中學(xué)生冬季健身活動方案范文

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了進(jìn)一步營造“健康、和諧”的校園文化環(huán)境，為了預(yù)防來勢洶洶的“甲流”病毒H1N1,為了活躍學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，調(diào)動廣大學(xué)生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強(qiáng)班級的凝聚力，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧、全面的'發(fā)展。學(xué)校決定開展以“我運(yùn)動、我健康、我快樂”為主題的冬季健身活動。

　　二、級部健身活動：

　　初一級部跳小繩比賽 初二級部跳大繩比賽；

　　初三級部越野跑比賽 初四級部圓周接力比賽。

　　具體要求

　　1.各班主任要組織同學(xué)針對活動項目積極訓(xùn)練，訓(xùn)練中要注意安全。

　　2.各級部開展的冬季健身活動具體細(xì)則以級部通知規(guī)定為準(zhǔn)。

　　三、班級健身活動

　　班級每個同學(xué)都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學(xué)生利用課間或課外活動進(jìn)行冬季體育健身。要求每個同學(xué)都要走出教室，沐浴在陽光下進(jìn)行健身鍛煉。

　　具體要求

　　1.各班級以互助小組為單位在班內(nèi)開展跳繩或踢毽子比賽。

　　2.各班主任要組織同學(xué)多走出教室積極進(jìn)行冬季健身，活動中要注意安全。

　　3各班級也可自行組織其他有意義的冬季健身活動。

　　冬天的嚴(yán)峻冷酷只是針對那些懦弱者，而對我們這些有著堅韌意志的人卻給予了無私的錘煉，運(yùn)動他能強(qiáng)健我們的體魄，培養(yǎng)了我們的意志。同學(xué)們行動起來吧！

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