【精華】學(xué)期體育工作計(jì)劃四篇
日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份計(jì)劃吧。好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的學(xué)期體育工作計(jì)劃4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)期體育工作計(jì)劃 篇1
新的學(xué)期開(kāi)始了，我擔(dān)任高一3、8班田徑必修課教學(xué)和高二武術(shù)項(xiàng)目女子教學(xué)班的體育教學(xué)工作。為了使教育教學(xué)工作順利有序的進(jìn)行，提高自己的教育教學(xué)質(zhì)量，特?cái)M本學(xué)期個(gè)人工作計(jì)劃如下:
一、教學(xué)工作的計(jì)劃
1、指導(dǎo)思想:
以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),遵循“健康第一”的宗旨，全面體現(xiàn)新課程的四個(gè)基本理念，側(cè)重于以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生自主探索學(xué)習(xí)的方式，以身體練習(xí)為主要手段，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一位學(xué)生從活動(dòng)中得到積極的發(fā)展。
2、學(xué)生基本情況分析:
高一新生雖然經(jīng)過(guò)多年體育課的學(xué)習(xí)，但運(yùn)動(dòng)僅能、體育鍛煉習(xí)慣仍不理想�，F(xiàn)今體育課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，提出運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)目標(biāo)，教師有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的教育和提高。田徑是其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)，所以高一年段進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)。田徑項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容較單一、枯燥，學(xué)生可能對(duì)田徑項(xiàng)目比較排斥，這就需要教師充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)積極性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和鼓勵(lì)。
高二女生身體發(fā)育達(dá)到基本成熟，其神經(jīng)系統(tǒng)特別是大腦皮質(zhì)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能，已經(jīng)逐步發(fā)展成熟。學(xué)生心理特點(diǎn)表現(xiàn)為:注意的集中性和穩(wěn)定性有了發(fā)展，能很好地分配自己的注意;富有激情和活力，一旦對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，較能夠執(zhí)著、熱情地投入情感。這個(gè)時(shí)期的女學(xué)生已近成年，有必要學(xué)習(xí)并掌握一定的自衛(wèi)防身術(shù)來(lái)保護(hù)自己。由于教學(xué)內(nèi)容較新穎，學(xué)生以前沒(méi)有接觸過(guò)，所以對(duì)于自衛(wèi)防身術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生較能夠認(rèn)真去對(duì)待。
3、教材與教輔分析:
內(nèi)容與結(jié)構(gòu):
高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項(xiàng)目的基矗高一年段進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)，作為基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能，為學(xué)生進(jìn)入后期的選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好運(yùn)動(dòng)技能和體能等多方面的基矗田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為:短跑、耐久跑和跳遠(yuǎn)。
高二年段選項(xiàng)教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為女子防身術(shù)。防身術(shù)是一項(xiàng)運(yùn)用踢、打、摔、拿等武術(shù)技擊方法，以制服對(duì)方，保護(hù)自己為目的的專(zhuān)門(mén)技術(shù)。防身術(shù)中的奇妙招法，實(shí)質(zhì)是中華武術(shù)的精華“集錦”。他吧武術(shù)中各種適合實(shí)踐應(yīng)用的招法分離出來(lái)，經(jīng)過(guò)摘編、加工、提煉、創(chuàng)造、完善，使其成為一種散招，并具備簡(jiǎn)單使用，易記、易學(xué)的特點(diǎn)。
教材的特點(diǎn)與難重點(diǎn):
高一年段的田徑必修項(xiàng)目是體育運(yùn)動(dòng)中的基礎(chǔ)性項(xiàng)目，內(nèi)容較單一、枯燥。但對(duì)學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技能、心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)和提高具有十分重要的作用。教材重點(diǎn)在于:使學(xué)生了解耐久跑耐力和心肺功能的良好作用和掌握蹲距式跳遠(yuǎn)騰空的蹲距姿勢(shì);教材難點(diǎn):完成耐久跑的練習(xí)，學(xué)生能夠積極參與，做到用于克服困難，不懼艱苦，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
高二年段武術(shù)女生組的女子防身術(shù)是這學(xué)期新開(kāi)的項(xiàng)目，內(nèi)容較新穎，學(xué)生以前沒(méi)有接觸過(guò)。教學(xué)重點(diǎn)在于學(xué)生掌握一些技擊的巧招，做到“一狠”、“二全力”、“三準(zhǔn)確”和“一招制敵”。難點(diǎn)在于學(xué)生能夠發(fā)生突發(fā)情況時(shí)，能夠沉著冷靜，靈活應(yīng)用所學(xué)到的技能，保護(hù)人身安全。
4、教學(xué)目標(biāo):
總體目標(biāo):
學(xué)生能積極參與體育練習(xí)，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，同學(xué)間有良好的合作意識(shí);高一學(xué)生能掌握跑、跳等田徑項(xiàng)目的有關(guān)動(dòng)作技術(shù)，高二女生能掌握女子防身術(shù)的基本要領(lǐng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)會(huì)鍛煉方法，提高運(yùn)動(dòng)技能，并能運(yùn)用所學(xué)相關(guān)技術(shù)用于鍛煉活動(dòng)和生活中去了;促進(jìn)體能發(fā)展和身體各器官、系統(tǒng)功能的提高，逐步形成健美的體形和健康的體魄;學(xué)生樂(lè)于進(jìn)取，用于克服困難，相互合作意識(shí)和自我調(diào)控情緒的能力得以提高;激勵(lì)學(xué)生勇往直前、奮勇拼搏，學(xué)生的團(tuán)體合作精神，安全意識(shí)得以提高。
5、教學(xué)措施及要求:
在教學(xué)中我將盡量采用多種練習(xí)方法和游戲提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和運(yùn)動(dòng)技能，以學(xué)生主體，興趣先導(dǎo)，實(shí)踐強(qiáng)化和為學(xué)生終身體育打基礎(chǔ)有原則，與學(xué)生共同學(xué)習(xí)、共同探討，提高學(xué)生的自主思維能力和研究性學(xué)習(xí)的能力。
二、教學(xué)研究的計(jì)劃:
我將加強(qiáng)體育與健康新課程的學(xué)習(xí)和研究，積極參與校際、教研組、備課組教研活動(dòng)，與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學(xué)理論與實(shí)際體育教育教學(xué)工作。同時(shí)，積極參與校內(nèi)外聽(tīng)課、評(píng)課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長(zhǎng)，提高教學(xué)水平。我將在第十三周開(kāi)一節(jié)公開(kāi)課。
三、繼續(xù)教育的計(jì)劃:
我將培養(yǎng)多種興趣愛(ài)好，博覽群書(shū)，平時(shí)多關(guān)注有關(guān)教育教學(xué)的文章，多閱讀有關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)、體育教學(xué)的書(shū)籍和文章，不斷擴(kuò)寬知識(shí)面，為教學(xué)內(nèi)容注入新鮮血液，從而提高自身理論知識(shí)及教學(xué)能力。同時(shí)，面對(duì)新課改，積極探索，不斷更新體育教育教學(xué)的理念，以新課改的思想指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。只要有校內(nèi)外或遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，本人一定積極參與，并做到學(xué)習(xí)、實(shí)踐、反思、提高。
學(xué)期體育工作計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，積極遵循“健康第一”的原則，推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)新課改的學(xué)習(xí)與研究。努力開(kāi)展新課程標(biāo)準(zhǔn)。用新的理念和意識(shí)來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)工作。從學(xué)生的興趣和愛(ài)好出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生知道體育鍛煉的重要性，并且學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法鍛煉身體。以此達(dá)到愛(ài)鍛煉，樂(lè)活動(dòng)的好習(xí)慣。使學(xué)生得到身心協(xié)調(diào)發(fā)展，以此達(dá)到終身鍛煉身體，終身受益的目的。
二、主要工作和措施：
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)學(xué)習(xí)研討，提高教師自身素質(zhì)。
1、積極組織教師參加市各種培訓(xùn)和課堂教學(xué)評(píng)比展示、觀(guān)摩等活動(dòng)。
2、發(fā)揮教研組作用，借校本研修平臺(tái)，繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展以“和諧教學(xué)、和諧課堂”為母主題的系列研訓(xùn)活動(dòng)和跨校帶徒工作，提高教師教學(xué)水平。
3、做好本組教師參加奉化市小學(xué)第十一屆教壇新秀評(píng)比工作。
4、建立和健全校教研組學(xué)習(xí)、研討制度，做好學(xué)校教研活動(dòng)的記錄工作，重視檔案資料整理使用和保管，使學(xué)校教研組更加規(guī)范。
�。ǘ┓e極開(kāi)展群眾性課余體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體能。
1、認(rèn)真開(kāi)展大課間活動(dòng)，豐富和充實(shí)大課間活動(dòng)內(nèi)容，完善健全大課間活動(dòng)的形式和制度，落實(shí)課外文體活動(dòng)計(jì)劃和“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”計(jì)劃，使課外文體工程常態(tài)化。
2、繼續(xù)認(rèn)真做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作。對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的項(xiàng)目要全面鍛煉，做好檢查和驗(yàn)收工作。
（三）加強(qiáng)課余訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)水平。
繼續(xù)做好課余訓(xùn)練工作，特別是田徑、籃球、舉重等項(xiàng)目，要做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地器材四落實(shí)，努力提高我校課余訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)水平。
�。ㄋ模┲匾曮w育課安全問(wèn)題
體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿(mǎn)腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生，對(duì)學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全；在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀(guān)察學(xué)生的活動(dòng)情況；在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
1、學(xué)校要安全使用各類(lèi)體育器材，防止傷害事故發(fā)生。學(xué)期初對(duì)體育器材全面細(xì)致自查，消除安全隱患。
2、建立安全制度，分工明確，責(zé)任到人。
3、體育教師要高度重視體育教學(xué)中的安全工作，落實(shí)課堂教學(xué)常規(guī)和安全工作措施。
4、制定體育器材、設(shè)施管理制度。
三、分月工作安排：
三月份：
1、參加市小學(xué)體育教研組長(zhǎng)會(huì)議
2、制訂體育課教學(xué)計(jì)劃和體育組工作計(jì)劃
3、兩操兩活動(dòng)按計(jì)劃開(kāi)始（第一周開(kāi)始），實(shí)施大課間活動(dòng)。
4、校舉重隊(duì)、田徑隊(duì)和籃球隊(duì)的訓(xùn)練工作開(kāi)始
5、立定跳遠(yuǎn)比賽
四月份：
1、做好迎接市業(yè)余訓(xùn)練考核資料整理工作
2、參加小學(xué)“研訓(xùn)一體化”活動(dòng)暨名師跨校帶徒活動(dòng)（松岙小學(xué)）
3、拔河比賽
4、組織教師撰寫(xiě)教學(xué)案例，做好推選優(yōu)秀案例參評(píng)工作
五月份：
1、推選教師參加市第十一屆教壇新秀比賽
2、仰臥起坐比賽
3、參加市小學(xué)生籃球比賽
六月份：
1、體藝2+1項(xiàng)目的測(cè)試
2、做好學(xué)期學(xué)校體育工作的各項(xiàng)結(jié)束工作
3、完成學(xué)期體育工作總結(jié)
學(xué)期體育工作計(jì)劃 篇3
運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，我們暢想運(yùn)動(dòng)的激情，舞動(dòng)我們的活力!體育部如同一支永遠(yuǎn)跳動(dòng)的音符，豐富我們的大學(xué)生活!為進(jìn)一步豐富同學(xué)們的校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、健康文明的校園文化氣氛，體育部將通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)陶冶同學(xué)們的高尚情操，展示同學(xué)們的體育才華，分享個(gè)人的技能特長(zhǎng)，讓廣大的同學(xué)們熱愛(ài)體育、熱愛(ài)生活、融入一個(gè)大集體!
具體工作計(jì)劃有：
一、 九月上旬：做好“迎新生”入校工作，把老師安排體育部份內(nèi)的工作堅(jiān)決做好，并積極協(xié)助其他部門(mén)工作，盡力把每名新生安排到位。剛開(kāi)始就要做到讓新生對(duì)本校的學(xué)生會(huì)感到有責(zé)任心、有威望、熱情高的目的，讓更多的有責(zé)任心的新生積極報(bào)名學(xué)生會(huì)。
二、 九月下旬十月初：把“學(xué)生會(huì)納新”工作做好，嚴(yán)肅做到“公平、公正、公開(kāi)”制度，讓每位學(xué)生感到滿(mǎn)意，讓每位老師感到滿(mǎn)意!
三、十月份至十一月上旬：加強(qiáng)體育部?jī)?nèi)部建設(shè)，讓新成員更好更快的`融入這個(gè)集體。明確自己的位置。通過(guò)各種活動(dòng)盡快讓大一新生之間以及大二之間的互相認(rèn)識(shí)、了解。增進(jìn)之間的友誼等。
四、 十一月份：體育部計(jì)劃在這個(gè)月內(nèi)舉行一個(gè)校學(xué)生會(huì)各個(gè)部門(mén)之間的新生籃球友誼聯(lián)賽。做到“公平、公開(kāi)、公正”制度。讓各個(gè)部門(mén)之間加深了解。促進(jìn)部門(mén)之間的友誼。為以后的工作合作創(chuàng)造一個(gè)良好的關(guān)系條件。
五、 十月份至十二月份：體育部門(mén)將集全部之力配合權(quán)益部積極備戰(zhàn)谷歌杯益暖中華創(chuàng)意大賽。我們部門(mén)將做出一個(gè)或兩個(gè)具體方案參與這次比賽。盡可能的發(fā)揮各位成員的智慧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)策劃，執(zhí)行方面的能力。
六、十二月份：體育部將服從老師安排配合學(xué)生會(huì)其他部門(mén)并做好本職工作搞好12.9活動(dòng)。
通過(guò)新學(xué)期的各項(xiàng)活動(dòng)。做到各個(gè)突破，讓加入體育部的各位成員能學(xué)有所用，也豐富了校園生活。并在活動(dòng)中凸顯體育部的特色。突出學(xué)生會(huì)在學(xué)校的工作地位及威望。
學(xué)期體育工作計(jì)劃 篇4
一、水平一總目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加各種游戲活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。
運(yùn)動(dòng)技能：初步掌握一些簡(jiǎn)單的球類(lèi)游戲、基本體操、韻律活動(dòng)的動(dòng)作方法。
身體健康：學(xué)生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢(shì)，知道身體各部位名稱(chēng)及自己身體的變化，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)。
心理健康：與同伴一起參加體育活動(dòng)和游戲，充分展示自我，體驗(yàn)成功或失敗的心情。
社會(huì)適應(yīng)：在游戲活動(dòng)中遵守紀(jì)律，尊重他人，不妨礙他人游戲，能與同伴團(tuán)結(jié)合作。
二、任教班級(jí)學(xué)情分析
小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的初期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運(yùn)動(dòng)能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差；他們活潑、好動(dòng)、自制力較差，采用情境教學(xué)、游戲化教學(xué)等可以充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。學(xué)生的想象力豐富，富有創(chuàng)造性，教學(xué)中，教師可以讓他們積極模仿、開(kāi)動(dòng)腦筋、主動(dòng)練習(xí)，從而達(dá)到學(xué)會(huì)知識(shí)的目的。
三、教學(xué)進(jìn)度：
周次
教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
第一周知道做早操的好處和常規(guī)要求并認(rèn)真、積極做到引導(dǎo)課 體育常識(shí)：《做早操的好處》、隊(duì)列隊(duì)形;學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，培養(yǎng)身體的良好姿勢(shì)縱隊(duì)、橫隊(duì)看齊；集合；解散；學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，培養(yǎng)良好作風(fēng)與習(xí)慣。立正、稍息；報(bào)數(shù)；游戲；
第二周體會(huì)各種姿勢(shì)走的動(dòng)作，培養(yǎng)正確身體姿勢(shì)各種方式的自然走；“挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)”；提高走的能力，發(fā)展靈敏素質(zhì)各種方式的自然走；“老狼”；適應(yīng)環(huán)境，體會(huì)走跑的動(dòng)作沿地面上直線(xiàn)走或跑；游戲；
第三周提高靈敏、協(xié)調(diào)、自控能力叫號(hào)跑；追逐跑；提高靈敏、協(xié)調(diào)、自控能力換物跑；“趕小豬”；發(fā)展快速反應(yīng)能力，提高控球能力自然站立式突發(fā)信號(hào)的起跑；“趕小豬”；
第四周復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操 復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操；游戲；復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操；游戲；復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操；游戲；
第五周學(xué)習(xí)武術(shù)操學(xué)習(xí)武術(shù)操學(xué)習(xí)武術(shù)操學(xué)習(xí)武術(shù)操學(xué)習(xí)武術(shù)操學(xué)習(xí)武術(shù)操
第六周學(xué)習(xí)武術(shù)操學(xué)習(xí)武術(shù)操學(xué)習(xí)武術(shù)操學(xué)習(xí)武術(shù)操學(xué)習(xí)武術(shù)操學(xué)習(xí)武術(shù)操
第七周武術(shù)操的復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)武術(shù)操武術(shù)操的復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)武術(shù)操武術(shù)操的復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)武術(shù)操
第八周武術(shù)操的復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)武術(shù)操武術(shù)操的復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)武術(shù)操
武術(shù)操的復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)武術(shù)操
第九周鞏固已學(xué)小學(xué)生廣播體操小學(xué)生廣播體操；游戲；小學(xué)生廣播體操；游戲；檢查：小學(xué)生廣播體操；
第十周知道測(cè)量身高和體重的方法學(xué)會(huì)測(cè)量身高和體重；老鷹捉小雞；身體柔韌性、協(xié)調(diào)性，靈活性坐位體前屈；單腳跳接力；身體柔韌性、協(xié)調(diào)性，靈活性坐位體前屈；游戲；
第十一周培養(yǎng)對(duì)球的興趣拍球；拍球接力；熟悉球性，培養(yǎng)對(duì)球的興趣拍球游戲；30m迎面接力；熟悉球性，提高控球能力各種拍球游戲；“追球跑”；
第十二周發(fā)展控球能力各種拍球、運(yùn)球游戲；提高控球能力，會(huì)與同伴協(xié)作各種拍球、運(yùn)球游戲；同時(shí)活動(dòng)時(shí)能謙讓、寬容同伴各種投籃游戲；
第十三周鍛煉身體協(xié)調(diào)性，靈活性跳短繩；蹦蹦跳跳；；樹(shù)立自信心，體驗(yàn)成功的喜悅跳短繩；游戲：跳墊子；鍛煉身體協(xié)調(diào)性，靈活性各種方式跳短繩；
第十四周發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力走圓形；“蹺蹺板”；游戲課：；游戲課：跳進(jìn)去拍人；蹦蹦跳跳；
第十五周發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)立定跳遠(yuǎn)；“8”字接力；發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)立定跳遠(yuǎn)；；跳墊子游戲；發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)立定跳遠(yuǎn)；“跳進(jìn)去拍人”；
第十六周考核體質(zhì)達(dá)標(biāo)項(xiàng)目：身高體重、坐位體前屈測(cè)試身高體重；測(cè)試坐位體前屈；測(cè)試坐位體前屈；
第十七周提高快速奔跑的能力30米快速跑；走“獨(dú)木橋”；提高應(yīng)變能力，增強(qiáng)下肢力量50米跑；走“獨(dú)木橋”；發(fā)展柔韌、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力25米迎面接力；“攻戰(zhàn)領(lǐng)地”；
第十八周發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力，與同伴建立友好合作關(guān)系跳短繩；抓尾巴；30秒跳短繩；“趕小豬”；培養(yǎng)意志與毅力，發(fā)展一般耐力一分鐘跳短繩；拍背游戲；
第十九周鞏固已學(xué)小學(xué)生廣播體操?gòu)?fù)習(xí)廣播體操?gòu)?fù)習(xí)廣播體操；廣播體操小測(cè)試；
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