經(jīng)常打噴嚏的話可要注意
打噴嚏是正�，F(xiàn)象，但如果你是經(jīng)常打噴嚏的話，那可就要引起注意了。經(jīng)常打噴嚏和偶爾打噴嚏絕對不是一回事，千萬別輕視，一定要找到原因，然后及時治療。想知道流清鼻涕是怎么回事以及老打噴嚏怎么辦嗎？那就一起來看看吧。
如果對于經(jīng)常打噴嚏不是很了解的話，那就趕快快來看看下面將要為你們介紹的這些，保證讓你們都明白。
經(jīng)常打噴嚏
打噴嚏是人體的一種防御性呼吸反射和自我保護機制�？茖W家研究發(fā)現(xiàn)，當人類打噴嚏時，空氣穿越餐桌的速度可以達到177千米/小時，如此高速的氣流，毫無疑問可以對呼吸道進行徹底的“清掃。
然后鼻腔內(nèi)的粉塵、異物，甚至病原體，通通被一起“噴走，這也正是打噴嚏的原因和目的之一。
當他們感冒時盯噴嚏，幫助清潔鼻部。在患有過敏性鼻炎或花粉癥時也打噴嚏，從鼻道排出過敏物。
患有血管收縮性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型癥狀，也經(jīng)常打噴嚏。這腫噴嚏源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。
非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細胞增多性鼻炎，或叫NARES�；颊哂新员茄装Y狀，但對各種過敏原的反應(yīng)都非陽勝。
且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生經(jīng)常打噴嚏之類的過敏癥狀。
經(jīng)常打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。
花粉、霉菌或其他過敏原。鼻腔內(nèi)進入異物、受冷空氣或強光刺激、感情沖動是引起打噴嚏的三大主要原因。
這些物質(zhì)首先對鼻粘膜造成刺激，鼻粘膜上有許多敏感的神經(jīng)細胞，一旦受到刺激，就會充血并且產(chǎn)生清而稀的粘液。
與此同時，這些神經(jīng)細胞還在第一時間將此種情況傳遞到大腦，大腦發(fā)出命令，人體于是產(chǎn)生一系列的吸氣動作。
在肺部貯存起大量氣體，當氣量達到某種程度時，胸部肌肉猛烈收縮，肺內(nèi)就會突然產(chǎn)生一股強大的氣流。
通過鼻孔而最用力向外噴出氣體，驅(qū)除體內(nèi)的刺激物。這股氣流的沖擊聲就是噴嚏聲，這就是打噴嚏的一個完整的化學反應(yīng)過程。
多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。
醫(yī)生將檢查你的身體，討論你的癥狀。你可能進行一種過敏原的皮試檢查。通過敏性注射使你對一種特異過敏原脫敏。
可以被推薦治療和預(yù)防打噴嚏的一種方法是在家中處理并使用的非處方藥物�？菇M胺劑可以使粘液干燥或減少阻塞鼻子中的腫脹血管的'滲出。
色甘酸鈉通常為鼻部噴霧劑的處方藥，幫助過敏者減少體內(nèi)組胺釋放�？傻乃杀遣繃婌F劑可以減輕炎癥，也可以減輕癥狀。
可見，有很多原因會引發(fā)打噴嚏，不一定都是感冒或疾病引起的，從上面我們可以知道花粉也會引發(fā)噴嚏，咽痛也會引發(fā)打噴嚏，所以我們不能單純的判斷。
當出現(xiàn)連續(xù)到噴嚏時，要看下周圍有沒有引發(fā)打噴嚏的感染源，然后再判斷是不是疾病引起的打噴嚏。
打噴嚏的誘發(fā)因素
1、感冒時打噴嚏，幫助清潔鼻部。
2、患有過敏性鼻炎或花粉癥時打噴嚏，從鼻道排出過敏物。
3、患有血管收縮性鼻炎的人，也經(jīng)常打噴嚏，是源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。
打噴嚏怎樣預(yù)防
尊重并愛惜自己的身體，生活規(guī)律化，盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜。
堅持鍛煉、增強抵抗力。
遠離過敏源，盡量減少戶外活動，尤其是早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待;外出回家后及時淋浴，對去除身體上的過敏原會有幫助。
保暖意識、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎。預(yù)防感冒，在易患流感的季節(jié)，感冒往往引發(fā)鼻炎復發(fā)，若發(fā)現(xiàn)有患外感應(yīng)及時及早治療或感冒一周之后還未好轉(zhuǎn)應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。
注意個人和鼻腔的衛(wèi)生，杜絕用手挖鼻的習慣。平時擤鼻涕，要逐個鼻孔擤，摳氣不要太猛,保持室內(nèi)空氣的溫度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。
建立自信心，保持良好的心態(tài)。
結(jié)語：以上就是為您介紹的經(jīng)常打噴嚏的全部內(nèi)容，你們都了解了吧。這對于不明白為什么會經(jīng)常打噴嚏的人來說，真的是極好的�？戳松厦嬲f的流清鼻涕是怎么回事以及老打噴嚏怎么辦，以后就能及時解決了。
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