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關(guān)于戒煙的倡議書（精選5篇）
在我們平凡的日常里，我們都跟倡議書有著直接或間接的聯(lián)系，通過倡議書可以弘揚社會主義核心價值觀，梳理具有奉獻愛心的精神，營造一個更美好和諧的社會。那要怎么寫好倡議書呢？下面是小編收集整理的關(guān)于戒煙的倡議書（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戒煙的倡議書1
親愛的老師們、同學們：
煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，據(jù)科學研究表明，每吸一支煙會使生命縮短10分鐘。根據(jù)我國與世界衛(wèi)生組織簽署的《煙草控制框架公約》，自2011年起，我國在所有室內(nèi)公共場所和工作場所全面禁煙。2014年，教育部下發(fā)文件，要求嚴格限制在高等學校內(nèi)吸煙，鼓勵引導有吸煙習慣的師生戒煙。
為展現(xiàn)我院師生良好精神面貌，養(yǎng)成健康生活習慣，構(gòu)建無煙美麗校園，我們在此向全院師生發(fā)出倡議：
1、從自身做起，不在宿舍、教室、圖書館、衛(wèi)生間、食堂、操場等場所吸煙，自覺遠離煙草，積極營造無煙校園，養(yǎng)成健康文明的生活習慣；
2、主動參與禁煙控煙活動，積極宣傳吸煙危害，互相監(jiān)督，互相提醒，創(chuàng)造健康和諧的工作、學習和生活環(huán)境；
3、遇到他人敬煙時，有禮貌地予以拒絕，并對他人吸煙進行友好的提醒和主動的勸阻；
4、樹立責任感和使命感，積極參與到創(chuàng)建無煙校園的各項工作中，為建立清新美麗校園貢獻自己的力量。
老師們、同學們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，珍愛生命，拒絕煙草，讓校園更美麗、更和諧！
倡議人：
年月日
戒煙的倡議書2
各位同學：
在我們的校園、我們的周圍可以看到有許多學生在抽煙，大學生成了煙民中的重要組成部分，其中男生比例遠遠大于女生。因此，我認為大學生抽煙現(xiàn)象成了社會關(guān)注的焦點之一，也是學校領(lǐng)導、老師和眾家長關(guān)心孩子們健康成長的焦點。
從自我說起，我認為有那么多的大學生抽煙，抽煙的動機無非有以下幾點：
1、追逐潮流，盲目跟風�？粗鴦e人抽煙，感覺很帥、很酷，認為這是一種潮流，于是也跟著抽煙，久而久之便上癮了。大學生正處在踏上社會的過渡時期，接觸的東西比一般人多，也比一般人更喜歡追求流行時尚，所以追求潮流，盲目跟風可能是大學生抽煙的主要原因。
2、遭遇挫折失敗時以吸煙解除煩惱。大學生正一步步走向社會，走向獨立，必然會遭遇很多的挫折，比如最常見的失戀、與同學發(fā)生矛盾、求職實踐的失敗等等。大學生如果不能很好的處理這些問題，便會開始頹廢、偏激，于是有許多人選擇抽煙來排解心中的煩惱，這些人也成為了煙民中的一部分。
3、受其他人的慫恿。大學生周圍有許多吸煙的人：父母、親人、朋友。隨著年齡的增長，周圍的人開始認同大學生已經(jīng)成年，于是，在許多的場合下他們會向大學生遞煙。不論這中行為是否真的出于惡意，但是這的確是極具影響力的慫恿，慫恿大學生開始吸煙。
煙中的有害物質(zhì)：
吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質(zhì)有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學物質(zhì)。香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：
�。�1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。
�。�2）尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。
（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。
�。�4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。
（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。
�。�6）一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
吸煙雖可短暫讓精神振奮一下，但會上癮，有害健康，而且二手煙還會殃及身邊的人。抽煙對身體健康的危害主要有：
1、心臟血管：與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關(guān)。
2、癌癥：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機會為不抽煙者的20倍。
3、肺部疾�。号c慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關(guān)。15％的抽煙者會有慢性阻塞性肺部（肺氣腫、慢性支氣管炎）。
4、其他：會引發(fā)中風、消化性潰瘍、骨質(zhì)疏松癥、牙周病、白內(nèi)障等疾病。
吸煙的危害遠不止這些。那么，我們該如何解決大學生抽煙這個問題呢？本人不才，認為應從三個角度著手：社會，學校和個人。
從社會角度來講：
1、雖不能禁止向大學生出售香煙，但是應該要對在校學生購買香煙作出一定的規(guī)定限制。
2、利用社會輿論的力量，引導大學生遠離香煙。
從學校角度來講：
1、重在治本：學校除了對違者給予處理外，更重要的是在心理上加以疏導，糾正找準病因，對癥下藥。否則，只會煞一時之風，而不能持久，無法達到治本的目的。
2、以身作則：學校應提高全體教師對吸煙危害嚴重性的認識，要求他們當學生面不吸煙，并動員教導，政教，團委、學生會等部門，組織力量，共同治理，形成一種反吸煙教育的氛圍。
從個人角度來講：
1、應當學好吸煙危害的有關(guān)知識，形成一種反對吸煙的習慣，努力做好不沾煙，不吸煙的良好習慣。
2、樹立真確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)良好的生活習慣和心態(tài)，提高自己面對挫折的能力。
3、應當適當交際，交際看對象，交往選方式，不交損友，只交善友，不因任何不良因素而吸煙，特別是哥們氣，保持上進心理。
4、應當聽從學校有關(guān)戒煙或反吸煙組織的建議或宣傳戒煙知識，保證有高度的吸煙警惕。
大學生是即將上任的社會建設(shè)者，擔負著民族復興的重任，但是吸煙這一不良行為正摧殘著無數(shù)的大學生，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建無煙校園、無煙社會。從自我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們徹底的認清吸煙的危害和弊端，遠離煙區(qū)，遠離尼古丁！
倡議人：
年月日
戒煙的倡議書3
親愛的朋友們：
據(jù)報載，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實！也許你們認為，這只是書上說說而已，從來沒有見過有人吸了一支煙后有事，這正是香煙的可怕之處。在你們養(yǎng)頤生息、悠然自得之中，它戴著偽善的面具正逐步侵蝕你、破壞你。更為可怕的`是，眾多吸煙者的背后是更多的被動吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時炸彈”，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發(fā)。醫(yī)學實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。
剛才百度了一下，香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟，動脈，食道，肺，膀胱，口腔及喉部造成較為嚴重的影響。
然而，時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛(wèi)的標志，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗于一身”，這是一個“美麗的誤區(qū)”。醫(yī)學研究表明，女性吸煙危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸煙，所以在這里要重點說一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點：
1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現(xiàn)皺紋呤欠茄堂竦？倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養(yǎng)吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上；吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經(jīng)期平均提前3年。
3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發(fā)生率是不吸煙婦女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發(fā)育和行為特征的影響至少延續(xù)到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。
4、易患心血管病：每天吸1—4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。
5、易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患乳癌的危險比不吸煙者高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
6、最重要的是當心沒有男人敢要。
為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我倡議：
1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。
2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。
3、積極宣傳公共場所禁煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識，教育子女及親朋好友不吸煙。
請大家遠離香煙。
倡議人：xx
年月日
戒煙的倡議書4
xxx：
據(jù)報載，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實！也許你們認為，這只是書上說說而已，從來沒有見過有人吸了一支煙后有事，這正是香煙的可怕之處。在你們養(yǎng)頤生息、悠然自得之中，它戴著偽善的面具正逐步侵蝕你、破壞你。更為可怕的是，眾多吸煙者的背后是更多的被動吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時炸彈”，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發(fā)。醫(yī)學實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。
為了摒棄吸煙的陋習，營造一個健康、清潔、無煙的社會環(huán)境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全民健康素質(zhì)。我們在此向全校師生發(fā)出以下倡議：
一、提高控煙意識，積極投身“拒絕吸煙、健康文明”活動中去，從我做起，從今天做起，堅決杜絕吸煙這種不文明行為！
二、學校教室、辦公室、會議室、圖書室、實驗室以及運動場等公共場所禁止吸煙，積極開展爭創(chuàng)“無煙班級”、“無煙辦公室”、“無煙家庭”活動，營造無煙環(huán)境。
三、學生要增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，拒絕第一只煙，不做吸煙的新一代，珍愛生命，拒絕吸煙。
四、教師要注意自身形象，堅決不在學校的教學區(qū)、辦公區(qū)、運動場、會議室等公共場所吸煙，不在學生面前吸煙，并逐步戒煙，努力營造不吸煙的育人環(huán)境。
五、掌握煙草危害及戒煙知識，并能勸誡和幫助家屬、朋友、同事、同學等人停止吸煙，對已開始吸煙的師生應有堅強的意志和信念去戒煙。
六、全校師生積極參與創(chuàng)建無煙校園宣傳活動，廣泛宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，主動拒絕吸煙，提倡互不敬煙并勸阻他人不吸煙。
各位老師和同學們，為了自己和他人的身體健康，讓我們共同努力，遠離煙草，做不吸煙的新一代，共同營造一個無煙、文明的綠色校園。
倡議人：xxx
20xx年x月x日
戒煙的倡議書5
xxx：
眾所周知，吸煙使人的精神受損，引起注意力分散，并導致神經(jīng)衰弱、早衰等現(xiàn)象發(fā)生，嚴重影響正常工作和學習生活。人民法院作為國家審判機關(guān)，代表著法律的尊嚴；法官干警作為法律公平正義的守護者，更應該模范遵守國家法律法規(guī)�！豆矆鏊l(wèi)生管理條例實施細則》已經(jīng)于今年5月1日正式實施，其中第八十條明確規(guī)定“室內(nèi)公共場合禁止吸煙”。公共場所和辦公區(qū)場所，是法院形象在人民群眾眼中最直接的印象，也是我們?nèi)粘９ぷ鞯闹匾獏^(qū)域，我們應該堅決摒棄公共場所吸煙這種不文明行為！
為此，我們向全院干警發(fā)出以下倡議：
一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的國家法規(guī)和規(guī)定，不在公共場所抽煙。
二、在從事公務活動及社會活動時盡量不敬煙、不接受敬煙、不帶頭吸煙。
三、積極宣傳公共場所禁煙規(guī)定，宣傳健康生活理念。
四、領(lǐng)導干部帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同志戒煙。
五、禁止在辦公室、會議室等場所吸煙。
六、在吸煙區(qū)吸煙時要避開非吸煙者，不得隨意亂扔煙頭。
七、如發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，及時主動勸阻。
同志們，為了塑造人民法院的良好形象，為了自己和周邊同志的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美、和諧的辦公環(huán)境，請響應我們的倡議，遠離煙草，做健康文明的法律守護者。
倡議人：xxx
20xx年x月x日
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