體育培優(yōu)輔差工作計(jì)劃（精選6篇）
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，該好好計(jì)劃一下接下來(lái)的工作了！相信許多人會(huì)覺(jué)得工作計(jì)劃很難寫吧，以下是小編精心整理的體育培優(yōu)輔差工作計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
體育培優(yōu)輔差工作計(jì)劃 1
一、學(xué)生情況：
體育課，在素質(zhì)教育中起著重要的不可替代的作用。要充分發(fā)揮體育課活動(dòng)的作用，增強(qiáng)集體的凝聚力，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過(guò)活動(dòng)，大多數(shù)學(xué)生都有一定的活動(dòng)能力，能按活動(dòng)要求去做，遵守活動(dòng)規(guī)則，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)能力等。使跑、跳、扔的能力在活動(dòng)中得到增強(qiáng)。但仍有部分學(xué)生身體不好，不積極參加鍛煉。針對(duì)這一情況，如何增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，有一個(gè)健康的體魄，是學(xué)好各項(xiàng)工作的保證。怎樣做一個(gè)符合時(shí)代特點(diǎn)的身心健康成長(zhǎng)的好學(xué)生，特做計(jì)劃如下：
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、配合體育課中學(xué)到的基本技能技巧，并進(jìn)一步熟練掌握。
2、通過(guò)一些有意義的游戲，展開(kāi)體育活動(dòng)。
3、通過(guò)本學(xué)期的課外活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)隊(duì)形、接力跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽子等多方面的知識(shí)，達(dá)到鍛煉身體的目的。
4、活動(dòng)鍛煉學(xué)生的吃苦精神和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念、合作能力以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
三、具體措施
1、激發(fā)體育興趣。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞�！迸d趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的`學(xué)習(xí)行為和效果;學(xué)生能否通過(guò)體育活動(dòng)促進(jìn)身心健康，關(guān)鍵在興趣。我校緊緊抓住學(xué)生活潑好動(dòng)、追求新鮮的心理，開(kāi)展多種形式的體育活動(dòng)。
2、保證活動(dòng)時(shí)間，在每周二、四、五組織二十分鐘的活動(dòng)，讓學(xué)生有充分的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，切實(shí)達(dá)到活動(dòng)的目的。
3、抓好個(gè)別輔導(dǎo)，讓個(gè)別身體素質(zhì)差的學(xué)生掌握各項(xiàng)活動(dòng)的基本要領(lǐng)，并使之在原來(lái)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步得到提高和鍛煉。
4、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)精神，使每一個(gè)學(xué)生的潛能得到最大限度的發(fā)揮
5、經(jīng)常和班主任研究有關(guān)早操和課間操的問(wèn)題
6、抓好常規(guī)工作。一是上好兩課，做好兩操;二是堅(jiān)持開(kāi)展評(píng)比活動(dòng)。
7、每天課間操、課間舞讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生自由參加體育小組活動(dòng)，如打籃球、乒乓球、羽毛球，踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑等等。體育興趣活動(dòng)我們做到“三不五盡量”：不輕易否定學(xué)生，不挖苦斥責(zé)學(xué)生，不放棄一個(gè)學(xué)生;盡量提高學(xué)生體育活動(dòng)的參與率，盡量激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣，盡量把學(xué)生的眼光引向教材外那無(wú)邊無(wú)際的運(yùn)動(dòng)空間，盡量為學(xué)生營(yíng)造一片自由鍛煉的空間，盡量寬容對(duì)待學(xué)生在活動(dòng)中出現(xiàn)的合理的挫折失敗，讓每一個(gè)孩子都能體驗(yàn)體育鍛煉和成功的快樂(lè)。
8、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
9、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。
10、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無(wú)“后顧之憂”。通過(guò)師生的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，為中考打基礎(chǔ)。
四、培優(yōu)輔差名單
略
五、輔導(dǎo)內(nèi)容及時(shí)間
1、培優(yōu)
1)內(nèi)容：籃球田徑
2)時(shí)間：每周一、三大課間
2、輔差
1)內(nèi)容：身體素質(zhì)鍛煉，主要以乒乓球、羽毛球，踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑等為主。
體育培優(yōu)輔差工作計(jì)劃 2
一、工作目標(biāo)
1. 提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
2. 培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生，提升競(jìng)技水平。
3. 針對(duì)體育基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，進(jìn)行個(gè)性化輔導(dǎo)，幫助其提高。
二、工作原則
1. 因材施教：根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)和需求，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。
2. 科學(xué)訓(xùn)練：采用科學(xué)的訓(xùn)練方法，確保訓(xùn)練的有效性和安全性。
3. 激勵(lì)機(jī)制：通過(guò)多種方式激勵(lì)學(xué)生，增強(qiáng)他們的參與積極性。
三、工作內(nèi)容
1. 培優(yōu)工作
選拔特長(zhǎng)生：通過(guò)初步測(cè)試，選拔出體育特長(zhǎng)生，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。
專項(xiàng)訓(xùn)練：為特長(zhǎng)生制定專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃，重點(diǎn)提高其技術(shù)水平和競(jìng)技能力。
參加比賽：鼓勵(lì)特長(zhǎng)生參加校內(nèi)外各類比賽，鍛煉實(shí)戰(zhàn)能力。
2. 輔差工作
基礎(chǔ)測(cè)試：對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)體能測(cè)試，了解每位學(xué)生的`身體素質(zhì)情況。
個(gè)性化輔導(dǎo)：針對(duì)基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，制定個(gè)性化的輔導(dǎo)計(jì)劃，進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
心理輔導(dǎo)：關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，幫助他們樹(shù)立信心，克服運(yùn)動(dòng)中的困難。
四、實(shí)施步驟
1. 計(jì)劃制定
在學(xué)期初，制定詳細(xì)的培優(yōu)輔差工作計(jì)劃，明確目標(biāo)和措施。
2. 訓(xùn)練安排
每周安排固定的訓(xùn)練時(shí)間，確保培優(yōu)和輔差工作有序進(jìn)行。
結(jié)合課外活動(dòng)，組織豐富多彩的體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的參與感。
3. 評(píng)估反饋
定期對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練效果進(jìn)行評(píng)估，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。
通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、個(gè)別談話等方式，收集學(xué)生的反饋意見(jiàn)，改進(jìn)工作方法。
五、保障措施
1. 師資力量：配備專業(yè)的體育教師，確保培訓(xùn)質(zhì)量。
2. 場(chǎng)地設(shè)施：合理利用學(xué)校的體育設(shè)施，提供良好的訓(xùn)練環(huán)境。
3. 家校合作：與家長(zhǎng)保持溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持與配合，共同關(guān)注學(xué)生的體育發(fā)展。
六、總結(jié)與反思
在學(xué)期末，對(duì)培優(yōu)輔差工作進(jìn)行總結(jié)，分析成效與不足，提出改進(jìn)建議，為下學(xué)期的工作做好準(zhǔn)備。
體育培優(yōu)輔差工作計(jì)劃 3
一、指導(dǎo)思想
提高優(yōu)生的自主和自覺(jué)學(xué)習(xí)能力，進(jìn)一步鞏固并提高中等生的學(xué)習(xí)成績(jī)，幫助差生取得適當(dāng)進(jìn)步，讓差生在教師的輔導(dǎo)和優(yōu)生的幫助下，逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，并培養(yǎng)較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成基本能力。
二、學(xué)生情況分析
五年級(jí)共有xx個(gè)班級(jí)，通過(guò)上學(xué)期的學(xué)習(xí)和觀察，發(fā)現(xiàn)各班都有一定數(shù)量的體育優(yōu)等生和體育后進(jìn)生。體育優(yōu)等生在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能等方面表現(xiàn)突出，但可能存在自滿情緒；體育后進(jìn)生在某些體育項(xiàng)目上存在困難，如跑步速度慢、跳躍能力差等，可能有自卑心理。
三、培優(yōu)輔差對(duì)象
1. 培優(yōu)對(duì)象：身體素質(zhì)好、運(yùn)動(dòng)天賦較高、對(duì)體育有濃厚興趣的學(xué)生。
2. 輔差對(duì)象：身體素質(zhì)較差、運(yùn)動(dòng)技能掌握較慢、對(duì)體育活動(dòng)缺乏自信的學(xué)生。
四、具體措施
�。ㄒ唬┡鄡�(yōu)措施
1. 課堂上創(chuàng)造機(jī)會(huì)，用優(yōu)生學(xué)習(xí)思維、方法來(lái)影響差生。對(duì)優(yōu)生則加強(qiáng)他們的體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)，定期給他們布置有挑戰(zhàn)性的體育訓(xùn)練任務(wù)，如增加跑步距離、提高跳繩速度等，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力上限。
2. 每周至少進(jìn)行兩次專門的'培優(yōu)訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容包括田徑、球類等項(xiàng)目的強(qiáng)化訓(xùn)練，注重技術(shù)動(dòng)作的精細(xì)化和運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)。例如在田徑訓(xùn)練中，針對(duì)短跑項(xiàng)目，著重訓(xùn)練起跑、加速跑、沖刺跑等環(huán)節(jié)；在籃球訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)生的傳球、運(yùn)球、投籃技巧以及團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)。
3. 鼓勵(lì)優(yōu)生參加校內(nèi)外的體育競(jìng)賽活動(dòng)，如校運(yùn)會(huì)、地區(qū)性的小學(xué)生體育比賽等。在競(jìng)賽過(guò)程中，讓他們積累經(jīng)驗(yàn)，提高心理素質(zhì)，同時(shí)也能激發(fā)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取心。
4. 建立優(yōu)生檔案，記錄他們的體育成績(jī)、訓(xùn)練情況、比賽表現(xiàn)等。定期與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)了解學(xué)生在體育方面的發(fā)展情況，共同促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。
�。ǘ┹o差措施
1. 了解差生的體育學(xué)習(xí)困難原因，如身體協(xié)調(diào)性差、缺乏鍛煉等，針對(duì)不同原因制定個(gè)性化的輔導(dǎo)方案。
2. 課堂上多關(guān)注差生，設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單、有趣的體育活動(dòng)，如游戲類的體育活動(dòng)，讓他們?cè)谳p松的氛圍中參與運(yùn)動(dòng)，提高他們對(duì)體育的興趣。
3. 每周安排三次專門的輔差訓(xùn)練。訓(xùn)練從基礎(chǔ)開(kāi)始，比如先進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)、柔韌性練習(xí)，再逐步過(guò)渡到基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練，如慢跑、簡(jiǎn)單的跳躍等。對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，采用分解動(dòng)作的方法，讓學(xué)生逐步掌握。
4. 注重對(duì)差生的心理輔導(dǎo)，鼓勵(lì)他們樹(shù)立信心，克服自卑心理。當(dāng)他們?nèi)〉靡稽c(diǎn)進(jìn)步時(shí)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和肯定，讓他們感受到自己的努力得到了認(rèn)可。
五、評(píng)估與反饋
1. 每月對(duì)培優(yōu)輔差工作進(jìn)行一次總結(jié)評(píng)估。通過(guò)測(cè)試、比賽等方式檢驗(yàn)學(xué)生的體育成績(jī)和運(yùn)動(dòng)技能是否有提高。
2. 根據(jù)評(píng)估結(jié)果調(diào)整工作計(jì)劃。如果學(xué)生在某些方面進(jìn)步明顯，可以適當(dāng)提高訓(xùn)練難度；如果學(xué)生進(jìn)步緩慢或者遇到困難，分析原因并調(diào)整輔導(dǎo)策略。
3. 定期與學(xué)生、家長(zhǎng)、其他體育教師進(jìn)行溝通交流，收集他們的意見(jiàn)和建議，不斷改進(jìn)培優(yōu)輔差工作。
六、工作目標(biāo)
1. 培優(yōu)方面：使體育優(yōu)等生在原有基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)有顯著提高，在學(xué)校體育競(jìng)賽中取得優(yōu)異成績(jī)。
2. 輔差方面：幫助體育后進(jìn)生克服困難，提高對(duì)體育的興趣和參與度，讓他們?cè)诒緦W(xué)期內(nèi)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能有一定程度的提升，體育成績(jī)達(dá)到合格水平。
體育培優(yōu)輔差工作計(jì)劃 4
一、指導(dǎo)思想
以提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能為核心，結(jié)合初中體育教學(xué)大綱要求，對(duì)體育優(yōu)等生進(jìn)行針對(duì)性培養(yǎng)，對(duì)體育后進(jìn)生進(jìn)行有效輔導(dǎo)，使全體學(xué)生在體育方面都能得到充分發(fā)展。
二、學(xué)生情況分析
通過(guò)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試、課堂表現(xiàn)以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與情況的觀察，挑選出在體育方面有突出表現(xiàn)的學(xué)生作為培優(yōu)對(duì)象，他們?cè)谒俣�、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì)方面有一定優(yōu)勢(shì)；同時(shí)確定身體素質(zhì)相對(duì)較弱、運(yùn)動(dòng)技能掌握較為困難的學(xué)生作為輔差對(duì)象。
三、培優(yōu)輔差對(duì)象
1. 培優(yōu)對(duì)象：在田徑、球類等項(xiàng)目中表現(xiàn)出較高天賦和潛力的學(xué)生，如短跑速度快、籃球技巧嫻熟等學(xué)生。
2. 輔差對(duì)象：身體素質(zhì)較差，如耐力不足、身體協(xié)調(diào)性不好的學(xué)生；或者對(duì)體育活動(dòng)缺乏積極性、運(yùn)動(dòng)技能掌握緩慢的學(xué)生。
四、具體措施
�。ㄒ唬┡鄡�(yōu)措施
1. 課堂上注重對(duì)優(yōu)等生的個(gè)性化指導(dǎo)，根據(jù)他們的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和發(fā)展需求，設(shè)計(jì)專門的訓(xùn)練內(nèi)容。例如對(duì)于田徑項(xiàng)目的.優(yōu)等生，在常規(guī)課程之外，安排專門的短跑爆發(fā)力訓(xùn)練、中長(zhǎng)跑的節(jié)奏訓(xùn)練等。
2. 組建培優(yōu)訓(xùn)練小組，每周進(jìn)行三次培優(yōu)訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容涵蓋多種體育項(xiàng)目，如田徑的專項(xiàng)訓(xùn)練、球類運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練等。在訓(xùn)練過(guò)程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽意識(shí)和頑強(qiáng)拼搏精神。
3. 鼓勵(lì)優(yōu)等生參加各級(jí)各類體育競(jìng)賽，如校運(yùn)會(huì)、區(qū)運(yùn)會(huì)等。在競(jìng)賽前為他們制定專門的訓(xùn)練計(jì)劃，提高他們的競(jìng)技水平。競(jìng)賽后，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，促進(jìn)他們進(jìn)一步成長(zhǎng)。
4. 建立優(yōu)等生體育成長(zhǎng)檔案，記錄他們的訓(xùn)練情況、競(jìng)賽成績(jī)、身體素質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)等信息。定期與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)了解學(xué)生的體育發(fā)展情況，共同關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)。
（二）輔差措施
1. 對(duì)輔差對(duì)象進(jìn)行深入了解，分析他們?cè)隗w育學(xué)習(xí)中存在的具體問(wèn)題，如心理障礙、身體素質(zhì)基礎(chǔ)差等原因，然后制定針對(duì)性的輔導(dǎo)方案。
2. 課堂上給予輔差對(duì)象更多的關(guān)注和鼓勵(lì)，降低動(dòng)作難度，采用分層教學(xué)的方法，讓他們?cè)谧约旱哪芰Ψ秶鷥?nèi)逐步提高。例如在體操教學(xué)中，對(duì)他們簡(jiǎn)化動(dòng)作要求，先從基礎(chǔ)的平衡和簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)。
3. 每周安排至少兩次專門的輔差訓(xùn)練。訓(xùn)練從基礎(chǔ)的身體素質(zhì)訓(xùn)練開(kāi)始，如簡(jiǎn)單的拉伸、短距離的慢走與慢跑結(jié)合等。然后逐步增加難度，過(guò)渡到一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練，如跳繩、投擲輕物等。
4. 注重對(duì)輔差學(xué)生的心理疏導(dǎo)，幫助他們克服自卑心理，樹(shù)立自信心。當(dāng)他們?nèi)〉靡稽c(diǎn)進(jìn)步時(shí)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的積極性。
五、評(píng)估與反饋
1. 每半個(gè)學(xué)期對(duì)培優(yōu)輔差工作進(jìn)行一次系統(tǒng)評(píng)估。通過(guò)體育測(cè)試、課堂表現(xiàn)、競(jìng)賽成績(jī)等多方面因素綜合評(píng)估學(xué)生的體育發(fā)展情況。
2. 根據(jù)評(píng)估結(jié)果調(diào)整培優(yōu)輔差工作計(jì)劃。如果學(xué)生在某些項(xiàng)目上進(jìn)步明顯，可以適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，增加難度；如果學(xué)生遇到瓶頸或者進(jìn)步緩慢，重新分析原因，優(yōu)化輔導(dǎo)策略。
3. 定期與學(xué)生、家長(zhǎng)以及其他體育教師進(jìn)行交流，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議，不斷改進(jìn)工作方法，提高培優(yōu)輔差工作的效率和質(zhì)量。
六、工作目標(biāo)
1. 培優(yōu)方面：通過(guò)有針對(duì)性的培養(yǎng)，使體育優(yōu)等生在各自優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目上的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)得到進(jìn)一步提升，在各級(jí)體育競(jìng)賽中取得更優(yōu)異的成績(jī)，為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)。
2. 輔差方面：幫助體育后進(jìn)生克服困難，使他們?cè)诒緦W(xué)期內(nèi)身體素質(zhì)有明顯提高，運(yùn)動(dòng)技能達(dá)到基本要求，逐漸培養(yǎng)起對(duì)體育的興趣和熱愛(ài)，增強(qiáng)自信心。
體育培優(yōu)輔差工作計(jì)劃 5
一、工作目標(biāo)
1. 培優(yōu)目標(biāo)：對(duì)于體育成績(jī)優(yōu)秀、有潛力在中考體育中取得滿分的學(xué)生，通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練，使其體育技能和體能更上一層樓，確保他們?cè)谥锌俭w育中穩(wěn)定發(fā)揮并取得優(yōu)異成績(jī)，為升學(xué)加分。
2. 輔差目標(biāo)：針對(duì)體育成績(jī)較差、在中考體育項(xiàng)目上存在困難的學(xué)生，通過(guò)有針對(duì)性的輔導(dǎo)和訓(xùn)練，幫助他們克服困難，提高體育成績(jī)，使其在中考體育中達(dá)到合格水平，不拖后腿。
二、學(xué)生情況分析
1. 培優(yōu)對(duì)象：身體素質(zhì)較好，在跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等中考體育項(xiàng)目上已經(jīng)有一定基礎(chǔ)，但仍有提升空間的學(xué)生。這些學(xué)生往往具有較高的運(yùn)動(dòng)天賦和積極性。
2. 輔差對(duì)象：身體素質(zhì)較弱，對(duì)中考體育項(xiàng)目掌握不熟練，如跑步速度慢、跳遠(yuǎn)跳不遠(yuǎn)、投擲沒(méi)力量等學(xué)生。部分學(xué)生可能存在缺乏鍛煉習(xí)慣、對(duì)體育有畏難情緒等問(wèn)題。
三、具體措施
�。ㄒ唬┡鄡�(yōu)措施
1. 制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃
根據(jù)每個(gè)優(yōu)等生的優(yōu)勢(shì)和薄弱項(xiàng)目，制定專屬的訓(xùn)練計(jì)劃。例如，對(duì)于擅長(zhǎng)短跑但長(zhǎng)跑耐力不足的學(xué)生，增加有氧耐力訓(xùn)練；對(duì)于跳遠(yuǎn)成績(jī)較好但投擲項(xiàng)目較弱的'學(xué)生，重點(diǎn)進(jìn)行上肢力量和投擲技巧訓(xùn)練。
2. 強(qiáng)化專項(xiàng)訓(xùn)練
每周安排四次培優(yōu)專項(xiàng)訓(xùn)練課。在訓(xùn)練課上，針對(duì)中考體育項(xiàng)目進(jìn)行高強(qiáng)度、高精度的訓(xùn)練。比如在跑步訓(xùn)練中，注重起跑、沖刺和彎道技巧；在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中，強(qiáng)化起跳、騰空和落地動(dòng)作的連貫性與規(guī)范性。
3. 參加模擬考試與競(jìng)賽
定期組織培優(yōu)學(xué)生參加模擬中考體育考試，讓他們熟悉考試流程和環(huán)境，提高應(yīng)試能力。同時(shí)，鼓勵(lì)他們參加學(xué)校內(nèi)外的體育競(jìng)賽，積累比賽經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)心理素質(zhì)。
4. 營(yíng)養(yǎng)與恢復(fù)指導(dǎo)
為培優(yōu)學(xué)生提供科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)建議，確保他們?cè)诟邚?qiáng)度訓(xùn)練下能及時(shí)補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，教會(huì)他們正確的運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)方法，如拉伸、放松等，避免運(yùn)動(dòng)損傷。
�。ǘ┹o差措施
1. 心理疏導(dǎo)與激勵(lì)
與輔差學(xué)生進(jìn)行深入溝通，了解他們對(duì)體育的恐懼和抵觸原因，給予心理疏導(dǎo)。通過(guò)講述成功案例等方式激勵(lì)他們樹(shù)立信心，克服困難。
2. 基礎(chǔ)技能訓(xùn)練
從最基礎(chǔ)的體育技能開(kāi)始，對(duì)輔差學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。例如，在跑步方面，先進(jìn)行正確的跑步姿勢(shì)、呼吸方法等基礎(chǔ)訓(xùn)練；在投擲項(xiàng)目上，從握球、發(fā)力等基本動(dòng)作教起。
3. 分層訓(xùn)練與逐步提高
根據(jù)輔差學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分層訓(xùn)練。對(duì)于體能較差的學(xué)生，先從低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；對(duì)于技能掌握不熟練的學(xué)生，反復(fù)練習(xí)基本動(dòng)作，然后逐步提高難度。
4. 家校合作
與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系，讓家長(zhǎng)了解學(xué)生在學(xué)校的體育訓(xùn)練情況，同時(shí)建議家長(zhǎng)在課余時(shí)間督促學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如一起散步、慢跑等，形成家校合力。
四、評(píng)估與反饋
1. 定期測(cè)試
每?jī)芍苓M(jìn)行一次體育項(xiàng)目測(cè)試，包括中考體育項(xiàng)目的成績(jī)測(cè)試以及體能測(cè)試（如耐力、力量等），評(píng)估學(xué)生的進(jìn)步情況。
2. 學(xué)生反饋
定期與學(xué)生進(jìn)行交流，聽(tīng)取他們對(duì)訓(xùn)練的感受和建議，根據(jù)學(xué)生的反饋及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。
3. 家長(zhǎng)反饋
每月與家長(zhǎng)溝通一次，了解學(xué)生在家中的體育鍛煉情況以及學(xué)生的身心變化，將家長(zhǎng)的意見(jiàn)納入工作改進(jìn)的考量范圍。
五、時(shí)間安排
1. 培優(yōu)訓(xùn)練
周一至周四下午放學(xué)后進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)為 1.5 - 2 小時(shí)。
周六上午進(jìn)行模擬考試或參加競(jìng)賽活動(dòng)。
2. 輔差訓(xùn)練
周二、周四上午大課間進(jìn)行基礎(chǔ)技能訓(xùn)練，每次 30 - 45 分鐘。
周五下午放學(xué)后進(jìn)行分層訓(xùn)練，時(shí)長(zhǎng)為 1 - 1.5 小時(shí)。
通過(guò)以上體育培優(yōu)輔差工作計(jì)劃的實(shí)施，期望能在中考體育中提高全體學(xué)生的成績(jī)，讓優(yōu)等生更優(yōu)，差生能迎頭趕上，為學(xué)生的升學(xué)之路奠定堅(jiān)實(shí)的體育基礎(chǔ)。
體育培優(yōu)輔差工作計(jì)劃 6
一、指導(dǎo)思想
以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以提高學(xué)生身體素質(zhì)和體育技能為目標(biāo)，結(jié)合小學(xué)小考體育項(xiàng)目，做好體育培優(yōu)輔差工作，使每個(gè)學(xué)生在體育方面都能得到充分發(fā)展，在小考中取得理想的成績(jī)。
二、學(xué)生情況分析
1. 培優(yōu)對(duì)象：身體素質(zhì)良好，在跑步、跳繩、投擲等小考體育項(xiàng)目上有一定優(yōu)勢(shì)，且具備較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)領(lǐng)悟能力和較高的積極性的學(xué)生。
2. 輔差對(duì)象：身體協(xié)調(diào)性較差，在體育項(xiàng)目上掌握技能較慢，如跑步速度慢、跳繩不連貫、投擲距離短等學(xué)生；部分學(xué)生可能存在對(duì)體育缺乏興趣、缺乏自信等問(wèn)題。
三、工作目標(biāo)
1. 培優(yōu)目標(biāo)：進(jìn)一步提升體育優(yōu)等生的運(yùn)動(dòng)技能和體能，讓他們?cè)谛】俭w育中取得滿分，同時(shí)培養(yǎng)他們的體育特長(zhǎng)和體育精神。
2. 輔差目標(biāo)：幫助體育后進(jìn)生克服困難，提高他們?cè)谛】俭w育項(xiàng)目上的技能水平，使他們的體育成績(jī)達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)他們對(duì)體育的興趣和自信心。
四、具體措施
�。ㄒ唬┡鄡�(yōu)措施
1. 優(yōu)化訓(xùn)練計(jì)劃
根據(jù)小考體育項(xiàng)目和優(yōu)等生的特點(diǎn)，制定詳細(xì)的個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃。例如，對(duì)于 50 米跑項(xiàng)目，分析學(xué)生的起跑、加速跑、沖刺跑等環(huán)節(jié)，進(jìn)行針對(duì)性的強(qiáng)化訓(xùn)練。
除了常規(guī)的體育課訓(xùn)練，每周安排三次課外培優(yōu)訓(xùn)練，每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)約 40 - 60 分鐘。
2. 技能提升與拓展
對(duì)優(yōu)等生進(jìn)行專項(xiàng)技能訓(xùn)練，如在跳繩項(xiàng)目中，教授花樣跳繩技巧，提高跳繩的速度和穩(wěn)定性；在投擲項(xiàng)目中，注重投擲的發(fā)力技巧和角度調(diào)整。
組織優(yōu)等生參加體育興趣小組或校運(yùn)動(dòng)隊(duì)，拓寬他們的體育視野，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。
3. 模擬測(cè)試與心理輔導(dǎo)
定期進(jìn)行模擬小考體育測(cè)試，讓學(xué)生熟悉考試流程和規(guī)則，提高他們的應(yīng)試能力。
關(guān)注優(yōu)等生的心理狀態(tài)，在訓(xùn)練過(guò)程中及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助他們緩解壓力，保持良好的競(jìng)技狀態(tài)。
�。ǘ┹o差措施
1. 激發(fā)興趣與建立自信
通過(guò)設(shè)計(jì)有趣的體育游戲和活動(dòng)，激發(fā)體育后進(jìn)生對(duì)體育的興趣。例如，開(kāi)展“趣味接力賽”“小型運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽”等活動(dòng)。
注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生的`點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，幫助他們建立自信心。
2. 基礎(chǔ)技能鞏固
對(duì)輔差學(xué)生在小考體育項(xiàng)目上的基礎(chǔ)技能進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練。比如，在跑步訓(xùn)練中，重點(diǎn)糾正跑步姿勢(shì)、呼吸方法；在跳繩訓(xùn)練中，從最基本的跳繩動(dòng)作開(kāi)始，逐步提高跳繩的連貫性。
采用分層教學(xué)的方式，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，降低訓(xùn)練難度，讓學(xué)生在能夠完成的基礎(chǔ)上逐步提高。
3. 家校合作與課外輔導(dǎo)
加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與合作，讓家長(zhǎng)了解學(xué)生在體育方面的情況，鼓勵(lì)家長(zhǎng)在課余時(shí)間陪孩子一起進(jìn)行體育鍛煉，如一起練習(xí)跳繩、跑步等。
安排體育小助手（體育優(yōu)等生）對(duì)輔差學(xué)生進(jìn)行課外輔導(dǎo)，形成互幫互助的良好氛圍。
五、評(píng)估與反饋
1. 定期測(cè)試評(píng)估
每?jī)芍苓M(jìn)行一次小考體育項(xiàng)目的測(cè)試，記錄學(xué)生的成績(jī)和進(jìn)步情況，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。
2. 學(xué)生反饋
定期與學(xué)生進(jìn)行交流，了解他們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中的感受和困難，根據(jù)學(xué)生的意見(jiàn)和建議改進(jìn)教學(xué)方法。
3. 家長(zhǎng)反饋
每月與家長(zhǎng)溝通一次，聽(tīng)取家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生體育訓(xùn)練的反饋和建議，共同促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。
六、時(shí)間安排
1. 培優(yōu)訓(xùn)練：利用周一、周三、周五下午放學(xué)后的時(shí)間進(jìn)行培優(yōu)訓(xùn)練。
2. 輔差訓(xùn)練：在周二、周四的體育課中安排專門的輔差訓(xùn)練時(shí)間，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間自主練習(xí)。
通過(guò)以上工作計(jì)劃的實(shí)施，希望能在小學(xué)小考體育中讓優(yōu)等生發(fā)揮出更高水平，讓后進(jìn)生取得明顯進(jìn)步，提高全體學(xué)生的體育素養(yǎng)和體育成績(jī)。
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