體育活動(dòng)策劃方案15篇
為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類(lèi)文書(shū)。那么你有了解過(guò)方案嗎？下面是小編整理的體育活動(dòng)策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育活動(dòng)策劃方案1
迎新春教職工趣味為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開(kāi)展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車(chē)、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間：2月2日下午
七、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。
八、攝影攝像：王以賢童圣壽王慧后勤服務(wù)：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森記錄：洪彩芳
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。
十、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車(chē)(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線(xiàn)時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開(kāi)始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的.隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開(kāi)始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線(xiàn)返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。
5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開(kāi)始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類(lèi)推，先完成的組為勝。東城街道中心小學(xué)工會(huì)1月18日。
體育活動(dòng)策劃方案2
活動(dòng)背景：
伴隨著新生入學(xué)，校學(xué)生會(huì)也即將迎來(lái)一群活力洋溢，對(duì)大學(xué)生活充滿(mǎn)期盼的11級(jí)干事，為了讓新干事在校學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭里，既有家的溫馨，又有活躍的氛圍，特此舉辦此次陽(yáng)光伙伴活動(dòng)，為各部門(mén)的成員提供一個(gè)交流的平臺(tái)，以便更好融入學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭。
而陽(yáng)光伙伴是一種時(shí)尚的集體體育游戲，具有集體合作、趣味歡樂(lè)、全員參與、易于普及、道具一般、保健安全、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)等特性，是一種多元、多功能的快樂(lè)的體驗(yàn)教育,不僅可以強(qiáng)身健體，還具有輔德、輔心、益智、激趣、創(chuàng)造、凝聚、流行等功能，對(duì)于豐富學(xué)生課余生活，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，和諧校園氣氛起著寓教于樂(lè)的作用。
活動(dòng)目的：
給各部門(mén)成員提供一個(gè)交流的平臺(tái)，培養(yǎng)干部們的團(tuán)結(jié)意識(shí)和組織能力，體現(xiàn)各部門(mén)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和團(tuán)隊(duì)精神。感受團(tuán)隊(duì)里所存在的陽(yáng)光般的溫暖，發(fā)現(xiàn)身邊的陽(yáng)光伙伴。
活動(dòng)主題：
夏日陽(yáng)光，你我共享
主辦單位：
中南林業(yè)科技大學(xué)學(xué)生會(huì)
協(xié)辦單位：
中南林業(yè)科技大學(xué)學(xué)生會(huì)辦公室
參賽人員：
校學(xué)生會(huì)全體成員
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月15日上午9：30
活動(dòng)地點(diǎn)：
涉外足球場(chǎng)
前期準(zhǔn)備：
9月19日——9月25日
對(duì)活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)進(jìn)行討論與安排，與各部門(mén)部長(zhǎng)進(jìn)行協(xié)調(diào)，得到各部門(mén)的.支持與配合。
9月26日——9月30日
各項(xiàng)準(zhǔn)備工作逐漸開(kāi)始進(jìn)展，需各部門(mén)配合的具體情況如下：
1.公共關(guān)系部：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的'宣傳工作。在足球場(chǎng)、主干道懸掛橫幅進(jìn)行宣傳。
2.新聞信息中心：對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行圖文采集。
3.各部門(mén)需自行準(zhǔn)備綁繩和基本用品(如創(chuàng)口貼和礦泉水)。
4.各部門(mén)以自愿的形式選取20名參賽人員(10男10女)，9月30日之前各部門(mén)負(fù)責(zé)人需把參賽名單交于辦公室負(fù)責(zé)人，并組織隊(duì)員訓(xùn)練。
辦公室所需準(zhǔn)備的事項(xiàng)：
1.為求賽事的公平與公正，與軍事拓展訓(xùn)練營(yíng)或裁判協(xié)會(huì)進(jìn)行協(xié)商，由其選派7名裁判員：裁判長(zhǎng)1名、巡場(chǎng)裁判2名、計(jì)時(shí)裁判3名、發(fā)令裁判1名。賽前對(duì)陽(yáng)光伙伴的比賽規(guī)則進(jìn)行了解。賽場(chǎng)秩序維護(hù)人員10名，由辦公室成員組成。
2.用硬紙做成數(shù)字牌(0—9的數(shù)字和小數(shù)點(diǎn))，A3的規(guī)格。選五名干事承擔(dān)最終成績(jī)舉牌公布的任務(wù)。
3.與體育系聯(lián)系，借賽事所需的墊子和皮尺
4.把各部門(mén)在賽場(chǎng)所站得位置劃分好，并告知跟部門(mén)部長(zhǎng)或主任
5.為裁判長(zhǎng)準(zhǔn)備一張桌子及椅子和抽簽所需的數(shù)字簽條。
比賽規(guī)則
1.參賽人員肩并肩、腿綁腿(綁腿只允許綁在腳踝處)在一起跑完50米的團(tuán)體計(jì)時(shí)競(jìng)速比賽。全部隊(duì)員們各就各位后，裁判員吹哨宣布比賽開(kāi)始，每隊(duì)最后一名隊(duì)員沖過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志為本輪比賽結(jié)束，以最后一名隊(duì)員抵達(dá)50米終點(diǎn)線(xiàn)的時(shí)間作為比賽成績(jī)。
賽途中，隊(duì)員跌倒或綁腿帶脫落、斷裂，該隊(duì)全部隊(duì)員應(yīng)按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落、斷裂的地點(diǎn)，重新開(kāi)始比賽，直至最后一名隊(duì)員沖過(guò)終點(diǎn)，獲得該隊(duì)比賽成績(jī)，期間計(jì)時(shí)不中斷。
如果隊(duì)伍在某一跑的過(guò)程中，出現(xiàn)發(fā)令裁判尚未發(fā)令時(shí)即沖過(guò)起跑線(xiàn)，視為該隊(duì)這一跑的第一次“搶跑”。第一次“搶跑”出現(xiàn)后，由裁判員組織該隊(duì)退回起跑線(xiàn)，準(zhǔn)備這一跑的第二次起跑。如果這一跑第二次起跑依然出現(xiàn)“搶跑”的情況，則裁定為該隊(duì)這一跑無(wú)成績(jī)。
2.如中途有隊(duì)員受傷者可想裁判申請(qǐng)跟換隊(duì)友。
3.裁判組成：比賽共設(shè)7名裁判員組成裁判組:裁判長(zhǎng)1名:負(fù)責(zé)統(tǒng)籌整個(gè)裁判組，并對(duì)比賽紀(jì)律和計(jì)時(shí)成績(jī)負(fù)責(zé)。
體育活動(dòng)策劃方案3
一、活動(dòng)目的：
為增強(qiáng)公司凝聚力，促進(jìn)同事間的默契度，推動(dòng)公司企業(yè)文化建設(shè)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月中旬
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxxxxxx
四、參加單位：
xxxxx
五、活動(dòng)項(xiàng)目及比賽規(guī)則
乒乓球（單人賽）比賽形式：
1、比賽分為男單和女單。
2、男單初賽以抽簽形式分為A、B、C兩組，進(jìn)行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級(jí)男單4強(qiáng)賽。
3、參加4強(qiáng)賽的選手在賽前以抽簽形式又分為A、B兩組，一局定輸贏，勝利者晉級(jí)半決賽。
4、半決賽選手兩兩分組對(duì)打，三局兩勝制，勝利者進(jìn)入決賽，輸方再次比賽爭(zhēng)奪第三名。
5、女單報(bào)名人數(shù)5人，以抽簽形式兩兩對(duì)戰(zhàn)，每位選手各戰(zhàn)2場(chǎng)，總輸局?jǐn)?shù)最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對(duì)打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級(jí)決賽。
6、每人只發(fā)5球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類(lèi)推直到一局比賽的結(jié)束。贏一球記一分，每局比賽先得xx分的隊(duì)員為勝方：但雙方比分達(dá)10平后，雙方輪換發(fā)球，每人只發(fā)1個(gè)球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。
7、當(dāng)一局比賽結(jié)束后雙方交換場(chǎng)地，一場(chǎng)（3局）比賽后可休息2分鐘后進(jìn)入下一場(chǎng)比賽。
8、每場(chǎng)比賽第一局的先發(fā)球權(quán)用擲硬幣的方法來(lái)判定，之后由上局的勝利者先發(fā)球。
比賽規(guī)則:
1、合法發(fā)球1：1發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不執(zhí)拍手的'手掌上,手掌張開(kāi)和伸平。球應(yīng)是靜止的，在發(fā)球方的端線(xiàn)之后和比賽合面的水平面之上。
體育活動(dòng)策劃方案4
響應(yīng)市教育局、區(qū)教育局開(kāi)展“學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”的號(hào)召，豐富學(xué)校課間活動(dòng)的`內(nèi)容，更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高做操質(zhì)量，進(jìn)一步推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展,經(jīng)學(xué)校決定舉行廣播操、手語(yǔ)操比賽。
一、比賽時(shí)間：
6月5日(星期六)下午3：00-4：00
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校田徑場(chǎng)
三、比賽順序：
從一年級(jí)至六年級(jí)
四、比賽辦法：
1、比賽流程：
(1)各班級(jí)成四路縱隊(duì)站在指定的地點(diǎn)。
(2)分年級(jí)進(jìn)場(chǎng)后，先做《七彩陽(yáng)光》，后做手語(yǔ)操《飛翔》。
(3)做完操列隊(duì)退場(chǎng)回教室。
2、評(píng)比方法：
(1)以年級(jí)為組別：按七彩陽(yáng)光、手語(yǔ)操分別取前三名。
(2)著裝整齊：10分。要求統(tǒng)一服裝，不整齊按每人次扣1分。
(3)進(jìn)、退場(chǎng)各5分。要求聽(tīng)從指揮，隊(duì)伍整齊，縱橫成行。沒(méi)有達(dá)到要求，酌情扣1-5分。(較整齊，出現(xiàn)個(gè)別差錯(cuò)扣1-2分，不夠整齊扣3-4分，交錯(cuò)不齊扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。
(4)精神面貌：10分。要求參賽隊(duì)員精神狀態(tài)好，注意力集中，團(tuán)體氣勢(shì)好。根據(jù)表現(xiàn)，酌情扣1-5分。(隊(duì)員精神面貌欠佳扣1-2分，較差扣3-4分，很差扣5分。)
(5)動(dòng)作規(guī)范整齊：70分。動(dòng)作規(guī)范、整齊、到位，跟準(zhǔn)音樂(lè)節(jié)奏，不搶拍、不拖拍。根據(jù)表現(xiàn)，酌情扣1-10分。(欠規(guī)范扣1-3分，明顯偏差扣4-6，嚴(yán)重偏差扣7-10。)
五、比賽人員安排：
1、裁判：行政組;
2、統(tǒng)分、計(jì)分：
3、現(xiàn)場(chǎng)組織調(diào)控：體育組老師;
4、廣播：
5、攝像、照像：
6、救護(hù)：
體育活動(dòng)策劃方案5
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為指導(dǎo)，全面落實(shí)貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點(diǎn)，以增強(qiáng)教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂(lè)”的健身理念，從而形成生動(dòng)活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進(jìn)學(xué)校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。
二、活動(dòng)宗旨
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿(mǎn)，家庭才能幸福，工作才能快樂(lè)。通過(guò)舉辦體育節(jié)鼓勵(lì)廣大教職工參與各項(xiàng)健身項(xiàng)目，積極進(jìn)行鍛煉，積累一定的健身知識(shí)，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，心情舒暢，建立和諧的'人際關(guān)系。
三、活動(dòng)主題
全員健身 健康快樂(lè)
四、活動(dòng)口號(hào)
“天天健身，天天快樂(lè)”、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我參與，我快樂(lè)”。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、成立體育健身協(xié)會(huì)，定時(shí)開(kāi)展活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)自編“二實(shí)小廣播體操”，堅(jiān)持工間鍛煉。
3、參與大課間活動(dòng)，師生同運(yùn)動(dòng)。
4、舉辦健康知識(shí)講座，預(yù)防與保劍
5、體育運(yùn)動(dòng)會(huì)及協(xié)會(huì)成果展示，秀出我風(fēng)采。
六、具體安排
活動(dòng)內(nèi)容
要 求
活動(dòng)時(shí)間
負(fù)責(zé)人
制定活動(dòng)方案
11.2—11.5
楊柳
教師體育節(jié)啟動(dòng)儀式
全員參與
11.8下班會(huì)
楊柳
成立健身協(xié)會(huì)
1、健身協(xié)會(huì)報(bào)名
自愿報(bào)名
，每人報(bào)一項(xiàng)
11.9—11.11
楊柳
2、分組活動(dòng)
堅(jiān)持每日活動(dòng)或雙休自主開(kāi)展活動(dòng)
11.12—今后
各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人
活動(dòng)內(nèi)容
要 求
活動(dòng)時(shí)間
負(fù)責(zé)人
學(xué)做自編“二實(shí)小廣播體操”及比賽
1、集體學(xué)習(xí)
每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室
11.10—
11.12
肖正勇
龔愛(ài)瓊
2、每日工間鍛煉，做工間操
每天眼保健操時(shí)間為工間操時(shí)間，上、下午各一次
11.12—學(xué)期結(jié)束
楊柳
年級(jí)組長(zhǎng)
3、分年級(jí)組加強(qiáng)訓(xùn)練，準(zhǔn)備參加學(xué)校比賽
全員參與
11.12—參賽前
楊柳
年級(jí)組長(zhǎng)
健康知識(shí)講座
全員參與
11.15
楊柳
“元旦迎新”教工健身運(yùn)動(dòng)會(huì)
項(xiàng)目一：
1分鐘轉(zhuǎn)呼啦圈
1分鐘跳繩
1分鐘踢毽子
1分鐘雙人顛乒乓球
運(yùn)動(dòng)員名額分配：
轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動(dòng)員2名
跳繩運(yùn)動(dòng)員3名
踢毽子運(yùn)動(dòng)員3名
雙人顛乒乓球2名
�。ㄈ松俚慕M每項(xiàng)至少有1人參加）
1、11.22報(bào)名
2、比賽前自主鍛煉
3、12.14—12.16比賽
楊柳
年級(jí)組長(zhǎng)
項(xiàng)目二：協(xié)會(huì)成果展示
12.21 展示
楊柳、各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人
項(xiàng)目三：“二實(shí)小廣播體操”比賽
12.17比賽
楊柳、年級(jí)組長(zhǎng)
體育節(jié)活動(dòng)
小 結(jié)
1、“項(xiàng)目一”：按排名成績(jī)?nèi)∏?0名，分別計(jì)10、9、8、7
、6、5、4、3、2、1分
2、“項(xiàng)目二”：協(xié)會(huì)成員能堅(jiān)持每日或雙休開(kāi)展活動(dòng)的，每人加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到本年級(jí)組。參加協(xié)會(huì)成果展示的再加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到年級(jí)組。
3、“項(xiàng)目三”：根據(jù)排名，取特優(yōu)、一、二、三等獎(jiǎng)，分別記5、4、3、2、分
1、12.2—12.24評(píng)分
2、12.27頒獎(jiǎng)
楊柳
陳玖玖
汪開(kāi)春各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人
健身協(xié)會(huì)
1、呼啦圈協(xié)會(huì)
2、跳繩協(xié)會(huì)
3、踢毽子協(xié)會(huì)
4、騎單車(chē)協(xié)會(huì)
5、廣場(chǎng)集體舞協(xié)會(huì)
6、羽毛球協(xié)會(huì)
7、乒乓球協(xié)會(huì)
8、跑步協(xié)會(huì)
9、太極拳協(xié)
體育活動(dòng)策劃方案6
一、 指導(dǎo)思想：
響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，把口號(hào)“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實(shí)施方案。
二、工作重點(diǎn)
按照教學(xué)計(jì)劃，開(kāi)足開(kāi)齊體育課時(shí)。1—2年級(jí)每周3節(jié)體育課，3—9年級(jí)每周2節(jié)體育課；各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時(shí)。
三、活動(dòng)原則
1、全員參與性原則：沒(méi)有特殊情況，任何老師和學(xué)生都得參與，堅(jiān)決不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時(shí)原則：每天的兩個(gè)體育大課間、眼保健操、體育課。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則：做好家長(zhǎng)宣傳工作，采用家校聯(lián)動(dòng)方式，使全體教師、學(xué)生、家長(zhǎng)行動(dòng)起來(lái)，參與到這一全民健身活動(dòng)中來(lái)。
4、安全性原則：各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場(chǎng)地因素，制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃，在選用器材時(shí)注意安全，在帶班活動(dòng)時(shí)，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
四、統(tǒng)籌安排各項(xiàng)體育工作
1．學(xué)校在上午第二節(jié)課后安排學(xué)生大課間（廣播體操和眼保健操）。
2．開(kāi)展經(jīng)常性課余體育訓(xùn)練和多樣性的學(xué)生體育競(jìng)賽，豐富學(xué)生課余體育文化生活。
3．校內(nèi)校外相結(jié)合開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)。提倡布置家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)是學(xué)生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補(bǔ)充，學(xué)校要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，取得家長(zhǎng)的支持與配合。
五、具體項(xiàng)目
1、指定項(xiàng)目：廣播操、跳繩、50M短跑、立定跳遠(yuǎn)、跳皮筋；
2、自選項(xiàng)目：田徑、游戲、拔河、球類(lèi)、軍事類(lèi)、棋類(lèi)、體育快樂(lè)園活動(dòng)。
六、工作責(zé)任
1．學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作實(shí)行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，確保工作責(zé)任到位、政策落實(shí)到位、保障措施到位、資金投入到位。
2．制定學(xué)校體育工作計(jì)劃、學(xué)生體育競(jìng)賽計(jì)劃、體育師資的培養(yǎng)培訓(xùn)計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)、課余體育訓(xùn)練、體育競(jìng)賽和群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展。
3．體育教師對(duì)學(xué)校體育負(fù)指導(dǎo)責(zé)任。學(xué)校體育是全民體育工作中的一項(xiàng)重要工作，體育教師要加強(qiáng)兒童體育，配合學(xué)校開(kāi)展體育工作，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的指導(dǎo)。
4．校長(zhǎng)是學(xué)校體育的第一責(zé)任人。學(xué)校建立校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和國(guó)家、省、市對(duì)學(xué)校體育各項(xiàng)規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間得到落實(shí)。
5．學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門(mén)、體育教研組、體育教師、班主任（輔導(dǎo)員）要各司其責(zé)，履職到位；各相關(guān)部門(mén)、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育的開(kāi)展。
七、加強(qiáng)學(xué)校體育管理
1．體育課是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)任務(wù)的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校將加強(qiáng)體育課教學(xué)管理，提高教學(xué)質(zhì)量。體育鍛煉課是落實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認(rèn)真落實(shí)。
2．眼保健操、廣播體操、武術(shù)健身操對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學(xué)校將加強(qiáng)管理、提高質(zhì)量。
3．大課間、課外群眾性體育活動(dòng)，是學(xué)校體育的重要組織形式，必須堅(jiān)持面向全體學(xué)生，做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開(kāi)展。
4．繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)生體育競(jìng)賽制度，做到小型多樣、定期開(kāi)展與經(jīng)常性相結(jié)合。
八、加強(qiáng)檢查與監(jiān)督
學(xué)校將按照責(zé)權(quán)一致的原則，建立學(xué)校體育工作責(zé)任制和責(zé)任追究制，將責(zé)任落實(shí)到相關(guān)部門(mén)和具體人員，明確有關(guān)責(zé)任人和直接責(zé)任人的責(zé)任。為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉情況，學(xué)校將進(jìn)行定期與不定期專(zhuān)項(xiàng)檢查，對(duì)工作開(kāi)展好的班級(jí)及教師，將進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)工作不認(rèn)真落實(shí)、敷衍了事、隨意停開(kāi)體育課和不認(rèn)真落實(shí)學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間的教師，第一次實(shí)行戒免談話(huà)，如仍不能得到落實(shí)，學(xué)校將視為其年終考核不合格。
九、活動(dòng)措施
（一）開(kāi)足開(kāi)齊體育課，提高課堂教學(xué)質(zhì)量
完善體育課時(shí)保障機(jī)制，落實(shí)好國(guó)家對(duì)體育課程的設(shè)置的規(guī)定以及學(xué)校實(shí)際情況，小學(xué)1—2年級(jí)每周3節(jié)體育課；3—9年級(jí)每周2節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學(xué)校教學(xué)周數(shù)，保證總的體育課時(shí)數(shù)。在體育教學(xué)方面，學(xué)校制定體育教學(xué)目標(biāo)，細(xì)化各年級(jí)體育教學(xué)目標(biāo)。要求有詳細(xì)的單元教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度表，并堅(jiān)決杜絕無(wú)教案上課的現(xiàn)象。室外體育課堂教學(xué)過(guò)程中，體育教師要課前準(zhǔn)備好所需體育器材和劃好場(chǎng)地，不準(zhǔn)私自離開(kāi)課堂做與體育教學(xué)無(wú)關(guān)的事。體育教師要按照教案，有組織的`上好體育課，杜絕放羊式教學(xué)現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學(xué)評(píng)比工作。為保障體育教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校要保證對(duì)體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)的投入，按照最新的《國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》的要求，購(gòu)置必要的體育器材，保證體育教學(xué)不受影響。
（二）保質(zhì)保量上好課間操
課間操是保證中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的重要內(nèi)容之一，要高度重視，認(rèn)真組織實(shí)施。
1、時(shí)間安排
每天上午和下午第二節(jié)課后，學(xué)校統(tǒng)一安排課間操時(shí)間，活動(dòng)時(shí)間為30分鐘之間（包括廣播體操和眼保健操時(shí)間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時(shí)間，并要做好檢查。
2、活動(dòng)內(nèi)容及形式
早操內(nèi)容以國(guó)家廣播體操為主。在做國(guó)家廣播體操的基礎(chǔ)上，要加入學(xué)校特色體育活動(dòng)，內(nèi)容包括：隊(duì)列隊(duì)形、校操、健美操等。內(nèi)容可根據(jù)季節(jié)的變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開(kāi)展�？刹捎醚郾＝〔俚姆绞健�
4、活動(dòng)組織
（1）課間操要體現(xiàn)全員參與意識(shí)。學(xué)校的廣大教師也要積極參與進(jìn)去，為學(xué)生做表率，起到模范帶頭作用。
（2）課間操要保證質(zhì)量。對(duì)課間操實(shí)行考評(píng)制度，要把課間操質(zhì)量納入到班級(jí)的評(píng)比當(dāng)中，定期進(jìn)行檢查評(píng)比。
（三）、廣泛組織開(kāi)展大課間活動(dòng)
在沒(méi)有體育課的當(dāng)天，班級(jí)必須安排補(bǔ)足每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，并將大課間活動(dòng)排入課表，納入正常的教學(xué)管理當(dāng)中，保證大課間活動(dòng)時(shí)間。
1、時(shí)間安排
每天下午由學(xué)校對(duì)當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)自行安排大課間體育活動(dòng)。
2、活動(dòng)內(nèi)容及形式
�。�1）活動(dòng)內(nèi)容以學(xué)生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點(diǎn)、適應(yīng)季節(jié)變化為基本要求。活動(dòng)設(shè)計(jì)要與音樂(lè)、美術(shù)、游戲結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉，激發(fā)學(xué)生全員參與的熱情和興趣，同時(shí)要充分考慮本學(xué)校的體育設(shè)施及場(chǎng)地的情況。
（2）活動(dòng)形式上，采取以班級(jí)和體育興趣小組為單位劃分活動(dòng)區(qū)分組進(jìn)行。要切實(shí)保證活動(dòng)過(guò)程的安全，搞好學(xué)校各部門(mén)之間的溝通和協(xié)調(diào)。最后，要保證全員參與，讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，玩起來(lái)，從而達(dá)到身心健康的目的。
3、活動(dòng)組織
（1）要切實(shí)保證活動(dòng)安全進(jìn)行，安全是健康的前提，多活動(dòng)準(zhǔn)備工作及退場(chǎng)等環(huán)節(jié)中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責(zé)任落實(shí)到人。
�。�2）搞好學(xué)校各部門(mén)及班主任的協(xié)調(diào)，做到分工明確，密切配合，使活動(dòng)科學(xué)合理，環(huán)環(huán)相扣。
（3）在活動(dòng)設(shè)計(jì)上要力求適用、新穎、獨(dú)特、趣味性和藝術(shù)性結(jié)合，讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得的愉悅心情來(lái)緩解學(xué)習(xí)壓力。
大課間體育活動(dòng)不要搞形式化。要體現(xiàn)全員參與，讓學(xué)生真正玩起來(lái)、動(dòng)起來(lái)，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)身心健康的目的。
4、開(kāi)展好每天60分鐘的體育鍛煉活動(dòng)，發(fā)揮好每天一次的眼保健操時(shí)間。
5、當(dāng)天沒(méi)有在操場(chǎng)上或是因?yàn)樘鞖庠虿荒茉诓賵?chǎng)上活動(dòng)的學(xué)生由班主任或體育老師組織開(kāi)展室內(nèi)體育活動(dòng)。
十、活動(dòng)器材
活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購(gòu)置兩種兼顧措施。
十一、活動(dòng)保障
1、體育組在每學(xué)期第一周同各班主任協(xié)商，共同制定出本學(xué)期各年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃，上報(bào)政教處。
2、做好宣傳動(dòng)員工作，重視“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，保證學(xué)生每天的鍛煉時(shí)間，把這項(xiàng)工作抓好，抓實(shí)。
3、每位教師按要求下到各個(gè)班，做好表率作用，組織引導(dǎo)好學(xué)生參加好活動(dòng)，參加情況記入年度考核中。
4、在每年學(xué)校組織一次校園體育活動(dòng)成果展示，進(jìn)行評(píng)比。
5、凡未落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的學(xué)校和班級(jí)，不得評(píng)為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人；凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的班主任，不得評(píng)為先進(jìn)班主任；凡不積極參加每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的學(xué)生，不得評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生。
體育活動(dòng)策劃方案7
為更好的貫徹落實(shí)《教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》，扎實(shí)有效地開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，保證學(xué)生每個(gè)學(xué)習(xí)日有半小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下。積極參加體育鍛煉，確保“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”落到實(shí)處，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。特制定本活動(dòng)方案如下：
一、學(xué)�；顒�(dòng)時(shí)間的安排
每天上午第二節(jié)課后進(jìn)行，時(shí)間為30分鐘
上午：10：00——10：30
二、活動(dòng)內(nèi)容及形式
大課間體育活動(dòng)時(shí)間晴天全校先做廣播操或跳校園集體舞，然后分班進(jìn)行各項(xiàng)自主活動(dòng)。各班到指定場(chǎng)地活動(dòng)，具體安排見(jiàn)附表。陰雨天班主任組織在室內(nèi)活動(dòng)，先做室內(nèi)操，再安排室內(nèi)游戲活動(dòng)。
三、活動(dòng)項(xiàng)目與活動(dòng)器材
體育組提供一些室內(nèi)外體育活動(dòng)項(xiàng)目，供各班參考，由班主任根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況選擇項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)。室內(nèi)活動(dòng)項(xiàng)目及大部分的室外項(xiàng)目要靠班主任及配班老師培訓(xùn)、輔導(dǎo)學(xué)生。部分復(fù)雜的室外活動(dòng)項(xiàng)目由相關(guān)體育老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。
活動(dòng)的具體項(xiàng)目：
室外活動(dòng)：跳（長(zhǎng)、短）繩、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、捉迷藏、滾鐵環(huán)、跳房子、板羽球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機(jī)、抓尾巴、快快跳起來(lái)、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞、互擠出圈、運(yùn)球、斗雞、雙人拔河、乓乒球、偷西瓜等項(xiàng)目。
室內(nèi)活動(dòng)：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫(huà)鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫(xiě)字、猜猜他是誰(shuí)、叫號(hào)起立、過(guò)獨(dú)木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫(xiě)字接力、指部位、開(kāi)火車(chē)、斗陀螺、堆饅頭、解繃繃傳球接力、乒乓球打靶、猜猜少了誰(shuí)、偷渡崗哨、搶凳子、貓捉老鼠等項(xiàng)目。
以上這些活動(dòng)項(xiàng)目供各班參考和選用，全體教師要集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動(dòng)項(xiàng)目。
其中以下一些項(xiàng)目為本學(xué)期學(xué)校組織的比賽項(xiàng)目：
一年級(jí)：二人三足跑二年級(jí)：跳繩（雙腳）
三、四年級(jí)：立定跳遠(yuǎn)五年級(jí)：斗雞
六年級(jí)：拔河
每學(xué)期安排一次年級(jí)比賽。
學(xué)校添置一些運(yùn)動(dòng)器材，提供給學(xué)生活動(dòng)。班主任也要?jiǎng)訂T學(xué)生自愿購(gòu)置或自制一些體育活動(dòng)輔助器材，保證活動(dòng)的順利開(kāi)展。
四、活動(dòng)的`考核
由值勤的帶班領(lǐng)導(dǎo)對(duì)每次體育活動(dòng)進(jìn)行考核，根據(jù)師生的參與度，活動(dòng)的強(qiáng)度與密度，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇搭配、室內(nèi)活動(dòng)的正常，進(jìn)行四級(jí)評(píng)分（優(yōu)、良、中、下），考核結(jié)果在教師月考核中占一定的比例。
五、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、大課間活動(dòng)時(shí)間不得以任何理由擠占或早退。
2、室外活動(dòng)時(shí)間班主任、配班教師必須管理到位。
3、活動(dòng)前和活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。
4、廣播操結(jié)束，室外活動(dòng)由班主任、配班教師直接帶至活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。結(jié)束時(shí)，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，不能亂跑。
5、體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo)，活動(dòng)項(xiàng)目由體育組負(fù)責(zé)解釋說(shuō)明。
體育活動(dòng)策劃方案8
一、活動(dòng)宗旨：
為了豐富全校學(xué)生的文體生活，加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，營(yíng)造活潑健康的文化氛圍，開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生們活躍身心，共同體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂(lè)，培養(yǎng)孩子們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特組織趣味體育活動(dòng)競(jìng)賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：
“青春在舞動(dòng)，活力滿(mǎn)校園”趣味體育活動(dòng)競(jìng)賽
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
汪柘中學(xué)籃球場(chǎng)。
四、組織單位：
體育組
五、參賽人員：
每個(gè)班每個(gè)單項(xiàng)限報(bào)10人，每人限報(bào)一項(xiàng)。
集體項(xiàng)目每班限報(bào)兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
本次活動(dòng)設(shè)個(gè)人單項(xiàng)賽和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽
1、個(gè)人單項(xiàng)賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤(pán)踢、袋鼠跳、
1分鐘個(gè)人雙腳單搖跳繩、1分鐘個(gè)人雙腳雙搖跳繩、
18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足
七、及表格：
為10月24日——10月30日。
八、報(bào)名方式：
用OA平臺(tái)直接將報(bào)名表格王老師。
九、比賽時(shí)間：
12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）
十、參賽方法：
1、趣味體育比賽項(xiàng)目中每位運(yùn)動(dòng)員在個(gè)人單項(xiàng)賽中只能報(bào)一項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽中如何出賽由團(tuán)隊(duì)成員統(tǒng)一商量；
2、比賽出場(chǎng)順序由抽簽決定，具體抽簽時(shí)間與。
十一、趣味體育項(xiàng)目比賽規(guī)則與說(shuō)明
（一）、個(gè)人單項(xiàng)賽規(guī)則說(shuō)明：
1、《趣味投籃》
比賽方法：每生只有兩次機(jī)會(huì)，把籃球擊地反彈進(jìn)筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過(guò)地面反彈將球落入球筐，即為進(jìn)球，統(tǒng)計(jì)班級(jí)總次數(shù)，總次數(shù)多者名次列前。
要求：
1、各班級(jí)要精心組織學(xué)生開(kāi)展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動(dòng)課訓(xùn)練）.
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時(shí)把班級(jí)帶到比賽候場(chǎng)地點(diǎn)，任何班級(jí)不得棄權(quán)。
2、雙腳左右盤(pán)踢毽子比賽
統(tǒng)一采用左右雙腳盤(pán)踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個(gè)，比賽時(shí)間2分鐘，計(jì)規(guī)定時(shí)間內(nèi)的總個(gè)數(shù)。
3、《袋鼠跳》
比賽方法：開(kāi)賽前，于各自賽道起點(diǎn)線(xiàn)后站立的參賽選手應(yīng)將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應(yīng)充分利用雙腿的屈伸蹬地動(dòng)作連續(xù)向前躍跳，直至到達(dá)終點(diǎn)。計(jì)時(shí)方法以參賽選手用時(shí)少者名次列前。
比賽規(guī)則：
A、前行過(guò)程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開(kāi)雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績(jī)無(wú)效。
B、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
C、行進(jìn)中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線(xiàn)或摔倒至鄰道，均屬違例，成績(jī)無(wú)效。
4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
6、18人“8”字繞環(huán)跳繩
在本班內(nèi)自選18人組成一個(gè)隊(duì)繞“8”字跳大繩，全隊(duì)過(guò)5次，計(jì)通過(guò)的時(shí)間，范規(guī)成績(jī)記為零。
7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學(xué)為搭檔），計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報(bào)2組，男、女各一組）
比賽方法：每隊(duì)3人，50米距離，采用接力賽形式，聽(tīng)發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員跑向隊(duì)友另一邊，到達(dá)指定地點(diǎn)后，要及時(shí)脫下布袋交由另外一名隊(duì)友穿上，由另外一名隊(duì)友接著跑向另一端，接應(yīng)隊(duì)友。比賽規(guī)則：進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在指定線(xiàn)內(nèi)完成接力，以最后完成接力用時(shí)最少的.隊(duì)伍獲勝。
9、《50米×3二人三足》
比賽方法：每隊(duì)3人，采用接力賽形式，距離為50米。
比賽規(guī)則：賽前每?jī)擅\(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以?xún)扇丝亢笳哕|干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績(jī)。比賽過(guò)程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線(xiàn)或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續(xù)比賽，否則成績(jī)無(wú)效。
體育活動(dòng)策劃方案9
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和成都市教育局、體育局、團(tuán)《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競(jìng)爭(zhēng)、熱愛(ài)和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、組織單位：
成都華西中學(xué)
三、主題
“青春·運(yùn)動(dòng)·健康”
四、啟動(dòng)儀式與活動(dòng)內(nèi)容：
(一)根據(jù)市教育局活動(dòng)安排，結(jié)合本校實(shí)際于20xx年4月29日進(jìn)行啟動(dòng)儀式。
(二)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)每學(xué)年分為三個(gè)階段：
第一階段：3一6月全校開(kāi)展以學(xué)生“陽(yáng)光伙伴”、體育勵(lì)志活動(dòng)為主體的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在開(kāi)足開(kāi)齊各年級(jí)體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵(lì)全體學(xué)生，開(kāi)展各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)(不拘形式)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之中。
1、學(xué)校組織全體學(xué)生開(kāi)展午間一小時(shí)課外文體活動(dòng)。
2、以參加成華區(qū)、成都市組織的學(xué)生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開(kāi)展以年級(jí)、班級(jí)為單位的學(xué)生球類(lèi)、棋類(lèi)比賽。
3、4月中旬——5月中旬組織初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的迎考和組織工作。
4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級(jí)學(xué)生的'遠(yuǎn)足、野外生存訓(xùn)練。
第二階段：7一9月以“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”為主題，青少年學(xué)生的體育競(jìng)賽或夏令營(yíng)活動(dòng)為主要內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室，沐浴陽(yáng)光，親近自然。
1、8月組織開(kāi)展新生學(xué)生軍訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
2、8月倡導(dǎo)學(xué)生積極參加省市少年宮組織的各種學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
第三階段：10—12月以學(xué)校迎奧運(yùn)體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)為載體，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng);努力提升學(xué)校體育教育工作水平。
1、以參加省市區(qū)中學(xué)生秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)為載體，開(kāi)展廣泛性的學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)。
2、學(xué)校舉行以迎奧運(yùn)為主題，利用攝影、書(shū)法、繪畫(huà)、演講、體育舞蹈等形式，開(kāi)展各項(xiàng)主題活動(dòng)，并運(yùn)用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運(yùn)動(dòng)及健康知識(shí)。
體育活動(dòng)策劃方案10
一、活動(dòng)目標(biāo)：
１）增強(qiáng)幼兒的反應(yīng)力和判斷力，發(fā)展幼兒良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
�。玻┨岣哂變簩�(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
一塊較為寬敞的空地 預(yù)先學(xué)習(xí)水果的.英語(yǔ)單詞 老鼠頭飾一個(gè) 錄音機(jī)一臺(tái) 英語(yǔ)磁帶一盒
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。保├蠋煄ьI(lǐng)幼兒進(jìn)行跑、跳、閃躲方面運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)幼兒做些準(zhǔn)備活動(dòng)。
指導(dǎo)語(yǔ)：老鼠媽媽帶小老鼠到外面玩，如果看見(jiàn)貓?jiān)趺崔k呢？今天媽媽就要教小老鼠們一些躲避辦法。
�。玻┯糜⒄Z(yǔ)律動(dòng)音樂(lè)教師組織幼兒圍成一個(gè)圓，再借助氣球爆炸的 游戲讓幼兒盤(pán)腿坐在地上，導(dǎo)入游戲環(huán)節(jié)。
�。常┙處熃M織幼兒玩貓捉老鼠游戲。
①?gòu)?fù)習(xí)水果的英語(yǔ)單詞。
指導(dǎo)語(yǔ)：小朋友你們愛(ài)吃水果嗎？（愛(ài)吃）你們愛(ài)吃什么水果用英語(yǔ)來(lái)告訴老師？（a lebanana orange……）
�、诮淮螒蚍椒ㄅc規(guī)則。
游戲玩法：今天來(lái)了一只特別愛(ài)吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛(ài)吃的水果寶貝，小老鼠一個(gè)個(gè)點(diǎn)小朋友的頭一邊大聲用英語(yǔ)說(shuō)出水果的名稱(chēng)，若干個(gè)后老鼠指定一個(gè)小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來(lái)當(dāng)老鼠進(jìn)行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續(xù)進(jìn)行。
游戲規(guī)則：游戲中水果的名稱(chēng)由老鼠來(lái)自由決定。
扮做水果的小朋友要盤(pán)膝坐地，不能到處跑動(dòng)。 老鼠一定要跑回到剛才貓起身的地方才是安全的。
③為了使幼兒更好的了解游戲，教師與幼兒共同參與進(jìn)行。
４）教師在英語(yǔ)兒歌律動(dòng)中結(jié)束本次活動(dòng)。
指導(dǎo)語(yǔ)：小老鼠們天快黑了，讓我們一起唱著歌、跳著舞回家好嗎？
體育活動(dòng)策劃方案11
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀(guān)，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
�。ǘ┰瓌t
1、以人為本，樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的'教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、實(shí)施措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、健全組織機(jī)構(gòu)
具體分工如下：
校長(zhǎng)室：宏觀(guān)調(diào)控，并隨時(shí)督查。
教導(dǎo)處：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全校拔河、跳高、跳遠(yuǎn)、接力賽比賽活動(dòng)。
班主任：負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高健康意識(shí)
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀(guān)。
3、全員參與強(qiáng)化過(guò)程管理
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
四、實(shí)施內(nèi)容
以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神為依據(jù)，結(jié)合我校現(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
1、一、二、三年級(jí)：
�。�1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。
（2）、素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。
�。�3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
（4）、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。
2、四、五、六年級(jí)：
�。�1）、長(zhǎng)繩。（每班兩根長(zhǎng)繩，可進(jìn)行各種方法的長(zhǎng)繩練習(xí)。如：?jiǎn)稳藛翁�、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）
�。�2）、素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
�。�3）、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
（4）、球類(lèi)活動(dòng)。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。
五、活動(dòng)要求
1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全。
2、體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場(chǎng)地安排，并對(duì)學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。【體育活動(dòng)課計(jì)劃及實(shí)施方案】
六、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
3、如果遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲（器材自備）。
體育活動(dòng)策劃方案12
一、活動(dòng)背景與意義
為關(guān)愛(ài)年級(jí)女同學(xué)，展現(xiàn)年級(jí)學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的青春風(fēng)采，全面活躍年級(jí)課余文化生活，在女同學(xué)節(jié)到來(lái)之即，結(jié)合年級(jí)實(shí)際情況，體育系20xx級(jí)特舉辦“女同學(xué)節(jié)，我們一起度過(guò)”主題活動(dòng)，讓大家積極參與活動(dòng)，共享節(jié)日的快樂(lè)，體驗(yàn)難得的感動(dòng);同時(shí)也能加強(qiáng)班級(jí)、年級(jí)同學(xué)之間的交流，促進(jìn)男女同學(xué)之間的友誼，給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺(tái)。
二、活動(dòng)主題
女同學(xué)節(jié)，我們一起度過(guò)
三、活動(dòng)對(duì)象
體育系20xx級(jí)全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月7日晚19：00—21：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
田徑館
六、活動(dòng)具體內(nèi)容
(一)輔導(dǎo)員講話(huà)并宣布活動(dòng)開(kāi)始
(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結(jié)束后，男同學(xué)送上為女同學(xué)準(zhǔn)備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日
(三)女同學(xué)自我介紹，才藝展示
1.年級(jí)34名女同學(xué)用簡(jiǎn)潔有特色的語(yǔ)言進(jìn)行自我介紹、魅力秀場(chǎng)及才藝展示，展現(xiàn)青春活動(dòng)，秀出真我風(fēng)采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級(jí)、性格、愛(ài)好以及一年多來(lái)大學(xué)生活的真切感受。也可自由結(jié)合，以班級(jí)、寢室為單位介紹并展示自己的團(tuán)隊(duì)(個(gè)人1分鐘，團(tuán)體根據(jù)人數(shù)，最多不超過(guò)10分鐘)
2.男同學(xué)做評(píng)委，評(píng)出人氣的個(gè)人及團(tuán)隊(duì)(個(gè)人前三名，團(tuán)隊(duì)兩名)。
(四)我的愿望我實(shí)現(xiàn)——幸運(yùn)大抽獎(jiǎng)
1.說(shuō)出你的愿望或祝�！薄Ｓ梢�、二、三班男同學(xué)代表給四、五班每一位女同學(xué)發(fā)一張書(shū)簽，讓她們寫(xiě)上自己的心愿或祝福語(yǔ)，并簽上自己的'名字;
2.請(qǐng)年級(jí)代表從所有的書(shū)簽中抽出5名幸運(yùn)大獎(jiǎng)，當(dāng)眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運(yùn)禮物。
3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)愿望，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，也可自己動(dòng)手美化學(xué)生宿舍。
(五)年級(jí)拔河大賽，團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)
1.一、二、三、四、五班各選派10名學(xué)生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實(shí)行淘汰賽，分別評(píng)出第一名;
2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結(jié)合成四組，每組男同學(xué)10人，女同學(xué)5人，進(jìn)行三局兩勝淘汰賽，評(píng)出第一名，并頒發(fā)小獎(jiǎng)品。
注：裁判員：朱永飛計(jì)時(shí)員：王振標(biāo)記錄員：年紀(jì)通訊員
(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
男女互相結(jié)合，共十組，分為兩大組進(jìn)行。每小組要求三名女同學(xué)，兩名男同學(xué)進(jìn)行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少?zèng)Q定勝負(fù)。(注：總裁判1人，朱永飛;計(jì)時(shí)員2人，王振標(biāo)、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)
(七)由主持人宣布獲獎(jiǎng)人員名單，輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎(jiǎng)。
七、活動(dòng)具體分工
(一)活動(dòng)總負(fù)責(zé)：xx
(二)活動(dòng)總協(xié)調(diào)：xx
(三)活動(dòng)主持人：xx
(四)海報(bào)宣傳：xx
(五)通訊稿件：xx及本年級(jí)通訊員
(六)活動(dòng)場(chǎng)地布置：xx
(七)禮品準(zhǔn)備：xx及各班班長(zhǎng)、
(八)攝影：xx
(九)清掃工作：全體年級(jí)委員會(huì)成員及部分學(xué)生
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
(一)小禮品：100元
(二)場(chǎng)地布置：20元
(三)美術(shù)紙：15元
體育活動(dòng)策劃方案13
冬至大如年，陰極之至，陽(yáng)氣始生，公司將每年的冬至日定為公司的公祭節(jié)。在這個(gè)隆重的節(jié)日里，為增強(qiáng)員工身體素質(zhì)質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，激發(fā)積極向上的精神風(fēng)貌，公司組織了豐富多彩的體育活動(dòng)。為使各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有序開(kāi)展，特制定公司公祭節(jié)體育活動(dòng)方案如下。
一、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類(lèi)
1、個(gè)人參賽項(xiàng)目：
�。�1）傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：中國(guó)象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。
�。�2）趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運(yùn)河沙、盲跑撞大運(yùn)。
2、集體參賽項(xiàng)目：
（1）傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：藍(lán)球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙扣、接力賽、拔河
�。�2）趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：長(zhǎng)板拖鞋賽跑、螃蟹賽跑。
二、比賽辦法
A、個(gè)人傳統(tǒng)項(xiàng)目
（一）中國(guó)象棋、五子棋
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
�。�1）所有參賽選手抽簽決定參賽序號(hào)。（建議參賽人數(shù)為32人或16人或8人）
�。�2）第一輪對(duì)陣形式：從1號(hào)開(kāi)始，相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手（即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類(lèi)推），勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
�。�3） 第二輪對(duì)陣形式：1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類(lèi)推。（說(shuō)明：A.如果第一輪有輪空的選手，進(jìn)入第二輪的獲勝選手 為單數(shù)，最后序號(hào)的獲勝選手與第一輪輪空的選手對(duì)陣；如果進(jìn)入第二輪的獲勝選手為雙數(shù)，就在第一輪淘汰的選手中抽簽決定一人與第一輪輪空的.選手對(duì)陣。B. 如果第一輪沒(méi)有輪空的選手，進(jìn)入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號(hào)的獲勝選手輪空直接進(jìn)入第三輪。以后各輪比賽出現(xiàn)類(lèi)似情況照此處理。）
�。�4）以后各輪比賽均比照第（3）項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則：
（1）謹(jǐn)慎思考，落棋不悔；
�。�2）提高效率，5秒內(nèi)落棋；
�。�3）出現(xiàn)和局，抽簽決定勝負(fù)；
（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。
（二）乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制：淘汰賽。（與中國(guó)象棋賽制相同）
2、比賽方案：（與中國(guó)象棋方案相同）
3、比賽規(guī)則：
�。�1）每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)，繼續(xù)比賽，領(lǐng)先2分者為勝。
�。�2）開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)；
�。�3）每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；
（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。
（三）800M賽跑
比賽規(guī)則：
（1）比賽一次進(jìn)行，最先沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的三名選手分獲前3名。
�。�2）比賽開(kāi)始前，所有參賽選手全部站在起跑線(xiàn)后做好準(zhǔn)備，聽(tīng)從裁判員指揮。
�。�3）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時(shí)，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時(shí)，所有選手才能越過(guò)起跑線(xiàn)起跑，不得搶跑。
�。�4）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過(guò)程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過(guò)，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績(jī)。
（5）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。
B、集體傳統(tǒng)項(xiàng)目
（一）籃球
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
�。�1）所有參賽球隊(duì)抽簽決定參賽序號(hào)。
�。�2）第一輪對(duì)陣形式：1號(hào)隊(duì)對(duì)2號(hào)隊(duì)、3號(hào)隊(duì)對(duì)4號(hào)隊(duì)、5號(hào)隊(duì)對(duì)6號(hào)隊(duì)、7號(hào)隊(duì)對(duì)8號(hào)隊(duì)，勝者進(jìn)入第二輪比賽。
（3）第二輪對(duì)陣形式：1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者。
（4）第三輪對(duì)陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭(zhēng)奪第三名。
3、比賽規(guī)則：
（1）一個(gè)球隊(duì)正式球員五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，至少有一名女性隊(duì)員，候補(bǔ)球員最多3人；
�。�2）每場(chǎng)比賽分為上、下半場(chǎng)，各20分鐘，中間休息5分鐘；
�。�3）開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置，上半場(chǎng)結(jié)束后交換場(chǎng)地；
�。�4）比賽開(kāi)始時(shí)，由裁判員在球場(chǎng)中心點(diǎn)垂直向上拋擲籃球，比賽雙方各選一名球員站在本方場(chǎng)內(nèi)靠近中心點(diǎn)處爭(zhēng)奪，比賽正式開(kāi)始；
�。�5）40分鐘比賽結(jié)束時(shí)，雙方比分相同，進(jìn)行延時(shí)賽，比分首先領(lǐng)先者獲勝；
�。�6）每場(chǎng)比賽一個(gè)球隊(duì)替換選手的次數(shù)不超過(guò)5次，且應(yīng)在20秒內(nèi)完成；換人時(shí)間應(yīng)選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等時(shí)刻；裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)；
（7）每名球員一場(chǎng)比賽各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次犯規(guī)必須退場(chǎng)，且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)；
（8）比賽不采用30秒、10秒、5秒及3秒規(guī)則；
�。�9）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；
（二）乒乓球雙打、羽毛球雙打
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
�。�1）所有參賽球隊(duì)抽簽決定參賽序號(hào)。
�。�2）第一輪對(duì)陣形式：1號(hào)隊(duì)對(duì)2號(hào)隊(duì)、3號(hào)隊(duì)對(duì)4號(hào)隊(duì)、5號(hào)隊(duì)對(duì)6號(hào)隊(duì)、7號(hào)隊(duì)對(duì)8號(hào)隊(duì)，勝者進(jìn)入第二輪比賽。
�。�3）第二輪對(duì)陣形式：1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者。
（4）第三輪對(duì)陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭(zhēng)奪第三名。
3、比賽規(guī)則：
�。�1）每局15分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分及以上取得15分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)140:15時(shí)，繼續(xù)比賽，領(lǐng)先2分者為勝。
�。�2）開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地方位和先發(fā)球權(quán)；
�。�3）乒乓球雙打每發(fā)5個(gè)球后按照對(duì)角線(xiàn)原則交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；發(fā)球必須發(fā)在對(duì)方對(duì)角線(xiàn)一半桌面內(nèi)，接球時(shí)必須一人一板不得連接，否則判對(duì)方得分。
�。�4）羽毛球雙打每發(fā)5個(gè)球后按照對(duì)一人一次的原則交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；發(fā)球員必須站在本方球場(chǎng)的右下角或左下角發(fā)球區(qū)發(fā)球，一個(gè)球員可連續(xù)接、扣球。
�。�5）文明比賽，重在參與，友誼第一。
（三）4*200M接力賽
員工體育活動(dòng)策劃方案4篇活動(dòng)方案
比賽規(guī)則：
�。�1）每個(gè)參賽隊(duì)4名隊(duì)員，每名隊(duì)員接力跑200M；
�。�2）比賽一次進(jìn)行，最先沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的三個(gè)隊(duì)分獲前3名。
（3）比賽開(kāi)始前，各隊(duì)第一棒隊(duì)員站在起跑線(xiàn)后做好準(zhǔn)備，聽(tīng)從裁判員指揮。
�。�4）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時(shí)，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時(shí)，所有選手才能越過(guò)起跑線(xiàn)起跑，不得搶跑。
�。�5）下一棒選手必須在上一棒選手越過(guò)接力線(xiàn)后才能接棒繼續(xù)接力跑。
�。�6）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過(guò)程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過(guò)，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績(jī)。
�。�7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。
（四）拔河
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
�。�1）所有參賽隊(duì)抽簽決定參賽序號(hào)。
（2）第一輪對(duì)陣形式：1號(hào)隊(duì)對(duì)2號(hào)隊(duì)、3號(hào)隊(duì)對(duì)4號(hào)隊(duì)、5號(hào)隊(duì)對(duì)6號(hào)隊(duì)、7號(hào)隊(duì)對(duì)8號(hào)隊(duì)，勝者進(jìn)入第二輪比賽。
（3）第二輪對(duì)陣形式：1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者。
�。�4）第三輪對(duì)陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭(zhēng)奪第三名。
3、比賽規(guī)則：
�。�1）一個(gè)拔河隊(duì)10人，其中男隊(duì)員6人，女隊(duì)員4人；
�。�2）賽道為一條直道，紅色中心線(xiàn)畫(huà)在賽道中間，兩端白色標(biāo)志線(xiàn)離紅色中心線(xiàn)距離為2m；
�。�3）開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地方位，參賽隊(duì)員按照選定方位依次站在本方賽道白色標(biāo)志線(xiàn)以外，拿起拔繩并雙手緊握但不得拉緊拔繩，聽(tīng)候裁判員指令；第一位隊(duì)員要盡量握住靠近兩米線(xiàn)外側(cè)的繩子，腳位不能超過(guò)兩米線(xiàn)；
（4）比賽開(kāi)始前，由裁判員將拔繩上的紅飄帶與賽道上的紅色中心線(xiàn)對(duì)齊；
�。�5）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時(shí)，雙方參賽選手立即進(jìn)入用力準(zhǔn)備，收緊拔繩，但不得用力并保持紅飄帶與紅色中心線(xiàn)對(duì)齊；
�。�6）當(dāng)裁判員發(fā)出“開(kāi)始”指令時(shí)，雙方選手立即用力將拔繩拉向本方賽道側(cè)，當(dāng)紅飄帶越過(guò)一方的白色標(biāo)志線(xiàn)時(shí)，比賽結(jié)束，該方獲勝。
�。�7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；
C、個(gè)人趣味項(xiàng)目
（一）呼啦圈跑步
�。ǘ┨啄_漏飄運(yùn)河沙
（三）盲跑撞大運(yùn)
D、集體趣味項(xiàng)目
�。ㄒ唬╅L(zhǎng)坂拖鞋拖鞋賽跑
體育活動(dòng)策劃方案14
為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動(dòng)成為創(chuàng)建企業(yè)文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發(fā)展，特制定今年開(kāi)展文化體育活動(dòng)方案。
一、指導(dǎo)思想：
按照科學(xué)發(fā)展觀(guān)和構(gòu)建和諧社會(huì)、和諧企業(yè)的要求，秉著健康、喜樂(lè)、節(jié)約的原則，利用大的節(jié)假日，結(jié)合公司實(shí)際，由公司工會(huì)出面安排活動(dòng)，起到強(qiáng)建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛(ài)的作用。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1.三八國(guó)際婦女節(jié)。由工會(huì)女職工委員會(huì)組織總部及在城區(qū)的企業(yè)女職工開(kāi)展活動(dòng)，活動(dòng)形式由女職工委員會(huì)決定并組織實(shí)施。市區(qū)外企業(yè)由企業(yè)工會(huì)組織女職工開(kāi)展適當(dāng)活動(dòng)。
2.五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。由工會(huì)組織公司總部和城區(qū)企業(yè)員工開(kāi)展一次群眾性體育活動(dòng)，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)，只向參加者發(fā)點(diǎn)紀(jì)念品（如毛巾、洗發(fā)水等）
3.八一節(jié)建軍。組織一次全公司的`蘭球、乒乓球競(jìng)賽，公司所屬各企業(yè)組隊(duì)參賽，評(píng)出名次并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
4.中秋及國(guó)慶節(jié)，組織一次全公司文藝晚會(huì)，各企業(yè)出一個(gè)以上節(jié)目，評(píng)優(yōu)秀節(jié)目并給予獎(jiǎng)勵(lì)。（也可以將八一節(jié)的體育比賽合并到這個(gè)時(shí)間一起進(jìn)行）
5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優(yōu)秀員工、管理人員或企業(yè)骨干。旅游地點(diǎn)限于本省或廣東、廣西等周邊省的風(fēng)景區(qū)，人數(shù)在30人以?xún)?nèi)（由旅行社組織人平1000至1500元即可）。
三、費(fèi)用計(jì)劃：
全年總公司用于文體旅游活動(dòng)的總費(fèi)用控制在20萬(wàn)元以?xún)?nèi)（相當(dāng)于公司應(yīng)當(dāng)提取的工會(huì)經(jīng)費(fèi)的50%左右），由工會(huì)財(cái)經(jīng)審計(jì)委員會(huì)從嚴(yán)掌握使用。
四、其它：
每次活動(dòng)要提前做出詳細(xì)方案，安排人員分工負(fù)責(zé)，確保安全、順利實(shí)施；要安排專(zhuān)人用照相機(jī)、攝影機(jī)拍攝，留下影象資料。
體育活動(dòng)策劃方案15
一、活動(dòng)主題：
強(qiáng)身體，促友誼
二、活動(dòng)背景：
貫徹落實(shí)20xx級(jí)新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的：
提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動(dòng)對(duì)象：
經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半，北園風(fēng)雨操場(chǎng)以班級(jí)為單位集合。
六、活動(dòng)流程：
（一）前期準(zhǔn)備：
一、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、流程
二、由班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)提前挑選集體游戲
�。ǘ┚唧w安排：
一、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽(tīng)?zhēng)熜謳熃阒v解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
二、體育活動(dòng)
�、偎娜宋遄阌螒�4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽(tīng)到開(kāi)始口令，兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開(kāi)始跑，先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。
�、谔罄K：
每班分成三組，每組先選出兩個(gè)人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個(gè)人開(kāi)始，先跟著大繩跳，然后第二個(gè)，第三個(gè)……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯(cuò)的人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。
第二種：依次每個(gè)人跳過(guò)大繩，出錯(cuò)的`搖繩。
③打羽毛球
�、馨魏�
�、�30米手足情比賽
競(jìng)賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊(duì)（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點(diǎn)線(xiàn)后排列成一路縱隊(duì)，排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處，同時(shí)將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽(tīng)到發(fā)令后，同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況，均判違例：
（1）比賽中，各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。
�。�2）比賽途中，任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
（3）比賽途中，2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
�。�4）各參賽隊(duì)在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線(xiàn)或步入他道，均判違例。
（5）各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代，均判違例
三、各班自由組織活動(dòng)。
四、班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
七、注意：
一、各班宣傳班長(zhǎng)、宣傳委員要進(jìn)行拍照（攝像）、寫(xiě)活動(dòng)記錄、活動(dòng)總結(jié)。
二、將活動(dòng)照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
三、活動(dòng)過(guò)程中要注意安全。
四、活動(dòng)所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）
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