暑假生活建議

暑假生活建議1

　　一年一度的暑假又如期而至了，這既是學(xué)生的盼望已久日子，也是教師期盼的佳日。平日里緊張繁忙的工作把日子塞得滿滿的，放假了，老師們終于可以放松心情了，也終于可以好好梳理一下自己的生活了。作為教師，應(yīng)該如何過好這個假日。在這里，我們給大家一些建議。

　　一、調(diào)理身體，適當(dāng)娛樂，外出旅游。老師們在辛苦了一個漫長的一個學(xué)期后，幾乎是帶著一身的疲倦的心身進(jìn)入暑假的。這時候教師正好利用暑假通過合理的飲食結(jié)構(gòu)，攝入適當(dāng)營養(yǎng)，調(diào)理好自己的身體。再通過合理有度的娛樂，徹底入松一下緊張了一學(xué)期的心情。當(dāng)然，還可以適當(dāng)考慮去外面走走，開開眼界。有道是“行萬里路，讀萬里書”。在學(xué)校這個相對單純封閉的環(huán)境里時間呆長了，腦袋恐怕有點(diǎn)僵化，思想會有些陳舊。常聽人說“外面的世界很精彩”，又說“紙上得來終覺淺”，那就不妨到外面去走動走動�；驍y親人或約密友或單身一人，事先周密計劃，了解旅行的路線，了解所在景點(diǎn)位置、氣候、風(fēng)俗特點(diǎn)等，做到有備無患，有針對性地出去，旅游才不會顯得盲目，才會有所收獲。相信在祖國大好河山的熏陶下，定能開拓你的視眼，陶冶你的情操。如果旅游回來之后，能寫那么一點(diǎn)感悟和總結(jié)，定又能提升一個境界。（注意安全�。�

　　二、重溫親情，訪友交流。在工作期間，教師把很多的精力都放在了學(xué)校和學(xué)生身上，很少顧及家庭。一學(xué)期下來，難免會對家人有所欠。家庭是人生的避風(fēng)港。一個成功男人的背后總有一個賢惠的女人，一個成功女人的背后也總有一個開明的男人，而任何一個成功男人和女人的后面都應(yīng)該會有一個溫馨的家庭。此時，我們不妨多花些心思在家庭上，多陪陪孩子，在父母跟前盡一份孝心，一家人享享天倫之樂。也可以借此給因工作繁忙疏于往來的同學(xué)、朋友、親戚打打電話，或者一起喝喝茶，交流交流思想和情感。

　　三、反思工作，梳理自己的教育教學(xué)思想。經(jīng)過一個學(xué)期的教學(xué)，老師們都有所得也有所失，暑假期間教師正好可以全面梳理自己的教育教學(xué)思想，總結(jié)成敗得失，將平常教育教學(xué)中的點(diǎn)滴體會和經(jīng)驗集中起來，形成自己的體系性的“成果集”，比如教案集錦、教學(xué)拾貝等。也可寫寫論文或教學(xué)后感、教學(xué)體會等類文章，通過反思與總結(jié)，認(rèn)識教育教學(xué)的不足與失誤，錘煉自己的思維，張揚(yáng)自己的觀點(diǎn)，提高自己的教學(xué)水平，并有針對性地對今后的教育教學(xué)改革方案作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，確定、明晰研究和探索的思路。通過反思，找到問題所在，找準(zhǔn)自己將來努力的方向，為下學(xué)期的教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。

　　四、暢游書海，讀幾本好書。想想做教師的我們，如果今天有人突然問我們，從畢業(yè)到工作至今，看過幾本書，我相信，在座很多老師的表現(xiàn)都會是一樣的不知所措，說實在話，我們從畢業(yè)到現(xiàn)在讀的書真的很少很少。在旁人眼里最清閑的教師職業(yè)，而具體事務(wù)實則是占據(jù)了我們幾乎所有的課外時間（尤其是班主任），所以非得有個“惡補(bǔ)”的時候，而長長的假期正是最佳時間。當(dāng)然選擇什么樣的書籍，因個人的喜好而異，但這里給大家的建議是選擇一些帶著些哲理性、理論性方面的書籍。對于我們普通教師而言，應(yīng)該說有豐富的教學(xué)實踐經(jīng)驗，缺少的就是理論的提升。如果能把實踐升華到理論，那么你就可能成為未來教育家。實際上也是如此，光有實踐，沒有理論，就無法形成自己的教學(xué)理論體系，如蘇軾在探究石鐘山的由來時所說的“漁工水師雖知而不能言，此世所以不傳也”。因此，對于每一個有上進(jìn)心的教師而言，暑假無疑是一個充實自我的最好時機(jī)，切不可把寶貴而又短暫的時光浪費(fèi)了。

　　我們需要讀書的另一個原因是：教育的迅速發(fā)展和課改大潮的不斷涌來，使得原來大學(xué)里獲得的知識已顯陳舊，如不及時補(bǔ)充就勢必跟不上教育發(fā)展的'形勢，勢必被淘汰。尤其在大力提倡構(gòu)建學(xué)習(xí)型社會的情勢下，教師更應(yīng)該起到帶頭作用，確立終身學(xué)習(xí)的思想。盡可能地利用假期的一些時間多讀書，讀好書。不斷汲取新的知識，新的理念，不斷豐富自己，做一個與時俱進(jìn)的人，讓讀書成為我們教師的習(xí)慣。

　　五、網(wǎng)上沖浪，探索問題，感受地球村的魅力。對于愛好文學(xué)的老師，可去各有關(guān)文學(xué)網(wǎng)站看看小說散文，榕樹下，碧海銀沙，感覺現(xiàn)代人的紛擾與情懷。還可以寫一點(diǎn)心情文章，貼上幾篇，獲得一點(diǎn)自己的文字訴之于眾的美好感覺。對于讓壓力與瑣碎常常折磨得失去信心的教師，可到各教育論壇的教學(xué)隨筆、教學(xué)絮語中，了解同行們的生活，體會他們的煩惱，感受他們的鼓舞。

暑假生活建議2

　　環(huán)境是發(fā)展的基礎(chǔ)，發(fā)展依賴于環(huán)境，只有轉(zhuǎn)變發(fā)展方式，人類才能擁有未來。在認(rèn)識環(huán)境，了解環(huán)境的同時，我們更應(yīng)該審視我們的過去，思索我們的未來。保護(hù)環(huán)境的關(guān)鍵在于你、我、他的共同參與，在于我們每個人保護(hù)環(huán)境的責(zé)任感和使命感。我們倡議：

　　一、在社區(qū)及公共場所宣傳環(huán)保知識，提高廣大公眾的.環(huán)保意識，參與社區(qū)的環(huán)保實踐和監(jiān)督。

　　二、從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，提倡綠色生活，節(jié)約資源，減少污染，綠色消費(fèi)，支持環(huán)保。

　　三、積極認(rèn)真搞好居住社區(qū)、公共場所的綠化、美化、凈化，清除或有效控制日常生活中產(chǎn)生的污染，對環(huán)境少一分破壞，多一份關(guān)愛，共建綠色家園。

　　四、全面提高環(huán)境與發(fā)展意識，樹立正確的環(huán)境價值觀和環(huán)境道德風(fēng)尚。負(fù)起環(huán)境責(zé)任，促進(jìn)社會、經(jīng)濟(jì)和環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展。

　　五、 認(rèn)真貫徹國家方針政策，法律、法規(guī)，積極從事和廣泛參與環(huán)保工作，為改善人類居住環(huán)境作出實質(zhì)性貢獻(xiàn)。

　　六、為了我們自己，為了我們的子孫后代，為了我們共有的家園，保護(hù)環(huán)境應(yīng)該成為我們每個人的自覺行動。讓我們把綠色奉為夢想，把夢想化為行動，用熱情和努力奏響追求綠色與和諧夢想的樂章，從現(xiàn)在起，從身邊做起，共創(chuàng)繁榮、文明、和諧的辛集。

暑假生活建議3

　　暑假無疑是教師們非常重要的一個假期，合理的安排可以讓教師的假期生活充實而富有意義。在和一些老師閑聊，問起他們的暑假生活有什么打算時，一些老師卻不由笑了笑：“還不是老樣子嘛，該吃吃，該喝喝，怎么舒服怎么過。”雖是玩笑話，但是卻引起了我的思考。暑假應(yīng)當(dāng)怎樣過呢？我想給長期耕耘在教學(xué)一線的老師提出以下建議：

　　一、別放縱了身體，請為健康儲蓄。平日里，教師們工作繁忙，一些農(nóng)村教師擔(dān)任多個學(xué)科的教學(xué)任務(wù)，更是“兩眼一睜忙到熄燈”。許多教師一談起教學(xué)工作，最大的感受便是累。于是，暑假到來后，許多教師覺得該解放一下自己了，有的就過上一把麻將癮，一坐就是一整天；有的過上一把網(wǎng)絡(luò)癮，一玩就是一整夜；有的過上一把電視癮，熬起來便是通宵達(dá)旦。這些做法看似是身心的放松，是盡興的娛樂，實質(zhì)不然。其實，作為教師，不妨利用暑假這段可供自己自由支配的時間安排一些合理的鍛煉活動，讓身體作一次真正的放松，比如學(xué)學(xué)太極拳、打打球、練練瑜伽等，或者到戶外去走走看看。這樣既放松了長期緊繃的神經(jīng)，又較好地調(diào)適了生活，更重要的是鍛煉了身體，何樂而不為呢？

　　二、別冷落了家人，請為親情增溫。由于職業(yè)所承擔(dān)的特殊使命，很多教師平日的工作大都忙忙碌碌、緊緊張張，整天呆在學(xué)校，和學(xué)生在一起，反倒很少顧及家庭，顧及孩子。那么，面對難得的假期生活，教師絕不可把這種職業(yè)習(xí)慣再帶回家中，而應(yīng)當(dāng)利用假期這段時間，好好地照顧一下家庭，多陪一陪親人，多看一看父母，做一位不僅會工作，而且會生活、善生活的老師，讓親情和工作相得益彰。

　　三、別淡忘了學(xué)習(xí)，請為工作充電。在今天這樣一個資訊極為方便和發(fā)達(dá)的時代里，教師不斷地豐富自己的知識、提高個人的素養(yǎng)就顯得尤為重要，正所謂“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。但是，平日里教師由于工作時間比較緊張，大多只能閱讀一些書報雜志，很少有時間和精力來系統(tǒng)地閱讀一些有分量的經(jīng)典名著。然而，如果長時間遠(yuǎn)離閱讀，特別是遠(yuǎn)離了深層次的閱讀，勢必要影響教師個人素養(yǎng)的提升，不利于教師的成長與發(fā)展。因此，教師不妨利用暑假這段時間精心選擇幾本自己喜歡的書籍，好好讀一讀，沉浸其中，作一番精神和心靈的旅行。同時，教師也可以利用暑假反思自己平日教學(xué)工作的.得失，整理自己的教育教學(xué)心得、教學(xué)感悟等，從而讓自己的教學(xué)思想和教學(xué)理念更加系統(tǒng)、更加完備。

　　四、別消磨了時間，請為人生積淀。一個暑假幾乎占據(jù)了教師每年1/6的時間，如果不能有效利用，實在未免太過可惜。更有甚者，一些教師由于突然沒有了正常上下班的規(guī)律生活，再加上缺乏合理的生活計劃，日常生活反倒會變得一下子亂了節(jié)奏、失了方寸。因此，我覺得教師應(yīng)當(dāng)為自己的暑假生活提前擬訂一個科學(xué)的計劃，制訂一個生活日程表，比如健身、學(xué)習(xí)、娛樂、家訪、旅游等，對自己的假期生活作出一個統(tǒng)籌的安排。這樣學(xué)習(xí)和娛樂的合理搭配可以讓教師的暑假生活更加豐富，更加充實，而不再是得過且過、荒廢光陰。誠如此，教師們有限的假期會變得更加的精彩，人生就會多一份積淀，假期生活就會更加有意義。

　　總之，暑假有限，生活無限。廣大中小學(xué)教師絕不應(yīng)該在假期里放任自己，而應(yīng)該學(xué)會科學(xué)管理、合理經(jīng)營，從而讓一年度的暑假生活不再單調(diào)、不再乏味，而是更加精彩，更具意義，使暑假真正成為教師學(xué)習(xí)、工作和生活的加油站。

【暑假生活建議】相關(guān)文章：

暑假生活建議10-28

生活建議書12-09

生活的建議書10-16

暑假讀書建議書08-04

小學(xué)生暑假建議05-18

生活的建議書集合10-19

生活的建議書范文07-29

對學(xué)校生活建議書02-16

生活的建議書集錦05-19