給輔導員的一封信范文(通用7篇)
在日常學習、工作抑或是生活中,說到書信,大家肯定都不陌生吧,借助書信人們可以傳遞思想、交流信息。那么一般書信是怎么寫的呢?下面是小編整理的給輔導員的一封信范文(通用7篇),希望對大家有所幫助。
給輔導員的一封信 篇1
尊敬的輔導員:
您好!
我是xx系xx班的學生,我叫xxx。今天很冒昧給您寫這封信,主要是為了向您表達我的感恩之情。輔導員這個職位,在大學里就好像是一個班主任的角色,從學習到生活方方面面的都可能在您的工作范圍之內(nèi),再加上整個年級有這么多人,可想而知,您的工作是有多么的辛苦。
大學的生活比較散漫,上學的時間也比較松散,不像高中初中管理的那么嚴格,所以對于身為大學生的我們來說,更注重的是自己的自覺能力。在寬松的大學校園里,想要學習到更多的專業(yè)的知識,就需要我們能夠自覺地去學習和上課。對于學習這方面,也是您操心的事情,我經(jīng)常能夠在大學的校園里看到您苦口婆心的去規(guī)勸那些不去上課的人,看到他們不但不知您的好意,還反過來說您多管閑事的時候,我的心里很難受。因為我曾經(jīng)也是這樣的人,還是您的規(guī)勸和說服把我給拉回來,讓我能夠大學的校園里多學點東西。在我畢業(yè)前夕,我的專業(yè)的成績排在年紀前幾,我真的應該要感謝您的,感謝您當初對我的幫助和勸說,讓我現(xiàn)在能夠?qū)Υ髮W四年的生活和學習沒有遺憾。
馬上我就要畢業(yè)了,就要離開這所學校了,以后跟您見面的機會也少了很多,但是我不會忘記您的,如果可以的話,以后我們常聯(lián)系可以嗎?說真的,這次寫這封信除了表達對你的感恩之心之外,也還想跟您聊聊天,本來是想當面跟您聊的,可是正臨畢業(yè)季,您也是有忙不完的工作,而我有些話也不知道該如何說出口,所以就以寫信的方式向您訴說吧。
就是針對畢業(yè)的事情,因為我的專業(yè)是國際貿(mào)易,對于專業(yè)對口的工作勢必是要到那些沿海的城市去才會更有優(yōu)勢,但是我本人卻不想離家太遠,想在本省的城市找工作,那可能就要放棄自己專業(yè)對口的工作了。我現(xiàn)在是不知道該如何選擇,看到其他的同學都紛紛的往沿海城市去,我在想我是否去應該去那邊呢?
輔導員,您在我的心理一直是可以傾訴的對象,我心理有任何的事情我都喜歡向您訴說,您也盡可能的開導我,這次我也想聽聽您的想法,所以寫下了這封信,希望沒有打擾到您的工作。最后我想說,能在大學里遇到您這樣好的輔導是我的幸運。
祝:工作順利,天天開心!
您的學生:xx
20xx年xx月xx日
給輔導員的一封信 篇2
輔導員老師:
您好!
這封信我醞釀了很久才寫給你的。因為我覺得我們面對面的溝通沒有效果,所以我才采取寫信的方式跟您溝通。不知道您有沒有察覺到?我們面對面溝通您一直以一個強勢的高高在上的姿態(tài)與我談話,而且是將自己的想法一通說給我之后,不理會我的感受就讓我走,這是單向溝通。
我相信你的一切作為都是出于老師對學生的關(guān)心,希望學生在學業(yè)上有所進步,有一個美好的未來。我現(xiàn)在很好啊,所以老師您不用擔心啊。您每次叫我都來,是出于對老師的尊重,也相信老師是為我未來著想的。
第一,說到保證書,其實也算不上是保證書。只是我將我接觸火柴人公司所發(fā)生各種基本情況以書面形式上交給您。今年的10月8日我媽過來和您談話了,迫于學校與家庭經(jīng)濟的壓力,我寫了一份基本情況給您,說我暫時不參加火柴人公司組織的活動。確實我在很長的一段時間內(nèi)遵守了我和您之間的承諾。
第二,我真不知道我自己做錯什么。我在學校積極學習專業(yè)知識,也積極參加校內(nèi)的各項活動,例如每年的院運會都勇創(chuàng)佳績,拿了不少獎。我在校兩年都爭取拿到了校的第三等獎學金,都爭取申請獲取國家勵志獎學金作為下一年的學費繼續(xù)我的學業(yè)。我這樣做,既響應高校學生行為準則中的勤奮學習、自強不息,勤儉節(jié)約、艱苦奮斗,強健體魄、熱愛生活等準則。同時也積極參與各種社會實踐提升自己。我認為是品學兼優(yōu)啊。難道學校不喜歡我這么追求優(yōu)秀,希望我什么都不干嗎?我搞不懂,我有哪條是違反學校規(guī)定的了;蛟S您會覺得我那天晚上被保安看守住,要您過來教育我,是我在違反了學校規(guī)定了。其實那天晚上我感召資金是因為做公益活動,學生自愿,我沒有硬拉。之所以會驚動保安,那是因為報警的學生誤以為我在非法集資。我那天晚上的行為并沒有產(chǎn)生所謂的嚴重影響。要說產(chǎn)生嚴重影響,那是基于我非法集資成立的情況下。
現(xiàn)在我在很努力地在準備期末考試,每節(jié)課都會坐在第一排聽課,我的認真與努力是班里的同學與任課的老師都可以做見證的。我對我的學業(yè)如此的努力認真,所以老師并不需要擔心。
我參加外來的培訓,是我個人在外的實踐拓展,知識的拓展。本身就是為了在學校學業(yè)可以更好,以后可以有一個更好的未來而努力的。本身并沒有沖突。況且我是個人私下參加,既不影響別人,也不影響我自己。并沒有什么不妥。學校一樣有很多人參加新東方等外在機構(gòu)的培訓啊。
還有,我在外學習是我利用學校放假時間做的,跟學校無關(guān)。我在學校積極爭取獎學金,是學校的事。這兩件事根本沒半點關(guān)系。我借華農(nóng)同學的錢已經(jīng)還了。
第三,今天您說過“您覺得我完全是一個失去誠信的人了,您是絕對不會讓一個沒有誠信的人留在學校的,您一定會讓學校讓我退學!陛o導員老師,請您冷靜想一想,您要為您的言行負責任的。您要讓一個大學生退學,這是關(guān)乎兩個人一輩子的事!我相信您不會這么沖動的。那請您不要再來恐嚇我要挾我。要知道,一所高校要讓一個學生退學,是要有確鑿的證據(jù)的,要能說服人的理由的。您是懂法的人,不至于拿自己來試。關(guān)于退學的事項,老師請參看學生手冊,我哪點達到被退的條件?
我并沒有做什么違反學校規(guī)定,或觸犯法律的地方啊。老師一直勸我退學是出于什么目的?難道老師不是希望學生可以在學校更好的學習來的嗎?我對老師的行為與出發(fā)點一致表示懷疑。我希望老師可以尊重我基本的尊嚴和人格,我一再的忍讓是出于尊重和對老師初衷的肯定,假若老師并非如此,那我會維護我的合法權(quán)利,哪怕動用法律。
至于我寫博客,那是我的網(wǎng)絡生活,跟學校一點關(guān)系也沒有。校方無權(quán)限制我。若您真的覺得我把我的成長分享的博客發(fā)到華農(nóng)各大Q群,您會覺得我在宣傳,會影響學校的正常管理秩序。我可以以后都不再往華農(nóng)的Q群發(fā)這些信息。但是我還是相信華農(nóng)的學生是會有智慧去區(qū)分的。
最后我想說的是,我還有一年半的時間就離開我親愛的母校華農(nóng)了,而您會繼續(xù)留在華農(nóng)當您的輔導員老師?赡芪覀円院笤僖矝]有機會見面了,我真心希望您不要讓我?guī)е鴮δ愕幕诤夼c傷心與失望離開這個學校。
當然很謝謝您一直以來對我的關(guān)照,很害怕我出事,走錯路。謝謝您。還有,謝謝您在華農(nóng)的防寒補貼中您幫我爭取到了一個名額,真的謝謝您,因為那時我真的沒錢吃飯了。
還有,不知道我跟您這么多次的溝通中,老師您有沒有學到東西?有沒有提升?我可以給您一個反饋。就是單向溝通是行不通的,是沒有效率的。多次的溝通中,我感覺到您只是在強硬地將你的想法塞給我,并沒有看看這樣做有沒有效果。其實一個學生這么堅持一件事情,那肯定有她自己的想法與立場,但是您不愿意去了解。您只是找我過去,告訴我您很生氣,您的下一步的做法是什么。我真的覺得您很辛苦。您為了我的事情傷了不少的腦筋了吧。我期待我們的溝通可以更加有效。
謝謝您耐心看完我寫給您的這封信!祝您平安夜內(nèi)心平安,圣誕節(jié)快樂!元旦快樂!我希望您我都需要去好好想一下。
您的學生:xx
20xx年xx月xx日
給輔導員的一封信 篇3
尊敬的輔導員:
你好!
我是xxx,很開心能用這種方式表達自己心里想說的。也很高興你可以成為我的傾聽者。
想必現(xiàn)在每一個同學都在感嘆時間過的好快,一年又過去了,大一馬上就要結(jié)束了,還記得我們第一次正式說話是在你的辦公室,我陪同學去請假,然后你問我叫什么,后來就看了看我的成績,說成績還不錯啊,當時心里真的挺開心的,呵呵。后來你讓我找紅歌會去唱歌的人,我真的盡力了,后來有兩個人去了,當時自己真的想去的,但是學生會那邊有事真的走不開,也希望吳導原諒哈。
上大學以前就聽說大學是一個鍛煉能力的地方,我不是班上的學生干部,這也是我遺憾的。現(xiàn)在在大學不像在高中有一個班,有一個屬于自己的班主任,像自己的父母,而你要管好多班,在我們的那個班集體,說真的,我始終感覺不到愛,感覺不到溫暖,感覺不到團結(jié),也感覺不到那種溫馨開心的感覺,不知道這是為什么。
人生總會有面臨好多選擇,后來我選擇了院學生會宣傳部,在那里我學到了很多,交到了好多朋友,宣傳部,它真的給了我好多,友誼,愛,責任心,一個展現(xiàn)自我的平臺,一個鍛煉自己的舞臺,懂得凝聚力的重要性。后來選上當主席團的助理,也是自己努力,自己能力的一個驗證,跟著主席也學到了好多,一些做事,做人的道理。和別人溝通的能力也有所提高。學校舉辦的每一次活動真的沒自己想的那么簡單。也正是在那里的一年突然讓我感覺自己長大了好多。懂得了好多。
開始剛來的時候不知道自己來上大學到底是為了什么,是為了那個畢業(yè)證,學位證,是為了在這里鍛煉自己,還是真正的學習一些知識,來充實自己。經(jīng)過這一年我明白了好多,我上大學是為了爸爸媽媽,更是為了自己的將來,為了自己將來能過的更好,是這個現(xiàn)實的社會給我們的壓力,讓我們必須有能力,有本事,有資本來面對這個社會的挑戰(zhàn)。學校是個小小的社會,我們將要在這里生活四年。在這四年中,我們要比以前更堅強,更獨立,更有自信。只有這樣我們才能為將來踏入社會打下堅實的基礎。現(xiàn)在好多人在大學里都過的好頹廢,天天在寢室耍游戲,要不就是在外面耍朋友,我慶幸自己還有一顆上進心,好強心。讓自己這一年來沒有白過。學到了好多東西。
我想感謝我的爸爸媽媽,感謝我的朋友,我身邊的每一位同學,感謝一直陪伴我的'老師,謝謝你們,正是因為你們,我才會長大,才會開開心心很充實的過每一天,才會慢慢成長。為自己以后邁入社會墊下堅實的基礎。謝謝你們。
您的學生:xx
20xx年xx月xx日
給輔導員的一封信 篇4
親愛的老師:
您好!
雖然這次寫信是學校安排務必要寫的,但這對我來說卻恰恰是一個和你溝通的最好機會。在過去的一個學期中,我從高考走過來,走到大學,再走進班級,迎接我的是一群擁有著共同夢想的朋友,向往著美好明天的伙伴。突然間,我歡樂,我幸福,我恨不得一下子就能適應新的環(huán)境,新的生活,這也許就是高三老師曾經(jīng)說過的高考“后遺癥”吧!下面就讓我和你一起分享一下作為我大學生涯的第一個學期的心得和感受吧!
剛開學的15天軍訓,我們在烈日下站軍姿、踏正步、齊唱歌,有苦有樂。然而相對那些苦,留給我最深刻回憶的卻始終還是其中的樂。盡管那是的我們之間都還是陌生的面孔,可是大家臉上的笑容與熱情,再加上平易近人的班導和和藹可親的老師您,讓我們在短短的時間內(nèi)便互相認識,很快融入到新的大家庭里。雖然軍訓只有短短的十多天,卻不僅鍛煉了我們的意志,更難能可貴的是讓我們彼此相識相知。謝謝您,老師!還記得您在烈日下還到我們的軍訓場地來看望我們,告訴我們要堅強,給我們以支持與力量,讓我們能夠永懷激情與斗志。
大學之始要說難忘,那么激烈的面試經(jīng)歷便立馬浮現(xiàn)在眼前,就仿佛是昨天才剛剛面試完似的。也許是因為情緒緊張,又或許是由于個人能力有限,起初在團學的面試上屢屢碰壁,這便讓當時的我顯得低沉,一時對自己失去了信心與斗志。畢竟以往在高中時自己還未成這樣挫敗過,一下子便很難適應過來。后來,我和幾個同學去幫您整理那些入團志愿書的時候,您誠懇地告訴我們大學鍛煉自己的機會多的是,就算沒有加入團學,依然還有很多舞臺來鍛煉自己,關(guān)鍵是要抓住機會,不要對自己失去信心,特別是對于我們這些新生,還有就是在大一時可以在學習的基礎上去參加多點活動。之后我又去參加了幾次面試,最終也成為了兩個協(xié)會的小干事,這讓我感到十分開心。
很快,我們的大學學習生活便開始步入了正軌。然而讓我苦惱的是,以前一些只敢想不敢做的事情便在這里都一一發(fā)生了,而且還變得習以為常。首先,睡覺習慣不知不覺間便由當初的早睡早起轉(zhuǎn)變成如今的晚睡晚起了。更加糟糕的是,一改當初上課認真聽講,專心做筆記的習慣。有時上課不僅不專心聽,而且還在玩手機,甚至是睡大覺。有些課程的知識平時根本就不會留意與重視,只有等到快考試了才開始臨時抱佛腳。我意識到這不是我所想要得大學生活,這樣的生活讓我覺得很空虛。因此,我希望自己能在未來的學習生活中慢慢改進陋習,培養(yǎng)更加良好的學習習慣,能夠?qū)W有所成。
在過去的一個學期里,最可貴的是得到了許多珍貴的友誼。帶著同一個夢想,我們從五湖四海遠道而來從相遇到相知,這可以說是前世修來的緣分,十分難得,所以我要用一生來珍惜之,珍藏之。作為統(tǒng)計大家庭里的一員,我感到無比的溫馨。尤其是同宿舍的幾個兄弟,我們天天相伴,互相給予理解與信任,漸漸地便建立起了深厚的友誼,共同構(gòu)造和諧美滿的宿舍生活。
此時此刻,我的心情就算說像打翻了五味瓶也不為過,心中所想一時難以言表,匆忙間寫下了大學生涯的第一個學期的心得和感受,冒昧讓老師您和我分享之,請勿介意。
您的學生:xx
20xx年xx月xx日
給輔導員的一封信 篇5
敬愛的開心果輔導員:
你好!
因為緣分很高興在夢想學院與你相識,在第19屆講師訓的稚鷹戰(zhàn)隊成為你的學生!
之前我知道你是夢想學院的講師、輔導員,我也知道你工作都很忙,都不敢去打擾你,只在后臺默默的注視著你。后來你加入了我們雉鷹戰(zhàn)隊這個團隊,成了我們隊里的另一位輔導員,在思葭和意歌老師的建議下,讓我鼓起勇氣去找你,在今天晚上的PK上你幫了我很多很多。
我這個人一向比較內(nèi)斂,不喜歡去打擾別人,更不喜歡在公開場合或者群里面做一些發(fā)言,今天晚上的PK文稿和思維導圖設計也想自己獨自完成,可是由于好幾款手機軟件比如思維導圖、稿定設計都是今天剛剛下載的,還沒研究透具體如何操作才能將海報做得更漂亮,我發(fā)給你看了后,你給我提了很多建議,你在標題的深度理解上和從內(nèi)容的整體把握上都給了我很多的一針見血的建議,讓我十分佩服你的剖析能力,在這里我想由衷的對你說聲謝謝!謝謝你不遺余力的幫助,謝謝你不厭其煩的指導,謝謝你不離不棄的鼓勵!謝謝!
最后祝你工作順利,身體健康!
您的學生:xx
20xx年xx月xx日
給輔導員的一封信 篇6
輔導員:
來大學也快要到一年了,今天是輔導員你找我的第二次,感謝你,我的輔導員,為什么沒有用“感謝您”呢?因為我沒有把你當成一位教師而是當成我的一個朋友了,因為從開學到現(xiàn)在還沒有一個人真正去聽我的心聲,今天在你面前落淚了真的不好意思,我是一個堅強的人,但是有些事在我身上發(fā)生的別人不知道,我也不想告訴別人,今天晚上你是第一位聽我講的,我非常感謝你。
我知道我的學習成績不好,在全班倒數(shù),我也不想這樣,我也想考全班前幾名,我也想拿獎學金,可是我確實沒有那種能力,因為我對記憶文字這塊確實不行,如果要讓我背英語我一定可以,但是我們這個專業(yè)卻不是這樣的,但是我還是不會放棄。
今天你找我,當時我正在上課,你一個信息發(fā)給我,我以為有什么急事,馬上就跟老師講清楚了,于是立即就到你的辦公室來了,今天晚上和你聊天我很
開心,為什么這么講呢?因為有人愿意聽我的過去,聽我的心聲,我真的很感動。有誰知道我在過去經(jīng)歷過什么?沒有人知道,我表面上是很堅強,但是又有誰知道我的內(nèi)心感受呢今天晚上我感謝你找我去辦公室。
我知道一個成功的人一定會有不一樣的人生經(jīng)歷,即使我現(xiàn)在還沒有成功,但是我一直堅信我可以的,既然牛根生,馬云,俞敏洪……他們都可以,為什么我就不行呢我相信有一天我也可以站在舞臺上講我的故事激勵更多的人,我知道現(xiàn)在講再多都沒用,因為我還沒有成功。現(xiàn)實就是這樣,只有你成功以后,別人才會相信你的話,你還沒有成功,沒人都會把你當回事,他們無視你,打擊你,但是我不怕這些打擊,因為我相信自己。
我爸爸曾經(jīng)跟我講過這樣一句話“人窮志不能窮,我們家沒背景,只有靠你一個人打拼了,我們沒有能力給你一個富裕的家庭,我們很悲哀,但是我不希望你也像我們這樣”我爸爸的話我會記一輩子的,我不會怪我的爸媽,既然自己成不了富二代,我一定要讓我的小孩成為富二代。
在大學里有的人家庭條件并不差但是他們依然能拿貧困助學金,而那些家庭條件不是特別好的呢他們沒有關(guān)系,一分錢都拿不到,我不想說是誰,但是我確實知道我的身邊就有這種人,他可能不是我們院的,這就是社會,確實是這樣的,一個沒背景的人,到處都會碰釘子,反而那些會拍馬屁的人,什么都能拿到,呵呵,其實現(xiàn)在這已經(jīng)很正常了。我現(xiàn)在雖然說還小,沒有你們經(jīng)歷的多,但是我也經(jīng)歷過不少,畢竟自己在外地待了那么長時間,我見過的人也有很多。我知道學習可以成就一個人,但是當今社會那些好學校畢業(yè)的學生為什么總是找不到好工作呢是他們不刻苦學習嗎反而那些?粕鰜淼墓べY比他們高的多因為他們知道自己的文憑比別人差,所以他們愿意從小事做起,一步一個腳印踏踏實實的工作,而那些好學校畢業(yè)的學生呢好工作找不到,差工作又不想干?難道這就是教育給我們帶來的好處嗎?
當然了,好學校出來的學生肯定比那些差學校出來的學生好找工作,我知道我們這個學校不是一個知名學校,我的一些朋友,一些企業(yè)家,一些老總找我的時候,他們問我現(xiàn)在在哪個學校上大學我告訴他們是阜陽師范學院,可是他們給我的都是一樣的話“阜陽師范學院在哪個省”我都不知道該怎么回答。
我知道自己考到這里來不容易,自己花了那么多的精力去備戰(zhàn)高考,去不斷地沖刺,終于可以走進大學的門了,我很高興,我的爸媽也很高興。但是在大學里面我看到的并不是我想像的那樣,我以為這些人還是像高中一樣,那么刻苦不停地奮斗著,可是卻不是這樣。但是很有幸的是自己找到了一個不錯的環(huán)境,就是我之前說過的李陽瘋狂英語培訓機構(gòu),為什么我一直堅持到這邊來了因為只有這邊的人他們懂得我的心聲,他們給我力量,給我鼓勵,讓我一直堅持著自己的理想。但是在學校里面呢同學無情的打擊,一種異樣的眼觀看著你,這種滋味真的不好受。
輔導員,謝謝你今天晚上找我談話,我知道你是為我好,謝謝!
您的學生:xx
20xx年xx月xx日
給輔導員的一封信 篇7
各支行業(yè)務檢查輔導員:
你們好!
在炎熱的盛夏你們?nèi)匀缓腿wx業(yè)務干部一樣戰(zhàn)斗在第一線,你們用自己辛勤的工作,確保x業(yè)務內(nèi)控防線的安全,特向你們表示真摯的問候。
在金融業(yè)務競爭激烈的環(huán)境里,在x新業(yè)務不斷推出的形勢下,在金融犯罪逐漸向高科技、高智能變化的現(xiàn)實中,檢查輔導員的作用日趨重要,檢查輔導員的工作日趨困難,對檢查輔導員的要求也越來越高。原創(chuàng):因此,希望你們在繁忙的工作中,不要放棄自我學習、自我提高,加強相互交流,以不斷適應新形勢的要求。
對自己的本職工作——檢查輔導工作,千萬不能有松懈的思想,要強化內(nèi)控防線,需要我們不斷研究新情況,學習新知識、采取新方法。對十個易發(fā)案部位的常規(guī)檢查要緊抓不放,要通過各種渠道研究本支行的各種動向,而且要不斷采取新的檢查方法去發(fā)現(xiàn)和防范風險的發(fā)生。此外還要認真學習新業(yè)務,在新業(yè)務的學習過程中去研究易違規(guī)環(huán)節(jié)和易發(fā)案部位,進而尋找自己的工作方向。
檢查要抓,輔導更要抓,先“禮”后“兵”,培訓輔導在前,檢查教育在后是我們一貫的工作思路。只有輔導培訓工作做好了,才能減少違紀違規(guī)的頻率,減少因被處罰而產(chǎn)生的抵觸情緒;只有我們?yōu)橐痪的服務工作做好了,才能樹立檢查輔導員在一線員工中的威信,我們的檢查輔導工作才能產(chǎn)生效果。
最近,我們發(fā)現(xiàn),個別支行的檢查輔導工作有簡單化的趨勢,檢查輔導月報也不夠正常,我們希望每一位檢查輔導員都能明確自己的職責,嚴格按照年初下發(fā)的《檢查輔導員管理辦法》去開展自己的工作,按時、按質(zhì)按量完成檢查輔導和崗位培訓工作。從月份起,上報的“檢查輔導月報”必須包括以下內(nèi)容:該月檢查的網(wǎng)點、檢查的內(nèi)容、發(fā)現(xiàn)的主要問題、對重要問題如何解決和解決的情況。各網(wǎng)點的檢查情況明細上報不做統(tǒng)一要求。對各支行在檢查輔導工作中有什么好經(jīng)驗、好做法,也請與我們通氣,我們將采取一定的形式給予宣傳、推廣。原創(chuàng):
今后的“檢查輔導月報”除支行自留的一份打印請有關(guān)負責人簽字外,上報x業(yè)務處的盡量通過在日前上傳。
您的學生:xx
20xx年xx月xx日
【給輔導員的一封信范文(通用7篇)】相關(guān)文章:
給輔導員老師的一封信5篇02-18
給兒子的一封信通用15篇02-21
給女兒的一封信(通用15篇)02-21
給家人的一封信(通用15篇)02-19
給小姨的一封信通用15篇02-19
給小姨的一封信(通用15篇)02-19
給表哥的一封信(通用15篇)02-18
給兒子的一封信(通用15篇)02-08
給故鄉(xiāng)的一封信通用5篇02-08
給表妹的一封信通用15篇02-06