2022年體育備考工作計(jì)劃范文
日子如同白駒過(guò)隙，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，一定有不少可以計(jì)劃的東西吧。說(shuō)到寫(xiě)工作計(jì)劃相信很多人都是毫無(wú)頭緒、內(nèi)心崩潰的狀態(tài)吧！以下是小編為大家收集的2022年體育備考工作計(jì)劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育備考工作計(jì)劃1
針對(duì)現(xiàn)在高三體育班及課程安排，經(jīng)本備課組討論研究，一致通過(guò)以下備考計(jì)劃。
各月訓(xùn)練重點(diǎn)計(jì)劃如下：
1、8月為調(diào)整適應(yīng)期，經(jīng)過(guò)半個(gè)月的休息，學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)疲態(tài)，現(xiàn)階段主要是讓學(xué)生盡快進(jìn)入到高考備考備戰(zhàn)的狀態(tài)中來(lái)。
2、9月、10月為提高各項(xiàng)目技術(shù)水平，在這個(gè)階段中主要是讓學(xué)生盡快把各項(xiàng)目的技術(shù)水平提高并達(dá)到機(jī)械化的程度。
4、次年2月為備考調(diào)整期，這個(gè)階段的訓(xùn)練主要是讓學(xué)生把生理身體狀態(tài)調(diào)整好，以一個(gè)最好的狀態(tài)迎接高考。
5、次年3月前半個(gè)月是適應(yīng)期，這個(gè)階段是進(jìn)行全天訓(xùn)練，讓學(xué)生適應(yīng)高考的各考試時(shí)間段及考試強(qiáng)度。
6、次年3月后半個(gè)月是考試期。
各階段的具體的訓(xùn)練計(jì)劃，應(yīng)根據(jù)學(xué)生上月或當(dāng)時(shí)的具體情況而確定和調(diào)整。就目前8月適應(yīng)期的訓(xùn)練計(jì)劃具體如下：
周一，時(shí)間：全下午訓(xùn)練。內(nèi)容：非專(zhuān)項(xiàng)、速度、鉛球、力量
周二，時(shí)間：16∶30——18∶30。內(nèi)容：專(zhuān)項(xiàng)、力量周三，時(shí)間：16∶30——18∶30。內(nèi)容：速度、鉛球周四，時(shí)間：17∶00——18∶30。內(nèi)容：專(zhuān)項(xiàng)周五，時(shí)間：15∶10——18∶30。內(nèi)容：非專(zhuān)項(xiàng)、力量周日，時(shí)間：15∶10——18∶30。內(nèi)容：專(zhuān)項(xiàng)、鉛球四、現(xiàn)在的困難：最大的困難是訓(xùn)練時(shí)間較以往大量的減少，體育訓(xùn)練是一個(gè)不斷重復(fù)練習(xí)與不斷改進(jìn)的過(guò)程。希望能在進(jìn)入冬訓(xùn)后能恢復(fù)早練，望學(xué)校和級(jí)里能認(rèn)真考慮這個(gè)要求。
體育備考工作計(jì)劃2
20xx年，我校體育高考成績(jī)由于領(lǐng)導(dǎo)重視，加之體育教師艱苦奮戰(zhàn)，又取得了優(yōu)異的成績(jī)：本科雙上線(xiàn)26人，其中上華中師范大學(xué)2人，湖北大學(xué)6人，湖北師范學(xué)院3人，三峽大學(xué)6人，西北工業(yè)大學(xué)1人，四川師范2人，武漢體育學(xué)院4人；上線(xiàn)人數(shù)和錄取情況，尤其錄取情況又創(chuàng)新高。現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)看一看、想一想，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，我們主要是抓好五個(gè)環(huán)節(jié)上下了功夫：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視是前提
隨著教育體制的改革，教育觀(guān)念的轉(zhuǎn)變，各級(jí)教育部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校體育工作越來(lái)越重視，市教育主管部門(mén)為這些專(zhuān)門(mén)制定《十堰市體育教學(xué)發(fā)展實(shí)施綱要》給我們指明了正確的方向、路線(xiàn)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也特別關(guān)心、重視體育課，及時(shí)跟蹤體育高考動(dòng)態(tài)，做好一切訓(xùn)練后勤保障。使我們學(xué)校的體育工作做到了有宏觀(guān)規(guī)劃，有具體實(shí)施計(jì)劃。有訓(xùn)練大綱、有發(fā)展目標(biāo)。并以制度來(lái)加以保障。
二、家長(zhǎng)支持是保障
體育專(zhuān)業(yè)的報(bào)考面臨著諸多的困難，其它的困難經(jīng)過(guò)努力是可以克服的，但如果家長(zhǎng)不同意，確實(shí)有點(diǎn)難辦。俗話(huà)說(shuō)：“巧媳婦難為無(wú)米之炊”。這就要靠我們多給學(xué)生做工作，分析他們各個(gè)方面的情況，主要是學(xué)習(xí)情況，根據(jù)他們的'文化成績(jī)，分析他們報(bào)考與不報(bào)考體育院校的結(jié)果、優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，將來(lái)能否上大學(xué)，若報(bào)考了，將來(lái)能上一個(gè)本科，若運(yùn)氣好還可以上一個(gè)名牌體育院校，畢業(yè)了不愁找不到工作。甚至把近幾年體育考生錄取情況講給他們聽(tīng)，就業(yè)情況說(shuō)給他們聽(tīng)，讓他們堅(jiān)定自己的信心，下去后讓他們自己給家長(zhǎng)做工作，現(xiàn)在的家長(zhǎng)大部分會(huì)尊重孩子的志愿的。這樣一來(lái)，家長(zhǎng)就會(huì)主動(dòng)找到我們來(lái)分析孩子的前程，就把歷年這方面取得成功情況介紹給他們以后，他們自然就會(huì)做出選擇了。其結(jié)果學(xué)生愿望達(dá)到了，學(xué)生高興，家長(zhǎng)高興，老師也高興。
三、選準(zhǔn)隊(duì)員是基礎(chǔ)
這個(gè)任務(wù)是在高二下學(xué)期必須完成的。隊(duì)員的思想道德、文化成績(jī)、身體素質(zhì)是決定該生能否達(dá)到雙上省線(xiàn)的關(guān)鍵因素，那么如何去選準(zhǔn)隊(duì)員呢？我們主要抓了以下工作，即落實(shí)選拔性、強(qiáng)調(diào)能力性、突出科學(xué)性、滲透綜合性、明確區(qū)分性和改變結(jié)構(gòu)性。落實(shí)選拔性就是根據(jù)報(bào)考體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的申請(qǐng)，找到該生談話(huà)，根據(jù)該生的各方面情況確定人選；強(qiáng)調(diào)能力性就是注重體育能力的選擇；突出科學(xué)性就是根據(jù)現(xiàn)有的數(shù)據(jù)預(yù)測(cè)出學(xué)生的潛能和發(fā)展前途；滲透綜合性就是選材要德、文、體兼顧，全面分析；明確區(qū)分性就是要注意學(xué)生的發(fā)展動(dòng)態(tài)，區(qū)別對(duì)待，可與該生的班主任及任課教師配合進(jìn)行，從而達(dá)到選拔的目的；改變結(jié)構(gòu)性就是在組隊(duì)的過(guò)程中要考慮德、文、體的結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到優(yōu)化訓(xùn)練隊(duì)結(jié)構(gòu)的目的。
四、科學(xué)訓(xùn)練是關(guān)鍵
俗話(huà)說(shuō)：“訓(xùn)練有法，但無(wú)定法”。如何摸索一套行之有效而又適合自己隊(duì)員的方法，這是至關(guān)重要的。
1 、科學(xué)安排訓(xùn)練時(shí)間，總的目標(biāo)是“一少”、“一高”即時(shí)間安排要少，訓(xùn)練功效要高。
2 、科學(xué)編排全年訓(xùn)練計(jì)劃，明確階段目標(biāo)，訓(xùn)練計(jì)劃的制訂應(yīng)從全面入手，從實(shí)際出發(fā)做安排，并要注重區(qū)別對(duì)待。
3 、訓(xùn)練內(nèi)容豐富多彩，既要集中學(xué)生的注意力，又要克服田徑訓(xùn)練的枯燥性。以學(xué)生為主體，輕松活潑，形式多樣地進(jìn)行訓(xùn)練。
4 、訓(xùn)練要求上做到“四化”。即：安排科學(xué)化、動(dòng)作規(guī)范化、作風(fēng)軍事化、行動(dòng)戰(zhàn)斗化。安排科學(xué)化就是要嚴(yán)格遵循訓(xùn)練的原理、原則及訓(xùn)練的基本特點(diǎn)以及人體機(jī)能特點(diǎn)等。動(dòng)作規(guī)范化就是要求學(xué)生在訓(xùn)練中的每個(gè)動(dòng)作都要從運(yùn)動(dòng)力學(xué)角度給他分析如何做才是最省力、正確和規(guī)范的，只有這樣做才能達(dá)到訓(xùn)練的經(jīng)濟(jì)性與實(shí)效性的最佳結(jié)合。作風(fēng)軍事化就是要求學(xué)生從起床、作息、就寢以及訓(xùn)練時(shí)間、內(nèi)容、方法、手段等都要達(dá)到一定的高度和標(biāo)準(zhǔn)。行動(dòng)戰(zhàn)斗化就是在訓(xùn)練中，根據(jù)訓(xùn)練的內(nèi)容，安排勢(shì)力相近的隊(duì)員為一組，讓他們?cè)谟?xùn)練中互相激勵(lì)，共同提高，最大限度發(fā)揮隊(duì)員的潛能，每做一組練習(xí)，都要求隊(duì)員慢跑回來(lái)，以便在休息間隙給他們指出錯(cuò)誤的癥結(jié)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法等。
五、文化成績(jī)是命脈
專(zhuān)業(yè)成績(jī)與文化成績(jī)兩手抓。并且兩手都要硬，學(xué)習(xí)上抓學(xué)風(fēng)建設(shè)，確立重基礎(chǔ)，抓規(guī)范，養(yǎng)習(xí)慣的指導(dǎo)思想，從而達(dá)到學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤，確保雙上省線(xiàn)的目的，特別是在術(shù)課考完以后，是強(qiáng)化文化復(fù)習(xí)，提高文化課備考能力的最佳時(shí)機(jī)，主要是利用課余時(shí)間，針對(duì)體育考試實(shí)際，特邀個(gè)別文化課教師，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)指導(dǎo)，確保高考成績(jī)能過(guò)關(guān)。
體育訓(xùn)練是一項(xiàng)艱巨而又繁重的系統(tǒng)工作，作為體訓(xùn)教師，除了要有師者的愛(ài)心，教者的誠(chéng)心，更應(yīng)具有智者的慧心，歸納起來(lái)就是要有敬業(yè)、精業(yè)、勤業(yè)、創(chuàng)業(yè)的“四業(yè)”精神，這是我們致勝的法寶，又是我們開(kāi)拓新局面的動(dòng)力。
總之，我們只要在訓(xùn)練中把訓(xùn)練工作落實(shí)到實(shí)處，扎扎實(shí)實(shí)地對(duì)待訓(xùn)練，對(duì)待學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、訓(xùn)練就象對(duì)待自己的孩子一樣，就沒(méi)有辦不成的事情。
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