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公司拓展活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-06-27 11:32:55 方案 我要投稿

公司拓展活動(dòng)方案

  為了確保工作或事情有序地進(jìn)行,時(shí)常需要預(yù)先制定方案,方案是書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么你有了解過方案嗎?以下是小編為大家收集的公司拓展活動(dòng)方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

公司拓展活動(dòng)方案

公司拓展活動(dòng)方案1

  戶外拓展活動(dòng)為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè),本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)---xx拓展之旅。具體如下:

  一活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月18日(具體時(shí)間暫定為:8:30—13:00)

  二集合地點(diǎn)

  xx

  三活動(dòng)口號:

  放松心情,勇攀高峰

  四方案策劃:

  xx

  五活動(dòng)組織:

  綜合管理部

  六參加人員:

  公司所有員工。

  活動(dòng)總指揮:xx

  后勤服務(wù)與記分:xx

  七、活動(dòng)形勢:

  以戶外拓展活動(dòng)為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

  八活動(dòng)行程:

  拓展活動(dòng)行程安排表

  九拓展活動(dòng)安排

  (一)拓展競賽部分

  全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組,每組需任命一名隊(duì)長,由該名隊(duì)長組織確定隊(duì)名口號并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。戶外拓展活動(dòng)方案1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)

  任務(wù)1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號碼,3個(gè)號碼必須來自不同的陌生人,要到1個(gè)號碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話(采用揚(yáng)聲器方式撥打),說聲“謝謝”!)。

  任務(wù)2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

  任務(wù)3(12分):找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物,每個(gè)信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分,最后到達(dá)的加10分。 2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn):

  游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分

  游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  3、第一名的隊(duì)伍將獲得由xx送出的精美禮品一份。

 。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)游戲1:無敵風(fēng)火輪

  項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

  道具要求:報(bào)紙、膠帶

  場地要求:一片空曠的大場地游戲時(shí)間:10分鐘左右詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

  6)活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

  游戲2:2人3足

  1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

  2)場地要求:一片空曠的大場地3)需要道具:一米的繩子三條

  3)詳細(xì)游戲規(guī)則:

  參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組,分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點(diǎn),用時(shí)最短的隊(duì)勝出。

  4)活動(dòng)目的:“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

  游戲3:搭橋過河

  1)項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

  2)參賽人員:全體隊(duì)員

  3)場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米

  4)需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

  5)競賽方法:(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

  游戲4:背人踢球

  項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員:全體隊(duì)員

  場地要求:一片空曠的大場地需要道具:兩個(gè)皮球

  競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊(duì)長進(jìn)行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

  6)競賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn),背上的隊(duì)員不

  能掉下來,不然返回起點(diǎn)重新開始,順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

  游戲五:障礙賽

  1)項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

  參賽人員:全體隊(duì)員

  場地要求:一片空曠的大場地需要道具:無

  競賽方法:每組分開進(jìn)行,每次每組派3人進(jìn)行比賽,其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊(duì)員面對賽道另1隊(duì)員背對賽道,面對賽道的隊(duì)長不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的'隊(duì)員,而背對賽道的隊(duì)員根據(jù)面對賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來,對穿越障礙的對員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

  十注意事項(xiàng):

  1此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

  2提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系。

  3行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

  4期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

  5在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行。

  6為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

  7比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。

  8請保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

  9登山途中,每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊(duì)。

  10.登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。

公司拓展活動(dòng)方案2

  為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力, 同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動(dòng),具體流 程如下:

  1、08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

  2、09:00--09:30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動(dòng)的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。

  3、09:30--09:45組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。

  4、09:45--10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

  視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

  5、10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目:

  突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

  木樁橋---天羅地網(wǎng):隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的.天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時(shí)間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?

  (要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng),才能完成任務(wù)!)

  空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

  豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

  6、11:45--12:00活動(dòng)點(diǎn)評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評!

  7、12:00--14:00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

  8、14:00—16:00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目:

  踏籠飛渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

  鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

  搭橋過河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的項(xiàng)目,必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

  蕩悠臺(tái):參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,隊(duì)員落水扣分或出局。

  (相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

  9、16:10--16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

  此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

  自費(fèi)項(xiàng)目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

  10、16:40--17:00活動(dòng)總結(jié),返程!

公司拓展活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)主題:

  “凝聚心感悟,歡樂戶外游”

  二、活動(dòng)宗旨:

  為豐富員工的文娛生活,增進(jìn)員工之間的溝通交流,緩解工作壓力,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,公司工會(huì)、綜合管理科組織策劃此次戶外活動(dòng)方案。

  三、活動(dòng)主體:

  全體員工

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  某景區(qū)

  五、活動(dòng)行程安排:

  在不影響正常營業(yè)的情況下,本次活動(dòng)分兩批次開展。

  1、集合時(shí)間:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

  2、集合地點(diǎn):龍運(yùn)大酒店大堂門口,統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。

  3、活動(dòng)項(xiàng)目:觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)

  1)上午9:00到達(dá)目的地:拍集體照

  2)上午9:30—11:30開展戶外拓展游戲

  3)上午11:30—下午14:30燒烤

  4)下午14:30—15:30自由活動(dòng)

  5)16:00集合準(zhǔn)時(shí)返程。

  六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  1、車費(fèi):

  2、景區(qū)門票:

  3、烤爐費(fèi)用:

  4、燒烤食物(詳見附件一):

  5、互動(dòng)游戲紀(jì)念品(詳見附件二):

  6、備用藥物(詳見附件三):

  七、合計(jì)本次預(yù)算經(jīng)費(fèi):xx

  八、活動(dòng)工作人員安排:

  策劃員:采購員:

  道具、拍照:物品保管:

  戶外活動(dòng)游戲組織:活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人:

  九、注意事項(xiàng):

  1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

  2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的.安排。

  3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作,期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

  4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

  5、注意燒烤時(shí)的安全,以免燒傷燙傷。

  6、妥善處理垃圾,愛護(hù)景區(qū)一草一木,做文明人。

公司拓展活動(dòng)方案4

  一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月28—29日

  二、活動(dòng)地點(diǎn):xx縣。戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;

  拓展活動(dòng) ---xx拓展基地

  三、參加人員:公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

  會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

  四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

  第一天 10月27日

  18:00 公司出發(fā),到達(dá)賓館晚餐、住宿

  第二天 10月28日 戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)

  主持人:

  9:30 現(xiàn)有精英情況 公司領(lǐng)導(dǎo)簡要介紹上海公司XX年工作目標(biāo)及行動(dòng)計(jì)劃以及集團(tuán)戰(zhàn)略發(fā)展思路,闡述召開本次研討會(huì)、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

  10:00 全員溝通—我們的優(yōu)勢 回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn),對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開討論分析,對公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。

  11:00 全員溝通—我們的困難與不足

  11:20 休息

  12:00 配合公司的'戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃,公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo) 界定企業(yè)的總目標(biāo)

  1、公司未來的前景如何

  2、公司的真正使命是什么

  3、公司的最終目標(biāo)是什么

  16:00 全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一:公司品質(zhì)目標(biāo)(體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施

  三年發(fā)展目標(biāo)之二:公司人力資源目標(biāo)(團(tuán)隊(duì)建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機(jī)制、操作層員工管理)及措施

  三年發(fā)展目標(biāo)之三:公司客戶滿意度(服務(wù)水平、客戶評價(jià)、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施

  三年發(fā)展目標(biāo)之四:公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施

  三年發(fā)展目標(biāo)之五:公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施

  三年發(fā)展目標(biāo)之六:公司管理架構(gòu)及措施 在經(jīng)過討論形成了一個(gè)初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后,圍繞總體目標(biāo),討論各分項(xiàng)目標(biāo)

  16:10 休息

  17:00 全員溝通—公司目標(biāo)匯總

  17:30 公司企業(yè)文化氛圍討論 大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言,各抒己見。

  18:30 公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

  附注:研討會(huì)后續(xù)工作 行政人事部匯總討論意見后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。

  第一日晚餐 18:30

  20:30 草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)

  返回賓館休息 20:30

  晚上自由活動(dòng)注意安全

  注意休息和調(diào)節(jié)。ɑ顒(dòng)組織方保險(xiǎn)提供室內(nèi)游泳池、健身房)

  第三天 10月29日 拓展活動(dòng)

  起床,洗漱 08 :00

  賓館早餐 08:10 賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

  前往基地 9:30

  10:00 南北湖拓展

  培訓(xùn)基地

  拓展活動(dòng) 10:00

  11:00 破冰及集體展示

  團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

  團(tuán)隊(duì)形成儀式!(熔煉團(tuán)隊(duì)) 所有隊(duì)員將被隨機(jī)分為1組.選出隊(duì)長,確定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號并集體展示隊(duì)行,彼此熟悉

  12:00 中餐 湖邊農(nóng)家特色

  14:10 a線:大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目

  信任背摔 高空抓杠

  b線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)

  孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

  備選項(xiàng)目:大腳板 心心相印 所有的隊(duì)伍將分為兩部分,a,b兩條線開展進(jìn)行

  16:10 a線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)

  孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

  b線:大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目

  信任背摔 高空抓杠

  備選項(xiàng)目:大腳板 心心相印 培訓(xùn)實(shí)施:教練講解項(xiàng)目要求,學(xué)員討論分析,完成任務(wù)分享總結(jié)

  17:00 大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:極地求生墻 請聽從教練的講解釋!謝謝

  返回上海 17:00

  五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì):

  項(xiàng)目明細(xì)

  交通費(fèi) 豪華車全程陪同 路橋費(fèi),司機(jī)津貼

  賓館費(fèi) 含早餐 三星豪華賓館

  餐飲費(fèi) 晚餐1+中餐*2+燒烤1 奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)

  風(fēng)景區(qū)門票 南北湖風(fēng)景區(qū)門票 團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)

  拓展基地場地費(fèi) 包括器械消耗 拓展培訓(xùn)費(fèi) 培訓(xùn)師,保護(hù)教練,相關(guān)工作人員

  意外保險(xiǎn)費(fèi)

  飲用水 免費(fèi)奉送

  會(huì)議室 中型會(huì)議室

  人均費(fèi)用 930元/人

  費(fèi)用合計(jì) 39x930元/人

  六、拓展基地簡介:

  南北湖戶外拓展基地位于保險(xiǎn)灣北岸的xx景區(qū)內(nèi),是中國唯一的山海、湖融為一體的風(fēng)景名勝區(qū);貎(nèi)擁有十分豐富的自然景觀和人文景觀,洞、園、池自成格局; 南北湖風(fēng)景區(qū)位于海

  鹽縣南端保險(xiǎn)灣畔,總面積30平方公里,由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成。 可謂是“山有層次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲瓏,能兼兩者之長"。

公司拓展活動(dòng)方案5

  一、活動(dòng)主題

  傾情奉獻(xiàn)在星火,激情釋放到xx。

  二、活動(dòng)目的

  1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

  2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情。

  3、增強(qiáng)校區(qū)間的'交流,增進(jìn)同事間的感情。

  4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

  三、活動(dòng)對象

  公司行政人員、任職時(shí)間滿半年以上的員工。

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  xx。

  五、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年xx月xx日。

  六、組織形式

  公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游。

  七、活動(dòng)內(nèi)容

  xx江、xx漂流、探險(xiǎn)、篝火晚會(huì)、野戰(zhàn)、xx二天游。

  八、前期準(zhǔn)備

  1、提前通知活動(dòng)參與人員,做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備。

  2、將全部活動(dòng)對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負(fù)責(zé)各組組員,以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題,盡量避免意外發(fā)生。

  3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品,確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有:

  ①防暈車類藥物:xx等。

 、诳垢忻邦愃幬铮簒x等。

 、壑篂a類藥物:xx配合xx服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時(shí)可服用xx等。

 、芡庥盟帲簞(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,xx可用于外傷或扭傷,xx可用于蚊蟲叮咬,xx用于普通眼疾。

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  xx兩日一夜(包含景點(diǎn)大門票,餐費(fèi),住宿費(fèi)、xx導(dǎo)游服務(wù)費(fèi),旅行社責(zé)任險(xiǎn),旅游意外險(xiǎn)。)每人xx元,共需xx元。

  加上自駕車來回油費(fèi)及旅游必備藥品費(fèi)用,所需經(jīng)費(fèi)大約xx元。

  十、注意事項(xiàng)

  1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

  2、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目,身體狀況不佳者請勿參加;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。

  3、旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì)。單獨(dú)離隊(duì),應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機(jī),以免發(fā)生意外。

  4、抵達(dá)景區(qū)游覽前,謹(jǐn)記組長交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘汽車車號。萬一脫隊(duì),請于集中地點(diǎn)等候組長返回尋找。

  5、旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn),如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

  6、忌分散活動(dòng),至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動(dòng)。切忌單獨(dú)外出。

公司拓展活動(dòng)方案6

  活動(dòng)主題:

  “增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員凝聚力,加強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員內(nèi)部交流,提升學(xué)生會(huì)成員整體素質(zhì)”

  活動(dòng)時(shí)間:

  開學(xué)后一、二周

  活動(dòng)目的:

  1、為增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力,提高大家的執(zhí)行力,增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解。

  2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì),鼓舞斗志,挖掘個(gè)人潛能,增強(qiáng)凝聚力;

  3、營造、烘托組織氣氛,促進(jìn)戰(zhàn)略分享,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;

  4、正確認(rèn)識潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊(duì),增強(qiáng)歸屬;

  5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

  活動(dòng)方式:

  戶外郊游,去學(xué)校附近的山上,做一些集體活動(dòng)

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1、如何建立信任(適用:團(tuán)隊(duì)建設(shè))

  游戲方法:

  帶眼罩行走,兩人一組第一階段:一個(gè)人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示;第二階段:一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示;第三階段:一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。

  游戲說明:

  1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性,保持溝通,是信任建立的根本保障

  2、銜紙杯傳水

  目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

  要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的'五分鐘內(nèi),看誰的缸內(nèi)的水最多,誰就獲勝。

  當(dāng)然,方法眾多,為了給更多思考的余地就不另外舉例了。

公司拓展活動(dòng)方案7

  第一天:

  09:00 -- 09:30開營儀式:領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動(dòng)要求,進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

  09:30 -- 11:30軍事訓(xùn)練:進(jìn)行立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走等隊(duì)列動(dòng)作的訓(xùn)練,強(qiáng)化全體參訓(xùn)人員良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和執(zhí)行力,做到令行禁止,為2天的拓展打下良好的基礎(chǔ)。

  11:30 — 12:00 組建團(tuán)隊(duì):選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動(dòng),挑選屬于自己的隊(duì)長,創(chuàng)建屬于自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)口號大比拼展示活動(dòng)。

  12:00 — 14:00 午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))

  14:00 -- 15:00強(qiáng)渡亞瑪遜

  所有隊(duì)員需在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),利用現(xiàn)場僅有的每人一塊小木板,充分利用資源和大家的智慧,強(qiáng)渡虛擬的亞瑪遜河,極大的考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一指揮及協(xié)同作戰(zhàn)能力。

  15:00 -- 16:00珠行萬里

  所有隊(duì)員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力。

  16:00 -- 17:30闖關(guān)酷地帶

  此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

  17:30 -- 18:00 一天活動(dòng)、分享

  18:00 -- 21:30 燒烤、篝火晚會(huì)(節(jié)目、歌碟自備)

  21:30 返回酒店休息

  第二天:

  08:00 — 09:00 酒店喝早茶

  09:30 — 10:00 進(jìn)入基地、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

  10:00 -- 10:30軍事障礙

  此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的'團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵(lì),勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。

  10:30 -- 11:30盲人方陣

  整個(gè)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員在被蒙住雙眼的前提下將1-2條打繩子擺成一個(gè)最大的正方型,團(tuán)隊(duì)成員均勻分布在正方形的周圍。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契,學(xué)會(huì)用心溝通,最終找到解決問題的方法。把復(fù)雜的東西簡單化,把簡單的東西量化,用流程來推動(dòng)執(zhí)行者的工作,讓執(zhí)行者通過該流程就知道自己該做些什么,應(yīng)該怎么做,而不是事事靠領(lǐng)導(dǎo)來推動(dòng)。

11:30 -- 12:00無軌電車

  以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對象,通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競爭環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。

  12:00 — 13:30 午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)

  13:30 — 14:00 團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

  14:00 — 14:30生死半小時(shí)

  時(shí)間緊迫、形勢危急,團(tuán)隊(duì)接受了一項(xiàng)高難度的緊急援救任務(wù)。通過活動(dòng),讓隊(duì)員親身感受到溝通對一個(gè)團(tuán)隊(duì)的必要性。同時(shí),也感受到隊(duì)員相互配合、協(xié)作對完成共同任務(wù)的重要性。

  14:30 — 15:30穿越電網(wǎng)

  一個(gè)團(tuán)隊(duì)站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面,通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口,在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下,通過網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力。

  15:30 — 16:30 孤島求生

  參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,每個(gè)平臺(tái)目前最高可站26人。訓(xùn)練各級人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、部門之間的隔閡,勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。

  16:30 -- 17:00 結(jié)營儀式

  2天活動(dòng)的回顧,總結(jié)與分享,合影留念。

  17:00 活動(dòng)結(jié)束、返程!

  以上活動(dòng)行程,由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整,以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。

  注意事項(xiàng):

  1、參訓(xùn)隊(duì)員禁止赤腳,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在項(xiàng)目上搖晃、打鬧,禁止故意跳網(wǎng)、跳水;

  2、為了便于拓展活動(dòng),請女同胞們盡量不要穿裙子;

  3、一切活動(dòng)聽從教練及工作人員指揮和安排;

  4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練;

  5、園區(qū)水果為私人所有,請不要隨意采摘,并請妥善保管好自己的貴重物品。

公司拓展活動(dòng)方案8

  一、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年xx月xx日

  二、活動(dòng)人員:

  全體公司成員

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  xxxx山

  四、活動(dòng)目的:

  1、希望通過本次活動(dòng),給大家留下美好的回憶。

  2、通過本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的`交流,彼此之間加深了解。

  3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識,使員工之間能夠充分認(rèn)識到集體的力量。

  4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。

  5、本次爬山活動(dòng)既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時(shí)也以此為契機(jī),加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識。

  五、活動(dòng)具體實(shí)施方案

  1、活動(dòng)日期:20xx年xx月xx日

  早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá),開始登山比賽。

  游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。當(dāng)天下午16左右返回,晚飯聚餐。

  2、活動(dòng)地點(diǎn):xxxx國家森林公園

  3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山,團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。

  4、活動(dòng)參與人員:

  5、預(yù)算費(fèi)用:

  6、活動(dòng)策劃人:

  7、安全保障預(yù)員:

  六、活動(dòng)團(tuán)體游戲

  1爬山比賽

  2、游戲名稱:交換名字

  3、猜詞游戲

  七、活動(dòng)注意事項(xiàng)

  1、在活動(dòng)期間,參加者應(yīng)特別注意安全,一切同從指揮,嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。

  2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相幫助,共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境,除了笑聲什么都別留下,除了回注意事項(xiàng)

  3、醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

  4、出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等,以處理突發(fā)狀況。

  八、應(yīng)急預(yù)案

  1、如果10月15日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再進(jìn)行合議。

  2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。

  九、最后提示各位參與者貴重物品,貴重財(cái)物不要隨身攜帶,以免丟失。

公司拓展活動(dòng)方案9

  一、活動(dòng)目的

  通過拓展活動(dòng)來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團(tuán)隊(duì)績效,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的.工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

  二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

  1.時(shí)間:xxxx年xx月xx日(星期天)

  2.地點(diǎn):深圳南澳西沖仙人掌海灘

  3.標(biāo)準(zhǔn):xx元/人(暫按100人核價(jià))

  現(xiàn)有人員xxx

  4.公司購買飲用水:xx元xxx支/人x100人=xxx元

  費(fèi)用合計(jì)約:xxx元/人xxxx人+xxx元飲用水費(fèi)+xxxx元晚餐費(fèi)=xxx元

  帶家屬費(fèi)用自理。

  費(fèi)用包括:

  1)50座往返交通費(fèi)2)培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費(fèi)4)培訓(xùn)場地使用費(fèi)5.西沖景點(diǎn)門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)9.橫幅特別贈(zèng)送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬每人、橫幅一條費(fèi)用不含:個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目

  三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排

  7:20x7:30全體人員

  7:30x7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

  7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

  9:00x11:30開始拓展項(xiàng)目活動(dòng)(詳見下表)

  12:00x13:30午餐

  14:10x15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

  15:30x17:30沙灘游戲

  18:00x19:30晚餐

公司拓展活動(dòng)方案10

  行程安排:

  07:30:指定地點(diǎn)集合,(出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具。(zhǔn)時(shí)最光榮!

  09:30:到達(dá)野戰(zhàn)訓(xùn)練基地——天一鐳戰(zhàn)拓展訓(xùn)練基地。建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌);團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌

  09:30—10:00:

  破冰游戲:在培訓(xùn)開始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解, 消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,其中包括:問好、梅花開、問天氣等。(選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)

  培訓(xùn)目標(biāo):

  ———確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)

  ———打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡

  ———加強(qiáng)相互了解和信任

  ———形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀

  項(xiàng)目介紹:

  ———講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義,以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用,同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情,形成歡快熱烈的良好氛圍

  ———制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長

  ———各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛

  ——自我介紹:12—17人組成一隊(duì),以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹,加速了解

  10:00—10:30

  培訓(xùn)目標(biāo):

  ————體會(huì)良好溝通對團(tuán)隊(duì)合作的重要性

  ————感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

  ————團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用

  ————個(gè)人在組織中起積極作用時(shí)也許不明顯,但一旦起破壞作用,對組織的危害就非常大

  項(xiàng)目介紹:

  ————13—18名隊(duì)員兩腳分別腳踩兩塊長3。6米寬、0。15米的木板,手提兩根與木板連接的繩子,按照項(xiàng)目規(guī)則共同進(jìn)退

  10:30—11:00

  培訓(xùn)目標(biāo):

  ————信任練習(xí);信任對個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的

  ————建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

  ————通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情景

  ————學(xué)習(xí)換位思考

  ————挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼

  ————規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系

  項(xiàng)目介紹:

  ————參訓(xùn)學(xué)員依次從高1。5米的背摔臺(tái)上直身向后倒下,其他學(xué)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)

  11:00—11:30

  培訓(xùn)目標(biāo):

  ———高效有序的溝通對團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要

  ———學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

  ———改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流

  ———樹立隊(duì)員的責(zé)任心,倡導(dǎo)主動(dòng)溝通,達(dá)到最佳溝通效果

  ———建立開放的'交流環(huán)境,體會(huì)集思廣益的價(jià)值

  項(xiàng)目介紹:

  ———用教練給的繩索圍成一個(gè)面積最大的正方形;看似簡單吧?但是人們卻往往在自以為輕而易

  11:30—12:00

  培訓(xùn)目標(biāo):

  ———群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案

  ———挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識,大膽嘗試,勇于付出

  ———合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置

  ———認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

  ———體會(huì)對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用

  項(xiàng)目介紹:

  ———探馬來報(bào),阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門,密碼是一組神奇的數(shù)字。按著特定的順序拍打便能打開,寶藏也將屬于你…

  12:00—12:15:拍照紀(jì)念

  12:30—13:30:用中餐,休息一會(huì)兒。

  13:00—15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動(dòng)、拔河比賽才是回味的時(shí)侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍(lán)的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

  15:30—17:30:沙灘自由活動(dòng),或者可以乘坐快艇體驗(yàn)海上風(fēng)馳電掣的快感, 項(xiàng)目為“快艇沖浪環(huán)情人島游”(此項(xiàng)目為自費(fèi)項(xiàng)目:20元/人)當(dāng)坐在疾速的快艇上,海風(fēng)吹動(dòng)你的黑發(fā),發(fā)稍后是你初識的好友或是你的至愛或是你的孩子,而眼前是藍(lán)藍(lán)的大海,心是如此的輕,所有生活中的繁瑣都不見,唯有寫在你臉上的幸福與滿足——快樂有時(shí)真得很簡單

  17:30——19:00:沙灘燒烤:配燒烤爐、鐵網(wǎng)、兩個(gè)小時(shí)木炭,叉子、調(diào)料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、紙巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;

  燒烤食物:雞翅、雞腿、火腿腸、熱狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、饅頭、茄子

  19:00:燒烤結(jié)束,回到溫馨的家。

  可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄

  一、破冰游戲:

  1、松鼠與松樹 時(shí)間:45分鐘

  2、青蛙王子 時(shí)間:45分鐘

  二、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵(lì)游戲

  1、共同進(jìn)退 時(shí)間:60分鐘

  2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 時(shí)間:30分鐘

  3、千足蟲 時(shí)間:30分鐘

  4、珠行萬里(視情況可與合力運(yùn)水替換) 時(shí)間:45分鐘

  5、激情99 時(shí)間:60—90分鐘

  6、雷陣(又名一線生機(jī)) 時(shí)間:60分鐘

  7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng)) 時(shí)間:60分鐘

  8、決戰(zhàn)沙場 時(shí)間:60分鐘

  9、怪獸過河 時(shí)間:60分鐘

  三、解決問題型游戲

  1、七巧板 時(shí)間:60分鐘

  2、盲人方陣 時(shí)間:60分鐘

  3、交通阻塞 時(shí)間:60分鐘

  4、盲人摸號 時(shí)間:60分鐘

  5、雷區(qū)取水 時(shí)間:60分鐘

  四、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲

  1、信任背摔 時(shí)間:示人數(shù)而定,60—90分鐘,人數(shù)限制60人以下

  五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲

  1、畢業(yè)墻(又名逃生墻) 時(shí)間:30分鐘

  2、人椅 時(shí)間:30分鐘

公司拓展活動(dòng)方案11

  活動(dòng)要求:每個(gè)班級開展活動(dòng)時(shí),一定要有兩人來做,心理委員作為活動(dòng)主持人,另一人作為助手。如請其他班級心理委員時(shí)要請其做自我介紹。每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。

  活動(dòng)引導(dǎo)語:“各位同學(xué)大家好,今天我們公司利用(班會(huì)體育課)的時(shí)間開展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人,這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中,去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動(dòng)正式開始!

  活動(dòng)環(huán)節(jié):

  第一項(xiàng)熱身活動(dòng):全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。

  一、虎口脫險(xiǎn)

  全體同學(xué),圍成一圈后,伸出雙手。左手食指向上,右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候,每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心,同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

  主持人詢問:在我說到這個(gè)(字或詞)的時(shí)候,你的第一反應(yīng)是什么?第一動(dòng)作是什么?

  引導(dǎo):(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)

  二、生命線

  每位同學(xué)拿出一張紙,在紙上畫出一條線段,在起始端標(biāo)注0,在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定),按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段,并標(biāo)注出來,然后現(xiàn)在想幾個(gè)問題,在你經(jīng)歷過的'歲月中,也就是0到你現(xiàn)在的年齡中,最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來的時(shí)間中,也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間,你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。

  引導(dǎo):(過去的是無法改變的,抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))

  分享環(huán)節(jié):

  活動(dòng)環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來我想請幾位同學(xué)說一下,他在活動(dòng)中的感受,與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說,然后再隨機(jī)找?guī)讉(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))

  最后感謝大家參與今天的活動(dòng),以后類似的活動(dòng),心理中心還會(huì)開展,希望我們公司的班級能在我們公司每個(gè)人的積極努力下,成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀,最團(tuán)結(jié)的班集體。(大聲詢問大家)大家有用沒信心?

  好的,今天活動(dòng)到此結(jié)束,下來每個(gè)人寫一份活動(dòng)的感受,不限制字?jǐn)?shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來就行。

公司拓展活動(dòng)方案12

  一、訓(xùn)練背景及目的

  由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識,打造一支優(yōu)異的地產(chǎn)精英隊(duì)伍,各部門經(jīng)過充分的研討,認(rèn)為有必要在全體員工中開展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。

  二、訓(xùn)練目標(biāo)

  1、樹立主動(dòng)溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

  2、打破成規(guī),重新審視自我,增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

  3、增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

  4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

  三、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

  此次拓展訓(xùn)練中讓員工體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合,在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會(huì)和理解,再分享討論并融會(huì)貫通形成理論,進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。 四、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求

  1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

  2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng),女士請不要穿裙子。

  3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

  4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的'垃圾或廢物請隨身帶走,展現(xiàn)信和人講文明的精神風(fēng)貌。

  五、拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

  1、參訓(xùn)人員:公司全體員工

  2、拓展時(shí)間、地點(diǎn):待定

  3、人員安排: 1、 活動(dòng)顧問: 2、 主持人: 3、 策劃:

  4、 后勤支持:

  5、 其他

  (安排兩人負(fù)責(zé)一個(gè)團(tuán)隊(duì)秩序維護(hù)和成績記錄)

  六、活動(dòng)流程:

  七、拓展訓(xùn)練游戲方案

  游戲一:并肩起立

  1、游戲時(shí)間:30分鐘

  2、小組人數(shù):不限

  3、場地:空地

  4、游戲概述:注重團(tuán)隊(duì)的合作和競爭力。

  5、游戲目的:這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,感受這種信任給你帶來的個(gè)人突破。

  6、游戲規(guī)劃:

  1) 兩個(gè)連隊(duì)逐次分別按照5人一組, 10人一組,20人一組,40人一組,同時(shí)進(jìn)行難度升級

  比賽,最先完成所有任務(wù)的連隊(duì)獲勝。

  2) 隊(duì)員肩并肩圍成一個(gè)圓圈,坐在地上,不用手撐地一起站起來,最先完成動(dòng)作的連隊(duì)獲勝。

  7、游戲結(jié)束,主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論:

  1) 在游戲進(jìn)行的過程中,你們小組是否能夠進(jìn)行有效的溝通?

  2) 你認(rèn)為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)?

  游戲二:領(lǐng)袖風(fēng)采

  1、 所需時(shí)間:30分鐘左右 場地:戶外

  2、 小組人數(shù):15人至20人左右

  3、 所需物品:秒表

  4、 游戲概述:團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)員完成游戲,取勝利,勇于承擔(dān)責(zé)任

  5、 游戲目的:

 。1)使團(tuán)隊(duì)通過競爭提高他們的效率;

 。2)使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任;

 。3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題,改善團(tuán)隊(duì)管理方法,提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。

  6、活動(dòng)流程:

 。1)將所有參加的人,在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

 。2)請每組隊(duì)員自行在愿意承擔(dān)責(zé)任的隊(duì)員中選擇自己信任的人并站在他們后面。直到每組選出兩個(gè)人,身后人員最多的為隊(duì)長,剩余一位為副隊(duì)長,隊(duì)長和副隊(duì)長不參加比賽,負(fù)責(zé)組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù)比賽。

 。3)主持人要求隊(duì)長宣誓,問三個(gè)問題:“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗,敢不敢于面對隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗,愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”。

  (4)主持人公布報(bào)數(shù)比賽規(guī)則: ①、兩位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊(duì),所有隊(duì)員參加報(bào)數(shù)比賽,共進(jìn)行4次報(bào)數(shù)比賽;②、所有隊(duì)員必須報(bào)數(shù),且聲音宏亮、清楚、準(zhǔn)確;③、不得搶報(bào)、錯(cuò)報(bào)、漏報(bào);④、對方比賽時(shí)必須肅靜;⑤、4次比賽結(jié)束后宣布兩隊(duì)最終結(jié)果;⑥、第一輪失敗的隊(duì)長30個(gè)俯臥撐,副隊(duì)長15個(gè)俯臥撐;第二輪失敗的隊(duì)長50個(gè)俯臥撐,副隊(duì)長25個(gè)俯臥撐;第三輪失敗的隊(duì)長80個(gè)俯臥撐,副隊(duì)長40個(gè)俯臥撐;第四輪失敗的隊(duì)長120個(gè)俯臥撐,副隊(duì)長60個(gè)俯臥撐;⑦、每輪比賽勝利一方加10分,失敗一方減10分。

  (5)領(lǐng)袖公眾承諾在團(tuán)隊(duì)面臨挫折、困難、甚至失敗負(fù)100%責(zé)任。

 。6)隊(duì)長賽前可安排3分鐘時(shí)間整隊(duì),討論比賽策略及練習(xí),每輪比賽結(jié)束,隊(duì)長、副隊(duì)長1分鐘時(shí)間整隊(duì)。

 。7)每進(jìn)行一輪比賽,報(bào)數(shù)最快的一組為勝利,勝利的一組可展示自己的勝利,失敗的一組要集體承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,隊(duì)長、副隊(duì)長接受懲罰。

 。8)主持人負(fù)責(zé)組織活動(dòng)過程中計(jì)時(shí)、監(jiān)督整隊(duì),記錄每輪比賽的結(jié)果。

  7、游戲結(jié)束,主持人引導(dǎo)大家討論:

 。1)討論如何更默契配合過程中每個(gè)人都同意所有的意見嗎?如果不是,為什么?

 。2)談?wù)創(chuàng)?dāng)領(lǐng)袖的責(zé)任感對我們?nèi)松捏w會(huì)?

  游戲三:“大怪獸”(多人綁腳跑步比賽)

  1、 游戲時(shí)間:30分鐘左右 場地:戶外

  2、 小組人數(shù):12人左右

  3、 所需物品:綁腳布料11條

  游戲概述:使員工之間以高難度的默契配合進(jìn)行合作,以高難度溝通形式完成活動(dòng)。 游戲目的:員工之間通過溝通互相了解,達(dá)成共識。訓(xùn)練隊(duì)員團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力。 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)競爭訓(xùn)練,以帶動(dòng)今后工作上的相互協(xié)作。

  游戲規(guī)則:每個(gè)片區(qū)分成12人一組的四個(gè)大組,進(jìn)行循環(huán)淘汰賽,取最后勝出的片區(qū)為第一名。每組只準(zhǔn)有13條腿落地,組合成一個(gè)“怪獸”隊(duì)伍進(jìn)行跑步比賽,先到終點(diǎn)的隊(duì)為獲勝隊(duì)。 4、 游戲結(jié)束,主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論:

 。1) 各位剛才是如何完成目標(biāo)的?有什么成功的訣竅跟大家分享下?

  (2) 大膽請教各位,平時(shí)工作中是否也能這樣默契配合,相互合作,最終完成簽單?

 。3) 你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過程中對團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?

  游戲四:眾志成誠

  1、游戲時(shí)間:45分鐘左右

  2、小組人數(shù):8人至10人

  3、所需物品:廢報(bào)紙25張

  4、游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲

  5、游戲規(guī)劃:

  (1)主持人進(jìn)行分組,每組約十人左右。

 。2)主持人分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙,請各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,無論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

  (3)各組完成后,主持人再請各組將報(bào)紙對折后,再請各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。

 。4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目。

  6、游戲結(jié)束,主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論:

 。1)要想取得團(tuán)體的勝利或成功,惟有通過團(tuán)隊(duì)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,并截長補(bǔ)短,同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功的機(jī)會(huì),必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。

  (2)解決問題時(shí)應(yīng)借助團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的,每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

  7、注意事項(xiàng):

  (1)注意成員安全。

  (2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

公司拓展活動(dòng)方案13

  一、組織單位 :

  主辦:山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心

  承辦:國防教育學(xué)院團(tuán)總支

  二、活動(dòng)宗旨:

  通過活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對自我心理承受能力的認(rèn)識,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì),營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過團(tuán)結(jié)合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

  三、比賽時(shí)間:

  20xx年5月15日上午8點(diǎn)

  四、比賽地點(diǎn):

  西校區(qū)第四體育場國防生素質(zhì)拓展中心

  五、比賽形式:

  以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目,每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分,最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績來決定。

  六、比賽內(nèi)容及規(guī)則:

  (一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析:

  項(xiàng)目一:“殺手游戲”

  游戲規(guī)則及說明:

  這是一個(gè)非常有趣的心理游戲,里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”,那么整個(gè)游戲過程完全憑借你的智慧,你必須獨(dú)立分析和判斷。

  相關(guān)說明:參加游戲人數(shù)共13人,選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到A的為殺手,抽到K的為警察。法官主持游戲,除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后,叫殺手睜開眼睛,3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識一下達(dá)成同盟,并由任意一位殺手示意法官,殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼,警察睜眼,相互認(rèn)識一下。最后所有人睜眼,法官宣布被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見,完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手,退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為,直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民,則比賽結(jié)束。

  項(xiàng)目二:“你抓我逃”

  游戲規(guī)則及說明:

  這是我們公司進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤,右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心,連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí),我們公司就立刻縮回食指,而抓住用食指頂我們公司手心的同學(xué)的手指。

  相關(guān)說明:游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況,第一種是只想抓住別人,而不在乎是否被別人抓,這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住別人,這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人,都可納入比較追求完美的人,但由于每一個(gè)人心理資源的差異性,才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。

  項(xiàng)目三:“心語心愿”

  游戲規(guī)則及說明:

  活動(dòng)期間,組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”,同學(xué)們可以將想說的話,想表達(dá)的情感寫在便箋上,然后貼在板上,拋下煩惱,許下心愿,分享幸福。

  相關(guān)說明:每個(gè)人都有自己的小秘密,每個(gè)人都有自己的'難言之隱,每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望。“心愿板”給每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì),說說自己最近煩心的事和心理上的困惑,同時(shí)也可以通過這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們公司的老師、整日惦記我們公司的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外,還能結(jié)交更多的好朋友。

  六、報(bào)名要求:各學(xué)院組隊(duì),每隊(duì)7名隊(duì)員,四男三女,并選出一名隊(duì)長,除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員,屆時(shí)我們公司將對參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。

  七、報(bào)名時(shí)間:5月1日——5月11日

  八、報(bào)名方式:

  九、比賽獎(jiǎng)勵(lì):

  對參加隊(duì)員的狀況和成績進(jìn)行分析、備案,以供心理素質(zhì)研究室作為長期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。

  十、附注:

  (一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長聯(lián)系方式。

  (二)比賽前幾天,我們公司會(huì)聯(lián)系隊(duì)長進(jìn)行培訓(xùn)。

  (三)比賽過程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判,不得與裁判有沖突,如確實(shí)有問題,請隊(duì)長與仲裁組聯(lián)系。

  (四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長開會(huì),具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評分標(biāo)準(zhǔn),隊(duì)長開會(huì)時(shí)間另行通知,請及時(shí)關(guān)注。

公司拓展活動(dòng)方案14

  一、活動(dòng)目的

  元宵佳節(jié)來臨之際,組織青年員工進(jìn)行戶外拓展活動(dòng),以此激發(fā)員工的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),豐富員工生活,為青年員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,調(diào)動(dòng)工作積極性,緩解工作壓力,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)人與人之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團(tuán)隊(duì)績效,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

  二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

  1.時(shí)間:20xx年xx月xx日

  2.地點(diǎn):xxxxx

  3.標(biāo)準(zhǔn):XX元/人(暫按100人核價(jià))活動(dòng)預(yù)算:xxxx

  三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排

  7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

  7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

  7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

  9:00-11:30開始拓展項(xiàng)目活動(dòng)

  12:00-13:30午餐

  14:10-16:30自由活動(dòng),可去往滑雪場進(jìn)行雪上項(xiàng)目

  16:30-17:30清點(diǎn)人數(shù)、返程

  四、活動(dòng)具體方案

  活動(dòng)對象:公司全體青年員工活動(dòng)組織者:

  游戲活動(dòng):

  1、五毛和一塊

  規(guī)則:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

  游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請記住動(dòng)作要快,因?yàn)橘Y源是有限的,人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,所以該出手時(shí)就出手,看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);

  當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,這時(shí)候你就需要踢人了,該狠心時(shí)就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

  2、一反常態(tài)。

  規(guī)則:上場的隊(duì)員聽主持人的號令,作出與號令相反的動(dòng)作。比如,主持人說舉右手,隊(duì)員則舉左手。

  3、占領(lǐng)陣地。

  規(guī)則:每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報(bào)紙站,接著再撕去一半??直至失敗,最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

  4、坐地起身

  項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作型

  道具要求:無需其他道具

  場地要求:空曠的場地一塊

  項(xiàng)目時(shí)間:20分鐘-30分鐘

  游戲規(guī)則:

  要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;

  在不用手撐地站起來;

  隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。

  在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

  活動(dòng)目的':這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

  5、搭橋過河

  項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員:每隊(duì)派六人上場(2男4女)

  場地要求:一片空曠的大場地

  比賽賽距:30米需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)游戲規(guī)則:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點(diǎn),待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

  競賽規(guī)則:

  (1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。

 。2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加。

  活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

  6、留影返回

公司拓展活動(dòng)方案15

  一、活動(dòng)目的

  通過拓展活動(dòng)來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的.全局意識和合作精神,提高團(tuán)隊(duì)績效,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

  二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

  1、時(shí)間:xxxx年xx月xx日(星期天)

  2、地點(diǎn):深圳南澳西沖仙人掌海灘

  3、標(biāo)準(zhǔn):x元/人(暫按100人核價(jià))現(xiàn)有人員xx

  4、公司購買飲用水:x元x支/人x100人=x元

  費(fèi)用合計(jì)約:x元/人x人+x元飲用水費(fèi)+x元晚餐費(fèi)=x元

  帶家屬費(fèi)用自理。

  費(fèi)用包括:

  1、50座往返交通費(fèi);

  2、培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教);

  3、器械費(fèi);

  4、培訓(xùn)場地使用費(fèi);

  5、西沖景點(diǎn)門票;

  6、一正餐(8菜1湯)

  7、快艇登島

  8、優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi);

  9、橫幅特別贈(zèng)送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬每人、橫幅一條費(fèi)用不含:個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目

  三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排

  7:20—7:30全體人員

  7:30—7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

  7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

  9:00—11:30開始拓展項(xiàng)目活動(dòng)(詳見下表)

  12:00—13:30午餐

  14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

  15:30—17:30沙灘游戲

  18:00—19:30晚餐

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