禮儀工作計(jì)劃

　　時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的禮儀工作計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　一．人文社科基礎(chǔ)教學(xué)部禮儀隊(duì)簡(jiǎn)介

　　人文社科基礎(chǔ)教學(xué)部學(xué)生會(huì)禮儀隊(duì)成立于20xx年，在文科部學(xué)生會(huì)的指導(dǎo)下開展工作。主要負(fù)責(zé)一些大型的頒獎(jiǎng)典禮和各種大型的重要接待活動(dòng)，在其中擔(dān)任禮儀、禮賓、頒獎(jiǎng)等工作，為同學(xué)們提供了一個(gè)展示自我鍛煉自我的舞臺(tái)。以服務(wù)為宗旨，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目的，充分體現(xiàn)了我人文社科基礎(chǔ)教學(xué)部的風(fēng)采。

　　二．本學(xué)年工作計(jì)劃

　　1．納新

　　納新時(shí)間：

　　納新地點(diǎn):

　　納新人數(shù)：男8人、女20人（初定）

　　納新條件：女165以上男170以上體貌端正

　　2．培訓(xùn)

　　旨在增強(qiáng)禮儀隊(duì)的專業(yè)技術(shù),提升各成員的紀(jì)律感、責(zé)任心，為我部培養(yǎng)一支高質(zhì)量的禮儀隊(duì)伍。

　　3．日常工作

　　負(fù)責(zé)人文社科基礎(chǔ)教學(xué)部各項(xiàng)活動(dòng)的禮儀部分，配合各部室做好

　　學(xué)生會(huì)工作。

　　安排好禮儀隊(duì)各成員的換班交接工作，爭(zhēng)取做好公平、公正地對(duì)

　　待每一位成員。

　　4．獎(jiǎng)懲

　　做好優(yōu)秀禮儀的表彰證書頒發(fā)工作，以茲鼓勵(lì)。

　　三.培訓(xùn)細(xì)則

　　負(fù)責(zé)人：羅雨迪、楊文源

　　培訓(xùn)時(shí)間：初定一周一次，熟練后一月一次

　　培訓(xùn)內(nèi)容：

　　1．站姿訓(xùn)練

　�。�1）使身體背靠著墻，使后腦、肩、腰、臀部及足跟隨均能與墻壁靠緊，此的站立姿勢(shì)是正確的。

　�。�2）利用頂書的方法來(lái)練習(xí)，為使書不掉下來(lái)，頸部自然會(huì)挺直，下巴向內(nèi)收，上身挺直。

　　（3）按標(biāo)準(zhǔn)要求站立時(shí)，是隊(duì)員用心體會(huì)這樣幾個(gè)要領(lǐng)：一是上提下壓（指下肢、軀干肌肉線條伸長(zhǎng)為上提，雙肩保持平下，放松為下壓），一是前后相夾（指在腰部肌肉收縮的同時(shí)，臀部肌肉收縮且向前發(fā)力），三是左右向中（指人體兩側(cè)對(duì)稱的器官向正中線用力）

　�。�4）注意使膝蓋挺直。

　�。�5）注意調(diào)平雙肩。

　　（6）微收下頜，目光平視，面帶微笑。

　　2.幾種站立姿勢(shì)

　　（1）標(biāo)準(zhǔn)站姿。

　　應(yīng)身體正直站立，雙臂置于身體兩側(cè)，雙腿自然并攏，雙膝靠緊，腳跟隨并攏，雙膝靠緊，兩腳呈“V”字型。

　�。�2）身體立直，雙手在體前相握，左手放在右手上，軒于腹前，雙腿自然并攏，雙膝靠緊，兩腳呈“V”字型。此外，女士雙腳可呈“丁”字型。

　�。�3）身體立直，雙手背在體后，兩腿左右開立，兩腳間距離應(yīng)比肩寬略窄些。此站姿適于男士。

　　3.坐姿訓(xùn)練

　�。�1）入座。入座時(shí)，走到座位前，轉(zhuǎn)過身來(lái)背對(duì)坐椅，左腳向后撤一步，右腳向后撤半步，從容不迫地慢慢坐下，動(dòng)作要輕；然后，右腳與左腳并齊，在座位前放好。此時(shí)注意不要將雙腳放在椅子下面，也不要把腿向前伸出很遠(yuǎn)，女士入座前，用手把裙子向前攏一下，入座動(dòng)作要優(yōu)雅。

　�。�2）練習(xí)坐姿。注意上半身挺直，不要東倒西歪。此時(shí)，上半身的動(dòng)作要領(lǐng)與站立時(shí)很相似，應(yīng)做到挺胸、收腹、立腰，微收下頜，脊柱向上伸直。一般人應(yīng)坐滿椅面，服務(wù)人員工作時(shí)則只坐椅子三分之二。如果用靠椅背；如果是沙發(fā)，只坐沙發(fā)的二分之一或三分之一即可。以保證雙腳可以自如地平放在地面上，此時(shí)背部不應(yīng)再靠椅背。總之，背部與臀部要成一直線。坐時(shí)雙手、雙腳的擺放。雙手可以平放在雙膝上，也可以雙手相疊，放在一腿的'中間部，也可以一手放在扶手上，另一只手仍在腿上，掌心應(yīng)向下，兩腿也可以同時(shí)側(cè)向一方，比如側(cè)向右側(cè)，則右腳向前，右腳跟與左腳掌內(nèi)側(cè)中心相靠，雙膝并攏；還可以將一腿疊在另一腿上，但不要翹的太高，一定注意翹起的腿腳尖朝向地面；也可以雙膝并攏，把右腳從左腳外側(cè)伸出，使兩腳外側(cè)相靠。

　�。�3）練習(xí)離座。右腳步后收半步，以后搞通的腳尖點(diǎn)地，身體借力順勢(shì)向上站起，隨即向前走一步，再轉(zhuǎn)身離開。注意站起時(shí)動(dòng)作要輕。

　　4.走姿訓(xùn)練

　　走姿訓(xùn)練可分解進(jìn)行。

　　首先，在原地練習(xí)正確的軀干姿態(tài)。全身應(yīng)伸直，背和腰都不能彎曲，挺起胸部，注意膝蓋不能彎曲，肩要平，不要一高一低。要立腰、收臀。其次，可以對(duì)著鏡子練習(xí)自然地前后擺臂，幅度不要過大，不要左右擺臂，肩部要放松，不要僵硬。但擺臂時(shí)肩部不要來(lái)回?cái)[動(dòng)。

　　第三，向前邁出一步，用心體會(huì)重心的轉(zhuǎn)移。行走時(shí)，身體重心宜稍向前傾，全身重量移動(dòng)前腳掌。同時(shí)，抬起一只腳，方法是腳后跟很快地抬起，讓腳前攜，腳跟先著地，再至全掌，如此將重心推向前。走每步路都是從胸膛開始向前移，千萬(wàn)不要讓整條腿獨(dú)自伸向前方，這種姿勢(shì)很難看。

　　第四，將動(dòng)作連貫起來(lái)。如果考慮到不能走成一條直線，可以用地上的磚縫特意放一條直線，用余光（只能是余光，不能低頭）調(diào)整自己的行走軌跡。第五，為了使走姿富于節(jié)奏，可以邊扣進(jìn)行曲邊練習(xí)。

【禮儀工作計(jì)劃】相關(guān)文章：

禮儀工作計(jì)劃錦集10篇03-28

公司禮儀守則11-30

服務(wù)禮儀規(guī)范12-07

前臺(tái)禮儀規(guī)范12-07

護(hù)士禮儀規(guī)范12-07

接待禮儀規(guī)范12-07

“學(xué)禮儀、知禮儀”網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)細(xì)則11-22

致意禮儀規(guī)范守則12-04

商務(wù)宴請(qǐng)禮儀守則12-04

學(xué)校課堂禮儀守則12-04