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11月升旗儀式國旗下講話稿（精選13篇）
在我們平凡的日常里，越來越多人會去使用講話稿，講話稿具有臨場有據(jù)、增強語言魅力的作用。你知道講話稿怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的11月升旗儀式國旗下講話稿，歡迎大家分享。
11月升旗儀式國旗下講話稿 1
敬愛的老師、親愛的同學：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：“不怕困難·勇于進取”。
同學們，我們的生活是多么幸福，在家里有長輩們的百般呵護，在學校里有老師們無微不至的.關(guān)懷，可以說大家就像生活在蜜罐里一樣。也正是這重重愛護，使有些同學變得越來越脆弱，碰到一點困難就煩躁不安，遇到一點挫折就停滯不前，甚至自暴自棄。
一位哲人說過：“一個人絕對不可在遇到困難時，背過身去試圖逃避。若是這樣做，只會使困難加倍。相反，如果面對它毫不退縮，困難便會減半。”在人生的旅途上，遇到各種各樣的困難是在所難免的。面對困難，是想方設法戰(zhàn)勝它，還是繞道走？勇敢者的選擇只能是前者。因為只有勇敢地戰(zhàn)勝困難，我們的人生才有意義，愛迪生能成為一位偉大的發(fā)明大王，完全是因為他有不怕困難的精神。愛迪生出生于勞動人民家庭，只讀了三個月的書，他卻十分喜歡發(fā)明，然而有一次，愛迪生在火車上做實驗，因不小心，科學物品倒在地上遇到空氣導致火車起火，火車司機給了他一個耳光，把他的耳朵打聾了，并把他的科學物品全扔了，但他并不放棄發(fā)明，他克服了重重困難，終于成為了一位發(fā)明大王。
同學們，困難常常有，千萬別低頭。常言道：“困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強”。其實，困難、挫折并不可怕，可怕的是在困難面前喪失信心，失去前進的動力。讓我們敬佩的史蒂芬�；艚�，人稱宇宙之王、科學巨匠，物理天才，更是一名令人折報的生活強者，命運對他十分殘酷，全身只有三跟手指頭能動，醫(yī)生斷言他只能活兩年，他卻憑著非凡的毅力，頑強在跟命運抗爭，在輪椅上坐了40多年，克服了人們難以想象的困難，撰寫了科學著作《時間簡史》，發(fā)現(xiàn)黑洞等，為人類做出巨大貢獻。
山高擋不住愚公，困難嚇不倒英雄。弱者把困難看作沉重的包袱，勇者把困難化為前進的階梯。在這里，我希望同學們主動接受生活的挑戰(zhàn)，用笑臉面對困難和挫折，把自己鍛煉成為祖國的棟梁之才。
我的演講完畢，謝謝大家！
11月升旗儀式國旗下講話稿 2
敬愛的老師，親愛的同學們：
我是XX中隊的XX，今天我國旗下講話的題目是：《珍惜時間，努力學》。
林清玄先生說：“假若你一直和時間賽跑，你就可以成功�！泵刻�24小時對每個人來說都是一樣的。但在這24個小時里，如何利用時間，我們卻表現(xiàn)出不同的行為。有的同學把時間送給了小吃店和電腦游戲，有的同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀；有的同學在校園中閑逛、游蕩；有的同學在課堂上專心致志的學，回家后抓緊時間復；有的同學放學后則迷失在那總也看不完的'電視節(jié)目中。
那么，要珍惜時間，我們應該怎么做呢？首先，要抓緊時間，善于合理地支配時間。一天六、七節(jié)課下來，是挺累的。放學以后，參加一些文體娛樂活動也是必要的。但是，打球把“學”打跑了，跳繩把“作業(yè)”跳沒了，下象棋不吃飯，看電視不睡覺，課余那么多寶貴時間，都一門心思地去玩了，多么可惜！要心中有數(shù)。定計劃并不難，嚴格執(zhí)行計劃，合理支配時間，要有毅力！其次，還要學會擠時間。珍惜時間的人，都是會擠時間的。魯迅先生說：“時間，就像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的”。養(yǎng)成這樣一種好慣：就是再忙，今天應該完成的學任務，絕不能拖到明天。一定要擠時間。做到“今日事今日畢”。
同學們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的知識；只有珍惜時間，我們才能擁有美好的未來。人生能有幾回搏？就讓我們從現(xiàn)在開始珍惜時間，勤奮學吧！
我的國旗下講話完畢。謝謝大家！
11月升旗儀式國旗下講話稿 3
老師們，同學們：
期末考試是一個學期以來教育教學活動的總結(jié)，是對同學們學習的一次檢閱。通過期末考試可以反思學習過程，發(fā)現(xiàn)學習問題，研究學習方法，進而改進和調(diào)整學習策略，提高學習效率，以達到我們師生共同進步的目的。如果你希望在期末考試中獲得成功，請現(xiàn)在就保持起跑的姿勢，因為成功永遠屬于有準備的人！
根據(jù)市教科院安排，本期期末考試時間高一為元月27號至29三天，高二為元月27號至28號兩天，高三為2月2號、3號兩天，三個年級均為全市統(tǒng)考，高一、高二還將實行網(wǎng)上評卷。因此，現(xiàn)在距離期末考試只剩下二十幾天的時間了。
時間對于我們來說，相當緊迫，老師們要盡快結(jié)束新課，安排充裕的時間進行期末復習；同學們要以期末考試復習為重心，以期末考試為中心，以爭取期末考試取得好成績?yōu)槟繕�。要安排一切可行的復習計劃，抓緊時間，認真復習，努力提高復習質(zhì)量。
一、要合理安排復習時間，妥善安排復習計劃
復習是鞏固和強化新學知識必不可少的手段，是學習過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。復習不是機械的重復，而更應包含對知識的理解和運用。平時學習好一點的同學要利用復習之機夯實基礎，重在知識的遷移，訓練能力上下功夫，做到觸類旁通，舉一反三；原來基礎較差的同學，要狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點，在復習中不但要聽懂，更要會做。
二、要保持自信，樂觀和沉穩(wěn)的心態(tài)
復習過程中，由于時間緊、科目多、任務重，同學們定然會感覺壓力重重，我們一定要堅定信念，勇往直前，避免出現(xiàn)心情浮躁，無所適從的狀況。要理清思路，排除內(nèi)外干擾，集中精力，用期末考試的成績來驗證自己的學習行為。
當然，我們在抓好期末復習的同時，每一位同學還應一如既往地遵守好校紀校規(guī)。因為良好的紀律是搞好學習的前提保證。
三、要勞逸結(jié)合，注重提高復習效率
注重提高復習效率是期末復習應遵循的原則。學習是以時間為保證的，我們要求同學們充分利用好每一分鐘，但不主張搞馬拉松式的'疲勞戰(zhàn)術(shù)，我們必須跟著老師走，盡可能地達到老師的復習要求，也要根據(jù)自己的實際情況，找到自己的復習節(jié)奏，盡快進入一種積極平穩(wěn)而有力的、富有效率的復習狀態(tài)中，我們要在為數(shù)不多的時間里，盡力彌補學習中的遺誤和不足，把復習內(nèi)容落實到基礎知識的掌握和基本技能的形成上。
11月升旗儀式國旗下講話稿 4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《心存感恩，做感恩少年》。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對大地滋養(yǎng)它的感恩;白云在空中飄蕩，描繪闐一幅感人的畫面，那是白云對藍天哺育它的感恩。因為感恩，才有了這個美好的世界;因為感恩，才有了真摯的感情;因為感恩，才讓我們懂得了生命的真諦。從第一聲響亮的`哭聲起，我們要感謝的人就一個個地出現(xiàn)在我們的成長路上。
我們要感謝父母一路走來對我們的關(guān)心和幫助，感謝朋友陪我們走過的風風雨雨，感謝老師對我們的諄諄教誨。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的，俗話說：“滴水之恩當涌泉相報”更何況父母，他們?yōu)槲覀兏冻龅牟粌H僅是一滴水，百是一片汪洋大海。我們是否在父母勞累后送上一杯暖茶，是否在他們生日時遞上一張自制的賀卡，是否在他們失落時奉上一句安慰的話語。他們?yōu)槲覀儍A注了心血和精力，而我們又何嘗記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否感覺到那縷縷銀絲，那條條皺紋。感恩需要我們用心去體會，去報答。
懷著一顆感恩的心，去看待你周圍所有的人，感恩傷害你的人，是他們，磨煉了你的意志;感恩嘲笑你的人，是他們，激發(fā)了你的自尊;感恩幫助你的人，是他們，給了你再生的希望;感恩鼓勵的你人，是他們，讓你信心十足;感恩授予你知識的人，是他們，照亮了你前進的道路;感恩哺育你的人，是他們，讓你豐衣足食。
同學們，讓我們懷著感恩的心面向世界吧!讓我們懷著感恩的心對待生活吧!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推拖，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧和溫暖;就會少一些期滿與渙散，多一些真誠和團結(jié)。
同學們，讓我們常懷感恩之心，常存感恩之念，常行感恩之舉，以感恩的心投入到日常生活和學習中。
謝謝大家!
11月升旗儀式國旗下講話稿 5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的，火，帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。大火用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們，應在腦海中長期鳴響“119”警鈴，提高防火意識和技能。今年，我國教育部、公安部還指導編寫了《消防安全》教育讀本，希望大家通過學習增強消防安全意識，培養(yǎng)預防火災和報警、逃生、自救互救能力。從而能做到“三懂”、“三會”�！叭奔炊没馂牡奈ｋU性，增強消防意識；懂得火災形成的原理，不玩火；懂得火災預防，積極開展消防宣傳。“三會”即學會火災報警方法，學會使用滅火器撲救小火，學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防安全，學習消防知識，消除火災隱患，防微杜漸，防范未然。
我想每一個人都不能也不應該忘記安全與生命是緊緊聯(lián)系在一起的`。關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己！
安全是師生幸福生活的保證，安全是學校健康發(fā)展的前提；安全不僅關(guān)系師生本人、關(guān)系學校、關(guān)系家庭，安全同時也關(guān)系到我們整個社會、整個國家和整個民族。
隨著社會的發(fā)展，我們的生活越來越進步，現(xiàn)代化的設施越來越多，我們每天都要與火、電接觸，在這里，我希望同學們不要玩火，安全用電。我們要創(chuàng)建＂平安校園＂，保校園寧靜，讓同學和老師平安。希望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則，都能學習和掌握一些必要的安全知識，了解一些在緊急狀態(tài)下的急救、自救方法。
同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天；我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們xx！
11月升旗儀式國旗下講話稿 6
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！我是xx班的xx。今天國旗下講話的題目是《消防安全在我心中》。
同學們，你們知道我們國家的火警電話是多少嗎？對，那你們知道國際消防日是哪一天嗎？是11月9日。我國的火警電話號碼119恰好與國際消防日11月9日的月、日數(shù)相同。火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會的進步。但是火如果失去控制，釀成火災，就會給人們的生命財產(chǎn)造成巨大損失。下面我們一起來了解一些消防小知識。
首先，同學們要養(yǎng)成隨手拔電源的好習慣，用完電器一定要馬上把電源拔掉。不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。如果發(fā)生了火災，一定要沉著冷靜，不要心慌，及時報警。在報警時要把自己的姓名、發(fā)生火災的地址講清楚。要牢記先救人，后救物的原則，家里有老人和小孩應先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。
其次，發(fā)生火災時要聽從指揮，如果爭先恐后，互相擁擠，如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。當身上的`衣服被燒著時，趕快在地上翻滾，把火撲滅。在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時躲避保護自己。發(fā)現(xiàn)合適機會立刻逃生或等待消防人員前來搶救。
再次，我們要自覺愛護各種消防設施。消防設施是撲救火災的重要工具。因此，平時不要隨意玩弄、挪用消防器材。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。
百善文明為先，萬事安全最重！老師們、同學們：讓我們積極行動起來，投入到學校的消防安全教育系列活動中去，學習消防知識，加強消防意識，提高消防能力，為把我們學校建成文明、安全、和諧的樂園而努力。
最后，衷心祝愿大家：年年歲歲快樂、分分秒秒平安！
11月升旗儀式國旗下講話稿 7
親愛的老師們、同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《消防安全你我同行》。
提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的兩個字：火災。是的，火，帶給人們光明，賦予人們溫暖，但是它也吞噬了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。
每年的11月9日是“世界消防日”，火警電話也是采用“119”，使“119”更加深入人心。由于有些人的.消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄，總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓。
作為小學生，我們怎樣防止消防事故的發(fā)生呢？在此，我向大家提出幾點建議：
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器、綠色通道指示牌等。
3、在教室里，不準隨便拽拉電源線，不得擅自使用電器設備。
4、離開教室時，要隨時記得關(guān)掉教室電器，并切斷電源。
當遇到火災時，如何逃生自救呢？消防專家介紹了在公共場所遭遇火災時逃生自救的方法，請同學們仔細聽好：
1、要了解和熟悉環(huán)境。當你走進商場、賓館、酒店等公共場所時，要留心安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。
2、火災襲來時，不要慌不要亂，及時撥打119或向周圍求救。
3、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離不要貪戀財物。
4、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等，也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂?shù)让撾U。
5、要保護呼吸系統(tǒng)。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。否則容易中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死。
“遠離火災，創(chuàng)造平安校園，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標。老師們、同學們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全，愿我們每個人的心中都充滿愛，愛自己，愛親人，愛家園，愛校園，讓安全的意識常駐你我心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周！
11月升旗儀式國旗下講話稿 8
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
今天我演講的題目是讀書好，好讀書，讀好書
世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書�！边@是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮益范；而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。
有這樣一個故事，俄國的羅蒙諾索夫小的時候，最希望得到一本書，他是漁民的兒子。白天，他跟父親打漁，晚上，躲在板棚里看書。有一天，羅蒙諾索夫和父親在海上打魚，忽然，一陣狂風，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，情況十分緊急。他不顧一切，沿著搖晃的桅桿爬上去，很快把吹落的帆篷扎結(jié)實了，漁船恢復了平穩(wěn)。狂風過去后，父親把他拉到身邊，笑瞇瞇地說：“孩子，我要獎賞你的勇敢，給你買件鹿皮上衣，好嗎？”羅蒙諾索夫搖搖頭。“那你要什么呢？”“我要買一本書，爸爸，其它我什么都不要�！薄半y道一件鹿皮上衣還比不上一本書？”“爸爸，我想要一本好書，什么知識都有的書。比方，天上的星星為什么會掉下來，為什么黑夜過去就是黎明……”，父親和水手們聽了，都驚奇得睜圓了眼睛。長大后，羅蒙諾索夫成了俄國著名的科學家、詩人、語言學家和歷史學家。他的科學研究范圍很廣，涉及自然科學的.許多領(lǐng)域。在科學研究的同時，他又進行文學創(chuàng)造和語言學、歷史學研究，給后人留下了很多有價值的作品。
聽了這一個故事，親愛的同學們你一定會從中有所感悟、有所啟迪吧。同學們，在孔子誕辰日來臨之際，愿同學們都來與好書作伴：文學的、藝術(shù)的、知識的、科技的、思想的、生活的……只要是好書，就開卷有益；只有博覽群書，才能使我們的知識淵博；只有與書作伴，思想才不貧窮、不孤獨，身心才能得到陶冶，生活才能充滿情趣。
11月升旗儀式國旗下講話稿 9
老師、同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是《在書香中快樂成長》。
說到書，我們很自然地想起了我們在學校學習的任務——讀書。是的，課堂上，我們在老師的帶領(lǐng)下，努力學習，認真讀書。我們讀的是課本，讀的是語文書、數(shù)學書、科學書等等。在書中，在一句句、一篇篇奇妙的文字中，我們汲取著人類智慧的結(jié)晶，我們的大腦接受著一次次知識的洗禮，我們感受著成長的快樂。其實，讀好課內(nèi)的書，只是為我們讀更多的課外書打下良好的基礎。
當我們迎著朝陽，背上心愛的小書包走進學校的大門，我們就開始擁有讀書的本領(lǐng)。同學們，當我們學習了漢語拼音，我們開始嘗試用拼音拼讀課外書，看著美麗的圖畫，還能拼讀出圖畫下的文字，你就會驕傲地大聲地把有文字的故事讀懂，故事的`喜怒哀樂就會帶給你無窮的快樂；當我們逐漸認識了許多的漢字，我們可以獨自把一個個故事，一篇篇文章讀懂的時候，你知道的故事，你知道的世界萬物更讓你聰明，讓你顯得更神氣。當我們能把一本本書讀懂，能把包羅世界萬象的報紙讀懂，我們的智慧就更多�！皢柷牡们迦缭S，為有源頭活水來！”讀書使人明智、聰慧，讀書使人高尚、文明，讀書使人明理、善辯。因為讀書，我們的心靈會更純潔、更美麗！
同學們，什么樣的教室是最美的？充滿書香的教室是最美的！什么樣的學校是最美的？書香飄溢的學校是最美的！因為那里生活著一群美麗的愛讀書的老師和孩子。同學們，我們的教室是最美的，我們每個班都擁有圖書角，據(jù)我觀察，有不少班級圖書角里的書還非常豐富，讓我們在午間，拿出心愛的書和大家一起分享讀書的快樂。我們的學校是最美的，我們圖書室藏書成千上萬，可以讓我們有了更多的選擇。
同學們，讓我們在老師的指導下，走進課外閱讀，讓書香伴著我們快樂成長，讓我們的精神世界更加美好。
我演講完畢，謝謝大家！
11月升旗儀式國旗下講話稿 10
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是——綠色，我們永恒的追求 ——保護校園植物倡議書 。
綠色，是生命的顏色，是自然的本真。如果你想漫步于校園古木參天的林蔭小道，如果你想駐足于綠草如茵、鳥語花香的花園，如果你想去感受一種充盈著生命活力與激情的色彩在我們的校園舞動。那么請大家用愛心和行動去呵護綠色的花草樹木吧。
最近，我們學校引進了大批的花草樹木。剛剛鋪好的方塊草坪，展現(xiàn)出一片幽靜；還未吐芽的銀杏，讓我們期盼著綠色生命的到來；入土不久的鐵樹，憧憬著將綠得發(fā)亮的枝葉舒展開來····而現(xiàn)在，它們還剛剛在我們的校園安家，等他們成長了，呈現(xiàn)給我們的將會是怎樣的美景�。�
請你想象： 春天，嫩葉萌芽，吐露出醞釀了整個冬天的活力，時時刻刻給予我們一種新鮮感。
夏天，樹木茂盛，為在樹下的我們換來了一絲清涼。花兒也漸漸展現(xiàn)美麗的身姿，我們置身于沁人心脾的花香與清新自然的.綠色之間，格外舒暢。
秋天，落葉紛飛，踏步在金黃的落葉上，沐浴在金黃的陽光下，是多么具有詩情畫意�。�
冬天，銀裝素裹，樹木披上了厚厚的雪衣，一切是那樣純潔無暇。
為了維護這個綠色的校園環(huán)境，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：
1、關(guān)心學校綠化建設，愛護學校綠化設施，慎踏腳下草，勿折枝頭花，做校園文明的“綠色守護者”。
2、樹立綠色文明觀念，了解綠色環(huán)保知識，做倡議愛護樹木的“綠色傳播者”。
3、積極參加植樹活動，珍惜綠色資源，做綠化校園的“綠色建設者”。
4、養(yǎng)成良好的生活習慣，不隨意丟棄生活垃圾，做創(chuàng)建和諧校園的“綠色奉獻者”。
5、形成養(yǎng)花養(yǎng)草的好習慣，為我們的校園環(huán)境增添一份清新，做健康生活的“綠色擁護者”。
同學們，綠色是我們永恒的追求！一花一草皆生命，一枝一葉總關(guān)情，讓我們行動起來，讓愛護植物的文明之風吹遍校園，讓校園處處都有綠的身影！
謝謝大家，我的演講完畢
11月升旗儀式國旗下講話稿 11
各位同學各位老師：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給我們增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的`抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場�。欢鞈幸粦�，多喝藥一碗”就是這個道理。 冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。 冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目。 那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)?span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地生活和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學們，“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
11月升旗儀式國旗下講話稿 12
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家早上好！
我是二年級二班的，今天演講的主題是《習慣》。
習慣一直是個老套的話題。我還記得張校長開學時說的那句“優(yōu)秀是一種習慣”。一開始很搞笑，現(xiàn)在想想也有道理。畢竟優(yōu)秀需要保持，奮進需要不斷督促。在我們的生活中，有很多東西可以成為習慣。
讓微笑成為一種習慣。微笑不是傻傻的傻笑，也不是略帶嘲諷的微笑。微笑是內(nèi)心喜悅的自然表達，能給人以溫柔，傳遞人與人之間的力量。微笑就像一雙溫暖的大手，可以在人孤獨的時候給心靈以安慰和支持。保持微笑，就是保持一種內(nèi)心的平靜，取悅自己，溫暖別人。
讓問候成為一種習慣。漫步校園，沐浴陽光，總會遇到一些熟悉或陌生的面孔。遇到老師同學，只需要微微點頭，微微探身，給他們一個微笑。沒有語言，一朵禮儀之花就會在你的心里開放，讓人覺得像春風。禮貌不僅表現(xiàn)在問候中，還表現(xiàn)在眼神和行動中。只要我們每個人都能以一顆真誠的心對待他人，那么我們的校園生活就會更加豐富多彩，我們就可以綻放花朵，互相微笑。
讓運動成為一種習慣。前段時間學校在進行體能測試，其中一項是800米和1000米跑測試。在寒冷的冬天跑步是一件非常不舒服的事情。在跑步的路上，我們不得不一次又一次地超越自己的身體極限，我們的身體處于停下來休息的邊緣。但是跑步之后，那種無與倫比的快樂是其他東西給不了的。讓運動成為一種習慣，在這種習慣中，我們可以不斷超越自己，展現(xiàn)真實無拘無束的自己。
讓奮斗成為一種習慣�；钪陀肋h有自己的歸宿和目標，奮斗和努力是成功的必由之路。我們必須在生活的斗爭中堅持不懈。我們總是可以在每天的'奮斗中取得一點點的進步，小的進步最終會成為成功之塔的基石，堅持不懈的奮斗也會磨煉我們的人生�！皠︿h來自削尖，梅花香來自苦寒”，正是這個道理。
讓感恩成為一種習慣。對事物感恩，永遠是一種美好的性格。只有學會感恩，才能學會做人，不懂感恩的人最終會在孤獨中度過余生。讓我們永遠擁有一顆感恩的心，用一雙非常虔誠的眼睛看世界上的一切。
最后，祝同學們在好習慣的引導下，能夠引領(lǐng)成功之路！
我的演講結(jié)束了，謝謝！
11月升旗儀式國旗下講話稿 13
同學們：
你們知道全國小學生“安全教育日”嗎？
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國中小學生安全防范知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關(guān)部門發(fā)出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一個周的星期一確定為全國中小學生“安全教育日”�！鞍踩逃铡泵磕甏_定一個主題，今年全國中小學生的“安全教育日”主題確定為“珍愛生命，安全第一”。
說到交通安全，是一個沉重而又永恒的話題，中國每年因交通事故死亡人數(shù)居世界第一，均超過10萬人，這是個什么概念呢？打個比方，平均每5分鐘就有一人喪生車輪，每一分鐘都會有一人因為交通事故而傷殘，每年因交通事故所造成的經(jīng)濟損失達數(shù)百億元。道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號殺手”。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，因此通過安全教育，提高我們小學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。圍繞“增強交通安全意識，提高自我保護能力”這一主題，學校向全體師生再次發(fā)出倡議：
1、我們要認真學習交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強安全意識，樹立交通安全文明公德。
2、當我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧，密切注意機動車的行駛情況，預防交通事故的`發(fā)生。
3、當我們穿馬路時，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時之快橫穿馬路。
4、嚴禁12周歲以下的學生騎自行車。
5、放學后不要在校門口因等人而堵塞交通，有家長接送的同學，要告訴家長盡量不要把車停在校門附近而影響同學們進出，停車時離校門要遠一些。
同學們，交通安全是關(guān)系到我們每一個人生命的大事，因此我們不能有絲毫的疏忽大意。為了你，為了他，為了大家，我們要牢固樹立交通安全意識，自覺遵守交通法規(guī)，掌握交通安全知識，提高自我保護能力。
謝謝大家！
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