小學生寒假活動方案通用
為了確保事情或工作安全順利進行，我們需要提前開始方案制定工作，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預(yù)期的效果和意義。那么應(yīng)當如何制定方案呢？下面是小編幫大家整理的小學生寒假活動方案通用，歡迎大家分享。
小學生寒假活動方案通用1
“腹有詩書氣自華”，只有做到愛讀書、讀好書、善讀書，才能養(yǎng)成志存高遠、厚德載物的大氣，才能做一個有理想有素質(zhì)的學生，為了過一個有意義的寒假生活，學校特別為同學們設(shè)計一份趣味性、實踐性、綜合性較強的寒假實踐作業(yè)。
一、實施對象：
一至六年級全體學生。
二、實施內(nèi)容及措施：
1.讀整本書
結(jié)合“小學生推薦書目”，推薦學生閱讀整本書。各年級班主任根據(jù)年級特點推薦閱讀書目。
2.寫讀書感悟
學生根據(jù)自己的讀書情況，撰寫讀書感悟。并在大量閱讀的基礎(chǔ)上撰寫優(yōu)秀文章。
3.讀書活動剪影(照片：可以是閱讀書目的照片，也可是孩子讀書的照片)
4.建議進行親子閱讀結(jié)合，家長寄語，循環(huán)評價。自己評價和家長評價結(jié)合，學生在設(shè)計作業(yè)時要考慮評價空間的設(shè)計。
三、整理形式及要求：
作業(yè)整理可以將自己整個假期讀書活動記錄及感悟裝訂成一本書。如果做成一本書的話需加上：
1.封皮
2.前言
3.后記(評價、小結(jié)、反思)
4.作業(yè)形式可以使用表格記錄單，也可以用思維導圖的形式呈現(xiàn)。
5.所有的作業(yè)內(nèi)容，都要求統(tǒng)一整理在A4紙上，上、下、右邊距位2cm，左3cm。
6.開學后，學校將組織班級、年級、校級讀書分享活動，評選“閱讀之星”。請同學們做好準備!
小學生寒假活動方案通用2
一、指導思想：
書是人類的朋友，是智慧的結(jié)晶。讀書是一個人獲取知識的主要途徑。xxxx小學旨在營造濃厚的讀書氛圍，通過與名家對話，與經(jīng)典同行，提高學校的文化底蘊，提高教育教學水平，打造學習型的教師群體，獲取教育幸福，利用假期對自己進行充電。根據(jù)校長室期末工作布置，教科室在認真做好本學期教科研考核的基礎(chǔ)上，將著力安排好教師的寒假期間讀書活動。特舉行xxxx小學首次教師寒假讀書活動。
二、活動時間：
20xx年1月15日—20xx年2月5日
三、參加對象：
xxxx小學全體教師。
四、活動要求：
1、教師在假期里，保證有一定的閱讀時間，做到研讀書本，探尋新知識。讀有思考，讀有感受。
2、對所感悟到、領(lǐng)會到的要做好讀書筆記和及時記錄反思。
3、撰寫讀書體會和心得。撰寫電子文稿，可以發(fā)至xxxxxxx專用寒假讀書信箱，或新學期開學后上交校教科室。
4、學校將于新學期開學后在學校網(wǎng)站“雪海探梅”開辟教師寒假讀書專欄，介紹讀書情況，表彰優(yōu)秀閱讀的教師。
五、推薦讀書書目：
1、《給教師的一百條建議》作者：蘇霍姆林斯基。簡介：《給教師的建議》一書系20世紀蘇聯(lián)教育經(jīng)典譯叢之一，由前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基著、杜殿坤編譯，教育科學出版社出版。
蘇霍姆林斯基是前蘇聯(lián)著名教育學家，蘇霍姆林斯基的有很多鮮明的教育觀點�！督o教師的一百條建議》是蘇霍姆林斯基專為中小學教師而寫的。譯者根據(jù)我國的情況和需要，選擇了《給教師的一百條建議》的精華部分，另從蘇氏的其他著作里選擇了有益于教師開闊眼界、提高水平的精彩條目作為補充，全書仍有一百條，統(tǒng)稱《給教師的建議》。書中每一條談一個問題，有生動的實際事例，也有精辟的理論分析，很多都是蘇霍姆林斯基教育教學中的實例，娓娓道來。它讓教師明白了一個道理，原來學生該這樣教。
2、《教育的對話》作者竇桂梅。簡介：《教育的對話》——和教師一起成長，一共七章，每章里是一個個實實在在的教育故事。其中前六章是一位校長與教師的對話，而后一章是學生眼中的校長。無論前者還是后者，都可以影射出她是一位學者、朋友、知音，是值得我學習的老師。從她寫的這些篇篇心語中可以看出，她不僅在教育理論方面進行了深入的學習，在教育教學實踐上有自己獨到的見解，而且涉獵了各個學科方面的知識。文章看似一個個故事的羅列，其實都是時刻給我們以借鑒，給我們以警醒的“教師的教鞭”、“牧民的牧鞭”。故事雖不多，但在于給我們心靈的震撼與洗禮，相信每位教師如果閱讀，都會從中汲取無窮的力量。
3、《愛心與教育》本書是著名教育家李鎮(zhèn)西的成名作、代表作。以手記的形式，敘述了李鎮(zhèn)西老師教書育人的感人故事。1999年，本書榮獲中共中央宣傳部“五個一工程”大獎、冰心圖書大獎、中國教育學會“東方杯”科研成果一等獎，全國各大媒體紛紛拒道傳播，時至今日，因為廣大教師的追捧，《愛心與教育》已成為教育新經(jīng)典。
4、《泛舟誨�！纷髡撸簴|纓。簡介：本書以散文的體裁描繪了教師應(yīng)具有的素質(zhì)、心態(tài)、教學藝術(shù)以及如何成為教育專家等，內(nèi)容包括智光德彩的海、素質(zhì)的秘功、紅亮的心魂等。
5、《班主任兵法》作者：萬瑋。簡介：這是一本教育反思集，記錄的是一位青年班主任的教育手記。書中列舉的大量真實生動的案例，無不充滿智慧，充滿心與心的交流。三十個動人心魄的故事，萬瑋老師為我們演繹了多種角色，展示了新生代教師的風采：一位劍法高超、臨亂不驚的武術(shù)家、一位處事干練、善于應(yīng)變的政治家、一位運籌帷幄、決勝千里的軍事家、一位細致入微、舉重若輕的心理學家。一位經(jīng)驗豐富、智勇雙全的智謀家……
6、《漢唐精神》著者：錢文忠 孟憲實 蒙曼 康震 等。簡介：錢文忠、蒙曼、康震、閻崇年、紀連海等百家講壇當紅壇主聯(lián)袂巨獻，十三堂課程直面歷史與經(jīng)典的壯闊、婉轉(zhuǎn)，奉上濃縮歷史、時代與人生的文化大餐。歷史永遠是當代史，必須有助于我們理解今天的現(xiàn)實；讀書如飲水，每個人冷暖自知。這本書集中了百家講壇當紅壇主們關(guān)于閱讀歷史、閱讀經(jīng)典的部分，從先秦諸子、秦皇漢武、唐詩宋詞到《西游記》《聊齋》和《紅樓夢》，縱橫幾千年——我們應(yīng)該怎樣切入歷史，怎樣讀書，怎樣知人論世地理解歷史風云人物，怎樣從生活、人生和理想的角度尋味經(jīng)典名著？這些百家講壇當紅壇主們從自己的研究出發(fā)，結(jié)合自己的所歷所想，把其中蘊含的經(jīng)驗和智慧，娓娓道來
7、《做一個聰明的教師》本書作者王曉春，北京教育科學研究院基礎(chǔ)教育研究所退休教師。本書從教師的思維方式入手，通過90個案例討論教師思維方式對教育教學的影響，幫助教師“認識自我”。分兩部分，上篇主要剖析了教師的各種常見不良思維方式，重在“破”；下篇則主要是討論教師應(yīng)持的思維方式，重在“立”。本書是開啟教師思維的一本佳作。也是一本新教師、班主任工作的優(yōu)秀指導讀本。
8、《班主任工作的55個“鬼點子”》 作 者： 劉堅新，鄭學志 編著。內(nèi)容簡介：本書從班主任的人格魅力影響、愛心啟迪、教育智慧和機智、突破班級常規(guī)管理及對學生進行心理健康教育五個方面，全方位地給班主任們提供了新形勢下做好班主任工作的55個錦囊妙計。五部分既獨立成篇又緊密相連，共同構(gòu)成本書完整的框架。本書在寫作形式上淡化了枯燥深奧的理論探討，代之以生動活潑的具體教育案例；案例的寫作也不是機械地照搬照抄、就事論事，而是采用融敘事、描寫、抒情、議論于一爐的散文筆法，大大提高了案例的可讀性，讓讀者在賞心悅目的閱讀中慢慢領(lǐng)悟班級工作方法和技巧的真諦；專家點評（鄭學志撰寫）更顯得睿智而深刻，既有發(fā)人深省的專業(yè)化視角點撥，又有極具專業(yè)理論層面的深層次探討，讀之令人茅塞頓開。
9、《師之道：優(yōu)秀教師成長的方法與藝術(shù)》作者：楊昌洪。內(nèi)容簡介：優(yōu)秀的教師，一定是一位工作態(tài)度端正的人；優(yōu)秀的教師，理應(yīng)是道德的楷模；優(yōu)衣的教師，不但要會教書，而且也要會育人，優(yōu)秀的教師，更應(yīng)是一位懂得如何與學生建立和諧師生關(guān)系的人！
10、《每天給你一個做人心態(tài)》作者：紅日。內(nèi)容簡介：生活中各種各樣的困難和挫折，會如塵土一般落到我們的頭上，要想從這苦難的枯井里脫身逃出來，走向人生的成功與輝煌，辦法只有一個，那就是將它們統(tǒng)統(tǒng)都抖落在地，重重地踩在腳下。因為，生活中我們遇到的每一個困難，每一次失敗，其實都是人生歷程中的一塊墊腳石�！睹刻旖o你一個做人心態(tài)》充滿人生智慧的精彩故事，篇篇如絲絲清香，沁人肺腑，段段如縷縷春風，化入心田，為我們打開了一扇智慧的窗口，讓我們發(fā)現(xiàn)了一個全新的天地。另外還有《每天給你一個做人哲理》《每天給你一個做人良知》兩本圖書可供大家選擇。
11、《愛的教育》作者：意大利小說家德亞米契斯。簡介：《愛的教育》（或譯《心》）是一本描寫少年生活的特寫集。通過描寫四年級小學生恩里科身邊發(fā)生的各式各樣感人的小故事，反映了意大利中下層人民窮困的生活和淳厚、樸直、友愛的品德，提倡愛國、善良、勇敢、寬大、無私和博愛等精神。書中每一章、每一節(jié)都把“愛”表現(xiàn)得淋漓盡致，無論是寫對國家、社會、民族的愛，還是表現(xiàn)對父母、師長、朋友之間的愛，處處都扣人心弦，感人肺腑。愛的教育其實就是素質(zhì)教育，是啟蒙孩子如何為人的根本，也是其他素質(zhì)的基礎(chǔ)�！稅鄣慕逃凡捎萌沼浀男问�，以孩子的口吻、孩子的筆觸來寫孩子的生活和思想，讀來寫得真實，富有親切感，因此也更容易被孩子們所接受。雖然這是一本主要寫給九歲至十三歲的學生看的書籍，但對于為人父母、為人師長、為人子女也是一本頗有裨益的教育經(jīng)典。
預(yù)祝首次教師寒假讀書活動圓滿成功！
小學生寒假活動方案通用3
為使學生過一個愉快而有意的寒假，在玩樂中獲取知識，在學習中獲得快樂，培養(yǎng)學生實踐能力和綜合素養(yǎng)。在寒假中倡導學生開展“我學習，我快樂·我實踐，我成長”的活動，等擬定如下方案。
一、活動時間。
20xx年1月19日至20xx年2月17日
二、活動內(nèi)容。
1、我學習，我進步。
2、我實踐，我成長。
3、我參與，我快樂。
4、我體驗，我收獲。
三、具體要求。
1、我學習，我進步。
1）借助寒假空閑之機，依托家長和親友的輔導和監(jiān)督作用，任課教師應(yīng)安排學生適當?shù)膶W習任務(wù)。
2）學校將為一、二年級學生提供兩篇作文題目《過年真好》，三至六年級提供作文題《家添了》，要求學生認真完成，
�。ㄕl）（什么）
開學后班主任負責收集，每班每個作文內(nèi)容評選三篇優(yōu)秀作文。
2、我實踐，我成長。
要求學生在假期間，開展社會實踐活動，培養(yǎng)學生的實踐能力。從社會中增長知積，增長見識，增長能力。學校將一、二年級提供實踐活動的內(nèi)容：“20xx年爸爸媽媽的新計劃”，為三至六年級提供實踐活動的內(nèi)容：“拯救大山的呼喚”。
1）“20xx年爸爸媽媽的新計劃”。了解爸爸媽媽在新的一年里最想做的事是，最想添置的東西是，最大愿望是……。
2）“拯救大山的呼喚”。由于近幾年來人們的亂砍亂伐造成嚴重的水土流失，動植物各類大大減少。請你調(diào)查一下，你家鄉(xiāng)原來的森林、動物、植物、水、土等情況，現(xiàn)在的森林、動物、植物、水、土等情況。
3、我參與，我快樂。
參與家鄉(xiāng)一些傳統(tǒng)的活動，如：舞龍耍獅，拜年等傳統(tǒng)性活動，提升學生的參與能力。更進一步了解家鄉(xiāng)的文化特色。從參與中得到快樂。
4、我體驗，我收獲。
通過活動的親身參與和社會實踐，體驗并感悟人生的價值，生活的美好，從體驗中受益。如作文《過年真好》和《（誰）家添了（什么）》，就是讓學生體驗到生活的美好，政策的優(yōu)越。
四、活動措施。
1、學校設(shè)置“寒假學習標兵”獎，每班評選3名學習標兵，以寒假作業(yè)完成情況和自學資料為準。
2、學校設(shè)置優(yōu)秀作文獎，從上面兩個作文題中選擇，三至六年級每班評選3篇。
3、學校設(shè)置社會實踐優(yōu)秀獎，每班評出參與社會實踐活動的積極人物3名。
4、開學后，各班應(yīng)開展主題班活動，互相交流“過年真好”、“家添了”、“20xx年爸爸媽媽的新計劃”和“拯救大山的呼喚”
5、20xx年年末，教師要跟蹤信息，對“20xx年爸爸媽媽的新計劃”的實施情況，以班活動的形式進行交流。
小學生寒假活動方案通用4
從丹桂飄香的金秋到雨雪紛飛的冬季，我們一起牽手度過了20xx年下學期。我們收獲了成功與喜悅，獲得了知識與快樂，在老師和家長的培養(yǎng)下健康成長。期盼已久的寒假終于來臨了，怎么樣度過這樣一個愉快的假期呢？親愛的同學們，讓我們一起參與到“五彩冬日 HAPPY春節(jié)”活動中來吧！在活動中，希望大家們能通過親身實踐，提升自身的文明素質(zhì)，并在學校、家庭和社會傳遞微笑、傳遞快樂，弘揚中華民族美德，過一個“健康、有益、愉快、安全”的寒假！
一、學習小標兵
1、認真完成各科老師布置的作業(yè)。
2、讀1—2本好書，寫好讀書筆記，寫一篇讀后感。
3、觀看引導小學生文明健康上網(wǎng)的優(yōu)秀少兒影片《烏龜也上網(wǎng)》。
4、了解春節(jié)傳統(tǒng)文化知識，做一期以“春節(jié)”為主題的手抄報。（統(tǒng)一用A3紙張）
二、快樂小義工
1、寒假開始，到社區(qū)報道，參加社區(qū)的春節(jié)活動。
2、給社區(qū)里的高齡、孤寡老人送溫暖、送祝福。
3、參加勤工儉學，愛心捐款通過中隊統(tǒng)一捐入“紅領(lǐng)巾愛心基金”。（另見倡議）
三、貼心好孩子
1、做好三個一：
每天一句溫馨的問候、
一杯濃濃的熱茶、
一個整潔的小天地。
2、學會感恩：少要一份壓歲錢，多要一句壓歲言
四、安全小天使
1、飲食衛(wèi)生安全，不要暴飲暴食，不吃不衛(wèi)生的食物；
2、防火用電用煤氣安全，春節(jié)點放煙花炮竹注意安全。
3、交通安全，走親訪友時注意交通安全。
4、社會治安安全，不隨意與陌生人接觸；遇到困難找警察；
五、鍛煉小能手
每天開展鍛煉身體的小型活動，如：打乒乓球、踢毽子、跳繩等，堅持每天半小時
同學們，建議大家為自己假期的精彩生活留下影像、實物資料，留下自己快樂成長的足跡，開學時利用中隊角布置好“五彩寒假精彩回顧”。讓我們一起描繪五彩冬日，共度HAPPY春節(jié)！祝大家合家歡樂新春愉快！
小學生寒假活動方案通用5
為使學生過一個愉快而有意的寒假，在玩樂中獲取知識，在學習中獲得快樂，培養(yǎng)學生實踐能力和綜合素養(yǎng)。在寒假中倡導學生開展“我學習，我快樂·我實踐，我成長”的活動，等擬定如下方案。
一、活動時間。
20xx年1月19日至20xx年2月17日
二、活動內(nèi)容。
1、我學習，我進步。
2、我實踐，我成長。
3、我參與，我快樂。
4、我體驗，我收獲。
三、具體要求。
1、我學習，我進步。
1）借助寒假空閑之機，依托家長和親友的輔導和監(jiān)督作用，任課教師應(yīng)安排學生適當?shù)膶W習任務(wù)。
2）學校將為一、二年級學生提供兩篇作文題目《過年真好》，三至六年級提供作文題《家添了》，要求學生認真完成，
�。ㄕl）（什么）
開學后班主任負責收集，每班每個作文內(nèi)容評選三篇優(yōu)秀作文。
2、我實踐，我成長。
要求學生在假期間，開展社會實踐活動，培養(yǎng)學生的實踐能力。從社會中增長知積，增長見識，增長能力。學校將一、二年級提供實踐活動的內(nèi)容：“20xx年爸爸媽媽的新計劃”，為三至六年級提供實踐活動的內(nèi)容：“拯救大山的呼喚”。
1）“20xx年爸爸媽媽的新計劃”。了解爸爸媽媽在新的一年里最想做的事是，最想添置的.東西是，最大愿望是……。
2）“拯救大山的呼喚”。由于近幾年來人們的亂砍亂伐造成嚴重的水土流失，動植物各類大大減少。請你調(diào)查一下，你家鄉(xiāng)原來的森林、動物、植物、水、土等情況，現(xiàn)在的森林、動物、植物、水、土等情況。
3、我參與，我快樂。
參與家鄉(xiāng)一些傳統(tǒng)的活動，如：舞龍耍獅，拜年等傳統(tǒng)性活動，提升學生的參與能力。更進一步了解家鄉(xiāng)的文化特色。從參與中得到快樂。
4、我體驗，我收獲。
通過活動的親身參與和社會實踐，體驗并感悟人生的價值，生活的美好，從體驗中受益。如作文《過年真好》和《（誰）家添了（什么）》，就是讓學生體驗到生活的美好，政策的優(yōu)越。
四、活動措施。
1、學校設(shè)置“寒假學習標兵”獎，每班評選3名學習標兵，以寒假作業(yè)完成情況和自學資料為準。
2、學校設(shè)置優(yōu)秀作文獎，從上面兩個作文題中選擇，三至六年
級每班評選3篇。
3、學校設(shè)置社會實踐優(yōu)秀獎，每班評出參與社會實踐活動的積極人物3名。
4、開學后，各班應(yīng)開展主題班活動，互相交流“過年真好”、“家添了”、“20xx年爸爸媽媽的新計劃”和“拯救大山的呼喚”
5、20xx年年末，教師要跟蹤信息，對“20xx年爸爸媽媽的新計劃”的實施情況，以班活動的形式進行交流。
小學生寒假活動方案通用6
一、活動目的：
蘇霍姆林斯基說：“真正的閱讀能夠吸引學生的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思，迫使他認識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀，一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用�！逼鋵�，我們都知道，一本好書可以讓學生心悅誠服的反思和改變自己，一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學生受益終生！讀書就意味著教育，甚至意味著學校。美好的寒假來臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。
二、活動內(nèi)容及過程：
�。ㄒ唬┳x書時間：寒假期間
參與對象：學生本人和學生家長雙方
�。ǘ┩扑]書目：
《沒頭腦和不高興》任溶溶《長襪子皮皮》（瑞典）林格倫
《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍
�。ㄈ⿲W生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進行閱讀
活動過程：
本次讀書活動大致分五個階段
第一階段：
根據(jù)推薦書目，家長和孩子共同選擇閱讀的書籍，確定書目后購買書籍，由孩子建立讀書筆記，用來記錄讀書心得和體會。
第二階段：
開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書，堅持每天讀大約5——10頁書，在書中圈點勾畫做出記錄，每兩周寫一篇心得，共三篇�？捎珊⒆营毩⑼瓿桑捎杉议L口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。
第三階段：
圍繞你所閱讀的書籍，每位同學編寫一份小報，題目自擬，形式不限，主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容。
在冬日暖陽的季節(jié)里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書，感受濃濃的書香，體悟閱讀的樂趣；記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。
小學生寒假活動方案通用7
為了豐富學生的寒假生活，引導學生合理規(guī)劃寒假時間，過個充實、快樂的假期，我們xx小學決定在全校學生中組織開展“四有”目標活動，讓所有學生在假期里學得快樂，玩得痛快，過得充實。
一、活動主題：
踐行“四有”目標，充實寒假生活！
二、活動時間：
20xx年寒假。
三、活動對象：
xx小學全體學生（提倡老師家長積極參與）。
四、活動內(nèi)容：
1、有節(jié)制地玩電腦。即每個星期固定半天上網(wǎng)時間，以不超過三個小時為最佳，可聽一聽音樂，看一看文章，玩一些益知的小游戲，適當與同學交流交流，談一些有益于成長的話題等等。
2、有選擇地看電視。即選擇一些像“百家講壇”一類的知識性欄目，“天天向上”類的挑戰(zhàn)趣味性欄目來看，也可選擇看一些有趣的動畫片來增長知識，開拓思維，盡量少看一些成人味濃的連續(xù)劇。
3、有目的地讀書學習。即先看自己布置的各科寒假作業(yè)，再看自己欠缺或有興趣的知識，給自己制定目標，每天完成多少作業(yè)，看多少課外書，參與哪些家庭或社區(qū)活動，然后有目的的逐項、逐條去做。
4、有計劃地鍛煉身體。即每天早上和家人一起出去跑一跑走一走，活動活動筋骨；晚上再一起到外面散散步，走走看看；也可在正常學習之余跳幾分鐘繩子，踢幾分種毽子，或做些自己喜歡的小運動等來換換腦子。
五、活動評比方式：
開學后將在全校組織“四有”目標活動成果展示。學校將評出“書香小博士”、“學習小能人”、“啟智小新秀”、“社區(qū)小主人”、“運動小健將”等稱號，并予以表彰。
小學生寒假活動方案通用8
一、活動目的：
書籍是人類的精神財富，是采掘不盡的富礦，是經(jīng)驗教訓的結(jié)晶，是走向未來的基石；讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。學生階段是人生讀書的黃金時光，鼓勵學生多讀書，讀好書是教師和家長應(yīng)盡的義務(wù)。
學生平時忙于功課，讀書時間短。寒假已到，我們一定要組織好學生利用假期開展“快樂在寒假”讀書活動。
二、活動主題
讀書，為精神打底，為人生奠基。
三、活動口號
與好書交朋友。
讓書香伴我們成長。
最是書香能致遠。
親近母語，閱讀為先。
與經(jīng)典為友，為人生奠基。
與博覽同行，開拓廣闊視野。
四、活動要求
1、開展中華經(jīng)典誦背活動。每兩天背誦一首詩詞。
2、在家長的指導下，利用自己的壓歲錢，購買一些自己喜歡的、有益的好書。每位同學至少要有兩本（共讀和選讀各一本）以上，去年買過的除外。
五、閱讀推薦書目：
1、《愛的教育》《城南舊事》《海底兩萬里》《假如給我三天光明》《上下五千年》《愛的教育》《中華美德故事》鄭淵潔、楊紅櫻、沈石溪的系列作品冰心、曹文軒、老舍、等一些現(xiàn)代著名作家的作品。
2、然后我們重點強化了“不動筆墨不讀書"的方法：
�。�1）圈點勾畫。即用相關(guān)的符號在書上記錄下自己閱讀時的見解、感受�；驉邸⒒蛟�、或疑、或思。
�。�2）做批注。即在文章旁邊寫出自己的見解和感受�？梢云吩u遣詞造句的精妙，寫出自己的理解、體會和感想，可以談一談對同一問題的不同見解或由此引發(fā)的聯(lián)想。
�。�3）寫讀書筆記�？勺稣�、寫體會
3、運用語言積累，啟發(fā)學生學會創(chuàng)造
經(jīng)過一段時間的讀、摘、記，學生定會通過讀書而有所思有所悟，鼓勵學生大膽創(chuàng)造，點燃學生心中的創(chuàng)造欲望，使學生的創(chuàng)造潛能得以發(fā)揮出來。完成寒假布置的作文。
使學生在讀書中求得知識，在讀書中明了事理，在讀書中學會做人！讓寒假生活充實而有意義。
小學生寒假活動方案通用9
20xx年寒假即將來臨，為了培養(yǎng)學生文明健康的生活學習習慣，讓每一位學生走進社區(qū)、關(guān)心時事、了解社會，過一個安全、溫馨、祥和的寒假和春節(jié)，現(xiàn)提出如下寒假活動安排建議，供各校參考。
一、綜合實踐·熱情體驗
根據(jù)學生的年齡特征和能力差異，分學段開展適合學生實際的主題實踐活動，提高中小學生的思想道德水平和社會適應(yīng)能力。各校要充分利用寒假和春節(jié)，密切關(guān)注“核心素養(yǎng)”這一教育改革發(fā)展的新語境，以“習慣養(yǎng)成”為核心素養(yǎng)形成的主抓手，主動探索和找準學生核心素養(yǎng)落地的著陸點。
1、小學：以家庭活動為主。要求小學生學做力所能及的家務(wù)活，如：整理、打掃房間、幫父母洗衣服、洗菜等，并在家長的指導幫助下，歸類整理一年來的個人“成長檔案”，把平時的作品進行剪貼抄錄，開學后在班里進行展覽交流；了解春節(jié)禮儀，畫一幅和“春節(jié)”有關(guān)的畫；為爸爸媽媽制作一件新年禮物。學會處理壓歲錢，提倡節(jié)儉，反對浪費。
2、初中：以社區(qū)服務(wù)為主。提倡以假日活動小組為單位開展環(huán)保護綠等活動；圍繞一個主題，開展社會調(diào)查，寫一份調(diào)查報告，20xx年春學期開學后各校以校為單位組織一次調(diào)查報告評選活動。寒假的到來，正好可以彌補平時落下的“親情課”。要指導學生學會在情感上與家人、親朋溝通，談自己的校園生活感受、自己的人生目標以及需要家長、親朋支持和幫助的地方等。
3、高中：以社會實踐為主。以個人或假日活動小組為單位進行“體會打工的一天”、“春節(jié)民風民俗調(diào)查”、“家鄉(xiāng)生活環(huán)境調(diào)查”，并撰寫實踐活動或調(diào)查報告（見附件1)。
二、品味書香·快樂學習
1、經(jīng)典書籍是人類的精神財富，是采掘不盡的寶藏，是走向未來的基石。寒假中，各校要根據(jù)課程標準的要求指導學生開展讀書活動，確保每位小學生在家每天有1小時以上的讀書時間，每位中學生每天有1、5小時以上的讀書時間。春學期開學后，各�？山M織多種形式的讀書交流活動，逐步培養(yǎng)學生良好的閱讀習慣。按照系列化、連續(xù)性要求，自選故事類、散文類、名著欣賞類、科技類、外語類書籍進行有效閱讀。為進一步加強閱讀指導，讓學生有針對性地閱讀，提高閱讀效率，根據(jù)課程標準的要求，教師發(fā)展中心中小學教研部提出了20xx年寒假及春學期各學段雙語等閱讀內(nèi)容及篇目建議（見附件2），供參考。
2、區(qū)“語文閱讀欣賞網(wǎng)”上有大量的時文美文、學生讀書筆記佳作、誦讀欣賞資料以及閱讀訓練等資源，可供學生閱讀欣賞和訓練。各中學要指導有條件的中學生在假期注冊登錄學習，品時文美文，賞師生佳作，做閱讀訓練�！罢Z文閱讀欣賞網(wǎng)”的網(wǎng)址為xxxxxxxxxx。
3、假期既是孩子學習新知識的“預(yù)習期”，也是對學過的知識進行查缺補漏的“鞏固期”。學生在假期適度放松的同時，要安排好每一天的學習時間，按時、按量、保質(zhì)完成適量的寒假作業(yè)，及時復習鞏固所學知識；學生可以登錄“江蘇泰微課網(wǎng)絡(luò)課程”（涵蓋了小學、初中、高中各個學科）網(wǎng)上學習輔導平臺，進行自主學習；認真練字，努力提高書寫水平。每天收看《新聞聯(lián)播》和其他知識性、趣味性電視節(jié)目，提倡看后寫心得體會，篇幅不限。
三、親近自然·健康上網(wǎng)
1、寒假和春節(jié)期間，借走親訪友的機會，學生可在家長的帶領(lǐng)下，一起感受大自然的博大。可以選擇周邊特色小鎮(zhèn)、村落作為觀光地點，了解當?shù)氐娘L土人情和地貌特色。也可領(lǐng)略一下富有現(xiàn)代氣息的大都市或旅游景點，感受現(xiàn)代科技帶來的優(yōu)質(zhì)生活，回來之后可寫一些游記、日記、作文等。
2、學生在家或外出要注意安全防范和自我保護，可以通過學習自護、自理、自救等知識，讓學生掌握預(yù)防火災(zāi)、煤氣中毒、食物中毒、交通事故、防盜、防觸電及燃放煙花爆竹等安全常識，讓學生和家長一起在融入自然、親近自然的同時，了解安全法律法規(guī)，確保每個學生過一個歡樂平安的寒假。
3、互聯(lián)網(wǎng)已成為學生汲取知識、增長才干、娛樂生活的重要途徑。但是，網(wǎng)絡(luò)世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少學生深陷其中，而學生普遍存在接觸社會少、經(jīng)驗不足、辨別能力弱等問題，他們常常成為首先被污染、被欺騙的人群，讓老師擔憂、家長后怕。為此，寒假期間，要大力開展綠色上網(wǎng)活動，教育和引導青少年文明上網(wǎng)，增強自我保護能力，不要輕信網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)購物、非法注冊等“網(wǎng)絡(luò)陷阱”，更不要在寒假期間沉迷于各式各樣的“網(wǎng)絡(luò)游戲”。
四、強身健體·藝術(shù)陶冶
1、按照《教育部辦公廳關(guān)于在義務(wù)教育階段中小學實施“體育、藝術(shù)2+1項目”的通知》，參加一次小型文體活動，邀請家住附近的同學或其他小伙伴參加。活動可安排唱歌、舞蹈、講故事或體育游戲、比賽；或開一次英文party，展示各自的英文才藝，如唱英文兒歌、講英文故事、猜英語謎語、說英語諺語、演英語情境劇等。
2、提倡通過“小手牽大手”，帶動全家人開展體育活動。在運動中親近自然，感受陽光，鍛煉體魄，體驗健康與快樂�？梢赃x擇自己喜歡的體育項目，鍛煉身體，如跑步、打籃球、打乒乓球或羽毛球、跳繩、踢毽子s等；選擇自己喜愛的內(nèi)容，如書法、繪畫、彈琴、下棋等。在寒假里，自覺堅持訓練，開學后到班上進行特長表演。
建議全區(qū)各校根據(jù)各自的校情，充分利用好“家校微信群”等便捷高效的聯(lián)系方式，加強學校與家長的溝通，免費為學生和家長提供假期教育指導和服務(wù)。
小學生寒假活動方案通用10
寒假將至，為切實做好中小學生寒假安全教育，提高學生和家長在寒假期間的安全防范意識和能力，根據(jù)市教育局文件通知，全市利用“XX市學校安全教育平臺”開展中小學生20xx年平安寒假專項活動。
一、活動概況
活動時間：
20xx年2月1日-3月1日
參加對象：
全市中小學生及其家庭
活動網(wǎng)址：
XX市學校安全教育平臺
二、活動內(nèi)容
作業(yè)1：寒假安全專題教育短片學習
主要包含兩個短片學習，觀看完后簽名確認即完成該項作業(yè)學習。
短片一：《提高防騙能力，確保人身安全》，短片主要包括：電信詐騙、網(wǎng)絡(luò)詐騙、街頭詐騙等。
短片二：《寒假中注意的安全事項》，短片內(nèi)容主要包括：寒假交通安全、消防安全、煙花爆竹、食品衛(wèi)生等安全事項。
作業(yè)2：防騙能力測試
強化學生的防騙意識，完成防騙安全知識測試，共10題，完成測試即為完成該項作業(yè)。
三、學生和家長參加方式(手機用戶需要流量，建議有電腦有寬帶的家庭，用電腦觀看)
(一)電腦參加方式
第一步：學生和家長登錄XX市學校安全教育平臺，在首頁點擊活動宣傳圖片進入活動或者直接在平臺“我的作業(yè)”欄目中點擊進入;
第二步：分別點擊作業(yè)一、作業(yè)二完成學習;
第三步：每項內(nèi)容完成，均有相應(yīng)的印章顯示，可在“完成情況”欄目中查看完成情況。
(二)手機參加方式
為了方便學生和家長用手機參與，家長和學生可用手機微信掃描學校安全教育平臺的公眾號二維碼即可參與，不需要下載客戶端，具體步驟：
第一步：關(guān)注學校安全教育平臺的公眾號：XX01，或直接掃描二維碼關(guān)注。
小學生寒假活動方案通用11
寒假將至，根據(jù)寒假期間節(jié)慶、民俗等傳統(tǒng)文化活動集中的特點，為引導我校少年兒童體驗中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，感悟在中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中蘊涵的價值理念，過一個有意義的假期和春節(jié)，進一步理解社會主義核心價值觀“24個”的要求，從小做起，讓社會主義核心價值觀的種子在少年兒童心中生根發(fā)芽，按照上級要求，我校少先隊大隊部決定在寒假、春節(jié)期間開展全體少先隊員“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在我身邊”實踐活動。
一、活動時間：
xx年寒假、春節(jié)期間和新學期開學后
二、活動主題：
優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在我身邊
三、活動對象：
全體少先隊員
四、活動內(nèi)容
1.在學校放假會上做好“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在我身邊”活動的動員工作；大力宣傳，創(chuàng)造氛圍，利用家委會、家訪等平臺，爭取家長和社會的全力支持和認可。
2.在放假前【2月5日下午】中隊輔導員（班主任），將“六個一”的活動內(nèi)容根據(jù)少先隊員實際情況安排任務(wù)。
具體要求：
�。�1）發(fā)揮自己的特長至少完成一件作品，即寫一幅春聯(lián)，畫一幅年畫，剪一對窗花，學會幾個燈謎，學唱一首民謠民歌，逛一次廟會，趕一次農(nóng)村大集，看一次秧歌表演，看一次鑼鼓隊表演，制作一盞“花燈”，照一張過年全家福等�！九某烧掌Ａ綦娮影�；也可以寫一寫感想或活動經(jīng)歷】
�。�2）參觀我市一處歷史名勝。鼓勵大家寒假期間在家長帶領(lǐng)下，參觀我市（泰安市內(nèi)的即可）一處能體現(xiàn)我們泰安和肥城歷史文化的風景名勝、歷史遺跡、文化公園等，了解家鄉(xiāng)的歷史故事和歷史人物。如：泰山、岱廟、云蒙山【孫臏墓、云蒙山齊長城遺址公園】、陶山【范蠡墓、小泰山古寨遺址】、牛山、白云山公園（德園）、范蠡公園（百信廣場）、清風閣、春秋古城等。尚里的同學可以采訪村里的老人，了解中央桃行有關(guān)的歷史和故事，了解源遠流長的桃文化，也可以了解尚里鑿井碑的歷史及故事。孫小村的同學，可以探訪建于明代的大栲山村的石雕影壁和鹿家溝社區(qū)劉氏家譜碑。【拍成照片，保留電子版；寫一寫參觀感想或者旅游日記】
�。�3）學講一個傳統(tǒng)文化故事。寒假期間誦讀傳統(tǒng)文化經(jīng)典圖書篇章，學講一個如“精忠報國”“聞雞起舞”“一諾千金”“孔融讓梨”等反映民族精神的傳統(tǒng)故事，感受蘊涵在傳統(tǒng)故事中的家國情懷和精神追求，學習和弘揚中華傳統(tǒng)美德�！鹃_學后，班級在讀書匯報中展示或者開展講傳統(tǒng)文化故事比賽�！�
�。�4）每天為長輩做一件事情。動員少先隊員在寒假期間，每天為父母家人做一件力所能及的事，如在家打掃衛(wèi)生、做飯、洗衣服、喂家禽等，為父母長輩制作一張新春賀卡，學習一項家務(wù)小本領(lǐng)，爭做懂事、有責任的家庭成員，踐行"百善孝為先"的傳統(tǒng)美德�！驹诩覄�(wù)勞動記錄本上記好，家長簽；也可以寫一寫勞動的感想或日記；每項活動拍成照片，保留電子版】
�。�5）做一個文明宣傳員。寒假期間，少先隊員要把在學校養(yǎng)成的講文明、講秩序的好習慣堅持下去，用自己的實際行動帶動家人或親朋好友，遠離封建迷信、賭博、浪費、亂放鞭炮等不良習俗和生活方式，在親朋好友中倡導文明、健康、綠色環(huán)保的生活方式�！鹃_學后，學校評選“最美文明宣傳員”，校外文明安全監(jiān)督員更要做好準備】。
�。�6）完成一篇征文。結(jié)合自己在尋訪中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中真實的人和事，完成一篇“我們身邊的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化”、“我眼中的春節(jié)”、“壓歲錢的用途”、“傳統(tǒng)故事伴我成長”等主題作文�！鹃_學后，班級開展征文比賽�！�
3.新學期開學后，各班組織一次“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在我身邊”主題中隊會，進行交流分享和活動總結(jié)。一至三年級的少先隊員，重點展示交流參加活動的體會感受;四至六年級少先隊員開展傳統(tǒng)故事講故事比賽和“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在我身邊”征文比賽，并對在活動中表現(xiàn)優(yōu)秀的少先隊員進行表彰，并將優(yōu)秀的作品制成專欄在全校集中展示。
4.學校對各班活動開展情況和典型案例、好的經(jīng)驗做法等匯編成材料，并向外傳宣傳推廣，并給所在班級適當加分。
5.以上活動，多者不限，最好將各項活動的電子版照片，假期期間及時發(fā)送至少先隊郵箱，注明班級姓名。
小學生寒假活動方案通用12
愉快的寒期即將開始了，為了讓同學們度過一個“安全、文明、愉快、充實”的假期，學校從學生的實際出發(fā)，組織開展豐富多彩的主題教育活動，豐富同學們的寒假生活。現(xiàn)將活動要求及注意事項通知如下。
一、活動安排：
（一）主題活動一：讓心靈沐浴陽光
1、看出學問。養(yǎng)成關(guān)心時事時政、國家大事的良好習慣，堅持每天晚上收看《新聞聯(lián)播》、《焦點訪談》等節(jié)目，收看具有教育意義的電視節(jié)目，如《科技博覽》、《人與自然》、《百家講壇》、《探索》等節(jié)目，拓展知識層面，適當記錄，積累生活素材。
2、變廢為寶：將家中的廢舊物，如衣物、書報、玩具等重新組合，變廢為寶。結(jié)合生活實際，設(shè)計制作一件簡單的工藝品或科技小作品。
3、巧手迎春：在家里開展“和家長一起寫春聯(lián)”“自編春聯(lián)”“剪窗花”“講民俗故事”等活動，在活動的過程中體驗生活的樂趣，品味民俗的幽香。
4、勤儉節(jié)約我能行：節(jié)約用水、用電、用氣、用油、用錢等衣食住行各種消費項目。找出自身存在的浪費行為，改掉一個浪費資源的不良習慣；列出一張《壓歲錢收支記錄表》。
�。ǘ┲黝}活動二：讓學習灑滿陽光
1、制定計劃：制定好寒假生活計劃，包括學習計劃，活動、娛樂等計劃。要有計劃地完成老師留的各項作業(yè)。
2、書中尋寶：閱讀自己喜愛的書籍，擴展自己的視野。希望同學們能與書為伴，和家人共享讀書的快樂。在閱讀書籍的基礎(chǔ)上，一、二年級同學和家人一起設(shè)計一張“好書推薦卡”（a4紙）；三、四年級同學每人辦一張“讀書小報”（a4紙）；五、六年級同學寫一篇讀后感。
3、走進社區(qū)大課堂，爭當“社會的小主人”。與你的好朋友一起深入社會，了解祖國的建設(shè)成就、家鄉(xiāng)的發(fā)展變化和重大的國際時事；或以自己感興趣的內(nèi)容為主題，如“家鄉(xiāng)文化”、“家鄉(xiāng)美食”等，開展研究性學習活動，充分搜集資料開展調(diào)查研究，并以方案呈現(xiàn)，方案包括題目、調(diào)查目的、過程如何、得到什么結(jié)論或啟示、對你今后有什么指導意義、你的思考和感受。（同學們可以將自己的感受、體會發(fā)表到班級博客中供大家一起交流）
�。ㄈ┲黝}活動三：讓他人感受陽光
1、小鬼當家：在寒假里當一天媽媽的小幫手，學做一兩樣家常菜，過年時給親友露一手；掌握一些家庭生活常識、技巧；學會洗衣、疊衣；自己整理書包，整理書柜，收拾房間……，更體貼父母，孝敬長輩。
2、手拉手一幫一：在假期中隊員之間一幫一結(jié)對子，在生活上照顧，在學習上幫助，尤其要關(guān)愛貧困生，后進生，使隊員都能感受到集體的溫暖，互相學習，共同進步。
3、愛心天使：給你所知道的貧困學生送去溫暖和祝福，寄去你親手制作的賀卡，或者用你的零用錢去幫助他們。到所在社區(qū)慰問低保家庭，獻一點兒愛心給身邊需要幫助的人。做個愛心天使，幫助別人，快樂自己！
�。ㄋ模┲黝}活動四：讓生命充滿陽光
1、學習安全知識，并積極向周圍的人宣傳安全知識。（以“安全在我心”為主題，1-2年級每人制作一張有關(guān)安全宣傳教育的剪貼畫，3-6年級每人制作一張有關(guān)安全宣傳教育的手抄報。）
2、積極參加健康有益的文體活動，通過嘗試學習一項體育運動技能；堅持每天鍛煉一小時；學會與人交流，和同學常聯(lián)系，每天與家長聊天交流；保持良好的心情。
3、寒假期間，開展“30天養(yǎng)成一個好習慣”活動。如“你能夠天天堅持鍛煉身體嗎？”“你能夠每次出門、回家都向父母打招呼嗎？”請同學們結(jié)合自己的實際情況，確定假期的習慣養(yǎng)成目標，制訂執(zhí)行計劃，在寒假結(jié)束后進行自我總結(jié)。開學后，以班級為單位進行總結(jié)，看誰在假期里能夠天天堅持，養(yǎng)成好習慣。（開學后，每班推薦5人事跡材料上報學校大隊部。）
二、活動成果評比展示
開學后學校將組織以下評比活動：
1、“變廢為寶”手工藝品評比活動。（1-2年級，每班挑選3份作品參加學校評比）
2、“快樂寒假、陽光少年”日記習作征文比賽活動。（3-6年級，每班挑選3份作品參加學校評比）
3、讀書推薦卡（1-2年級）、讀書手抄報（3-4年級）、讀后感（5-6年級）評比活動。（每班挑選3份作品參加學校評比）
4、以“安全在我心”為主題，開展剪貼畫（1-2年級）、手抄報（3-6年級）評比活動。（每班上送3幅作品）
5、請各班同學在老師的指導下注意保存、收集假期活動資料。如：“30天養(yǎng)成一個好習慣”、“和家長一起寫春聯(lián)”、“剪窗花”等照片、文字資料等。開學后我們將評出寒假“十大陽光少年”。
小學生寒假活動方案通用13
小學生的寒假生活又開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢？
一、制定寒假活動計劃表
地圖首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學習活動
寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食
寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。
另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，xx會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
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