世界無(wú)煙日校園廣播稿
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生,廣播前一般都會(huì)提前準(zhǔn)備好廣播稿,好的廣播稿會(huì)帶來(lái)更好的廣播效果,那么什么樣的廣播稿才是好的呢?以下是小編整理的世界無(wú)煙日校園廣播稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
世界無(wú)煙日校園廣播稿1
合:老師們,同學(xué)們:
大家中午好!
甲:20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日。研究表明,增稅對(duì)于減少較低收入群體使用煙草和防止青少年開(kāi)始吸煙特別有效。此外,提高煙草消費(fèi)稅被認(rèn)為是性價(jià)比最高的煙草控制措施。
乙:自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái),每年的5月31日全球都開(kāi)展同一主題的控?zé)熁顒?dòng)。世界無(wú)煙日的最終目標(biāo)是促進(jìn)保護(hù)當(dāng)前幾代人和未來(lái)的人們遠(yuǎn)離煙草帶來(lái)的嚴(yán)重健康后果,并避免煙草使用和接觸煙草煙霧的社會(huì)、環(huán)境和經(jīng)濟(jì)災(zāi)難。
甲:煙草流行是這個(gè)世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威脅之一,全球煙草流行每年導(dǎo)致近600萬(wàn)人死亡,其中60余萬(wàn)是死于呼吸二手煙的非吸煙者。除非我們采取行動(dòng),否則到2030年,煙草流行將每年導(dǎo)致超過(guò)800萬(wàn)人死亡。
在世界上逾10億吸煙者中,幾乎有80%生活在煙草相關(guān)疾病和死亡負(fù)擔(dān)最沉重的低收入和中等收入國(guó)家。
乙:煙草使用者過(guò)早死亡會(huì)使其家庭喪失收入來(lái)源,抬高醫(yī)療保健費(fèi)用并阻礙經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
在一些國(guó)家,貧困家庭的兒童經(jīng)常被雇傭從事煙草種植,為家庭賺取收入。這些兒童特別容易罹患“煙草萎黃病”,即處理濕煙葉時(shí)因皮膚吸收尼古丁所導(dǎo)致的疾病。
甲:中國(guó)是煙草生產(chǎn)和消費(fèi)大國(guó),生產(chǎn)和消費(fèi)均占全球三分之一以上。根據(jù)中國(guó)疾控中心發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字,中國(guó)有超過(guò)3億吸煙者,占全世界吸煙總?cè)丝诘慕种唬蠹s每30秒就有一人死于與煙草相關(guān)的疾病。如果煙草使用情況不下降,到2050年,我國(guó)與煙草相關(guān)的死亡人數(shù)將上漲至每年300萬(wàn)人。兒童由于缺乏自我保護(hù)能力,被動(dòng)吸煙情況更為嚴(yán)重。
乙:在煙草煙霧中約有4000多種化學(xué)品,其中至少有250種已知有害物質(zhì),有50多種已知可致癌物質(zhì)。
有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明,吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素,吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手。
甲:吸煙對(duì)青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明,青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,損害身體的正常生長(zhǎng)。吸煙可損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
乙:2005年2月28日,世界第一個(gè)旨在限制全球煙草和煙草制品的公約《煙草控制框架公約》正式生效。它是由世界衛(wèi)生組織主持達(dá)成的第一個(gè)具有法律效力的國(guó)際公共衛(wèi)生條約,也是針對(duì)煙草的第一個(gè)世界范圍多邊協(xié)議。2003年11月,中國(guó)成為該公約的第77個(gè)簽約國(guó)。
甲:《公約》生效后,各締約國(guó)須嚴(yán)格遵守公約的各項(xiàng)條款:禁止向未成年人出售香煙,在香煙盒上用30%至50%的面積標(biāo)明“吸煙危害健康”的警示,室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共場(chǎng)所和公共交通中應(yīng)該采取措施,以免人們被動(dòng)吸煙等。《煙草控制框架公約》也特別要求各締約國(guó)在《公約》生效5年內(nèi)廣泛禁止煙草廣告和促銷活動(dòng)。
乙:為了保護(hù)人類健康,我們必須加大控?zé)熈Χ?因?yàn)榭責(zé)熓欠揽匕┌Y投資小、收益最大的公共衛(wèi)生舉措。為了自己和他人健康,人們應(yīng)養(yǎng)成不在出租車、會(huì)場(chǎng)、辦公室、賓館飯店、醫(yī)院等公共場(chǎng)所吸煙的習(xí)慣。2011年2月14日我國(guó)頒布的《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》規(guī)定,自2011年5月1日起在室內(nèi)公共場(chǎng)所全面禁煙。
甲:作為我們中學(xué)生有責(zé)任、有義務(wù)做控?zé)煹牧x務(wù)宣傳者,不僅自己要遠(yuǎn)離煙草,而且要主動(dòng)勸阻父母家人遠(yuǎn)離煙草。相信只要我們大家都行動(dòng)起來(lái),無(wú)煙環(huán)境一定會(huì)早日到來(lái)!
合:今天的校園廣播到此結(jié)束,歡迎大家的收聽(tīng),明天見(jiàn)!
世界無(wú)煙日校園廣播稿2
同學(xué)們、老師們:
大家中午好!今天我講座的題目是:怎樣拒絕吸煙。
戒煙是人類的怪異行為之一。指染上煙癮的人,通過(guò)主動(dòng)或被動(dòng)的方法,可能是化學(xué)的、物理的、精神的、行為的,去除煙癮的行為。
在醫(yī)學(xué)上,煙癮的學(xué)名是尼古丁上癮癥或尼古本依賴癥,是指長(zhǎng)期吸煙的人對(duì)煙草中所含主要物質(zhì)尼古丁產(chǎn)生上癮的癥狀,所以戒煙也叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥.
1987年11月,世界衛(wèi)生組織(WHO)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上,建議把1988年4月7日,也就是世界衛(wèi)生組織成立xx周年紀(jì)念日,作為“世界無(wú)煙日”,提出“要吸煙還是要健康”的口號(hào)。
目前我國(guó)吸煙現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀:煙民人數(shù)不斷增加,達(dá)3.2億人,煙民平均年齡在降低,女煙民及青少年吸煙的數(shù)量在不斷增加。
我國(guó)煙草生產(chǎn)和消費(fèi)還居八個(gè)“世界第一”:烤煙種植面積世界第一;烤煙產(chǎn)量世界第一:烤煙增長(zhǎng)速度世界第一;卷煙產(chǎn)銷量世界第一;卷煙增長(zhǎng)速度世界第一;吸煙人數(shù)世界第一;吸煙人數(shù)增加數(shù)量世界第一;煙稅增長(zhǎng)速度世界第一。煙草業(yè)稅收占全國(guó)總稅收的10%。從經(jīng)濟(jì)學(xué)的分類來(lái)說(shuō),雖然政府從煙草中得到稅收,但是,煙草收入永遠(yuǎn)彌補(bǔ)不了因煙害而導(dǎo)致的疾病、早亡、病假工資、醫(yī)療費(fèi)用等損失。
吸煙有害健康,這句話人人會(huì)講,但是,你可知道,吸煙危及生命的概率究竟達(dá)到了何種程度嗎?
★戒煙后人體主要臟器發(fā)病率的變化
1、呼吸系統(tǒng):吸煙者患肺癌的相對(duì)危險(xiǎn)度是不吸煙者的10-15倍,而一個(gè)吸煙者戒煙10年后,他患肺癌的危險(xiǎn)性將是繼續(xù)吸煙者的30%-50%。戒煙還可降低患肺炎、支氣管炎的危險(xiǎn)性。吸煙是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,戒煙后,其隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于不吸煙者的情況。
2、循環(huán)系統(tǒng):吸煙者死于冠心病的危險(xiǎn)度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi),這種危險(xiǎn)度就會(huì)降低50%。堅(jiān)持戒煙15年后這種危險(xiǎn)度就會(huì)接近于從不吸煙者的水平。
3、神經(jīng)系統(tǒng):與不吸煙者相比,吸煙者死于腦卒中的相對(duì)危險(xiǎn)度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險(xiǎn)度降低到不吸煙者的水平,而有些人卻需要堅(jiān)持15年才能收到這種效果,此外,戒煙能改善腦血流量。
4、孕婦吸煙:使胎兒和嬰兒死亡率高250%,嬰兒出生時(shí)體重平均低于正常值200克。如果能在懷孕前就戒煙,她們所生出的嬰兒的體重將和從不吸煙的母親所生嬰兒體重基本相同。
5、不會(huì)影響體重:有些人擔(dān)心自己體重會(huì)增加,但大量研究顯示,戒煙者體重平均增加只有2.3公斤。這個(gè)體重增加量對(duì)健康幾乎沒(méi)有任何影響。當(dāng)然也有極個(gè)別戒煙后、體重增加較多(超過(guò)9公斤)但戒煙出現(xiàn)這種情況的可能性只有4%。
吸煙為什么會(huì)上癮?
煙民往往都有煙癮,這主要是尼古丁長(zhǎng)期作用的結(jié)果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣,剛開(kāi)始吸食時(shí)并不適應(yīng),會(huì)引起胸悶、惡心、頭暈等不適,但如果吸煙時(shí)間久了,血液中的尼古丁達(dá)到一定濃度,反復(fù)刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對(duì)尼古丁的依賴性,此時(shí)煙癮就纏身了。若停止吸煙,會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”,加上很多吸煙者對(duì)煙草產(chǎn)生一種心理上的依賴,認(rèn)為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等,所以煙癮越來(lái)越大,欲罷不能。
二手煙危害他人健康?
一個(gè)人吸煙似乎“無(wú)關(guān)他人”,其實(shí)不然,其家人正受到被動(dòng)吸煙的危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義,被動(dòng)吸煙是指不吸煙者一周中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的煙霧長(zhǎng)于十五分鐘。中國(guó)71%的家庭、32.5%的公共場(chǎng)所和25%的工作場(chǎng)所,因有人“吞云吐霧”而成為被動(dòng)吸煙場(chǎng)所。
戒煙為何戒不了?
有研究表明,吸煙者中有11.7%的人是復(fù)吸者,而且復(fù)吸者的肺部損傷程度較一直吸煙者為重,原因有多方面:復(fù)吸者較其他吸煙者更易成癮,復(fù)吸后其吸入香煙的數(shù)量更多,且每口煙的吸入程度更深,對(duì)身體的影響不言而喻。對(duì)于每一個(gè)吸煙者來(lái)說(shuō),在一些特定的“危險(xiǎn)”情形下(當(dāng)周圍人吸煙、感到壓力大、心情煩躁、飲酒后)會(huì)更有吸煙的沖動(dòng),那么請(qǐng)盡量避免這些情況的發(fā)生,當(dāng)有吸煙沖動(dòng)時(shí)做幾次緩慢的深呼吸或從事其他活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力是個(gè)好方法。
戒煙后生活會(huì)變化嗎
如果您選擇戒煙,您將選擇告別咳嗽氣喘、煙灰異味、污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾……讓我們看看您戒煙后生活發(fā)生了哪些變化:8小時(shí)后血液的氧合作用恢復(fù)正常,患心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)開(kāi)始降低;24小時(shí)后口氣清新,肺開(kāi)始排泄粘液和焦油,患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風(fēng)險(xiǎn)開(kāi)始降低;48小時(shí)后血液中不再檢測(cè)出尼古丁;1周后味覺(jué)、嗅覺(jué)得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、氣喘減少),肺功能提高5%—10%;1年后患心臟病(如心肌梗塞)的風(fēng)險(xiǎn)減半;5年后患腦中風(fēng)、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)減半;10年后患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)減半,患腦血管突發(fā)事件(腦“中風(fēng)”)的風(fēng)險(xiǎn)與未吸煙者持平……所以選擇了戒煙,你就選擇了一個(gè)健康清新的生活。
“吸煙危及生命的概率是50%,戒煙等于自救”。這是法國(guó)國(guó)家戒煙委員會(huì)和煙草預(yù)防辦公室在巴黎舉行的第30屆法國(guó)醫(yī)學(xué)沙龍上對(duì)所有吸煙者發(fā)出的警示和呼吁。
如果你在35歲前戒煙成功,那么你的預(yù)期壽命將和正常人一樣。
如何戒煙(一):
1.戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3~4個(gè)月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。
4.餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。
5.煙癮來(lái)時(shí),要立即做深呼吸活動(dòng),或咀嚼無(wú)糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會(huì)引起血糖升高,身體過(guò)胖。
6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。
如何度過(guò)戒煙最難熬的前5天?提供以下七項(xiàng)戒煙方法(二):
(l)兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外。
(2)每天洗溫水浴,忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕
(3)在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息,生活要有規(guī)律。
(4)飯后到戶外散步,做深呼吸15—30分鐘。
(5)不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
(6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。
(7)可吃多種維生素B群,能安定神經(jīng)除掉尼古丁
醫(yī)師指出,過(guò)了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”
(1)飯后刷牙或漱口,穿干凈沒(méi)煙味的衣服。
(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作。
(3)將大部分時(shí)間花在圖書(shū)館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。
(4)避免到酒吧和參加宴會(huì),避免與煙癮很重的人在一起。
(5)將不抽煙省下的錢給自己買一項(xiàng)禮物。
(6)準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。
一二兩者結(jié)合戒煙沒(méi)問(wèn)題,重要是有恒心,呵呵。
另外還有戒煙門(mén)診,覆蓋人群有限,可看看介紹:
吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個(gè)階段:考慮前,考慮戒煙,準(zhǔn)備戒煙,采取戒煙行動(dòng),維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。許多人在徹底戒煙之前可能會(huì)反復(fù)重復(fù)以上過(guò)程,但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。
目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會(huì)支持;技能培訓(xùn);使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法,以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法,把這些方法聯(lián)合使用,效果會(huì)更為明顯。
多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴,當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí),會(huì)遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒,注意力不能集中,煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法,它通過(guò)減輕煙癮,可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過(guò)簡(jiǎn)短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙專科門(mén)診得到證實(shí)。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施,應(yīng)該引起足夠重視,以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。
世界無(wú)煙日校園廣播稿3
甲:尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!
甲:今天的國(guó)旗下講話由我們?nèi)闹嘘?duì)來(lái)主持。
丙:首先,我想考考你們,你們知道這個(gè)星期的'星期日也就是六一兒童節(jié)的前一天是一個(gè)什么重要的日子嗎?
乙:請(qǐng)甲同學(xué)來(lái)回答。
甲:5月31日是“世界無(wú)煙日”。因?yàn)槲鼰熓菍?dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視,世界衛(wèi)生組織從1988年開(kāi)始將每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日”。今年已經(jīng)是第xx屆世界無(wú)煙日”了。
丙:是呀,一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果你們真正了解到它的危害,就會(huì)瞪目結(jié)舌!下面請(qǐng)來(lái)看一看《香煙的自述》吧!
乙:我是一根煙,世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,他們大都是我的“粉絲”。屈指算來(lái),世界上約13億人熱衷于我,在中國(guó)大概也有3.5億!
丙:我是一根煙,你們別看我長(zhǎng)得小,我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小,五臟俱全”。告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物。如果吸上一支,就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒,頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過(guò),吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有幾十種致癌物。
甲:聽(tīng)科學(xué)家說(shuō),一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界衛(wèi)生組織專門(mén)對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查,據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病,還說(shuō)我已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……
乙:我是一根煙,我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲。只要吸煙者一看到我們,就恨不得吸完之而后快。如果說(shuō)我的出現(xiàn)是一個(gè)錯(cuò)誤,那也是個(gè)美麗的錯(cuò)誤,起碼我的Fans情愿一錯(cuò)再錯(cuò)。
甲:我是一根煙。我的魔力無(wú)邊,只要我的兄弟姐妹們瞄上誰(shuí),誰(shuí)就在我們的掌控之中。瞧沒(méi)瞧見(jiàn)馬路邊上蹲著的那個(gè)瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達(dá)三十年之久;叵肫鹚甑慕(jīng)歷,我倒挺沾沾自喜的:他起初十年因太鐘愛(ài)我們而導(dǎo)致肺部發(fā)黑,后十年沉湎病榻、妻離子散,現(xiàn)在自然淪落到乞討的地步。
丙:同學(xué)們,聽(tīng)了香煙的自我介紹,不知道你們有什么感受,我想,你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺(jué)?纯茨銈冎車哪切熋癜桑惺聸](méi)事地坐在那里吞云吐霧,優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活,可他們不曾想到,在他們享樂(lè)的同時(shí),他的家人,他的朋友,還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙,室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。
乙:是。∶恳粚谩笆澜鐭o(wú)煙日”都有一個(gè)口號(hào),這一屆的口號(hào)就是“拒絕二手煙,讓肺自由呼吸”。同學(xué)們,讓我們一起來(lái)高呼一次第xx屆“世界無(wú)煙日”的口號(hào)吧!請(qǐng)全校的同學(xué)一起說(shuō),我說(shuō)一句,你們跟著說(shuō)一句!熬芙^二手煙,讓肺自由呼吸”。
丙:最后請(qǐng)欣賞我們禁煙宣傳小隊(duì)的同學(xué)表演的快板歌《幸福無(wú)煙歌》
要保肺心腦,戒煙必趁早
免害肺腫瘤,不受放療烤
不得心臟病,快樂(lè)活到老
避免腦中風(fēng),不往床上倒
沒(méi)有脈管炎,走路任多少
告別肺氣腫,爬樓用小跑
無(wú)煙幸福多,全家少煩惱
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