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給老婆道歉認錯的萬能檢討書范文（通用25篇）
我們在犯錯后，避免再次犯錯，常常要求寫檢討書，以對出現(xiàn)的過錯進行悔過，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。大家知道正規(guī)的檢討書怎么寫嗎？以下是小編整理的給老婆道歉認錯的萬能檢討書范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 1
親愛的老婆：
您好！
老婆，在這里，我要鄭重向老婆宣誓！老婆永遠都是最大的！而聽老婆話的人也才是真正的男人！如果我以后不聽老婆的話就罰搞衛(wèi)生一年！如果我有違背此上幾條，我就是個笨蛋，我也任憑老婆處置，絕不后悔！
昨天晚上兒子回來之后，想要去逛商場，我想著好久沒有一起逛過商場了，我們一起去去也好。我問老婆的意見，你也說好。逛街的時候兒子說想吃炸雞，老婆你覺得我們剛剛吃完飯，而且是晚上，吃炸雞不好。我當時自己有點饞，所以我也支持兒子去吃炸雞，我們就找到一個小吃街，找到了一家炸雞打包的店，點了一只全雞。老婆你知道之后說了我么幾句，一只全雞怎么吃得完。然后我哄哄你，你也不就再生氣了。
后來回去的時候，兒子睡覺去之后，你清理包包的時候發(fā)現(xiàn)你新買的一個錢包不見了，里面裝了八百現(xiàn)金的工資，這是你買新錢包的習慣。你問我有沒有看見，我也一臉懵。你找了很久都沒有找到，后來我想了一下，我去買炸雞的時候，有個大漢撞了我一下，有可能恰好是這時候錢包被偷了。老婆你特別的生氣，好在里面只放了幾百塊錢，你的'舊錢包我拿在手上，證件都在舊錢包里面。你是真的生氣了，你說如果不是我們想去吃炸雞就不會被偷，不僅丟了一個新錢包，還丟了幾百現(xiàn)金。
老婆我確實知道錯了，首先兒子晚上想吃炸雞本來就不對，而我也幫著兒子說話。
其次，明明有那么多正規(guī)的店面買炸雞漢堡我不去，偏偏要去一條混亂的小吃街買。其實我是想著那里的炸雞很有名才去的，但是我沒有想到哪里會如此魚龍混雜，各類小偷如此猖狂。
老婆你一直都是一個勤儉持家的人，而我和兒子的要求你也會盡可能滿足。我真的很幸運會有你這樣的一個老婆，但是這次我沒有聽老婆的話，自己私自去這么一個地方，才讓你丟了錢，生了氣。這樣真的很劃不來，也是我的愚鈍造成的。我讓我的老婆生氣了，我知道你一定會很心疼，因為我知道你最近工作也很累，加上出現(xiàn)這么一檔子事情，你肯定更不開心了。老公知道錯了，老婆你不要再因為這個生氣了，也不要不理我。老公愿意為這次事故作出彌補，給老婆信買一個錢包，撞上雙倍的錢，也再也不會晚上去吃炸雞了。為了我們的健康生活，老公一定會改正自己的！
所以我的老婆，我的寶貝，請你原諒我吧！我愛你！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 2
親愛的老婆大人：
經(jīng)過昨晚的這件事情和上次的事情，上午我好好的思考和反省了一下，這期間喝開水數(shù)杯，上洗手間N次，對整個事件仔細思考N+1次，以上屬實，望核實。
其實每次的矛盾都是由一些雞毛蒜皮的小事引起的，如果處理得當是完全可以避免的，就不會出現(xiàn)“兩敗俱傷”的局面了，所以我覺的我倆非常有必要好好檢討一下自己，對彼此的對錯做一個全面的剖析，并一起努力做到知錯就改，改后不犯。
經(jīng)過那么長時間的相處，我認為老婆同志溫柔體貼，聰穎賢惠，是不可多得的好妻子，就是有時候愛耍點小脾氣，我曾說過會生氣和發(fā)脾氣的女孩子才可愛，但是請不要亂發(fā)脾氣，特別是發(fā)脾氣以后不理人，無論怎樣跟你說話都不理我，那樣我就非常容易發(fā)怒，從而對你大吼大叫，首先，我對于昨晚的發(fā)怒向你道歉，希望你能原諒。
1、昨晚我下樓去買感冒藥，對于你打2次電話的關心表示感謝，其中第二次電話中我對你的態(tài)度不好，在這里向你表示道歉。請允許我在這里說明對你態(tài)度不好的原因，因為我覺的你說話的口氣中帶有命令的語氣，所以我才那樣說的話，因為我十分討厭人家以命令的口氣對我說話，如果我判斷錯誤，請你對我的意見進行反駁。
2、回來以后我跟你說話，我倆的態(tài)度都不好，這個是可以理解的，然后我和你說話你卻一直不理我，從而我對你的一次大吼大叫，在這里對你表示誠摯的歉意，我知道你是非常不喜歡別人對你大吼大叫的，但是請你也站在我的角度思考一下，我跟你說了N句話，而你卻毫無反應，你此時的心情會怎樣呢？所以我在這個時候很容易大怒，也許你是覺的不理我就好了，但是你的這種做法反而激怒了我，所以請你以后不要始終保持沉默，把你的意見和想法說出來，這樣就能更好的進行溝通，我相信溝通可以解決大部分的問題。
3、對于中午你給我買吃的，我從內心是非常感動的，在這里再次對你說聲“謝謝，你辛苦了”。
我知道你看到我沒吃飯會心疼，所以才出去幫我買吃的。我知道你中午肯定也沒有吃飽，我早上幫你帶了個梨，準備中午給你吃的，但是因為你一進來就出去了，結果我沒有把梨給你，現(xiàn)在它還在我的`抽屜里，那么就明天中午給你吃吧。
我知道你是打算三天不和我說話的，也許這樣你的心里才會好受點，但是我要告訴你，不理我不能解決任何的問題，有時候把內心的想法和對我的意見和建議告訴我，不失為一個好方法，大部分時候彼此的溝通是非常重要的，因為每個人的思想和想法不太一樣，所以會產(chǎn)生很多的誤會和誤解，只有彼此把內心中最真實的想法和意見說出來，彼此也才知道誤會的產(chǎn)生根源和尋找出解決的辦法，所以我也希望你以后能把你的想法說出來，直接告訴我或者發(fā)信息告訴我。
在這里我也提幾點我的意見和建議：請你以后不要一生氣以后就不理人，或者不回我信息，不接電話，這三種情況我都是非常反感的，也請你把你對我的意見說出來，從而我能更進一步的了解到我的錯誤，從而更好的反省和改正自己，最后希望我們倆不要再鬧矛盾，每天都開開心心，快快樂樂的生活！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 3
親愛的老婆：
話說在我們生活當中有太多太多動人的愛情故事，也許你也正在經(jīng)歷一段令人羨慕的愛情旅途，但你一定要學會珍惜。人一生最大的幸福莫過于是能夠得到愛人如你愛他那樣的一顆心，以及得到愛人時時刻刻的牽掛。大家不要忘了，愛情就像握在手中的沙子，你握越緊，失去得也就越多。
人的一生很短，無論什么值得都要牢記過去的悲傷與痛苦，時時刻刻警醒自己懂得正確地處事為人。而今天我恰恰就是沒有警醒好自己，我犯錯誤了。
事情就是我沒有接你打來的電話，這直接導致你傷心了，當我說我要工作不要打擾我的時候，我知道你應該是心碎了。從表面上看，這只是一次普通的爭吵，但背后隱藏著嚴重的原則問題。我知道我的敷衍與怠慢，深深地傷害了你的心。我錯了，請原諒我。
親愛的'寶貝、宇宙第一無敵女超人，我錯了！真的是我錯了。我今天忽略了你的感受，實在是我的大錯誤。我是大豬、大猴子、大狗，大烏龜，大怪物。我現(xiàn)在答應你，在以后任何時間，我絕對不會再有忽略你的情況發(fā)生了。真誠希望您能夠原諒我，給我一次改過自新的計劃，今后我一定要好好珍惜你。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 4
親愛的老婆：
老婆，首先我要向你認錯，這次讓你生氣確實是我的不對，作為一個男人，我竟然對你發(fā)火，而且當時脾氣還很倔，沒有對你服軟，讓你更加生氣了。其實那一天我也是真的沒有控制好自己，所以對你生氣了。我真的很抱歉，我不應該對你這樣的，也不應該把自己的氣發(fā)在你身上。我在這里非常真誠的對你道個歉，對不起老婆。
這兩三天我一直在反省自己，我也想起了之前那個可愛的你，那個開朗愛笑的你。從我們牽手到結婚，你一直都默默承受了很多。你也一次又一次的包容我，即使我有時候沒有照顧到你的感受，你仍然會選擇原諒我。這么些年來，你所付出的，能讓我看見的只占據(jù)著三分之一，其他三分之二都在我看不見的地方。你理解我，你照顧我，你愛我，關心我。面對你的包容和愛，我像是一個小孩一般，永遠都在吸收，卻從未學會回饋。如果不是這次事情，我不會知道那么多，我也不會知道你為了我到底付出了多少。這三天的反省我真的很痛苦，我辜負了你很多次的期盼，也辜負了你對我無數(shù)次的包容。我真的很后悔，也真的已經(jīng)覺悟了。未來的每一天，我都會好好的對你，認真的賺錢，為我們的家，為我們的愛，筑起一個更加堅固的城堡，不再讓你一個人默默承受，老婆對不起，我愛你。
老婆，很久沒有看見你笑過了，我也因為工作太忙，對你的關心更少了一些。我平時又是一個不太會說話的人，是你一直相信我，支持我，理解我。所以我才會過的輕松一些。雖然你平時看起來很要強，但是我知道你內心是脆弱的，你也曾經(jīng)告訴過我，你也是需要關心和照顧的，是我太愚鈍，沒有把這件事情放在心上。我給你的愛，能讓你感受到的實在太少太少了。想起當初你嫁給我的時候，我能夠感受到你的堅定，也能感受到你的勇敢無畏。
這幾年我確實有一些放縱了，也許是生活的壓力，也許是你對我的過分包容和理解，讓我有些狂妄了。我不斷的'忽略你的感受，有時候甚至是把一些不必要的情緒強加在你身上。寫到這里，我真的很后悔，很抱歉，原來以前的我是這樣的我，我也很討厭那個自己。我沒有辦法對以前的日子進行改變，但是未來的每一天我一定會證明自己對你的愛，我也一定不會再辜負你對我的付出、對我的愛。老婆對不起，請你原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 5
親愛的老婆大人：
遵照您的旨意，我昨晚利用了兩個小時十三分十四秒進行了深刻的自我反省，在反省過程中磕了一袋瓜子，喝了涼杯白開水，上了一趟衛(wèi)生間，沒有玩游戲，以上事實準確無誤，請審查。
以下是我的檢討報告，不當之處可以協(xié)商。
通過這次深刻的自我反省，使我清醒地認識到，40個月的戀愛長河，充分證明了老婆同志溫柔賢良、勤奮聰穎，是個不可多得的好老婆，而身為老公的我卻不思進取吊兒郎當、自私自利，是一個不太稱職的'老公，所作所為確有值得商榷之處。
以下是我對自己惡劣行徑的剖析，主要有三條，請老婆大人批閱：
1、時常拿你的沉默當無知，拿你的忍讓當懦弱。今日想來，自己所作所為的確有失風范，并嚴重的傷害了、冰冷了你的那顆炙熱滾燙的心。
2、在你發(fā)脾氣的時候，我并不是去安慰、去體貼，而是寸土不讓、針鋒相對！這算什么？和自己老婆爭什么呀？還寸土不讓，讓怎么了？又不是讓給別人，就是全部淪陷了又能怎么樣？哎，我糊涂��！
3、在你掛斷電話后，我沒有立刻馬上打過去。偏偏要等你打回來。這叫什么？這叫“大男子主義”！老婆，我是下了決心的，今后一定杜絕，下不為例。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。我知道是不應該的。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，還破壞感情。由于我一個人的犯錯誤，讓老婆傷心、很不該。同時我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力愛老婆。我對此很慚愧。我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。
老婆，讓我們以史為鑒面向未來吧！今天我也表個態(tài)，今后保證做到以下各條：
1、不會再當面或電話里提xx女孩多么漂亮、身材多好，和你逛街時堅決不看美女一眼。
2、多給你打電話，讓游戲滾一邊去吧。經(jīng)常發(fā)自內心的夸獎你、贊美你。
3、舍不得花錢套不住老婆。給你買好吃的，帶你去玩，給你買漂亮衣服。
4、堅決以老婆為中心，絕不吃著碗里的，想著鍋里的。
5、要站在老婆的角度上考慮問題。想老婆之所想，多溝通，多理解，避免發(fā)生不必要的爭吵和矛盾
6、努力工作，抓緊時間掙錢。為把我們的未來建設成為有錢，有車，有房，有孩子的社會主義現(xiàn)代化家庭而奮斗終身！
請最最最親愛的老婆大人看我的實際表現(xiàn)！
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 6
親愛的我老婆：
我也不清楚這是寫給老婆大人的第幾封檢討書了，我也不知道這個將會寫到多少字，也許500，也許1000，這封要檢討的東西很多，現(xiàn)在回想起這個暑假(我的算是暑假吧)，我的個人生活作風確實存在比較多的問題，比如您老提出的幾點要求：
一、每天必須喝滿八杯水;
二、飯后半小時才可以吃東西;
三、飯后不準躺倒;
四、吃飯手扶住碗;
五、吃飯不準剩飯等等。
雖然被教育的我當時心不甘情不愿的，也許因為我從小就有這些壞習慣吧，從來也沒有注意過這些，家中父母管教我時我也會不以為然，可是和你分開之后我想了很多，覺得這個確實是個人生活壞毛病，需要改掉的，你這么管教也是為我好，貌似我沒什么理由不去聽你的。
第二件事就是關于飯菜的問題，也許是南北口味差異的問題，我好像總是或多或少的抱怨這個問題，一會兒跟你說鹽放多了，一會說醬油放少點，一會又說放點糖，等等，我覺得這個是我做的大錯特錯的事情，謝謝老婆大人一直對我的容忍和遷就，還真的去按照我說的口味去嘗試了，讓我覺得真的很感動，更加覺得羞愧了，有個女人肯為我做飯已經(jīng)是很幸福的事情了，我卻還在追求這追求那，而且我本身又不會下廚，更沒資格去跟你抱怨了，所以老婆大人以后做飯不要去特意改變什么，你喜歡怎么弄就怎么弄，反正只要你做的我就吃掉，以后一起生活久了，自然而然口味什么的就會靠近了，而且我也會努力去學著做菜的，這樣就會好很多了吧。
還有一件就是你例假期間不能碰冷水的問題，這個我也被你責備了幾次，確實我這邊也做得不好，不夠重視這個問題，貪玩電腦不注意這些，本來就是男人應該主動的東西總是需要你提醒，確實不應該，我要鄭重的向老婆大人道歉，并且保證以后一定要以您的身體健康為第一位考慮，其他都是浮云。
總的.來說，在一起生活跟談戀愛真的不一樣，就想這么多天的一起生活，讓我知道了戀愛可以讓我們不去計較不去注意那些你和諧的東西，因為我們并不為材米油鹽醬醋茶錢煩心，而生活確實為很多繁瑣的小事所折騰著，一不注意就會忽略很多重要的東西，戀愛誰多付出一些誰少付出一些都能搗鼓過去的事，可是生活卻不能打馬虎眼，兩個人都需要很努力的很努力的解決那些遇到的問題，這樣才能更好的走下去。
沒啦，我們以后一定要好好地。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 7
親愛的老婆：
你好！
對不起，惹你傷心了，我很內疚。在老婆生氣時我應該在自身找原因，因為只有老公才能讓老婆生氣。
我的生活沒有你是不完整的，老公心里很在乎你，也喜歡被你在乎依賴著，這樣我會覺得我這個老頭還有點用。在家發(fā)短信打電話找不到你的時候我著急了，那個時候很需要你，我太想你了，但沒有把心里話對你說，讓你多想是我不好，有事情應該跟你溝通不該憋在心里，老婆，我錯了！你能原諒我嗎？
那天上車走的時候我后悔想要撞墻，不該對你冷淡，不聞不問，我該抱抱你，我太自私了，沒有考慮你的感受，你對我那么好，大老遠來車站送我，我不但不知道感激，還怪你把責任推給你，不是你的錯，讓你受委屈了。等你的時候心里迫切著馬上見到你，可你來了我還裝出一副不在乎的樣子，還真賤阿，答應過自己給你快樂的，親愛的，是我不好，總惹你傷心。
昨晚你很累，中暑了我都沒有察覺，還對你說些傷神的話，惹的你哭，讓你不能安心休息，老婆我錯了，你本該美美的.睡上一覺。我不該對你亂發(fā)脾氣，不該說那么多令你睡眠不好，打電話不該不說話，不該影響你練車的心情，不該害得你早上起不來吃早飯，不該發(fā)短信時內容不清不楚，更不該讓短信被家人看到，不該半夜不好好睡覺上網(wǎng)，不該打麻將不理你，不該到學校沒向你報告讓你擔心，不該讓你受這么多的委屈親愛的。請求你的原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 8
親愛的老婆：
你好！
我知道自己的自私傷害了你，可是你要明白我是真的愛你的，你知道的不是么，我從沒有像現(xiàn)在一樣在乎過一個女人，而這個女人就是你，我知道你為我放棄，放下了很多，做了很多，我也在努力去做我能為你做的，雖然這個不少被您老批評和投訴，可我偏偏不爭氣，想法和行為總有點跟不上節(jié)奏這點你指正得是，所以這個也是在休整和檢討的一部分。
老婆對不起，真對不起，我知道我又犯錯誤了，而且忽略了你的感受，你知道么，這樣的我也很難受。這段時間我們經(jīng)常吵架，我心里很郁悶，很難受，我知道你也很痛苦我也不應該以此為借口，認識新的女生，可是我只是在郁悶的時候跟他聊了聊天，真的沒有你想象的那樣，請您相信我，我知道是我的曾經(jīng)，我的的經(jīng)歷讓你沒有安全感，讓你對我不信任，我也知道自己還做的還不夠好，所以當你問及我的一些密碼問題的時候我沒有猶豫和拒絕過，我原本以為這樣會給你增加些信任和寬心，是我錯了，我做錯了，我怎么忘記了老婆最在意的是我的態(tài)度問題，我還傻傻的認為這樣已經(jīng)是做到最大的付出和誠實了，現(xiàn)在看來是我可愛了，我應該用行為跟上想法并附諸于行動來證明，證明我對你“寶寶”的愛和用心，上次發(fā)生的那件事我知道讓你很難過，很傷心，而且是在你身體不舒服的情況下發(fā)生讓老婆你傷心的事情，我覺得我真是罪不可贖。
老婆我真的錯了，而又一次傷了老婆，重要的是在你要求我寫檢討的情況下還沒認識到問題的嚴重性！這個是老婆(寶)不可原諒和饒恕的，忽略了你的感受，真的對不起。此刻我才發(fā)現(xiàn)你的憤怒傷心難過都是因為寶愛笨豬，而我也明白了我這輩子再也逃不開對你的愛，好老婆，我喜歡叫你老婆。是你，傻傻的在我腦海里灑下了所有的印記，我們愛過的點點滴滴；是你，是你讓我知道我在歸元寺里跪求神靈原來可以不是為了讓自己如何富貴和長壽，而是讓自己愛的人幸福，身體健康；是你，是你老婆(寶)讓我明白生命的意義。
笨豬愛的人，正好寶也愛笨豬，而寶就是哪個笨豬要珍惜的人，笨豬要對全世界的人說：我生命里的女主角她叫“寶”！是寶都在我腦海里，在我心里畫出道彩虹看見了這個世界的.不同，是你將一個混蛋打造成向老公做為目標邁進的人，是我那天突然闖進你的世界卻是你讓我朋友覺得我的怪異和不同，一個喜歡夜夜笙歌和酒吧常客的我變成了不再喜歡那些吵鬧和喧嘩，向家庭回歸的男人，笨豬心甘情愿為了你告別那個我的從前。
那首《客官不可以》將你引領到我的身邊，更是那曲《周杰倫的跨時代》，來證明寶寶和笨豬的愛情是永恒的，我們走在一起實在不容易，所以你才百般珍惜和容忍我這混蛋，我又怎會這樣對你不在意，寶你現(xiàn)在改變不了這個事實，你就是我今生的最愛，走不開也逃不開的笨豬摯愛寶。
請你相信，這個讓你又氣又愛的混蛋檢討也是由衷的發(fā)自內心的檢討，你也有理由相信這個混蛋做出的承諾，因為你的傷心和難過讓我深深的體會到了真愛的意義，深深的在我腦海里，我明白了相愛不應該互相傷害，應用心去珍惜，不是用嘴巴來說出句我愛你的就是愛情，是你付出，不記回報的讓我領悟，你是我下半輩子里需要用時間，用生命來照顧和呵護的人。
希望這封遲來的檢討沒讓老婆大人覺得是對你的敷衍，寶請你相信我對你所說的每一句諾言，我將用全力去實現(xiàn)，對于愛情我一直在努力，對你我從未放棄。
你是上帝給我最美的禮物！摯愛你一輩子！老婆我只想說對不起，不只是這次，有太多的對不起！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 9
親愛的老婆大人：
遵照你的旨意，我已近很徹底的反省了我自己，附上是我的檢討書。
我對我近三個月的行為做法感到深深的慚愧和后悔，我為我忽略你的心意長時間沒有做出反應的行為進行自我檢討。媳婦……我錯了！我不但忽略了老婆受傷的心，而且還找出各種借口來維護自己錯誤。而且還在老婆百般的提示下毫無自悟的意識。這嚴重了傷害了老婆。絲毫沒有尊重老婆，也嚴重損害了自己在老婆眼里的個人形象。
我不應該把老婆準備半年的心意放在那里不管不問。沒有體會老婆的心情，把老婆對我的關心和思念毫無人性的掐死在搖籃里，還讓老婆傷心很多天，哭了好幾次，卻無悔改之心，我已經(jīng)深深意識到了老公的不對，在此向寶寶表示深情的歉意，希望老婆能給我一次洗心革面的機會，我保證類似這樣的錯誤就對不會再出現(xiàn)第二次。真心改過。希望能彌補我的錯誤，而且我還會加強改進，在此基礎上以老婆為核心做一系列思想準備工作，做好四點要求，不該看的`不看，不該想的不想，不該說的不說，不該做的不做，對于老婆的觀點，我只有接受和執(zhí)行，不會意圖反抗與判斷對錯，老婆永遠是對的。
今后我保證
1、以后不打架或少打，不罵人，少抽煙，少喝酒。
2、白天不管去哪里都要向老婆匯報保持聯(lián)系，晚上無條件回家（公事除外）。
3、生氣的時候說話要委婉，不可以先掛電話。
4、想老婆承諾的話一定要做要遵守。
5、再和老婆的朋友出去玩的時候，一定要帶有微笑，表現(xiàn)的讓老婆朋友嫉妒。
6、以后絕對不和老婆說謊話（善意的謊言看情況而定）
7：要加倍關心，體貼老婆……（現(xiàn)在就這些以后發(fā)現(xiàn)在加以改正）以后肯定減少惹你生氣的語言表情，以及說話口氣。醫(yī)學上說女人總生氣對身體不好……
老婆你能好好調節(jié)一下情緒
1、長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
2、加速腦細胞衰老。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。
3、胃潰瘍。生氣會引起交感神經(jīng)興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差。
4、心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。
5、傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，使血液和肝細胞內的毒素相應增加。
6、傷肺。情緒沖動時，會出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象，使肺泡不停擴張。
老婆大人，看在我這么認真承認自己的錯誤上，你就原諒我這一次吧，（下不為例）愛你寶貝。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 10
親愛的老婆：
您好，我懷著沉重、愧疚的心情寫下這份檢討書，嚴肅反省我這一段時間以來感情不忠的錯誤行為。此刻，我對自身這樣的嚴重錯誤，以及此次錯誤導致的家庭糾紛，向你表示深深的抱歉與懊悔。
回顧我的錯誤，我是多么的不應該。由于這段時間工作應酬特別多，因為陪同幾個大客戶到娛樂場所，由于應酬需要與一名酒店公關人員有些來往，這段時間以來還偷偷使用手機互通短信，直到被你揭發(fā)，才使得我原形畢露。
可是我覺得此次錯誤的.充分暴露，正好是我的一次救贖，將我在主觀思想方面的錯誤充分暴露出來，我也深刻意識到了自己行為的錯誤。
我感情不忠問題的根源在于我的自我把控力不足、約束力不夠、思想上存在松懈、對嚴重后果未有充分預見力。此刻，我深切感受到我前段時間是多么的愚蠢、多么的不應該。為了討好客戶搞出這么多事情來，差一點丟了幸福美滿的家庭。
現(xiàn)在，我認真反省，改正錯誤，爭取從寬處理。
姓名：xx
時間：20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 11
親愛的老婆大人：
遵照您的旨意，我在書房里反省了一個小時四十三分零七秒，喝了一杯白開水，上了一次衛(wèi)生間，沒有抽煙，以上事實準確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當之處可以協(xié)商。
我錯了，原諒我吧，我知道，我的行為已經(jīng)嚴重地傷害了你多情的心，讓你的心靈受到了重創(chuàng)，我不知道應該怎么去彌補我的過失，我不知道怎么才可以挽回我的錯誤，重新?lián)Q來你燦爛的笑容?只要你不再生氣，我可以付出我的一切。基于我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴厲的處罰!
我們在一起度過了人生中最快樂的時光，這么久了，我經(jīng)常招你生氣，我今天想對以前我做錯的一切向你鄭重道歉!具體如下：
1、親愛的.，我不應該每次陪你逛街的時候，總那么不耐煩，到了商場有坐就坐，不能緊緊跟在你的周圍，不能及時地對你挑選的商品提供建議。
2、親愛的，我不應該說話的時候總和你唱反調，雖然大部分都是開玩笑，但還是讓你心里很不痛快，我會在以后的日子里，做到老婆說什么干什么，老婆干什么我說什么!言行與老婆保持高度一致。
3、親愛的，我不應該當你看到喜歡的小寵物時，緊緊拉著你的手，不讓你去逗他們!其實他們挺可愛的，我就是怕他們弄臟你的衣服，以后我會極力培養(yǎng)自己的愛心、耐心和童心，跟你一起關愛、關注那些小貓、小狗們!
4、親愛的，我不應該在跟你打電話的時候還一邊玩游戲，以后打電話的時候我絕對專心致志的陪你聊天，絕對不會一心二用!
5、親愛的，我不應該和你在一起的時候偷偷去抽煙，你是那么討厭煙味，我還這么不自覺，真是不應該，以后我會慢慢把煙戒掉的。
6、你說我長得不如你漂亮的時候，我不應該頑固抵賴，你說得很對，證據(jù)確鑿，可以讓瞎子作證。
7、剛剛真的是我不對，我不應該把我的快樂建立在了你的痛苦之上，我知道本來你只是身體上受到了創(chuàng)傷，但由于我的無理取鬧讓你的心靈也受到了很大的傷害，如果時間可以倒流，我一定不會因為你的臉被貓抓傷而取笑你!
在此，我以我的人格起誓，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以讓張屠夫來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的。我發(fā)誓我的心只為你跳動，如果為了別人活蹦亂跳叫我喝酒就跟人打架，抽煙就跟人吵嘴，打架就碰上越戰(zhàn)回來的大兵，吵嘴就碰上崔永元。
我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎? 你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底!我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無知，牽引出你的淚水，噙在你眼里,氤氳掉了希冀的明媚。年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨著對你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節(jié)第一聲爆竹聲里磐涅。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效，守著一廂情愿，相伴昨天到老。
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 12
親愛的老婆：
當你看到這封檢討書的時候，老公我已經(jīng)在家門外站了許久了，從老婆你把我趕出家門之后，除了上班的時間，我都在家門口站著，樓里的鄰居見了我，都笑著調侃我，雖然我覺得的確挺丟臉的，但是我只要一想到是我做了錯事對不起老婆你，我就愿意站在外面等你為我開門。這不是老婆你要我做的，而是我自愿做的，為了我親愛的老婆，我愿意！
老婆，回看這些年我做的事情，犯下的錯誤，我自己也明白太不應該了。這些事兒在我們婚前就都已經(jīng)說得好好的了，我卻……還記得在婚前，這些都是我對老婆你的.承諾，當時說的時候，真是我發(fā)自肺腑的心聲，誰能想到結了婚之后，我卻和那些甜言蜜語的“騙子”沒有什么區(qū)別了。
老婆，我知道，你愿意嫁給我，是因為你相信我能夠給你幸福。老婆你不管是當年還是現(xiàn)在，都是眾人追求的對象，為什么會選擇我呢？正是因為我誠實可靠，你愛的也正是我的誠實可靠。當我向你求婚時，你也笑著問我“怎么忽然甜言蜜語了？”那時候我是因為真心想要把你娶回家做老婆，所以才會說出那些好聽的話的。
老婆，你讀到這里的時候，不要難過地落淚，現(xiàn)在我仍然是想要對你說那些話，想要你做我的好老婆的人啊！只是經(jīng)歷了柴米油鹽的生活之后，我才知道實現(xiàn)那些美好的愿望是需要努力也需要時間的。那些話不是騙你的假話，而是還未實現(xiàn)的真話，只是的確晚了一些。
老婆，請你相信我，經(jīng)過這一次你對我說出你內心感受到的希望落空，我已經(jīng)強烈感受到老婆你作為我的老婆卻生活得不太幸福這一點了，這樣的時刻，老婆你痛心難過，我也一樣。真的，我可能是被因為工作的繁忙以及對生活喪失的希望改變成了現(xiàn)在這副麻木的模樣，但請老婆你放心，現(xiàn)在我已經(jīng)不再覺得生活沒有目標沒有希望了。
這一次我想了很多，也回想了自己與你戀愛的時候，那時候的我還是一個少年，對愛和生活都充滿著希望。從今以后，我要讓這個少年回來，守護他心愛的公主，拼盡全力爭取再也不讓公主落淚的機會，如果真要落淚，那也只能是因為感到了愛，感到了我對她的心意。
檢討人：老公
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 13
可愛漂亮并帶著誘惑的老婆大人：
遵照你的懿旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的錯誤行為進行的深刻分析以及日后準備做的悔改，請大人您批閱!
檢討書若有不當之處，可以協(xié)商并且改正，在“老婆永遠是對的“的一個共識下一切都可以討論。
那是20xx年1月21日的夜晚，我正春風滿面，笑容可掬的和我心愛的寶貝進行著先進科技帶來的視頻交流，由于我個人平時的修養(yǎng)不夠，沒有能夠時刻保持和老婆心情的高度一致，我竟然在這么重要的場合犯下了一個不可以饒恕的錯誤：我竟然分神了，竟然分神了1%的心思去看視頻，將可愛的老婆忽視了，突然間我意識到自己竟然犯下了如此不可饒恕的錯誤，然而每每都是當知道錯了的時候，一切都不能挽回了，一直注意著老公，心里想著老公，一直想著和老公親親密密嘮嗑的老婆一怒之下將視頻關了，我惹老婆生氣了，我真的'好后悔，可是一切都無法挽回了，我痛心疾首，為什么，為什么我一直都做不好。
經(jīng)過我內心的深刻檢討，我認識到，我意識到自己錯誤的所在，我嚴重的忽略了老婆的心是非常容易受傷的，老婆是老公的小親親，又是老公最愛的人，老公應該把寶貝捧在手心里，每天呵護著可親的老婆，讓寶貝時刻感受到老公的愛，但是我卻犯下了這么可怕的錯誤，這嚴重傷到寶貝老婆的心，老婆我錯了!
經(jīng)過上面對自己深刻的分析，自我檢討后，我決定在以后的日子里，好好疼老婆，任何時候都不能讓自己放縱自己的思想，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感情。老婆就原諒無知的老公哈了，我保證以后在也不犯同樣的錯無了，為了彌補我的過錯，以后老婆說1，我不說2，老婆叫我向東走，我肯定不會向西走，也不會向北和向南走，老婆說滾，我肯定不敢爬，標準驢打滾的滾動，以后老婆叫我怎么樣，我就怎么樣!!
親愛的，我的優(yōu)點不多，唯一的就只有1顆真心，我愛你。
請老婆大人，在今后的生活中監(jiān)督我，考驗我，我一定茁壯成長為一個負責任，愛老婆，愛家庭的好老公。
以上內容均為本人深刻反思的結果，本次檢討書最終解釋權歸本人老婆大人所有，任何翻版本人老婆均有權追究其責任，追究下的責任獎金完全歸本人老婆大人所有。本保證自20xx年1月21日起開始試行，以后如有補充,老婆大人有隨時添加的權力!
此致
敬禮!
xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 14
親愛的老婆：
你好！
我知道我這一次犯的錯誤是讓你非常的生氣的，我也知道我是不應該做這樣的事情的。現(xiàn)在我是真的認識到了自己的錯誤了，之后我是絕對不會再犯這樣的錯誤了。我是很認真的反省過我自己了，我明白我是有很多的地方是做的不夠好的。我想我是要去改變一下自己的，之后不要再做一些讓你感覺到生氣的事情了。我想我并不是一個好的老公，我經(jīng)常讓你生氣，也會做一些你很不喜歡的事情，但我之后是一定會去改變自己的，希望你可以再一次的信任我，讓我證明自己是做出了改變的。
我明白我這一次犯的錯誤是讓你感覺到非常的傷心的，我設身處地的站在你的位置上想一下，若是你做了這樣的事情我想我也是會很生氣的。我知道一直以來你都是很包容我的，我也知道你的性格是很溫柔的，平時很少會跟我生氣和發(fā)脾氣，這次我想一定是我做得太過分了，過分到了你已經(jīng)忍受不了的地步，你才會這樣生氣的吧，我跟你說話你都不理我。我想是我做得太過分了，仗著你對我的包容肆無忌憚的去做一些不應該做的事情。我現(xiàn)在真的覺得自己不是一個很好的人，我太不在意你的感受了。
我之后是一定會努力的去改變自己的，我一定不會再像之前那樣只為自己享受不考慮你的感受了，我之前的做法真的是太過于自私了，我們是夫妻，不能總是你一個人在為了我們的未來考慮，我也應該要為了我們能夠長遠的走下去而做出一些改變的。若是只有你一個人在改變的話你一定會覺得非常的疲憊的，所以我覺得自己是必須要做出一些改變了，你為了我們這個家已經(jīng)付出了很多了，我不能再這樣下去了，我不能再讓你對我感覺到失望了。
老婆，我是真的`明白自己的錯誤了，之后我是一定會去改變自己的，我一定會監(jiān)督自己少犯一些讓你生氣的錯誤，你不讓我做的事情我就絕對不會再做了。我知道我這次做的事情是讓你非常的失望的，但是我想請你看在我的認錯態(tài)度比較好的份上，原諒我這一次做的這一件錯事，我一定不會再做這樣的事情讓你生氣了。我是真的知道錯了，你就原諒我吧，我自罰承包一個月的衛(wèi)生，你就不要再生氣了嘛。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 15
親愛的老婆：
你好！
你還記得以前我總對你說的一句話嗎？我說不管做什么事情我都會陪著你，以后的生活我一定會給你最好的。可是如今的我卻一件事情也沒有做到。我既沒有時間去陪伴你，也沒有給你提供更好的生活。我知道，這換做是任何一個女人，都是無法容忍的，可是過去的我卻沒有意識到這個問題，反而還是自顧自的愛自己，絲毫不顧及你的感受。老婆，這次我真的醒悟了，請你再給我一次機會，讓我去證明自己對你的愛和決心。
前幾天的晚上，你突然對我說我不是一個疼老婆的人，我當時聽著有點心酸，看著你晃動著的眼睛，我突然感覺到了你最近的委屈。你說完之后我沒有說話，只是盯著手機發(fā)呆。其實那時候我就有一點害怕了，我隱隱約約中感覺會有什么事情發(fā)生，可是當時我也選擇了逃避，沒有去面對這樣的一個現(xiàn)實。
或許，我就是在這樣一次次的逃避中，將你推去越來越遠。即使你每天清晨還會輕輕一吻，即使你每天晚上還會溫柔的說一聲晚安�？墒沁@一切好像都在變化了，你對我不再像以前那么純粹，你多了很多的顧慮，甚至可能對我也已經(jīng)接近絕望了。我不知道自己為什么會變成這個樣子，我也不知道自己浪費了你多少的心血，只是當自己每次想起你委屈的樣子來，我的心就好像被砸碎了一樣，非常疼痛。
老婆，以前對你不好是我太幼稚，從未想過要給你一些什么承諾，也沒有給你什么驚喜。你跟著我這么多年，一直都在默默努力，一個人孤單的'承擔，而我卻像是一個永遠長不大的小孩，只是纏著你向你索取溫暖。我真的太自私了，真的太愚鈍了，我好后悔，也很傷心，我讓愛我的人失去了愛的信心，也讓我愛的人變成了一個自己都不喜歡的人。老婆，我能得到你的原諒嗎？我真的很希望你可以原諒我一次，重新見證一次我的成長�？蛇@一切，還可以做到嗎？
結婚的時候我信誓旦旦的說，歲月漫長，我們要一生相依�，F(xiàn)在的我卻忘記了初衷，在生活里自顧自沉淪，沒有一些些的反悟。這一次我也真的明白了，愛，不是一件簡單的事情，而此刻的我，也希望能夠得到你的原諒。我也會通過自己的努力，讓這個家庭越來越好，讓你越來越幸福的好嗎？請你原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 16
親愛的老婆大人：
相處一年多的時間了，從最初的認識到現(xiàn)在的相愛，從最開始你對我的漫不經(jīng)心到現(xiàn)在的無微不至，從最開始的淡漠到現(xiàn)在的關懷，從最開始的朋友到現(xiàn)在的點點滴滴，我們經(jīng)歷過很多戀人都經(jīng)歷過的，甜蜜與幸福，當然還發(fā)生了一些不愉快的事情，我也時不時的惹你生氣讓你不高興。
特別是最近兩天晚上我讓你失望了，我沒有做好做得我承諾過的事情，我不該不耐煩的和你說有關天神傳奇里面結婚的時候，特別是你給我說：你都不給我求婚的時候，還有我不該在你兇我的時候對你說話那么大聲，盡管我認為是無緣無故的兇我，但是現(xiàn)在想起來我知道老婆只是想撒撒嬌，我知道我犯下的這兩件特別大的錯誤的時候讓老婆大人特別的失望和難過，導致老婆大人昨天晚上一晚上沒有和我說話，沒有你，沒有聽見你的聲音我真的好不習慣，經(jīng)過這樣的事情，我一定認真的反省自己，保證絕不再犯同樣的'錯誤。
老婆的好，我一定全心全意來珍惜，老婆對我的好，我都會永遠記在心里，不會忘記，我也會一心一意的對老婆好，認真做到一切與老婆為中心，貫徹老婆的話永遠都是對的的方針，與老婆的思想為目標。再次向老婆大人道歉，希望老婆大人能夠原諒我，很想你。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 17
親愛的老婆：
昨天是一個不能被遺忘的日子，我無恥的又惹老婆生氣了。認識不到兩個月的時間已經(jīng)是第三次惹小楠生氣著急了。事不過三，為此要深刻的檢討自己這段時間所犯的錯誤。
首先讓我腸子都悔青了的就是最近經(jīng)常突然不理老婆，還拿客觀原因當借口。這個錯誤的嚴重性在于會讓老婆覺得我開始忽視她了，這是絕對不被允許的，老婆永遠是最可愛最招人疼的`，我總說要讓老婆開心，可是又做出這種言而無信的行為，讓老婆寒心。
而且最近經(jīng)常會忽視老婆的話，忽視老婆的感覺，出現(xiàn)了好幾次得意忘形登鼻子上臉了的惡劣行為，并且造成了不良影響，間接的導致了老婆出現(xiàn)頭疼，發(fā)燒，渾身不適等癥狀。我平時就粗心大意的�？偸呛雎院芏嗉毠�(jié)，對很多事兒不上心。
在昨天一天的反省中我深刻的意識到了我最近與老婆相處的不足之處。
首先，不夠用心，不注重細節(jié)，沒有充分了解老婆的心情。容易得寸進尺登鼻子上臉，把老婆反復強調的話當作耳邊風，只想著自己開心，嘴賤的滔滔不絕反反復復，讓老婆在生氣的情況下著了涼。這本是罪大惡極不可饒恕的情況可老婆原諒了我，感激的同時也要下決心改掉這些毛病，不再惹老婆生氣著急。
另外忽視老婆的情況屢次發(fā)生，聊天聊到一半毫無征兆，也不打招呼就突然消失，半天半天不跟老婆說一句話，并造成了不良影響。讓老婆感覺我不再像之前那樣關心愛護她了。我要做的就是：更加用心。斟酌老婆說的每一句話，充分了解老婆的心情和感覺，盡量做到善解人意不讓老婆生氣。
另外要改掉嬉皮笑臉得寸進尺的壞毛病，不做惹老婆煩的事兒，不說讓老婆急的話，要更多的理解和愛護老婆，對老婆說的話要更加在意，在老婆需要幫助的時候挺身而出，在老婆需要照顧的時候細心呵護，在老婆開心的時候要一起開心，在老婆難過的時候要一起難過，老婆能解決的問題要支持，老婆解決不了的問題要想盡辦法幫助解決。以后做任何事都要向老婆說，不做對不起老婆是事兒，時刻保持跟老婆的聯(lián)系，要多哄老婆開心，犯錯了要主動承認錯誤，老婆要跑一定要追，老婆說的事無論大小都要做到。
此致
敬禮！
簽名：xx
時間：20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 18
親愛的老婆：
在這個寒冷的天氣力，窗外淅淅瀝瀝得下著冰霜雨。尊奉您的旨意，我已經(jīng)在陽臺上、跪著搓衣板反省了有一個下午的時間了，面對錯誤我極度悔恨，加之天氣惡劣，已經(jīng)讓我很憂郁很惆悵了。
這么多年的相識相知，我始終認為您是一位溫柔賢惠，通情達理，聰明機敏，秀外慧中，是一個不可多得的好老婆。反觀我自身行為莽撞、為人輕浮、行為離譜，自以為是，得寸進米，添油加醋，腥風血雨，笑傲江湖。經(jīng)常拿你的沉默當無知，拿你的耐心當怯懦。才導致我今天這樣可悲的.下場，今天想來，我做的確實是太過分了，我的行為嚴重地傷害了你，冰冷了老婆那顆對我的赤誠之心。
在此，我對于自身各種不良行為的分析與悔改如下，望老婆審查。
1、昨天發(fā)生的事情是我錯了，手機通話時間過長，在此期間，忽視您所撥打三次電話。這是什么行為？很明顯，是我拿老婆不當干部，典型的重友輕色，這是完全錯誤的，是完全不能接受的！
2、有時候你生氣了（這星期就有三次），我并不沒有及時地安慰、周到地照顧，而是寸步不讓，寸草不生，針鋒相對！我這是什么行為？唉，糊涂啊，我真是糊涂��！
3、你掛斷電話后，我沒有立即打過去。非得等你打回來，這好像我在朋友面前顯得就很有面子。可是我這樣的行為算什么？這就是所謂的“大男子主義”，老婆，我是下了決心了，一定要杜絕這樣的“大男子主義”。
老婆啊，我真的很后悔，可是每次脾氣一犯，我就容易被憤怒沖昏了頭腦。今后，我將學習如何擺脫這些壞習慣。以前我只想到自己，并且不斷地給你壓力，事后我后悔了，但我知道后悔是沒有用的，我只能在以后的日子里慢慢糾正自己，你知道我很在乎你，不管你是否原諒我，我將努力做到最好（還需要你多多的監(jiān)督�。＿^去，我沒有好好地珍惜你，我相信在以后的日子，我會以平和的心態(tài)來面對學習，在任何情況下，我都不忽略你的感受，我希望你能原諒我，給我一個改過自新的機會。因為你是我的唯一！
此致
敬禮！
簽名：xx
時間：20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 19
尊敬的老婆老佛爺大人：
這里小的來給您跪安來了。遵照您的懿旨，我在電腦前反省了3天10個小時20分鐘，喝了桶純凈水、一瓶您御駕親征三號樓賞賜的果繽紛、吃了五頓飯加四個烤翅四瓶啤酒，沖了兩次澡，上了三次衛(wèi)生間，洗兩次臉，以上事實均由我一名男性獨立完成，無任何同性異性參與，準確無誤，請審查�，F(xiàn)請允許我在太陽上山，月亮回家前匯報一下近來的思想改造的心得。懇請不要給我去新疆伊犁的火車票，或去當倉庫保管員勞動改造或直接把我三振出局，留下小的在您身邊端茶遞水洗碗擦地刷馬桶，時刻伺候您聽候您的諄諄訓導。
以下附上我的檢討報告，不當之處您可以朱筆點出或重寫，但小的態(tài)度絕對誠懇認真。
寶貝對不起，不是不疼你。
真的不愿意，又讓你哭泣。
寶貝對不起，不是不愛你。
我也不愿意，又讓你傷心(以上是歌詞，但我覺得非常適合我此刻的心情)。
老婆伴隨我度過了這段讓我今生也無法忘記的時光，平庸得不能再平庸的我，能夠在如此復雜動蕩物欲橫流的社會遇到超凡脫俗的您，我真得很幸運。老婆作為一個柔弱的女子，卻用您那不甚寬闊的肩膀和無私的愛點亮了我的世界。而我作為一個大男人，不僅沒有做到自己應盡的責任，用自己的百倍努力去和老婆一起去經(jīng)營這段感情，反而像小孩子一樣經(jīng)常無理取鬧，置感情和老公的責任于不顧。雖然也是因為在乎您，但是方式非常的不對，脾氣也非常頑劣，態(tài)度也越來越玩世不恭。我深知道“三天不學習領悟，趕不上老婆您”的道理，我也知道自己有不愛學習，不愛反思的種種劣根性，但長期泡在溫暖的幸福窩里，不由滋生不良習性，如今腐化墮落，不思進取，以至鼠膽日壯，竟敢光天化日下大摸“老虎”的屁股。不想虎威如天，如今落得我膽戰(zhàn)心驚，六神無主，失魂落魄的凄慘下場。
經(jīng)過老婆今天在南門烤翅的一番教誨和三天來閉門所作的淺薄檢討，我認識到了自己所犯錯誤的嚴重性，老婆平時對我照顧有加，讓我飯來張口，衣來伸手，過著神仙一般的日子，我本應該好好去努力提高和完善自己，沒想到卻在我們感情的上升期，這個關鍵的時刻迷失了自己，喪失了為老婆奮斗終生的信仰，犯下了令老婆無法容忍的原則錯誤，我有愧，我有罪。愧對老婆大人多年來的培養(yǎng)和關心，成了歷史的罪人�？梢哉f這些錯誤情節(jié)及其嚴重、態(tài)度極為惡劣、行為及其討人厭。如果換成其他mm，早就不會理我了，絕對會抽我100個耳光，然后離我而去，還會背地里面詛咒我。但老婆您不是一般人，您是偉人，您心胸寬闊、思想成熟、美麗善良(而且還是超級耐看型)、知書達理、最重要的是您有一個包容我的心。我活了這么多年，除了我爸媽之外沒人像您一樣的包容我(尤其我在飯桌上講段子時您不會用碗砸我)。
我深刻的反省今天以及近期我犯的錯誤，主要錯誤有以下幾點：
第一、 我不該任性為了自己一點面子在您發(fā)脾氣的時候不哄您。
第二、讓您生氣、讓您最近心情不好，基本都是我的錯，而我卻不知悔改，不知道反省自己每天的錯誤，反而變本加利裝小孩子裝無辜，每天都讓老婆生氣。
第三、我態(tài)度不應該那么頑劣，您是我老婆，我應該對您小心呵護、應該關懷體諒。
第四、我有時候認錯態(tài)度很不誠懇。
第五、我對您的關心太表面化了，并且有時候說話沒有想到您的感受，總是在言語中刺激您。
第六、我不該對自己照顧得那么差勁，每天不洗臉，蓬頭垢面邋里邋遢地就在學校里亂串，讓您的同學看見給您丟人。
第七、我不該言而無信，答應您的事情總是做不到，比如早起，好好學習，洗頭洗澡刷牙洗臉。
錯誤是多方面的，總而言之言而總之我最大的錯誤就是不該跟老婆您鬧別扭，違反了一個中心“我心中最紅最紅的紅太陽是老婆”，兩個基本點“一、老婆永遠是對的”“二、如果老婆錯了，請參照第一基本點”，和四項基本原則“第一，必須堅持家庭女權主義道路;第二，必須堅持老婆民主專政;第三，必須堅持老婆的。;第四，必須堅持老婆的先進主義思想論述�！蹦脑捠恰敖鹂谟裱浴保龅氖�，您的話，絕對不會有錯。過去沒有錯，現(xiàn)在不會錯，將來也不會錯。如果您有錯，那么一定是我看錯了。
痛定思痛，下面是我的整改方案，我知道這在您深邃的思想面前還是太小兒科，但皇天后土，丹心可見，小的決心洗心革面，重整旗鼓，肝腦涂地，愿效犬馬之勞，精忠報老婆的知遇之恩：
1、認真學習領會“三從：老婆的話要盲從，老婆的出門要跟從，老婆發(fā)脾氣要服從”思想，“四得：老婆的話要聽得，老婆花錢要舍得，老婆的打罵要忍得，老婆化妝要等得”理論，“五個全做到：老婆的話全聽，每月工資全交，家務活全包，剩飯剩菜全吃，老婆逛街全陪”重要思想，以及老婆昨天在我家。常委緊急擴大會議上所做的.“寧肯相信世界上有鬼也不相信男人這張臭嘴”的重要論述，提高自己的理論認識水平，緊密團結在以老婆為核心的中央周圍，高舉老婆偉大旗幟，貫徹老婆英明指導，同心同德，艱苦奮斗，把建設有愛老婆特色的和諧家庭事業(yè)全面推向新的高度!!!(大家快熱烈鼓掌!三呼萬歲!)
2、您說什么都是對的，老婆肯定是為我好的，即使我生氣也要在心里先想想您這么做都因為愛我 。 您說好的東西我絕不說不好，您說壞的東西我就趕緊說不好，堅決不跟老婆對著干，如果我真的覺得不好，也應該用很委婉的語氣與態(tài)度來表達我的想法。堅決不說不相信老婆這類的話，其實我明明很相信您的。
3、讓自己做到真正的體諒你，而不是表面的語言關心，要用更有意義的行為體諒老婆。愛是行動，不是只靠嘴巴來說的，我要用行動詮釋我的效忠您的方式。
4、聽老婆的話，您說過，聽老婆話的人才有出息，您說有出息，那我肯定那么做。特附圖兩張，略表寸心。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 20
親愛的老婆：
親愛的，這是我第一次給你寫檢討書，這是我用心寫的，都是真的，我從來沒有騙過你，我記得以前你叫我寫我就不寫，我是個男的耶，我也不怕什么丟臉不丟臉的，反正我是不要臉的，我也不怕他們說一個大男人寫著東西，反正我只在乎你的感受。
以前你總說我為什么空間沒有寫你的日志，呵呵，不是我想寫啊!而是我把我們在一起的幸�？鞓返腵每一天都記在心里，我不是不愿寫。我是個男的啊，老寫這東西會被人笑話的，雖然說我厚臉皮，但是還是害羞啊!呵呵，你肯定想說既然怕，那這次還寫做怎么，反正這次我是不要臉的啊!
親愛的，我知道我不夠體貼你，有時候也不溫柔，但我的心是愛你的，我敢寫就不怕被笑，雖然我有時候會說一些不好聽的話來氣你，是因為我在乎你啊!我怕你會離開我啊!我跟你說過那些東西不是我故意留在的，也不是故意給你看，讓你生氣的，你老不相信我，我知道你為了家里的事都已經(jīng)很累啊!我確不知道體諒你，我錯啦!我對你是認真的，我從一開始都沒有騙過你，那都是過去，我希望你不要想多啦!我心里真的沒有第二個啊!心里只有你一個啊!我真的只愛你一個，你不要在生我的氣啦!好不好真的沒有啊，你相信我好不啊!你老問我喜歡你什么，其實你溫柔賢良，勤奮聰穎，是個好女人好老婆，其實是我最不好啊!我態(tài)度輕狂，舉止乖張，老不體諒你的好，是我不好，都是我的錯，親愛的，你就大人有大量，別生氣啊!
檢討人：愛你的老公
日期：20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 21
親愛的媳婦大人∶
遵照您的旨意，我利用了一個小時四十三分零七秒進行了深刻的自我反省，在反省過程中我一趟廁所都沒去，也沒玩游戲，我真的深刻認識到了自己的錯誤，希望您能原諒我犯下的錯誤。
在放假的過程中，我實在忍不住寂寞就找了個傳說中的小三er。我實在太臭不要臉了。我的惡劣行為不僅深深傷害了媳婦你的心。也損害了自己在媳婦面前的個人形象，也造成了我們十一個月的夫妻感情的破裂，真是有種特別的罪惡感，我想用這個擬補我對你造成的傷害。真的真的我真的知道自己犯下了不可饒恕的錯誤，但是你還是紅了眼眶，笑著原諒我。謝謝你!別人都羨慕我們倆的感情，那是她們羨慕不來的愛情，但是我背叛了你，你還是原諒了我，我都不知道哪什么來補償你對我這份情，我只能更愛你。讓你做一個最幸福的女人，不管有什么事我都會對你服從，再服從，絕對的服從!
不做不該不做事，不和不該說話的人說話，該刪的都刪，只要你開心，我什么都聽你的，就連你妹都說，你從來都沒有對任何一個人這么認真過，也沒有這么撕心裂肺的哭過。我讓你哭干了你所有的眼淚，我就是一個徹徹底底的混蛋。相信我，最后一次相信我，這種事情不再會發(fā)生，不也不會失去你才知道在乎和珍惜。主人，我的一生沒有你，也不會讓別人占有你，我是很自私的。
我拭去你眼角的淚水，只剩下千萬句的對不起。我知道我沒有什么資格和你說對不起，這句話也說了N+N次，但是今天這句話我真的是發(fā)自肺腑的說。我有朋友，但是她們總是讓你嫉妒，讓你生氣，所以以后我盡量讓你少為我生氣，盡量不出去就不出去。這是我的真誠，和你在一起。
主人，以后我會聽你給我下的任何一道圣旨。
1.不和任何前妻還有曖昧的女人說話。
2.不管我在哪都要隨時隨地的聯(lián)系你，告訴你我所在的地方和誰。
3.不和任何朋友聊天發(fā)一系列的`表情。
4.和朋友也不能說曖昧的話。
5.你說的話就是圣旨，讓我干嘛我就干嘛。
6.你換下來的衣服等等的東西都歸我洗。
7.以后你生氣的時候可以隨便的罵我打我，罵不還口，打不還手。
8.你說太陽是白色就是白色，說黑色就是黑色。
9.心情不好時，我會給你買好多好多的好吃的陪你發(fā)泄。
10.你說讓我死，我都不帶有求生的希望。
媳婦大人。希望能得到你的原諒。對不起。我愛你。
檢討人：xx
日期：20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 22
親愛的老婆大人：
您好！
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態(tài)度對你的，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態(tài)度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經(jīng)意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
為什么最近我們倆說不上幾句話就會產(chǎn)生矛盾呢。
首先，我起誓，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的~我發(fā)誓我的心只為你跳動。
經(jīng)過了幾天的認真思考，我分析了以下幾點原因：
�、傥也粦撛谶�不是很了解你的情況下愛上你，導致很多事情做起來都比較地草率，所有的錯在我。
�、谖也粦撎绲淖非竽悖诓蛔纺阒�，我們倆從來沒有產(chǎn)生過矛盾，所有的錯在我。
�、畚也粦撛谀氵�沒有敞開心扉的時候和你走得太近，導致你覺得我很煩，所有的錯在我。
④我不應該在你反駁我的時候反駁回去，導致和你老是有矛盾產(chǎn)生，所有的錯在我。
�、菸也粦搶δ愫隼浜鰺�，應該經(jīng)常打個電話或發(fā)個短信問好，所有的錯在我。
�、尬也粦撛谀銌栁以挼臅r候有所隱瞞，應該把我知道的.全部告訴你，所有的錯在我。
總之，我不應該讓你不高興，哪怕一分鐘，但我還沒有完全做到這一點，所以，錯在我。
基于我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴厲的處罰！
練就好一身扎實的文化基礎的同時也要保持戀人的先進性！不能只學習而忘了想你，愛你！也不能只顧著想你愛你！放松了學習！當前我要以學習文化知識為理論基礎，以堅持天天想你，愛你的精神不動搖。兩手都要抓，兩手都要硬~！
相信你看到這的時候已經(jīng)不生氣了吧，別哼，你現(xiàn)在一定再想，哼，這樣就讓我消氣了啊，我還得氣氣他。請不要這么做了，因為我已經(jīng)承受不住了，你的生氣是不是會引發(fā)地球引力，不然為什么我的心就一下子被吸過去了呢？不過我明白了一點，異性相吸這個理論是對的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 23
親愛的老婆大人：
您好！
時光如琥珀，淚一滴滴被灑落。不知不覺我們在一起還差一天就五個月了，提前祝老婆紀念日快樂啦，可是我沒法在你身邊，不能陪你一起過，只能在電話和微信上和你聊天。而且我們每天都只能這樣，這樣的異地戀會讓你覺得沒有安全感，我明知道是這樣，我明知道你喜歡問關于她的事，我還那樣對你，我真的是豬腦子，我也是個急性子，時不時就會發(fā)神經(jīng)。寶貝老婆，我很真誠的說對不起。我和她都過去兩年多了，我關于她的記憶真的都已經(jīng)模糊了，小寶貝，現(xiàn)在、以后、永遠我都只在乎你，我不管別人怎么看，你在我心里就是最好的最特別的唯一。這五個月來，我覺得特別特別的幸福，我有一個世界上最好的老婆。老婆，感謝你長久以來對我這種腦神經(jīng)的包容。
我一開始在心里對自己說：你那么好的女孩，我一定要好好的珍惜，無論怎么樣，我都會時刻的和你在一起，在一邊守護著你，不讓你受到任何的傷害，好好的呵護你，好好的去愛你，用我的一切去愛你，無論你做什么事，我都會在你身后默默的支持你，給你盡可能的幫助；你累了，可以把肩膀完全的給你依靠；你有事傷心了，我可以緊緊的'擁抱你，讓你感到舒心，能夠緩解你的不開心！情人總分分合合，可是我們卻越愛越深我也很喜歡這句歌詞。這五個月，我們吵了好幾次架，可是都是因為我，對不起喔，寶貝老婆。這次是最嚴重的，昨天看到你發(fā)的微信我心里就有一種莫名的不安，然后看到你發(fā)的微博，我給你發(fā)微信結果你已經(jīng)把我的微信刪了，當時我心里真的好痛，感覺都快要窒息了，眼淚直接就掉下來了，我怕真的會失去你，如果真的是這樣我這一輩子都會后悔到死，我不允許它發(fā)生，以后絕對不會再有這種情況了，再有這種我真的就不是人了，甚至連豬都不如。寶貝老婆，我真的好愛你。希望我們的以后會更加甜蜜。
以前我不會相信幾個月就可以改變一個人的習慣，現(xiàn)在我信了，就像上次我給你說：我已經(jīng)習慣每天陪你聊著天，我已經(jīng)習慣每天想著你入眠，我已經(jīng)習慣一個人對著你的照片發(fā)呆，習慣你甜甜的叫我寶貝老公，習慣了用你的生活方式和時間來進行我的生活。寶貝老婆，你已經(jīng)占滿了我的世界，所以我也要霸占你。我要和你在一起，一輩子都要在一起，你永遠永遠都是我的，親愛的，我知道永遠很長很長，可是我想的就是永遠，你永遠都是我最愛的老婆大人，永遠都是。以后絕對不會有這種情況發(fā)生了，你也不準再想離開我。
我希望的以后，我希望我的左手邊永遠是你的右手，我希望你心情不好時，我可以在身旁陪你，遇到挫折，我可以鼓勵你。我希望我每天回家進門第一眼就能看見你的微笑。我希望每天都能為你做好吃的，讓你覺得很開心。我希望我隨時能摸摸你的頭，親親你那可愛的小臉。我希望我能牽著你的手入睡，讓你在夢里也覺得很安全。我希望我夢中有你，你夢中有我。我希望早上睜開眼都能看見你在我身邊睡的很香。我希望和你一起去旅行，去馬爾代夫，天堂般圣潔的地方。我希望能牽著你的手，陪你走遍天涯海角，陪你看夕陽西下，陪你看細水長流。我最親愛的寶貝老婆，我永遠愛你muma~親一個。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 24
尊敬的老婆大人：
您好!
這次我外出打牌輸了很多，有萬多，因為家里有規(guī)劃，需要購買一些家具和裝修，每一分錢都需要我們規(guī)劃使用，但是因為一時貪圖樂趣，沒有拒絕朋友的邀請我去打牌，輸了這么多，心里很害怕。
我知道老婆知道了這件事，一定會憤怒異常，但是不敢欺瞞，之哈吐露實情，看到老婆傷心欲絕的表情，看到了老婆失望流淚的臉龐我還是內疚了，我知道每一份錢都有老婆的一份努力，每天都精打細算，每次都加班加點工作，但是我把血汗錢，簡單的就這么一筆錢給丟棄了，對不起老婆，對不起，我不敢沉迷賭博的，也不該去賭博，當看到你失望傷心時我也認識到了自己錯誤。
當次輸?shù)臅r候其他人說沒關系，我也不好推脫，當次輸?shù)臅r候我想要離開還是被攔下來，當我輸?shù)亩嗔耍闹型蝗徊桓市�，想要贏回來，想要翻本，因為不甘心就這樣輸?shù)簦俏腋吖懒俗约旱拇蚺萍记�，也忘記了一句話，十賭九輸，這句話是沒有問題的，因為這是實話，我卻選擇性的忽略了。
當吃過了從，受了上流了血才知道后悔，現(xiàn)在想起來自己都非常難過，我不該這樣做，但是又要做呢，我想要改正，我以后一定不會在打牌了，無論是紙牌還是麻將我遠離，不會因為幾個朋友叫我去我就去，不會在把家里的錢隨意的揮霍，一定會記住一點我不能打牌，不該去賭博。
在家里我是頂梁柱，在外面我要考慮家里熱的感受，畢竟我不是一個人，一個家，之后大家彼此關系，共同維持才能夠成為一個家，如果我不知道維護這一個家，我不知到去守候這個家，當家因為我的愚蠢支離破碎的時候那時就沒有后悔的可能了。所以我也在一直考慮，不想在犯過，不想在讓老婆失望了。
還好老婆是一個心胸寬廣的人，是一個值得我敬愛，守護的熱，我也愿意改正，愿意聽老婆的.話，更是為了表達自己的誠意，和真心我愿意寫一份檢討給老婆，讓老婆看到，這就如同一份的檢討，檢討我的錯誤，我也希望當老婆看到這份檢討書時，我就會好好的完成自己的任務。做一個顧家的，做一個令老婆放心的男人，保證認真負責努力維護我們的家庭，好家庭，不會在賭博。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆道歉認錯的萬能檢討書 25
老婆大人：
老公真的錯了，剛剛都被你嚇到了，我的寶貝要離開我我可怎么辦。我剛才就是犯傻，在氣頭上說了很多違心的話。在這檢討書里面，老公正是嚴肅的表達我最最最最最直接的抱歉。老婆，我讓你傷心了，對不起，老公晚上回家了自己掐自己五下，掐到紅為止。
老公剛剛不應該在氣頭上說那些話，我雖然犯傻說了氣話，可是沒有一絲一毫不想和你在一起的意思，我的寶貝是一個值得我去珍惜也懂得珍惜我的姑娘。老公特別喜歡看你笑，看你滿足的吃好吃的樣子，看你睡醒迷迷糊糊的樣子，看你對我笑的樣子，撒嬌的樣子。各種各樣的你。然而這各種各樣的你只有你在我身邊時我次能看得到，所以為了這些無論多遠我都會去見你呀。現(xiàn)在我們有一些距離，但是這些舉例都不會是問題，老公會想辦法去解決，你要相信老公。
老公真的真的'好愛你喲，我有時候也不知道這份愛是否值得你去等待。還得等待我實現(xiàn)對你的各種諾言的那一天。但是老公會去一直努力的，一直一直去努力。這就是一個男人對女人承諾的全部意義。陪你一直一直走下去，哄我的寶貝，做一個堅強的給你依靠的老公。我要學的，要變得更好的地方還很多，我們一起慢慢來，比起最開始我們已經(jīng)一步一步往前走了很久了。老公也改變了很多，變得更好了，除了微微有點肉肉的，不過馬上就變回去啦。
從相識到結婚七年多時間了。不得不再次感嘆時光的飛逝啊，讓我們的年歲都老大不小了，身上的擔子也加重了。猶記我們剛剛認識時我還是個羞澀、單純的小孩子，而你是那么的成熟和穩(wěn)重；時至今日，雖才七年多的時光，我們都有了不小的變化，尤其是我，身上又多了一份責任，心中也多了許多的憂慮和掛念，而你依舊是魅力不減當年，活得那么的灑脫。在后面就是幾年幾十年。老婆不要離開我好不好，不要離開我。老公把什么都計劃好了，回頭發(fā)現(xiàn)你不見了，那一切也都是沒有意義了。
你是我所有的人生規(guī)劃中最最重要的一部分，不要離開我，老婆。我可不能沒有你，絕對不能。我想照顧寶寶一輩子，給你做最最堅實的依靠，我的寶貝在我身邊時什么都不需要去害怕的那個人。
我對你是認真的，我從一開始都沒有騙過你，那都是過去，我希望你不要想多啦！我心里真的沒有第二個�。⌒睦镏挥心阋粋���！我真的只愛你一個，你不要在生我的氣啦！好不好真的沒有啊，你相信我好不啊！你老問我喜歡你什么，其實你溫柔賢良，勤奮聰穎，是個好女人好老婆，其實是我最不好啊！我態(tài)度輕狂，舉止乖張，老不體諒你的好，是我不好，都是我的錯，親愛的，你就大人有大量，別生氣��！
老婆我愛你，永遠都愛你。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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