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趣味運動會活動方案

時間:2020-09-30 09:31:56 方案 我要投稿

趣味運動會活動方案模板

  不少人都對趣味運動有興趣,不僅鍛煉身體并且增加團隊合作的能力,下面是小編給大家整理的趣味運動會活動方案模板,供大家參考。

趣味運動會活動方案模板

  趣味運動會活動方案模板1

  為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作,提高單位全體職工的凝聚力,向心力。特舉辦20xx年機關(guān)年終趣味運動會。

  一、時間

  20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三個半天)。

  二、地點:旅游局辦公區(qū)域

  三、參賽人員及組隊要求

  1、旅游局局機關(guān)所有成員,人人參與。

  2、個人項目參賽,部門集體項目和部門協(xié)作項目,每人每項限報2項,因部門隊員不足,經(jīng)組委會同意,可兼報。

  3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽,按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

  四、比賽項目設(shè)置

  (一)個人項目1月22日14:30-18:00

  1、珠行萬里

  每個隊員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過障礙物到達(dá)指定目的地,乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

  2、套圈游戲

  每人每次發(fā)五個鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次,重復(fù)玩此游戲者,不獲獎。(道具:套圈10個、啤酒瓶4個)

  3、夾乒乓球

  比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)

  4、正話反說

  選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”,主持人出題“說曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹說”等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

  (二)部門集體項目1月23日14:30-18:00

  1、毛毛蟲

  準(zhǔn)備呼拉圈兩個,每個部門派出三人排成一列縱隊,第一個圈套在前面兩人身上,第二個圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個,椅子2把)

  2、踩氣球

  每個部門選派三名隊員,一名站在起點,一名站在終點(相距4米),站在起點的隊員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點隊員處,終點隊員踩氣球,在5分鐘時間內(nèi)比一比,哪個部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)

  3、指手畫腳

  每個部門選派兩名隊員,一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá),在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。

  4、心心相印

  每個部門選派兩名隊員,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點回到起點,球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。(道具:皮球2個)

  (三)部門協(xié)作項目1月24日14:30-18:00

  1、盲人方陣

  各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有隊員都蒙上眼睛,在十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長的繩子2根)

  2、抱球接力

  每兩部門選派兩名參賽隊員,每組2人,一名隊員抱起3個皮球,從起點繞過終點障礙物回到起點,由另一名隊員接過三個皮球,繼續(xù)從起點繞過終點障礙物,回到起點的。途中不能掉球,先回來者為勝。

  3、大珠小珠落紙簍

  各部門選派參賽隊員,每組三人,其中一人拿一個紙簍,與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具:5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

  4、袋鼠跳跳跳

  各部門選派代表,每組3人,各隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點,其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個)

  五、獎項設(shè)置

  每組比賽分為A、B兩組進行比賽,比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。

  勝出獎:洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎:毛巾/香皂

  六、物品采購

  道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

  獎品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

  參與獎:毛巾/香皂100份。

  趣味運動會活動方案模板2

  為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采,公司決定舉辦第X屆冬季運動會。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

  (一)冬運會主題:

  強體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。

  (二)參賽人員及組隊要求:

  1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。

  2、團體項目,各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加,否則不計算團體總分。

  (三)比賽時間、地點

  時間:20xx年12月

  地點:公司籃球場

  (四)組委會

  總指揮:xxx

  副指揮:xx

  成員:xx

  (五)比賽項目

  1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳

  健步走

  項目說明:分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線),先到達(dá)終點者為勝出。(每參賽隊報名人數(shù)不限)

  要求:繞跑道步行10圈,不能跑,不得少圈。如有違規(guī),則取消比賽成績。

  十人九足

  項目說明:以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。

  道具:5米的繩子一根

  鏈接加速

  項目說明:每單位派6人為一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名隊員也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

  要求:(1)游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進,則成績視為無效,記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準(zhǔn);(3)比賽過程中,參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時2秒,依次累加。

  送雞毛信

  項目說明:以單位為組,每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式,工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員,隊員記住密碼后,跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他,

  依次類推,直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。

  道具:A4紙10張,中性筆一支

  搶種搶收

  項目說明:以單位組隊,每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑,依次放進沿途設(shè)置的10個杯子中,跑到終點后返回,依次撿起杯子中的`羽毛球,放回盤子中,跑回起點交給隊友,依次進行。每隊五名選手,以所用時間多少進行排名,時間越少,排名越前。

  要求:羽毛球必需放進杯子中,交接前盤中必需有十個羽毛球,否則成績無效。

  道具:羽毛球、紙杯、托盤若干

  同舟共濟拔河比賽

  項目說明:每組10人參加必須有3名女隊員,游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。

  道具:拔河繩一根

  坐地起身

  項目說明:以單位組隊,每隊8人。要求圍成一圈,背對背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞

  項目說明:以單位組隊,每隊五男五女共10人,用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球,在起跑線上一字排開。比賽開始,隊員將氣球拋在空中,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行10米賽跑。氣球可用手拍,腳踢等方式,使其懸于空中,不得用手抓住。先到達(dá)終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。

  袋鼠跳

  項目說明:以單位組隊,每隊10人。每組比賽四隊參加,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

  比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

  道具:5個麻布袋

  (六)報名時間:

  20xx年12月日---日

  (七)評獎辦法

  1、個人項目獎:比賽項目男、女均取前3名,分別設(shè)一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名。

  2、團體項目獎:每個比賽項目取前3名,一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名。

  (八):注意事項:

  1、各代表隊必須按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。

  2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄,沒有向裁判請假,三次點名不到者,視為自愿放棄比賽,不得再進行比賽。

  3、參賽人員必須服從裁判員。

  4、各項比賽均以參賽隊為單位,按抽簽順序進行。

  趣味運動會活動方案模板2

  為豐富同學(xué)們的課余生活,加強同學(xué)們的體育素質(zhì),學(xué)生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”,運動會包括個人項目和集體項目,希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。

  一、個人項目比賽內(nèi)容及規(guī)則

  (一)項目內(nèi)容:一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

  (二)參賽對象——全校同學(xué)(自愿報名)

  (三)具體時間安排

  報名時間——即日起至20xx年11月30日下午放學(xué)前

  初賽時間——20xx年12月3日下午5:10分開始

  決賽時間——20xx年12月4日下午5:10分開始

  (四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)

  (五)報名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報名,各班體育委員于11月30日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至 高二(5)班 陳偉豪 同學(xué)處

  (六)比賽規(guī)則

  1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘,按報名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進行比賽。

  2)按報名人數(shù)的20%比例選出進入決賽的同學(xué),如“踢毽子”有100名同學(xué)報名,則選出前20名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加,就是每位進入決賽選手的最后成績。

  3)按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎,如跳繩有200名同學(xué)報名參加,則按各位選手的最后成績設(shè)前十名獎項。

  4)如在規(guī)定時間內(nèi),初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的,則加時1分鐘進行總決賽。

  二、集體項目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則

  (一)項目內(nèi)容:“十人十一足”

  (二)參賽對象——高中年級

  (三)具體時間安排

  報名時間——20xx年11月30日下午放學(xué)前

  抽簽時間——20xx年12月3日上午9:00(課間操時間)

  比賽時間——20xx年14日下午4:15分開始

  (四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離,約20—25米左右)

  (五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學(xué)

  (六)比賽規(guī)則

  1)以班為單位組隊,自愿報名參加,每隊成員十人,要求至少要有4名女隊員,班主任可作為隊員參加;

  2)按報名隊伍數(shù)的30%設(shè)獎;

  3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽,按每支隊伍最后一個到達(dá)終點的同學(xué)的時間為準(zhǔn),最早到達(dá)終點的隊伍為勝;

  4)比賽途中隊員之間出現(xiàn)腳脫離的,則取消該隊成績,如在排名中出現(xiàn)時間相同的隊伍,則再進行一輪比賽定勝負(fù);

  5)本次活動所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。

  三、集體項目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則

  (一)項目內(nèi)容:“集體跳繩”

  (二)參賽對象——初中年級

  (三)具體時間安排

  報名時間——20xx年11月30日下午放學(xué)前

  初賽時間——20xx年12月10日下午5:10分開始

  決賽時間——20xx年12月11日下午5:10分開始

  (四)比賽地點——校運動場跑道

  (五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學(xué)

  (六)比賽規(guī)則

  1)以班為單位,每班選派12名隊員參賽;

  2)比賽時間為3分鐘。10人跳繩,2人甩繩,跳繩的10名隊員要求男、女同學(xué)各半,班主任可作為跳繩隊員參賽;

  3)選前6名的隊伍進入決賽,初賽成績和決賽成績相加,就是每支隊伍的最后成績,設(shè)前三名獎項;

  4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的,則加時1分鐘進行總決賽。

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