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樂觀心態(tài)演講稿
演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點�，F(xiàn)如今，越來越多地方需要用到演講稿，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的樂觀心態(tài)演講稿，希望對大家有所幫助。
樂觀心態(tài)演講稿1
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是《勿忘國恥，振興中華》。
中國是個神奇而美麗的地方，這里有燦爛的文化，富饒的土地，咆哮的黃河，奔騰的長江，還有勤勞、勇敢的`中國人民。
但是，我們的國家曾經(jīng)被人踐踏得滿目瘡痍，傷痕累累。
某年，英、德、美、俄等十一個國家和腐敗無能的清政府簽訂了十一條不平等條約。某年，英法聯(lián)軍侵入北京，搶我圓明園，燒我圓明園。某年，日本人制造了震驚世界的慘案——南京大屠殺。
近代史是一部屈辱的歷史，也是一部奮斗的歷史，無數(shù)中國人拋頭顱、灑熱血，建立了新中國。
黑暗終于過去，迎接我們的是燦爛而耀眼的光芒，第一顆原子彈的引爆，一千多次世界冠軍的獲得，北京奧運的舉辦，嫦娥二號的發(fā)射，使中華民族成為了一個令世人矚目的民族。
今天，我們置身于這美麗的校園，肩負著跨世紀的歷史使命，我們要繼承和發(fā)揚革命傳統(tǒng)，用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，我們一定要學好本領(lǐng)，為了祖國燦爛的明天！最后，讓我們高呼：勿忘國恥，振興中華！
我的演講完畢，謝謝大家。
樂觀心態(tài)演講稿2
老師們、同學們：
早上好!
我今天講話的主題是《做一個心理健康、積極向上的人》。
古人說：“人生逆境十之八九�！蔽覀冊趯W習工作和生活中時常會面臨著這樣或那樣的問題，我們應該如何調(diào)整自己的心態(tài)，坦然面對人生中的各種挫折呢?
首先，我們應該有樂觀積極向上的心態(tài)。做一個樂觀的人，我們的人生將收獲快樂、幸福和勝利。我們可以笑，我們也可用哭，我們在笑的時候表現(xiàn)出我們自己樂觀的心情，而當我們在哭泣的時候，我們也在充分表現(xiàn)自己樂觀的心情�？奁膊淮砦覀兙趩�。而是能站在新的起點上出發(fā)，微笑著重新拾起拼搏的勇氣，擁有樂觀的心態(tài)熱愛生活，熱愛學習。最終發(fā)現(xiàn)原來失敗，挫折也只不過是被我們踢出去過無數(shù)次的小石頭。鄧小平一生經(jīng)歷了三次大起大落，但卻沒有被打倒、打敗。正是由于鄧小平一直保持樂觀的心境，不怨天尤人，不放棄，不忘記得每天給自己一些樂觀因素，才讓鄧小平爺爺站到了最高點，并成為一個成功的樂觀主義者。
其次，我們應該持一顆進取的心。剛造出來的航海羅盤，沒有磁化前，指針方向混亂;一旦磁化，就被一種神秘的力量支配著，指向同一個方向，而且永遠指向那里。在人的身上，這種神秘的力量就是進取心。它使我們向目標不斷努力。它不允許我們懈怠，它讓我們永不滿足，每當我們達到一個高度，它就召喚我們向更高的'境界努力。劉翔因為有了一顆進取的心，突破了世界記錄，奪得了桂冠。
最后，我們懂得堅持，人生之路很漫長，理想的彼岸是那么遙不可及，但我們不能駐足啊!既然已經(jīng)起程，我們就應該堅持跑下去，生活告訴我們，誰堅持到最后，誰才是最后的勝利者，司馬遷因為堅持才著成史家之絕唱，無韻之離騷的舉世杰作，邰麗華因為堅持才舞動著生命的絕美絲絳，紅軍因為堅持，執(zhí)著的革命精神，經(jīng)歷漫長的征途，一路上披荊斬棘，克服了常人難以想象的困難，用自己的血和淚譜寫了這二萬五千里的動人篇章。
俄國詩人普希金說過：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，要相信，快樂的日子就會來臨”。親愛的同學們，對于生活中種種的不幸和挫折，讓我們一起奔跑，對明天充滿希望，我們的人生路將越寬闊，越走越溫暖，越走越美好。最后希望大家能夠在這微笑的早晨，揚起我們的笑臉，做一個心理健康積極向上的人!
謝謝大家!
樂觀心態(tài)演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是來自高一二班的徐月蓮。今天我為大家演講的主題是《樂觀者與悲觀者》。
樂觀者與悲觀者對同一件事物會有不同的看法，樂觀者與悲觀者的區(qū)別到底在哪里呢？
那么，我先給大家講一個故事這是樂觀者和悲觀者在爭論三個問題。第一個問題：希望是什么？悲觀者說：是地平線，就算看見，也永遠走不到。樂觀者說：是啟明星，能告訴人們曙光就在前頭；第二個問題：風是什么？悲觀者說：是浪的幫兇，能把你埋葬在大海深處；樂觀者說：是帆的伙伴，能把你送到勝利的彼岸；第三個問題：生命是不是花？悲觀者說：是又怎樣？開敗了也就沒了；樂觀說；不，它能留下甘甜的'果實！突然，天上傳來一個聲音，也問了三個問題。第一：一直向前走會怎么樣？悲觀者說：會碰到坑坑洼洼；樂觀者說：會看到柳暗花明；第二：春雨好不好？悲觀者說：不好，野草會因此長的更瘋；樂觀者說：好，百花會因此開的更艷；第三：如果給你一片荒山你會怎樣？悲觀者說：修一座墳土；樂觀者說：不，種滿綠樹。就這么你一言我一語，爭鋒相對，只不過，他們不知道，在空中提問的是上帝，他們更不知道，就因為這場議論，上帝給了他們不同的禮物，給了樂觀者勇氣，給了悲觀者眼淚。
故事講完了，再回到原來的問題上，我想應該很容易回答了，其實樂觀者和悲觀者的區(qū)別就在于他們看待問題的角度不同。樂觀者在每次危難中看到的都是機會，而悲觀者在每個機會中看到的都是危難。很多事情，換個角度，換個心情去對待，結(jié)果可能完全不同。決定快樂的不是環(huán)境，而是心境，如果你選擇的是快樂，那么快樂就會圍繞在你身邊，但如果你的眼里只看見煩惱，那么煩惱會越來越多，甚至最后讓你窒息。
成功之所以讓那么多人向往，那是因為他們的過去并未有過成功的經(jīng)驗，可是對那些樂觀的人來說，他們只有一個信念，那就是“過去并不等于未來�！庇行┤嗽诮�(jīng)歷了挫折、失敗后便開始消沉，認為不管做什么事都不會成功，這種消極的念頭蔓延開來，讓他們覺得無力，無望，甚至無用。如果想要成功，就千萬不要有那樣的念頭，因為那會扼殺你的潛能，毀掉你的希望。
不管人生中遇到多大的坎坷，一定要記�。哼@件事遲早會過去的。面對困難的時候，你可以對自己說聲：我好累啊，但永遠不要在心里承認說：“我不行�！苯^不可以停歇不前，更要以樂觀的心態(tài)面對人生，一積極向上的態(tài)度面對生活，告訴自己：“我能行。”謝謝大家，我的演講完畢！
樂觀心態(tài)演講稿4
90后，一個響亮的稱號，這就是我們某年后出生的新一代中國小公民的專屬稱號。身為90后，我們思維獨特;身為90后，我們團結(jié)互助;身為90后，我們勇敢創(chuàng)新……可在這其中，最重要的一點就是要勇敢樂觀、自信堅強!自信，是一種可貴的品質(zhì)，是取得一切成功的基礎(chǔ)。因此，自信樂觀與成功有著密不可分的牽連。
相信大家都聽過榮譽班的故事：錢致榕只是抽簽決定了60名同學，但卻告訴他們長大后必定成為棟梁之才。經(jīng)過不斷鼓勵，這60名同學樹立了自信心，一改以往懶散松懈的毛病，上課專心聽講，積極進取。結(jié)果多年后，這個班的多半同學都成了有成就的人。
讀了這個故事，我受益匪淺：同樣是一些孩子，為什么有些活潑可愛、積極主動，而有些卻膽小退縮、缺乏信心?其實我們誰也不比誰笨，那為什么會有這么大的差距呢?其中一個很重要的因素，就是——自信。人生好似一場旅行，不在于沿途的風景，而在于看風景的心情，隨時保持健康樂觀的心態(tài)是最最重要的。一個自信樂觀的人，往往對生活充滿向往，即使遇到挫折，也不悲觀失落、怨天尤人，而是能夠諒解環(huán)境、寬容別人、不懈努力。自信樂觀的人活的快樂、灑脫，同時也會給身邊的人帶來歡樂和幸福。
就拿我自己來說，從前，我學拉丁舞時，總是覺得自己好笨，為什么同樣的舞步，一到我身上就不好看了呢?抬起頭看看別人，一支支舞跳得是行云流水，就像一只只翩翩欲飛的白天鵝，一想到這里，自卑感就不由自主地涌上心頭�？墒牵坏┪依潇o下來，仔細思索時，我才發(fā)現(xiàn)，為什么我要拿自己的.短處和別人的長處比?為什么我要盲目的認為是自己太笨?為什么我要因此而感到自卑，也許，我只是一時跳不好罷了。既然知道自己錯在哪里，現(xiàn)在改正還來得及!從那時開始，我學會客觀地直視錯誤，一旦發(fā)現(xiàn)，立馬糾正。在我的不斷努力下，各種榮譽也隨之飄來：南京市金銀銅獎、紅麥拉丁舞賽銀銅獎……我嘗到了甜蜜的滋味，同時也養(yǎng)成了自信樂觀的態(tài)度，何樂而不為呢?
我驕傲，我是90后;我自豪，因為我是90后!我們90后，將保持健康的心態(tài)，去迎接未來，相信成功一定會屬于我們!
樂觀心態(tài)演講稿5
各位同學，各位老師：
大家好！我來自九年級（1）班的郭建鋒，今天我演講的題目是《良好的心態(tài)從失敗開始》。失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷；失敗如神仙讓人向越高的位置爬升；失敗如平凡人讓人一生都達不到希望，這就是經(jīng)歷失敗這種人做出的不同的心態(tài)。
有積極的，把失敗當成磨練，讓他與成功越來越近；
有消極的，把失敗當成痛苦，讓他與成功越來越遠；
有平淡的`，把失敗放棄掉，如有成功到來，也是交之失臂。
在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于怎么把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態(tài)，一種積極、向上、樂觀的心態(tài)面對一切。就像陽光閱讀里面的一篇文章的兩對夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們并沒有對生理的失敗上心里變的消極，并生下兩個孩子快樂的生活。像我們國家的創(chuàng)始人毛澤東同志帶領(lǐng)的紅軍多次被國民黨圍攻，但是紅軍沒有因此挫敗，始終保持著為解放全中國的思想，無論多少次失敗，但是最終毛澤東同志用良好的心態(tài)來面對日本侵略者和國民黨軍隊。
在20xx年的高考上有一位考生名叫李新（化名），因為自己成績不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分數(shù)而失去生命。對于第一個例子來說，那對夫婦，就是從來沒有對失敗感到什么。同學們，用我們良好的心態(tài)從失敗開始吧，讓我們與成功越來越近。
謝謝大家，我的演講到此完畢。
樂觀心態(tài)演講稿6
不快樂的人喜歡和快樂的人交往，因為受到快樂情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴；快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往，因為受到不良情緒的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動時，通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。 世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！
醫(yī)院里身患絕癥的兩個病人，樂觀的人積極配合醫(yī)生治療，每天像沒有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈，談笑風聲，用淡然的態(tài)度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊愈；而悲觀的人卻成天郁郁寡歡，悶悶不樂，心事重重，唉聲嘆氣，給自己背上了沉重的心理包袱，結(jié)果身體只能越來越糟糕，再好的良藥也回天無力，只能在郁悶中結(jié)束自己的生命。 所以同樣的事情不同的態(tài)度就會產(chǎn)生不同的結(jié)果，樂觀的心態(tài)帶來生命的重生，悲觀的心態(tài)導致生命的終結(jié)。為什么我們不能給自己的思維轉(zhuǎn)個身呢？任何事務(wù)都有一體兩面，塞翁失馬，焉知非福？
人生不如意事十有八九，如果我們背對太陽，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽，用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進行的一項科學研究，結(jié)果表明：人類情緒周期平均為五周。也就是說：一個人的情緒從高興到沮喪，再從沮喪回到高興需要五周的時間。我們可以用一些簡單的測試了解自己的情緒韻律，什么時候高潮將至，什么時候低潮要來；情緒低迷的時候鼓勵自己這種情況很快過去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂，那我們的感覺也是愉悅的；如果你做事時充滿熱情，那么你的感覺也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺也是健康的。
在我們的.生活與工作中，總會遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄，是對情緒的察覺和利用，準確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
每天早晨輕輕的一聲問候：你好，淡淡的一個微笑，真誠的一次握手，在我們的心里會產(chǎn)生積極的心理效應，會讓我們一整天的感覺輕松愉悅，這也是樂觀心態(tài)的力量。 熱情可以傳遞，快樂也可以傳染，一首我最喜歡的心態(tài)詩結(jié)束我對樂觀心態(tài)的感悟： 我無法改變天氣，但我可以改變心情；
我無法改變別人，但我可以調(diào)整自己；
我無法預知明天，但我可以把握今天；
我無法預知我生命的長度，但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度； 我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！
樂觀心態(tài)演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人們常說：“習慣影響人生，細節(jié)決定成敗”，而我認為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關(guān)鍵，有了積極的態(tài)度，才能夠發(fā)現(xiàn)細小的事物，才能讓每一個細節(jié)變得完美。
對于同一件事的同樣結(jié)果，兩個懷著不同心態(tài)的人總會有不同的看法，消極的人可能會說：“為什么會這樣”，而積極的人說不定會反問一句“為什么不能這樣”，以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變，總是悲觀的，正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生，碌碌無為，而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨特的'發(fā)散型眼光看待問題，他們能把糟糕的事情盡量往好處想，因此，即使他們遇到極大困難，樂觀的心態(tài)也能引領(lǐng)他們繼續(xù)前進，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。
在源遠流長的歷史中有許多這樣的例子。中國歷史上曾出現(xiàn)過“閉關(guān)鎖國”的政策，由于國外擁有先進的技術(shù)，封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實行了這一政策，從此，不分國外有任何交際，自以為能“逃過一劫”卻不知這愚蠢的行為引來了眾多勢力的侵犯，也就是八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭，直至圓明園被毀，統(tǒng)治者們也只能委曲求全，如果不是他膽怯的心理，消極的態(tài)度，實施了一系列的政策，中國也就不會如此不堪，他也不會在事后僅僅說一句“為什么會這樣”，我認為假使他能開放國門積極學習先進技術(shù)，中國也不會損失如此慘重，對他們的侵略毫無還手之力。
還有一則故事。有一位科學家，曾被譽為發(fā)明大王，他的發(fā)現(xiàn)為全人類做出了巨大貢獻，他一生有近千種發(fā)明，每一件都有著重大作用，其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項發(fā)明，他日思夜想，盡管經(jīng)歷了近千次的失敗，也不曾放棄，因為他心中的斗志以及積極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進，終于功夫不負有心人，正是這種心態(tài)，他找到了制作電燈泡的重要材料，成功的造福人類。
消極的態(tài)度如死水，只能將我們禁錮在一片湖泊之中，積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個角落，懷著一顆積極的心，我們的未來必將功成名就。
樂觀心態(tài)演講稿8
有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實無法改變，那么只有改變自己。”樂觀向上，是一種精力充沛、心胸豁達的體現(xiàn)；一個樂觀者在每種憂患中都看到一線閃光的希望，而悲觀者卻在每一個機會中都看到一種可怕的憂患。聰明的你會選擇哪一個呢？
有一個年輕的畫家，他身無分文，卻到走進一家豪華高檔的大餐廳，點菜吃了好幾打的生蠔，希望在蠔殼中發(fā)現(xiàn)一粒珍珠來付帳�；蛟S你會覺得好笑，但是我們也不得不承認，能有此等襟懷灑脫過日子的人，其生活必定更加快樂、更加充實，因為這種人不知道什么叫“憂愁”。
有一位智者說過：“生性樂觀的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲觀的人，卻常因愚蠢的嘆氣，而把光明給吹熄了。當你懂得生活的樂趣，就能享受生命帶來的喜悅�！彼�告訴我們，“煩惱重的人，芝麻小事都會困住他；想解脫的人，天大的事情都束縛不了他�！�
人性的樂觀和悲觀，其實主要還是自己的心態(tài)問題。就好像兩種性格的人走進同一片森林，悲觀的人可能會說這里蚊子太多，吵哄哄的，影響了他欣賞花草的雅興；而樂觀的人可能會說這里除了美麗的花草，還有蚊子在唱歌，真是太美妙了。如果兩個人再走出這森林，悲觀的人可能又會說無聊、郁悶和壓抑之類的話了；而樂觀的人就會覺得四周一片明亮，自己的內(nèi)心世界豁然開朗。所以在同一環(huán)境下的兩種不同心態(tài)的人，他們對事物的看法是不同的。保持一種樂觀的心態(tài)，如果一種方法行不通，那么換一種方式，換一個心情，說不定會在另一局面上能讓你有更大的驚喜，更大的成功。
美國第26位總統(tǒng)西奧多。羅斯福（1858~1919）有一次許多東西被偷了。他的朋友寫信安慰他，他在給朋友回信中說：“謝謝你來信安慰我，我現(xiàn)在很平靜。這要感謝上帝，因為：第一，賊偷去的是我的東西，而沒有偷去我的生命。第二，賊只是偷去了我一部分東西，而不是全部。第三，最值得慶幸的是：做賊的是他，而不是我�！�
歡樂和笑聲是人們生活中必備的'良藥，它使人們總能保持一種樂觀的生活態(tài)度。只要幽默存在，就能使人放松心情，而唯有賢者才能在任何情況下都保持寬松的心境。擁有樂觀的人生態(tài)度是幸福的支柱。而幸福是樂觀要抵達的目的地，要想使自己幸福，就要首先具備樂觀的精神，幽默的心態(tài)。生活是多姿多彩的，關(guān)鍵是你用什么樣的眼光來看待它。擁有一個正確的視角，你會發(fā)現(xiàn)生活原來如此美好。
樂觀心態(tài)演講稿9
親愛的老師，同學們：
大家好！
世上有兩種人，一種人一輩子一事無成，另一種人卻擁有著美好的生活，功載千秋。
時光回溯到19世紀的美國，在一個實驗室中，一位中年人激動的將某一細如絲的物質(zhì)，放入還未密封的燒瓶狀的玻璃容器中，經(jīng)過幾個小時之后，當他通入電的時候，頓時亮了起來，在十幾個小時之后，光明依舊，這是人類歷史上的偉大的發(fā)明，這個人也被載入了史冊，這個人就是發(fā)明大王愛迪生，他在經(jīng)過上千次的失敗之后，依然保持著一顆積極的心，最終發(fā)明了電燈泡，倘若他在失敗的`時候，一厥不振的話，他也就不會成功，燈泡也不知會被推遲多年才能發(fā)明出來，可見積極的心態(tài)對于一個人的成功道路中的作用巨大。
在生活中，積極的心態(tài)起的作用重大，一個人如果在經(jīng)受打擊時，不抱有一種積極向上的心態(tài)，而是從此萎靡不振的話，那他將一事無成，碌碌無為的走完他的一生，最終成為歷史河流中的一粒塵埃，而在經(jīng)歷挫折時不被擊垮，積極向上，勇往直前的人，他的一生雖然有些坎坷，但是會因此而精彩的走完一生，在歷史的河流中成為一顆閃亮的明星。
在社會中，大部分人都不敢面對挫折，只有極其少數(shù)的人才敢于勇于面對挫折，人的一生處處充滿著坎坷，一路順風的人幾乎很少，只有勇于面對人生的挫折，本心積極向上，才能成功，而那大部分人也不是必定失敗，只不過進對于自己的人生的方向不確定，但是仍舊會成功，只不過付出的要比積極的人多出幾倍，也有可能為“黃梁美夢——一場空”。
抱有一顆積極的心，擁有積極的心態(tài)，創(chuàng)造出一片屬于自己的輝煌。
我的演講完畢。
謝謝大家！
樂觀心態(tài)演講稿10
時光如白駒過隙，我們即將迎來本學年的期末考試，面對期末考試，有些同學不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強化信心，優(yōu)化情緒，進入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點：
一、堅定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對比中情緒黯淡，在簡單乏味的學習生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅定信念，勇往直前”的心態(tài)，強化信心，我們可以用以下幾個方法實現(xiàn)。
1、目標要力所能及，符合現(xiàn)實，不要因過于理想化的目標不能實現(xiàn)而患得患失
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅守本心
3、對自己進行積極的自我暗示
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅強有力，對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔位，不改前進的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會不因暫時領(lǐng)先與暫時落后而得意或戚戚。就會認定大目標，以嚴格的計劃來保證行進的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學習，消極情緒則會給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學習熱情，影響學習效率。對于積極良好的.心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動，不是外加的、被動的，別人只能引導而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己。
1。學會合理的釋放自己的不良情緒
2。在緊張時，及時采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來
3。積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡化自己，就是在走向期末考試的每個日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分數(shù)。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息
3、以考代練，重視每一次練習，訓練狀態(tài)
4、每天進行適當?shù)脑囶}練習，保持對試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會在你的心胸內(nèi)涌動著準備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子
2、運用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時間等
3、細心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識網(wǎng)絡(luò)體系
5、訓練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復習，我們是負重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者。快樂只能從充滿陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過周密的復習，經(jīng)過對自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅韌、執(zhí)著、單純、豁達，我們就會發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長；意志，總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海，不流動的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影，就會從塵埃中開出明媚的花朵，就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
樂觀心態(tài)演講稿11
有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實無法改變，那么只有改變自己�！备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。
好自己的心態(tài)？。
欲望不要太高。欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。
攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。
要學會忘記。不要對過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
科學院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。
人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問題。生活中總是會出現(xiàn)很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。 不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現(xiàn)偏**緒，這樣帶來的后果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當?shù)碾A段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
應該怎么減輕這樣的負面情緒呢？
1：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當?shù)慕档停瑫A得更多的求勝機會。（所謂退一步自然寬．）
2：學會關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
3：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
4：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的'事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好）
閱讀，閱讀實際就是一個吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。
在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現(xiàn)，就會的�。ê芏嗳藶槭裁礇]實現(xiàn)，就是沒毅力）
情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個細節(jié)處理的得貼就會游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
對世界的新奇感，神秘感。
用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！
一份樂觀的心態(tài)，如果遇到煩心事，要學會哄自己開心，讓自己堅強自信。
樂觀心態(tài)演講稿12
尊敬的評委、女士們、先生們：
下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當在生活中遇到困難時，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態(tài)度對你沒有任何好處，因為如果你連面對它們的勇氣都沒有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因為它會帶給你信心，幫助你渡過難關(guān)。正如溫斯頓·丘吉爾所說，“樂觀者在每次災難中都看到機遇;悲觀者在每次機遇中都看到災難”。
女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會意識到永遠有希望在等著你，它會把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實中，這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯·愛迪生是樂觀的，如果不是的.話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個世界;阿爾弗雷德·諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎就不會誕生;蘭斯·阿姆斯特朗也是樂觀的，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個世界就會少了一位五屆環(huán)法自行車賽冠軍得主.
玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態(tài)度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙，不如說它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作為我的結(jié)尾：“冬天來了，春天還會遠嗎?”謝謝!
樂觀心態(tài)演講稿13
心態(tài)就是一個人的精神狀態(tài)。有一個良好的心態(tài)，才能工作好，生活好，運氣才會好。什么是好的心態(tài)?好心態(tài)就是健康積極樂觀的心態(tài)。心態(tài)的好壞，在于平常的調(diào)整和修煉并形成習慣。如何培養(yǎng)一個好的心態(tài)?我結(jié)合自身的一些感受和體會認為有以下幾點，請大家指正。
一是要自信
自信首先是一種心態(tài)，一般建立在兩種心理之上即優(yōu)勢心理和淡泊心理，而這樣的心理是建立在對世界和本人的認識了解之上，古人云知己知彼就是這個意思，只有清楚的理解自己和別人的長短優(yōu)劣，清楚地意識到更廣泛哲學的得失，才會有這個優(yōu)勢和淡泊心理。
自信最重要的就是要正確的認識自己，看到自己的長處，相信自己會勝任工作，會處理好各種人際關(guān)系，會給別人留下好印象。當然也就感覺不到別人對自己的懷疑和為難。堅信人生沒有趟不過去的河，再加上堅強和勇敢，一切都會成為過去，一切都會變得美好起來。我寫過一篇散文《不必忙著去解釋》，最后這樣感慨：我們都是凡夫俗子，像一滴水，慢慢融入生命的長河;也像一片葉子，記錄著歲月的春夏秋冬。我們可能沒有超人的才華，不能為人類留下光輝燦爛的一頁;我們也可能尋不到特殊的機遇，不能轟轟烈烈地出人頭地。但是我們必須在這個世界上美好地生活。只有義無反顧地向前走，堅信“天無絕人之路”，堅定一個信念往前走，走著走著就會發(fā)現(xiàn)眼前所面臨著的每一分鐘都是一個全新的世界。只要你賦予自己一個了不起的個性，就會在自己的天空中升起屬于自己的另一顆太陽，你的目標就會近在咫尺，因此也就會生出搏擊長空的勇氣，讓自己有信心和力量去開辟另一片新天地。
二是要看淡一切
人的一生不如意常有八九，有得就有失，有舍才有得。好多事情都是逼出來的，不要悲觀絕望。就像上帝為你關(guān)閉了一扇門，就一定會為你打開一扇窗。失意的時候想想不如我們的人，心態(tài)就會平緩;想想曾經(jīng)經(jīng)歷的苦難，或許一切都是上天的安排，只要自己盡心竭力了，自我感覺問心無愧就好。何必要去在意別人怎么想，何必在乎別人怎么說?看淡一切就是要善待自己，做一個真實的自己，別人的閑言碎語隨風去吧，已經(jīng)不記得多久沒有流過眼淚，有時候看到別人動情或者遇到挫折流眼淚，自己卻怎么都流不出來，不是說我已經(jīng)麻木，是因為經(jīng)歷的'太多，所以看開了一切。拋開小時候的苦難不說，就是后來一個人在非典醫(yī)院戰(zhàn)勝結(jié)核和牽引，和死神病魔挑戰(zhàn)之后逐漸明白：首先要珍惜自己，健康第一，名利都是身外之物。只有自己過得好，才能談及家人和他人的幸福。
三是讓優(yōu)秀成為習慣
哪怕我們只是普通人，也應該努力讓優(yōu)秀成為一種習慣，把優(yōu)秀這種習慣具體落實到日常的工作和生活中。這對于我們教育孩子還是自己為人處世都很重要。
1、把微笑成為一種習慣
微笑是一種愛，我們的生活和工作都需要微笑，需要愛。有了微笑有了愛，生活工作就會燦爛。不管遇到了什么?也不管在家里發(fā)生過什么?醒來就微笑，每天對自己微笑，每天對周圍的人微笑。人生苦短，悲也一天，樂也一天，何不健健康康，快快樂樂?
2、把熱情成為一種習慣
熱情是一種態(tài)度，是干好工作的動力和源泉。沒有熱情，萎靡不振，遇到矛盾就回避，遇到挫折就泄氣，遇到坎坷就低頭，那只能一事無成。干一行愛一行，把工作當成事業(yè)來干，不畏艱難，耐得住寂寞，守得住清貧，把平凡的事情做好就是不平凡;要用飽滿的熱情、蓬勃的朝氣用心對待，用心做好，即使是再苦惱難耐，我們也要堅持，也要把熱情注入到工作當中。
對生活熱愛，對工作負責，不僅要有主動性，更要有創(chuàng)新能力，這些都需要熱情。只有充滿了熱情，才會感覺到充實，感覺不到厭倦和枯燥;只有充滿了熱情，才能做好本職工作，才能充分展現(xiàn)自我，才能實現(xiàn)人生的價值和追求;只有充滿了熱情，才會工作的有勁頭，才會大膽迎接挑戰(zhàn)，取得人生和事業(yè)的成功;只有充滿了熱情，在遇到困難的時候才不會悲觀喪氣，畏首畏尾;只有充滿了熱情，才能提高工作效率，把工作做得又快又好，把生活經(jīng)營的有滋有味。
3、把學習成為一種習慣
終身學習是教育發(fā)展和社會進步的共同要求。記得上衛(wèi)校的時候，知道醫(yī)生是用到老，學到老，老了更吃香。慢慢地從事文字工作更是感同身受。不學習就會跟不上時代的發(fā)展，就會被淘汰。生活節(jié)奏越來越快，只有加緊學，把學習變成習慣，才能成為優(yōu)秀。人都是有惰性的，如果不自我加壓，都會變得什么都不想去做。無論是工作還是寫作，每天給自己布置任務(wù)，準備和完成任務(wù)的過程就是再學習的過程，日積月累，無形之中就提升了自己的能力和素質(zhì)。
4、把寬容成為一種習慣。
寬容是一種修養(yǎng)，是一種境界，更是一種忘卻，忘卻別人對你的指責和傷害。曾經(jīng)寫過一首詩《佛家真諦》，里面的意思就是遇到事情不要忍，要寬容，如果忍，刀刃在心上面肯定會疼，疼痛之中肯定會怨恨。如果是用一顆寬容的心，去面對別人的誤會或者別人對你造成的傷害，就會在寬容中獲得一種別人感受不到的快樂!
5、把友善成為一種習慣。
人和人能在一起學習工作和生活，真得是一種緣分，學會善待我們周圍的每一個人，說白了誰都不容易，誰都不欠誰。真誠友善是一種境界、一種涵養(yǎng)，是一種相互理解的信任和橋梁，是人與人溝通和交流的潤滑劑。常懷寬容之心善待身邊的每一個同事，其實就是善待我們自己;尊重身邊的每一個同事，也就是尊重我們自己。不管職務(wù)的高低，不論年長老幼，沒有高低貴賤之分。能在一起共事，是一種美麗的緣分，何不把這種緣分變成永駐心間的美麗?
最后讓我們都看開點，看遠點，看淡點，心胸豁達些、大度些，相信“辦法總比困難多”、“沒有流不出的水和搬不動的山”、“更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣”。讓我們學會欣賞生命中的每個瞬間，熱愛生命，熱愛生活，相信未來一定會更美好;學會適應、學會調(diào)整、學會諒解、寬容和感恩，天天健康快樂，年年平安幸福!
樂觀心態(tài)演講稿14
老師們、同學們：
早上好!
樂觀面對生活，是我們每一個人都應該有的生活態(tài)度，因為生活中我們常常會遇到不如意的事。有一個故事一直激勵著我樂觀面對生活。
從前，有一對父子，父親是一個未曾讀過書的人。
有一次，他的兒子教他寫。這位父親由于沒讀過書，就認真地學起來。學著學著，他看看兒子的，又看看自己的，嘆了口氣說：“唉，算了兒子，你別教我了，反正我也學不會，你叫我有什么用呢，那不是浪費時間嗎?”
兒子很驚訝，并很疑惑父親為什么會這樣說，于是問道："爸爸，你為什么要這樣說，我們不是要樂觀面對生活嗎?而且學寫又不是浪費時間，而是利用時間呀!"
“是嗎?那我們?yōu)槭裁匆獦酚^面對生活呢，如果我們樂觀面對生活，這樣又有什么用呢?”父親問道。父親節(jié)演講稿：樂觀面對生活的.父親
“當然有用了，如果我們樂觀面對生活，不要輕易嘆氣，這樣我們的生活才會豐富多彩呀!”兒子回答道。
“真的是這樣嗎?”父親問。
“爸爸，難道我還會騙您嗎?”兒子說。
“原來是這樣!”父親恍然大悟，“對!我們就應該樂觀面對生活，樂觀面對每一天!”父親說。
從此，父親變得樂觀起來，也讓他身邊的人變得樂觀起來。
樂觀心態(tài)演講稿15
各位領(lǐng)導，各位同仁，大家好!
我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》
一位心理學家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)生什么樣的影響.于是他做了一個實驗。
首先，他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導下，這十個人都成功地穿了過去。
然后，心理學家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內(nèi)的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚.水池上方搭著一座窄窄的.小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。
心理學家問：“現(xiàn)在，你們當中還有誰愿意再次穿過這問房子呢?”沒有人應答。過了很久，有兩個膽大的站了出來。
其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多;另一個木橋，走到一半時，竟趴下了.再也不敢向前移動半步。心理學家又打開房內(nèi)的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。
“現(xiàn)在，有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學家問道。這次有八個人站了出來。
“你們?yōu)楹尾辉敢饽?”心理學家問剩下的兩個人“這張安全網(wǎng)牢固嗎?”這兩個人異口同聲地問。很多時候.成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環(huán)境的威懾--面對險境。很多人早就失去了平衡的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。
保持良好的心態(tài)才會在逆境中崛起.保持良好的心態(tài)才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對于一個投身音樂事業(yè)的人來說已是一種致命的打擊.他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的抑郁.可他沒有被擊倒.掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣。我要扼住命運的咽喉人生總有坎坷.縱然前方荊棘鋪路.也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑.充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動性。讓強烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾.走向成功的殿堂。
心態(tài)決定命運.心態(tài)改變命運!
為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風云?為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢?這都是健康心態(tài)所起的作用!心態(tài)是我們真正的主人.它能使我們成功.也能使我們失敗.同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果可能截然不同.心態(tài)改變?nèi)说拿\.不要因為消極心態(tài)而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運.那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧!
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