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給父母的一封信戒煙（通用12篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會接觸到書信吧，書信是人們表達(dá)情感的一種特別方式。那么你知道一封好的書信該怎么寫嗎？下面是小編整理的給父母的一封信戒煙，僅供參考，大家一起來看看吧。
給父母的一封信戒煙 篇1
親愛的爸爸：
自從我懂事那天起，我就知道你一直在吸煙。為了你吸煙你和媽媽吵了多少次架，你知道嗎?我和媽媽次次勸你戒煙，你總是當(dāng)面說說“我會戒的”，可你做到了嗎?
爸爸，我告訴你，我從學(xué)校和書上了解到，香煙內(nèi)有許許多多的尼古丁，一克尼古丁能毒死幾十只健康的`老鼠。經(jīng)常抽煙還會引發(fā)白內(nèi)障和一些疾病，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致癌癥呢!你說香煙可不可怕?你每天能抽至少6、7根香煙，你看報時抽，和人說話時抽，你連上廁所的機(jī)會你也不放過。你這樣抽煙不但會傷害到你自己的健康，我們也跟著你吸二手煙，這香煙真是害人害己啊!爸爸，為了你和我們?nèi)胰说男腋＃憔桶涯窃撍赖臒熃淞税?
你不是經(jīng)常說“有志者，事竟成”嗎!我支持你!
xxx
20xx年xx月xx日
給父母的一封信戒煙 篇2
親愛的爸爸：
您好
為了你的健康，請你把香煙給戒掉，因為香煙里含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進(jìn)入到我們的體內(nèi)，我們隨時會得一些病，如：“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等”，如果你天天吸的話很容易會得肺病的，你在家中做事情總是要叼著煙，我都恨死這煙了，比如：“有一次，有許多客人來我們家玩，你在和別人說話時你一邊吸煙一邊說話，你吸了口煙又吐了出來，搞得客人們都咳嗽著。你在教我寫作業(yè)時在吸著煙，我都沒心情寫作業(yè)了!你上廁所也要叼著煙，你出來時就弄得廁所烏煙瘴氣，害得我和媽媽都上不了廁所。
親愛的爸爸我希望你能戒掉香煙，讓我們家的`空氣干凈清新,遠(yuǎn)離二手煙的困擾,有我與媽媽做你的后盾，你一定可以的，祝你戒煙成功!
祝身體健康，永遠(yuǎn)幸福！
xxx
20xx年xx月xx日
給父母的一封信戒煙 篇3
親愛的爸爸：
您好!很高興你能讀我給您寫的信。
先聽我講個故事吧：有一名32歲的男子得了腸胃病，他不聽醫(yī)生的告誡，繼續(xù)不停的抽煙。結(jié)果，他胃病惡化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年輕的生命就因為小小的香煙而離開了人世……
爸爸，看到這里你知道我想說什么了嗎?“吸煙有害健康”這是人人都耳熟能詳?shù)脑�。煙，以前是一個叫鴉片的東西，煙里含有的'毒素——尼古丁，會使胃腸黏膜的血管收縮，也令食欲減退，吸煙就是慢性中毒。一位科學(xué)家做過一個實驗：每天吸十支以上煙的人，發(fā)病率是普通人的十倍，被破壞的細(xì)胞不能恢復(fù)正常，還會讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。
關(guān)于吸煙還有三個小常識：第一、飯后10分鐘內(nèi)吸一支煙等于平常吸十支煙;第二、睡覺前吸煙會影響睡眠;第三、生病時吸煙會令病情惡化、食欲不振。而這恰恰都是您的壞習(xí)慣。爸爸，你已經(jīng)得了腸胃病，若還吸煙豈不是要像故事里的男子一樣嗎?雖然您平時很注意盡量不在我面前吸煙，但是光保護(hù)兒子是不夠的，因為您的健康更重要，不僅僅是為您自己，也是為您的兒子、為所有關(guān)心您的人。如果您要做個稱職、負(fù)責(zé)的爸爸，那么聽聽兒子的吶喊吧：從現(xiàn)在開始，一定要忍住，不要碰一下煙;不要做那個壞動作：將煙從口袋中拿出，嘴一叼，把火點上開始煙霧裊裊……知道了嗎?
爸爸，快戒煙吧!!!
xxx
20xx年xx月xx日
給父母的一封信戒煙 篇4
親愛的爸爸：
您好!
我一直有一句話藏在心里，一直沒敢當(dāng)面對你說，只好以書信的形式向您說說。
爸爸您一直以來都對我很好很好，您不必再為那件事而煩惱了。您知道嗎，從我五歲那年開始，您就為那件事煩惱了多年，您都找不到說聲對不起我的理由，對吧!那就讓我來告訴您吧!爸爸，其實我已經(jīng)長大了，您不必再為我操心了，我也知道，您這幾年為什么這么努力，這么疼愛我，我知道您想彌補對我的過錯，但您知道嗎?您這樣的`努力是為了那事值得嗎?您一天比一天憔悴，您已疲憊不堪了，忘了這事吧!別生活在痛苦之中了，松口氣吧!雖然那事對我來說非常非常的悲哀，別人能擁有的，但我卻失去了，但是事情可以往好的方面想想啊，我承認(rèn)我以前恨過您，但后來我知道您為了彌補我，做了很多讓我感動的事，我就決定忘了這事，好好快快樂樂的過，我也不再追究了。我都能忘記了，爸爸，我求您也快忘記了吧!您知道嗎?每次您對我太好了就變成了縱容，溺愛都快讓我變成了另一個人了。我在這充滿親情的環(huán)境中生活，我非常的幸福，但是我每天晚上睡覺不到一兩個小時，我就要起來一次，我難以入眠，因為我的父親還在為我流淚流汗，我每每想起，淚水就不爭氣地流下來。
爸爸，不要為我折磨自己了，要好好保重自己。爸爸，放開那件事，讓微風(fēng)把它帶走。
祝您健康快樂
xxx
20xx年xx月xx日
給父母的一封信戒煙 篇5
敬愛的爸爸:
你好嗎?我這次寫信給你是想對你說吸煙的害處，希望你能為我們而戒煙。
我想跟你說的就是想你戒煙，因為吸煙的`害處是很大的。如果一個人長期吸煙的話就可能會引致中風(fēng)、咽喉癌、心臟病等疾病的，不僅是引致疾病，還會損害我們一家人的健康，因為你吸煙時，我們也要被迫吸入，長期吸入二手煙會令我們一家人的呼吸系統(tǒng)受損，危害健康!長期吸煙又會影響你的儀容，會對你的事業(yè)有影響，甚至?xí)又乜諝馕廴镜呢?fù)擔(dān)。
今天你還是很健康，覺得這封信是沒有意義，可萬一你患了病，便會覺得遲了，我告訴你并不是嫌你，而是想令你的健康加以保障，希望你能明白，你也能呼吁同事，叫他們一起戒煙吧!為了你自己、為了我們，請你戒煙吧!
祝您身體健康！
xxx
20xx年xx月xx日
給父母的一封信戒煙 篇6
親愛的爸爸：
您好！爸爸，請您戒煙吧！
您還記得那一次嗎：我和爸爸媽媽去南國桃園的一家酒樓吃飯，我就坐在您那圍桌的旁邊。當(dāng)全部好吃的飯菜放在我面前，聞著飯菜的香氣的時候，一陣煙味飄過來，我剛才的食欲全沒了。我立刻轉(zhuǎn)身，想看看誰在吸煙，原來就是我后面的爸爸——您。我看您正大口大口地“享受”著煙的無窮樂趣，但是你旁邊的人在想方設(shè)法地躲開你：有的人捂著鼻子；有的人用手扇來扇去，在扇走您的煙味；有的捂著嘴巴，小聲的咳嗽著；還有的人干脆離開座位……這一切，您看到了嗎？您想象得到別人聞到您的煙味有多厭惡嗎？您想過您的煙會給別人的身體帶來多大的危害嗎？二手煙啊，二手煙比一手煙危害更大，您知道嗎？
還有，我想，您在自己的家里比到外面吸煙吸得更多吧！我想象得到這樣一幅情景：您躺在沙發(fā)上、坐在沙發(fā)上一支接一支，悠然自得地吸著那比山珍海味還好吃的“美味”的煙，有時候還會連飯都不吃了，只顧吞云吐物。家中總是煙霧繚繞，我們常常勸您戒煙，離開這個陰魂不散的“魔鬼”，但是不管我們怎么勸您，您也不聽，繼續(xù)和這只“魔鬼”做朋友，您的家人日日夜夜吸著您的煙味，身體和您一樣越來越衰弱�？粗臒熁腋桌�、垃圾桶里裝滿了煙灰和煙頭，到處散發(fā)出濃濃的煙味，彌漫在家里的每一個角落里，您就一點感覺也沒有嗎？
爸爸，我想提醒的更重要的.是您自己的身體，您看看您的瘦瘦的身體，和煩躁的臉容，還不時地咳嗽，看來那些“惡魔”把您折磨的不少，我們都為您擔(dān)心。煙會讓視力迅速下降，使呼吸道抵抗力下降，唾液中的免疫功能顯著下降，更危險的是容易得肺癌，然后痛苦地死去，非�？膳�。難道您想為了這些煙，失去自己的生命，失去家人，失去這個美麗的世界嗎？
爸爸，請您戒煙吧！為了您自己的健康，也為了身邊的人的快樂！
敬祝身體健康！
孩子：某某某
20xx年xx月xx日
給父母的一封信戒煙 篇7
幽默風(fēng)趣的爸爸：
您好！
您知道嗎？在我的心目中，您一直是一位好爸爸，你只有一個缺點――每次聽到您的咳嗽聲，我的心就緊緊地揪在一起，我好害怕，我怕您生病，得肺癌，怕您的肺被可惡的尼古丁損害。您覺得吸煙可以解乏、解悶……它的缺點和危害，您知道嗎？煙對人體也有許多的害處，今天就讓我來告訴您吧！如容易得肺癌，喉頭癌、咽頭癌、食道癌，會記憶里漸漸消退，還容易得支氣管炎等等。為了您的健康，您就聽我一次吧！少抽一根煙，多喝一杯茶。茶里面含有茶多酚，茶多酚能使黑色的肺慢慢變紅，正常人的肺是紅色的，而大量抽煙的肺是黑色的.，這是多么的恐怖�。∧阄鼰煵粌H是危害你一個人的健康，而還有我們?nèi)胰说男腋�，你現(xiàn)在知道了吸“二手煙”的后果了吧，我希望你能戒煙。
最后祝您戒煙成功，身體健康，壽比南山！
xxx
20xx年xx月xx日
給父母的一封信戒煙 篇8
親愛的媽媽：
您知道嗎？吸煙的危害有多大嗎？它不僅對您有害，而且對它別人也有危害，因為香煙燃燒時會釋放出38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等，最嚴(yán)重的是苯，它有毒；國際癌癥研究會列為第一類致癌物質(zhì)：易激怒、睡意、頭暈、心跳、頭疼、震顫、混亂、嘔吐、不省人事和死亡。吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命。所以說吸煙有百害而無一利，目前全世界每年因吸煙死亡人數(shù)已達(dá)250萬人之多，所以每當(dāng)看見一個人戒煙成功時，我都會感到一絲欣慰。眾所周知，煙是人類第一殺手，戒煙已成為世界性的潮流，為此聯(lián)合國將每年的.5月31日定為“世界無煙日” 。
如果您了解了這些，我希望您能盡快戒煙，因為如果您不吸煙，既不會危害他人，也不會影響您的健康，更會使天空變得更藍(lán)、大地變得更綠、太陽變得更溫暖、月亮變得更明亮、花草變得更鮮艷、動物變得更可愛、生活中的一切都將更加美好！
所以我希望您從現(xiàn)在起每天就和吸煙說聲“再見！”祝您身體越來越健康！
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
給父母的一封信戒煙 篇9
親愛的爸爸：
你好！
你在我一生中扮演著非常重要的角色，你給了我許多的關(guān)愛。但是，你卻有一個致命的缺點，讓我非常頭疼！想必，在讀這封信時的你又拿著那短短的、白白的小東西，淹沒在一片煙霧之中，悠哉悠哉吧。真的如此愜意嗎？請認(rèn)真聽聽我給你的忠告吧！
親人們，我知道在你清醒的時候，也曾有過戒煙的想法，可當(dāng)你每次拿起那短短的、白白的小東西時，這一切的想法就被拋到了腦后，靈魂被盜走，可憐的肉體被那可怕的白色煙霧團(tuán)團(tuán)圍住。你可知，這時尼古丁大軍已經(jīng)開始占據(jù)你的身體、吞噬你的健康！你可知，每一支香煙都將奪取你11分鐘的生命！你可知，你的一切病痛，它都是罪魁禍?zhǔn)祝∥抑�，這不是你的錯，而是白色惡魔的罪惡......當(dāng)你一家人其樂融融的坐在一起吃飯時；當(dāng)你一家人出去旅游時；當(dāng)你和朋友開開心心聊天時。如果你又拿起了那小東西，你可想過那白色惡魔不僅吞噬著你的生命，你的快樂，還殘忍的吞噬著家人對你的感情和關(guān)愛！你的家人和朋友會因為那小東西而疏遠(yuǎn)你、責(zé)備你、放棄你。我知道，這不是你的錯，而是白色惡魔的罪惡......
接著再來談?wù)勀阋簧凶钭钪匾娜恕愕暮⒆�。如果問你愛不愛你的孩子，你一定會不假思索的說：“愛！當(dāng)然愛！”但是當(dāng)你又拿起那短短的、白白的小東西時，你可知道，你的孩子正處在一個充滿二手煙的環(huán)境中，他們被強迫著、痛苦著、無奈著的呼吸著含有四千多種有害物質(zhì)的空氣。那無形的'惡魔無處不在，四處游蕩，使孩子患上肺癌的可能性提高了25%，更可怕的是，95%的二手煙我們根本用肉眼無法看到！現(xiàn)在，你還覺得你愛你的孩子嗎？
爸爸，吸煙對人體的危害是無法用語言表達(dá)的。全球肺癌發(fā)病率的提高，兒童哮喘發(fā)病率的不斷增長，香煙就是罪魁禍?zhǔn)�。讓我們一起用行動來阻止這種趨勢，希望你看完這封信后，能把你手中的白色惡魔扔到地獄，遠(yuǎn)離人間！
祝您戒煙成功！
xxx
20xx年xx月xx日
給父母的一封信戒煙 篇10
親愛的爸爸：
您好！
吸煙有害健康，您吸煙已經(jīng)有些年頭了，我和奶奶，爸爸曾多次提出勸您戒煙，可您都不聽，因此，奶奶還和您斗過氣呢！
聽奶奶說，您一天吸近30支煙。雖然我在學(xué)校里，但您也不可以在我不在的時候抽煙，您要為自己好，也要為我們好。
據(jù)資料顯示，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能約當(dāng)使人減少三小時又四十分鐘的生命。更何況您抽30支煙呢，您都達(dá)80歲了，這樣再抽下去的話，您要折壽多少年呢！我還想讓您長壽呢。
一個戒煙行動團(tuán)體的主持人說，這個數(shù)字顯示如果一個人一天抽二十根香煙，那便表示在他抽煙的每一個星期里會減壽一天：如果這還不夠壞的話，他提醒說，抽煙還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。
爸爸，您的年紀(jì)也大了，您現(xiàn)在身體也不錯，不要因為吸煙而讓您折壽。您的孫女真心請求您少吸煙。就算是您為了我好。被動吸煙就是“吸二手煙”。這樣，我的身體也會不好。
吸煙對人類的.危害，已經(jīng)不是一個醫(yī)學(xué)問題，而且已經(jīng)成為一個嚴(yán)重的社會問題。吸煙不僅危害自己，也影響和危害他人。對社會，對國家，對民族都會造成不可低估的損失。吸煙的危害眾人皆知，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手，請您不要再吸下去。
我知道現(xiàn)在讓您一下戒掉那時很困難的，所以請您一天減一支，這樣一天天的減下去，相信一定會成功的。我不希望可親的爸爸，因為抽煙而患上的疾病，嚴(yán)重的可能會過早失去生命。您平常那么愛我，所以也希望您能健康長壽，等我長大了還要報答孝敬您呢！
為了您以及身邊人的健康，請您珍惜生命，不要吸煙，我忠心請求您，聽一次您孫女真誠勸告：爸爸，請立即把煙戒掉吧！
xxx
20xx年xx月xx日
給父母的一封信戒煙 篇11
親愛的爸爸：
您好！
爸爸，請您別再吸煙了！每次看到您吸煙后咳嗽的樣子，我就異常難受。您常常飯吃到一半口袋一摸，夾出一根香煙走到一旁抽去了。您吃飯抽，喝酒抽，聚會抽，坐車也抽真是名副其實的煙不離手。您那常年夾著香煙的手指已經(jīng)泛黃，并長出堅硬的老繭。您的牙齒也是黃色的，每次您一開口講話，總是含著濃濃的煙草味，讓我和媽媽不敢和您近距離對話。
您每次吸完煙都會劇烈地咳嗽，吐出的痰又黑又黏。記得有一次您痰咳不出來，背弓著，胸部不斷地上下起伏，您用自己的手按住胸口，才好不容易吐出了帶血的黏痰。看你難受的模樣，我好心疼呀，真希望你從此與“煙”一刀兩斷。
爸爸，您可知道吸煙有很大的危害。根據(jù)調(diào)查，每吸一支煙就減少11分鐘的壽命，所以吸煙者遠(yuǎn)沒有不吸煙者長壽。香煙中的尼古丁還會影響睡眠，影響身體中鈣的吸收，導(dǎo)致骨密度降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松。吸煙致癌也是世界公認(rèn)的.事實。吸煙者患肺癌的概率是不吸煙者的13倍，還與其他癌癥有著巨大的關(guān)聯(lián)�？粗@些數(shù)據(jù)您不覺得很可怕嗎？
吸煙不但會影響自已，還影響著您身邊的人。二手煙也有巨大的危害。吸入二手煙的人是普通人群患癌癥機(jī)率的6倍。您可否想過外婆、爸爸、媽媽和我的健康呢？聽了這些，您還覺得“一天一包煙，賽過活神仙”嗎？不是的！吸煙就等于慢性自殺，等于在您的健康上放一顆定時炸彈！
爸爸，那您知道怎樣戒煙嗎？每天您煙癮一上來，就對自己說，吃片口香糖吧，增加對吸煙的克制力。那您平時吃香煙的時間干什么呢？您可以多到田埂上走一走，呼吸新鮮空氣。
爸爸，請您戒下煙，不再整天吞云吐霧，烏煙瘴氣。我希望我的爸爸身旁不再煙霧繚繞，希望有一個健康、快樂的爸爸！希望能與爸爸共享天倫之樂！
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
給父母的一封信戒煙 篇12
親愛的爸爸：
您好！
您知道嗎，每當(dāng)您抽一次煙，吐出一次煙霧，我都覺得您的健康受到了損傷，您周圍的人也受到了“二手煙”的侵害。每次看到被煙霧環(huán)繞的您，我都感到揪心。
雖然現(xiàn)在社會上人人都呼吁遠(yuǎn)離香煙，關(guān)注健康，到處都張貼著“吸煙有害健康，請不要再吸煙”的標(biāo)語，但很少能有人實實在在做到的。您就是一個典型的例子。我記不得，這已經(jīng)是第幾次勸您別吸煙了。每次您都是說：“好好好，爸爸知道了，明天就開始戒煙.”但是，我再次見到您時，您還是悠然自得地抽著煙。當(dāng)我問您為什么還沒６把煙戒掉時，您卻說：“戒煙太難了，我的煙癮那么大，戒不了哇！”如果您這樣想的話，那可就大錯特錯了。
其實，我不說您也知道吸煙是有很多壞處的。但是，我還是要著重跟您再講一講：香煙中含有很多化學(xué)物質(zhì)，其中最具危害性的就是尼古盯焦油和一氧化碳了。因為人們長期吸煙，這些有害物質(zhì)更是肆無忌憚。肺癌、口腔癌、食道癌等等這些足以致我們于死地的癌癥，它們是最大的“功臣”。
看到這些資料，您恐怕還會說：“嗨，我每天不就抽一兩支嗎，哪有什么事兒��？”但是，北宋名人張乖崖曾經(jīng)說過這樣一句話：“一日一錢，千日千錢。繩鋸木斷，水滴石穿�！蔽鼰熞彩且粯�。您想想，一天抽一兩支是沒什么事，但日子久了，您體內(nèi)的`有害物質(zhì)越積越多，最后，當(dāng)您后悔，吸煙傷害到自己時，恐怕已經(jīng)來不及了。
其實，大多數(shù)煙民都是能夠徹底揮別香煙的。只是他們口頭說，根本不去做。只要有戒掉香煙的決心，那戒煙將不再是難題。不是嗎，爸爸？只要您能有這份決心，我相信，為了您自己和他人的健康，您一定會把香煙戒掉的！
祝爸爸成功戒煙！
xxx
20xx年xx月xx日
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