關(guān)于冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿范文（精選10篇）
在日常生活和工作中，我們?cè)絹?lái)越需要講話稿，講話稿的作用是輔助講話者集中有效地圍繞會(huì)議議題把話講好，不至于走題或者把話講錯(cuò)。你知道講話稿怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的關(guān)于冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿范文（精選10篇），希望能夠幫助到大家。
冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿1
老師們、同學(xué)們：
體育運(yùn)動(dòng)是速度的展示、是力量的角逐、更是激情的飛揚(yáng)！一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)是檢驗(yàn)一年來(lái)我校體育教學(xué)成果的盛會(huì)，是對(duì)同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運(yùn)動(dòng)水平的一次檢閱，也是對(duì)一年來(lái)各班集體建設(shè)，組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感的一次檢閱，更是展示各位同學(xué)們良好精神風(fēng)貌和道德品質(zhì)、各班班風(fēng)班貌的一次盛會(huì)。
我相信，有全體裁判員、工作人員和班主任的辛勤工作，有全體同學(xué)團(tuán)結(jié)拼搏的奮進(jìn)精神，我們一定能弘揚(yáng)體育道德，奪取比賽成績(jī)和精神文明的雙豐收！
同學(xué)們！讓我們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中尋覓光彩和夢(mèng)想！讓我們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中分享激情和歡暢！讓我們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中創(chuàng)造美好和輝煌！
最后，預(yù)祝迎新年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！
冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿2
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子。為了能在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績(jī)，我校的運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運(yùn)動(dòng)健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光。
借此運(yùn)動(dòng)會(huì)的契機(jī)，今天國(guó)旗下講話的題目是：《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)》冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加體育鍛煉，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，益處多多。
首先，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)��；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽(yáng)光的照射，促進(jìn)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)。我們小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體階段，更應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)。
再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。
體育鍛煉好處很多，鍛煉的項(xiàng)目也很多。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目去活動(dòng)，不過(guò)，在積極鍛煉的同時(shí)，千萬(wàn)要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧！
我的講話完畢，謝謝大家。
冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師同學(xué)們：
早上好！濃濃冬意，寒意逼人。在這充滿團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、和諧氛圍的美好時(shí)刻，我們迎來(lái)了油松嶺中學(xué)第14屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。我謹(jǐn)代表學(xué)校向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)順利開(kāi)幕付出辛勤努力的各位老師和同學(xué)們表示衷心的感謝！同時(shí)，熱烈歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)的到來(lái)。
隨著人類(lèi)歷史的不斷推進(jìn)，隨著社會(huì)進(jìn)步和文明的發(fā)展，體育在人類(lèi)發(fā)展中的地位和使命也在不斷變化，體育的功能和價(jià)值也正不斷地走向成熟和完善。我們的教育目標(biāo)，對(duì)人體素質(zhì)與身心和諧發(fā)展，提出了更高的要求，也使體育得以日益發(fā)展。所以，體育對(duì)社會(huì)文化和人們生活的影響也越來(lái)越大。如今，發(fā)展學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要內(nèi)容，是認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)可以提升油松嶺中學(xué)廣大師生的精神風(fēng)貌，促進(jìn)學(xué)校各項(xiàng)工作的持續(xù)發(fā)展具有重要意義。
老師、同學(xué)們，體育運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)健體魄的有效途徑，并且能錘煉人的精神意志，培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)、鍥而不舍的拼搏精神，對(duì)人一生的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。
今天在這里舉行第14屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，既是學(xué)校體育教育水平的檢閱，更是全校師生道德品質(zhì)、思想作風(fēng)、精神風(fēng)貌的展示。
我希望全體師生發(fā)揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，積極參與、公平競(jìng)爭(zhēng)、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、賽出風(fēng)格、賽出水平。希望全體裁判員、工作人員認(rèn)真負(fù)責(zé)、公平裁判，用智慧和汗水推動(dòng)學(xué)校體育工作的發(fā)展。
最后，預(yù)祝油松嶺中學(xué)第14屆冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！祝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們工作順利、身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步！
謝謝！
冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿4
全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員、老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
冬日陽(yáng)光，暖意濃濃，我們的心情就像這陽(yáng)光一樣燦爛，像這太陽(yáng)一樣喜氣洋洋。今天，我們迎來(lái)了xx小學(xué)20xx年冬季學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向?yàn)楸敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的全體裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員和工作人員表示衷心的感謝！
本次冬運(yùn)會(huì)以“鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)”為宗旨，弘揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，充分展示我校體育健兒高昂的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步提高我校的體育競(jìng)技水平。
我們希望全體運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真參加各次體育競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績(jī)?yōu)榘酄?zhēng)光，在參賽過(guò)程中頑強(qiáng)拼搏，服從裁判。希望全體同學(xué)能發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，確立服務(wù)意識(shí)，為全體運(yùn)動(dòng)員做好后勤工作，為他們的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽加油鼓勁，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。也希望全體裁判員及時(shí)到位，客觀、公正地履行裁判職責(zé)，給每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的付出行正確的評(píng)價(jià)和裁判。
最后，預(yù)祝本次冬運(yùn)會(huì)取得圓滿成功！
謝謝大家！
冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿5
老師們、同學(xué)們：
在本學(xué)期學(xué)習(xí)時(shí)間已經(jīng)過(guò)半，天氣漸漸趨于寒冷的這個(gè)星期x，我們迎來(lái)xx中學(xué)2021年冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
體育是力量的角逐，是智慧的較量，是美麗的展示，是理想的飛揚(yáng)。從古羅馬競(jìng)技場(chǎng)上奴隸間的角斗，到現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)，體育從來(lái)都是人類(lèi)社會(huì)的興奮點(diǎn)，也從來(lái)都是教育的關(guān)注點(diǎn)。體育活動(dòng)可以強(qiáng)健體魄、健康心理、堅(jiān)強(qiáng)意志、昂揚(yáng)精神。今天，我們召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，就是給全體同學(xué)提供一個(gè)運(yùn)動(dòng)的平臺(tái)、競(jìng)技的平臺(tái)、展示的平臺(tái)。
我這里代表學(xué)校，對(duì)同學(xué)們提三點(diǎn)要求：
一、積極比賽，盡情釋放，緩解壓力。希望全體運(yùn)動(dòng)員能秉承更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，能以高昂的斗志和頑強(qiáng)拼搏的精神，嚴(yán)守活動(dòng)紀(jì)律，遵守比賽規(guī)則，尊重裁判裁定，同時(shí)注意過(guò)程安全，積極參賽，賽出風(fēng)格、賽出成績(jī)，賽出道德風(fēng)尚，賽出團(tuán)結(jié)友誼，為班級(jí)爭(zhēng)光；同時(shí)也希望我們的裁判員遵守裁判員守則，做到公平、公正，以細(xì)致的工作為運(yùn)動(dòng)會(huì)做好服務(wù)，讓賽場(chǎng)成為師生情感互通場(chǎng)所，讓賽場(chǎng)成為別樣的和諧教室；希望全體工作人員忠于職守，熱情服務(wù)，保障安全。
二、比賽過(guò)程中要展現(xiàn)個(gè)人的魅力和素質(zhì)，講公德、講衛(wèi)生，真正體現(xiàn)高中學(xué)子的文明有序的行為習(xí)慣。
三、希望全體同學(xué)自始自終以班級(jí)、學(xué)校為重，關(guān)心、關(guān)注本班的比賽和成績(jī)，讓運(yùn)動(dòng)會(huì)成為凝聚班風(fēng)，團(tuán)結(jié)進(jìn)取的一堂班會(huì)課。在促進(jìn)同學(xué)們身心發(fā)展的同時(shí)，讓運(yùn)動(dòng)會(huì)成為我們的高考的助推器！
最后，祝全體運(yùn)動(dòng)員賽出好成績(jī)！預(yù)祝xx中學(xué)2021年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！
謝謝！
冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿6
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位運(yùn)動(dòng)員、裁判員、各位老師、同學(xué)們：
今天，xx小學(xué)冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)過(guò)精心組織、充分準(zhǔn)備，隆重開(kāi)幕了。我謹(jǐn)代表學(xué)校對(duì)在運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備過(guò)程中付出辛勤勞動(dòng)的全體師生表示衷心的感謝！
這次活動(dòng)的舉辦，是我校落實(shí)素質(zhì)教育的具體行動(dòng)，給同學(xué)們自我管理、自主發(fā)展展示個(gè)性特長(zhǎng)提供了舞臺(tái)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)同學(xué)們心理素質(zhì)，身體素質(zhì)，體育運(yùn)動(dòng)水平的一次驗(yàn)收，也是對(duì)全體師生組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌的大檢閱。為使這次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)達(dá)到預(yù)期的目的，我代表學(xué)校對(duì)全體與會(huì)人員提出以下要求：
希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿，斗志昂揚(yáng)，拼出成績(jī)，賽出風(fēng)格，讓青春的活力迸發(fā)在賽場(chǎng)上的每個(gè)角落。發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。賽前作好準(zhǔn)備活動(dòng)，賽中遵守各項(xiàng)規(guī)則，服從裁判。參與就是成功、堅(jiān)持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強(qiáng)的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽成績(jī)?nèi)绾�，我們將為每一位在賽�?chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。
要求全體裁判員、全體教師忠于職守，樹(shù)立安全第一意識(shí)、熱情服務(wù)意識(shí)、嚴(yán)守規(guī)則意識(shí)。做到公正裁判、熱情服務(wù)。為各項(xiàng)競(jìng)賽創(chuàng)造良好的工作氛圍，保證競(jìng)賽的順利進(jìn)行。
沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)，要服從老師的管理，文明參觀、主動(dòng)服務(wù)，為運(yùn)動(dòng)員搖旗吶喊，加油助威，為爭(zhēng)創(chuàng)精神文明代表隊(duì)、爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀文明班級(jí)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
我相信，有學(xué)校全體教師的支持，有全體裁判員、班主任的辛勤工作，有全體同學(xué)“團(tuán)結(jié)、友誼、拼搏、創(chuàng)新”的精神，我們一定能弘揚(yáng)體育道德，奪取體育比賽和精神文明的雙豐收。
最后預(yù)祝xx小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！
冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿7
尊敬的各位裁判員、運(yùn)動(dòng)員、老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
冬日陽(yáng)光，暖意濃濃，我們的心情就像這陽(yáng)光一樣燦爛，像這太陽(yáng)一樣喜氣洋洋。今天，我們迎來(lái)了小學(xué)2021年冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向籌備本次運(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的裁判員、班主任、工作人員和運(yùn)動(dòng)員表示衷心的感謝！
近年來(lái)，我校在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的進(jìn)程中，注重發(fā)展學(xué)校體育事業(yè)，不斷完善體育基礎(chǔ)設(shè)施，在體育教學(xué)、科研、管理等各個(gè)方面，作了大量的工作，取得不少成績(jī)。上個(gè)月，我校x名學(xué)生參加了市第x屆中小學(xué)生乒乓球比賽，取得了女子團(tuán)體冠軍、男子團(tuán)體第x名的輝煌成績(jī)，x班同學(xué)還奪得了全市女子個(gè)人單打冠軍。我校x位男教師參加教辦舉行的籃球比賽，經(jīng)過(guò)頑強(qiáng)拼搏，也獲得了第x名。舉辦這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是對(duì)你們體育活動(dòng)的一次大檢閱。我相信，我們的運(yùn)動(dòng)員一定能在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手，充分展示自己平時(shí)體育鍛煉的成果，賽出風(fēng)格，賽出水平。我希望，通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)一步推動(dòng)我校體育活動(dòng)的蓬勃開(kāi)展，你們能真正意識(shí)到，一個(gè)人不僅應(yīng)該具有高尚的品德、優(yōu)異的成績(jī)、優(yōu)雅的舉止，還應(yīng)該具有強(qiáng)健的體魄，才能真正成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
同學(xué)們，生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，冬日因激情而絢爛。冬日的寒氣掩飾不住我們運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奔跑的激蕩及年輕的心。體育是孩子們的舞臺(tái)，我校冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)將是充滿朝氣、激情四射的體育盛會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)中所塑造的拼搏向前、無(wú)所畏懼的精神必將內(nèi)化為我們戰(zhàn)勝困難、走向成功的重要力量，激勵(lì)我們勇于肩負(fù)使命，永不放棄夢(mèng)想！
老師們、同學(xué)們，請(qǐng)舒展我們緊鎖的'眉頭，放飛我們年輕的心，秉承著“健康、快樂(lè)、更高、更快、更強(qiáng)”的宗旨，懷揣著“激揚(yáng)體育活力，放飛青春夢(mèng)想”的激情，用我們最飽滿的熱情拉開(kāi)小學(xué)冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的盛大序幕吧！最后，預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！
謝謝大家！
冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿8
尊敬的各位教練員、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、同學(xué)們、老師們：
大家好！
校園盛事師生共慶，冬日陽(yáng)光溫暖人心！
在這祥和溫馨的日子里xx中心小學(xué)2021年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)在教務(wù)處和體育組的精心籌劃和全體師生的大力支持下，今天勝利開(kāi)幕了。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校，向精心籌備本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作人員、教練員表示誠(chéng)摯的謝意，向全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員致以親切的問(wèn)候和良好的祝愿。
21世紀(jì)是知識(shí)的世紀(jì)，是技能的世紀(jì)，更是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)。我們必須擁有良好的心理素質(zhì)、優(yōu)秀的人格素質(zhì)、完善的體能素質(zhì)。今天，我們?cè)谔飶綀?chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)，明天，我們要在世界舞臺(tái)上亮相；今天我們?cè)谔飶綀?chǎng)上拼搏，明天，我們將在世界大潮中沖浪。體育的精神體現(xiàn)了人類(lèi)戰(zhàn)勝極限的渴望，激發(fā)了人類(lèi)與時(shí)俱進(jìn)的潛能。它是我們努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，戰(zhàn)勝困難的決心，迎接成功的自信和擁抱明天的力量。更快、更高、更強(qiáng)的奧林匹克精神早已融進(jìn)了龍池橋小學(xué)每一名師生的血液，它已成為我們不懈奮斗的力量，它將永遠(yuǎn)鼓舞我們每一個(gè)人的斗志。
今天我們?cè)谶@里舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)。就是全面貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)真實(shí)施新課程的具體體現(xiàn)，就是提高全體學(xué)生素質(zhì)，培養(yǎng)全體學(xué)生德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的具體體現(xiàn)。為了成功地舉辦這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，下面，我對(duì)大家提幾點(diǎn)要求和希望：
1、希望全體運(yùn)動(dòng)員，認(rèn)真參加各項(xiàng)體育競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績(jī)?yōu)榘酄?zhēng)光。在競(jìng)賽過(guò)程中，頑強(qiáng)拼搏，服從裁判。
2、希望全體同學(xué)能發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，確立服務(wù)意識(shí)，為全體運(yùn)動(dòng)員做好后勤工作，為他們的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽加油鼓勁，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，為班級(jí)取得的優(yōu)異成績(jī)做出貢獻(xiàn)。
3、希望全體裁判員，及時(shí)到位，客觀、公正地履行裁判職責(zé)。對(duì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的付出，進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)和裁判。
4、希望各班班主任，做好學(xué)生的組織工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生教育、安全教育、良好秩序教育。
最后，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！
冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿9
各位家長(zhǎng)、老師們、親愛(ài)的小朋友們：
大家上午好！
伴著溫暖燦爛的陽(yáng)光，我們迎來(lái)了冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是小朋友盼望已久的幸福時(shí)刻，更是你們展示風(fēng)采的大好時(shí)光。
希望小朋友在運(yùn)動(dòng)會(huì)上能以?shī)W運(yùn)冠軍為榜樣，繼承發(fā)揚(yáng)全運(yùn)會(huì)精神，積極參加每一個(gè)項(xiàng)目，做一個(gè)優(yōu)秀的小小運(yùn)動(dòng)員。更希望你們?cè)�，我要感謝為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)而付出辛勤勞動(dòng)的老師們，感謝繁忙工作之余來(lái)參加我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的家長(zhǎng)代表。謝謝你們！
祝愿每位小朋友在運(yùn)動(dòng)會(huì)上都能夠取得好成績(jī)，祝愿我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)順利圓滿召開(kāi)。
冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的講話稿10
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》�！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無(wú)疾而終。而人的一生，總要飽受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。
冬天，是一年的末尾，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。你們知道嗎，堅(jiān)持冬季體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外鍛煉，可以不斷受到冷空氣的刺激，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，而且鍛煉時(shí)還能接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。這對(duì)正在長(zhǎng)身體的同學(xué)們來(lái)說(shuō)更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
明天就進(jìn)入了12月份了，我校傳統(tǒng)的“冬季體育活動(dòng)月”各項(xiàng)活動(dòng)將于本周拉開(kāi)帷幕，本學(xué)月我們將開(kāi)展比賽等的多項(xiàng)體育比賽，同學(xué)們高興嗎？從本周起，在校內(nèi)，同學(xué)們要充分利用體育課，和望遠(yuǎn)望綠后的時(shí)間，在老師指導(dǎo)下有組織的開(kāi)展訓(xùn)練。在家里，做完作業(yè)后，可以自行開(kāi)展訓(xùn)練。
大家除了積極參加學(xué)校冬季體育活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)外，還可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，選擇其他項(xiàng)目，如打羽毛球、打乒乓球、打籃球、跑步、跳橡皮筋等都可以作為自己的鍛煉的內(nèi)容。只有開(kāi)展全面的、豐富多彩的鍛煉，才能使自己全身各部分機(jī)能均衡發(fā)展。
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