健身房管理制度(精選17篇)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,制度起到的作用越來(lái)越大,制度具有合理性和合法性分配功能。相信很多朋友都對(duì)擬定制度感到非?鄲腊,下面是小編為大家整理的健身房管理制度,歡迎大家分享。
健身房管理制度 1
1、本房供本校學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練使用。
2、課前請(qǐng)到田徑教學(xué)訓(xùn)練部借訓(xùn)練房鑰匙,課后及時(shí)歸還。
3、各房間器材盡可能不拿到房間外,如需拿出,使用完畢應(yīng)及時(shí)放回原處,以免各房間的.器材混在一起。
4、愛(ài)護(hù)各房間的一切器材設(shè)施,不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場(chǎng)器材不得入房間內(nèi)使用。
5、教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,整理好器材,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時(shí)退場(chǎng)。
6、持續(xù)房間內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
7、請(qǐng)師生員工自覺(jué)遵守以上管理規(guī)定,共創(chuàng)和諧校園。
健身房管理制度 2
健身房服務(wù)員對(duì)前臺(tái)領(lǐng)班負(fù)責(zé),對(duì)領(lǐng)班提出的安全生產(chǎn)工作要求負(fù)有直接落實(shí)責(zé)任,在健身房區(qū)域內(nèi)對(duì)安全生產(chǎn)負(fù)有直接責(zé)任,并做好以下工作:
。ㄒ唬┱J(rèn)真學(xué)習(xí)和遵守各項(xiàng)安全生產(chǎn)法律法規(guī)及規(guī)章制度,服從管理,不違反勞動(dòng)紀(jì)律,不違章作業(yè),積極參加安全生產(chǎn)活動(dòng)及安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)。
。ǘ﹪(yán)格按操作規(guī)程和工作程序精心操作,做好各項(xiàng)記錄,交接班必須交接安全情況。
。ㄈ┱_分析、判斷和處理各種事故隱患,消除或控制危險(xiǎn)因素,如發(fā)生事故能正確處理,及時(shí)、如實(shí)向領(lǐng)班報(bào)告。
。ㄋ模┱_操作、精心維護(hù)本崗位使用的設(shè)備設(shè)施和用具,保證其正常有效使用,保持健身房區(qū)域環(huán)境整潔。
。ㄎ澹┥蠉彵仨毎匆(guī)定著裝、佩戴工牌,妥善保管和正確使用各種防護(hù)用具和消防器材。
。┓e極參加健身房的.各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn),有權(quán)拒絕違章指令,對(duì)他人違章操作的行為應(yīng)予以制止和勸阻。
。ㄆ撸┳龊每腿宋锲繁9,及時(shí)提示客人貴重物品存放。
。ò耍┕ぷ鲿r(shí)注意安全操作,所使用的電器設(shè)備、器械要經(jīng)常檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后嚴(yán)禁使用并及時(shí)修理。負(fù)責(zé)對(duì)健身房?jī)?nèi)設(shè)備、設(shè)施進(jìn)行認(rèn)真檢查、保養(yǎng)。
。ň牛┱J(rèn)真搞好防火、防盜工作,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理或匯報(bào)領(lǐng)班,班前檢查總電源是否切斷,避免火災(zāi)事故的發(fā)生。
健身房管理制度 3
xx健身俱樂(lè)部是一個(gè)旨在提升員工生活質(zhì)量的福利部門上,愛(ài)護(hù)器械人人有責(zé),為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須尊守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的.管理。
2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí),按說(shuō)明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。器材使用應(yīng)輕拿輕放,嚴(yán)禁扔、摔器械。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動(dòng)前請(qǐng)做好熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
5、練習(xí)者在做臥推、深蹲時(shí)應(yīng)由同伴保護(hù),嚴(yán)禁單獨(dú)使用臥推、深蹲器械。
6、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。
7、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。
8、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。
9、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
10、十二歲心下兒童進(jìn)入健身房應(yīng)有成人陪同。
11、練習(xí)者應(yīng)遵守健身房各項(xiàng)規(guī)定,保持室內(nèi)的整潔、安靜。
12、健身房?jī)H供本單位預(yù)人員進(jìn)入或使用健身器材。
13、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。
健身房管理制度 4
為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外損害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的`使用率,特制定制度。
1、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從治理人員的治理。
2、學(xué)習(xí)和把握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí),按說(shuō)明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨便玩弄器材,以免造成損害。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)留意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢治理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)損害。
6、發(fā)覺(jué)器材故障準(zhǔn)時(shí)通知治理人員,并馬上停止操作。
7、未經(jīng)同意,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。
8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人伴隨。
10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。健身房治理制度。
11、如違背以上治理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,職責(zé)自負(fù)。
健身房管理制度 5
為了提高教職工身體素質(zhì),使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài),學(xué)校特設(shè)器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場(chǎng)所,并對(duì)健身房制定以下管理制度:
1、開(kāi)放時(shí)間:節(jié)假日是否在內(nèi)。
2、本健身房只對(duì)本校教職工及其家屬開(kāi)放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。
3、進(jìn)入健身房前,請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。
4、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛(ài)護(hù)健身房?jī)?nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。
5、文明健身,禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身。
6、勿高聲喧嘩,互愛(ài)互讓,相互關(guān)照,爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,營(yíng)造健身房和諧、友好的'氛圍。
7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,安全規(guī)范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房;對(duì)故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。
8、健身結(jié)束后,請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門窗。
9、請(qǐng)每位健身者自覺(jué)遵守管理規(guī)定,鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。
健身房管理制度 6
健身是社區(qū)職工家屬活動(dòng)和休閑的場(chǎng)所,為保證器械正常使用,方便大家活動(dòng),特制定以下管理制度:
一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開(kāi)放,非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動(dòng)器械。
二、參加運(yùn)動(dòng)者,要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體,遵守科學(xué)健身原理,因使用不當(dāng)造成自傷的`,后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作潛力的人,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以避免傷害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動(dòng)作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事職責(zé)。
三、對(duì)場(chǎng)內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素,居民、運(yùn)動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告,物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況,發(fā)現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)維修,持續(xù)完好使用。如器材損壞嚴(yán)重,予以拆除。
四、路徑場(chǎng)內(nèi)及運(yùn)動(dòng)器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品,如有違反,首次警告,再次發(fā)現(xiàn),清理出場(chǎng),并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi),每次50元。人為故意損壞設(shè)施、器械者,照價(jià)賠償。
五、遵守公共衛(wèi)生,所有參加運(yùn)動(dòng)的人員有義務(wù)持續(xù)、清掃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)衛(wèi)生的職責(zé),共同維護(hù)球場(chǎng)整潔,為社區(qū)體育活動(dòng)盡一份職責(zé)。
健身房管理制度 7
為促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障健身設(shè)備和器材的完好率,提高設(shè)備和器材的.使用率,特制定本制度。
一.在健身房健身人員須服從工作人員的管理。
二.正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,如造成器材的損壞或安全事故,當(dāng)事人需承擔(dān)責(zé)任。
三.進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。嚴(yán)禁赤膊、赤腳或穿裙子進(jìn)行健身。
四.健身前請(qǐng)做好熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
五.如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢工作人員,切勿自行操作。
六.發(fā)現(xiàn)器材故障應(yīng)及時(shí)通知工作人員,并立即停止操作。
七.未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免造成器材的損壞或丟失。
八.健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)行鍛煉。
九.十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。嚴(yán)禁攜帶寵物進(jìn)入健身房。
十.公共區(qū)域請(qǐng)妥善保管隨身物品,如有遺失,本健身房概不負(fù)責(zé)。
十一.違反以上規(guī)定進(jìn)行健身者,產(chǎn)生不良后果,責(zé)任自負(fù)。
健身房管理制度 8
一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開(kāi)放,非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動(dòng)器械。
二、參與運(yùn)動(dòng)者,要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體,遵守科學(xué)健身原理,因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作潛力的人,在熬煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以避開(kāi)損害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動(dòng)作,若給他人造成損害,由其擔(dān)當(dāng)相應(yīng)民事職責(zé)。
三、對(duì)場(chǎng)內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)覺(jué)擔(dān)心全因素,居民、運(yùn)動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告,物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況,發(fā)覺(jué)特別時(shí)應(yīng)準(zhǔn)時(shí)修理,持續(xù)完好使用。如器材損壞嚴(yán)峻,予以拆除。
四、路徑場(chǎng)內(nèi)及運(yùn)動(dòng)器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品,如有違反,首次警告,再次發(fā)覺(jué),清理出場(chǎng),并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi),每次50元。人為有意損壞設(shè)施、器械者,照價(jià)賠償。
五、遵守公共衛(wèi)生,全部參與運(yùn)動(dòng)的`人員有義務(wù)持續(xù)、清掃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)衛(wèi)生的職責(zé),共同維護(hù)球場(chǎng)干凈,為社區(qū)體育活動(dòng)盡一份職責(zé)。
健身房管理制度 9
為了促進(jìn)全體教職工的身心健康,積極投身于教育教學(xué)第一線工作之中,確保我校有一個(gè)文明、安靜、舒適的.健身環(huán)境,特制定健身房使用管理制度如下:
第一條進(jìn)入健身房,任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。
第二條健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
第三條要愛(ài)護(hù)健身的各種器材和公共設(shè)施,不得隨意損壞。
第四條違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。
第五條嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吸煙,吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。
第六條要講究文明、秩序,互相關(guān)照,不得喧嘩,不得干擾正常工作秩序。
第七條健身房?jī)?nèi)的器材一律不予外借,球臺(tái)不得位置挪動(dòng),跑步機(jī)不得穿鞋上去使用,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè),嚴(yán)禁亂扭亂扳,健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處。
第八條健身房開(kāi)放時(shí)間:每日上午8:30-11:30,下午3:00-6:00
第九條管理員要每天打掃衛(wèi)生一次,保持干凈整潔。
健身房管理制度 10
一、健身房主要是為教職工提供休閑娛樂(lè)、健身活動(dòng)的場(chǎng)所,原則上只對(duì)本校教職工開(kāi)放,禁止外來(lái)人員參與活動(dòng)。
二、健身房開(kāi)放時(shí)間:周一至周五的`中午11:30至14:30和下午16:30至19:30,節(jié)假日不開(kāi)放。
三、活動(dòng)人員必須愛(ài)護(hù)健身器械,嚴(yán)格按使用說(shuō)明操作,如果人為損壞,照價(jià)賠償,器械設(shè)備概不外借。
四、遵守活動(dòng)秩序、講究文明禮貌、文明健身、互相禮讓。保持室內(nèi)安靜,不得大聲喧嘩、打鬧,禁止不文明的言行。
五、參與活動(dòng)的教職工必須自覺(jué)服從管理員安排管理,遵守各項(xiàng)管理制度,注意公共衛(wèi)生,不抽煙,不得隨地吐痰,亂丟垃圾、果皮、紙屑等雜物。
六、管理員要按時(shí)開(kāi)放健身房,為教職工提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),活動(dòng)者要遵守開(kāi)放時(shí)間,不得隨意要求提前或延長(zhǎng)開(kāi)放時(shí)間。共同創(chuàng)建文明活動(dòng)場(chǎng)所。
健身房管理制度 11
并州支行“職工之家”供本行全員使用,為充分發(fā)揮各種健身器材的`保健功能,確保所有健身器材的正常使用,特制訂本管理制度。
一、遵守開(kāi)放時(shí)間,服從管理人員的管理。
二、為保持環(huán)境衛(wèi)生,保護(hù)地面,請(qǐng)鍛煉人員進(jìn)入“職工之家”務(wù)必穿底面干凈的運(yùn)動(dòng)鞋,禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品,不得大聲喧嘩。(穿高跟鞋、皮鞋請(qǐng)勿進(jìn)入)
三、愛(ài)護(hù)室內(nèi)設(shè)施,正確、合理使用各種器械,不得超范圍,負(fù)荷使用,不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,對(duì)不明使用方法和器材性能的,應(yīng)向管理人員咨詢。
四、鍛煉時(shí)請(qǐng)量力而行,注意自身及他人安全,不要在室內(nèi)恣意打鬧。
五、鍛煉結(jié)束后,請(qǐng)整理好器材、關(guān)好門窗、關(guān)掉電源,及時(shí)退場(chǎng)。
六、以上規(guī)定請(qǐng)全員自覺(jué)遵守,共創(chuàng)優(yōu)秀“職工之家”。
健身房管理制度 12
一、進(jìn)入健身房必須穿鞋套,室內(nèi)禁止吸煙。
二、健身房必須有專人管理和指導(dǎo),現(xiàn)只對(duì)院內(nèi)開(kāi)放。
三、健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,初次使用者應(yīng)主動(dòng)向
工作人員咨詢正確使用方法,以防造成事故。
四、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),量力而行,注意自我保護(hù),確保人身安全。
五、健身設(shè)備屬高檔活動(dòng)器材,使用時(shí)應(yīng)注意保護(hù),嚴(yán)禁亂扭亂扳和不按規(guī)程操作。
六、嚴(yán)禁隨意拆卸器材,造成損壞者要照價(jià)賠償。
七、保持室內(nèi)安靜、整潔。不大聲喧鬧,不隨地吐痰,不吸煙,不亂扔物。
八、活動(dòng)結(jié)束后,工作人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械,打掃室內(nèi)衛(wèi)生。
九、消除火、電等不安全隱患,做到人走燈滅。
十、健身器材一律不予外借。
健身房管理制度 13
一、自覺(jué)遵守健身房開(kāi)放時(shí)間,服從工作人員管理。
二、正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,發(fā)現(xiàn)器材故障應(yīng)及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作,以免造成傷害。
三、愛(ài)護(hù)室內(nèi)設(shè)施,嚴(yán)禁拆卸,不得隨便移動(dòng)器械。對(duì)故意損壞器械和設(shè)備的行為除照價(jià)賠償外,情節(jié)嚴(yán)重者給予行政處分。
四、鍛煉時(shí)量力而行,嚴(yán)禁爭(zhēng)搶健身器械,要禮讓三先,爭(zhēng)做文明職工。
五、嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,?鍛煉時(shí)注意安全,若發(fā)生事故,后果自負(fù)。
六、保護(hù)室內(nèi)衛(wèi)生,進(jìn)入室內(nèi)保證鞋衣潔凈,禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品。
七、個(gè)人物品請(qǐng)妥善保管,丟失物品后果自負(fù)。
八、鍛煉結(jié)束后,請(qǐng)隨手關(guān)閉門窗,切斷電源。
九、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用。
健身房管理制度 14
為加強(qiáng)學(xué)校健身房管理,確保廣大教師擁有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境,健身房使用特作如下管理規(guī)定:
1.健身房是本校教師健身活動(dòng)的`場(chǎng)所,謝絕校外人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。
2.教師在進(jìn)入健身房時(shí),請(qǐng)自備干凈運(yùn)動(dòng)鞋。
3.健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具,只供在本室內(nèi)使用,教師要愛(ài)護(hù)健身器材和公共設(shè)施,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè),嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。
4.教師健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,量力而行,保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
5.嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吸煙,吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。
6.健身房開(kāi)放時(shí)間:周一到周五16:30--17:20。
健身房管理制度 15
為明確健身房管理要求,加強(qiáng)健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理,使健身房的使用有章可循,特制訂本管理制度。
1、開(kāi)放時(shí)間:周一至周五上午11:00至13:00;下午16:00至17:00。
2、本健身房?jī)H供總社職工使用,原則上謝絕社外人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故,員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房,嚴(yán)禁兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以免發(fā)生意外。
3、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動(dòng),禁止撥弄電源,嚴(yán)禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備。
4、健身前請(qǐng)摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物并做熱身運(yùn)動(dòng),嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,以免影響鍛煉效果及受傷。
5、為保護(hù)跑步機(jī)傳送帶,同時(shí)也為避免在運(yùn)動(dòng)中受傷害,請(qǐng)健身時(shí)務(wù)必穿著運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば⒏吒仁褂媒∩砥鞑摹?/p>
6、學(xué)習(xí)和掌握健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí),愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,按說(shuō)明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作。
7、科學(xué)健身,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),量力而行,注意自我保護(hù),確保人身安全。
8、健身時(shí)要講文明、講秩序、相互關(guān)照、不得喧嘩,不得干擾正常工作。人多時(shí)要相互謙讓,交替使用活動(dòng)器械,請(qǐng)勿長(zhǎng)時(shí)間一人獨(dú)占。時(shí)間到時(shí)請(qǐng)停止一切活動(dòng),做到人走燈熄,關(guān)閉所有電源。
9、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰,飲料瓶(罐)請(qǐng)隨時(shí)帶走,共創(chuàng)文明和諧的`健身活動(dòng)場(chǎng)所。
健身房管理制度 16
1、進(jìn)入健身房必須出示活動(dòng)中心出入證在管理員處登記并換鞋,保持室內(nèi)安靜。
2、對(duì)器材要愛(ài)護(hù),做到正確使用健身器械不得違規(guī)操作,以保證鍛練身體的正常開(kāi)展。
3、管理人員要熟練掌握各類健身器材的使用方法,指導(dǎo)健身者正確使用健身器材,健身者要聽(tīng)從管理人員的指導(dǎo),正確、合理使用各種器械,對(duì)不了解的'器械請(qǐng)向管理人員請(qǐng)教。
4、管理人員定期對(duì)健身器材進(jìn)行清點(diǎn),對(duì)健身場(chǎng)所進(jìn)行打掃,保持健身房有一個(gè)良好的健身環(huán)境。
5、進(jìn)入健身房人員,要做好安全防護(hù)工作,防止發(fā)生傷害事故。
6、在健身房開(kāi)放時(shí)段,管理人員主動(dòng)做好臨時(shí)和突發(fā)性的工作,加強(qiáng)相互間配合,保證各項(xiàng)活動(dòng)協(xié)調(diào)有序的開(kāi)展。
7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)設(shè)施,對(duì)故意損壞器械和設(shè)備的行為,將按照該器械價(jià)格的雙倍進(jìn)行賠償。
8、保持室內(nèi)衛(wèi)生,進(jìn)入室內(nèi)保證衣鞋整潔,禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃零食等行為。
9、個(gè)人物品請(qǐng)妥善保管,以免發(fā)生丟失,丟失物品后果自負(fù)。
10、練習(xí)時(shí)量力而行,注意自身及他人安全,不要在室內(nèi)恣意打鬧。
11、使用杠鈴?fù)婆e時(shí),不要盲目推舉,盲目推舉自傷其身后果自負(fù)。
12、嚴(yán)謹(jǐn)醉酒后進(jìn)入健身房。有高雪壓、心腦疾病不宜進(jìn)行體育鍛煉的人員謝絕入場(chǎng)鍛煉,否則出現(xiàn)事故,場(chǎng)館概不負(fù)責(zé)。
健身房管理制度 17
為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度;
1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng)。場(chǎng)內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險(xiǎn)品帶入。
2、保持場(chǎng)內(nèi)整潔與衛(wèi)生,不得亂丟雜物,嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖。
3、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。
4、愛(ài)護(hù)健身設(shè)備和器材,按照說(shuō)明正確使用,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。故意造成器材的`損壞,按照原價(jià)賠償。
5、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)受傷害。器材做到輕拿輕放,器材使用完后,應(yīng)主動(dòng)歸還原位。
6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身場(chǎng)地健身,擅自參加活動(dòng)者,如發(fā)生事故,后果自負(fù)。
7、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動(dòng)作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。
8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。
9、參加運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)注意文明禮貌,互愛(ài)互讓,相互關(guān)照,爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。
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