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件等原因，我從小在外婆的撫養(yǎng)下長大。外婆給我的愛和關(guān)懷是我終身懷念和受用的，她對我的影響很大，她用最樸素的語言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時(shí)我有了一個(gè)妹妹，妹妹的到來讓我意識(shí)到我是一個(gè)“小大人”，從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。
很小的時(shí)候我就表現(xiàn)的乖巧懂事，自理能力很強(qiáng)，也試著去理解大人的世界。我是個(gè)求知欲很強(qiáng)的女孩子，很小的時(shí)候就喜歡讀書，通過故事來理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂和充實(shí)伴隨著我直到現(xiàn)在。
如果說學(xué)習(xí)成績是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的，因此還擔(dān)任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務(wù)。對一個(gè)小孩子來講，成績好在家父母寵愛，在校老師喜歡，在同學(xué)中間也受歡迎，因此小學(xué)時(shí)代我有很強(qiáng)的優(yōu)越感和滿足感。
這樣的優(yōu)越和成就在步入初中之后發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入初中之后，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子在一個(gè)班級(jí)里開始集中，我的存在和受老師關(guān)注的程度發(fā)生了很大的變化，不再是老師掌上明珠。這一切對我來說發(fā)生得比較突然，幼年的我沒有心理準(zhǔn)備卻也默默接受了這樣的事實(shí)�，F(xiàn)在想起來那時(shí)剛剛進(jìn)入青
春期的我其實(shí)對這個(gè)“失寵”的事實(shí)是非常介意的，但是也只能無可奈何地接受，給自己貼了一個(gè)“我本來就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。
這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用，成績顯然不再像小學(xué)那樣出類拔萃，但在人際交往中，我認(rèn)為，這個(gè)標(biāo)簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學(xué)習(xí)中等的學(xué)生還是居多的。
現(xiàn)在想起來，可能記憶都不太深刻了，不過和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動(dòng)、叛逆，有對異性同學(xué)的好感有對老師的反叛。
幼時(shí)和外婆長大，所以和母親的矛盾也在這一時(shí)期激化。母親對我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時(shí)的我還不是很理解。
我在那個(gè)廠礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好，再加上個(gè)人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當(dāng)然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個(gè)世界上沒有什么比自由更重要，于是考上大學(xué)離開這里成了高考的主要?jiǎng)訖C(jī)。在那個(gè)燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長了。
雖然高考的成績不是很理想，還是勉強(qiáng)上了本市的一所大學(xué)，我格外的珍惜這個(gè)上大學(xué)的機(jī)會(huì)，在大學(xué)期間性格比較內(nèi)斂學(xué)習(xí)也格外努力很認(rèn)真。
大學(xué)生活是我很懷念的。大學(xué)是個(gè)自由的小社會(huì)，這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學(xué)的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛情的'到來讓我懂得了如何愛一個(gè)人珍惜一個(gè)人。長大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來越好。
大學(xué)二年級(jí)時(shí)外婆去世，這個(gè)養(yǎng)育我將近二十年的老人就這樣的離開了，那段時(shí)間我真的很痛苦，不敢面對這個(gè)事實(shí)，我想念外婆，常常在睡夢中哭醒。我努力學(xué)習(xí)得到的獎(jiǎng)學(xué)金再也沒有辦法交到她手上看她滿足的笑容。我非常低落
我非常難過。后來得到了朋友的關(guān)心和幫助，我才明白，世事無常，我應(yīng)該學(xué)著重新面對每一天好好的過日子才對�；钪娜烁鼞�(yīng)該好好的活下去，而外婆始終活在我的生命里。
大學(xué)生活看似平靜和緩，實(shí)際對我個(gè)人人格的塑造起到了不可忽視的作用。 我對自己的本專業(yè)不是很感興趣，在公選課時(shí)開始接觸心理學(xué)，我驚訝于心理學(xué)的神秘，并且選擇心理學(xué)作為自己的第二個(gè)專業(yè)并且在畢業(yè)時(shí)獲得了雙學(xué)位。大三的時(shí)候我決定要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)于是報(bào)考了心理學(xué)研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛好做的一個(gè)重大決定。
考研的過程是辛苦和充實(shí)的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個(gè)一無是處的人作出了很大的努力。我是個(gè)不太聰明的人，又沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理學(xué)的知識(shí)，所以考研的過程格外的吃力。我從很早就開始準(zhǔn)備并且制定了很詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，事實(shí)證明我付出的努力得到了回報(bào)，我比很多心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生取得了更好的成績。
世間萬物可能真的是此消彼長，當(dāng)我到異地繼續(xù)學(xué)業(yè)時(shí)，愛情卻發(fā)生了變化，我和大學(xué)男朋友的愛情也就因?yàn)橹刂仉y以逾越的現(xiàn)實(shí)障礙畫上了句點(diǎn)。此時(shí)的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛情是沒有了，但是至少愛曾來過。
現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學(xué)專業(yè)二年級(jí)的學(xué)生，我非常喜歡這個(gè)專業(yè)，并立志以這個(gè)專業(yè)為職業(yè)為己任。
成長的過程讓我成長為一個(gè)理智的人，讓我可以以一種平靜的心態(tài)看待這世間萬物。我的經(jīng)歷讓我很能體會(huì)到每個(gè)成長的階段那些矛盾和掙扎，但是回過頭看也會(huì)有一種釋然。我認(rèn)為，成為一名心理咨詢師是我最好的選擇，我在幫助
他人和幫助自己的過程中體會(huì)到快樂和充實(shí)。我會(huì)努力在心理咨詢方面做出成績實(shí)現(xiàn)自我。
我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂觀。2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。
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借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評(píng)價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
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成為心理咨詢師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過對自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對一個(gè)人的一生來說非常重要，健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)；同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè)，特別是在大學(xué)心理咨詢室做心理咨詢工作的過程中，看著來訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問題后他們興奮喜悅的神情，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)那原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。
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1、從未間斷的心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)使我有足夠的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備和理論支持。
2、我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為來訪者的榜樣。
4、另外心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。我從骨子里熱愛心理學(xué)，熱愛心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，這是我堅(jiān)持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。
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期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。
個(gè)人心理成長報(bào)告6
回首人生走過的30年，每一份付出都會(huì)為我?guī)硇碌氖斋@、每一次的挫折都回報(bào)給我更加積極面對人生的熱情�，F(xiàn)在的我更注重追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。由于對心理咨詢職業(yè)的熱愛和深感目前對患者來講身心疾病防治的重要性，我參加了心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，12次的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。
通過心理咨詢師的學(xué)習(xí)我深刻地體會(huì)到人生最難征服的是自己。因此，我為自己確立了下一階段的奮斗目標(biāo)：完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；在社區(qū)衛(wèi)生站開辦心理健康講座，協(xié)助一些患者進(jìn)一步解決心理上的困惑。
我深知要完成這些目標(biāo)，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是： 1、完善人格，保持積極向上的人生觀。2、繼續(xù)堅(jiān)持閱讀，從而使個(gè)人修養(yǎng)、精神境界不斷提高。3、生活中更多的做好自己，關(guān)心家人，幫助朋友，從而快樂自己。4、更多的學(xué)會(huì)取與舍，得與失，真正做到心態(tài)平和，寬容他人，善待自己.
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我的性格總體是外向、熱情、好強(qiáng)、獨(dú)立、親和力強(qiáng)，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但善解人意；喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心、有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，容易煩惱，我自認(rèn)為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多，他們對我的評(píng)價(jià)是：真誠重感情、外向合群、積極向上，是一個(gè)適合做朋友的人。同事們評(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，熱情善良，工作能力強(qiáng)，有較強(qiáng)的事業(yè)心。
當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，愛人及周圍的朋友也曾這樣評(píng)價(jià)我：有時(shí)太追求完美、偶爾有些固執(zhí)。比較敏感，太在乎別人對自己的看法。
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1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
自從1999年畢業(yè)從事臨床工作以來，遇到了很多軀體疾病合并心理疾病的患者，認(rèn)識(shí)到心理問題給人們帶來的困擾最終會(huì)在健康狀態(tài)上得到充分的反應(yīng)。特別是XX年到社區(qū)衛(wèi)生站工作以來，更多地和空巢及一些長期患慢性病的患者接觸，另外還有一些人因?yàn)橥诵莺笮睦砩系氖洚a(chǎn)生了自我評(píng)價(jià)降低的負(fù)性情緒。他們特殊生活背景下的一些心理問題再次讓我意識(shí)到在社區(qū)開展心理健康輔導(dǎo)的必要性。后來我有幸和社區(qū)站的同事在工作時(shí)間之余參與組織了社區(qū)衛(wèi)生站“陽光聊天室”的工作，那是我接觸心理工作的開始，我們?yōu)樯鐓^(qū)的老年人搭建了交流溝通的平臺(tái)，通過組織“話療”、手工制作、書畫才藝交流、集體健身等活動(dòng)，讓老年人能積極參與群體性的活動(dòng)，從而增加其心理健康水平�？吹嚼先藗兊木駹顟B(tài)有了明顯的改善我們的心理也感到了極大的欣慰。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理健康工作結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。隨著工作的進(jìn)一步開展我們開始意識(shí)到自己的心理知識(shí)有些相對“貧血”了。特別是面對一些個(gè)案心理疏導(dǎo)時(shí)感到有些力 2 5
不從心了。因此今年在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的支持下我們參加了心理咨詢師的培訓(xùn)，雖然剛剛步入心理咨詢的殿堂，卻被它無窮的魅力深深吸引著、感動(dòng)著。幾個(gè)月來，我第一次有針對性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，心理咨詢所需要的各種理論知識(shí)、操作技能，同時(shí)也感受著一些同學(xué)深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；而且目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動(dòng)。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。
2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件
首先，我認(rèn)為自己具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。其次，八年的醫(yī)務(wù)工作培養(yǎng)了我善于思考，關(guān)注他人的感受。醫(yī)生的角色與心理咨詢師有著相近之處，善用同理心并給予患者真誠、理解和引導(dǎo)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我身邊一些人的心理問題令我擔(dān)憂
無論是社區(qū)中的患者還是周圍面臨巨大工作壓力的同事或者身邊遭受了各種挫折的朋友，心理問題似乎無處不在。
在這種現(xiàn)狀之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在社區(qū)開辦心理門診和咨詢熱線，希望能幫他們進(jìn)行科學(xué)的心理疏導(dǎo)，找到自我調(diào)節(jié)的最佳方式。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，但它卻具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的.生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
�。ǘ⿵臉I(yè)的特長和方向
1、青少年心理健康咨詢
在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年�；仡欁约旱某砷L經(jīng)歷我深深地感覺到孩子的心是最為單純的，沒有攙雜社會(huì)大環(huán)境的過多洗滌。我愿意幫他們梳理自己的情緒，充分地發(fā)現(xiàn)自己。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助其他朋友建立愛人之間溝通的有效方法，順利地尋找到自己�？康母蹫场�
（三）從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。
3、期待可以成立一個(gè)社區(qū)心理咨詢門診。
（四）從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，我經(jīng)常出現(xiàn)在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺，或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長期從事醫(yī)生工作，更習(xí)慣于以醫(yī)生的角度和口氣說服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過程中無意識(shí)的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、自身修養(yǎng)發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，只有進(jìn)一步完善自己，才能更好的幫助他人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。我清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我希望能得到身邊老師們真誠的指教，今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門，我期待未來的日子將會(huì)變得更加精彩。
個(gè)人心理成長報(bào)告7
本報(bào)告旨在分析個(gè)人心理成長過程中的關(guān)鍵因素和影響。根據(jù)觀察和回憶，我能夠識(shí)別出以下幾個(gè)主要因素：
1.家庭環(huán)境。
我的家庭環(huán)境對我的成長起到了深遠(yuǎn)的影響。我出生在一個(gè)充滿愛和支持的家庭中，我的父母非常注重我的教育和培養(yǎng)。他們鼓勵(lì)我讀書、探索、嘗試新事物，同時(shí)也給了我足夠的自由和空間去發(fā)掘自己的興趣和愛好。這種家庭環(huán)境給了我自信心和對世界的積極態(tài)度。
2.學(xué)校環(huán)境。
我在學(xué)校中度過了大部分的時(shí)間，這也對我的成長產(chǎn)生了巨大的影響。我在學(xué)校中遇到了許多優(yōu)秀的老師和同學(xué)，他們激發(fā)了我追求卓越的熱情和勇氣。同時(shí)，學(xué)校的壓力和競爭也推動(dòng)著我不斷進(jìn)步，尤其是在課業(yè)和社交方面。
3.個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和挑戰(zhàn)。
我個(gè)人經(jīng)歷中的挑戰(zhàn)和困難，如失業(yè)、人際關(guān)系問題等，也是我成長的重要因素之一。這些經(jīng)歷讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)、更有自我意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力。我認(rèn)為，面對挑戰(zhàn)和困境的積極態(tài)度和勇氣是成長中不可或缺的品質(zhì)。
4. 精神成長和信仰。
我的精神成長和信仰體系也對我的成長產(chǎn)生了深刻的影響。我始終堅(jiān)信人類的價(jià)值和人性的光輝，對生命和世界有著積極的看法和信念。這種信仰使我更堅(jiān)定、更有意義地生活。
我認(rèn)為，個(gè)人的`成長是一個(gè)復(fù)雜的、多層次的過程，涉及家庭、學(xué)校、社交、經(jīng)驗(yàn)、信仰等多種因素。其中，家庭和學(xué)校的影響尤為重要，同時(shí)面對挑戰(zhàn)和信仰的支持也是成長中不可或缺的元素。我相信，只有通過不斷地學(xué)習(xí)和經(jīng)歷，我們才能真正成為更好的自己。
個(gè)人心理成長報(bào)告8
一、我的性格：
大家都說我是一個(gè)活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時(shí)候在一些場合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失，總是考慮的太多，所以錯(cuò)過了一些很好的機(jī)會(huì)。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個(gè)很好的`合作伙伴，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
二、我的興趣：
喜歡看電視，看報(bào)紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
三、我自己認(rèn)為所具有的能力：
現(xiàn)在在班級(jí)里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級(jí)工作中，增強(qiáng)了合作意識(shí)，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會(huì)遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動(dòng)的能力。
四、我的價(jià)值觀：
我自己感覺我的人生觀和價(jià)值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅(jiān)信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
五、我的優(yōu)勢和劣勢：
優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動(dòng)等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時(shí)候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
六、我的技能：
英語比較好，計(jì)算機(jī)常用軟件的使用，口語表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。
個(gè)人心理成長報(bào)告9
我是一個(gè)普普通通的大學(xué)生，與很多人一樣經(jīng)歷過青澀的歲月，也經(jīng)歷過成長的坎坷與波折。但是，通過不斷地思考和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己在心理成長方面的進(jìn)步和變化，以及自己與他人相比的不同點(diǎn)。在今天，我想分享我的成長歷程和收獲。
首先，我想告訴你們的是，我是一個(gè)非常內(nèi)向的人。過去的我總是害怕表達(dá)自己的意見，不喜歡和別人爭吵甚至不愿意和陌生人聊天。隨著時(shí)間的推移，我意識(shí)到這些都是我經(jīng)歷的困境，這讓我開始嘗試和其他人深入地交流，也明白了與外界溝通對我們的`發(fā)展和進(jìn)步的重要性。
其次，我努力在溝通交流中尋找機(jī)會(huì)去爭辯，更具體的說就是爭取自己的觀點(diǎn)。而這需要勇氣和自信，于是我開始在一些有爭議的話題上給出自己的看法，盡管有時(shí)我打的策略可能并不明智，但我所做的一切都讓我變得越來越有自信，也越來越容易表達(dá)自己的態(tài)度和意見。
除此之外，讀書也是我的一大愛好，并且是我成長的重要來源之一。不僅是自己的專業(yè)課，我還讀了很多與自己不同領(lǐng)域的書籍，如心理學(xué)和哲學(xué)，這讓我開始對自己內(nèi)心的思考有所啟示，以及對生活觀的看法越來越明確。
最后，我一直認(rèn)為，在追求個(gè)人成長的過程中，學(xué)會(huì)掌控自己的情緒是非常重要的一步。我經(jīng)歷過許多情緒的波動(dòng)，從悲傷、無助到憤怒，這些負(fù)面情緒都給我?guī)砹穗y以預(yù)估的后果。識(shí)別自己情緒的變化非常有必要，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣碜晕仪楦姓{(diào)節(jié)，例如旅行、冥想和閱讀等，在適當(dāng)場合下冷靜思考和調(diào)整自己的情感更能夠使我們處理好自己與世界之間的關(guān)系。
在完成這篇報(bào)告之后，我意識(shí)到我已經(jīng)完成了一個(gè)非常重要的階段，也認(rèn)識(shí)到自己仍然有很多不足和需要改正的地方。但是，我相信，通過實(shí)踐和不斷的努力，我們都能成為更好的人，不斷提升自己的個(gè)人成長，進(jìn)而影響到他人的成長。因此，我相信自己正在走向成熟，并能夠在不遠(yuǎn)的將來成為自己的優(yōu)秀自我照顧者。
個(gè)人心理成長報(bào)告10
摘要：本文心理咨詢師二級(jí)論文：走向心理咨詢師的心路歷程，通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求和渴望，并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了自我的努力方向。
關(guān)鍵詞：心理咨詢師二級(jí)論文、成長經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)分析
本人現(xiàn)年48歲，護(hù)士出身。曾先后從事過護(hù)理、護(hù)理管理、人事管理等工作；曾任護(hù)士長、人事科長等職務(wù)。目前，由于本人的愛好和工作需要，工作之余，開始學(xué)做兼職的心理咨詢師。
成為一名合格高尚的心理咨詢師，是我在多年工作生活經(jīng)歷中產(chǎn)生的想法，并深受著我個(gè)人的成長經(jīng)歷以及家庭教育影響。
一、自我成長分析：
�。ㄒ唬┩甑慕�(jīng)歷，是我一生的財(cái)富
我出生在浙江龍游，父親是教師，母親是裁縫，家中還有一個(gè)弟弟。父親從教30多年，兢兢業(yè)業(yè)；母親做的事上門的手藝活，長時(shí)間不著家。雖然家庭經(jīng)濟(jì)條件還過得去，但貧窮是當(dāng)時(shí)社會(huì)的普遍現(xiàn)象，父母能讓我們比別的孩子吃穿的更好，卻沒有很多時(shí)間來照顧我們�！案F人的孩子早當(dāng)家”，更何況我是家中的“老大”，更要為父母分擔(dān)，承擔(dān)起家務(wù)及照顧弟弟的責(zé)任。受著這樣的家庭環(huán)境的熏陶和影響，使我不得不打小就學(xué)會(huì)了當(dāng)家，同時(shí)心里多了一份自豪感與責(zé)任感。
童年的我是不大快樂的，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人。父母雖然沒有時(shí)間照顧我們，但對我們的教育從未放松。在他們的言傳身教下，他們身上的那份對家庭的愛和責(zé)任感被我完美的傳承下來。這份家庭責(zé)任讓我的童年充滿了壓力和艱難，但也培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的`性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財(cái)富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂觀的形成。
�。ǘ┬愿駴Q定命運(yùn)
兒時(shí)，父母對我要求很嚴(yán)，我的學(xué)習(xí)成績也一直不錯(cuò)，在班級(jí)里常常考第一名。親朋鄰里都說我這個(gè)孩子很聰明，認(rèn)定我將來一定會(huì)有出息。后來，我考上了金華衛(wèi)校。當(dāng)時(shí)能考上中專在人們的眼里已經(jīng)是很好的出路了，已經(jīng)是“國家的人”了。進(jìn)入金華衛(wèi)校后，隨著入學(xué)的興奮漸漸淡去，我全身心地投入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、看電影了，而我卻在寢室里、教室里看書學(xué)習(xí)，冬天里很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學(xué)我如饑似渴。一年以后，我的專業(yè)知識(shí)自覺學(xué)的還不錯(cuò)，成績在學(xué)校也名列前茅。老師也喜歡我，經(jīng)常指導(dǎo)我，我也經(jīng)常幫助同學(xué)的學(xué)習(xí)，并在交往中從他們身上學(xué)到了更多的東西。在金華衛(wèi)校三年學(xué)習(xí)的這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感，也是我的性格中多了開朗和樂觀。直到今天，這種刻苦鉆研和在學(xué)習(xí)中尋找快樂的習(xí)慣我還一直堅(jiān)持著。
性格決定命運(yùn)，氣度影響格局。嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強(qiáng)的性格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。
�。ㄈ┏墒斓臉�(biāo)準(zhǔn)
19xx年7月我參加了工作。剛踏入工作崗位時(shí)，我繼續(xù)秉承在校時(shí)的吃苦耐勞，并將自己的專業(yè)知識(shí)逐漸與工作實(shí)踐結(jié)合起來。很快，我適應(yīng)了護(hù)理工作，并形成了一套自己的工作方法。打那開始，我逐步成為科室的業(yè)務(wù)骨干。三年以后，我擔(dān)任了手術(shù)室護(hù)士長的職務(wù)。安慰病人及家屬，協(xié)調(diào)醫(yī)患關(guān)系是護(hù)理工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在工作中，我逐漸認(rèn)識(shí)到很多問題是人的心理上的問題，可以用自己的言行舉止來影響病人及家屬的心情。于是，我對心理學(xué)產(chǎn)生了興趣。19xx年，我從護(hù)理崗位調(diào)到人事科擔(dān)任科長職務(wù)�？鐚I(yè)的工作，是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，我沒有迷茫和彷徨，又潛心從頭學(xué)起。自此，我才真的覺得自己成熟了。
人的心理發(fā)展是從自然到自知，了解自己的性格特點(diǎn)再到自覺，自覺改變自己的性格品質(zhì)中的缺陷，發(fā)展良好的性格特征，從而走向成熟。所以成熟的標(biāo)準(zhǔn)，特別是在性格的意志特征和情緒特征上的成熟標(biāo)準(zhǔn)，也就體現(xiàn)在一個(gè)人對自己的行為自覺地進(jìn)行調(diào)節(jié)，以及對自己的情緒的控制能力上。性格是在社會(huì)生活實(shí)踐中逐漸形成的，一經(jīng)形成便比較穩(wěn)
定，它會(huì)在不同的時(shí)間和情況下表現(xiàn)出來，性格的穩(wěn)定性并不是說它是一成不變的，性格也是可塑的，一個(gè)人生活環(huán)境的重大變化，也一定會(huì)帶來他性格特征的顯著變化。教材上講的這種變化是指環(huán)境變化引起人的性格特征的變化是被動(dòng)的，而人一旦認(rèn)識(shí)到變化的必要，主動(dòng)的改變不能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的性格特征，能成功的駕馭自己。把改變作為一種自覺的習(xí)慣化的行為，那么他成熟了，所以我把“自覺”作為成熟的標(biāo)準(zhǔn)。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬┏蔀樾睦碜稍儙熓俏业穆殬I(yè)要求和人生下一步的發(fā)展方向，自從我擔(dān)任人事科長職務(wù)以來，所有工作都與人分不開。在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，不論是人事協(xié)調(diào)工作，還是人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，都離不開心理學(xué)知識(shí)的運(yùn)用。而經(jīng)過實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)，通過心理學(xué)知識(shí)的運(yùn)用，讓人們了解自己的心理性格特征，從而規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展路徑，對人生的職業(yè)發(fā)展是很有好處的。畢竟，做一份適合自己、自己喜歡的工作是一件幸福的事情。
通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我發(fā)現(xiàn)自己的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。
�。ǘ┏蔀樾睦碜稍儙煹膬�(yōu)勢和不足
優(yōu)勢：
1、二十多年的管理工作，使我的性格中尤其關(guān)注職業(yè)發(fā)展，尤為熱衷于幫助人找到自己的發(fā)展方向，這是永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對于搞心理咨詢來說，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富，我通過對自己和他人的工作經(jīng)歷中成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為我?guī)椭鷦e人的保障。
4、二十多年的管理工作，尤其是近十年的人事管理工作和近年來的心理咨詢實(shí)踐工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5、工作經(jīng)歷中斷斷續(xù)續(xù)的心理學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。
不足：
隨著我的心理咨詢工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。
1、理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個(gè)人過于追求完美和凡事至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
（三）努力方向
1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同行們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢和個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。
個(gè)人心理成長報(bào)告11
大學(xué)生時(shí)期是人生中一個(gè)非常關(guān)鍵的階段，這時(shí)我們已經(jīng)開始習(xí)慣自己獨(dú)立生活，同時(shí)也需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。因此，我們需要重視自己的心理健康，積極地去進(jìn)行心理，從而促進(jìn)個(gè)人的成長。在這篇報(bào)告中，我想談?wù)勛约涸诖髮W(xué)時(shí)期經(jīng)歷過的一些心理健康的成長。
我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是對自己進(jìn)行深入的了解。在這個(gè)過程中，我開始關(guān)注自己的情感和心理狀態(tài)，嘗試去理解自己的思維方式和行為習(xí)慣。通過不斷地深入了解自己，我能夠更好地掌握自己的'情緒，從而更好地應(yīng)對各種各樣的挑戰(zhàn)。在以前，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍o關(guān)緊要的事情而變得十分煩躁，但是現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何通過自我調(diào)節(jié)來緩解煩躁的情緒，從而更好地過日子。
我樹立了一個(gè)積極向上的心態(tài)。在面對壓力和困難時(shí)，我會(huì)盡量避免消極情緒的滋生，而是通過積極的思考和行動(dòng)來化解問題。例如，在面對課程的壓力時(shí)，我會(huì)盡量將任務(wù)分解成較小的部分，以便更好地處理。同時(shí)，我也會(huì)尋找和同伴的支持和鼓勵(lì)，以此謀求更好的解決方案。
最后，我在大學(xué)時(shí)期也學(xué)會(huì)了更好地與他人溝通。在過去，我常常會(huì)因?yàn)闇贤ú粫扯a(chǎn)生誤解和矛盾，但是現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了更好地傾聽和表達(dá)自己。通過與同伴、老師和家人的交流，我已經(jīng)建立了更加穩(wěn)定和良好的人際關(guān)系，這也為我今后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在大學(xué)時(shí)期，我通過積極地參與，不斷地深入了解自己，并樹立起了積極向上的心態(tài)和良好的人際關(guān)系，使得自己在成長過程中更加快樂、自信和成功。我深深地感受到，僅僅具備專業(yè)技能還不足以成為一名優(yōu)秀的人才，只有在心理健康方面同樣具備優(yōu)勢，才能更加完美地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
個(gè)人心理成長報(bào)告12
摘要：我認(rèn)為第一聲啼哭，就是宣言：我獨(dú)特的人生開始了！然后，生命的旅程在命運(yùn)的軌道上展開。不同的季節(jié)、不同的氣候、不同的人物、不同的風(fēng)景……假如是畫家，就會(huì)用畫筆呈現(xiàn)人生的片段；假如是文學(xué)家就會(huì)用文字記錄人生的片段；假如是工程師，就會(huì)用建筑物立體展現(xiàn)……我選擇了教師，我選擇了自我成長，我選擇了與學(xué)生共同成長的職業(yè)，我開始用心靈和筆觸記錄成長的片段。 自我個(gè)性品質(zhì)：熱忱、善良、認(rèn)真、積極、包容。
學(xué)生心理咨詢室是我兼職的工作崗位，完善自我，服務(wù)他人，助人自助的思想，讓我不能懈怠，在成長中體驗(yàn)著無限愉悅。
一、 自我成長分析
我叫賈海英，1971年9月，我來到父母身邊，當(dāng)時(shí)還有來自另一個(gè)家庭的6歲的哥哥。四口之家和諧愉快，一點(diǎn)沒有缺失血濃于水的至愛親情。由此也奠定了我對人的基本信任感，對家庭的責(zé)任感和對生活的滿足感。
童年期，家庭優(yōu)越，父母職業(yè)受人尊重，給與我足夠的安全感和自信心。寬松、民主的成長氣氛，讓童年期的我心理健全發(fā)展，展現(xiàn)出聰慧、靈敏，處理問題有方法的良好人格特點(diǎn)。
青春期，在學(xué)校自立、自尊，很好地融入集體，并在合作和處理團(tuán)隊(duì)問題方面呈現(xiàn)能力。父母依然創(chuàng)設(shè)和諧民主關(guān)愛的家庭氛圍，讓我既感受無私的愛，也體會(huì)到信任和期望。因此能主動(dòng)提高學(xué)習(xí)能力，并把學(xué)業(yè)上的成果作為這一階段的主要回報(bào)，良好地溝通師長與自我的情感，促進(jìn)了青春期勤奮、上進(jìn)品質(zhì)的形成。同時(shí)，由于總處于順境中，理解世界的方式只集中于積極樂觀的單一性，缺乏對逆境的體驗(yàn)，情感中同甘共苦，主動(dòng)關(guān)懷的品質(zhì)不足，限制了人際關(guān)系中的扎實(shí)穩(wěn)固性。
青春期是每個(gè)花季少女多夢的階段，由于家庭中良好閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，以及幾位班主任自身良好的文學(xué)素養(yǎng)，使我自然具有唯美、浪漫、愛幻想、會(huì)表達(dá)特點(diǎn)。中學(xué)階段和同學(xué)共同創(chuàng)辦文學(xué)社，在師生和家長中引起良好反響。班主任的支持和信任，讓我在學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)中嶄露頭角，多方面的鍛煉，讓我的人格中更增強(qiáng)了自信果斷、吃苦、熱情的特點(diǎn)。由于自我的出色，限制了交際的隨意性，當(dāng)時(shí)，對愛情已有憧憬，目標(biāo)感和恐懼心都起到遏制激情的作用。對感情表達(dá)的回避，以及迷茫，延期至青年期。
高中畢業(yè)后，我考入師范學(xué)校。由于當(dāng)時(shí)對專業(yè)和學(xué)校并不十分喜歡，我從高中的榮耀暫時(shí)進(jìn)入低谷。感覺從師資到校園環(huán)境以及同學(xué)相處的方式都與理想有很大差別，對所學(xué)課程覺得沒有挑戰(zhàn)性。高中階段的緊迫感和責(zé)任心都減退后，我開始無目標(biāo)地放松，嘗試著去尋找感情，卻發(fā)現(xiàn)自我保護(hù)和挑剔、不成熟的價(jià)值觀都讓我以短暫和失敗的形式結(jié)束交往。愛情的挫敗感，讓我認(rèn)識(shí)到自己性格中的自卑、自私和敏感不穩(wěn)定的弱點(diǎn)。
直到臨近畢業(yè)的實(shí)習(xí)階段，我和實(shí)習(xí)學(xué)校的師生接觸后，才發(fā)現(xiàn)上講臺(tái)是多么適合我，我重新找回了那個(gè)有熱情、會(huì)表達(dá)，能把理想和現(xiàn)實(shí)以獨(dú)特的方式呈現(xiàn)給學(xué)生的快樂的自己，點(diǎn)燃了我事業(yè)的激情。
回到家鄉(xiāng)小學(xué)，我是第一批師范學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，受到領(lǐng)導(dǎo)高度重視，由有經(jīng)驗(yàn)的老教師協(xié)助，很快走上了班主任工作崗位，加上小學(xué)校園活動(dòng)豐富，我從專業(yè)教學(xué)到師生活動(dòng)都展示出自己全面的能力和才華。不久成為學(xué)校的中層干部，帶領(lǐng)教師進(jìn)行教育研究實(shí)踐，取得突出成績。
教師使命感，讓我體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和學(xué)生們共同成長，也把自己的夢和教師與學(xué)校的夢編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，互相傳遞著正能量，推進(jìn)事業(yè)地蓬勃發(fā)展。我在體驗(yàn)成功的喜悅中，感悟著人生的美好與偉大：我認(rèn)為第一聲啼哭，就是宣言：我獨(dú)特的人生開始了！然后，生命的旅程在命運(yùn)的軌道上展開。不同的季節(jié)、不同的氣候、不同的人物、不同的風(fēng)景……假如是畫家，就會(huì)用畫筆呈現(xiàn)人生的片段；假如是文學(xué)家就會(huì)用文字記錄人生的片段；假如是工程師，就會(huì)用建筑物立體展現(xiàn)……我選擇了教師，我選擇了自我成長，我選擇了與學(xué)生共同成長的職業(yè)，我開始用心靈和筆觸記錄成長的片段。
隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻認(rèn)識(shí)和感悟之后，我踏踏實(shí)實(shí)地找到了樸樸實(shí)實(shí)的伴侶。他謙遜、善良、內(nèi)斂地個(gè)性與我
十分互補(bǔ)，坦誠交流和相互包容讓我們擁有了建設(shè)型家庭和日益親密的家庭關(guān)系。
隨著女兒的出生，母親的身份，讓我再次體驗(yàn)了陪同幼兒、少年逐步成長的喜悅過程。從學(xué)生、同事到朋友、家人，都在我個(gè)人成長歷程中發(fā)揮著推動(dòng)作用。我心懷感激，而且想通過自我成長與完善，更好地服務(wù)他人，共同感受成長的喜悅。因此，我為自己確立了參加心理咨詢的培訓(xùn)，做一名合格的咨詢師，服務(wù)師生，助人自助，不斷追求自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。我深知實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的困難，首先強(qiáng)化以下五個(gè)方面：1、完善人格，始終積極、樂觀。2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。
�。ǘ﹤�(gè)人性格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評(píng)價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的`行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、 職業(yè)行為分析
（一） 為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷來看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。
1991年工作至今，我從班主任、教導(dǎo)主任到分管教學(xué)的副校長，始終與學(xué)生保持著教育指導(dǎo)關(guān)系，并兼職學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，既積累了經(jīng)驗(yàn)，也培養(yǎng)了對這項(xiàng)工作的感情，我有信心和決心做好心理健康的研究實(shí)踐。
2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。 其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂 作為一名一線的教育管理者，我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對滯后，社會(huì)公民的觀念也相對落后，社會(huì)對一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。
長期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書，不能及時(shí)了解新事物，更新知識(shí)，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì)無意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會(huì)對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來的人際交往上。 在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
�。ǘ⿵臉I(yè)的特長和方向
青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深
的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。
�。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過程中無意識(shí)的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
個(gè)人心理成長報(bào)告13
心理健康是個(gè)人成長的重要組成部分，它決定了一個(gè)人的認(rèn)知能力、情緒控制和個(gè)性發(fā)展。在我的成長過程中，我注重了自己的心理健康，努力探索自我，積極改變自己的行為和思考方式，從而實(shí)現(xiàn)了自我完善和成長。
首先，我意識(shí)到了心理健康的重要性，并積極學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。我從學(xué)校、社區(qū)等途徑了解了關(guān)于心理健康的許多知識(shí)，如情緒管理、人格塑造、心理調(diào)適等。在學(xué)習(xí)過程中，我了解到，心理健康不僅是單純的追求情緒的平衡，還涉及著個(gè)人信心、自我評(píng)價(jià)、積極思維、問題解決等一系列因素，我也逐漸體會(huì)到，心理健康是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)。
其次，在日常生活中，我也積極地實(shí)踐著心理健康的理念，例如調(diào)整情緒，掌控自己的情緒波動(dòng)。在我遇到波折或者挫折時(shí)，會(huì)采取積極的`方式來緩解負(fù)面情緒，例如運(yùn)動(dòng)、聊天、聽音樂等。同時(shí)，我也會(huì)不斷地打破自己的舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自己的極限，從而獲得更多的成就感和認(rèn)可感。這樣的做法能夠讓我更加自信和積極，更有勇氣面對困難和挑戰(zhàn)。
最后，為了更好地完善自己，我也積極地尋求著心理輔導(dǎo)和幫助。面對一些難以獨(dú)立解決的問題，我會(huì)尋求專業(yè)人士的幫助，例如心理咨詢師等。這種做法在我成長的過程中起到了至關(guān)重要的作用，因?yàn)樗麄兡軌蛟跊]有監(jiān)管、指導(dǎo)和支持的情況下，幫助我更好地成長。
綜上所述，心理健康是我個(gè)人成長的重要組成部分。我認(rèn)為，一個(gè)人能否在心理上堅(jiān)強(qiáng)、成熟和健康決定了他的個(gè)人命運(yùn)，因此，我鼓勵(lì)每一個(gè)人都能夠注重自己的心理健康，嘗試探索自我的同時(shí)，積極地調(diào)整自己的思想和行為方式，達(dá)到個(gè)人成長的最大程度。
個(gè)人心理成長報(bào)告14
一、自我成長分析
1、自我發(fā)展史
一九七二年，我出生于一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。小時(shí)候在父母的疼愛中長大，他們在生活上無微不至地呵護(hù)我，在精神上全心全意的支持我。父母的愛讓我的身心得以自由的成長。對我來說，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者，在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、樂觀和自信，在母親那里我學(xué)到了善良、真誠和堅(jiān)持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校，在這所學(xué)校里，我學(xué)會(huì)了愛，也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、自信、善良和真誠的心，這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。4歲時(shí)，到了上幼兒園的年齡，父母把我送去了幼兒園，在那里我認(rèn)識(shí)了許多小朋友，整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂，在那里結(jié)識(shí)了人生的第一批朋友。
進(jìn)入小學(xué)后，我度過了一段天真浪漫的童年生活。許多同學(xué)是我幼兒園時(shí)的玩伴。在這里，我不僅有兒時(shí)的朋友陪伴著，還認(rèn)識(shí)了許多新朋友，這也是我人生的一大筆財(cái)富。在他們身上，我學(xué)會(huì)了包容和接納他人。在學(xué)習(xí)上，我的成績一直很好，雖不是出類拔萃，但我很勤奮而且很聽老師的話，因此在老師和父母的眼里我是一個(gè)好孩子，他們經(jīng)常表揚(yáng)我，我從中體驗(yàn)到了勤奮的快樂，養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。進(jìn)入初中后，我學(xué)習(xí)比較勤奮努力，自己也感覺到父母的喜歡，老師的賞識(shí)，同學(xué)的友好相待。正因?yàn)檫@些，我被全班同學(xué)推舉為學(xué)習(xí)委員，當(dāng)時(shí)真的非常高興。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我沒有太多的學(xué)習(xí)壓力，各方面發(fā)展還是很順利，輕松愉快的度過了初中生活。我第一次感覺到我長大是在初一第一次為父母做飯后，看著他們開心的吃著，我很自豪。
初中畢業(yè)后，我順利地考上了市重點(diǎn)高中，高中的生活對我來說是一種身心的考驗(yàn)。周圍的同學(xué)都是每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者，感到有壓力，不論我怎么去努力，可每一次考試都是班里的中等水平，但我的性格沒有讓我選擇放棄，而是一如既往的努力。由于物理、化學(xué)成績一直不理想，在文、理分科時(shí)我選擇了文科。高三那年，學(xué)習(xí)任務(wù)重，高考的壓力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不會(huì)落后�？墒乾F(xiàn)實(shí)卻捉弄人，高考失利，這也是我人生的第一個(gè)低谷。那年暑假，我是在后悔、自責(zé)和矛盾中度過的，經(jīng)過一番矛盾的斗爭，我最終選擇了不復(fù)讀。直接進(jìn)入了政府部門工作，并用業(yè)余時(shí)間完成了大專和本科的學(xué)業(yè)。
2、自我人格剖析
結(jié)合我的成長過程，我的性格活潑開朗、踏實(shí)努力、樂觀堅(jiān)強(qiáng)、善良、真誠、能較強(qiáng)的適應(yīng)外部環(huán)境，朋友們都喜歡和我在一起，節(jié)假日期間，我們常常外出旅游，他們大多都認(rèn)為我是一個(gè)積極進(jìn)取、樂觀向上，對生活充滿信心，很有奮斗目標(biāo)的人。大學(xué)時(shí)做過艾森克的人格測驗(yàn)，我是外向穩(wěn)定性型人格，具體表現(xiàn)為外向、情感易于外露，開朗活潑，好交際，能很快的適應(yīng)環(huán)境，態(tài)度溫和，善解人意。我擁有的五個(gè)最好的品質(zhì)是：真誠、善良、樂觀、堅(jiān)持、負(fù)責(zé)。俗話說“金無足赤，人無完人”，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，比如有時(shí)太過于理想化、完美化、太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：理性、樂觀進(jìn)取、善解人意。在朋友們的眼里，我是一個(gè)比較隨和，容易相處，對生活充滿信心、積極進(jìn)取的人。
經(jīng)過多年的磨練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻的體會(huì)到努力、勤奮是通向成功的階梯，人生需要我們一步一個(gè)腳印的、踏踏實(shí)實(shí)的向前走。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成業(yè)余大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)；工作中成為一名合格的勞動(dòng)工作者，更好的.為每一位勞動(dòng)者服務(wù)；完成心理咨詢師的學(xué)習(xí)，做一名合格的心理咨詢師，為家人的心理健康加分。
在人生的成長過程中，遇到了各種的困難和挫折，我認(rèn)為這是我人生的一筆財(cái)富，是我不斷成長的基石。在以后的成長中，我還需要不斷克服種種困難和挫折，我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：
1、永遠(yuǎn)積極進(jìn)取、樂觀堅(jiān)強(qiáng)；
2、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精；
3、永不退縮，勇往直前；
4、幫助他人，快樂自己；
5、保持一個(gè)平和的心態(tài)。
一路走來，生活中充滿了酸甜苦辣，雖然有些時(shí)候比較辛苦，但是卻十分快樂，因?yàn)槲以诓粩嗟爻砷L，不斷地進(jìn)步。今天的我不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，而是對周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒有走不過的坎，只要自己肯努力，一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的往前走，就像一個(gè)陀螺，在鞭打下仍不失優(yōu)雅，不停的旋轉(zhuǎn)，在旋轉(zhuǎn)中找到平衡，在運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)自我，快樂的纏著既定的目標(biāo)努力。
二、職業(yè)行為分析
（一）為什么做心理咨詢師
開辦全國首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說過，“每個(gè)對心理治療感興趣的人，無一例外地是想探索自己，在幫助別人的時(shí)候自己也成長起來，在自己成長時(shí)能更好地幫助別人”。的確，心理咨詢師在我心目中，正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師，成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問題，塑造其健全的人格，盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要?jiǎng)訖C(jī)。另外，心理咨詢行業(yè)在我國還處于起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人最大的價(jià)值。
（二）成為一名心理咨詢師的條件
1、從知識(shí)方面看，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的基礎(chǔ)。心理咨詢只有掌握扎實(shí)的理論知識(shí)才能更好的采用心理咨詢的技巧來幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學(xué)習(xí)生活中，我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了發(fā)展心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、測量心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、健康心理學(xué)等方面的知識(shí)，另外我還參加了心理咨詢師的培訓(xùn)，對心理咨詢的知識(shí)和技巧有了更深入和更全面的學(xué)習(xí)，具有了一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧。
2、從人格方面看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素，也是心理咨詢師應(yīng)具備的首先條件。我有一個(gè)積極的心態(tài)，真誠，有良好的適應(yīng)能力，能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩(wěn)定，處事比較理智，有較好的溝通能力，為人隨和熱情具有親和力，具有敏銳的觀察力，尊重他人，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心，而且我還不斷地認(rèn)識(shí)自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己。
雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件，但是我也清醒地意識(shí)到，目前我的心理咨詢知識(shí)更多的是理論知識(shí)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少、經(jīng)驗(yàn)不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新。記得學(xué)習(xí)時(shí)老師說過，當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心，它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。
（三）從業(yè)期待
1、期待求助者能敞開胸懷，給予我信任，肯定我的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，使我?guī)椭^的求助者更夠健康快樂地生活。
3、期待更多的人能認(rèn)識(shí)和了解心理咨詢，在自己需要幫助的時(shí)候能及時(shí)求助。
（四）從業(yè)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對人性具有足夠的認(rèn)識(shí)和感受力，具有足夠的愛心和包容心，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心，還擁有積極樂觀的心態(tài)，同時(shí)還具有一定的心理學(xué)知識(shí)和咨詢的技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點(diǎn)是：專業(yè)理論知識(shí)還不夠，心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較少，咨詢的技能有待進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提高。
（五）如何面對工作中的贊許和責(zé)難
在未來的工作中，對所取得的成績我會(huì)正確面對，成績只能說明過去，我依然會(huì)勤勤懇懇地工作，堅(jiān)持不懈地努力，讓自己有更高更好的發(fā)展。對于工作中遇到的責(zé)難我也會(huì)正確對待，我會(huì)理智地去分析問題發(fā)生的原因，正視它，解決它，盡量改正錯(cuò)誤，做到有則改之無則加勉，使自己不斷地走向成熟。
參加心理咨詢師培訓(xùn)以來，我的心情是愉快而且樂觀的，既使有時(shí)發(fā)生一些不愉快的事情，我也能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)迅速調(diào)整好心態(tài)，掌握自己的情緒，做自己的主人。
在學(xué)習(xí)的過程中，我深刻的體會(huì)到；要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)、邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。心理咨詢是一種助人自助的工作，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取Ｋ�，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。
心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過程。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件簡單的事。我清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠的指教，今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門，我相信自己的未來會(huì)很精彩。
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個(gè)人心理成長報(bào)告15
一、自我成長分析
（一）我的心理發(fā)展史
我是一個(gè)真誠、認(rèn)真的人，喜歡寧靜，雖然人到中年，但仍然是一個(gè)喜歡美好事物的人。積極追求上進(jìn)，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，樂于助人，追求和諧，把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當(dāng)作同等重要的人生大事來對對待。
母親的影響、小學(xué)班主任老師的愛護(hù)與童年的生活環(huán)境對我的人格形成起了重要的作用。
在一個(gè)盛夏的黎明，我出生在一個(gè)農(nóng)家小院，父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時(shí),我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥,兩個(gè)姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)砹讼矏�。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人，為了照顧好全家人的生活，母親長年起早貪黑，她從來都是最后一個(gè)入睡，最早一個(gè)起床，從不停頓地忙碌著，為了子女的成長她付出了全部的心血。
在我7歲的那年，記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去，我當(dāng)時(shí)很困惑，不知道他們要干什么，正好奇卻見他們來到我家門前，我從人縫鉆進(jìn)家門，只聽見一個(gè)人說：“就是她”。原來到收新學(xué)生的時(shí)間了，他們通知各家到年齡的孩子去上學(xué)。母親不讓我上學(xué)，讓比小我兩歲的弟弟去，說我一個(gè)女孩家上不上學(xué)無所謂，要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學(xué)，這樣母親才沒有阻攔。那時(shí)我弟弟一歲多，記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了，弟弟大哭，那么小的孩子，7歲的我感到很心疼，愧疚自己沒有看好弟弟，這件事我記憶猶新，可能永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記了。
由于孩子多家務(wù)多母親一個(gè)人忙不過來，我小學(xué)大多數(shù)時(shí)間在家?guī)湍赣H做家務(wù)。姐姐比我大十多歲，姐姐烙煎餅我就燒火，常常曠課，小學(xué)五年加起來我也就上了一年多，所幸我有個(gè)負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常下了第二節(jié)課就派同學(xué)來看看我做完家務(wù)沒有，要是沒有下了第三節(jié)課再來叫，我常常是去上第四節(jié)課，即使那樣我的學(xué)習(xí)在班里也不差，現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛護(hù)、鍥而不舍的精神，使我的童年充滿陽光，從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。
母親早就計(jì)劃好等我小學(xué)畢業(yè)就不讓我上學(xué)了，但當(dāng)母親知道我考上初中時(shí)，決定讓我繼續(xù)上學(xué)，希望能為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵(lì)。初中時(shí)雖然我們班有很多留級(jí)生，但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅(jiān)強(qiáng)、自信、誠懇的性格，正因?yàn)檫@些良好的品格和健康的心態(tài)，才使我在以后的人生道路上，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了現(xiàn)在的成績，也造就了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)自信，勤奮上進(jìn)的我，使我順利地度過了天真爛漫的小學(xué)時(shí)代，和年少輕狂的中學(xué)時(shí)代。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那時(shí)家里生活困難，母親并不打算讓我上高中，因?yàn)楣⿷?yīng)一個(gè)學(xué)生不容易。父親比母親小5歲，15歲就與母親結(jié)婚了，在家中最小又是獨(dú)子，奶奶對他的嬌慣可見一斑，所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱，全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個(gè)人支撐，母親身上的擔(dān)子太重，壓力太大，母親一生留給我一筆寶貴的精神財(cái)富：堅(jiān)強(qiáng)，自信，勤奮！這些美好的品德讓我受益一生。正因如此，我的學(xué)習(xí)成績一直非常優(yōu)秀，深深地贏得了老師和同學(xué)們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我，從小就有了自己的理想：就是長大后，成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實(shí)現(xiàn)了，我以優(yōu)異的成績，考取了本市師范學(xué)校，當(dāng)時(shí)母親激動(dòng)得眼里噙滿了淚水，我知道那是媽媽為我驕傲的淚水，那時(shí)我第一次體會(huì)到了，成功的喜悅。
由于喜歡蹦蹦跳跳，我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實(shí)的，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、會(huì)朋友，而我卻在琴房練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學(xué)我如饑似渴。
經(jīng)過三年的師范學(xué)習(xí)，我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點(diǎn)燃了我的激情，孩子們那一雙雙天真，純潔的眼睛，真正地讓我體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和孩子們的夢悄然地編織在一起，曾經(jīng)的那份喜悅，那份感動(dòng)，那份執(zhí)著，讓我一生都永遠(yuǎn)割舍不下，也正是那時(shí)候，我才意識(shí)到我是一個(gè)成人了。我?guī)ьI(lǐng)一群天真無邪的孩子盡情的游戲，唱歌跳舞講故事，開六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工……
畢業(yè)當(dāng)年受不了別人給介紹對象的困擾，心想好歹找個(gè)人嫁了吧，就是找個(gè)避風(fēng)港，不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運(yùn)好吧，老公雖然沒有別的能耐，賺不到大錢，工作也馬馬虎虎，懶惰也不上進(jìn)，但對我還好，脾氣也好，我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生，師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設(shè)型的家庭，共同打造小家，兩個(gè)人勤勤懇懇，小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子，兒子長得很可愛，是個(gè)帥哥。工作、孩子，家務(wù)，每天很累但每天也有很多的樂趣。
回想自己走過的`路每一步都是踏實(shí)的，我對自己沒上大學(xué)很是遺憾，幸虧有成人教育讓我實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢。我自學(xué)了專科又學(xué)了本科，雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。
前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷，我突然感到?jīng)]了母親生活萬念俱灰，要不是學(xué)了心理咨詢，真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來。
我為自己制定了一個(gè)奮斗目標(biāo)，那就是要堅(jiān)持完成心理咨詢師的學(xué)習(xí)，以后做一名合格的心理咨詢師，為親人、朋友與周圍的人解除心理問題，讓他們快樂得過好每一天。
現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，目前我報(bào)班學(xué)心理咨詢師感覺收獲很大，通過學(xué)習(xí)讓我慢慢懂得：對人要寬容，接納，多些愛心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和諧社會(huì)人人有責(zé)。通過學(xué)習(xí)我感到我成熟了。我認(rèn)為成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：對自己的行為負(fù)責(zé)，與人建立和諧的人際關(guān)系，在行為上能夠扮演好社會(huì)上任何角色，能接納自己，不過分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不要過分掩飾自己的缺點(diǎn)，情緒表達(dá)正常，凡事不依賴他人，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，有自己的人生觀、價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)。
一般情況下我看待他人的方式是：人都是平等的，應(yīng)該互相尊重，想要得到別人的尊重，首先要尊重別人，真誠的善待每一個(gè)人，當(dāng)為別人做點(diǎn)事情時(shí)，不要企求得到什么回報(bào)，只要無愧于自己的良心，無愧于周圍所有的人，就足矣。
（二）個(gè)人人格類型的描述
用艾克森人格問卷測量，我是一個(gè)多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個(gè)性，傾向于內(nèi)向，好靜，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩(wěn)定，性情溫和，能較好的適應(yīng)環(huán)境，熱情，感性，不粗暴，善解人意。
我的朋友對我的評(píng)價(jià)是：你是一個(gè)認(rèn)真坦誠的人，為工作可以撇家舍業(yè)，實(shí)事求是，盡職盡責(zé)，積極向上，對人豁達(dá)平和，為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評(píng)主要認(rèn)為我人太善良，工作太認(rèn)真，容易吃虧，太直率，不夠圓滑，并且太溫柔。如果用三個(gè)詞描述自己那就是：健康，快樂，自信。
我認(rèn)為自己最好的五個(gè)品質(zhì)是：認(rèn)真勤勞，誠實(shí)善良，樂觀進(jìn)取，心態(tài)良好，盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個(gè)方面需要增強(qiáng)：1.完善人格，永遠(yuǎn)積極樂觀；2.修煉境界，心靜如水；3.幫助他人，快樂自己；4.不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高；5.正確看待問題，避免偏激。
二、職業(yè)行為分析
（一）成為心理咨詢師是我的人生理想
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
在二十年的教學(xué)生涯中，和學(xué)生們朝夕相處，漸漸的我發(fā)現(xiàn)，隨著獨(dú)生子女的日益增多，好多學(xué)生存在著不同程度的心理問題，甚至有些家長也存在著心理問題，面對這種情況，我和同學(xué)家長們及時(shí)溝通，并幫助他們走出心理的陰影，使他們能夠從煩惱中擺脫出來，真正的體會(huì)到生活的美好。同時(shí)我很喜歡看電視上的《心理訪談》，看到那些心理專家，能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦，從而使他們可以健康快樂的生活，我羨慕極了，從而立志成為一名心理工作者。
2、從現(xiàn)實(shí)生活中看，生活節(jié)奏快，人們壓力大，迫切需要這方面的人才。
現(xiàn)實(shí)生活讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
3、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。
我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：我心理健康，情緒穩(wěn)定，性情溫和不粗暴，善解人意，為人熱情具有親和力，尊重他人，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛心。能堅(jiān)守別人的秘密，愿意為他人做點(diǎn)事情，幫助別人，快樂自己，善于捕捉人的心理，能夠客觀的評(píng)價(jià)自己。
（二）、從業(yè)的特長與方向
1、少年兒童心理健康咨詢
在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學(xué)過程中，我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的，他們還沒有被社會(huì)所污染。我愿意傾盡全力，幫助他們走出心理上的困境，成為天底下最陽光的人。
2、戀愛婚姻咨詢
我的戀愛與婚姻可以說象賭博，沒有充分的了解，時(shí)間也不長，自己缺少戀愛經(jīng)驗(yàn)，婚后也常磕磕絆絆，但總體還是好的，主要是在磨合期，家務(wù)干多干少，工資她高他低都不要太計(jì)較，要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計(jì)較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里，能幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻，學(xué)會(huì)對對方接納、包容，從而擁有幸福的人生。
（三）、從業(yè)期待（哪一方面擅長）
我希望求助者能夠信任我，肯定咨詢師的工作價(jià)值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所，讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩?/p>
心理咨詢師是個(gè)助人自助的行業(yè)，是幫助來訪者成長，讓他看清自己的路，學(xué)會(huì)發(fā)掘自身的潛能，去更好的適應(yīng)環(huán)境、完善自我，同時(shí)咨詢師也在這個(gè)過程中得到完善。我希望可以和同行就某些問題探討，找到自己的差距，從他們那里得到指教。我的奮斗目標(biāo)就是奉獻(xiàn)自己更多的力量。我希望得到同事的評(píng)價(jià)是優(yōu)秀的、盡心盡力的；當(dāng)然得到的評(píng)價(jià)一定會(huì)是褒貶不一的，不過不論是什么樣的評(píng)價(jià)我都會(huì)不斷的努力，
面對自己的心理然難以解決的話我會(huì)尋求我的督導(dǎo)師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài)，先自己分析、解決（這段時(shí)間我認(rèn)為就不應(yīng)該再接咨詢，否則的話對人對己都不利），另外還可以用做運(yùn)動(dòng)等方式宣泄。每個(gè)人都是有價(jià)值的，所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動(dòng)機(jī)的來訪者。我相信每個(gè)人都是有能力改變自己的，我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。
（四）努力方向
要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，首先要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，深感自己在心理知識(shí)方面的缺乏，以后還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握更多的專業(yè)知識(shí)。其次要進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì)，對心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗(yàn)的老師請教，多思考，多實(shí)踐，逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn)，更希望和同行們共同探討，共同進(jìn)步，共同提高，我熱愛這一行，并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，作為后半生發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標(biāo)。
作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負(fù)面的信息，同時(shí)心理咨詢師本身，也是一個(gè)普通的人，也有自己的喜怒哀樂，生活中也會(huì)有這樣那樣的矛盾和沖突，遇到這樣的事情，我會(huì)用學(xué)過的心理咨詢方面的知識(shí)，調(diào)節(jié)自己，并采取一定的方法釋放自己，不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去，影響咨詢工作。
理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折，但我仍會(huì)上下求索。我堅(jiān)信，世上沒有比腳更長的路，也沒有比人更高的山。只要我堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，終有一天，我會(huì)到達(dá)成功之巔。我對自己充滿信心，更對心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚，我用我們真摯的愛去溫暖他們，讓他們的明天更美好。
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