爬山活動方案

　　為確保事情或工作順利開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的爬山活動方案，希望能夠幫助到大家。

爬山活動方案1

　　為增強成員的歸屬感、凝聚力及團隊意識，加強隊伍建設(shè)和班組管理，充分調(diào)動員工的主動性和積極性，使員工在完成本職工作后能享受事業(yè)成功和共同發(fā)展的`樂趣，特制定本方案。

　　一、活動名稱

　　“促團結(jié)?求發(fā)展”徒步行走活動。

　　二、活動范圍

　　保潔三隊一組、二組、三組、四組、五組員工及所有管理人員。

　　三、活動方法

　　采取自愿報名的參與方式。

　　四、活動內(nèi)容

　　1、主要內(nèi)容：

　　徒步行走

　　起點：

　　終點：關(guān)索廟

　　前三名給予獎勵，所有參加人員按一定人數(shù)分為必須到達終點龍馬山山頂后方可返回，由各小組組長負責(zé)監(jiān)督。

　　2、拓展內(nèi)容：

　�。�1）乒乓球接力

　　以小組為單位，每組不少于人。

　　規(guī)則：設(shè)置起點與終點，在游戲過程中球不掉地的情況下，以5分鐘為限，用時最短的小組為優(yōu)勝者，裁判員為組長。

　　（2）仙人指路投皮球

　　以3人為一小組，人為一大組，以大組為單位進行小組組合。

　　規(guī)則：投球者蒙上眼睛在起點由指路者攙扶轉(zhuǎn)三圈后按規(guī)定線路進行指引投球至桶內(nèi)，以投球三次為限，時間限定為10分鐘，在限定時間內(nèi)桶內(nèi)球數(shù)最多者為優(yōu)勝者，裁判員為組長。

　　以上游戲主要負責(zé)人:，由各組組長統(tǒng)計比賽結(jié)果并上報評出名次。

　　五、活動時間

　　暫定于20xx年xx月xx日，根據(jù)生產(chǎn)時間進行安排。

　　注：交通工具統(tǒng)一擺放至。

　　六、活動主要負責(zé)人：

　　由 負責(zé)安全，各小組安全和紀律由組長協(xié)助。

　　七、活動經(jīng)費預(yù)算

　　1、 登山比賽前三名為xx元、xx元、xx元，共計xx 元；

　　2、 乒乓球接力賽優(yōu)勝組xx 人獎勵每人x元，共計xx元；

　　3、 仙人指路投皮球優(yōu)勝組xx 人獎勵每人xxx元，共計xx元；

　　4、 所有參加活動人員紀念品每人xx元（取得名次者除外），

　　人員按 人計算共計xx 元；

　　5、 標語xx元；

　　6、 飲用水xx 件，共計xx元；

　　以上費用共計xx 元。

爬山活動方案2

　　為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業(yè)文化的建設(shè)，公司組織員工開展戶外活動——爬岳麓山。具體如下：

　　一 、活動時間：

　　20xx年6月7日

　　二 、活動地點：

　　岳麓山

　　三 、活動口號：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四、 參加人員：

　　全體員工（物流部、門市部可以部分人員參加）

　　五、地點、路線

　　1、起點：公司 終點：東方紅廣場

　　乘車安排 1點在公司集合，乘坐公司商務(wù)車以及各部門部長車輛�；蜃孕凶�公交車，下午2點準時到達東方紅廣場。

　　2、爬山路線

　　東方紅廣場 景區(qū)管理處 鳥語林

　　六、爬山比賽獎品：

　　第一名：1名 獎品：花雕酒一壇

　　第二名：2名 獎品：襯衣每人一件

　　第三名：3名 獎品：中國紅瓷杯每人一個

　　七、具體要求：

　　1、所有員工統(tǒng)一于下午2點從東方紅廣場開始登山。

　　2、所有人員必須于下午2點前全部到達山頂，下午3點正式組織公司團隊活動。 團隊活動：

　　游戲一：

　　擊鼓傳花：大家圓圈坐下，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼擊鼓，鼓響傳花，鼓�；ㄖ�。花在誰手中，誰就摸彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負者。中彩者表演節(jié)目，唱歌、跳舞、猜謎和答問等健康有益的活動，內(nèi)容豐富，形式多樣。

　　游戲二：

　　游戲規(guī)則：每5人一組，用一根繩綁住相鄰兩人的腳踝，五人同時從起點走到終點。速度快的`團隊獲勝，獎品為中國紅瓷杯每人一個。

　　八、注意事項：

　　1、全體人員在出游過程中保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。

　　2、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在途中亂扔垃圾、破壞公物。

　　3、爬山嚴格按照指定的參賽路線，嚴禁在危險的地方行走停留。

　　4、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。

　　5、 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

　　6、比賽遵循安全第一、重在參與的原則，發(fā)揚團隊精神。

　　九、工作安排

爬山活動方案3

　　親子爬山活動方案的制定是為了讓接下來的活動能更加順利地開展，以下是親子爬山活動方案，歡迎閱覽!

　　為了培養(yǎng)學(xué)生們團隊意識，也為了增強同學(xué)們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我們一年級二班及四班計劃在逢周六下午2：30—5：30組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的同時也結(jié)合弟子規(guī)方面的學(xué)習(xí)，特安排此類爬山活動。

　　一、 活動目的：

　　有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。

　　我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺，豐富他們的學(xué)校生活，并對他們進行熱愛大自然及行為規(guī)范方面的教育。以這一個活動為媒介，加強同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

　　二、 活動意義：

　　爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊進行行為規(guī)范方面的學(xué)習(xí)，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。

　　有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學(xué)生在以下方面將有顯著的`提高：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

　　三、 活動對象：2班、4班學(xué)生及相應(yīng)家長(自愿參加)

　　四、組織者：2班張爸 4班劉爸

　　五、 活動時間和地點： 周六下午2：30集合 3:00準時登山 平巒山公園

　　六、 活動注意事項：

　　活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。

　　1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責(zé),鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

　　2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

　　3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

　　4、隨身要帶一些水(如什么茉莉花茶、可樂、橙汁之類盡量不要帶)，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

　　5、爬山時身體前傾，不可以打鬧;下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。

　　6、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

　　7、按指定的路線登山。

　　8、愛護公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

　　9、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。

爬山活動方案4

　　為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業(yè)文化的.建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外活動---爬堯山。具體如下：

　　一 活動時間：

　　二 活動地點：桂林堯山

　　三 活動口號：放松心情，勇攀高峰

　　四 參加人員：店鋪所有同事。（分為兩班次參加）

　　活動安全負責(zé)人： 聯(lián)系電話：

　　活動拍照、衛(wèi)生負責(zé)人： 聯(lián)系電話：

　　娛樂活動主持人： 聯(lián)系電話：

　　撰寫活動總結(jié)： 聯(lián)系電話：

　　點名及秩序維護人員： 聯(lián)系電話：

　　五 活動行程：

　　堯山行程

　　六 注意事項：

　　1 此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好背包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品

　　2 爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。

　　3 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系

　　4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

　　5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

　　6 在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結(jié)伴而行

　　7 比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排

　　8 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9 登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

爬山活動方案5

　　一 、活動目的：

　　1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強健身意識。

　　2、加強各所的交流，增加同事的凝聚力。

　　二、活動時間： 20xx年10月22日（星期五）上午 8.45準時到xx集合

　　三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）

　　四、登山地點：xx

　　四、具體方案：

　�。ㄒ唬┑巧交顒勇肪�：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊

　�。ǘ�）活動安排：

　�。�1）上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動注意事項。

　�。�2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。

　�。�3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎。

　�。�4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。

　�。�5）14：00集合、返回。

　　六、工作人員：

　　活動總指揮：xx

　　總領(lǐng)隊：xx

　　組長：xx

　　終點總裁判：xx

　　男子組順序號發(fā)放：xx

　　女子組順序號發(fā)放：xx

　　安全保障人員：xx

　　本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。

　　八、獎項設(shè)置

　　分設(shè)男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名（ 到達山頂并從工作人員手中取得順序號的'先后）給予物質(zhì)獎勵 ；團隊獎一名：取前15名中合計個數(shù)最多的團隊（以每個所為一團隊、分局科室合并為一團隊）

　　注意事項：

　　1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責(zé)人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴禁冒險的攀爬行為。

　　2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。

　　3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。

　　3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。

爬山活動方案6

　　為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，娛樂部計劃4月份組織員工舉行岳麓山登山活動，具體如下：

　　一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、

　　三、

　　四、

　　五、

　　六、活動時間：20xx年4月日活動口號：同心協(xié)力、勇攀高峰！活動地點：岳麓山下參加人員：娛樂部晚班員工43人行程安排：

　�、� 09：50在KTV一樓大堂前坪集合簽到；

　　② 10：00從前坪統(tǒng)一乘車63路到湖南大學(xué)站下車，步行前往岳麓山景區(qū)。（大概11：00左右到達岳麓山下）公司戶外活動策劃方案

　�、� 11：30左右統(tǒng)一由起點線開始登山到達岳麓山景區(qū)，進入山門開始登山。（主持人清點人數(shù)、開始計時）

　�、� 13：00左右基本到達山頂，用餐自行解決（可到麓山寺吃齋飯10元左右標準）、休息；（感受山上的風(fēng)景）

　�、� 14：00左右步行沿觀光長廊向下走，沿途可欣賞鳥語林、愛晚亭、岳麓書院等景點；徐徐而下，感受大自然的`魅力。

　�、� 15：30統(tǒng)一在山門口集合乘車63路返回公司。結(jié)束愉快的旅行。

　　七、所需物資：

　　1、每人1瓶礦泉水，費用預(yù)算45元左右；

　　2、車費，來返172元；

　　3、橫幅一條：內(nèi)容僅供參考（四月磨一劍，只為更高峰）；

　　4、紅旗2個；

　　5、獎品：一等獎、二等獎、三等獎（待議）；

爬山活動方案7

　　為豐富公司員工文體娛樂活動，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍，擬于20xx年月日組織一次爬山競賽活動，具體方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想和目的

　　以增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、競賽內(nèi)容、時間和地點

　　（一）內(nèi)容：

　　爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂?shù)臑榈谝幻��?/p>

　�。ǘ�）活動時間及地點：

　　1、時間：20xx年xx月xx日

　　2、地點：xx山

　　三、參加人員

　　全公司人員

　　參加人員務(wù)于xx月xx日前在潛山公園門口集合,開始登山

　　四、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　本次活動由鄒學(xué)軍校長任總指揮。設(shè)競賽評比、管理保障小組。

　�。ㄒ唬└傎愒u比、管理保障組

　　組長：鄒學(xué)軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協(xié)作)

　　成員：潘正邦（攝像）趙奇（司機）胡宇（拍照）

　　主要任務(wù)：

　　1、負責(zé)參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；

　　2、負責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛；

　　3、評定競賽情況

　�。ǘ�）參加活動團隊編組：

　　按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

　　按實到人數(shù)進行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。

　　五、獎項設(shè)置

　　活動共設(shè)三個獎項，分別為第一名、第二名、團結(jié)獎（按活動名次等）。

　　六、活動流程

　　1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

　　2、評委會根據(jù)各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

　　3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎的選手頒獎

　　4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動結(jié)束。

　　七、團隊游戲

　　游戲一：五毛和一塊裁判：

　　規(guī)則如下：在游戲中，男生是1塊錢，女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。

　　游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　游戲二：帶球賽跑裁判：

　　規(guī)則如下：50M距離一男一女2搭檔（沒有那么多女生就隨意），男生吹起氣球，2指頭夾著球嘴（不準打結(jié)），女生用手掌擋住氣球，裁判喊開始，2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑，一人只能輪流踢一下，由裁判記錄到終點時間！當然氣球不準離開雙方的手，更不準氣球氣跑了！

　　游戲三：夾皮球裁判：

　　規(guī)則如下：兩人一組，男女不限，面對面或背靠背夾住一只氣球，在規(guī)定時間（1分鐘）內(nèi)哪組跑得最遠獲勝，雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進，球落地后迅速回到起點重新夾起氣球跑；氣球夾破者不計成績。

　　游戲四：蹲跳接力裁判：

　　規(guī)則如下：兩人一組，男女不限，出發(fā)時的`交工是姿勢是運動員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點線后，聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳，兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線擊第二組的手掌，第二組進行，依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開，以最后一組返回起點，用時少者勝出。

　　游戲五：摸石過河裁判：

　　規(guī)則如下：以三塊石頭為道具，每組8人，在相聚30米的跑道上進行接力。比賽開始運動員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后，手拿第三塊石頭，聽到起跑信號后，運動員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動，以最后一塊石頭到達終點線計完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續(xù)比賽，直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過終點線，比賽結(jié)束；用時少者勝出。

　　游戲六：綁腿賽跑裁判：

　　規(guī)則如下：游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起，三組并排一起站在起跑線上，聽到哨聲時，各隊齊出，以計時方式最快到達終點站的獲勝。

　　八、準備工作：

　　1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；

　　2、購買獎品：一等獎，總價值xx元；二等獎，總價值xx元;團體獎1~3人,各價值xx元。預(yù)計支出xx元。

　　3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；零食xx元。

爬山活動方案8

　　活動目的：為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體，促進同學(xué)們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動班里同學(xué)的積極性，也為了運動會后的.放松，再次調(diào)動班級同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，更加促進同學(xué)間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學(xué)習(xí)熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學(xué)更加親近大自然，使同學(xué)們有家的感覺。

　　活動方式：集體包車的形式到達目的地

　　活動時間：20xx-5-22 星期六 當天天氣：晴好或者陰天

　　活動材料：照相機、爬山過程中吃的東西同學(xué)們自帶

　　活動流程：1、爬山

　　2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等）

　　活動準備：

　　活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預(yù)約好大排檔的位置

　　活動中：下山后清點人數(shù)，去聚餐地點，安排每位同學(xué)就坐

　　活動后：清點人數(shù)，上車回學(xué)校

　　活動經(jīng)費：

　　包車費 ：300左右 聚餐費：800左右

　　注意：準備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時候磕碰到，

　　避免同學(xué)在聚餐的時候喝醉的情況。

爬山活動方案9

　　一、主題活動前言

　　我們班舉辦此次戶外徒步爬山主題活動，是為了豐富同學(xué)們的課余生活，加強班級之間的聯(lián)系，增進同學(xué)之間的'感情，同時緩解同學(xué)們即將步入考試準備階段的緊張的備考壓力，同時爬山有益于陶冶情操，增強體質(zhì)。

　　二、主題活動主題

　　花山寨爬山行走之旅。

　　三、主題活動宗旨及目的

　　經(jīng)過一個多學(xué)年的相處，同學(xué)們關(guān)系已基本融洽。近來即將面臨備考大戰(zhàn)，學(xué)習(xí)壓力比較大，學(xué)習(xí)生活比較緊張。為此，我班班委經(jīng)結(jié)合班級成員的意見后決定舉辦一次班級戶外徒步登山主題活動。本主題活動也有助于增進同學(xué)之間的交流，增強體育鍛煉，豐富大家的課余生活，而且使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)交流提供一個良好的平臺。

　　四、承辦單位

　　化學(xué)化工系13級制藥工程二班班委會

　　五、主題活動時間

　　XX年1月7日

　　六、主題活動地點

　　芷江縣羅舊鎮(zhèn)花山寨

　　七、主題活動對象

　　化學(xué)化工系xx級制藥工程二班全體同學(xué)

　　八、主題活動內(nèi)容

　　1.組織同學(xué)八點在側(cè)門集合，清點人數(shù)后坐車出發(fā)到花山寨。

　　2.到達花山寨后，分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領(lǐng)者，負責(zé)各組組員的安全保障，組織好隊伍，避免過于分散。

　　3.正午十二點在農(nóng)家樂餐飲處集合，一起聚餐，舉行真心話大冒險等小型趣味主題活動。

　　4.聚餐結(jié)束后，從大路步行至車輛停放處，組織同學(xué)們一起回校。

爬山活動方案10

　　一、主題活動背景：隨著時刻的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

　　據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的主題活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展主題活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。

　　二、主題活動目的：增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。名人名言大全摘抄

　　三、主題活動時刻：每周四下午2：00-3：40（即第五、六節(jié)課）

　　四、活點動地：（主要在）三期籃球場；

　　五、主題活動形式：

　　1。由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。符號名字

　　2。主題活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加；

　　3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí)；

　　4。按照每個同學(xué)的'興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

　　六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；主題活動所需經(jīng)費較少，主題活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響；主題活動本身很有好處和實踐價值。

　　七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集主題活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（校內(nèi)網(wǎng)；班級博客…）每周通訊說個性主題活動→主題活動進行→宣傳部負責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次主題活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

　　八、注意事項：

　　1。主題活動的進行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

　　2。主題活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

爬山活動方案11

　　陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活，增進教職工的友誼，鍛煉教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現(xiàn)我校教師積極向上，敢于吃苦，奮力爭先的精神風(fēng)貌，經(jīng)工會討論決定，舉行一次登山比賽活動。

　　一、活動主題：登山踏春，展現(xiàn)自我

　　二、活動內(nèi)容：登山比賽

　　三、活動地點：小靈峰

　　四、活動時間：20xx年3月4日下午2：45到達小靈峰山腳下

　　五、參加人員：全體教師

　　六、活動安排：

　　1、此次登山活動按年級段分4個活動小組，到比賽時間時，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達山頂?shù)慕處煟ㄐ§`峰寺）將得分70分，之后依次遞減1分。另外，凡是參加活動的成員，不管最后有沒有到達山頂，都將獲得鼓勵分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵分5分。特別強調(diào)：男教師要發(fā)揮綠葉精神，登山過程中做好服務(wù)或鼓勵工作，不可拼盡全力進入前10名。如進入，取消成績。最后以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。

　　2、獎項設(shè)置：團體第一名

　　團體第二名

　　團體第三名

　　團體第四名

　　七、人員分工：

　　活動總指揮：王永躍

　　起點裁判：王永躍

　　終點裁判：葉友福

　　后勤服務(wù)：方君

　　攝影：王穎

　　八、溫馨提示：

　　1、體質(zhì)較弱的教師請適當注意運動量。

　　2、請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

　　3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

　　4、請保護好自己隨身攜帶的貴重物品。

　　5、如遇下雨則改期進行。

　　九、注意事項

　　1、先派2名教師在終點，到時要錄成績。

　　2、比賽前由年級組長按照分組名單進行點名，公出和病假的老師直接通知山頂?shù)?記錄員，直接記5分，不在的老師直接記0分。

　　3、離山腳200米左右設(shè)起點，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開始有力氣，一窩蜂的上，會產(chǎn)生擁擠，造成安全隱患。

　　4、在起點排4列縱隊，由年級組長站最前面，剩下的組員跟在年級組長后面，至于組內(nèi)老師誰前面誰后面，組長自己調(diào)節(jié)。

　　5、列隊完畢后，發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令，比賽開始。一定要避免早到的老師已經(jīng)開始爬山了，后面的老師還在排隊的等待，。

　　6、比賽開始前，組長點名后，發(fā)令負責(zé)的老師點一下每組的名，避免發(fā)生第五條的情況。

　　7、在學(xué)校出發(fā)前，或者通知老師時，一定強調(diào)要在山下點名。（正規(guī)比賽，在山下點名時，會發(fā)一張憑證，到山頂時有這個憑證成績才算數(shù)的。）

爬山活動方案12

　　我運動、我健康、我快樂

　　——“慶中秋”爬山活動

　　一、活動時間

　　20xx年9月20日

　　二、交通路線

　　百度：“云棲竹徑”。最后換乘的肯定是y4到云棲竹徑站下車。

　　因為各個方向難于中途會和后一起出發(fā)，所以各自去。最后在云棲竹徑處會和。 時間：基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半云棲竹徑見。

　　三、天氣狀況

　　25—29度

　　四、爬山路線

　　云棲竹徑——五云山——十里瑯珰——上天竺

　　云棲竹徑：云棲位于西湖西南五云山麓云棲塢，距西湖約12公里。相傳古時有五彩祥云，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而蘊含四季畫意。因優(yōu)美的'竹景和深厚的歷時文化底蘊而聞名，是杭州古樹名木集中保護區(qū)。陳云同志親筆題“云棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閑品味。

　　五云山：由云棲竹徑的兜云亭直上可通往五云山定的真際寺遺址，是杭州最早的財神殿，殿內(nèi)十八路財神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財?shù)氖椎街�處�?/p>

　　十里瑯珰：有塊碑是這么描述的【登臨十里瑯珰，江天湖山盡收眼底；看梅塢龍井，翠茶滿坡；望五嶺起伏，祥云出岫；聽天竺梵音，飄渺天際；山風(fēng)送爽，野芳沁脾，心曠神怡，身輕腳鍵。一路行走，步步邁向健康！】

　　五、注意事項

　　1、基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半云棲竹徑見；

　　2、門票費用公司承擔(dān)；

　　3、早飯自己吃好 ；午飯吃的干糧公司備，每人自己準備水；晚飯聚餐；

　　4、注意防曬：出門前可擦點防曬霜；或者其他防曬裝備；

　　5、注意著裝，特別是鞋子；

　　最后祝大家出行愉快，假期愉快！

爬山活動方案13

親愛的家長朋友，您好!

　　又到了春風(fēng)徐徐、百花盛開的五月，康乃馨的綻放正提醒著孩子們向辛苦培育他們的'養(yǎng)育者說出心中的感恩及愛意。因此，小記者協(xié)會將舉行母親節(jié)登山活動，請家長一同共襄盛舉，各時段小記者本周六將不到學(xué)校參加培訓(xùn)。)

　　一、活動形式：

　　親子登山

　　二、活動出發(fā)地點：

　　高家寨坡頭健康步道(開元梅子湖大酒店正門口前)

　　三、活動時間：

　　本周六9號早上8：30準時從出發(fā)地點出發(fā)。

　　四、活動人員：

　　小記者協(xié)會全體小記者(請大家事先調(diào)整好自己的時間，如有事不能參加請及時告知，其他同學(xué)想?yún)⒓拥目稍谖⑿派匣貜?fù)名字+電話報名參加)

　　五、活動目的：

　　1、豐富孩子的認知，使孩子了解5月份的第二個星期日是母親節(jié)。

　　2、讓孩子懂得體貼、關(guān)愛媽媽，為媽媽做一件有意義的事情，讓媽媽過一個開心的節(jié)日。

　　3、通過活動增進母子感情，共同度過全世界母親共同的節(jié)日。

　　六、收到此通知的家長請回復(fù)自己孩子的姓名，好做統(tǒng)計。

爬山活動方案14

　　為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃4月份組織員工舉行青城山一日游活動，具體如下：

　　一、活動意義：

　　豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的'溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動時間：

　　20xx年4月11日（星期六）

　　三、活動口號：

　　頑強拼搏、勇攀高峰！

　　四、活動地點：

　　青城山后山

　　五、參加人員：

　　全體公司員工及親人

　　六、行程安排：

　　①、7:00從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。

　　②、8:30到達青城山景區(qū)，購買門票按指定線路游行。

　　③、13：00登上山頂。

　�、�、13：00—15: 00在山頂休息吃飯、拍照留念。

　�、�、15：00—17：00沿指點線路下山。

　�、�、17：00—19：30晚飯、逛南橋夜景返程。

　　七、注意事項:

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

　　2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途公司將組織競賽活動（爬山比賽、智能游戲等）并設(shè)置獎項。

　　3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　5、在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　6、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。

　　7、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。

爬山活動方案15

　　為了培養(yǎng)學(xué)生們團隊意識，也為了增強同學(xué)們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動。

　　一、 活動目的：

　　有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。

　　我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺，豐富他們的學(xué)校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學(xué)間交流，展示自己的`才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

　　二、 活動意義：

　　爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。

　　有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認識群體的作用，()增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

　　三、 活動對象：班級學(xué)生（可自愿參加）

　　四、 活動時間和地點： 周五下午2：00 大南山

　　五、 活動注意事項：

　　活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。

　　1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負全責(zé)，鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

　　2、集體活動，需有互幫互助的團隊精神。

　　3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。

　　4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

　　5、撿垃圾時要注意安全。

　　6、爬山時身體前傾，不可以打鬧；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。

　　7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

　　8、按指定的路線登山。

　　9、愛護公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

　　10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。

　　11、全班分成8個組，每組6人、小組長。1人，負責(zé)清點人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。

　　12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。

　　十、活動后續(xù)：

　　活動后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右�；蛑�感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章。

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